2025年高級健康管理師模擬考試題含答案一、單項選擇題（每題1分，共40分）1.健康管理的宗旨是有效地利用有限資源來達到最大的健康效果，因此要調(diào)動的積極因素包括()A.健康管理師的積極性B.被管理者的積極性C.整個社會的積極性D.政府的積極性E.個體和群體及整個社會的積極性答案：E解析：健康管理的宗旨是有效地利用有限的資源來達到最大的健康效果，需要調(diào)動個體、群體以及整個社會的積極性，讓各方共同參與到健康管理中來，以實現(xiàn)最佳的健康效益。所以答案選E。2.健康管理的基本策略不包括()A.生活方式管理B.需求管理C.疾病管理D.災難性病傷管理E.亞健康管理答案：E解析：健康管理的基本策略包括生活方式管理、需求管理、疾病管理、災難性病傷管理、殘疾管理和綜合的群體健康管理等。亞健康管理并不是健康管理的基本策略之一。所以答案選E。3.以下不屬于健康管理基本步驟的是()A.收集服務對象的個人健康信息B.進行健康及疾病風險性評估C.制定健康管理計劃D.進行健康干預E.疾病的診斷與治療答案：E解析：健康管理的基本步驟包括收集服務對象的個人健康信息、進行健康及疾病風險性評估、制定健康管理計劃和進行健康干預。疾病的診斷與治療是臨床醫(yī)學的范疇，不屬于健康管理的基本步驟。所以答案選E。4.關(guān)于健康風險評估的概念，以下哪項是錯誤的()A.是對個人的健康狀況及未來患病和/或死亡危險性的量化評估B.評估的結(jié)果可以用概率值表示C.評估的結(jié)果可以用風險等級表示D.是一種前瞻性的健康干預手段E.不評估社會或環(huán)境因素對健康的影響答案：E解析：健康風險評估是對個人的健康狀況及未來患病和/或死亡危險性的量化評估，評估結(jié)果可以用概率值或風險等級表示，它是一種前瞻性的健康干預手段。同時，健康風險評估也會考慮社會或環(huán)境因素對健康的影響。所以答案選E。5.以下哪項不屬于健康管理師的職業(yè)功能()A.健康監(jiān)測B.健康風險評估和分析C.疾病診斷與治療D.健康指導E.健康危險因素干預答案：C解析：健康管理師的職業(yè)功能包括健康監(jiān)測、健康風險評估和分析、健康指導、健康危險因素干預等。疾病診斷與治療是醫(yī)生的職責，不屬于健康管理師的職業(yè)功能。所以答案選C。6.身體活動的意義不包括()A.降低患糖尿病的危險性B.降低膽固醇水平C.緩解高血壓D.增快心率E.保持體重答案：D解析：身體活動具有諸多益處，如降低患糖尿病的危險性、降低膽固醇水平、緩解高血壓、保持體重等。適當?shù)纳眢w活動一般會使心率在運動時適度增加，但運動后會逐漸恢復正常，且長期規(guī)律運動可使靜息心率下降，而不是單純增快心率。所以答案選D。7.以下關(guān)于老年人身體活動的說法，錯誤的是()A.老年人身體活動應量力而行B.老年人身體活動應循序漸進C.老年人身體活動應選擇安全的環(huán)境D.老年人身體活動強度越大越好E.老年人身體活動應包括有氧運動、力量訓練和柔韌性訓練答案：D解析：老年人身體機能下降，身體活動應量力而行、循序漸進，選擇安全的環(huán)境，活動應包括有氧運動、力量訓練和柔韌性訓練等多種形式。但并不是活動強度越大越好，過大的強度可能會對老年人身體造成損傷。所以答案選D。8.合理營養(yǎng)的基本原則不包括()A.攝取食物應保持各種營養(yǎng)素的平衡B.食物對人體無害C.合理烹調(diào)加工，提高消化率D.食品多樣化，搭配合理E.