2025年超星爾雅學(xué)習(xí)通《中醫(yī)養(yǎng)生基礎(chǔ)知識(shí)》考試備考題庫(kù)及答案解析就讀院校：________姓名：________考場(chǎng)號(hào)：________考生號(hào)：________一、選擇題1.中醫(yī)養(yǎng)生認(rèn)為，人體健康的根本是（）A.腎氣充足B.脾胃功能強(qiáng)健C.氣血運(yùn)行通暢D.五臟功能協(xié)調(diào)答案：D解析：中醫(yī)養(yǎng)生強(qiáng)調(diào)天人合一，認(rèn)為人體是一個(gè)有機(jī)整體，五臟六腑相互關(guān)聯(lián)，功能協(xié)調(diào)是健康的根本。腎氣、脾胃功能和氣血運(yùn)行都是維持健康的重要因素，但五臟功能協(xié)調(diào)才是最根本的。只有五臟功能協(xié)調(diào)，才能保證人體正常的生理活動(dòng)。2.下列哪一項(xiàng)不屬于中醫(yī)養(yǎng)生的基本原則（）A.勞逸結(jié)合B.飲食有節(jié)C.情緒穩(wěn)定D.過(guò)度運(yùn)動(dòng)答案：D解析：中醫(yī)養(yǎng)生的基本原則包括勞逸結(jié)合、飲食有節(jié)、情緒穩(wěn)定、起居有常等。過(guò)度運(yùn)動(dòng)違背了勞逸結(jié)合的原則，容易導(dǎo)致身體疲勞，不利于健康。3.中醫(yī)認(rèn)為，下列哪個(gè)季節(jié)與肝相應(yīng)（）A.春B.夏C.秋D.冬答案：A解析：中醫(yī)五行理論中，肝對(duì)應(yīng)春季。春季陽(yáng)氣生發(fā)，肝氣也隨之旺盛，因此春季是養(yǎng)肝的重要季節(jié)。4.中醫(yī)養(yǎng)生中，“天人合一”的思想主要強(qiáng)調(diào)（）A.人要適應(yīng)自然環(huán)境的變化B.人要改造自然環(huán)境C.人要超越自然環(huán)境D.人要與自然環(huán)境無(wú)關(guān)答案：A解析：中醫(yī)養(yǎng)生強(qiáng)調(diào)天人合一，認(rèn)為人的生理活動(dòng)要適應(yīng)自然環(huán)境的季節(jié)變化，保持人與自然的和諧統(tǒng)一。5.下列哪種食物中醫(yī)認(rèn)為具有滋陰潤(rùn)燥的作用（）A.薯蕷B.黃瓜C.花生D.香蕉答案：D解析：中醫(yī)認(rèn)為，香蕉具有滋陰潤(rùn)燥、清熱解毒的作用，適合陰虛內(nèi)熱、腸燥便秘的人群食用。6.中醫(yī)養(yǎng)生中，下列哪一項(xiàng)不屬于“五志”的范疇（）A.喜B.怒C.憂(yōu)D.思答案：C解析：中醫(yī)理論中，五志指的是喜、怒、憂(yōu)、思、恐，是五種基本情緒。憂(yōu)屬于五志之一，但題目要求選出不屬于的，因此答案為憂(yōu)。7.中醫(yī)認(rèn)為，下列哪個(gè)臟腑與人的精神情志關(guān)系最為密切（）A.心B.肝C.肺D.腎答案：A解析：中醫(yī)認(rèn)為，心主神明，人的精神情志活動(dòng)與心的功能密切相關(guān)。心氣充沛，則精神充沛；心氣不足，則精神萎靡。8.中醫(yī)養(yǎng)生中，下列哪一項(xiàng)是錯(cuò)誤的（）A.早睡早起B(yǎng).晚睡晚起C.勞逸結(jié)合D.起居有常答案：B解析：中醫(yī)養(yǎng)生強(qiáng)調(diào)起居有常，早睡早起，順應(yīng)自然規(guī)律。晚睡晚起違背了中醫(yī)養(yǎng)生的原則。9.