2025年健康管理師理論基礎(chǔ)知識考試題及解析及答案一、單項(xiàng)選擇題（每題1分，共20題）1.健康管理的核心環(huán)節(jié)是（）A.健康信息收集B.健康風(fēng)險(xiǎn)評估C.健康干預(yù)實(shí)施D.效果評價與隨訪答案：B解析：健康風(fēng)險(xiǎn)評估通過分析個體健康危險(xiǎn)因素，量化未來患病或死亡風(fēng)險(xiǎn)，為后續(xù)干預(yù)提供依據(jù)，是連接信息收集與干預(yù)實(shí)施的核心環(huán)節(jié)。2.某成年男性身高175cm，體重85kg，其BMI值為（）A.24.3B.27.8C.30.1D.32.5答案：B解析：BMI=體重（kg）/身高（m）2=85/(1.75×1.75)=85/3.0625≈27.8，屬于超重范圍（24≤BMI＜28）。3.下列屬于可改變的健康危險(xiǎn)因素的是（）A.年齡B.家族遺傳史C.高血壓病史D.種族答案：C解析：可改變危險(xiǎn)因素指通過行為或醫(yī)學(xué)干預(yù)能降低的因素（如高血壓、吸煙）；不可改變因素包括年齡、遺傳、種族等。4.社區(qū)健康檔案中，個人健康檔案的主體部分是（）A.個人基本信息B.健康體檢記錄C.周期性健康檢查記錄D.問題/以預(yù)防為導(dǎo)向的記錄（SOAP）答案：D解析：SOAP記錄（主觀資料、客觀資料、評估、計(jì)劃）是個人健康檔案的核心，系統(tǒng)記錄健康問題及干預(yù)過程。5.中國居民平衡膳食寶塔（2022）中，建議每日飲水量（包括食物中水分）為（）A.800-1200mlB.1200-1500mlC.1500-1700mlD.1700-2000ml答案：C解析：新版膳食指南建議成年人每日飲水量（不含酒精、含糖飲料）為1500-1700ml，約7-8杯。6.高血壓診斷標(biāo)準(zhǔn)為未使用降壓藥的情況下，非同日（）次測量血壓≥140/90mmHgA.2B.3C.4D.5答案：B解析：《中國高血壓防治指南》規(guī)定，需在非同日3次測量血壓均≥140/90mmHg方可診斷為高血壓。7.糖尿病患者自我血糖監(jiān)測的最佳時間不包括（）A.空腹時B.餐后2小時C.睡前D.運(yùn)動后即刻答案：D解析：運(yùn)動后即刻血糖可能因應(yīng)激反應(yīng)暫時升高，不能反映真實(shí)代謝狀態(tài)，建議運(yùn)動后30分鐘再監(jiān)測。8.下列屬于有氧運(yùn)動的是（）A.舉重B.100米短跑C.打太極拳D.快速登山答案：C解析：有氧運(yùn)動需持續(xù)、有節(jié)奏、中低強(qiáng)度（如快走、游泳、太極拳），特點(diǎn)是氧氣供應(yīng)與消耗平衡；無氧運(yùn)動為短時間高強(qiáng)度（如舉重、短跑）。9.心理健康的標(biāo)準(zhǔn)不包括（）A.智力正常B.情緒穩(wěn)定C.人際關(guān)系和諧D.過度依賴他人答案：D解析：心理健康要求個體具有獨(dú)立人格，過度依賴他人屬于心理不健康表現(xiàn)。10.下列關(guān)于吸煙危害的描述，錯誤的是（）A.直接導(dǎo)致肺癌B.增加冠心病風(fēng)險(xiǎn)2-3倍C.降低高密度脂蛋白水平D.對被動吸煙者無危害答案：D解析：二手煙含有7000余種化學(xué)物質(zhì)，其中69種致癌，被動吸煙同樣增加肺癌、心臟病風(fēng)險(xiǎn)。11.健康管理服務(wù)的“三部曲”是（）A.健康監(jiān)測-風(fēng)險(xiǎn)評估-干預(yù)咨詢B.健康調(diào)查-方案制定-效果評價C.信息收集-風(fēng)險(xiǎn)分析-干預(yù)實(shí)施D.需求評估-計(jì)劃制定-執(zhí)行反饋答案：A解析：健康管理服務(wù)流程包括健康監(jiān)測（信息收集）、風(fēng)險(xiǎn)評估（量化風(fēng)險(xiǎn)）、干預(yù)咨詢（個性化指導(dǎo)），構(gòu)成完整服務(wù)鏈。12.腰圍是反映（）的重要指標(biāo)A.全身肥胖B.