年4月19日胚胎移植后注意事項文檔僅供參考，不當(dāng)之處，請聯(lián)系改正。移植后吃西柚，每天一個

移植后的48小時，盡量多躺，我還盡量保持平躺。起身時先側(cè)身用手支撐身體再起來，以后就沒管什么姿勢，愛怎么睡怎么睡。移植后48小時沒洗澡，以后也是一改每日洗澡洗頭的習(xí)慣，隔天進(jìn)行或間隔更長，但用水是一定要的。

不吃麻油，這是從臺灣網(wǎng)站上看來的。

每天吃一頓長江豆，可炒，也可煮熟后涼拌，克制吃辣。吃豆對我非常有用，保持大便通暢。也吃過牛奶蜂蜜，有文章說兒童吃了能夠治貧血。不能吃的水果及食物（寒涼的食物）如下：

水梨、瓜類、柑橘、柳橙、甘蔗、蕃茄、火龍果、柚子、硬柿子、菠蘿、梨子、奇異果、桑椹、山竹、木瓜

芥菜、白菜、芹菜、苦瓜、冬瓜、蓮藕等可退火的食物都不可吃。

以下三種會破壞內(nèi)膜的食物，也不能吃

蘋果、檸檬、蕃茄

能夠吃的水果及食物

葡萄、櫻桃、水蜜桃、紅毛丹、紅棗、金桔、龍眼、荔枝、板粟

山藥、黃豆、波菜、牛奶、雞蛋、魚

移植后經(jīng)驗分享

（轉(zhuǎn)）移植后不宜吃的食物1.

活血的，熱性的藥物及補(bǔ)品，比如紅糖水，人參，鹿茸，鹿角膠，核桃仁，桂圓。2.

祛濕排毒，涼性的：藕，香蕉，木瓜3.

辛辣刺激的食物：花椒，大蒜，辣椒4.

致流產(chǎn)的食物：桃子，桃仁，山楂，甲魚，螃蟹5.

不宜受,孕的食物：茄子6.

煙酒，咖啡，茶葉，冷飲，冰凍的東西7.

還有一些我不知道歸類的：麻油，綠豆，黑木耳，韭菜，空心菜，玉米，苡仁，薏米，海帶，紅旱菜，馬齒莧，西洋菜。

整理了下我的成功經(jīng)驗：1、躺真的是關(guān)鍵，雖然依然有一些姐妹沒怎么躺還是成功了，但我總結(jié)了下身邊的病友，發(fā)現(xiàn)凡是

躺得好的姐妹，成功率還是要高些。胚胎3-5天著床，6-8天扎根，因此前8天一定要注意。還有，

我這次移植后的7小時沒睡枕頭，完全平躺的。（是一個成功了的妹妹告訴我的，她說要2小時不睡枕頭，她妹妹也是這樣成了的，我這次試了下也成了，還多了幾個小時，可能沒什么科學(xué)依據(jù)，但我發(fā)現(xiàn)這樣躺腰仿佛沒那么酸，不妨一試）。移植后的前6個小時很重要，我當(dāng)時除了上2次廁所，其余時侯全當(dāng)自己胸以下半身不遂樣躺的。2、多喝魚湯，牛奶，多吃高蛋白食物。3、要調(diào)整心態(tài)，首先自己要有信心，每天試試和肚子里的寶寶說話，寶寶是有靈性的，她們會感應(yīng)到

媽媽的堅持，因此她們也會留下來的。一般來講，9天-14天是最難熬的，盡可能分散自己注意力，

記住：堅持就是勝利！4、動作不要太大，不起提重物，從床上起身時，先側(cè)身用手肘支住再起來，躺下時也這樣。5、不要太執(zhí)著地找感覺，個體差異真的很大：測體溫吧，我們打了黃體酮不準(zhǔn)的；乳房也不是每個人

