2025年上半年教師資格考試高中體育與健康學(xué)科知識(shí)與教學(xué)能力試題及解答一、單項(xiàng)選擇題（本大題共35小題，每小題2分，共70分）1.人體運(yùn)動(dòng)時(shí)，心輸出量會(huì)增加，其主要原因是（）。A.心率加快B.心肌收縮力增強(qiáng)C.靜脈回心血量增加D.以上都是答案：D解析：人體運(yùn)動(dòng)時(shí)，心輸出量增加是多種因素共同作用的結(jié)果。心率加快可使單位時(shí)間內(nèi)心臟搏動(dòng)次數(shù)增多，從而增加心輸出量；心肌收縮力增強(qiáng)能使每次心臟收縮射出的血量增多；靜脈回心血量增加，使心室舒張末期容積增大，根據(jù)Starling機(jī)制，心肌收縮力增強(qiáng)，也會(huì)導(dǎo)致心輸出量增加。所以以上選項(xiàng)均是心輸出量增加的原因。2.運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)腹痛時(shí)，正確的處理方法是（）。A.立即停止運(yùn)動(dòng)，進(jìn)行按摩B.加快運(yùn)動(dòng)速度，堅(jiān)持下去C.減慢運(yùn)動(dòng)速度，調(diào)整呼吸節(jié)奏D.以上都不對(duì)答案：C解析：運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)腹痛時(shí)，不宜立即停止運(yùn)動(dòng)，因?yàn)橥蝗煌Ｖ箍赡軙?huì)使血液在下肢淤積，不利于身體恢復(fù)；也不能加快運(yùn)動(dòng)速度，這樣會(huì)加重腹痛癥狀。正確的做法是減慢運(yùn)動(dòng)速度，調(diào)整呼吸節(jié)奏，使呼吸更加均勻、深沉，有助于緩解腹痛。所以答案選C。3.下列哪種維生素與視覺(jué)功能有關(guān)（）。A.維生素AB.維生素BC.維生素CD.維生素D答案：A解析：維生素A與視覺(jué)功能密切相關(guān)。維生素A是視網(wǎng)膜中視紫紅質(zhì)的組成成分，視紫紅質(zhì)是一種感光物質(zhì)，對(duì)暗視覺(jué)起重要作用。缺乏維生素A會(huì)導(dǎo)致夜盲癥等視覺(jué)問(wèn)題。維生素B族主要參與能量代謝等生理過(guò)程；維生素C具有抗氧化等作用；維生素D主要與鈣的吸收和骨骼健康有關(guān)。所以答案是A。4.籃球比賽中，持球隊(duì)員突破對(duì)手后，遇到對(duì)方補(bǔ)防時(shí)，將球傳給空位隊(duì)友投籃，這種配合屬于（）。A.傳切配合B.突分配合C.策應(yīng)配合D.掩護(hù)配合答案：B解析：突分配合是指持球隊(duì)員突破對(duì)手后，遇到對(duì)方補(bǔ)防時(shí)，及時(shí)將球傳給空位隊(duì)友投籃的一種配合方法。傳切配合是指進(jìn)攻隊(duì)員之間利用傳球和切入技術(shù)所組成的簡(jiǎn)單配合；策應(yīng)配合是指進(jìn)攻隊(duì)員背對(duì)或側(cè)對(duì)球籃接球，以他為樞紐，與同伴密切配合而形成的一種里應(yīng)外合的配合方法；掩護(hù)配合是指進(jìn)攻隊(duì)員選擇正確的位置，借用自己的身體用合理的技術(shù)動(dòng)作擋住同伴防守者的移動(dòng)路線，使同伴借以擺脫防守，獲得接球投籃攻擊或其他進(jìn)攻機(jī)會(huì)的一種配合方法。所以答案選B。5.田徑運(yùn)動(dòng)中，決定跑速的主要因素是（）。A.步長(zhǎng)和步頻B.起跑和加速跑C.途中跑和沖刺跑D.彎道跑和直道跑答案：A解析：跑速的計(jì)算公式為跑速=步長(zhǎng)×步頻。步長(zhǎng)是指跑步時(shí)兩腳著地點(diǎn)之間的距離，步頻是指單位時(shí)間內(nèi)跑的步數(shù)。起跑、加速跑、途中跑、沖刺跑、彎道跑和直道跑等都是跑步過(guò)程的不同階段，但決定跑速的主要因素是步長(zhǎng)和步頻。所以答案是A。6.體操運(yùn)動(dòng)中，“分腿騰越山羊”屬于（）。A.支撐跳躍B.技巧運(yùn)動(dòng)C.器械體操D.隊(duì)列隊(duì)形答案：A解析：“分腿騰越山羊”是運(yùn)動(dòng)員借助助跑、起跳，在器械上短暫支撐后完成騰越的動(dòng)作，屬于支撐跳躍項(xiàng)目。技巧運(yùn)動(dòng)主要包括各種滾動(dòng)、滾翻、手翻等動(dòng)作；器械體操包含單杠、雙杠、吊環(huán)等項(xiàng)目；隊(duì)列隊(duì)形主要是指集體在空間的排列形式。所以答案選A。7.足球比賽中，進(jìn)攻隊(duì)員在對(duì)方罰球區(qū)內(nèi)犯規(guī)，應(yīng)判罰（）。A.直接任意球B.間接任意球C.點(diǎn)球D.墜球答案：C解析：在足球比賽中，當(dāng)進(jìn)攻隊(duì)員在對(duì)方罰球區(qū)內(nèi)犯規(guī)，且該犯規(guī)屬于可判罰直接任意球的犯規(guī)時(shí)，應(yīng)判罰點(diǎn)球。直接任意球是在犯規(guī)地點(diǎn)由對(duì)方隊(duì)員主罰；間接任意球是在犯規(guī)地點(diǎn)由對(duì)方隊(duì)員主罰，但球在進(jìn)入球門(mén)之前必須被其他隊(duì)員觸及；墜球是在比賽進(jìn)行中因特殊情況（如球破裂等）中斷后重新開(kāi)始比賽的一種方式。所以答案選C。8.體育教學(xué)中，教師通過(guò)展示各種實(shí)物、直觀教具或進(jìn)行示范性實(shí)驗(yàn)，讓學(xué)生通過(guò)觀察獲得感性認(rèn)識(shí)的教學(xué)方法是（）。A.講解法B.演示法C.練習(xí)法D.游戲法答案：B解析：演示法是教師通過(guò)展示各種實(shí)物、直觀教具或進(jìn)行示范性實(shí)驗(yàn)，讓學(xué)生通過(guò)觀察獲得感性認(rèn)識(shí)的教學(xué)方法。