2025年超星爾雅學(xué)習通《中醫(yī)藥老年保健技術(shù)》考試備考題庫及答案解析就讀院校：________姓名：________考場號：________考生號：________一、選擇題1.中醫(yī)藥老年保健技術(shù)中，關(guān)于飲食調(diào)養(yǎng)的說法，正確的是（）A.飲食宜過咸，以促進食欲B.食物應(yīng)多樣化，但應(yīng)以高脂肪食物為主C.少量多餐，易于消化吸收D.飲食宜過飽，以補充足夠能量答案：C解析：飲食調(diào)養(yǎng)應(yīng)注重適量、均衡、易消化。少量多餐有助于食物的消化吸收，減輕胃腸負擔，尤其適合老年人消化功能減弱的特點。過咸、高脂肪、過飽的飲食則可能增加身體負擔，不利于健康。2.老年人進行運動保健時，應(yīng)避免的項目是（）A.太極拳B.八段錦C.快走D.高強度間歇訓(xùn)練答案：D解析：太極拳、八段錦、快走等都是適合老年人的低強度運動方式，有助于增強體質(zhì)，改善平衡能力。高強度間歇訓(xùn)練強度過大，可能對老年人心血管系統(tǒng)造成負擔，不適合作為常規(guī)運動項目。3.中醫(yī)藥理論中，老年人常見的體質(zhì)類型不包括（）A.氣虛體質(zhì)B.陰虛體質(zhì)C.濕熱體質(zhì)D.痰濕體質(zhì)答案：C解析：氣虛、陰虛、痰濕是老年人常見的體質(zhì)類型，與臟腑功能衰退、氣血津液運行不暢有關(guān)。濕熱體質(zhì)雖然也見于老年人，但相對不如前三種常見。4.老年人用藥原則中，錯誤的是（）A.盡量減少用藥種類B.遵醫(yī)囑按時服藥C.優(yōu)先選用新藥和進口藥D.注意藥物相互作用答案：C解析：老年人用藥應(yīng)遵循安全、有效、經(jīng)濟的原則。盡量減少用藥種類可以降低不良反應(yīng)風險，遵醫(yī)囑按時服藥是保證療效的基礎(chǔ)，注意藥物相互作用是避免藥物禁忌的關(guān)鍵。優(yōu)先選用新藥和進口藥并不一定更優(yōu)，應(yīng)綜合考慮病情和個體差異。5.中醫(yī)藥老年保健中，關(guān)于情志調(diào)養(yǎng)的描述，錯誤的是（）A.保持心情舒暢B.避免情緒激動C.強調(diào)自我壓抑D.多與人交流答案：C解析：情志調(diào)養(yǎng)強調(diào)保持心情舒暢，避免情緒激動，同時多與人交流有助于排解不良情緒。自我壓抑不利于身心健康，反而可能導(dǎo)致情志失調(diào)。6.老年人進行按摩保健時，應(yīng)注意的禁忌癥不包括（）A.皮膚破損B.急性炎癥C.惡性腫瘤D.關(guān)節(jié)功能良好答案：D解析：皮膚破損、急性炎癥、惡性腫瘤是按摩保健的禁忌癥，以免造成感染、加重病情或損傷組織。關(guān)節(jié)功能良好是進行按摩保健的基礎(chǔ)，而非禁忌癥。7.中醫(yī)藥老年保健技術(shù)中，關(guān)于起居調(diào)養(yǎng)的要點，錯誤的是（）A.規(guī)律作息B.避免熬夜C.室內(nèi)溫度過高D.保持室內(nèi)空氣流通答案：C解析：規(guī)律作息、避免熬夜有助于維持人體生物鐘，保持健康。室內(nèi)溫度過高可能加重老年人出汗負擔，不利于休息。保持室內(nèi)空氣流通有助于預(yù)防呼吸道疾病，保持健康。8.老年人進行飲食保健時，應(yīng)重點補充的營養(yǎng)素是（）A.蛋白質(zhì)B.脂肪C.糖類D.