中醫(yī)認(rèn)為，下列哪種情緒最容易損傷肝氣（）A.喜B.怒C.憂(yōu)D.思答案：B解析：中醫(yī)理論中，怒傷肝。過(guò)度的憤怒會(huì)導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，影響身心健康。10.中醫(yī)養(yǎng)生中，下列哪一項(xiàng)不屬于“四時(shí)養(yǎng)生”的內(nèi)容（）A.春生B.夏長(zhǎng)C.秋收D.冬藏答案：D解析：中醫(yī)養(yǎng)生強(qiáng)調(diào)四時(shí)養(yǎng)生，即春生、夏長(zhǎng)、秋收、冬養(yǎng)。冬藏不屬于四時(shí)養(yǎng)生的內(nèi)容，而是指冬季養(yǎng)生的原則。11.中醫(yī)養(yǎng)生中，下列哪個(gè)季節(jié)對(duì)應(yīng)肺氣旺（）A.春B.夏C.秋D.冬答案：C解析：中醫(yī)五行理論認(rèn)為，秋季對(duì)應(yīng)肺。肺屬金，秋季屬金，此時(shí)肺氣最旺，但也容易受燥邪侵襲。12.下列哪種運(yùn)動(dòng)不符合中醫(yī)養(yǎng)生的“動(dòng)以養(yǎng)形”原則（）A.散步B.太極拳C.劇烈跑步D.八段錦答案：C解析：中醫(yī)養(yǎng)生強(qiáng)調(diào)適度運(yùn)動(dòng)，動(dòng)以養(yǎng)形，流通氣血。劇烈跑步屬于過(guò)度運(yùn)動(dòng)，容易耗氣傷津，不符合中醫(yī)養(yǎng)生的原則。13.中醫(yī)認(rèn)為，下列哪個(gè)臟腑主要負(fù)責(zé)人體水液代謝（）A.肝B.心C.肺D.脾答案：D解析：中醫(yī)理論認(rèn)為，脾主運(yùn)化，包括運(yùn)化水濕，負(fù)責(zé)人體水液代謝。肺主宣發(fā)肅降，幫助調(diào)節(jié)水液代謝，但主要功能并非如此。14.中醫(yī)養(yǎng)生中，“治未病”的思想強(qiáng)調(diào)（）A.患病后積極治療B.生病后預(yù)防并發(fā)癥C.在疾病發(fā)生之前進(jìn)行預(yù)防D.疾病治愈后加強(qiáng)調(diào)理答案：C解析：中醫(yī)養(yǎng)生強(qiáng)調(diào)“治未病”，即在疾病發(fā)生之前進(jìn)行預(yù)防，通過(guò)養(yǎng)生保健措施，增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防疾病的發(fā)生。15.下列哪種食物中醫(yī)認(rèn)為具有補(bǔ)氣的作用（）A.蓮藕B.香菇C.豆腐D.海帶答案：B解析：中醫(yī)認(rèn)為，香菇具有補(bǔ)氣益胃、扶正抗癌的作用，適合氣虛乏力、脾胃虛弱的人群食用。16.中醫(yī)養(yǎng)生中，下列哪一項(xiàng)不屬于“養(yǎng)生三寶”（）A.調(diào)飲食B.順情志C.適勞逸D.戒嗜好答案：A解析：中醫(yī)養(yǎng)生強(qiáng)調(diào)養(yǎng)生三寶：順情志、適勞逸、戒嗜好。調(diào)飲食雖然重要，但通常不包含在“三寶”之內(nèi)。17.中醫(yī)認(rèn)為，下列哪個(gè)季節(jié)與腎相應(yīng)（）A.春B.夏C.秋D.冬答案：D解析：中醫(yī)五行理論認(rèn)為，冬季對(duì)應(yīng)腎。腎屬水，冬季屬水，此時(shí)腎氣最旺，但也容易受寒邪侵襲。18.中醫(yī)養(yǎng)生中，下列哪一項(xiàng)是錯(cuò)誤的（）A.春發(fā)B.夏長(zhǎng)C.秋收D.