小學(xué)二年級(jí)體育安全課件第一章為什么要注意體育安全?強(qiáng)身健體的同時(shí)保護(hù)自己體育鍛煉能讓我們的身體更強(qiáng)壯,讓我們更有活力。但是,如果不注意安全,運(yùn)動(dòng)時(shí)就可能受傷。就像我們過馬路要看紅綠燈一樣,運(yùn)動(dòng)時(shí)也要遵守安全規(guī)則。體育安全事故的影響輕微受傷擦傷、扭傷會(huì)讓我們感到疼痛,需要休息幾天嚴(yán)重受傷骨折、腦震蕩需要很長時(shí)間才能康復(fù)影響生活受傷后不能上學(xué)玩耍,還會(huì)影響學(xué)習(xí)和成長安全第一,保護(hù)自己正確佩戴護(hù)具,讓運(yùn)動(dòng)更安全更快樂第二章場(chǎng)地安全隱患地面問題地面濕滑容易滑倒摔傷坑洼不平可能絆倒有小石子或雜物很危險(xiǎn)器材問題破損的器材容易傷人擺放不當(dāng)會(huì)妨礙運(yùn)動(dòng)沒有固定好可能倒塌運(yùn)動(dòng)行為安全隱患不遵守規(guī)則推搡、追逐打鬧容易撞傷,我們要文明運(yùn)動(dòng),互相禮讓熱身不足天氣與身體狀況隱患?天氣因素夏天太熱容易中暑冬天太冷可能凍傷雨天地滑易摔倒大風(fēng)天氣要小心??身體狀況疲勞時(shí)運(yùn)動(dòng)很危險(xiǎn)饑餓會(huì)頭暈沒力氣生病時(shí)要休息不運(yùn)動(dòng)睡眠不足注意力差我們要學(xué)會(huì)傾聽身體的聲音,感覺不舒服就要告訴老師,不要勉強(qiáng)自己運(yùn)動(dòng)。第三章體育安全預(yù)防措施課前準(zhǔn)備穿戴合適裝備運(yùn)動(dòng)服要寬松舒適,運(yùn)動(dòng)鞋要合腳防滑。不要穿拖鞋、涼鞋或皮鞋運(yùn)動(dòng)。摘下眼鏡、手表等容易傷人的物品。充分熱身活動(dòng)運(yùn)動(dòng)前做5-10分鐘熱身,活動(dòng)關(guān)節(jié),拉伸肌肉。讓身體慢慢進(jìn)入運(yùn)動(dòng)狀態(tài),可以有效避免拉傷扭傷。準(zhǔn)備充足水分運(yùn)動(dòng)前喝一點(diǎn)水,運(yùn)動(dòng)中適當(dāng)補(bǔ)水。特別是夏天,要多喝水防止中暑,保持身體水分充足。場(chǎng)地與器材檢查01檢查運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地確認(rèn)場(chǎng)地平整干燥,沒有積水、雜物或坑洼02檢查運(yùn)動(dòng)器材確認(rèn)器材完好無損,沒有破損或松動(dòng)的部分03確認(rèn)安全距離確保運(yùn)動(dòng)區(qū)域有足夠空間,不會(huì)撞到墻壁或其他人04報(bào)告問題發(fā)現(xiàn)安全隱患及時(shí)告訴老師,不要在危險(xiǎn)地方運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)中注意事項(xiàng)遵守體育規(guī)則按照游戲規(guī)則文明運(yùn)動(dòng),不推搡不打鬧注意觀察周圍隨時(shí)留意身邊的同學(xué)和障礙物,避免碰撞控制運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不要太激烈,感覺累了就休息一下及時(shí)報(bào)告不適身體不舒服要馬上告訴老師或家長熱身是保護(hù)身體的第一步跟著老師認(rèn)真做熱身運(yùn)動(dòng),讓身體做好準(zhǔn)備第四章常見體育項(xiàng)目安全要點(diǎn)跑步與跳躍起跑姿勢(shì)身體稍微前傾,雙腳站穩(wěn)再起跑,避免摔倒跑步路線沿著規(guī)定路線跑,不要突然轉(zhuǎn)向或停下落地動(dòng)作跳躍后雙腳著地,膝蓋微彎緩沖沖擊力特別要注意:不要在人多擁擠的地方奔跑,容易撞到別人。在操場(chǎng)上跑步要按照統(tǒng)一方向,避免迎面相撞。球類運(yùn)動(dòng)??傳接球注意球的方向和力度,輕傳輕接,避免擊傷同伴的臉部或身體??保護(hù)要害保護(hù)好眼睛、鼻子、頭部等重要部位,必要時(shí)佩戴護(hù)具??