講解法是教師運(yùn)用語(yǔ)言向?qū)W生說(shuō)明教學(xué)目標(biāo)、動(dòng)作名稱、動(dòng)作要領(lǐng)、動(dòng)作方法和要求等，以指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握體育的基本知識(shí)、技術(shù)和技能；練習(xí)法是學(xué)生在教師的指導(dǎo)下，根據(jù)教學(xué)目標(biāo)的要求，有組織地進(jìn)行各種身體練習(xí)，以掌握體育知識(shí)、技術(shù)和技能，增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)道德意志品質(zhì)的一種教學(xué)方法；游戲法是教師組織學(xué)生做游戲來(lái)完成教學(xué)任務(wù)的一種教學(xué)方法。所以答案選B。9.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中，“超量恢復(fù)”的原理是（）。A.運(yùn)動(dòng)時(shí)消耗的能源物質(zhì)在運(yùn)動(dòng)后一段時(shí)間內(nèi)恢復(fù)到原來(lái)水平B.運(yùn)動(dòng)時(shí)消耗的能源物質(zhì)在運(yùn)動(dòng)后超過(guò)原來(lái)水平C.運(yùn)動(dòng)時(shí)消耗的能源物質(zhì)在運(yùn)動(dòng)后逐漸減少D.以上都不對(duì)答案：B解析：超量恢復(fù)是指運(yùn)動(dòng)時(shí)消耗的能源物質(zhì)在運(yùn)動(dòng)后不僅恢復(fù)到原來(lái)水平，而且在一段時(shí)間內(nèi)超過(guò)原來(lái)水平。這是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中提高身體機(jī)能和運(yùn)動(dòng)能力的重要理論依據(jù)。所以答案選B。10.體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)中，將課程目標(biāo)分為（）。A.運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康與社會(huì)適應(yīng)B.體育知識(shí)、體育技能、體育品德、體育行為C.身體素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)能力、體育素養(yǎng)、體育精神D.以上都不對(duì)答案：A解析：體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)中，將課程目標(biāo)分為運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康與社會(huì)適應(yīng)四個(gè)方面。運(yùn)動(dòng)參與是指學(xué)生參與體育學(xué)習(xí)和鍛煉的態(tài)度及行為表現(xiàn)；運(yùn)動(dòng)技能是指學(xué)生在體育學(xué)習(xí)和鍛煉中所掌握的運(yùn)動(dòng)技術(shù)和能力；身體健康是指人的身體能夠適應(yīng)生活、工作和學(xué)習(xí)的需要，保持良好的生理狀態(tài)；心理健康與社會(huì)適應(yīng)是指?jìng)€(gè)體在身體、心理和社會(huì)適應(yīng)方面的良好狀態(tài)。所以答案選A。11.下列哪種訓(xùn)練方法適合提高肌肉力量（）。A.持續(xù)訓(xùn)練法B.間歇訓(xùn)練法C.重復(fù)訓(xùn)練法D.以上都可以答案：C解析：重復(fù)訓(xùn)練法是指多次重復(fù)同一練習(xí)，兩次（組）練習(xí)之間安排相對(duì)充分休息的練習(xí)方法。這種方法可以使肌肉在短時(shí)間內(nèi)承受較大的負(fù)荷，有助于提高肌肉力量。持續(xù)訓(xùn)練法是指負(fù)荷強(qiáng)度較低、負(fù)荷時(shí)間較長(zhǎng)、無(wú)間斷地連續(xù)進(jìn)行練習(xí)的訓(xùn)練方法，主要用于提高耐力；間歇訓(xùn)練法是指對(duì)多次練習(xí)時(shí)的間歇時(shí)間作出嚴(yán)格規(guī)定，使機(jī)體處于不完全恢復(fù)狀態(tài)下，反復(fù)進(jìn)行練習(xí)的訓(xùn)練方法，可提高速度耐力等。所以答案選C。12.體育教學(xué)中，教師對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)過(guò)程和學(xué)習(xí)效果進(jìn)行評(píng)價(jià)，這種評(píng)價(jià)屬于（）。A.診斷性評(píng)價(jià)B.形成性評(píng)價(jià)C.總結(jié)性評(píng)價(jià)D.相對(duì)性評(píng)價(jià)答案：B解析：形成性評(píng)價(jià)是在教學(xué)過(guò)程中，對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)過(guò)程和學(xué)習(xí)效果進(jìn)行的評(píng)價(jià)，其目的是及時(shí)了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并及時(shí)調(diào)整教學(xué)策略。診斷性評(píng)價(jià)是在教學(xué)開(kāi)始之前，為了了解學(xué)生的學(xué)習(xí)準(zhǔn)備狀況及影響學(xué)習(xí)的因素而進(jìn)行的評(píng)價(jià)；總結(jié)性評(píng)價(jià)是在教學(xué)結(jié)束后，對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)結(jié)果進(jìn)行的評(píng)價(jià)；相對(duì)性評(píng)價(jià)是用常模參照性測(cè)驗(yàn)對(duì)學(xué)生成績(jī)進(jìn)行評(píng)定，它依據(jù)學(xué)生個(gè)人的成績(jī)?cè)谠摪鄬W(xué)生成績(jī)序列中或常模中所處的位置來(lái)評(píng)價(jià)和決定他的成績(jī)優(yōu)劣。