多吃蛋白質(zhì)，少吃碳水化合物答案：E解析：合理營養(yǎng)的基本原則包括攝取食物應保持各種營養(yǎng)素的平衡、食物對人體無害、合理烹調(diào)加工提高消化率、食品多樣化搭配合理等。蛋白質(zhì)和碳水化合物都是人體必需的營養(yǎng)素，應保持合理的比例，而不是多吃蛋白質(zhì)少吃碳水化合物。所以答案選E。9.以下哪種食物富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)()A.大米B.玉米C.大豆D.土豆E.紅薯答案：C解析：大豆富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，其含有的必需氨基酸組成與人體需要接近，且含量豐富。大米、玉米、土豆、紅薯主要提供碳水化合物，蛋白質(zhì)含量相對較低且質(zhì)量不如大豆。所以答案選C。10.維生素C的主要食物來源是()A.糧谷類B.肉類C.蔬菜水果D.奶類E.豆類答案：C解析：維生素C主要存在于新鮮的蔬菜水果中，如橙子、檸檬、草莓、青椒、西蘭花等。糧谷類主要提供碳水化合物，肉類主要提供蛋白質(zhì)和脂肪，奶類主要提供蛋白質(zhì)、鈣等，豆類主要提供蛋白質(zhì)等。所以答案選C。11.以下哪項不是高血壓的危險因素()A.高鹽飲食B.肥胖C.適量運動D.過量飲酒E.長期精神緊張答案：C解析：高鹽飲食、肥胖、過量飲酒、長期精神緊張等都是高血壓的危險因素，而適量運動有助于降低血壓，是預防高血壓的有益因素。所以答案選C。12.高血壓患者的飲食應注意()A.高鹽飲食B.高脂肪飲食C.高糖飲食D.低鹽、低脂、低糖飲食E.大量飲水答案：D解析：高血壓患者的飲食應遵循低鹽、低脂、低糖的原則，減少鈉鹽、脂肪和糖的攝入，以控制血壓。高鹽、高脂肪、高糖飲食會加重高血壓病情，大量飲水一般對高血壓病情沒有直接的影響。所以答案選D。13.糖尿病的典型癥狀不包括()A.多飲B.多食C.多尿D.體重增加E.體重減輕答案：D解析：糖尿病的典型癥狀為“三多一少”，即多飲、多食、多尿和體重減輕。體重增加不是糖尿病的典型癥狀。所以答案選D。14.糖尿病患者的運動治療應注意()A.運動前無需評估B.運動強度越大越好C.運動時間越長越好D.運動時隨身攜帶糖果E.空腹運動答案：D解析：糖尿病患者運動前需要進行全面評估，選擇合適的運動強度和時間，并非強度越大、時間越長越好?？崭惯\動可能會導致低血糖，運動時隨身攜帶糖果，以便在出現(xiàn)低血糖癥狀時及時補充糖分。所以答案選D。15.以下哪項不是冠心病的危險因素()A.高血壓B.高血脂C.高血糖D.高纖維飲食E.吸煙答案：D解析：高血壓、高血脂、高血糖、吸煙等都是冠心病的危險因素，而高纖維飲食有助于降低血脂、血糖等，對預防冠心病有積極作用，不是冠心病的危險因素。所以答案選D。16.冠心病患者的飲食應注意()A.高膽固醇飲食B.高飽和脂肪酸飲食C.高鹽飲食D.多吃蔬菜水果E.大量飲酒答案：D解析：冠心病患者的飲食應減少膽固醇、飽和脂肪酸和鹽的攝入，避免大量飲酒，多吃蔬菜水果等富含維生素、膳食纖維的食物。高膽固醇、高飽和脂肪酸、高鹽飲食和大量飲酒都會加重冠心病病情。所以答案選D。17.以下哪項是惡性腫瘤的危險因素()A.戒煙B.合理飲食C.適量運動D.長期接觸致癌物質(zhì)E.保持良好心態(tài)答案：D解析：戒煙、合理飲食、適量運動、保持良好心態(tài)等都是預防惡性腫瘤的有益因素，而長期接觸致癌物質(zhì)會增加患惡性腫瘤的風險。所以答案選D。18.惡性腫瘤的早期癥狀不包括()A.腫塊B.