2025年湖北省《健康管理師三級(jí)理論知識(shí)》考前練習(xí)（附答案）一、單選題1.健康管理的宗旨是有效地利用有限的資源來達(dá)到最大的健康效果，其主體是（）A.健康人群B.亞健康人群C.慢性病人群D.個(gè)體和群體答案：D。健康管理是對(duì)個(gè)體或群體的健康進(jìn)行全面監(jiān)測(cè)、分析、評(píng)估，提供健康咨詢和指導(dǎo)以及對(duì)健康危險(xiǎn)因素進(jìn)行干預(yù)的全過程，所以其主體是個(gè)體和群體。2.下列哪項(xiàng)不屬于健康管理的基本策略（）A.生活方式管理B.需求管理C.疾病管理D.環(huán)境管理答案：D。健康管理的基本策略包括生活方式管理、需求管理、疾病管理、災(zāi)難性病傷管理、殘疾管理和綜合的群體健康管理等，環(huán)境管理不屬于健康管理基本策略。3.下列關(guān)于健康信息收集方法錯(cuò)誤的是（）A.調(diào)查員培訓(xùn)B.實(shí)驗(yàn)室檢查C.電話調(diào)查D.互聯(lián)網(wǎng)收集答案：B。健康信息收集方法主要有調(diào)查員培訓(xùn)后進(jìn)行調(diào)查、電話調(diào)查、互聯(lián)網(wǎng)收集等，實(shí)驗(yàn)室檢查是獲取生理指標(biāo)數(shù)據(jù)等的手段，并非收集健康信息的方法。4.下列不屬于疾病管理特點(diǎn)的是（）A.目標(biāo)人群是患有特定疾病的個(gè)體B.不以單個(gè)病例和/或其單次就診事件為中心C.關(guān)注個(gè)體或群體連續(xù)性的健康狀況與生活質(zhì)量D.只強(qiáng)調(diào)藥物治療答案：D。疾病管理是一種以人群為基礎(chǔ)，重視疾病發(fā)生發(fā)展的全過程，綜合協(xié)調(diào)醫(yī)療、心理、行為等多方面干預(yù)措施，并非只強(qiáng)調(diào)藥物治療。其特點(diǎn)包括目標(biāo)人群是患有特定疾病的個(gè)體、不以單個(gè)病例和/或其單次就診事件為中心、關(guān)注個(gè)體或群體連續(xù)性的健康狀況與生活質(zhì)量等。5.健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估的三個(gè)基本模塊是（）A.問卷、危險(xiǎn)度計(jì)算、評(píng)估報(bào)告B.問卷、危險(xiǎn)度計(jì)算、總結(jié)報(bào)告C.問卷、發(fā)病率計(jì)算、評(píng)估報(bào)告D.問卷、患病率計(jì)算、總結(jié)報(bào)告答案：A。健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估包括問卷、危險(xiǎn)度計(jì)算、評(píng)估報(bào)告三個(gè)基本模塊。問卷收集個(gè)人健康信息；危險(xiǎn)度計(jì)算是根據(jù)所收集信息估算個(gè)體未來發(fā)生某種疾病的風(fēng)險(xiǎn)；評(píng)估報(bào)告則呈現(xiàn)評(píng)估結(jié)果和相關(guān)建議。6.下列關(guān)于身體活動(dòng)強(qiáng)度的描述正確的是（）A.身體活動(dòng)強(qiáng)度分為低強(qiáng)度、中強(qiáng)度、高強(qiáng)度三個(gè)等級(jí)B.以個(gè)體的最大心率百分比來衡量，低強(qiáng)度是小于40%HRmaxC.中強(qiáng)度身體活動(dòng)消耗的能量為4～7kcal/minD.高強(qiáng)度身體活動(dòng)心率一般達(dá)到120次/分鐘以上答案：C。身體活動(dòng)強(qiáng)度通常分為中低高強(qiáng)度，A選項(xiàng)不準(zhǔn)確；以個(gè)體的最大心率百分比來衡量，低強(qiáng)度是小于60%HRmax，B錯(cuò)誤；高強(qiáng)度身體活動(dòng)心率一般在最大心率的70%85%，不一定是120次/分鐘以上，D錯(cuò)誤。中強(qiáng)度身體活動(dòng)消耗的能量為4～7kcal/min是正確的。7.中國居民平衡膳食寶塔最底層的食物是（）A.谷薯類B.蔬菜和水果C.魚、禽、肉、蛋等D.油和鹽答案：A。中國居民平衡膳食寶塔共分五層，最底層是谷薯類，是膳食中能量的主要來源。8.不屬于預(yù)防醫(yī)學(xué)特點(diǎn)的是（）A.以環(huán)境人群為研究重點(diǎn)B.更重視保障和促進(jìn)人群健康的社會(huì)性措施C.更著重于護(hù)理與康復(fù)D.主要著眼于健康和無癥狀患者答案：C。預(yù)防醫(yī)學(xué)是以環(huán)境人群為研究重點(diǎn)，主要著眼于健康和無癥狀患者，重視保障和促進(jìn)人群健康的社會(huì)性措施。著重護(hù)理與康復(fù)是臨床醫(yī)學(xué)的特點(diǎn)，并非預(yù)防醫(yī)學(xué)特點(diǎn)。9.以下不屬于健康危險(xiǎn)因素的是（）A.喜食腌制食品B.經(jīng)常食用油炸食品C.