所以答案選B。13.排球比賽中，發(fā)球方隊(duì)員發(fā)球時(shí)，球落在對(duì)方場(chǎng)區(qū)的邊線外，應(yīng)判（）。A.發(fā)球得分B.發(fā)球失誤C.重新發(fā)球D.對(duì)方發(fā)球答案：B解析：在排球比賽中，發(fā)球方隊(duì)員發(fā)球時(shí)，球落在對(duì)方場(chǎng)區(qū)的邊線外，屬于發(fā)球沒(méi)有落在有效區(qū)域內(nèi)，應(yīng)判發(fā)球失誤，由對(duì)方發(fā)球。所以答案選B。14.下列哪種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目對(duì)關(guān)節(jié)靈活性要求較高（）。A.舉重B.游泳C.體操D.長(zhǎng)跑答案：C解析：體操運(yùn)動(dòng)包含各種復(fù)雜的動(dòng)作，如轉(zhuǎn)體、屈伸、跳躍等，需要關(guān)節(jié)具有較高的靈活性，以完成各種高難度動(dòng)作。舉重主要需要強(qiáng)大的力量；游泳主要依靠身體的協(xié)調(diào)和劃水動(dòng)作，對(duì)關(guān)節(jié)靈活性的要求相對(duì)體操較低；長(zhǎng)跑主要考驗(yàn)?zāi)土?。所以答案選C。15.運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防原則不包括（）。A.做好準(zhǔn)備活動(dòng)B.加強(qiáng)易傷部位的訓(xùn)練C.減少運(yùn)動(dòng)次數(shù)D.合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷答案：C解析：運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防原則包括做好準(zhǔn)備活動(dòng)，使身體各器官系統(tǒng)進(jìn)入運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，減少受傷的可能性；加強(qiáng)易傷部位的訓(xùn)練，提高其力量和穩(wěn)定性；合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，避免過(guò)度疲勞和損傷。減少運(yùn)動(dòng)次數(shù)并不能有效預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷，反而可能導(dǎo)致身體機(jī)能下降。所以答案選C。16.體育教學(xué)設(shè)計(jì)的基本要素不包括（）。A.教學(xué)目標(biāo)B.教學(xué)內(nèi)容C.教學(xué)方法D.教學(xué)場(chǎng)地答案：D解析：體育教學(xué)設(shè)計(jì)的基本要素包括教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、教學(xué)過(guò)程、教學(xué)評(píng)價(jià)等。教學(xué)場(chǎng)地是教學(xué)實(shí)施的一個(gè)客觀條件，不屬于教學(xué)設(shè)計(jì)的基本要素。所以答案選D。17.下列哪種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目屬于有氧運(yùn)動(dòng)（）。A.短跑B.舉重C.馬拉松D.跳遠(yuǎn)答案：C解析：有氧運(yùn)動(dòng)是指人體在氧氣充分供應(yīng)的情況下進(jìn)行的體育鍛煉，其特點(diǎn)是強(qiáng)度低、有節(jié)奏、持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)。馬拉松是典型的有氧運(yùn)動(dòng)，需要長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)運(yùn)動(dòng)，對(duì)心肺功能有較好的鍛煉作用。短跑、舉重、跳遠(yuǎn)等項(xiàng)目屬于無(wú)氧運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大、持續(xù)時(shí)間短。所以答案選C。18.體育教學(xué)中，教師運(yùn)用口哨、哨音來(lái)指揮學(xué)生的練習(xí)，這屬于（）。A.語(yǔ)言法B.直觀法C.練習(xí)法D.信號(hào)法答案：D解析：信號(hào)法是教師運(yùn)用簡(jiǎn)單的信號(hào)（如口哨、哨音、手勢(shì)、旗語(yǔ)等）來(lái)指揮學(xué)生的練習(xí)，使學(xué)生能夠按照信號(hào)的要求進(jìn)行活動(dòng)。語(yǔ)言法是教師運(yùn)用語(yǔ)言向?qū)W生說(shuō)明教學(xué)目標(biāo)、動(dòng)作名稱、動(dòng)作要領(lǐng)等；直觀法是教師通過(guò)展示各種實(shí)物、直觀教具或進(jìn)行示范性實(shí)驗(yàn)，讓學(xué)生通過(guò)觀察獲得感性認(rèn)識(shí)；練習(xí)法是學(xué)生在教師的指導(dǎo)下，根據(jù)教學(xué)目標(biāo)的要求，有組織地進(jìn)行各種身體練習(xí)。所以答案選D。19.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中，“高原現(xiàn)象”通常出現(xiàn)在（）。A.訓(xùn)練初期B.