維生素和礦物質(zhì)答案：A解析：老年人由于生理功能衰退，蛋白質(zhì)消耗增加，且合成能力下降，容易出現(xiàn)肌肉量減少等問題。因此，應(yīng)重點補充蛋白質(zhì)，以維持肌肉質(zhì)量和身體機能。脂肪、糖類雖然也需要，但不應(yīng)是重點。維生素和礦物質(zhì)雖然重要，但相對于蛋白質(zhì)的需求量，優(yōu)先級略低。9.中醫(yī)藥老年保健技術(shù)中，關(guān)于運動保健的頻率，建議是（）A.每日一次，每次1小時B.每周兩次，每次30分鐘C.每日三次，每次2小時D.每周一次，每次3小時答案：B解析：運動保健應(yīng)循序漸進，持之以恒。每周兩次，每次30分鐘的運動頻率適合大多數(shù)老年人，既能鍛煉身體，又不會過度勞累。每日一次、每次1小時或2小時，以及每周一次、每次3小時的頻率都過高，可能導(dǎo)致身體負擔過重。10.老年人進行中醫(yī)藥保健時，應(yīng)遵循的原則不包括（）A.辨證施護B.個體化原則C.療效至上D.綜合調(diào)理答案：C解析：老年人進行中醫(yī)藥保健應(yīng)遵循辨證施護、個體化原則和綜合調(diào)理的原則，根據(jù)個體差異和體質(zhì)特點制定個性化方案。療效至上雖然重要，但不應(yīng)是唯一原則，還應(yīng)兼顧安全、經(jīng)濟、便捷等因素。11.中醫(yī)藥老年保健技術(shù)中，按摩時使用力度過大的主要危害是（）A.提高局部血液循環(huán)B.導(dǎo)致肌肉緊張和疼痛C.促進淋巴回流D.加速新陳代謝答案：B解析：按摩時力度應(yīng)適中，以達到舒筋活絡(luò)、緩解疲勞的目的。力度過大可能導(dǎo)致肌肉組織過度損傷，引起緊張、疼痛，甚至出現(xiàn)淤血或組織撕裂，不利于健康。12.老年人進行情志調(diào)養(yǎng)時，應(yīng)避免的情志狀態(tài)是（）A.開朗B.安詳C.沉默寡言D.平靜答案：C解析：情志調(diào)養(yǎng)旨在使老年人保持心情舒暢、平和穩(wěn)定。開朗、安詳、平靜都是積極的情志狀態(tài)，有助于身心健康。沉默寡言可能暗示情緒低落或壓抑，不利于情志調(diào)養(yǎng)。13.中醫(yī)藥認為，老年人容易出現(xiàn)的生理變化不包括（）A.臟腑功能衰退B.氣血運行不暢C.水液代謝失常D.感覺器官靈敏答案：D解析：隨著年齡增長，老年人的臟腑功能會逐漸衰退，氣血運行可能不暢，水液代謝也可能失常。感覺器官通常會變得不靈敏，而非靈敏。因此，感覺器官靈敏不是老年人常見的生理變化。14.老年人選擇保健品時，首要考慮的因素是（）A.價格高低B.品牌知名度C.是否有醫(yī)療效果D.朋友推薦答案：C解析：老年人選擇保健品應(yīng)首要考慮其安全性、有效性和適用性，即是否具有真正的保健功能，是否適合自身健康狀況。價格、品牌、朋友推薦雖然也是考慮因素，但不應(yīng)是首要因素。15.中醫(yī)藥老年保健技術(shù)中，關(guān)于音樂療法的說法，錯誤的是（）A.可以調(diào)節(jié)情緒B.有助于改善睡眠C.音量越大越好D.可用于緩解壓力答案：C解析：音樂療法通過運用音樂元素來影響人的生理和心理狀態(tài)。適宜的音樂和音量可以調(diào)節(jié)情緒、改善睡眠、緩解壓力。音量過大反而可能刺激神經(jīng)，引起不適，不利于健康。16.老年人進行運動保健時，出現(xiàn)以下哪種情況應(yīng)立即停止運動（）A.出輕微汗B.肌肉輕微酸痛C.呼吸急促，心跳加快D.