都有反應(yīng)的；肚子漲、分泌物、腹水情況因人而異；嘔吐我覺得和心理因素有關(guān)；還有，來月經(jīng)的感覺很明顯，但這種感覺仿佛成功失敗的人都有。這次采卵、受.精、植入的效果很好,我總結(jié)了下面一些經(jīng)驗，供姐妹們參考，希望大家都能當(dāng)上幸福媽媽！一、促排時一定要在每天上午9：30前打針，每天打針時間誤差不要超過1小時，保證持續(xù)足量給身體供藥。包括植入后的用藥也要每天定時，這很重要。前兩次我不太注意，結(jié)果效果很差。二、植入后盡量請假臥床休息（至少5天），前兩次聽醫(yī)生說不要緊沒注意休息，結(jié)果沒成，這次應(yīng)該希望很大，第6天就當(dāng)上中隊長了。三、植入前如身體不適一定要在確保安全的前提下盡量治療，不要硬扛，會影響著床效果的。我植入前一天從下午開始發(fā)燒，37。8度，醫(yī)生沒給我用藥，讓我多喝水，結(jié)果我一直在不停地喝，晚上還是燒到了38。5度，可能是取卵太多，有點發(fā)炎。在跟主治醫(yī)生溝通后，她同意我去急診輸液（一種抗生素，很安全，孕婦都用的藥），一直輸?shù)搅璩?點才回家，第二天一點都不燒了，保證了正常移植。（我因為子.宮肉膜息肉做過5次手術(shù)，這次檢查沒有息肉了要馬上做，否則很容易又復(fù)發(fā)的）四、因為多次做診刮內(nèi)膜息肉手術(shù)的原因，我的內(nèi)膜變得很薄，5點多這樣，這次從促排開始，我就不停地喝牛奶，當(dāng)水一樣喝，結(jié)果移植時內(nèi)膜為11了。不過有的人喝牛奶會拉肚子，能夠改喝豆?jié){，記住，當(dāng)水一樣喝。五、移植后不要隨便再喝牛奶，怕萬一拉肚子，我就是第二天空腹喝了牛奶，結(jié)果拉得可慘了，網(wǎng)上也有姐妹說移植后喝牛奶拉肚子，姐妹們一定要小心要小心，多喝豆?jié){行了，豆?jié){記得要煮熟（煮沸5分鐘），否則也會拉肚子。六、拉肚子和便秘都會引起宮縮，影響著床，要盡量避免。除了注意飲食后，每天早上起來一定要定時排便，先喝一杯水或蹲上幾分鐘就會有便意了。七、雖然我第6天就測出中隊長了，但我建議姐妹們還是盡量不要早測，真的會影響心情的。移植后的癥狀也不要老對號入座，每個人情況不一樣，有的癥狀明顯，有的不明顯也成功了，網(wǎng)上說白帶多好，有裼色分泌物好，可我一樣都沒有，不但沒白帶，還甚至有點干呢，可也早早當(dāng)上中隊長了。凡鈴試管嬰兒注意事項-11-2410:43平時試管嬰兒注意事項：1.月經(jīng)干凈后泡腳，水要沒過小腿，30分鐘，直到移植前一晚2.月經(jīng)干凈后早晚吃阿膠，養(yǎng)血，直到移植前。3.每天喝豆?jié){和牛奶。取卵后試管嬰兒注意事項：多休息。有不適感及時聯(lián)系醫(yī)生，不要提重物；不要喝含酒精的飲料；不要使用止痛或者鎮(zhèn)靜之類的藥物；按醫(yī)囑按時吃藥。移植后試管嬰兒注意事項:1.飲食：能夠吃任何你想吃的東西，特別能夠多吃蔬菜和富含蛋白的食品。建議每天吃一個西柚。不建議吃的東西：酒、煙、咖啡、茶葉、麻油、香蕉、木瓜、螃蟹、玉米、苡仁，這些對胚胎不利。2.休息：移植后的48小時，盡量多躺，還要盡量保持平躺。不要在床上大力翻身或大力起床，起身時先側(cè)身用手支撐身體再起來，48小時以后就能夠斜靠在床上（角度小于45度），少看電視，或不看電視，少上網(wǎng)。能夠看一些書消磨時間，注意不要是引起情緒激動的書。以后盡量多休息，3天后5天內(nèi)能夠在屋內(nèi)少量小幅度活動，5天后能夠從事小幅度的室外活動，特別上班不能勞累，最好能夠不上班直至檢測到已經(jīng)懷孕。平時保持作息規(guī)律，不要熬夜，睡眠要充分。最初5天內(nèi)打針最好叫人上門打。3.運動：移植后要避免用力氣的運動：不要用力伸懶腰，不要掂倪尖，不要舉高手，不能蹲下來，不能提重物，不能快步走，不能慢跑，不能騎自行車，能夠慢慢走。4.洗澡：移植后48小時不洗澡，以后洗澡洗頭能夠隔天進(jìn)行或間隔更長，但用水是一定要的。5.保持健康：不能生病，注意天氣變化，適當(dāng)添減衣服。6.心情：保持心情愉快，不能做到這一點，起碼也要保持心情平靜、放松，不要多想結(jié)果、患得患失。7.社交：盡量不要參加社交活動，避免到人流集中和空氣污染嚴(yán)重的環(huán)境。避免被別人或車流驚嚇。8.大便：不要拉肚子或便秘。特別是便秘，一定要保持大便通暢，如果有便秘?F象不要硬解大便，等到有便意時再解。總體來說多吃蔬菜能夠保持大便通暢。介紹幾種適宜的保持大便通暢的方法：（1）每天吃一頓長江豆，可炒，也可煮熟后涼拌。（2）吃豆子對有的人非常有用，可保持大便通暢。（3）吃牛奶和蜂蜜。（4）早晚各一杯水，對有的人防便秘效果也不邋。（5）不要吃辣，不要用藥物通便。9.不要有性行為，避免與丈夫的親密舉止，杜絕任何可能引起子宮收縮的行為。10.出現(xiàn)不正常的腹痛、腹脹、***出血等現(xiàn)象要及時聯(lián)系醫(yī)生。

運氣來了取卵前:多吃魚多吃蝦,也是跟這里的JMM學(xué)的,快取之前就不再亂動了,怕破雨天的玫瑰8個試管成功的JM經(jīng)驗之談1:取卵后：24小時內(nèi)不要提重物；不要喝含酒精的飲料；不要使用止痛或者鎮(zhèn)靜之類的藥物；按醫(yī)囑按時吃藥（這里取卵后，醫(yī)生會開2小瓶藥給你）