冬補(bǔ)答案：A解析：中醫(yī)養(yǎng)生強(qiáng)調(diào)四時(shí)養(yǎng)生，即春生、夏長(zhǎng)、秋收、冬藏。春發(fā)不屬于四時(shí)養(yǎng)生的內(nèi)容，而是指春季的自然特征。19.中醫(yī)認(rèn)為，下列哪種情緒最容易損傷脾陽(yáng)（）A.喜B.怒C.憂(yōu)D.恐答案：C解析：中醫(yī)理論認(rèn)為，憂(yōu)思傷脾。過(guò)度的憂(yōu)思會(huì)導(dǎo)致脾陽(yáng)不振，影響消化吸收功能。20.中醫(yī)養(yǎng)生中，下列哪一項(xiàng)不屬于“五勞”的范疇（）A.憂(yōu)B.思C.忍D.忌答案：D解析：中醫(yī)理論中，五勞指的是憂(yōu)、思、忍、恐、驚，是五種容易損傷人體健康的情緒。忌不屬于五勞之一。二、多選題1.中醫(yī)養(yǎng)生中，下列哪些屬于“五志”的范疇（）A.喜B.怒C.憂(yōu)D.思E.恐答案：ABCDE解析：中醫(yī)理論中，五志指的是喜、怒、憂(yōu)、思、恐，是五種基本情緒，與五臟功能密切相關(guān)。因此，所有選項(xiàng)都屬于五志的范疇。2.中醫(yī)養(yǎng)生中，下列哪些食物具有補(bǔ)氣的作用（）A.人參B.黃芪C.白術(shù)D.蓮藕E.香菇答案：ABCE解析：中醫(yī)認(rèn)為，人參、黃芪、白術(shù)均具有補(bǔ)氣的作用，適合氣虛乏力的人群食用。蓮藕具有補(bǔ)中養(yǎng)神、健脾開(kāi)胃的作用，也具有一定的補(bǔ)氣作用。香菇雖然營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，但主要作用并非補(bǔ)氣。3.中醫(yī)養(yǎng)生中，下列哪些屬于“四時(shí)養(yǎng)生”的內(nèi)容（）A.春生B.夏長(zhǎng)C.秋收D.冬藏E.早睡早起答案：ABCD解析：中醫(yī)養(yǎng)生強(qiáng)調(diào)四時(shí)養(yǎng)生，即春生、夏長(zhǎng)、秋收、冬藏，順應(yīng)自然季節(jié)的變化進(jìn)行養(yǎng)生保健。早睡早起雖然是一種良好的生活習(xí)慣，但并不屬于四時(shí)養(yǎng)生的具體內(nèi)容。4.中醫(yī)認(rèn)為，下列哪些臟腑與情緒密切相關(guān)（）A.心B.肝C.肺D.脾E.腎答案：ABDE解析：中醫(yī)理論認(rèn)為，心主神明，肝主疏泄，脾主思慮，腎主恐。因此，心、肝、脾、腎都與情緒密切相關(guān)。肺主宣發(fā)肅降，與情緒的關(guān)系相對(duì)較遠(yuǎn)。5.中醫(yī)養(yǎng)生中，下列哪些屬于養(yǎng)生的基本原則（）A.勞逸結(jié)合B.飲食有節(jié)C.起居有常D.順情志E.過(guò)度運(yùn)動(dòng)答案：ABCD解析：中醫(yī)養(yǎng)生強(qiáng)調(diào)勞逸結(jié)合、飲食有節(jié)、起居有常、順情志等基本原則，以維持身心健康。過(guò)度運(yùn)動(dòng)違背了勞逸結(jié)合的原則，不利于健康。6.中醫(yī)認(rèn)為，下列哪些季節(jié)容易受燥邪侵襲（）A.春B.夏C.秋D.冬E.長(zhǎng)夏答案：CD解析：中醫(yī)五行理論認(rèn)為，秋季對(duì)應(yīng)肺，冬季對(duì)應(yīng)腎。肺主燥，腎主水，因此秋冬季容易受燥邪侵襲。春夏季節(jié)分別對(duì)應(yīng)風(fēng)和濕，長(zhǎng)夏對(duì)應(yīng)脾，因此這些季節(jié)受燥邪侵襲的可能性相對(duì)較小。