感覺疲勞答案：C解析：運動過程中出輕微汗、肌肉輕微酸痛、感覺疲勞都是正常的生理反應(yīng)。但如果出現(xiàn)呼吸急促、心跳過快且難以緩解，可能提示運動強度過大或存在心血管問題，應(yīng)立即停止運動并休息。17.中醫(yī)藥認為，導(dǎo)致老年人形體衰老的主要內(nèi)在因素是（）A.環(huán)境污染B.飲食不節(jié)C.臟腑功能衰退D.外傷答案：C解析：根據(jù)中醫(yī)藥理論，人體衰老的根本原因是腎精虧虛，導(dǎo)致臟腑功能衰退。形體衰老是臟腑功能衰退在體表的表現(xiàn)。環(huán)境污染、飲食不節(jié)、外傷等是外在因素，雖然可能加速衰老進程，但不是主要內(nèi)在因素。18.老年人用藥時，關(guān)于藥物劑量的說法，錯誤的是（）A.應(yīng)根據(jù)年齡調(diào)整B.應(yīng)根據(jù)體重調(diào)整C.應(yīng)遵循醫(yī)囑D.應(yīng)越高越好答案：D解析：老年人用藥劑量通常需要根據(jù)年齡、體重、肝腎功能等因素進行個體化調(diào)整。應(yīng)嚴格遵循醫(yī)囑，而不是盲目追求高劑量。過量用藥可能增加不良反應(yīng)風險。19.中醫(yī)藥老年保健技術(shù)中，關(guān)于養(yǎng)生功法的說法，錯誤的是（）A.太極拳可以改善平衡B.八段錦有助于強身健體C.瑜伽適合所有老年人D.拉伸運動可以增加柔韌性答案：C解析：太極拳、八段錦、拉伸運動等都是適合老年人的養(yǎng)生功法，有助于強身健體、改善平衡、增加柔韌性。瑜伽的某些體式可能對柔韌性要求較高或存在一定風險，并非所有老年人都適合練習，需要根據(jù)個人情況選擇合適的功法。20.老年人進行起居調(diào)養(yǎng)時，保持室內(nèi)空氣流通的主要目的是（）A.提高室溫B.預(yù)防疾病C.增加室內(nèi)濕度D.使室內(nèi)更明亮答案：B解析：保持室內(nèi)空氣流通可以交換室內(nèi)外空氣，減少室內(nèi)病菌、病毒等致病微生物的濃度，有助于預(yù)防呼吸道感染等疾病，維護老年人健康。提高室溫、增加濕度、使室內(nèi)更明亮與空氣流通的主要目的不符。二、多選題1.中醫(yī)藥老年保健技術(shù)中，飲食調(diào)養(yǎng)應(yīng)注意的原則包括（）A.食物多樣化B.適量原則C.易消化原則D.忌口原則E.過量補充維生素答案：ABCD解析：中醫(yī)藥老年保健強調(diào)飲食調(diào)養(yǎng)，應(yīng)注意食物多樣化以獲取均衡營養(yǎng)，遵循適量原則避免暴飲暴食，注重易消化原則減輕胃腸負擔，并根據(jù)個體情況實行忌口原則，避免食用可能致病或不適宜的食物。過量補充維生素并非調(diào)養(yǎng)原則，過量同樣有害。2.老年人進行運動保健時，適宜的運動方式包括（）A.太極拳B.散步C.騎自行車D.八段錦E.跳廣場舞答案：ABD解析：適宜老年人的運動方式通常要求強度低、節(jié)奏慢、持續(xù)時間較長。太極拳、散步、八段錦都符合這些特點，有助于增強體質(zhì)、改善平衡功能。騎自行車對關(guān)節(jié)沖擊較大，廣場舞通常節(jié)奏較快、強度較大，可能不適合所有老年人。3.中醫(yī)藥理論中，老年人常見的體質(zhì)特征可能包括（）A.臟腑功能衰退B.氣血不足C.陰陽失衡D.形體肥胖E.精神亢奮答案：ABC解析：根據(jù)中醫(yī)藥理論，老年人由于生理機能減退，容易出現(xiàn)臟腑功能衰退、氣血不足、陰陽失衡等內(nèi)在失調(diào)問題，這些是常見的體質(zhì)特征。