移植后：1）從到家以后開始臥床休息48小時，除了用洗手間，能夠平臥，側(cè)臥，也能夠趴著睡，可是不要起床。能夠斜*在床上，可是角度必須小于45度。2）48小時內(nèi)不要洗澡3）能夠吃任何你想吃的東西（不能喝酒，抽煙，不能使用任何不是醫(yī)生開給你的藥物）4）移植后要避免用力氣的運動，慢跑或者騎自行車都不行，可是慢慢走是有益健康和安全的。5）不要拿任何重的東西（不超過1/2-gallon)直到懷孕測試，我算了一下1/2gallon大約是1.89升這樣的重量還有一點，注意事項上沒寫，可是護(hù)士告訴我要記住，起床的時候不要一下坐起來，先側(cè)身，用手撐著床，慢慢起來。

每天喝豆?jié){和牛奶。移植后吃西柚，每天一個，移植后的48小時，盡量多躺，我還盡量保持平躺。起身時先側(cè)身用手支撐身體再起來，以后就沒管什么姿勢，愛怎么睡怎么睡。移植后48小時沒洗澡，以后也是一改每日洗澡洗頭的習(xí)慣，隔天進(jìn)行或間隔更長，但用水是一定要的。

不吃麻油，這是從臺灣網(wǎng)站上看來的。

每天吃一頓長江豆，可炒，也可煮熟后涼拌，克制吃辣。吃豆對我非常有用，保持大便通暢。也吃過牛奶蜂蜜，有文章說兒童吃了能夠治貧血。

以下是我們對于胚胎植入之后的幾項建議：（1）如果能臥床休息盡量臥床休息（2）盡量不要搬重物（3）不要太勞累（4）多休息、睡眠充份（5）抱著平常心不要患得患失（6）如果有不正常的腹痛、腹脹、陰道出血要立即與醫(yī)療院所聯(lián)絡(luò)，以便立即做安胎的處理。只要有時間請你盡量多休息，而一些食物提醒您的是最好不要吃如：煙、酒、咖啡、茶葉、薏芢、香蕉、木瓜，這些是公認(rèn)對胚胎有萎縮作用的。

如果有便秘現(xiàn)象不要硬解便，等到有便意再解，多吃蔬菜真的很好，能夠幫助消除便秘，又可補(bǔ)充葉酸幫助胚胎發(fā)育正常，4:植入后幾小時就別上廁所啰!

不能吃的水果及食物（寒涼的食物）如下：

水梨、瓜類、柑橘、柳橙、甘蔗、蕃茄、火龍果、柚子、硬柿子、菠蘿、梨子、奇異果、桑椹、山竹、木瓜

芥菜、白菜、芹菜、苦瓜、冬瓜、蓮藕等可退火的食物都不可吃。

以下三種會破壞內(nèi)膜的食物，也不能吃蘋果、檸檬、蕃茄

能夠吃的水果及食物

葡萄、櫻桃、水蜜桃、紅毛丹、紅棗、金桔、龍眼、荔枝、板粟

山藥、黃豆、波菜、牛奶、雞蛋、魚

5:移植后：1）從到家以后開始臥床休息48小時，除了用洗手間，能夠平臥，側(cè)臥，也能夠趴著睡，可是不要起床。能夠斜*在床上，可是角度必須小于45度。2）48小時內(nèi)不要洗澡3）能夠吃任何你想吃的東西（不能喝酒，抽煙，不能使用任何不是醫(yī)生開給你的藥物）4）移植后要避免用力氣的運動，慢跑或者騎自行車都不行，可是慢慢走是有益健康和安全的。5）不要拿任何重的東西（不超過1/2-gallon）直到懷孕測試，我算了一下1/2gallon大約是1.89升這樣的重量還有一點，注意事項上沒寫，可是護(hù)士告訴我要記住，起床的時候不要一下坐起來，先側(cè)身，用手撐著床，慢慢起來。每天吃一頓長江豆，可炒，也可煮熟后涼拌，克制吃辣。吃豆對我非常有用，保持大便通暢。如果有便秘現(xiàn)象不要硬解便，等到有便意再解，多吃蔬菜真的很好，能夠幫助消除便秘，又可補(bǔ)充酸幫助胚胎發(fā)育正常。6:最重要:心態(tài)要好,樂觀!聽醫(yī)生的話;取卵后,每天:1.24小時內(nèi)不要提重物;2.不要使用止痛或者鎮(zhèn)靜之類的藥物;

移植后,每天:1.喝豆?jié){/牛奶(奶酪和醬牛肉蛋白質(zhì)含量高)買奶酪和牛奶喝(夠一個月的),阿膠棗

7:移植后,每天:1.48小時，盡量多躺，盡量保持平躺。起身時先側(cè)身用手支撐身體再起來;2.慎吃油膩辛辣,禁吃螃蟹韭菜,防止腹瀉;3.多吃蔬菜水果,多喝水,少吃主食及馬鈴薯,防止便秘,多吃粗糧;4.注意保暖,防止感冒,禁止亂用藥;5.本月內(nèi)禁止性生活;6.1周內(nèi)禁止洗澡;7.禁止腹部熱敷;買雜志看/買水果吃/買豆?jié){喝/買奶酪