7.中醫(yī)養(yǎng)生中，下列哪些屬于“養(yǎng)生三寶”（）A.調(diào)飲食B.順情志C.適勞逸D.戒嗜好E.戒熬夜答案：BCD解析：中醫(yī)養(yǎng)生強(qiáng)調(diào)養(yǎng)生三寶：順情志、適勞逸、戒嗜好。調(diào)飲食雖然重要，但通常不包含在“三寶”之內(nèi)。戒熬夜雖然是一種良好的生活習(xí)慣，但也不屬于“三寶”的具體內(nèi)容。8.中醫(yī)認(rèn)為，下列哪些食物具有滋陰的作用（）A.甲魚(yú)B.銀耳C.花生D.香蕉E.蓮藕答案：ABD解析：中醫(yī)認(rèn)為，甲魚(yú)、銀耳、香蕉均具有滋陰的作用，適合陰虛內(nèi)熱的人群食用。花生具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用，蓮藕具有補(bǔ)中養(yǎng)神、健脾開(kāi)胃的作用，滋陰作用相對(duì)較弱。9.中醫(yī)養(yǎng)生中，下列哪些屬于“治未病”的內(nèi)容（）A.預(yù)防疾病B.增強(qiáng)體質(zhì)C.消除隱患D.積極治療E.加強(qiáng)調(diào)理答案：ABCE解析：中醫(yī)養(yǎng)生強(qiáng)調(diào)“治未病”，即在疾病發(fā)生之前進(jìn)行預(yù)防，通過(guò)養(yǎng)生保健措施，增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防疾病的發(fā)生。消除隱患和加強(qiáng)調(diào)理都屬于預(yù)防疾病的范疇。積極治療屬于“已病”的范疇，不符合“治未病”的概念。10.中醫(yī)認(rèn)為，下列哪些情緒容易損傷人體健康（）A.喜B.怒C.憂(yōu)D.思E.恐答案：BCE解析：中醫(yī)理論認(rèn)為，過(guò)度的喜、怒、憂(yōu)、思、恐都會(huì)損傷人體健康。喜傷心，怒傷肝，憂(yōu)傷脾，思傷脾，恐傷腎。因此，怒、憂(yōu)、恐三種情緒更容易損傷人體健康。11.中醫(yī)養(yǎng)生中，下列哪些屬于養(yǎng)生的基本原則（）A.勞逸結(jié)合B.飲食有節(jié)C.起居有常D.順情志E.過(guò)度運(yùn)動(dòng)答案：ABC解析：中醫(yī)養(yǎng)生強(qiáng)調(diào)勞逸結(jié)合、飲食有節(jié)、起居有常、順情志等基本原則，以維持身心健康。過(guò)度運(yùn)動(dòng)違背了勞逸結(jié)合的原則，不利于健康。12.中醫(yī)認(rèn)為，下列哪些季節(jié)與五臟相對(duì)應(yīng)（）A.春與肝B.夏與心C.秋與肺D.冬與腎E.長(zhǎng)夏與脾答案：ABCDE解析：中醫(yī)五行理論認(rèn)為，春與肝、夏與心、秋與肺、冬與腎、長(zhǎng)夏與脾相對(duì)應(yīng)。這種對(duì)應(yīng)關(guān)系是中醫(yī)養(yǎng)生的重要理論基礎(chǔ)。13.中醫(yī)養(yǎng)生中，下列哪些食物具有補(bǔ)陽(yáng)的作用（）A.羊肉B.核桃C.杜仲D.海帶E.蓮藕答案：ABC解析：中醫(yī)認(rèn)為，羊肉、核桃、杜仲均具有補(bǔ)陽(yáng)的作用，適合陽(yáng)虛怕冷的人群食用。海帶具有清熱利水的作用，蓮藕具有補(bǔ)中養(yǎng)神、健脾開(kāi)胃的作用，補(bǔ)陽(yáng)作用相對(duì)較弱。14.中醫(yī)認(rèn)為，下列哪些情緒容易損傷肝氣（）A.喜B.怒C.憂(yōu)D.思E.