形體肥胖和精神亢奮并非老年人普遍的體質(zhì)特征。4.老年人用藥時，需要特別注意的方面包括（）A.藥物相互作用B.藥物不良反應(yīng)C.個體差異D.用藥劑量E.長期用藥答案：ABCDE解析：老年人用藥需特別謹慎，要充分考慮藥物相互作用、潛在的不良反應(yīng)、個體對藥物的敏感性差異、準確的用藥劑量以及長期用藥可能帶來的影響，以保障用藥安全有效。5.中醫(yī)藥老年保健技術(shù)中，情志調(diào)養(yǎng)的方法包括（）A.保持心情舒暢B.避免情緒大起大落C.學(xué)會自我調(diào)節(jié)D.多參加社交活動E.強迫自己開心答案：ABCD解析：情志調(diào)養(yǎng)強調(diào)保持情緒穩(wěn)定、心情舒暢，避免劇烈的情緒波動，可以通過學(xué)習自我調(diào)節(jié)技巧、多與人交流互動等方式進行。強迫自己開心是不現(xiàn)實的，也違背了自然調(diào)節(jié)的原則。6.老年人進行按摩保健時，應(yīng)注意的方面包括（）A.選擇合適的介質(zhì)B.掌握正確的力度C.注意穴位定位D.避免在破損皮膚處按摩E.按摩時間越長越好答案：ABCD解析：進行按摩保健時，需要選擇合適的按摩介質(zhì)，掌握適宜的力度，準確找到并按壓穴位，同時要避開皮膚破損、炎癥等部位。按摩時間應(yīng)根據(jù)個人情況而定，并非越長越好。7.中醫(yī)藥認為，影響老年人健康的內(nèi)在因素可能包括（）A.遺傳因素B.腎氣虧虛C.飲食不節(jié)D.情志失調(diào)E.環(huán)境污染答案：ABD解析：根據(jù)中醫(yī)藥理論，腎氣虧虛是導(dǎo)致老年人衰老和疾病的重要內(nèi)在因素。同時，遺傳因素和長期的情志失調(diào)也會影響老年人的健康。飲食不節(jié)和環(huán)境污染屬于外在影響因素。8.老年人進行起居調(diào)養(yǎng)時，應(yīng)注意的事項包括（）A.規(guī)律作息B.保證充足睡眠C.注意保暖D.室內(nèi)空氣流通E.臥室光線昏暗答案：ABCD解析：起居調(diào)養(yǎng)強調(diào)有規(guī)律的作息時間，保證充足的睡眠休息，注意根據(jù)季節(jié)變化做好保暖，保持室內(nèi)環(huán)境清潔、空氣流通。臥室光線宜明亮，不宜昏暗。9.中醫(yī)藥老年保健技術(shù)中，關(guān)于運動保健的說法，正確的有（）A.應(yīng)循序漸進B.應(yīng)持之以恒C.運動前應(yīng)充分熱身D.運動后應(yīng)立即洗澡E.運動強度應(yīng)個體化答案：ABCE解析：運動保健應(yīng)遵循循序漸進、持之以恒的原則，運動前要充分熱身，運動強度要根據(jù)自己的身體情況個體化調(diào)整。運動后不宜立即洗澡，特別是冷水澡，應(yīng)休息一段時間后再進行。10.老年人選擇保健品時，需要考慮的因素包括（）A.產(chǎn)品功效B.生產(chǎn)廠家信譽C.成分安全性D.價格高低E.朋友推薦答案：ABC解析：選擇保健品時，應(yīng)優(yōu)先考慮產(chǎn)品的功效是否明確、成分是否安全、生產(chǎn)廠家是否具有良好信譽和資質(zhì)。價格和朋友的推薦可以作為參考，但不應(yīng)是首要決定因素。11.中醫(yī)藥老年保健技術(shù)中，按摩常用的介質(zhì)包括（）A.介質(zhì)油B.