疼痛C.體重增加D.潰瘍不愈E.出血答案：C解析：惡性腫瘤的早期癥狀可能包括腫塊、疼痛、潰瘍不愈、出血等，而體重增加一般不是惡性腫瘤的早期癥狀，相反，很多惡性腫瘤患者會出現(xiàn)體重減輕的情況。所以答案選C。19.心理健康的標準不包括()A.智力正常B.情緒良好C.人際和諧D.適應環(huán)境E.有強烈的競爭意識答案：E解析：心理健康的標準包括智力正常、情緒良好、人際和諧、適應環(huán)境、人格完整等。有強烈的競爭意識并不是心理健康的標準所必需的，過度的競爭意識可能還會對心理健康造成負面影響。所以答案選E。20.以下哪種方法可以緩解壓力()A.暴飲暴食B.吸煙酗酒C.運動鍛煉D.長時間上網(wǎng)E.生悶氣答案：C解析：運動鍛煉可以促進身體分泌內(nèi)啡肽等神經(jīng)遞質(zhì)，有助于緩解壓力、改善情緒。暴飲暴食、吸煙酗酒、長時間上網(wǎng)、生悶氣等都不是健康的緩解壓力的方式，可能會對身體和心理造成不良影響。所以答案選C。21.以下哪項不屬于中醫(yī)養(yǎng)生的基本原則()A.順應自然B.形神兼養(yǎng)C.動靜結(jié)合D.以補為主E.因人而異答案：D解析：中醫(yī)養(yǎng)生的基本原則包括順應自然、形神兼養(yǎng)、動靜結(jié)合、因人而異等。以補為主并不是中醫(yī)養(yǎng)生的基本原則，中醫(yī)強調(diào)根據(jù)個體情況進行辨證施養(yǎng)，而非單純以補為主。所以答案選D。22.中醫(yī)體質(zhì)可分為()A.3種B.5種C.7種D.9種E.11種答案：D解析：中醫(yī)體質(zhì)可分為平和質(zhì)、氣虛質(zhì)、陽虛質(zhì)、陰虛質(zhì)、痰濕質(zhì)、濕熱質(zhì)、血瘀質(zhì)、氣郁質(zhì)、特稟質(zhì)9種。所以答案選D。23.以下哪種體質(zhì)的人適合食用溫熱性質(zhì)的食物()A.平和質(zhì)B.陰虛質(zhì)C.陽虛質(zhì)D.濕熱質(zhì)E.氣郁質(zhì)答案：C解析：陽虛質(zhì)的人陽氣不足，身體偏寒，適合食用溫熱性質(zhì)的食物以補充陽氣。平和質(zhì)的人飲食均衡即可；陰虛質(zhì)的人應避免食用溫熱食物，以免加重陰虛；濕熱質(zhì)的人應食用清熱利濕的食物；氣郁質(zhì)的人應食用理氣解郁的食物。所以答案選C。24.以下哪項是中醫(yī)經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生的方法()A.按摩B.針灸C.拔罐D(zhuǎn).艾灸E.以上都是答案：E解析：按摩、針灸、拔罐、艾灸等都是中醫(yī)經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生的常見方法，通過刺激經(jīng)絡(luò)穴位來調(diào)節(jié)人體氣血、臟腑功能，達到養(yǎng)生保健的目的。所以答案選E。25.健康保險的風險特點不包括()A.不確定性B.多發(fā)性C.長期性D.可預測性E.復雜性答案：D解析：健康保險的風險具有不確定性、多發(fā)性、長期性、復雜性等特點，由于健康狀況受多種因素影響，其風險難以準確預測，不具有可預測性。所以答案選D。26.以下哪項不屬于健康保險的分類()A.醫(yī)療保險B.疾病保險C.失能收入損失保險D.意外傷害保險E.護理保險答案：D解析：健康保險主要包括醫(yī)療保險、疾病保險、失能收入損失保險、護理保險等。