恐答案：BE解析：中醫(yī)理論認(rèn)為，怒傷肝，過(guò)度的憤怒會(huì)導(dǎo)致肝氣郁結(jié)?？忠踩菀子绊懜螝?，導(dǎo)致氣機(jī)不暢。喜傷心，憂(yōu)傷脾，思傷脾，恐傷腎。15.中醫(yī)養(yǎng)生中，下列哪些屬于“五勞”的范疇（）A.憂(yōu)B.思C.忍D.忌E.驚答案：ABCE解析：中醫(yī)理論中，五勞指的是憂(yōu)、思、忍、恐、驚，是五種容易損傷人體健康的情緒。忌不屬于五勞之一。16.中醫(yī)認(rèn)為，下列哪些臟腑主要負(fù)責(zé)人體水液代謝（）A.肝B.心C.肺D.脾E.腎答案：DE解析：中醫(yī)理論認(rèn)為，脾主運(yùn)化水濕，腎主水液代謝。肺主宣發(fā)肅降，幫助調(diào)節(jié)水液代謝，但主要功能并非如此。肝主疏泄，心主神明，與水液代謝的關(guān)系相對(duì)較遠(yuǎn)。17.中醫(yī)養(yǎng)生中，下列哪些屬于“養(yǎng)生三寶”（）A.調(diào)飲食B.順情志C.適勞逸D.戒嗜好E.戒熬夜答案：BCD解析：中醫(yī)養(yǎng)生強(qiáng)調(diào)養(yǎng)生三寶：順情志、適勞逸、戒嗜好。調(diào)飲食雖然重要，但通常不包含在“三寶”之內(nèi)。戒熬夜雖然是一種良好的生活習(xí)慣，但也不屬于“三寶”的具體內(nèi)容。18.中醫(yī)認(rèn)為，下列哪些食物具有清熱的作用（）A.苦瓜B.黃瓜C.豆腐D.西紅柿E.香菇答案：ABD解析：中醫(yī)認(rèn)為，苦瓜、黃瓜、西紅柿均具有清熱的作用，適合熱性體質(zhì)的人群食用。豆腐性平，香菇性平或微溫，清熱作用相對(duì)較弱。19.中醫(yī)養(yǎng)生中，下列哪些屬于“四時(shí)養(yǎng)生”的內(nèi)容（）A.春生B.夏長(zhǎng)C.秋收D.冬藏E.早睡早起答案：ABCD解析：中醫(yī)養(yǎng)生強(qiáng)調(diào)四時(shí)養(yǎng)生，即春生、夏長(zhǎng)、秋收、冬藏，順應(yīng)自然季節(jié)的變化進(jìn)行養(yǎng)生保健。早睡早起雖然是一種良好的生活習(xí)慣，但并不屬于四時(shí)養(yǎng)生的具體內(nèi)容。20.中醫(yī)認(rèn)為，下列哪些情緒容易損傷脾陽(yáng)（）A.喜B.怒C.憂(yōu)D.思E.恐答案：CD解析：中醫(yī)理論認(rèn)為，憂(yōu)思傷脾。過(guò)度的憂(yōu)思會(huì)導(dǎo)致脾陽(yáng)不振，影響消化吸收功能。怒傷肝，恐傷腎，喜傷心，與脾陽(yáng)的關(guān)系相對(duì)較遠(yuǎn)。三、判斷題1.中醫(yī)養(yǎng)生認(rèn)為，人體健康的根本是五臟功能協(xié)調(diào)。（）答案：正確解析：中醫(yī)養(yǎng)生強(qiáng)調(diào)天人合一，認(rèn)為人體是一個(gè)有機(jī)整體，五臟功能協(xié)調(diào)是健康的根本。五臟功能協(xié)調(diào)，才能保證人體正常的生理活動(dòng)，維持身體健康。2.中醫(yī)認(rèn)為，過(guò)度的憤怒會(huì)導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，影響身心健康。（）答案：正確解析：中醫(yī)理論認(rèn)為，怒傷肝。過(guò)度的憤怒會(huì)導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，氣機(jī)不暢，從而影響身心健康。3.