介質(zhì)膏C.介質(zhì)水D.介質(zhì)粉E.直接接觸答案：ABCE解析：按摩介質(zhì)的作用是減少摩擦，增加潤滑，保護皮膚。常用的介質(zhì)有介質(zhì)油、介質(zhì)膏、介質(zhì)水等。介質(zhì)粉一般不作為按摩介質(zhì)使用。直接接觸也是按摩的一種方式，尤其適合皮膚敏感或需要加強局部刺激的情況，也可以不使用介質(zhì)。12.老年人進行情志調(diào)養(yǎng)時，有益的方式包括（）A.聽舒緩音樂B.與人傾訴C.培養(yǎng)興趣愛好D.參加集體活動E.強迫壓抑情緒答案：ABCD解析：情志調(diào)養(yǎng)旨在保持心情舒暢、精神愉悅。聽舒緩音樂、與人傾訴、培養(yǎng)興趣愛好、參加集體活動都是有助于疏導(dǎo)情緒、緩解壓力、改善心境的有效方式。強迫壓抑情緒對身心健康有害。13.中醫(yī)藥認為，老年人常見的生理變化涉及（）A.臟腑功能減弱B.氣血運行不暢C.水液代謝失常D.神經(jīng)系統(tǒng)興奮性增高E.感覺器官逐漸遲鈍答案：ABCE解析：隨著年齡增長，老年人的臟腑功能會逐漸減弱，氣血運行可能不暢，水液代謝也可能失常，神經(jīng)系統(tǒng)通常表現(xiàn)為興奮性降低、反應(yīng)變慢，感覺器官（如視覺、聽覺）會逐漸變得遲鈍。神經(jīng)系統(tǒng)興奮性增高并非典型老年生理變化。14.老年人用藥時，需要警惕的藥物不良反應(yīng)類型包括（）A.過敏反應(yīng)B.藥物相互作用C.副作用D.耐藥性產(chǎn)生E.成癮性答案：ABCE解析：老年人用藥需警惕多種不良反應(yīng)，包括可能發(fā)生的過敏反應(yīng)、不同藥物之間的相互作用、藥物本身產(chǎn)生的副作用，以及某些藥物（尤其是精神類藥物）可能引起的依賴或成癮性。耐藥性產(chǎn)生雖然也是一個藥理學(xué)概念，但通常不是老年人用藥時最需要警惕的緊急不良反應(yīng)類型。15.中醫(yī)藥老年保健技術(shù)中，關(guān)于飲食宜忌的說法，正確的有（）A.宜食溫熱性質(zhì)食物B.忌食生冷寒涼食物C.宜食清淡飲食D.忌食油膩厚味食物E.宜食發(fā)物以助發(fā)汗答案：ABCD解析：根據(jù)中醫(yī)藥飲食調(diào)養(yǎng)原則，老年人宜食溫熱性質(zhì)、清淡易消化的食物，以顧護脾胃功能。應(yīng)忌食生冷寒涼、油膩厚味等可能損傷脾胃或加重體內(nèi)痰濕的食物?！鞍l(fā)物”通常指可能誘發(fā)或加重某些疾?。ㄈ绡彲?、哮喘等）的食物，并非所有老年人都宜食發(fā)物以助發(fā)汗。16.老年人進行運動保健時，準備活動的內(nèi)容通常包括（）A.拉伸練習B.動態(tài)熱身C.關(guān)節(jié)活動D.肌肉力量訓(xùn)練E.靜態(tài)拉伸答案：ABC解析：運動前的準備活動旨在提高體溫，增加肌肉和關(guān)節(jié)的靈活性，預(yù)防運動損傷。拉伸練習（尤其是動態(tài)熱身）、關(guān)節(jié)活動、動態(tài)熱身都是準備活動的重要組成部分。靜態(tài)拉伸通常放在運動后進行。肌肉力量訓(xùn)練屬于主要運動內(nèi)容，而非準備活動。17.中醫(yī)藥認為，影響老年人形體健康的外在因素可能包括（）A.環(huán)境污染B.飲食不節(jié)C.情志失調(diào)D.勞逸失度E.