8:移植后：1）從到家以后開始臥床休息48小時，除了用洗手間，能夠平臥，側(cè)臥，也能夠趴著睡，可是不要起床。能夠斜*在床上，可是角度必須小于45度。（我移植后6個半小時下地上的洗手間，這之前是用的病人用的小便盆。我在醫(yī)院住了一天，回家后基本臥床了一星期）2）48小時內(nèi)不要洗澡（因為天不熱，我大約一個星期后洗的澡）3）移植后要避免用力氣的運動，慢跑或者騎自行車都不行，可是慢慢走是有益健康和安全的。4）不要拿任何重的東西（不超過1/2-gallon)直到懷孕測試，我算了一下1/2gallon大約是1.89升這樣的重量5）起床的時候不要一下坐起來，先側(cè)身，用手撐著床，慢慢起來。我要講講移植后不能吃的，對懷孕期的前三個月也有效不能補(bǔ)；活血化瘀的食物不能吃；有祛濕排毒功能的食物不能吃：如補(bǔ)藥，藕，麻油，西洋菜，黑木耳，桂圓，薏米，

在打黃體酮后能夠先敷一層生土豆片再放熱水袋熱敷。我有一次敷的熱水袋溫度有點高使皮膚有點輕微燙傷，護(hù)土就教我用土豆片敷，說是能夠幫助皮膚吸收針劑，因為現(xiàn)在這個季節(jié)直接敷土豆片有點涼因此我就再在上面加熱水袋，沒想到效果特別好，可是一定注意不能打完針后馬上敷，要等針眼閉合了才不會造成感染。

移植后3天內(nèi)不要上下樓梯，和我同一天移植的病友可能是這個原因沒有成功。

一定要保持平和的情緒，不要著急，不要生氣?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)證明了情緒對懷孕的影響非常大，人在著急和精神緊張的情況下腎上腺會分泌一種激素殺死胚胎，這也是有的人在精神一松弛后就意外懷孕了的原因。

移植前能夠吃些滋腎育胎的中藥象滋腎育胎丸。我吃了幾付。

不能熱水袋敷肚子，高溫會讓寶寶死掉或者畸形的！連別的地方都最好不要敷呢！

飲食的角度－－－好的飲食會幫助我們更好的來迎接寶寶的到來取卵前：開始進(jìn)入周期打針開始，有朋友就介紹多吃蛋白質(zhì)高的食物卵泡會長的好，因此列舉出我們比較好買到的一些蛋白質(zhì)高的食物供大家參考：牛奶，黃豆，魚、蝦，蛋類，牛、羊、豬、狗肉（我取卵前每天早上都喝奶吃雞蛋，晚上會交替吃蝦和鱸魚，因為都是我喜歡吃的，哈哈?。┤÷押螅簽榱朔乐垢顾嘁门Ｄ?，橙汁（最好是純橙汁）西瓜等利尿的飲品（取卵多的人每天尿量保持在ml左右），吃易消化的食品，湯面，粥，素餡包子等，防止大便干燥腹部過度用力對卵。巢有傷害。移植后：移植后也是需要吃蛋白質(zhì)高，易消化食物為主，很多新鮮胚胎移植后會腹水，如果發(fā)現(xiàn)腹水,胸水，多喝魚湯，冬瓜湯，西瓜汁，橙汁，牛奶，雞蛋，都是利尿增加蛋白質(zhì)的好東西！吃易消化的，這時候更為重要，寶寶在肚子里，大便干燥肯定會腹部收縮用力，這樣不利于胚胎著床。移植當(dāng)天早上千萬少喝或者不喝水，而且到醫(yī)院會給每個人打針，其中有一種針打完之后嗓子，嘴，鼻子都特別的干，特別想喝水，可是這個時候千萬要忍住，不要喝，否則移植后很快你就會想去廁所，那么胚一胎移植進(jìn)去的時間有可能還沒多久呢！這個也是原來移植過的一個朋友告訴我的經(jīng)驗!非常渴的時候一個是轉(zhuǎn)移注意力，看看書，和一起的人聊天，并相互告知這個時候不要喝水，相互鼓勵一定要堅持，為了寶寶！（我是移植后2個小時以后去的廁所，我旁邊的人1個小時以后去的廁所，都成功了！）移植后48小時盡量平躺，側(cè)臥能夠在腰后墊上輩子或枕頭側(cè)一會緩解腰痛，可是不要時間過長，因為會導(dǎo)致胚一胎宮外孕。不過這段時間真的挺難熬的，那時候感覺腰都要折了，痛的要哭！開始盡量讓腿曲起來，可是稍微呆一會腳后跟會痛，讓老公給你把腳底下墊點東西踹著就會好點，或者干脆老公做你腳下，你蹬著她的腿。如果是新鮮胚胎移植會有腹水胸水出現(xiàn)。我是新鮮胚胎移植，取了11個卵，沒有擔(dān)心過會腹水，可是我卻腹水胸水都有腹水胸水的提前癥狀：腹水之前，胃會先漲，不舒服，感覺是吃什么吃涼了，胃里脹氣，后來就越來越厲害到吃不下飯，胃和小腹都漲的厲害甚至走路腰伸不直，這時候不應(yīng)該停止喝果汁，應(yīng)該多吃西瓜汁，魚湯，冬瓜湯，利尿，保持每天排尿ml。胸水的癥狀是開始后背痛，感覺是睡覺怎么壓著了，有點別扭，后來就感覺后背痛，胸口悶，到后來嚴(yán)重了，睡覺不能平躺，甚至要座著睡！說話氣短！如果有以上癥狀趕快回醫(yī)院檢查,因為腹水胸水嚴(yán)重會有生命危險,并會隨著懷孕的癥狀加重,對肝也有一定的傷害!B超能夠照出腹水胸水的量，早點治療。腹水和胸水嚴(yán)重可能需要抽出來，抽出來馬上癥狀緩解，可是還會再漲，特別胸水，如果抽出來，胸膜也會痛，因此胸水如果不是很嚴(yán)重醫(yī)生都建議不抽，因為抽了是另外一種難受！