訓(xùn)練中期C.訓(xùn)練后期D.訓(xùn)練結(jié)束后答案：B解析：高原現(xiàn)象是指在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程中，當(dāng)訓(xùn)練到一定程度時(shí)，運(yùn)動(dòng)成績(jī)的提高出現(xiàn)暫時(shí)停頓的現(xiàn)象，通常出現(xiàn)在訓(xùn)練中期。在訓(xùn)練初期，運(yùn)動(dòng)成績(jī)一般會(huì)隨著訓(xùn)練的進(jìn)行而快速提高；訓(xùn)練后期如果能夠突破高原現(xiàn)象，運(yùn)動(dòng)成績(jī)會(huì)繼續(xù)提高；訓(xùn)練結(jié)束后就不存在高原現(xiàn)象的問(wèn)題了。所以答案選B。20.足球比賽中，裁判員出示黃牌表示（）。A.警告B.罰令出場(chǎng)C.取消比賽資格D.以上都不對(duì)答案：A解析：在足球比賽中，裁判員出示黃牌表示對(duì)犯規(guī)隊(duì)員的警告。出示紅牌表示罰令出場(chǎng)，嚴(yán)重犯規(guī)或第二次被出示黃牌時(shí)會(huì)被出示紅牌；取消比賽資格一般是在出現(xiàn)嚴(yán)重違反體育道德等情況時(shí)的處罰。所以答案選A。21.體育與健康課程的性質(zhì)是（）。A.實(shí)踐性課程B.理論性課程C.綜合性課程D.以上都是答案：D解析：體育與健康課程具有實(shí)踐性，學(xué)生需要通過(guò)身體練習(xí)來(lái)掌握體育知識(shí)、技術(shù)和技能，增強(qiáng)體質(zhì)；同時(shí)也有理論性，包含體育與健康的基本知識(shí)、原理等內(nèi)容；它還是綜合性課程，涉及到生理、心理、社會(huì)等多個(gè)領(lǐng)域的知識(shí)和技能。所以答案選D。22.下列哪種肌肉收縮形式產(chǎn)生的力量最大（）。A.向心收縮B.離心收縮C.等長(zhǎng)收縮D.等動(dòng)收縮答案：B解析：離心收縮是指肌肉在收縮產(chǎn)生張力的同時(shí)被拉長(zhǎng)的收縮形式。在離心收縮時(shí)，肌肉可以承受更大的負(fù)荷，產(chǎn)生的力量通常比向心收縮、等長(zhǎng)收縮和等動(dòng)收縮大。向心收縮是肌肉縮短產(chǎn)生張力的收縮形式；等長(zhǎng)收縮是肌肉長(zhǎng)度不變但產(chǎn)生張力的收縮形式；等動(dòng)收縮是在整個(gè)關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)范圍內(nèi)肌肉以恒定的速度進(jìn)行的收縮。所以答案選B。23.體育教學(xué)中，教師采用分組教學(xué)的形式，將學(xué)生分成不同的小組進(jìn)行練習(xí)，這種教學(xué)組織形式的優(yōu)點(diǎn)不包括（）。A.提高教學(xué)效率B.促進(jìn)學(xué)生之間的交流與合作C.便于教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)D.減少教學(xué)時(shí)間答案：D解析：分組教學(xué)可以提高教學(xué)效率，因?yàn)榻處熆梢酝瑫r(shí)對(duì)多個(gè)小組進(jìn)行指導(dǎo)；促進(jìn)學(xué)生之間的交流與合作，學(xué)生在小組中可以相互學(xué)習(xí)、相互幫助；也便于教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)，針對(duì)不同小組的情況進(jìn)行有針對(duì)性的教學(xué)。但分組教學(xué)并不一定會(huì)減少教學(xué)時(shí)間，有時(shí)還可能因?yàn)榻M織分組等環(huán)節(jié)增加一定的時(shí)間。所以答案選D。24.籃球比賽中，進(jìn)攻隊(duì)員在三分線外投籃，球在上升階段被防守隊(duì)員觸及后落入籃筐，應(yīng)判（）。A.三分球有效B.兩分球有效C.重新發(fā)球D.以上都不對(duì)答案：A解析：在籃球比賽中，進(jìn)攻隊(duì)員在三分線外投籃，只要球在出手時(shí)是在三分線外，即使球在上升階段被防守隊(duì)員觸及后落入籃筐，仍應(yīng)判三分球有效。所以答案選A。25.運(yùn)動(dòng)中，人體的體溫會(huì)升高，主要原因是（）。A.新陳代謝加快B.散熱減少C.環(huán)境溫度升高D.以上都是答案：A解析：運(yùn)動(dòng)時(shí)，人體的新陳代謝加快，體內(nèi)的化學(xué)反應(yīng)速度增加，能量釋放增多，從而產(chǎn)生更多的熱量，導(dǎo)致體溫升高。雖然運(yùn)動(dòng)時(shí)散熱可能會(huì)受到一定影響，但不是體溫升高的主要原因；環(huán)境溫度升高可能會(huì)對(duì)體溫有一定影響，但也不是運(yùn)動(dòng)中體溫升高的主要因素。所以答案選A。26.體育教學(xué)中，教師對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)表現(xiàn)進(jìn)行口頭表?yè)P(yáng)，這屬于（）。A.物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)B.精神獎(jiǎng)勵(lì)C.懲罰D.以上都不對(duì)答案：B解析：教師對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)表現(xiàn)進(jìn)行口頭表?yè)P(yáng)，屬于精神獎(jiǎng)勵(lì)，能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和自信心。物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)是給予學(xué)生實(shí)物，如獎(jiǎng)品、獎(jiǎng)狀等；懲罰是對(duì)學(xué)生的不良行為進(jìn)行的處罰。