遺傳因素答案：ABCD解析：根據(jù)中醫(yī)藥理論，除了內(nèi)在的臟腑功能衰退是主要原因外，環(huán)境污染、飲食不節(jié)、情志失調(diào)、勞逸失度等外在因素也會加速形體衰老或?qū)е滦误w異常（如肥胖、消瘦等）?！斑z傳因素”是影響個體體質(zhì)和疾病易感性的一種潛在因素，但通常不直接歸類為典型的“外在”環(huán)境因素。18.老年人進行起居調(diào)養(yǎng)時，應(yīng)注意保持（）A.睡眠環(huán)境安靜B.室內(nèi)空氣新鮮C.枕頭高度適宜D.臥室光線充足E.晨起立即進行劇烈運動答案：ABCD解析：良好的起居調(diào)養(yǎng)需要關(guān)注多個方面。保持睡眠環(huán)境安靜有助于入睡和睡眠質(zhì)量。室內(nèi)空氣新鮮是健康的基礎(chǔ)。枕頭高度適宜可以保證頸椎舒適。臥室光線充足有助于調(diào)節(jié)生物鐘。晨起不宜立即進行劇烈運動，應(yīng)緩慢活動。19.中醫(yī)藥老年保健技術(shù)中，關(guān)于養(yǎng)生功法的說法，正確的有（）A.太極拳有助于平衡B.八段錦可以健體C.五禽戲強調(diào)力量D.瑜伽適合所有年齡E.拔罐可以活血答案：ABE解析：太極拳、八段錦、拔罐等都是中醫(yī)養(yǎng)生功法或療法。太極拳有助于平衡和柔韌，八段錦可以舒筋活絡(luò)、強身健體，拔罐可以活血化瘀。五禽戲強調(diào)動作模仿動物，也有助于強身，但并非特別側(cè)重力量訓(xùn)練。瑜伽對柔韌性和身體控制要求較高，并非所有老年人都適合立即練習。20.老年人選擇保健品時，需要了解的信息包括（）A.主要成分B.功效宣稱C.生產(chǎn)廠家信息D.是否有相關(guān)標識E.朋友的使用效果答案：ABCD解析：選擇保健品時，應(yīng)詳細了解其主要成分、依據(jù)的功效宣稱、生產(chǎn)廠家的資質(zhì)和信譽，以及產(chǎn)品是否具有合法的相關(guān)標識（如保健食品標識等）。朋友的推薦可以作為參考，但不能替代必要的調(diào)查和了解。三、判斷題1.中醫(yī)藥認為，老年人腎氣虧虛是導(dǎo)致形體衰老的根本原因。（）答案：正確解析：根據(jù)中醫(yī)藥理論，腎主藏精，主生長、發(fā)育、衰老。腎精的盛衰直接關(guān)系到人體的衰老過程。老年人腎氣逐漸虧虛，是導(dǎo)致臟腑功能衰退、形體衰老的根本內(nèi)在因素。因此，該說法正確。2.老年人進行飲食保健，可以不限量地攝入高蛋白食物。（）答案：錯誤解析：雖然老年人需要補充足夠的蛋白質(zhì)來維持肌肉量和身體機能，但并非越多越好。過量攝入蛋白質(zhì)會增加腎臟負擔，可能導(dǎo)致消化不良等問題。飲食應(yīng)均衡適量，根據(jù)個體情況調(diào)整蛋白質(zhì)攝入量。3.中醫(yī)藥老年保健技術(shù)中，情志調(diào)養(yǎng)就是要完全避免負面情緒。（）答案：錯誤解析：情志調(diào)養(yǎng)并非要求完全壓抑或避免所有負面情緒，而是強調(diào)情緒的調(diào)節(jié)和平衡。人正常的情感波動是難以完全避免的，關(guān)鍵在于如何疏導(dǎo)和調(diào)節(jié)，使情緒保持相對穩(wěn)定和舒暢，防止情緒過激或長期失調(diào)。4.老年人進行運動保健時，出現(xiàn)輕微肌肉酸痛是正?，F(xiàn)象，無需停止運動。（）答案：正確解析：老年人進行運動保健時，適度的肌肉酸痛（尤其是運動后）是正常的生理反應(yīng)，通常表明肌肉得到了鍛煉。