幼兒爬行訓練活動教案設計——助力肢體協(xié)調與感知發(fā)展的實踐方案在十年幼教一線實踐中，我見過不少2-3歲幼兒因爬行經驗不足，出現(xiàn)肢體協(xié)調性弱、空間感模糊的情況，甚至對運動產生畏難情緒。爬行作為幼兒從“靜態(tài)探索”到“動態(tài)拓展”的關鍵階段，不僅能強化核心肌群與四肢力量，更能通過空間探索構建本體覺、方向感等認知基礎。結合《3-6歲兒童學習與發(fā)展指南》中“動作協(xié)調、靈敏”的發(fā)展目標，我設計了這套兼顧趣味性與科學性的爬行訓練方案，希望能為幼教同行或家長提供實用參考。一、活動目標：從身體到心靈的成長（一）身體能力：“小身體”的大力量期望幼兒能獨立完成手膝爬行（四肢協(xié)調、節(jié)奏穩(wěn)定），部分能力較強的幼兒可嘗試“手足爬行”（膝蓋離地，手腳交替）。面對軟隧道、積木障礙時，能靈活調整身體姿態(tài)——如鉆隧道時低頭縮肩，繞障礙時側身小步移動，逐步強化核心力量與平衡感。（二）認知發(fā)展：在爬行中“看懂”空間通過不同場景的爬行，幼兒將感知“遠近”“高低”“方向”等空間概念。例如，沿膠帶軌跡爬行時，能自主調整方向；在“尋寶游戲”中，能根據(jù)同伴提示定位目標，積累空間認知與問題解決經驗。（三）社會性與情感：在合作中收獲自信小組游戲中，幼兒將學習“等待”“傳遞”等規(guī)則，感受合作的成就感；面對挑戰(zhàn)（如高障礙）時，能在鼓勵下堅持嘗試，逐步建立“我能做到”的自信心。曾有個叫樂樂的孩子，第一次鉆隧道時嚇得后退，第二次在同伴加油聲中笑著爬過，眼神里的光至今讓我印象深刻。二、活動準備：營造安全又有趣的“爬行世界”（一）場地與環(huán)境選擇寬敞、平坦的室內區(qū)域（如活動室），鋪設15㎡防滑地墊（邊緣軟包防護），用彩色膠帶劃分“自由探索區(qū)”“障礙挑戰(zhàn)區(qū)”“游戲競賽區(qū)”。播放輕快音樂（如《森林狂想曲》）營造氛圍，活動后切換舒緩音樂（如《搖籃曲》）輔助放松。（二）材料道具爬行墊：3種不同觸感（絨布、泡沫、塑料波紋），各2塊（1.2m×2m），讓幼兒感受不同摩擦力；障礙道具：軟隧道（直徑40cm、長1.5m）2個，軟積木（高20cm、寬15cm）6塊（擺成“S”形），毛絨玩具、彩色卡片（作為“寶藏”或“接力物”）；記錄工具：平板拍攝幼兒動作，觀察記錄表記錄參與度與動作難點。三、活動流程（總時長：35-40分鐘）（一）情境導入：小螞蟻的“運糧”任務（5分鐘）化身“螞蟻隊長”，用生動語氣講述：“森林里的小螞蟻們，倉庫糧食告急！需要大家爬過草地、鉆過山洞、繞過小樹，把糧食（玩具）運回巢穴。誰愿意和我一起？”邀請幼兒模仿螞蟻動作（手部呈“觸角”狀，身體前傾），自然引出爬行主題。（二）熱身活動：動物模仿操（5分鐘）帶領幼兒模仿四種動物動作，激活肌肉：小蟲子扭動：躺地墊上，像毛毛蟲般屈伸身體（活動脊柱）；小熊走路：雙手撐地、膝蓋微屈移動（感受爬行發(fā)力）；小鳥展翅：手臂向兩側打開、收回（活動肩部）；小兔蹦跳：原地跳躍，雙手抱膝（激活下肢）。每個動作重復3-4次，節(jié)奏由慢到快，過程中調侃：“小熊的膝蓋癢癢啦，我們幫它撓撓~”，激發(fā)幼兒興趣。（三）基礎訓練：爬行的“多元探索”（10分鐘）1.自由爬行·觸感體驗將三種墊子分散擺放，鼓勵幼兒自由選擇。觀察并提問：“絨布墊和塑料墊的感覺有什么不同？”引導關注身體與地面的互動，探索手膝爬、手足爬等姿勢。曾有幼兒爬完塑料墊，又鉆回絨布墊：“這個像云朵，軟軟的！”2.定向爬行·空間認知在泡沫墊貼“直線”“曲線”“折線”軌跡，設置情境：“小螞蟻要沿‘氣味線’找食物，別偏離哦！”提醒幼兒抬頭看方向，調整肢體適應軌跡。朵朵最初總偏離曲線，后來盯著膠帶慢慢調整，最終驕傲舉手：“老師，我做到啦！”3.障礙爬行·能力進階在“障礙區(qū)”設置組合障礙：鉆隧道→繞積木→爬向終點。示范正確動作（鉆隧道時低頭縮肩，繞障礙時側身移動），幼兒依次嘗試。對不敢鉆隧道的幼兒，牽手陪同：“隧道里的光好漂亮，我們一起看看？”對動作不規(guī)范的，輔助調整：“小手撐得再高一點，像小桌子一樣穩(wěn)穩(wěn)的~”（四）游戲環(huán)節(jié)：趣味爬行競賽（10分鐘）1.小組接力·“螞蟻運糧”將幼兒分3-4組（每組4-5人），排頭幼兒鉆隧道、繞障礙，取“糧食”（玩具）后爬回起點交給同伴。強調規(guī)則：“保護好糧食，別讓它掉啦！”過程中為每組加油，培養(yǎng)團隊意識。曾有幼兒玩具掉落，同伴立刻停下等他撿起，還拍拍背：“沒關系，我們一起加油！”2.合作探索·“尋寶大冒險”藏10-15個“寶藏”（卡片），幼兒兩人一組，一人爬行“尋寶”，另一人語言提示（如“左邊有一個！”）。有組幼兒為找齊寶藏，商量出“分工”：一人負責左邊，一人負責右邊，最后匯總——合作意識悄然萌芽。（五）放松環(huán)節(jié)：溫柔的“小按摩”（5分鐘）播放舒緩音樂，幼兒圍坐成圈，帶領做放松動作：互相捏手臂、小腿（模仿“揉面團”）；躺在地墊上，輔助輕輕抖動腳踝；深呼吸，雙手抱膝前后滾動（幅度?。？偨Y：“小螞蟻們都超厲害！現(xiàn)在身體累啦，好好休息，明天再探險~”四、指導要點與差異化支持（一）動作指導核心力量不足（低頭駝背）：在腹部放小枕頭，引導“撐起身體”；協(xié)調性弱（手腳不同步）：用口令“左、右、左、右”或“手-腳”交替示范，幫其找節(jié)奏。（二）心理支持膽小幼兒：牽手陪同，用趣味語言降低恐懼（如“隧道是小螞蟻的秘密通道~”）；努力嘗試者：具體肯定（如“你繞障礙時身體轉得像小泥鰍，太靈活啦！”），強化自信心。（三）安全把控活動前檢查道具，確保無尖銳物；密切關注幼兒間距，避免碰撞；控制活動量，出汗過多或呼吸急