適量運(yùn)動(dòng)D.大量飲酒答案：C。適量運(yùn)動(dòng)是有利于健康的行為，不屬于健康危險(xiǎn)因素。喜食腌制食品、經(jīng)常食用油炸食品、大量飲酒都可能對(duì)健康產(chǎn)生不良影響，屬于健康危險(xiǎn)因素。10.下列哪項(xiàng)不屬于血壓的測(cè)量方法（）A.直接測(cè)量法B.動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)C.診室測(cè)壓D.靜態(tài)血壓測(cè)量答案：D。血壓測(cè)量方法包括直接測(cè)量法、動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)、診室測(cè)壓等，不存在靜態(tài)血壓測(cè)量這一標(biāo)準(zhǔn)測(cè)量方法表述。二、多選題1.健康管理的基本步驟包括（）A.健康信息收集B.健康危險(xiǎn)因素評(píng)估C.健康指導(dǎo)D.健康危險(xiǎn)因素干預(yù)E.健康效果評(píng)估答案：ABCD。健康管理的基本步驟包括收集服務(wù)對(duì)象的健康信息、對(duì)健康危險(xiǎn)因素進(jìn)行評(píng)估、根據(jù)評(píng)估結(jié)果進(jìn)行健康指導(dǎo)以及針對(duì)健康危險(xiǎn)因素開展干預(yù)，健康效果評(píng)估不屬于基本步驟。2.以下屬于健康管理服務(wù)特性的有（）A.無形性B.不可分割性C.不穩(wěn)定性D.易逝性E.客戶的參與程度答案：ABCDE。健康管理服務(wù)具有無形性，它不像實(shí)物產(chǎn)品可直觀感受；服務(wù)的生產(chǎn)和消費(fèi)過程不可分割；服務(wù)質(zhì)量受提供者等因素影響具有不穩(wěn)定性；服務(wù)不能儲(chǔ)存有易逝性；同時(shí)客戶在服務(wù)過程中參與程度較高。3.健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估的主要用途包括（）A.評(píng)價(jià)危險(xiǎn)因素的控制效果B.評(píng)價(jià)患病危險(xiǎn)性的變化C.成本效果評(píng)價(jià)D.識(shí)別主要健康問題及危險(xiǎn)因素E.健康管理人群分類答案：ABDE。健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估可用于評(píng)價(jià)危險(xiǎn)因素控制效果、評(píng)價(jià)患病危險(xiǎn)性變化、識(shí)別主要健康問題及危險(xiǎn)因素、進(jìn)行健康管理人群分類等。成本效果評(píng)價(jià)并非其主要用途。4.以下屬于有氧運(yùn)動(dòng)的有（）A.慢跑B.游泳C.舉重D.打太極拳E.騎自行車答案：ABDE。有氧運(yùn)動(dòng)是指人體在氧氣充分供應(yīng)的情況下進(jìn)行的體育鍛煉，具有強(qiáng)度低、有節(jié)奏、持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)等特點(diǎn)。慢跑、游泳、打太極拳、騎自行車都符合這些特點(diǎn)。而舉重屬于無氧運(yùn)動(dòng)，是肌肉在“缺氧”狀態(tài)下進(jìn)行的高速劇烈運(yùn)動(dòng)。5.以下屬于膳食纖維的作用的是（）A.有利于食物的消化過程B.降低血清膽固醇C.預(yù)防膽結(jié)石形成D.維持血糖正常平衡E.防止能量過剩和肥胖答案：ABCDE。膳食纖維可增加食物在口腔咀嚼的時(shí)間，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)利于食物消化；可降低血清膽固醇；能減少膽汁酸的再吸收，預(yù)防膽結(jié)石形成；可延緩碳水化合物吸收維持血糖正常平衡；增加飽腹感防止能量過剩和肥胖。三、判斷題1.健康管理師可以對(duì)個(gè)體或群體進(jìn)行疾病診斷和治療。（×）健康管理師主要負(fù)責(zé)健康信息收集、健康危險(xiǎn)因素評(píng)估、健康指導(dǎo)和干預(yù)等工作，不具備疾病診斷和治療的專業(yè)資質(zhì)，疾病診斷和治療是醫(yī)生的職責(zé)。2.所有的健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估報(bào)告都包含相同的內(nèi)容。（×）不同的健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估報(bào)告因評(píng)估目的、使用的評(píng)估工具和針對(duì)的人群不同，其內(nèi)容會(huì)有差異，并非都包含相同內(nèi)容。3.膳食纖維攝入越多越有利于健康。（×）膳食纖維雖對(duì)健康有益，但攝入過多會(huì)影響某些營養(yǎng)素的吸收，也會(huì)增加胃腸道負(fù)擔(dān)，并非越多越好，應(yīng)適量攝入。4.心理不健康就代