在這種情況下，無需立即停止運動，可以適當休息后繼續(xù)。但如果疼痛劇烈、持續(xù)不退或伴有其他不適，則應(yīng)停止運動并檢查原因。5.中醫(yī)藥認為，環(huán)境因素不會直接影響老年人的體質(zhì)。（）答案：錯誤解析：根據(jù)中醫(yī)藥理論，人體與自然環(huán)境密切相關(guān)?！疤烊讼鄳?yīng)”思想認為環(huán)境因素（如氣候、地理、環(huán)境污染等）會通過影響人體的氣血運行、臟腑功能等，進而影響老年人的體質(zhì)狀態(tài)。不良環(huán)境因素可能是導(dǎo)致或加重某些老年病證的原因。6.老年人用藥時，可以自行根據(jù)他人經(jīng)驗調(diào)整劑量。（）答案：錯誤解析：老年人用藥劑量需要根據(jù)個體差異（如年齡、體重、肝腎功能、病情等）精確計算和調(diào)整，務(wù)必遵循醫(yī)囑。自行根據(jù)他人經(jīng)驗調(diào)整劑量可能導(dǎo)致用藥不當，增加不良反應(yīng)風險或影響治療效果。7.中醫(yī)藥老年保健技術(shù)中，起居調(diào)養(yǎng)主要是保證充足的睡眠時間。（）答案：錯誤解析：起居調(diào)養(yǎng)是一個綜合性的概念，除了保證充足的睡眠時間外，還包括規(guī)律作息、注意保暖、保持室內(nèi)環(huán)境適宜（如空氣流通、光線適宜等）多個方面。僅僅關(guān)注睡眠時間是片面的。8.老年人進行按摩保健時，力度越大效果越好。（）答案：錯誤解析：按摩保健強調(diào)力度適中，以感覺到舒適、有酸脹感為宜。力度過小可能效果不佳，但力度過大則可能損傷組織，引起疼痛或不適，甚至造成不良后果。并非力度越大效果越好。9.中醫(yī)藥認為，所有老年人都會出現(xiàn)腎虛的情況。（）答案：錯誤解析：雖然腎氣虧虛是老年人常見的生理變化趨勢，但并非所有老年人都會以腎虛為主要表現(xiàn)。個體差異很大，有些老年人可能其他臟腑失調(diào)更為明顯，或者體質(zhì)相對強健，表現(xiàn)并不突出。因此，不能一概而論。10.老年人選擇保健品時，品牌知名度越高，產(chǎn)品就越好。（）答案：錯誤解析：品牌知名度是衡量一個企業(yè)市場認可度的一個方面，但并非評判保健品質(zhì)量好壞的唯一標準，也不是首要標準。產(chǎn)品的安全性、功效成分、科學(xué)依據(jù)、生產(chǎn)廠家資質(zhì)等才是更重要的考量因素。知名品牌的產(chǎn)品也可能存在質(zhì)量問題，非知名品牌也有可能生產(chǎn)出優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品。四、簡答題1.簡述中醫(yī)藥老年保健技術(shù)中，飲食調(diào)養(yǎng)的基本原則。答案：中醫(yī)藥老年保健強調(diào)飲食調(diào)養(yǎng)應(yīng)遵循均衡營養(yǎng)、適量適度、易于消化、因人、因時、因地調(diào)養(yǎng)的原則；食物應(yīng)多樣化，粗細搭配，保證蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的攝入；避免過饑過飽，少食多餐；飲食宜清淡，避免油膩、辛辣、生冷、過硬的食物；根據(jù)個人體質(zhì)和健康狀況調(diào)整飲食，如氣虛者宜補氣，陰虛者宜滋陰；注意食物的性味歸經(jīng)，合理搭配；同時也要關(guān)注食具衛(wèi)生，避免病從口入。2.簡