如果有出血，肚子痛的厲害不能忍受就趕快去醫(yī)院，有可能是宮外孕的反映，千萬不要耽擱！躺在床上要起來的時候動作要輕，不要過猛，要先把身體側(cè)過來，用一個手支撐床慢慢座起！座穩(wěn)在下床！移植后14天無論自己用試紙是否測出來懷孕，都不要停黃體酮等醫(yī)生讓你吃的藥和打的針，因為有的要到驗血才能驗出懷孕，如果停藥原來懷孕卻放棄保胎，會自動的流產(chǎn)了。維生素E和葉酸每天要吃，如果哪天忘記了沒關(guān)系，不要第二天多吃一粒，，還是要按照每天的量吃！移植后盡量少用手機(jī)，電腦，微波爐，電磁爐,吹風(fēng)機(jī)等輻射較大的電器，能夠多看書，看電視要離電視遠(yuǎn)一些每天打黃體酮會慢慢不愛吸收了，能夠用熱毛巾熱敷，別太燙著皮膚了，或者土豆片貼在針眼的地方，直接用暖水帶熱敷是沒有作用的，要濕敷才管用。選擇防輻射服購買的時候看一下標(biāo)簽，防輻射效果好不好主要看金屬纖維的多少，當(dāng)然也不能光看她們寫多少，一般金屬纖維含的多的衣服都會一般的面料硬，市面上400－－500左右價格的基本都是金屬纖維的，一般含20－－30％金屬纖維，防輻射一般能夠擋住一半，如果每天上班經(jīng)常要用電腦的最好買銀纖維的，防輻射能夠達(dá)到99％，價格在800－－1000左右，面料明顯硬，不能揉搓著洗，用刷子刷。如果防輻射服有洞了就不能穿了，就擋不住輻射了，還有就是最好不要用二手的防輻射服，因為防輻射也是有時間的，不是永遠(yuǎn)能夠防，能夠把衣服平防，把手機(jī)放衣服里面，稍后打一下看是否打的通，打不通就是有效果！可是為了寶寶，最好遠(yuǎn)離微波爐，電磁爐這兩大輻射最大的電器，多用插線板也不要放在床邊，吹風(fēng)機(jī)也是輻射不小的，頭發(fā)最好是好天氣自然干。還有一點是大家經(jīng)常忽略的，就是你常呆著睡覺的屋子一墻之隔的鄰居家墻的那邊放了什么比如微波爐，電磁爐等輻射比較大的電器沒有，因為輻射是能夠穿墻的，如果你只是自己家沒有輻射源了，一墻之隔的鄰居家用，其實和你自己家用輻射是一樣的！

補(bǔ)：我是移植后第5天才洗澡洗頭的，按姐妹們的經(jīng)驗，至少前3天是不洗頭洗澡的，而且洗的話不要用超過38度的熱水，以防水溫過高血液循環(huán)加快不利于著床！另外洗澡一定要有家人陪伴，不要摔了！

轉(zhuǎn)，續(xù)前雨天的玫瑰QUOTE:引用第36樓好孕雙雙于-05-1816:32發(fā)表的“”:請問樓主，你是移植后5天開始洗澡洗頭，那移植后這5天里洗屁股是怎么解決的啊？請詳細(xì)的說一下好嗎？謝謝！老公拿小毛巾弄濕了給我擦的！原來想買哪種女士專用濕紙巾，可是怕那個里面含這含那的不好，因此就用一塊干凈的小毛巾，用開水放溫了，把毛巾沾濕，擰半干，老公給我擦，擦一遍，洗一遍，多擦幾遍就好了！

一試不成1，失敗以后第一時間去看婦科中醫(yī)，月經(jīng)還沒完最好，中藥能夠幫助把打進(jìn)去的大量的激素和取卵時造成的淤血盡快排出，促使子宮康復(fù)。一定要告之中醫(yī)做了試管嬰兒。且千萬要注意在月經(jīng)還沒干凈時不要做任何婦檢。我大約調(diào)理了一個半月，后來月經(jīng)非常正常。

2，我是宮冷偏寒不著床，偶然得了個偏方，是在經(jīng)期吃的：10粒棗加兩勺紅糖煮開以后再煮10分鐘，然后再加20克生姜片加蓋蓋嚴(yán)煮5分鐘，喝湯吃棗，經(jīng)期每天都吃，一天兩次。吃完第一次就見效果，不但痛經(jīng)好轉(zhuǎn)且經(jīng)色改觀，我大約吃了三個月，痛經(jīng)的情況和月經(jīng)顏色就完全正常了。