中心性肥胖C.肌肉量D.骨密度答案：B解析：腰圍測量腹部脂肪堆積程度，中心性肥胖（男性≥90cm，女性≥85cm）與心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn)高度相關(guān)。13.下列不屬于營養(yǎng)調(diào)查內(nèi)容的是（）A.膳食調(diào)查B.體格檢查C.生化檢測D.心理評估答案：D解析：營養(yǎng)調(diào)查包括膳食調(diào)查（攝入情況）、體格檢查（營養(yǎng)狀況）、生化檢測（營養(yǎng)水平），心理評估屬于心理健康范疇。14.骨質(zhì)疏松的主要危險(xiǎn)因素不包括（）A.高齡B.長期低鈣飲食C.規(guī)律運(yùn)動D.雌激素缺乏答案：C解析：規(guī)律運(yùn)動（尤其負(fù)重運(yùn)動）可增加骨密度，是保護(hù)因素；高齡、低鈣飲食、雌激素缺乏（如絕經(jīng)后女性）是危險(xiǎn)因素。15.關(guān)于健康風(fēng)險(xiǎn)評估（HRA）的應(yīng)用，錯誤的是（）A.預(yù)測個體未來10年患病概率B.為保險(xiǎn)機(jī)構(gòu)提供核保依據(jù)C.替代臨床診斷D.指導(dǎo)個性化健康干預(yù)答案：C解析：HRA是風(fēng)險(xiǎn)預(yù)測工具，不能替代臨床診斷，需結(jié)合醫(yī)學(xué)檢查結(jié)果綜合判斷。16.下列屬于必需氨基酸的是（）A.谷氨酸B.賴氨酸C.丙氨酸D.天冬氨酸答案：B解析：人體不能合成或合成不足，必須從食物獲取的氨基酸為必需氨基酸（共9種），賴氨酸屬于此類；其余為非必需氨基酸。17.慢性阻塞性肺疾?。–OPD）的主要危險(xiǎn)因素是（）A.空氣污染B.吸煙C.職業(yè)粉塵暴露D.感染答案：B解析：吸煙是COPD最主要的危險(xiǎn)因素，約80%-90%的COPD病例與吸煙相關(guān)。18.健康管理師在進(jìn)行健康咨詢時，應(yīng)遵循的首要原則是（）A.尊重患者隱私B.保證信息準(zhǔn)確C.強(qiáng)調(diào)干預(yù)效果D.建立信任關(guān)系答案：D解析：良好的信任關(guān)系是有效溝通的基礎(chǔ)，直接影響患者依從性和干預(yù)效果。19.下列關(guān)于老年人健康管理的描述，正確的是（）A.應(yīng)減少所有運(yùn)動以降低跌倒風(fēng)險(xiǎn)B.血壓控制目標(biāo)與成年人一致C.需定期進(jìn)行認(rèn)知功能篩查D.無需關(guān)注口腔健康答案：C解析：老年人易發(fā)生認(rèn)知功能減退（如阿爾茨海默?。?，需定期篩查；應(yīng)鼓勵適度運(yùn)動預(yù)防肌少癥，血壓控制目標(biāo)可適當(dāng)放寬（如＜150/90mmHg），口腔健康影響營養(yǎng)攝入，需重點(diǎn)關(guān)注。20.下列不屬于基本衛(wèi)生保健原則的是（）A.社區(qū)參與B.預(yù)防為主C.推廣高精尖技術(shù)D.合理布局答案：C解析：基本衛(wèi)生保健強(qiáng)調(diào)適用技術(shù)，而非高精尖技術(shù)，核心是公平、可及、社區(qū)參與。二、多項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）1.健康風(fēng)險(xiǎn)評估的主要用途包括（）A.幫助個體認(rèn)識自身健康風(fēng)險(xiǎn)B.制定個性化健康干預(yù)計(jì)劃C.評價干預(yù)措施的效果D.為保險(xiǎn)定價提供數(shù)據(jù)支持答案：ABCD解析：HRA可量化風(fēng)險(xiǎn)（A）、指導(dǎo)干預(yù)（B）、評估效果（C），同時為保險(xiǎn)機(jī)構(gòu)提供風(fēng)險(xiǎn)分層依據(jù)（D）。2.2型糖尿病的危險(xiǎn)因素包括（）A.肥胖（尤其是中心性肥胖）B.體力活動不足C.一級親屬有糖尿病史D.