團(tuán)隊(duì)配合互相提醒,不要爭(zhēng)搶,遵守比賽規(guī)則,文明友好體操與翻滾準(zhǔn)備軟墊一定要在軟墊上練習(xí),硬地面會(huì)摔傷聽從指導(dǎo)按照老師教的動(dòng)作要領(lǐng),一步一步來不要模仿不要盲目模仿難度大的動(dòng)作,容易受傷互相保護(hù)練習(xí)時(shí)有同學(xué)或老師在旁邊保護(hù)第五章體育安全應(yīng)急處理受傷時(shí)的正確做法第一步:停止運(yùn)動(dòng)立即停止運(yùn)動(dòng),不要繼續(xù)活動(dòng)受傷部位,避免傷勢(shì)加重第二步:告訴老師馬上告訴老師或在場(chǎng)的大人,不要隱瞞受傷情況第三步:簡(jiǎn)單處理小傷口可以用清水沖洗,冰敷腫脹處,用干凈紗布包扎重要提醒:受傷后不要亂動(dòng)傷處,不要用手揉搓,等待專業(yè)人員處理。如果疼痛劇烈或出血較多,要立即送醫(yī)!緊急情況處理??需要緊急送醫(yī)的情況骨折:肢體變形或無法活動(dòng)頭部受傷:頭暈、嘔吐、意識(shí)模糊大量出血:血流不止呼吸困難:胸口疼痛、氣喘嚴(yán)重扭傷:腫脹明顯、無法站立??正確的急救步驟保持鎮(zhèn)靜,不要驚慌讓受傷同學(xué)平躺或坐下休息立即通知老師或撥打120不要隨意移動(dòng)受傷同學(xué)安慰受傷同學(xué),等待救援家長和老師的角色老師的責(zé)任指導(dǎo)正確動(dòng)作,檢查場(chǎng)地器材,時(shí)刻關(guān)注學(xué)生安全,及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理問題家長的關(guān)注準(zhǔn)備合適裝備,了解孩子身體狀況,教育安全意識(shí),配合學(xué)校工作共同守護(hù)家長老師攜手合作,共同關(guān)心孩子的運(yùn)動(dòng)安全和健康成長安全意識(shí),從小培養(yǎng)學(xué)習(xí)急救知識(shí),提高自我保護(hù)能力第六章安全體育小故事分享小明的摔倒教訓(xùn)1課前小明急著去操場(chǎng),沒有做熱身運(yùn)動(dòng)2受傷跑步時(shí)突然加速,腳踝一疼摔倒在地3治療醫(yī)生說是扭傷,需要休息兩個(gè)星期4反思小明認(rèn)識(shí)到熱身的重要性,以后再也不偷懶了通過這次教訓(xùn),小明學(xué)會(huì)了運(yùn)動(dòng)前一定要認(rèn)真做熱身。他還把這個(gè)經(jīng)驗(yàn)分享給同學(xué)們,提醒大家不要像他一樣?，F(xiàn)在的小明每次運(yùn)動(dòng)前都會(huì)仔細(xì)熱身,再也沒有受過傷!小紅的護(hù)具故事??護(hù)具的重要性小紅特別喜歡打籃球,但媽媽擔(dān)心她受傷,給她買了護(hù)膝和護(hù)肘。一次比賽中,小紅不小心摔倒,膝蓋重重地撞在地上。幸好有護(hù)膝保護(hù),只是輕微疼痛,沒有受傷。這次經(jīng)歷讓小紅和同學(xué)們都明白了:佩戴護(hù)具不是膽小,而是聰明的保護(hù)自己的方法!從那以后,班里打球的同學(xué)都學(xué)習(xí)小紅,主動(dòng)佩戴護(hù)具,大家運(yùn)動(dòng)得更安心了。第七章體育安全小知識(shí)問答互動(dòng)環(huán)節(jié)1運(yùn)動(dòng)前為什么要熱身???想一想:熱身能讓身體做好準(zhǔn)備,避免肌肉拉傷和關(guān)節(jié)扭傷,讓我們運(yùn)動(dòng)更安全!2運(yùn)動(dòng)受傷該怎么辦???想一想:立即停止運(yùn)動(dòng),告訴老師,簡(jiǎn)單處理傷口,嚴(yán)重的話要去醫(yī)院!3如何避免碰撞和摔倒???想一想:遵守規(guī)則,注意觀察周圍,不推搡打鬧,在安全的場(chǎng)地運(yùn)動(dòng)!同學(xué)們都答對(duì)了嗎?讓我們把這些安全知識(shí)牢記在心,應(yīng)用到日常運(yùn)動(dòng)中!課堂小結(jié)安全第一體育安全人人有責(zé)做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)前檢查和熱身遵守規(guī)則文明運(yùn)動(dòng)互相禮讓關(guān)注身體傾聽