3，每天泡腳，這個方法在別的論壇也有JM貼過貼子。方法是，水溫大約41-42度，水要沒過小腿,時間大約30分鐘，泡到出汗為止，直到移植前一晚。我和她們不同的是月經(jīng)期也在泡。

4，每天都喝紅棗水4-5粒

5，移植前一個月開始喝孕婦奶粉

6，一定要間隔三個月以上再做第二次

7，移植后：（來自這里的一個JM的貼子）1）從到家以后開始臥床休息48小時，除了用洗手間，能夠平臥，側(cè)臥，也能夠趴著睡，可是不要起床。能夠斜*在床上，可是角度必須小于45度。（我移植后6個半小時下地上的洗手間，這之前是用的病人用的小便盆。我在醫(yī)院住了一天，回家后基本臥床了一星期）2）48小時內(nèi)不要洗澡（因為天不熱，我大約一個星期后洗的澡）3）移植后要避免用力氣的運動，慢跑或者騎自行車都不行，可是慢慢走是有益健康和安全的。4）不要拿任何重的東西（不超過1/2-gallon)直到懷孕測試，我算了一下1/2gallon大約是1.89升這樣的重量5）起床的時候不要一下坐起來，先側(cè)身，用手撐著床，慢慢起來。

8，我要講講移植后不能吃的，對懷孕期的前三個月也有效不能補(bǔ)；活血化瘀的食物不能吃；有祛濕排毒功能的食物不能吃：如補(bǔ)藥，藕，麻油，西洋菜，黑木耳，桂圓，薏米，9，在打黃體酮后能夠先敷一層生土豆片再放熱水袋熱敷。我有一次敷的熱水袋溫度有點高使皮膚有點輕微燙傷，護(hù)土就教我用土豆片敷，說是能夠幫助皮膚吸收針劑，因為現(xiàn)在這個季節(jié)直接敷土豆片有點涼因此我就再在上面加熱水袋，沒想到效果特別好，可是一定注意不能打完針后馬上敷，要等針眼閉合了才不會造成感染。10，移植后3天內(nèi)不要上下樓梯，和我同一天移植的病友可能是這個原因沒有成功。11，一定要保持平和的情緒，不要著急，不要生氣?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)證明了情緒對懷孕的影響非常大，人在著急和精神緊張的情況下腎上腺會分泌一種激素殺死胚胎，這也是有的人在精神一松弛后就意外懷孕了的原因。12，移植前能夠吃些滋腎育胎的中藥象滋腎育胎丸。我吃了幾付。

鯽魚湯和蝦湯特管用，在移植之后我是拿鯽魚湯當(dāng)水喝的，就是把鯽魚直接用沙鍋白水煮，滴幾滴醋，喝的現(xiàn)在見到鯽魚就惡心，坐月子沒奶都不敢喝鯽魚湯了。不過特管用哦。jm們移植后不妨試一下