意外傷害保險主要針對因意外事故導致的身體傷害進行保障，不屬于健康保險的范疇。所以答案選D。27.健康管理在健康保險中的作用不包括()A.延伸保險服務內(nèi)容B.控制保險賠付風險C.提高保險運營效率D.降低保險費率E.促進健康管理服務的發(fā)展答案：D解析：健康管理在健康保險中的作用包括延伸保險服務內(nèi)容、控制保險賠付風險、提高保險運營效率、促進健康管理服務的發(fā)展等。健康管理不一定能直接降低保險費率，保險費率的確定還受到多種因素的影響。所以答案選D。28.以下哪項是健康管理服務營銷的關(guān)鍵()A.產(chǎn)品質(zhì)量B.價格C.促銷D.渠道E.客戶關(guān)系管理答案：E解析：健康管理服務營銷的關(guān)鍵是客戶關(guān)系管理，通過建立良好的客戶關(guān)系，了解客戶需求，提供個性化的服務，提高客戶滿意度和忠誠度，從而促進業(yè)務的持續(xù)發(fā)展。產(chǎn)品質(zhì)量、價格、促銷、渠道等也是營銷的重要因素，但客戶關(guān)系管理是核心。所以答案選E。29.健康管理服務的目標市場是()A.健康人群B.亞健康人群C.疾病人群D.以上都是E.以上都不是答案：D解析：健康管理服務的目標市場包括健康人群、亞健康人群和疾病人群。對于健康人群可以進行預防保健，對于亞健康人群可以進行調(diào)理改善，對于疾病人群可以進行康復管理等。所以答案選D。30.以下哪項是健康管理服務的特點()A.無形性B.不可分離性C.差異性D.易逝性E.以上都是答案：E解析：健康管理服務具有無形性，不像實物產(chǎn)品可以直觀看到；具有不可分離性，服務的生產(chǎn)和消費通常同時進行；具有差異性，不同的服務提供者和服務對象會導致服務效果不同；具有易逝性，服務不能儲存。所以答案選E。31.以下哪項不屬于健康管理服務流程()A.健康體檢B.健康評估C.健康干預D.疾病治療E.效果評價答案：D解析：健康管理服務流程包括健康體檢、健康評估、健康干預、效果評價等。疾病治療是臨床醫(yī)學的范疇，不屬于健康管理服務流程。所以答案選D。32.健康管理服務的質(zhì)量評價指標不包括()A.客戶滿意度B.健康改善指標C.服務效率D.服務價格E.服務安全性答案：D解析：健康管理服務的質(zhì)量評價指標包括客戶滿意度、健康改善指標、服務效率、服務安全性等。服務價格是影響消費者選擇的因素，但不是服務質(zhì)量的評價指標。所以答案選D。33.以下哪項是健康管理服務的倫理原則()A.有利原則B.尊重原則C.公正原則D.保密原則E.以上都是答案：E解析：健康管理服務的倫理原則包括有利原則（維護服務對象的利益）、尊重原則（尊重服務對象的自主權(quán)、尊嚴等）、公正原則（公平分配資源）、保密原則（保護服務對象的隱私信息）等。所以答案選E。34.健康管理師在工作中應遵守的職業(yè)守則不包括()A.遵紀守法B.誠實守信C.服務健康D.利益至上E.保守秘密答案：D解析：健康管理師在工作中應遵守的職業(yè)守則包括遵紀守法、誠實守信、服務健康、保守秘密等，不應以利益至上，而應把服務對象的健康和利益放在首位。所以答案選D。35.以下哪項是健康管理師應具備的專業(yè)知識和技能()A.醫(yī)學基礎(chǔ)知識B.營養(yǎng)學知識C.運動學知識D.心理學知識E.以上都是答案：E解析：健康管理師應具備醫(yī)學基礎(chǔ)知識、營養(yǎng)學知識、運動學知識、心理學知識等多方面的專業(yè)知識和技能，以便全面地為服務對象提供健康管理服務。