中華中醫(yī)藥學(xué)會標(biāo)準(zhǔn)中醫(yī)體質(zhì)分類判定自測表（簡化版）中醫(yī)體質(zhì)自測方法體質(zhì)類型判定標(biāo)準(zhǔn)結(jié)果1.回答《中醫(yī)體質(zhì)分類與判定表》中的全部問題，并計算轉(zhuǎn)化分。

2.標(biāo)有*的條目為逆向計分，即0→4、1→3、2→2、3→1、4→0分。

3.轉(zhuǎn)化分=[各個條目得分相加/（條目數(shù)×4）]×100

4.平和質(zhì)為正常體質(zhì)，其他8種體質(zhì)為偏頗體質(zhì)，判定標(biāo)準(zhǔn)右表。

5.有的人可能存在2種及2種以上的偏頗體質(zhì)稱為復(fù)合體質(zhì)。

6.為了簡化計算，本表的計算方法是簡化過的，不影響最后結(jié)果。平和質(zhì)轉(zhuǎn)化分≧60分是其他8種體質(zhì)轉(zhuǎn)化分均﹤30分轉(zhuǎn)化分≧60分基本是其他8種體質(zhì)轉(zhuǎn)化分均﹤40分不滿足上述條件者否偏頗體質(zhì)轉(zhuǎn)化分≧40分是轉(zhuǎn)化分30~39分傾向是轉(zhuǎn)化分﹤30分否平和質(zhì)（A型）沒有很少有時經(jīng)常總是1.您精力充沛嗎？012342.您容易疲乏嗎？*432103.您說話聲音無力嗎？*432104.您感到悶悶不樂嗎？*432105.您比一般人不耐受寒冷（冬天的寒冷，夏天的冷空調(diào)、電扇）嗎？*432106.您能適應(yīng)外界自然和社會環(huán)境的變化嗎？012347.您容易失眠嗎？*432108.您容易忘事（健忘）嗎？*43210轉(zhuǎn)化分=各項得分相加/32×100=判斷結(jié)果：□否（0~59分）□是或傾向是（60~100分）氣虛質(zhì)（B型）沒有很少有時經(jīng)?？偸?.你容易疲乏嗎？012342.您容易氣短（呼吸短促，接不上氣）嗎？012343.您容易心慌嗎？012344.您容易頭暈或站起時暈眩嗎？012345.您比別人容易患感冒嗎？012346.您喜歡安靜、懶得說話嗎？012347.您說話聲音無力嗎？012348.您活動量就容易出虛汗嗎？01234轉(zhuǎn)化分=各項得分相加/32×100=判斷結(jié)果：□否（0~29分）□傾向是（30~39分）□是（40~100分）陽虛質(zhì)（C型）沒有很少有時經(jīng)常總是1.您手腳發(fā)涼嗎？012342.您胃脘部、背部或腰膝部怕冷嗎？012343.您感到怕冷、衣服比別人穿得多嗎？012344.您比一般人不了寒冷（冬天的寒冷，夏天的冷空調(diào)、電扇等。012345.您比別人容易患感冒嗎？012346.您吃（喝）涼的東西會感到不舒服或者怕吃（喝）涼東西嗎？012347.你受涼或吃（喝）涼的東西后，容易腹瀉（拉肚子）嗎？01234轉(zhuǎn)化分=各項得分相加/28×100=判斷結(jié)果：□否（0~29分）□傾向是（30~39分）□是（40~100分）陰虛質(zhì)（D型）沒有很少有時經(jīng)?？偸?.您感到手腳心發(fā)熱嗎？012342.您感覺身體、臉上發(fā)熱嗎？012343.您皮膚或口唇干嗎？012344.您口唇的顏色比一般人紅嗎？012345.您容易便秘或大便干燥嗎？012346.您面部兩潮紅或偏紅嗎？012347.您感到眼睛干澀嗎？012348.您感到口干咽燥、總想喝水嗎？01234轉(zhuǎn)化分=各項得分相加/32×100=判斷結(jié)果：□否（0~29分）□傾向是（30~39分）□是（40~100分）痰濕質(zhì)（E型）沒有很少有時經(jīng)常總是1.您感到胸悶或腹部脹滿嗎？012342.您感到身體沉重不輕松或不爽快嗎？012343.您腹部肥滿松軟嗎？012344.您有額部油脂分泌多的現(xiàn)象嗎？012345.您上眼瞼比別人腫（仍輕微隆起的現(xiàn)象）嗎？012346.您嘴里有黏黏的感覺嗎？012347.您平時痰多，特別是咽喉部總感到有痰堵著嗎？012348.您舌苔厚膩或有舌苔厚厚的感覺嗎？01234轉(zhuǎn)化分=各項得分相加/32×100=判斷結(jié)果：□否（0~29分）□傾向是（30~39分）□是（40~100分）濕熱質(zhì)（F型）沒有很少有時經(jīng)?？偸?.您面部或鼻部有油膩感或者油亮發(fā)光嗎？012342.你容易生痤瘡或瘡癤嗎？012343.您感到口苦或嘴里有民味嗎？012344.您大使黏滯不爽、有解不盡的感覺嗎？012345.您小便時尿道有發(fā)熱感、尿色濃（深）嗎？012346.您帶下色黃（白帶顏色發(fā)黃）嗎？（限女性回答）012346.您的陰囊部位潮濕嗎？（限男性回答）01234轉(zhuǎn)化分=各項得分相加/24×100=判斷結(jié)果：□否（0~29分）□傾向是（30~39分）□是（40~100分）血瘀質(zhì)（G型）沒有很少有時經(jīng)?？偸?.您的皮膚在不知不覺中會出現(xiàn)青紫瘀斑（皮下出血）嗎？012342.您兩顴部有細(xì)微紅絲嗎？012343.您身體上有哪里疼痛嗎？012344.您面色晦黯或容易出現(xiàn)褐斑嗎？012345.您容易有黑眼圈嗎？012346.您容易忘事（健忘）嗎012347.您口唇顏色偏黯嗎？01234轉(zhuǎn)化分=各項得分相加/28×100=判斷結(jié)果：□否（0~29分）□傾向是（30~39分）□是（40~100分）氣郁質(zhì)（H型）沒有很少有時經(jīng)?？偸?.您感到悶悶不樂嗎？012342.您容易精神緊張、焦慮不安嗎？012343.您多愁善感、感情脆弱嗎？012344.您容易感到害怕或受到驚嚇嗎？012345.您脅肋部或乳房腹痛嗎？012346.您無緣無故嘆氣嗎？012347.您咽喉部有異物感，且吐之不出、咽之不下嗎？01234轉(zhuǎn)化分=各項得分相加/28×100=判斷結(jié)果：□否（0~29分）□傾向是（30~39分）□是（40~100分）特稟質(zhì)（I型）沒有很少有時經(jīng)常總是1.您沒有感冒時也會打噴嚏嗎？012342.您沒有感冒時也會鼻塞、流鼻涕嗎？012343.您有因季節(jié)變化、溫度變化或異味等原因而咳喘的現(xiàn)象嗎？012344.您容易過敏（對藥物、食物、氣味、花粉或在季節(jié)氣候變化時）嗎？012345.您的皮膚容易起蕁麻疹（風(fēng)團、風(fēng)疹塊、風(fēng)疙瘩）嗎？012346.您的因過敏出現(xiàn)過紫癜（紫紅色瘀點、瘀斑）嗎？012347.您的皮膚一抓就紅，并出現(xiàn)抓痕嗎？01234轉(zhuǎn)化分=各項