試管成功需要注意:洗澡水不要超過38度,每次不要超過15分鐘,最好有人陪伴,以防滑倒,如果一個人洗,家里要有人不要把門反鎖,因為懷孕早期寶寶是從你的血壓里吸收營養(yǎng),容易貧血,低血壓,導(dǎo)致頭暈.少吃冰涼的食物,辣的食物,早上醒來喝杯溫水,防止便秘,增加胃腸蠕動,如果有便秘產(chǎn)生能夠喝蜂蜜水,蜂蜜水要用涼水調(diào)制好再放熱水,否則破壞其營養(yǎng).少吃過甜食物,水果每天一個就好,以防得妊娠糖尿病,如果得了,寶寶會低血糖,胎死宮內(nèi),媽媽到年齡大了會真的得糖尿病,維生素C在綠葉菜中吸收比較好多喝水,可是會出現(xiàn)尿頻情況,都屬于正常,多喝水能夠防止上火,不上火就不容易感冒,藥千萬不要亂吃,如果有著涼情況,發(fā)現(xiàn)不舒服能夠用蔥白3截帶須,姜5片,煮水一碗,加紅糖,趁熱喝下去蓋被子睡覺,很管用,我就吃過!如果嚴(yán)重了一定要去大的醫(yī)院和醫(yī)生說明你懷孕了,如果質(zhì)量現(xiàn)在的情況!家里輻射比較大的東西有,冰箱,微波爐,電磁爐,吹風(fēng)機(jī),電視,最好遠(yuǎn)離這些東西.前3個月不需要特別補(bǔ)什么營養(yǎng),如果孕吐的厲害要去看醫(yī)生,看是否需要補(bǔ)液!問題解讀:晨吐:起床前吃些餅干或谷物食品；一天之中定時少吃多餐；避免進(jìn)食高脂、油膩及煎炸食品。孕婦多吃魚青魚沙丁魚鳳尾魚魚小蝦便秘:多吃水果蔬菜，每天喝6到8杯水。腹瀉:多吃諸如蘋果醬、花生醬、香蕉、燕麥片、精制小麥面包一類的食品，這些食品富含膠質(zhì)，有助于吸收體內(nèi)多余的水分。心痛:一天之內(nèi)定時少量多餐；試著在進(jìn)食前喝些牛奶；控制進(jìn)食含咖啡因的食物及飲料。貧血：約有15%-20%的準(zhǔn)媽媽有不同程度的貧血。大部分貧血是由于缺鐵所引起的（即我們平時說的缺鐵性貧血）。因此準(zhǔn)媽媽應(yīng)該在飲食上加強(qiáng)造血所需的鐵質(zhì)、蛋白質(zhì)、維生素B12、葉酸等成分；即多食紅肉類、肝臟、蛋類等燒心:吃點花生米孕婦禁忌吃的食物:菠蘿芒果:屬于吃了會上火的水果,吃多了會長口瘡啥的,又不能用藥,因此如果吃,少吃點茄子:秋后食茄損目。女人能傷子宮無孕,孕婦應(yīng)忌食為好,或謹(jǐn)慎食用黑木耳:是活血化淤的,懷孕早期吃會導(dǎo)致流產(chǎn),后期可吃補(bǔ)鐵桂圓:桂圓，懷孕吃非但不能產(chǎn)生補(bǔ)益作用，反會增加內(nèi)熱，發(fā)生動血動胎、漏紅、腹痛、小腹墜脹，甚至大傷胎氣，導(dǎo)致流產(chǎn)。特別是懷孕8個月以內(nèi)，更屬禁忌。馬齒莧:散血消腫，利腸滑胎，故懷孕早期，特別是有習(xí)慣性流產(chǎn)史者忌食之胡椒:為大辛大熱的辛辣刺激性食品。多食動火燥液，耗氣傷陰，破血墮胎，故孕婦忌之咖啡:性溫，味甘苦，它所含的咖啡因?qū)μ旱陌l(fā)育不利，有可能會導(dǎo)致嬰兒肌肉張力降低，肢體活動力差，甚至出現(xiàn)弱智或癡呆。桂皮又稱肉桂。性大熱，味辛甘，能補(bǔ)火溫中，但又有破血動胎之弊茶：孕婦如果喝茶太多、太濃，特別是飲用濃紅茶，對胎兒會造成危害。山楂：懷孕后會有妊娠反應(yīng)，而且愛吃酸甜之類的東西。但山楂果及其制品，孕婦以不吃為宜。臨床證實：山楂對婦女子宮有收縮作用，如果孕婦大量食用山楂，就會刺激子宮收縮，甚至導(dǎo)致流產(chǎn)。妊娠階段還應(yīng)忌吃糖果、酒釀、蜜餞、飴糖、白糖、冰糖、蜂蜜、甜點等甘味之物；忌吃糯米飯、粑、龍眼肉、荔枝、大棗等黏糯滋膩食品；忌吃田螺、螺螄、蚌肉等難以消化的食物。胎動不安和胎漏下血者，還應(yīng)忌吃菜、發(fā)萊、菠菜、君達(dá)菜、菊花腦、茄子、芹菜、生黃瓜、生菜瓜、西瓜、地瓜、綠豆、田螺、螃蟹、柿子、柿餅、香蕉等性屬寒涼生冷之物。忌吃蘿卜、檳榔、山楂、金橘、慈姑、落葵、海帶、海馬、海龍、肉桂等耗氣破氣、活血動胎食品；忌吃辣椒、胡椒、茴香、生姜、花椒、芥末、榨菜等辛辣刺激性食品。妊娠浮腫者主要是忌鹽和過咸食物。DHA的食用魚油類DHA制品在孕中晚期（孕20周后）至胎兒出生后6個月內(nèi)服用效果最佳。因為在這個階段是胎兒大腦中樞的神經(jīng)元分裂和成熟最快的時期，也是對DHA需要量最大的時期。在孩子出生后，當(dāng)前母親可繼續(xù)服用DHA，經(jīng)過乳汁喂給胎兒。由于中國海域的魚油中DHA含量比大西洋及其它海域的高，因此國產(chǎn)的DHA營養(yǎng)品含DHA多，而EPA低。因此對孕婦來說，選擇國產(chǎn)品比進(jìn)口產(chǎn)品更合適和實惠。孕婦在吃含DHA的“腦黃金”類營養(yǎng)品時，應(yīng)在吃牛奶、豆?jié){、雞蛋、魚、豆腐等食品時服用，或干脆同牛奶或豆?jié){同服之.這樣吸收才充分，才不會浪費DHA。增加：4個月能夠開始補(bǔ)鈣了，我從5個月開始除了鈣片鈣片，海藻油膠囊－－促進(jìn)大腦發(fā)育的DHA，牛初乳片－－累了不舒服吃幾片，增加抵抗力的，多維片－－多種復(fù)合維生素，這個能夠懷孕就吃增加：5個月開始能夠每天從四周向中間按摩乳房，7個月開始每天用熱毛巾敷胸部，這樣以后寶寶出生吃奶的時候不痛，否則據(jù)說比生孩子還痛的增加：研究顯示，在懷孕前3個月，如果讓身體溫度持續(xù)超過39℃以上，就容易造成發(fā)育中胎兒脊髓缺損，在懷孕第一個月，這種傷害的發(fā)生機(jī)會明顯增高，因此水溫應(yīng)該盡量控制在38℃以下。準(zhǔn)媽媽在懷孕的前3個月是絕對禁止泡熱水澡的，也杜絕接觸其它的高溫環(huán)境，比如冬季使用電熱毯等。準(zhǔn)媽媽如果在懷孕中、后期打算泡熱水澡，也應(yīng)視個人體質(zhì)而定，因為此時準(zhǔn)媽媽的血液循環(huán)和常人不同，在經(jīng)歷冷、熱水的過度刺激后，其心腦負(fù)荷可能無法像一般人調(diào)適得那么好，很可能產(chǎn)生休克、暈眩或虛脫的情況。因此，建議準(zhǔn)媽媽采用其它方法替代泡熱水澡，比如沖澡、泡腳等。增加：如果感覺著涼了，就用蔥白三節(jié)（只要蔥白色那截，綠色葉不要），帶須子最好，加5片姜，煮水一碗，加紅糖喝下后睡覺，很管用，感冒我用這方法2次都好了！安全！