所以答案選B。27.下列哪種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目對(duì)平衡能力要求較高（）。A.乒乓球B.羽毛球C.太極拳D.網(wǎng)球答案：C解析：太極拳運(yùn)動(dòng)注重身體的平衡和穩(wěn)定，其動(dòng)作緩慢、柔和，需要練習(xí)者在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中保持良好的平衡能力。乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球等項(xiàng)目雖然也需要一定的身體協(xié)調(diào)性，但對(duì)平衡能力的要求相對(duì)太極拳來(lái)說(shuō)較低。所以答案選C。28.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中，“循環(huán)訓(xùn)練法”的特點(diǎn)是（）。A.連續(xù)進(jìn)行多個(gè)不同的練習(xí)B.每個(gè)練習(xí)之間有較長(zhǎng)的休息時(shí)間C.只進(jìn)行一種練習(xí)D.以上都不對(duì)答案：A解析：循環(huán)訓(xùn)練法是指根據(jù)訓(xùn)練的具體任務(wù)，將練習(xí)手段設(shè)置為若干個(gè)練習(xí)站，運(yùn)動(dòng)員按照既定順序和路線，依次完成每站練習(xí)任務(wù)的訓(xùn)練方法。其特點(diǎn)是連續(xù)進(jìn)行多個(gè)不同的練習(xí)，每個(gè)練習(xí)之間的休息時(shí)間較短。所以答案選A。29.體育與健康課程的目標(biāo)達(dá)成主要通過(guò)（）。A.課堂教學(xué)B.課外體育活動(dòng)C.課余訓(xùn)練D.以上都是答案：D解析：體育與健康課程的目標(biāo)達(dá)成需要通過(guò)多種途徑，課堂教學(xué)是傳授體育與健康知識(shí)、技術(shù)和技能的主要場(chǎng)所；課外體育活動(dòng)可以讓學(xué)生在課余時(shí)間進(jìn)一步鞏固和提高所學(xué)內(nèi)容，增強(qiáng)體質(zhì)；課余訓(xùn)練可以針對(duì)有一定體育特長(zhǎng)的學(xué)生進(jìn)行更系統(tǒng)的訓(xùn)練，提高運(yùn)動(dòng)水平。所以以上選項(xiàng)都是體育與健康課程目標(biāo)達(dá)成的途徑。所以答案選D。30.足球比賽中，防守隊(duì)員在本方罰球區(qū)內(nèi)故意手球，應(yīng)判（）。A.直接任意球B.間接任意球C.點(diǎn)球D.墜球答案：C解析：在足球比賽中，防守隊(duì)員在本方罰球區(qū)內(nèi)故意手球，屬于可判罰直接任意球的犯規(guī)，應(yīng)判罰點(diǎn)球。所以答案選C。31.體育教學(xué)中，教師運(yùn)用多媒體課件進(jìn)行教學(xué)，這屬于（）。A.語(yǔ)言法B.直觀法C.練習(xí)法D.游戲法答案：B解析：教師運(yùn)用多媒體課件進(jìn)行教學(xué)，通過(guò)展示圖片、視頻等直觀的內(nèi)容，讓學(xué)生獲得感性認(rèn)識(shí)，屬于直觀法。語(yǔ)言法是教師運(yùn)用語(yǔ)言向?qū)W生說(shuō)明教學(xué)目標(biāo)、動(dòng)作名稱、動(dòng)作要領(lǐng)等；練習(xí)法是學(xué)生在教師的指導(dǎo)下，根據(jù)教學(xué)目標(biāo)的要求，有組織地進(jìn)行各種身體練習(xí)；游戲法是教師組織學(xué)生做游戲來(lái)完成教學(xué)任務(wù)的一種教學(xué)方法。所以答案選B。32.運(yùn)動(dòng)中，人體的呼吸頻率會(huì)增加，主要是為了（）。A.增加氧氣攝入B.排出二氧化碳C.調(diào)節(jié)體溫D.以上都是答案：D解析：運(yùn)動(dòng)時(shí)，人體的新陳代謝加快，需要更多的氧氣來(lái)參與能量代謝，同時(shí)會(huì)產(chǎn)生更多的二氧化碳需要排出體外。呼吸頻率增加可以增加氧氣攝入，排出二氧化碳。此外，呼吸還可以通過(guò)蒸發(fā)水分等方式調(diào)節(jié)體溫。所以以上選項(xiàng)都是運(yùn)動(dòng)中呼吸頻率增加的原因。所以答案選D。33.體操運(yùn)動(dòng)中，“單杠引體向上”主要鍛煉的肌肉是（）。A.胸大肌B.肱二頭肌C.背闊肌D.三角肌答案：C解析：“單杠引體向上”主要鍛煉的肌肉是背闊肌，在引體向上的過(guò)程中，背闊肌收縮，帶動(dòng)身體向上運(yùn)動(dòng)。胸大肌主要在推類動(dòng)作中發(fā)揮作用；肱二頭肌在屈肘等動(dòng)作中起主要作用；三角肌主要負(fù)責(zé)肩部的運(yùn)動(dòng)。所以答案選C。34.體育教學(xué)中，教師根據(jù)學(xué)生的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力將學(xué)生分成不同的小組進(jìn)行教學(xué)，這種分組方式屬于（）。A.隨機(jī)分組B.同質(zhì)分組C.異質(zhì)分組D.友伴分組答案：B解析：同質(zhì)分組是指將身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力大致相同的學(xué)生分在一組進(jìn)行教學(xué)。隨機(jī)分組是指不考慮學(xué)生的個(gè)體差異，隨機(jī)將學(xué)生分成若干小組；異質(zhì)分組是指將不同身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力的學(xué)生分在一組，以促進(jìn)學(xué)生之間的相互學(xué)習(xí)和幫助；友伴分組是指學(xué)生根據(jù)自己的意愿選擇同伴組成小組。