高糖飲食答案：ABCD解析：2型糖尿病是遺傳與環(huán)境共同作用的結(jié)果，肥胖、少動、遺傳、高糖飲食均為明確危險(xiǎn)因素。3.下列屬于健康促進(jìn)活動的是（）A.社區(qū)開展戒煙講座B.學(xué)校設(shè)置健康步道C.醫(yī)院提供免費(fèi)體檢D.企業(yè)制定工間操制度答案：ABD解析：健康促進(jìn)是促使人們維護(hù)和改善自身健康的過程，包括環(huán)境支持（B、D）和教育（A）；免費(fèi)體檢屬于健康監(jiān)測（C）。4.營養(yǎng)缺乏病的常見原因包括（）A.攝入不足（如貧困、挑食）B.吸收障礙（如慢性腹瀉）C.需求增加（如妊娠、哺乳期）D.代謝異常（如甲狀腺功能亢進(jìn)）答案：ABCD解析：營養(yǎng)缺乏可由攝入、吸收、需求、代謝任一環(huán)節(jié)異常引起。5.運(yùn)動處方的要素包括（）A.運(yùn)動類型B.運(yùn)動強(qiáng)度C.運(yùn)動時間D.運(yùn)動頻率答案：ABCD解析：運(yùn)動處方需明確類型（有氧/無氧）、強(qiáng)度（如心率、自覺用力程度）、時間（持續(xù)時長）、頻率（每周次數(shù)）。6.下列關(guān)于高血壓患者生活方式干預(yù)的描述，正確的是（）A.每日鈉鹽攝入≤5gB.每周至少150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動C.體重指數(shù)（BMI）控制在24以下D.可少量飲用高度白酒答案：ABC解析：高血壓患者需嚴(yán)格限鹽（≤5g/d）、規(guī)律運(yùn)動（每周150分鐘中等強(qiáng)度）、控制BMI（＜24）；應(yīng)戒酒，包括白酒。7.心理健康的維護(hù)方法包括（）A.培養(yǎng)興趣愛好B.建立支持性人際關(guān)系C.及時宣泄負(fù)面情緒D.過度壓抑情緒以保持冷靜答案：ABC解析：過度壓抑情緒會導(dǎo)致心理問題，正確方法是通過合理方式（如傾訴、運(yùn)動）宣泄（D錯誤）。8.下列屬于慢性病特點(diǎn)的是（）A.起病隱匿，病程長B.單一病因C.多種危險(xiǎn)因素共同作用D.可防可控答案：ACD解析：慢性病多為多因素致?。˙錯誤），具有病程長、多因性、可防可控特點(diǎn)。9.健康管理服務(wù)的特點(diǎn)包括（）A.個性化B.連續(xù)性C.全員參與D.可量化答案：ABD解析：健康管理需針對個體制定方案（個性化）、長期跟蹤（連續(xù)性）、通過指標(biāo)評估效果（可量化）；全員參與是健康促進(jìn)的特點(diǎn)（C錯誤）。10.下列關(guān)于兒童青少年健康管理的重點(diǎn)，正確的是（）A.預(yù)防近視（控制電子產(chǎn)品使用時間）B.防治肥胖（監(jiān)測BMI生長曲線）C.性健康教育（青春期生理心理指導(dǎo)）D.鼓勵高強(qiáng)度運(yùn)動以促進(jìn)發(fā)育答案：ABC解析：兒童青少年應(yīng)避免高強(qiáng)度運(yùn)動以防損傷，建議中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動結(jié)合力量訓(xùn)練（D錯誤）。三、判斷題（每題1分，共10題）1.健康管理的服務(wù)對象僅包括已患病的人群。（）答案：×解析：健康管理覆蓋健康、亞健康、疾病全程人群，重點(diǎn)是未病先防。2.BMI≥28為肥胖，無論性別。（）答案：√解析：我國成人BMI分類標(biāo)準(zhǔn)：≥28為肥胖（男女統(tǒng)一）。3.高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C）水平越高越好。（）答案：√解析：HDL-C負(fù)責(zé)轉(zhuǎn)運(yùn)膽固醇至肝臟代謝，水平升高可降低動脈粥樣硬化風(fēng)險(xiǎn)。4.空腹血糖正常即可排除糖尿病。（）答案：×解析：部分糖尿病患者空腹血糖正常，但餐后2小時血糖升高（糖耐量異常），需結(jié)合OGTT試驗(yàn)。5.