關(guān)于輻射的權(quán)威報告－－給各位準(zhǔn)媽媽看看五星，屬嚴(yán)重超標(biāo)，要引起重視了；三星以上屬于超標(biāo)范圍，也要引起注意；一星，是安全的，能夠放心使用。輻射指數(shù)液晶電視★☆☆☆☆背投電視★☆☆☆☆等離子電視★★★☆☆CRT電視（普通電視）★★★★☆（后面輻射較大，最好在觀看時保持一定距離，特別是兒童。）家庭影院（影碟機(jī)加音響系統(tǒng)）★★★★☆（盡量少用家庭影院，如果自己想唱歌最好還是去KTV）CRT顯示器★★★☆☆液晶顯示器★☆☆☆☆臺式電腦主機(jī)★★★☆☆（后面、側(cè)面輻射較大，建議不要為了散熱方便，敞開機(jī)箱使用）低音炮音箱★★★★☆（使用時至少保持半米距離）筆記本電腦★☆☆☆☆（輻射集中在鍵盤上方，使用時應(yīng)與電源適配器保持一定距離。）普通鼠標(biāo)、普通鍵盤、無線網(wǎng)關(guān)、打印機(jī)、數(shù)碼相機(jī)和MP4的電源適配器★☆☆☆☆無線鼠標(biāo)和無線鍵盤的輻射指數(shù)★★★☆☆空調(diào)★☆☆☆☆紅外管電暖氣★★★★☆暖風(fēng)機(jī)★★★★☆油汀電暖氣★☆☆☆☆電熱毯★★★★★電扇★★★★☆加濕器★★★★★（不宜離人體過近）空氣凈化器★★★☆☆電磁爐、電火鍋★★★★☆（使用時間不要太長，使用時也要保持一定距離）微波爐★★★★★（門縫處輻射最大，啟動時輻射最大，烹飪時不要過于靠近）電冰箱★☆☆☆☆抽油煙機(jī)★★☆☆☆（注意使用時不要貼的太近）臭氧消毒柜★☆☆☆☆臭氧機(jī)★★★★☆（最好不要讓小孩使用）電飯煲★☆☆☆☆電餅鐺★★☆☆☆（注意使用時不要貼的太近）電熱水壺★★★★☆（最好不要讓小孩使用）榨汁機(jī)★★★★☆（最好不要讓小孩使用）豆?jié){機(jī)★★★★☆（最好不要讓小孩使用）吸塵器★★★★★電熨斗★★★★☆（把溫度一次加熱到位，用一會再繼續(xù)加熱，不要邊加熱邊熨衣服。使用時應(yīng)離兒童遠(yuǎn)些）吹風(fēng)機(jī)★★★★☆（使用時應(yīng)離兒童遠(yuǎn)些）電源接線板：無用電設(shè)備連接時★☆☆☆☆高功率用電設(shè)備連接時★★★★☆（不要把它放在床頭）電熱足盆★★★☆☆跑步機(jī)★★☆☆☆脂肪運動機(jī)★★★★★（傳送帶前部輻射較大）各種燈具★☆☆☆☆無需花任何錢就能夠避免。一個最有效的辦法就是保持距離，而且必須是保持3米以上的安全距離。只要是紅外的，它所產(chǎn)生的也不是電磁輻射。能夠放心使用。專家建議最好不要穿防護(hù)服，人體本身就是一個大導(dǎo)體，穿上只能把屏蔽的輻射導(dǎo)入到人體內(nèi)部，而且現(xiàn)在沒有明確防護(hù)服的材質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)，價格也參差不齊，因此建議你不要輕信防護(hù)服的作用.增加：每周吃2頓豬肝，能夠預(yù)防孕期的貧血！

綜上所述，胚胎移植后注意如下幾點：1、按時用藥；2、適當(dāng)活動，避免絕對臥床和劇烈活動；3、飲用適量運動飲料；4、盡量放松自己，避免不必要的精神緊張；5、胚胎移植12天后，進(jìn)行尿妊娠試驗；有條件的患者，最好進(jìn)行血HCG水平測試；6、如果妊娠試驗陽性，14天后做陰道B超了解胚胎的個數(shù)、部位，監(jiān)測胚胎發(fā)育狀況，排除異位妊娠、早期流產(chǎn)，以便得到及時的醫(yī)療。胚胎移植后注意事項全網(wǎng)發(fā)布：-06-2319:37發(fā)表者：耿麗紅(訪問人次：18993)祝賀大家