所以答案選E。36.健康管理師在進行健康指導時，應遵循的原則不包括()A.個性化原則B.循序漸進原則C.綜合干預原則D.強制原則E.動態(tài)調(diào)整原則答案：D解析：健康管理師在進行健康指導時，應遵循個性化原則、循序漸進原則、綜合干預原則、動態(tài)調(diào)整原則等。強制原則不符合健康管理的理念，應尊重服務對象的意愿和選擇。所以答案選D。37.以下哪項是健康管理師在進行健康危險因素干預時的步驟()A.收集健康信息B.評估健康危險因素C.制定干預計劃D.實施干預措施E.以上都是答案：E解析：健康管理師在進行健康危險因素干預時，首先要收集健康信息，然后評估健康危險因素，接著制定干預計劃，最后實施干預措施。所以答案選E。38.健康管理師在工作中應如何與服務對象溝通()A.傾聽服務對象的需求和意見B.用專業(yè)術(shù)語進行溝通C.避免與服務對象發(fā)生沖突D.只關(guān)注服務對象的健康問題E.以上都不對答案：A解析：健康管理師在工作中與服務對象溝通時，應傾聽服務對象的需求和意見，以便更好地為其提供服務。用專業(yè)術(shù)語溝通可能會讓服務對象難以理解，應盡量使用通俗易懂的語言；在溝通中應尊重服務對象，避免沖突，但也不能一味回避問題；不僅要關(guān)注服務對象的健康問題，還要關(guān)注其心理、生活等方面。所以答案選A。39.以下哪項是健康管理師在團隊協(xié)作中應具備的能力()A.溝通協(xié)調(diào)能力B.團隊合作精神C.問題解決能力D.以上都是E.以上都不是答案：D解析：健康管理師在團隊協(xié)作中應具備溝通協(xié)調(diào)能力，以便與團隊成員有效交流；具備團隊合作精神，共同完成團隊目標；具備問題解決能力，應對團隊工作中出現(xiàn)的問題。所以答案選D。40.健康管理師在不斷提升自身專業(yè)水平時，應采取的方法不包括()A.參加培訓課程B.閱讀專業(yè)書籍和文獻C.與同行交流經(jīng)驗D.只專注于自己擅長的領(lǐng)域E.參加學術(shù)會議答案：D解析：健康管理師不斷提升自身專業(yè)水平可以通過參加培訓課程、閱讀專業(yè)書籍和文獻、與同行交流經(jīng)驗、參加學術(shù)會議等方式。只專注于自己擅長的領(lǐng)域不利于全面提升專業(yè)水平，應拓展知識面和技能。所以答案選D。二、多項選擇題（每題2分，共30分）1.健康管理的基本策略包括()A.生活方式管理B.需求管理C.疾病管理D.災難性病傷管理E.殘疾管理答案：ABCDE解析：健康管理的基本策略包括生活方式管理、需求管理、疾病管理、災難性病傷管理、殘疾管理和綜合的群體健康管理等。所以答案選ABCDE。2.健康管理的基本步驟包括()A.收集服務對象的個人健康信息B.進行健康及疾病風險性評估C.制定健康管理計劃D.進行健康干預E.效果評價答案：ABCDE解析：健康管理的基本步驟包括收集服務對象的個人健康信息、進行健康及疾病風險性評估、制定健康管理計劃、進行健康干預和效果評價。所以答案選ABCDE。3.健康風險評估的種類包括()A.疾病風險評估B.生活方式評估C.健康狀況評估D.未來患病/死亡危險性評估E.健康管理效果評估答案：ABCD解析：健康風險評估的種類包括疾病風險評估、生活方式評估、健康狀況評估、未來患病/死亡危險性評估等。健康管理效果評估不屬于健康風險評估的種類。所以答案選ABCD。4.身體活動按照能量代謝分類包括()A.有氧運動B.無氧運動C.抗阻運動D.伸展運動E.