所以答案選B。35.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中，“負(fù)荷與恢復(fù)”的原則是（）。A.負(fù)荷越大越好B.恢復(fù)時(shí)間越長(zhǎng)越好C.負(fù)荷與恢復(fù)要合理搭配D.以上都不對(duì)答案：C解析：在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中，負(fù)荷與恢復(fù)要合理搭配。負(fù)荷過(guò)大可能會(huì)導(dǎo)致過(guò)度疲勞和運(yùn)動(dòng)損傷；恢復(fù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)則會(huì)影響訓(xùn)練效果。只有合理安排負(fù)荷和恢復(fù)時(shí)間，才能使身體在適應(yīng)負(fù)荷的過(guò)程中不斷提高運(yùn)動(dòng)能力。所以答案選C。二、簡(jiǎn)答題（本大題共3小題，每小題10分，共30分）1.簡(jiǎn)述體育與健康課程的基本理念。(1).堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。體育與健康課程以促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力整體健康水平的提高為目標(biāo)，關(guān)注學(xué)生健康意識(shí)和健康行為的養(yǎng)成。(2).激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的意識(shí)和習(xí)慣。通過(guò)多樣化的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法，吸引學(xué)生積極參與體育活動(dòng)，讓學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)樂(lè)趣，從而培養(yǎng)其終身鍛煉的意識(shí)和習(xí)慣。(3).以學(xué)生發(fā)展為中心，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)體育與健康學(xué)習(xí)。尊重學(xué)生的主體地位，關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，滿足不同學(xué)生的學(xué)習(xí)需求，引導(dǎo)學(xué)生掌握體育與健康學(xué)習(xí)的方法和策略，提高自主學(xué)習(xí)和自我評(píng)價(jià)的能力。(4).關(guān)注地區(qū)差異和個(gè)體差異，保證每一位學(xué)生受益。根據(jù)不同地區(qū)的經(jīng)濟(jì)、文化、體育資源等實(shí)際情況，以及學(xué)生的個(gè)體差異，因地制宜地選擇教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法，確保每個(gè)學(xué)生都能在體育與健康課程中獲得發(fā)展。2.簡(jiǎn)述運(yùn)動(dòng)損傷的原因。(1).思想麻痹大意。學(xué)生或運(yùn)動(dòng)員在運(yùn)動(dòng)前對(duì)運(yùn)動(dòng)損傷的可能性認(rèn)識(shí)不足，缺乏必要的警惕性，如在運(yùn)動(dòng)中注意力不集中、嬉戲打鬧等。(2).準(zhǔn)備活動(dòng)不足。未進(jìn)行充分的準(zhǔn)備活動(dòng)或準(zhǔn)備活動(dòng)的內(nèi)容、強(qiáng)度、時(shí)間等不合理，身體各器官系統(tǒng)沒(méi)有充分做好運(yùn)動(dòng)的準(zhǔn)備，肌肉、關(guān)節(jié)等的靈活性和協(xié)調(diào)性較差，容易導(dǎo)致?lián)p傷。(3).技術(shù)動(dòng)作錯(cuò)誤。在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)時(shí)，沒(méi)有掌握正確的技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)，動(dòng)作不規(guī)范、不合理，增加了身體某些部位的負(fù)擔(dān)和受傷的風(fēng)險(xiǎn)。(4).運(yùn)動(dòng)負(fù)荷過(guò)大。超過(guò)了身體所能承受的負(fù)荷，尤其是在訓(xùn)練中過(guò)度疲勞、連續(xù)進(jìn)行高強(qiáng)度的訓(xùn)練等，容易引起肌肉拉傷、關(guān)節(jié)損傷等。(5).身體功能和心理狀態(tài)不良。身體疲勞、睡眠不足、疾病、情緒低落等情況下，身體的反應(yīng)能力、協(xié)調(diào)性和力量等都會(huì)下降，增加了受傷的可能性。(6).場(chǎng)地設(shè)備因素。運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地不平坦、有障礙物，器材老化、損壞、安裝不牢固等，都可能導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。(7).氣候因素。過(guò)冷、過(guò)熱、潮濕等不良?xì)夂驐l件，會(huì)影響身體的機(jī)能和運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)，增加受傷的幾率。3.簡(jiǎn)述體育教學(xué)中常用的教學(xué)方法。(1).語(yǔ)言法。包括講解法和口令、指示、口頭評(píng)價(jià)等形式。