幼兒園中班“活力小健將，快樂動起來”運動主題活動策劃案一、活動背景4-5歲的中班幼兒正處于動作發(fā)展的關鍵期，身體協(xié)調(diào)性、力量感與平衡能力逐步提升，對富有挑戰(zhàn)與趣味的運動游戲充滿探索欲?！?-6歲兒童學習與發(fā)展指南》指出，幼兒園應“開展豐富多樣、適合幼兒年齡特點的各種身體活動，如走、跑、跳、攀、爬等，鼓勵幼兒堅持下來，不怕累”?；诖?，結(jié)合中班幼兒愛模仿、喜合作的心理特點，設計本次運動主題活動，旨在通過游戲化的運動形式，促進幼兒身心全面發(fā)展。二、活動目標（一）認知目標幼兒能感知不同運動形式（跑、跳、鉆、投等）對身體的積極作用，理解“堅持運動能讓身體更健康”的簡單道理。（二）技能目標通過多樣化的運動游戲，發(fā)展幼兒肢體協(xié)調(diào)性、力量控制能力與空間感知能力，初步掌握團隊協(xié)作的運動策略（如接力、配合搬運等）。（三）情感目標激發(fā)幼兒對體育運動的興趣，培養(yǎng)不怕困難、勇于挑戰(zhàn)的意志品質(zhì)，在團隊游戲中體驗合作的快樂與成就感。三、活動對象幼兒園中班全體幼兒（4-5歲）四、活動時間與地點時間：周五上午9:00-10:00（單次活動時長約60分鐘，可根據(jù)幼兒狀態(tài)靈活調(diào)整）地點：幼兒園戶外操場（主活動區(qū)）、室內(nèi)活動室（備用/放松區(qū)）五、活動內(nèi)容與流程設計（一）熱身環(huán)節(jié)：“森林小衛(wèi)士晨練”（10分鐘）以“森林探險”為情境，教師扮演“森林向?qū)А保瑤ьI幼兒模仿小動物動作熱身：模仿小松鼠跳：雙腳并攏跳過“樹樁”（地面貼彩色圓圈），鍛煉腿部力量與跳躍能力；模仿小蛇爬行：屈膝、低頭，從“草叢”（呼啦圈擺成的障礙）下鉆過，活動腰腹與肢體協(xié)調(diào)性；模仿小鳥飛：張開手臂繞操場慢跑，配合呼吸調(diào)整節(jié)奏，激活心肺功能。設計意圖：通過情境化模仿，讓幼兒在趣味中完成全身關節(jié)活動，降低運動損傷風險。（二）主題運動游戲：“運動小勇士大闖關”（35分鐘）結(jié)合中班幼兒動作發(fā)展需求，設置3個進階式游戲關卡，融入“團隊任務”增強合作意識：關卡1：小螞蟻運糧（12分鐘）材料：軟質(zhì)布偶“糧食”（輕量、無棱角）、寬布條“螞蟻洞”（長5米，兩端固定）。玩法：幼兒兩人一組，背對背夾起“糧食”，從起點“螞蟻洞”出發(fā)，側(cè)行至終點“糧倉”（筐子），將“糧食”放入后返回，與下一組擊掌接力。過程中需保持“糧食”不掉落，若掉落需在原地重新夾好再出發(fā)。發(fā)展重點：肢體協(xié)調(diào)（側(cè)行）、力量控制（夾物）、團隊配合（兩人同步）。關卡2：彩虹隧道闖關（12分鐘）材料：彩色拱形門（鉆洞）、平衡木（寬20cm，離地15cm）、軟墊（終點緩沖）。玩法：幼兒依次完成“鉆隧道”（鉆過3個拱形門）→“過小橋”（雙手平舉走平衡木）→“跳荷葉”（單腳跳越地面間隔的彩色圓圈），到達終點后與同伴擊掌，下一名幼兒出發(fā)。教師在平衡木旁輔助，確保安全。發(fā)展重點：空間感知（鉆、平衡）、身體控制（單腳跳）、勇氣與專注力。關卡3：小小投彈手（11分鐘）材料：軟質(zhì)海綿球（直徑10cm）、卡通動物“投靶”（貼有粘扣的KT板，畫有大嘴巴）。玩法：幼兒站在距離“投靶”2米的線后，嘗試將“炸彈”（海綿球）投進動物“嘴巴”。每人3次機會，投中后可與同伴分享技巧。教師引導幼兒調(diào)整投擲姿勢（屈臂、瞄準、發(fā)力），避免用力過猛。發(fā)展重點：上肢力量（投擲）、手眼協(xié)調(diào)、策略思考（調(diào)整距離/姿勢）。（三）放松環(huán)節(jié)：“星空下的小樹苗”（10分鐘）場景：轉(zhuǎn)移至室內(nèi)活動室，播放輕柔的自然音效，幼兒圍坐成圈。動作：1.樹干舒展：雙手向上伸直，模仿小樹苗生長，緩慢左右擺動軀干，放松肩頸；2.樹根按摩：雙腳踩地，腳趾抓地、放松，雙手輕揉小腿肌肉；3.樹葉呼吸：平躺于地，雙手放腹部，隨呼吸起伏，想象自己是一片落葉輕輕飄落。延伸：教師講述“小樹苗成長”的故事，引導幼兒感受運動后身體的放松與舒適。六、安全保障措施1.場地與材料：活動前檢查操場地面無積水、無尖銳物，運動材料（布偶、海綿球、平衡木等）確保柔軟、無棱角，拱形門穩(wěn)固無傾倒風險。2.教師分工：主班教師負責游戲組織與節(jié)奏把控，配班教師在平衡木、鉆洞等危險區(qū)域輔助，保育員準備急救包（創(chuàng)可貼、碘伏、紗布）并觀察幼兒狀態(tài)。3.運動強度：根據(jù)幼兒出汗、呼吸節(jié)奏調(diào)整游戲時長，避免長時間劇烈運動；為易出汗幼兒準備隔汗巾，活動后及時補充水分。七、家園共育建議1.家庭延伸游戲：建議家長周末與孩子開展“家庭運動時光”，如“親子搬運工”（模仿螞蟻運糧，家長與孩子夾抱枕行走）、“投擲小能手”（用紙團投進紙箱），鞏固活動技能。2.反饋與分享：活動后在班級群分享幼兒運動瞬間，鼓勵家長記錄孩子在家的運動表現(xiàn)，形成“園-家”運動互動閉環(huán)。八、活動評估與反饋1.過程評估：觀察幼兒在游戲中的參與度（是否主動挑戰(zhàn)、堅持完成任務）、動作發(fā)展（如投擲姿勢、平衡穩(wěn)定性）、社交表現(xiàn)（是否與同伴合作、分享經(jīng)驗）。2.反饋收集：活動后通過教師研討（分析游戲難度、幼兒掌握情況）、家長問卷（了解家庭延伸效果），優(yōu)化后續(xù)運動活動設計（如調(diào)整關卡難度、豐富游戲情境）。結(jié)語：本次運動主題活動以“游戲