球類運動答案：AB解析：身體活動按照能量代謝分類可分為有氧運動和無氧運動?？棺柽\動、伸展運動是按運動方式分類，球類運動包含有氧和無氧運動成分，但不是能量代謝分類方式。所以答案選AB。5.合理營養(yǎng)的基本要求包括()A.攝取的食物應供給足量的營養(yǎng)素和熱能B.食物對人體無害C.食物加工烹調(diào)合理D.食物多樣化，合理搭配E.建立合理的膳食制度答案：ABCDE解析：合理營養(yǎng)的基本要求包括攝取的食物應供給足量的營養(yǎng)素和熱能、食物對人體無害、食物加工烹調(diào)合理、食物多樣化合理搭配以及建立合理的膳食制度。所以答案選ABCDE。6.高血壓的非藥物治療措施包括()A.合理飲食B.適量運動C.戒煙限酒D.心理平衡E.減輕體重答案：ABCDE解析：高血壓的非藥物治療措施包括合理飲食（低鹽、低脂、低糖等）、適量運動、戒煙限酒、心理平衡、減輕體重等。所以答案選ABCDE。7.糖尿病的綜合管理包括()A.飲食控制B.運動治療C.藥物治療D.血糖監(jiān)測E.健康教育答案：ABCDE解析：糖尿病的綜合管理包括飲食控制、運動治療、藥物治療、血糖監(jiān)測和健康教育等多個方面。所以答案選ABCDE。8.冠心病的預防措施包括()A.控制高血壓B.控制高血脂C.控制高血糖D.戒煙限酒E.適量運動答案：ABCDE解析：冠心病的預防措施包括控制高血壓、高血脂、高血糖等危險因素，戒煙限酒，適量運動，保持健康的生活方式等。所以答案選ABCDE。9.惡性腫瘤的預防方法包括()A.戒煙限酒B.合理飲食C.適量運動D.避免接觸致癌物質(zhì)E.定期體檢答案：ABCDE解析：惡性腫瘤的預防方法包括戒煙限酒、合理飲食、適量運動、避免接觸致癌物質(zhì)、定期體檢等。所以答案選ABCDE。10.心理健康的維護方法包括()A.保持良好的心態(tài)B.合理宣泄情緒C.培養(yǎng)興趣愛好D.建立良好的人際關(guān)系E.學習心理調(diào)適技巧答案：ABCDE解析：心理健康的維護方法包括保持良好的心態(tài)、合理宣泄情緒、培養(yǎng)興趣愛好、建立良好的人際關(guān)系、學習心理調(diào)適技巧等。所以答案選ABCDE。11.中醫(yī)養(yǎng)生的方法包括()A.情志養(yǎng)生B.飲食養(yǎng)生C.運動養(yǎng)生D.經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生E.藥物養(yǎng)生答案：ABCDE解析：中醫(yī)養(yǎng)生的方法包括情志養(yǎng)生（調(diào)節(jié)情緒）、飲食養(yǎng)生（合理膳食）、運動養(yǎng)生（如太極拳等）、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生（按摩、針灸等）、藥物養(yǎng)生（根據(jù)體質(zhì)選用中藥調(diào)理）等。所以答案選ABCDE。12.健康保險的特點包括()A.保險標的具有特殊性B.保險期限具有短期性C.保險金給付具有補償性D.風險具有復雜性E.精算技術(shù)要求高答案：ACDE解析：健康保險的特點包括保險標的具有特殊性（人的健康）、保險金給付具有補償性、風險具有復雜性、精算技術(shù)要求高。健康保險有短期和長期之分，并非都具有短期性。所以答案選ACDE。13.健康管理服務營銷的策略包括()A.產(chǎn)品策略B.價格策略C.渠道策略D.促銷策略E.