講解法是教師運(yùn)用語(yǔ)言向?qū)W生說(shuō)明教學(xué)目標(biāo)、動(dòng)作名稱、動(dòng)作要領(lǐng)、動(dòng)作方法和要求等，以指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握體育的基本知識(shí)、技術(shù)和技能；口令、指示是教師用簡(jiǎn)短的語(yǔ)言或信號(hào)指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)；口頭評(píng)價(jià)是教師對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行及時(shí)的反饋和評(píng)價(jià)。(2).直觀法。如動(dòng)作示范、教具與模型演示、電影、電視、多媒體課件等。動(dòng)作示范是教師以自身的動(dòng)作為范例，使學(xué)生了解所要學(xué)習(xí)的動(dòng)作形象、結(jié)構(gòu)、要領(lǐng)和方法；教具與模型演示可以幫助學(xué)生更直觀地理解動(dòng)作的原理和結(jié)構(gòu)；電影、電視、多媒體課件等可以提供生動(dòng)、形象的教學(xué)內(nèi)容，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。(3).練習(xí)法。包括重復(fù)練習(xí)法、變換練習(xí)法、循環(huán)練習(xí)法等。重復(fù)練習(xí)法是多次重復(fù)同一練習(xí)，兩次（組）練習(xí)之間安排相對(duì)充分休息的練習(xí)方法；變換練習(xí)法是在練習(xí)過(guò)程中，有目的地變換練習(xí)條件、練習(xí)環(huán)境、練習(xí)內(nèi)容、練習(xí)形式等，以提高練習(xí)效果；循環(huán)練習(xí)法是根據(jù)訓(xùn)練的具體任務(wù)，將練習(xí)手段設(shè)置為若干個(gè)練習(xí)站，運(yùn)動(dòng)員按照既定順序和路線，依次完成每站練習(xí)任務(wù)的訓(xùn)練方法。(4).游戲與競(jìng)賽法。游戲法是教師組織學(xué)生做游戲來(lái)完成教學(xué)任務(wù)的一種教學(xué)方法，具有趣味性和競(jìng)爭(zhēng)性；競(jìng)賽法是通過(guò)組織學(xué)生進(jìn)行比賽，激發(fā)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和運(yùn)動(dòng)熱情，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力和心理素質(zhì)。三、案例分析題（本大題共2小題，每小題15分，共30分）1.案例：在一節(jié)高中體育籃球課上，教師采用分組教學(xué)的方式，將學(xué)生分成了若干小組進(jìn)行籃球比賽。在比賽過(guò)程中，有兩名學(xué)生發(fā)生了沖突，互相推搡，導(dǎo)致比賽中斷。問(wèn)題：（1）請(qǐng)分析這起沖突事件發(fā)生的可能原因。（2）如果你是該體育教師，你會(huì)如何處理這起沖突事件？（1）沖突事件發(fā)生的可能原因(1).學(xué)生自身因素。高中學(xué)生正處于青春期，情緒容易激動(dòng)，好勝心強(qiáng)。在比賽過(guò)程中，可能因?yàn)橐淮畏敢?guī)判罰、爭(zhēng)搶球權(quán)等問(wèn)題產(chǎn)生不滿情緒，從而引發(fā)沖突。(2).比賽氛圍因素?；@球比賽具有一定的競(jìng)爭(zhēng)性，緊張激烈的比賽氛圍可能會(huì)使學(xué)生的情緒更加亢奮，容易失去理智，導(dǎo)致沖突的發(fā)生。(3).教師管理因素。教師在分組比賽前可能沒(méi)有對(duì)學(xué)生進(jìn)行充分的規(guī)則教育和紀(jì)律強(qiáng)調(diào)，在比賽過(guò)程中對(duì)學(xué)生的行為監(jiān)管不夠及時(shí)和到位，未能及時(shí)發(fā)現(xiàn)和化解潛在的矛盾。（2）處理這起沖突事件的方法(1).立即制止沖突。教師應(yīng)迅速趕到現(xiàn)場(chǎng)，大聲制止兩名學(xué)生的推搡行為，將他們分開(kāi)，確保學(xué)生的人身安全，避免沖突進(jìn)一步升級(jí)。(2).穩(wěn)定學(xué)生情緒。讓兩名學(xué)生冷靜下來(lái)，深呼吸，緩解激動(dòng)的情緒。同時(shí)，安撫其他學(xué)生的情緒，讓他們回到各自的位置，保持安靜。(3).了解沖突原因。分別與兩名學(xué)生溝通，耐心傾聽(tīng)他們的陳述，了解沖突發(fā)生的具體原因和經(jīng)過(guò)，做到客觀公正地了解情況。(4).進(jìn)行教育引導(dǎo)。根據(jù)了解到的情況，對(duì)兩名學(xué)生進(jìn)行教育。強(qiáng)調(diào)在體育比賽中要遵守規(guī)則、尊重對(duì)手、控制情緒，讓他們認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤行為及其可能帶來(lái)的后果。(5).重新組織比賽。在解決沖突后，對(duì)全體學(xué)生再次強(qiáng)調(diào)比賽規(guī)則和紀(jì)律，鼓勵(lì)學(xué)生以平和、積極的心態(tài)繼續(xù)完成比賽。(6).課后反思總結(jié)。課后對(duì)這起沖突事件進(jìn)行反思，分析自己在教學(xué)管理中存在的不足，在今后的教學(xué)中加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的思想教育和行為管理，避免類似事件的再次發(fā)生。2.案例：某體育教師在進(jìn)行足球教學(xué)時(shí)，采用了傳統(tǒng)的講解示范法進(jìn)行教學(xué)，學(xué)生們?cè)谡n堂上表現(xiàn)出積極性不高，參與度較低的情況。問(wèn)題：（1）請(qǐng)分析學(xué)生積極性不高、參與度低的可能原因。