心理健康的人不會出現(xiàn)負(fù)面情緒。（）答案：×解析：心理健康者能正確認(rèn)識和調(diào)節(jié)負(fù)面情緒，而非完全沒有。6.老年人跌倒僅與平衡能力下降有關(guān)，與環(huán)境無關(guān)。（）答案：×解析：跌倒為多因素導(dǎo)致，包括生理（平衡能力）、病理（疾?。?、環(huán)境（地面濕滑）等。7.保健食品可以替代藥物治療疾病。（）答案：×解析：保健食品具有保健功能，但不能宣稱治療功效，不可替代藥物。8.健康檔案應(yīng)長期保存，不得向任何機(jī)構(gòu)提供。（）答案：×解析：在獲得授權(quán)后，健康檔案可向醫(yī)療機(jī)構(gòu)、公共衛(wèi)生機(jī)構(gòu)等提供，用于醫(yī)療和公共衛(wèi)生服務(wù)。9.有氧運(yùn)動的強(qiáng)度以最大心率的60%-70%為宜。（）答案：√解析：中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動的目標(biāo)心率為（220-年齡）×60%-70%。10.社區(qū)健康管理的核心是疾病治療。（）答案：×解析：社區(qū)健康管理以預(yù)防為主，核心是通過干預(yù)危險(xiǎn)因素降低疾病發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。四、案例分析題（共2題，每題15分）案例1：患者男性，58歲，公務(wù)員，身高172cm，體重85kg（BMI=28.7），血壓158/96mmHg（非同日3次測量），空腹血糖6.8mmol/L（正常＜6.1），甘油三酯2.5mmol/L（正常＜1.7），吸煙史20年（每日1包），飲酒史15年（每周3-4次，每次飲白酒約100ml），父親因冠心病去世，母親有糖尿病史。問題：1.請列出該患者的主要健康危險(xiǎn)因素。（5分）2.針對該患者，制定個性化健康管理計(jì)劃。（10分）答案要點(diǎn)：1.主要危險(xiǎn)因素：①超重/肥胖（BMI=28.7）；②高血壓（158/96mmHg）；③空腹血糖受損（6.8mmol/L）；④高甘油三酯血癥（2.5mmol/L）；⑤吸煙；⑥飲酒（白酒）；⑦家族史（冠心病、糖尿?。?。2.健康管理計(jì)劃：（1）生活方式干預(yù)：①飲食：限鹽（＜5g/d）、低脂（減少飽和脂肪酸）、低GI（控制碳水化合物），增加蔬菜（500g/d）、全谷物；②運(yùn)動：每周150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動（如快走、游泳）+2次抗阻訓(xùn)練（如舉啞鈴），目標(biāo)減重5%-10%（4-8kg）；③戒煙：制定戒煙計(jì)劃（藥物輔助如尼古丁貼片+行為干預(yù)）；④限酒：完全戒酒（白酒含高能量且升高血壓）。（2）健康監(jiān)測：①每周測量血壓2-3次（早晚各1次）；②每3個月檢測空腹血糖、餐后2小時血糖、血脂；③每年進(jìn)行頸動脈超聲、心電圖檢查。（3）醫(yī)學(xué)干預(yù)：若3個月生活方式干預(yù)后血壓仍≥140/90mmHg，建議啟動降壓藥（如ACEI/ARB類）；若空腹血糖≥7.0mmol/L或餐后≥11.1mmol/L，需內(nèi)分泌科就診。案例2：某社區(qū)65歲以上老年人健康體檢顯示，高血壓患病率32%，糖尿病患病率15%，其中60%的高血壓患者未規(guī)律服藥，40%的糖尿病患者未監(jiān)測血糖。問題：1.分析該社區(qū)老年慢性病管理存在的主要問題。（5分）2.提出針對性的社區(qū)健康管理改進(jìn)措施。（10分）答案要點(diǎn)：1.主要問題：①疾病知曉率/控制率低（高血壓患者未規(guī)律服藥、糖尿病患者未監(jiān)測血糖）；②健康管理服務(wù)覆蓋不足（未有效干預(yù)高危人群）；③患者依從性差（缺乏用藥和自我管理指導(dǎo)）；④社區(qū)健康宣教不到位（未普及慢性病危害及管理知識）。2.改進(jìn)措施：（1）強(qiáng)化篩查與建檔：對65歲以上