品牌策略答案：ABCDE解析：健康管理服務營銷的策略包括產(chǎn)品策略（設(shè)計合適的服務產(chǎn)品）、價格策略（制定合理的價格）、渠道策略（選擇有效的銷售渠道）、促銷策略（開展促銷活動）、品牌策略（打造品牌形象）等。所以答案選ABCDE。14.健康管理服務的質(zhì)量控制措施包括()A.建立質(zhì)量標準B.加強人員培訓C.進行服務監(jiān)督D.開展效果評價E.持續(xù)改進答案：ABCDE解析：健康管理服務的質(zhì)量控制措施包括建立質(zhì)量標準、加強人員培訓、進行服務監(jiān)督、開展效果評價和持續(xù)改進等。所以答案選ABCDE。15.健康管理師在工作中應遵循的倫理原則包括()A.有利原則B.尊重原則C.公正原則D.保密原則E.知情同意原則答案：ABCDE解析：健康管理師在工作中應遵循的倫理原則包括有利原則、尊重原則、公正原則、保密原則、知情同意原則等。所以答案選ABCDE。三、判斷題（每題1分，共10分）1.健康管理就是對個體或群體的健康進行全面監(jiān)測、分析、評估，提供健康咨詢和指導以及對健康危險因素進行干預的全過程。()答案：√解析：這是健康管理的準確概念，所以該說法正確。2.健康風險評估只能評估未來患病的風險，不能評估未來死亡的風險。()答案：×解析：健康風險評估既可以評估未來患病的風險，也可以評估未來死亡的風險。所以該說法錯誤。3.身體活動強度越大，對健康越有益。()答案：×解析：身體活動應根據(jù)個人情況選擇合適的強度，過大的強度可能會對身體造成損傷，并非強度越大越有益。所以該說法錯誤。4.合理營養(yǎng)就是多吃蛋白質(zhì)，少吃碳水化合物。()答案：×解析：合理營養(yǎng)要求各種營養(yǎng)素保持平衡，并非單純多吃蛋白質(zhì)少吃碳水化合物。所以該說法錯誤。5.高血壓患者只要按時服用降壓藥，就不需要進行生活方式干預。()答案：×解析：高血壓患者除了按時服用降壓藥，還需要進行生活方式干預，如合理飲食、適量運動等，以更好地控制血壓。所以該說法錯誤。6.糖尿病患者不能吃水果。()答案：×解析：糖尿病患者在血糖控制良好的情況下，可以適量吃一些升糖指數(shù)較低的水果。所以該說法錯誤。7.冠心病患者應避免運動。()答案：×解析：冠心病患者在病情穩(wěn)定的情況下，適當運動有助于改善心臟功能，但需要在醫(yī)生指導下進行。所以該說法錯誤。8.心理健康就是沒有心理疾病。()答案：×解析：心理健康不僅是沒有心理疾病，還包括良好的心理狀態(tài)、適應能力等多個方面。所以該說法錯誤。9.中醫(yī)養(yǎng)生強調(diào)“不治已病治未病”。()答案：√解析：“不治已病治未病”是中醫(yī)養(yǎng)生的重要理念，強調(diào)預防疾病的發(fā)生。所以該說法正確。10.健康保險的賠付都是按照實際發(fā)生的醫(yī)療費用進行報銷。()答案：×解析：健康保險有多種類型，如疾病保險是按約定保額給付，并非都按實際醫(yī)療費用報銷。所以該說法錯誤。四、簡答題（每題5分，共20分）1.簡述健康管理的基本步驟。(1).收集服務對象的個人健康信息，包括基本信息、生活方式、疾病史等。(2).進行健康及疾病風險性評估，通過各種評估工具和方法，對服務對象未來患病和/或死亡的危險性進行量化評估。(3).制定健康管理計劃，根據(jù)評估結(jié)果，為服務對象制定個性化的健康管理方案，包括飲食、運動、心理等方面的建議和干預措施。(4).實施健康干預，按照健康管理計劃，指導服務