（2）如果你是該體育教師，你會(huì)采取哪些措施來(lái)提高學(xué)生的積極性和參與度？（1）學(xué)生積極性不高、參與度低的可能原因(1).教學(xué)方法單一。傳統(tǒng)的講解示范法相對(duì)枯燥，缺乏趣味性和互動(dòng)性，學(xué)生容易感到單調(diào)乏味，難以長(zhǎng)時(shí)間保持注意力和積極性。(2).教學(xué)內(nèi)容缺乏吸引力。足球教學(xué)內(nèi)容可能沒(méi)有充分考慮學(xué)生的興趣和需求，過(guò)于注重技術(shù)動(dòng)作的傳授，而忽略了學(xué)生在足球運(yùn)動(dòng)中的樂(lè)趣體驗(yàn)。(3).學(xué)生個(gè)體差異未得到關(guān)注。不同學(xué)生的足球基礎(chǔ)和運(yùn)動(dòng)能力存在差異，教師可能沒(méi)有根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行分層教學(xué)，導(dǎo)致基礎(chǔ)較差的學(xué)生跟不上教學(xué)進(jìn)度，失去信心和積極性。(4).課堂氛圍不活躍。教師在教學(xué)過(guò)程中可能缺乏與學(xué)生的有效互動(dòng)和情感交流，課堂氛圍沉悶，無(wú)法激發(fā)學(xué)生的參與熱情。（2）提高學(xué)生積極性和參與度的措施(1).多樣化教學(xué)方法。引入游戲教學(xué)法，如足球射門(mén)游戲、傳球接力游戲等，增加教學(xué)的趣味性；采用小組合作學(xué)習(xí)法，讓學(xué)生分組進(jìn)行足球練習(xí)和比賽，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)；運(yùn)用多媒體教學(xué)手段，播放精彩的足球比賽視頻，讓學(xué)生了解足球運(yùn)動(dòng)的魅力和技巧。(2).優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容。根據(jù)學(xué)生的興趣和需求，合理安排教學(xué)內(nèi)容。除了基本的技術(shù)動(dòng)作教學(xué)外，增加一些足球戰(zhàn)術(shù)講解和實(shí)戰(zhàn)演練，讓學(xué)生在實(shí)踐中體驗(yàn)足球運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。同時(shí)，結(jié)合學(xué)生的實(shí)際水平，設(shè)計(jì)不同難度層次的教學(xué)任務(wù)，讓每個(gè)學(xué)生都能在學(xué)習(xí)中獲得成就感。(3).關(guān)注學(xué)生個(gè)體差異。對(duì)學(xué)生進(jìn)行分層教學(xué)，將足球基礎(chǔ)和運(yùn)動(dòng)能力相近的學(xué)生分在一組，制定不同的教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)方法，滿足不同學(xué)生的學(xué)習(xí)需求。對(duì)于基礎(chǔ)較差的學(xué)生，給予更多的指導(dǎo)和鼓勵(lì)，幫助他們逐步提高足球技能。(4).營(yíng)造活躍的課堂氛圍。教師要加強(qiáng)與學(xué)生的互動(dòng)和情感交流，在教學(xué)過(guò)程中多鼓勵(lì)、表?yè)P(yáng)學(xué)生，及時(shí)給予學(xué)生正面的反饋和評(píng)價(jià)。組織學(xué)生進(jìn)行小組競(jìng)賽和交流活動(dòng)，讓學(xué)生在輕松愉快的氛圍中學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。四、教學(xué)設(shè)計(jì)題（本大題共1小題，共20分）1.請(qǐng)?jiān)O(shè)計(jì)一節(jié)高中體育籃球“行進(jìn)間單手肩上投籃”的教學(xué)課，包括教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)重難點(diǎn)、教學(xué)方法、教學(xué)過(guò)程等內(nèi)容。（1）教學(xué)目標(biāo)(1).知識(shí)與技能目標(biāo)：學(xué)生能夠理解行進(jìn)間單手肩上投籃的動(dòng)作概念和原理，掌握行進(jìn)間單手肩上投籃的基本技術(shù)動(dòng)作，提高投籃的準(zhǔn)確性和成功率。(2).過(guò)程與方法目標(biāo)：通過(guò)多樣化的教學(xué)方法和練習(xí)手段，培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力、模仿能力、自主學(xué)習(xí)能力和團(tuán)隊(duì)合作能力，提高學(xué)生的籃球運(yùn)動(dòng)技能和綜合素養(yǎng)。(3).情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣和熱愛(ài)，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、拼搏的意志品質(zhì)和良好的體育道德風(fēng)尚，增強(qiáng)學(xué)生的自信心和集體榮譽(yù)感。（2）教學(xué)重難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)：助跑、起跳、舉球、出手的協(xié)調(diào)配合，投籃出手的時(shí)機(jī)和力度。教學(xué)難點(diǎn)：在行進(jìn)間準(zhǔn)確把握投籃出手的時(shí)機(jī)和力度，以及身體的平衡和協(xié)調(diào)控制。（3）教學(xué)方法(1).講解法：運(yùn)用簡(jiǎn)潔明了的語(yǔ)言向?qū)W生講解行進(jìn)間單手肩上投籃的動(dòng)作要領(lǐng)、技術(shù)原理和練習(xí)方法。(2).示