中醫(yī)養(yǎng)生中，“治未病”的思想強(qiáng)調(diào)在疾病發(fā)生之前進(jìn)行預(yù)防。（）答案：正確解析：中醫(yī)養(yǎng)生強(qiáng)調(diào)“治未病”，即在疾病發(fā)生之前進(jìn)行預(yù)防，通過(guò)養(yǎng)生保健措施，增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防疾病的發(fā)生。4.中醫(yī)認(rèn)為，春季對(duì)應(yīng)心，夏季對(duì)應(yīng)肺，秋季對(duì)應(yīng)脾，冬季對(duì)應(yīng)腎。（）答案：錯(cuò)誤解析：中醫(yī)五行理論認(rèn)為，春季對(duì)應(yīng)肝，夏季對(duì)應(yīng)心，秋季對(duì)應(yīng)肺，冬季對(duì)應(yīng)腎，長(zhǎng)夏對(duì)應(yīng)脾。因此，題目中的對(duì)應(yīng)關(guān)系是錯(cuò)誤的。5.中醫(yī)養(yǎng)生中，起居有常是指要隨著季節(jié)的變化而改變作息時(shí)間。（）答案：錯(cuò)誤解析：中醫(yī)養(yǎng)生強(qiáng)調(diào)起居有常，即保持規(guī)律的作息時(shí)間，順應(yīng)自然規(guī)律。起居有常并非指隨著季節(jié)的變化而改變作息時(shí)間，而是指要養(yǎng)成早睡早起、規(guī)律作息的好習(xí)慣。6.中醫(yī)認(rèn)為，喜傷心，怒傷肝，憂(yōu)傷肺，思傷脾，恐傷腎。（）答案：錯(cuò)誤解析：中醫(yī)理論認(rèn)為，喜傷心，怒傷肝，思傷脾，悲（或憂(yōu)）傷肺，恐傷腎。因此，題目中的“憂(yōu)傷肺”是正確的，但“思傷脾”應(yīng)為“思傷脾”，整體表述有誤。7.中醫(yī)養(yǎng)生中，順情志是指要時(shí)刻保持愉悅的心情，避免不良情緒的刺激。（）答案：錯(cuò)誤解析：中醫(yī)養(yǎng)生強(qiáng)調(diào)順情志，即要調(diào)節(jié)情志，保持情緒穩(wěn)定，但并非指要時(shí)刻保持愉悅的心情，避免不良情緒的刺激。適當(dāng)?shù)那榫w波動(dòng)是正常的，關(guān)鍵是要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，避免情緒過(guò)度波動(dòng)。8.中醫(yī)認(rèn)為，運(yùn)動(dòng)越多越好，有利于身體健康。（）答案：錯(cuò)誤解析：中醫(yī)養(yǎng)生強(qiáng)調(diào)適度運(yùn)動(dòng)，動(dòng)以養(yǎng)形，流通氣血。過(guò)度運(yùn)動(dòng)容易耗氣傷津，損害身體健康。9.中醫(yī)養(yǎng)生中，調(diào)飲食是指要根據(jù)自己的體質(zhì)和病情選擇合適的食物。（）答案：正確解析：中醫(yī)養(yǎng)生強(qiáng)調(diào)調(diào)飲食，即要根據(jù)自己的體質(zhì)和病情選擇合適的食物，做到飲食有節(jié)，合理搭配，以維持身體健康。10.中醫(yī)認(rèn)為，五勞七傷是指五種和七種損傷人體的因素。（）答案：正確解析：中醫(yī)理論中，五勞七傷是泛指各種損傷人體健康的因素，包括過(guò)度勞累、情志失調(diào)等。五勞指的是久視傷血、久坐傷肉、久立傷骨、久行傷筋、久臥傷氣。七傷指的是喜傷心、怒傷肝、思傷脾、悲（或憂(yōu)）傷肺、恐傷腎、寒傷陽(yáng)、暑傷心。四、簡(jiǎn)答題1.