中級(jí)游泳社會(huì)體育指導(dǎo)員專項(xiàng)理論考核試題樣題第一篇：中級(jí)游泳社會(huì)體育指導(dǎo)員專項(xiàng)理論考核試題樣題（二）中級(jí)游泳社會(huì)體育指導(dǎo)員專項(xiàng)理論考核試題樣題一、填空題（共2題，每空3分，共15分）：1.先學(xué)___蛙泳__可以既保證學(xué)生安全，又使他們盡快掌握一種泳式并能游一定距離。2.游泳教學(xué)中常用的教學(xué)方法有_分解教學(xué)法_、_完整教學(xué)法____、_游泳程序化教學(xué)法__。二、是非題（正確劃“√”，錯(cuò)誤劃“×”。共5題，每題5分，共25分）1.游泳基本上可以分為兩大類，即競(jìng)技游泳和大眾游泳。（對(duì)）2.初學(xué)仰泳者最難掌握的就是腿部動(dòng)作，這也是教學(xué)的重點(diǎn)。（錯(cuò)）3.蝶泳的打腿動(dòng)作應(yīng)從大腿開(kāi)始發(fā)力，鞭狀打水。（錯(cuò)）4.游泳教學(xué)中按照技術(shù)水平分組，有利于學(xué)生之間互相幫助，更能保證安全。（錯(cuò)）5.先教初學(xué)者鞭狀仰泳打腿動(dòng)作是產(chǎn)生錯(cuò)誤動(dòng)作的重要原因。（對(duì)）三、簡(jiǎn)答題（共3題，每題10分，共30分）1.為什么初學(xué)游泳者通常要先學(xué)腿部動(dòng)作？答：游泳時(shí)先學(xué)好腿的動(dòng)作，有助于保持身體的平衡。各種泳式的腿部動(dòng)作，如蛙泳蹬腿、爬泳打腿等，在提供推進(jìn)力的同時(shí)，都會(huì)產(chǎn)生一定的向上的力，幫助下肢上浮。所以初學(xué)者應(yīng)先學(xué)腿部動(dòng)作，并通過(guò)反復(fù)的練習(xí)提高腿部動(dòng)作的實(shí)效，從而形成穩(wěn)定的平臥姿勢(shì)。2.簡(jiǎn)答直接赴救的主要環(huán)節(jié)及要求。答：直接赴救可分為入水前的觀察、入水、接近、解脫、拖帶、上岸的過(guò)程。當(dāng)發(fā)現(xiàn)溺水者時(shí)，迅速掃視水域，判斷溺水者與自己的距離。在自然水域還要注意水流方向等因素。本著盡快接近溺水者的原則，迅速選擇好入水點(diǎn)。如果在自己熟悉的游泳池或水域、確定下水地點(diǎn)與水深時(shí)，可以采用頭先入水的動(dòng)作，這種入水動(dòng)作速度較快。如果在不熟悉的水域，為保證施救者自身的安全，應(yīng)采用腳先入水的方式，如跨越式入水或者蛙腿式入水，以及坐式、抱膝式入水方式。施救者入水后應(yīng)盡快接近靠攏溺水者，并做好控制這種入水動(dòng)作速度較快。如果在不熟悉的水域，為保證施救者自身的安全，應(yīng)采用腳先入水的方式，如跨步式入水或蛙腿式入水，以及坐式、抱膝式等入水方式。（2分）施救者入水后應(yīng)盡快接近靠攏溺水者，并做好控制和拖帶溺水者的準(zhǔn)備。游近溺水者時(shí)一般采用抬頭爬泳技術(shù)或抬頭蛙泳技術(shù)，以便觀察溺水者。在接近時(shí)，施救者應(yīng)與溺水者保持一定的安全距離；并在接近后盡可能從溺水者的背后做救護(hù)動(dòng)作，以確保自身安全。（1分）由于在水中掙扎的溺水者只要抓住任何東西就不會(huì)輕易松手，施救者為保證自身和溺水者的安全，就要采用相應(yīng)的解脫術(shù)解脫溺水者的抓抱。解脫的主要方法是轉(zhuǎn)腕、扳手指、反(扭)關(guān)節(jié)、推擊等。（1分）拖帶是指施救者將溺水者拖到岸邊的過(guò)程。拖帶時(shí)一般采用側(cè)泳或反蛙泳姿勢(shì)，一般分為夾胸拖帶、托雙腋拖帶、托枕(后腦)拖帶、雙手托頜拖帶等等。如果有兩人同時(shí)施救，還可以雙人拖帶。（2分）3.如果對(duì)有蛙泳基礎(chǔ)的學(xué)生進(jìn)行8次課的自由泳教學(xué)，請(qǐng)?jiān)O(shè)計(jì)每次課結(jié)束時(shí)大部分學(xué)生所應(yīng)達(dá)到的標(biāo)準(zhǔn)及完成的課總量。答：第一次和第二次課：能夠通過(guò)打腿形成水平的身體姿勢(shì)，扶板打水時(shí)身體伸展放松，打腿明顯見(jiàn)走?？偭?00-800米。（2分）第三次課：能夠連續(xù)扶板打腿25米，單臂劃水模仿動(dòng)作正確。總量700-900米。（2分）第四次課：能夠徒手連續(xù)打腿25米，單臂分解動(dòng)作正確?？偭?00-900米。（2分）第五次課：學(xué)會(huì)身體滾動(dòng)與打腿和劃水的配合，分解練習(xí)時(shí)頭能與身體一起轉(zhuǎn)動(dòng)。總量800-1000米。（2分）第六次課：扶板打腿30-50米。雙臂分解動(dòng)作正確，頭能與身體一起轉(zhuǎn)動(dòng)?？偭?00-1000米。（1分）第七次和第八次課：完整配合25米以上，總量800-1000米。（1分）四、論述題（共2題，每題15分，共30分）1.試述如何循序漸進(jìn)地進(jìn)行蝶泳完整配合教學(xué)？答；（1）陸上模仿練習(xí)：?jiǎn)伪叟浜夏７戮毩?xí)（2分）、雙臂配合模仿練習(xí)（2分）。（2）水中練習(xí)手段：?jiǎn)伪叟浜暇毩?xí)（2分）、不同形式的分解配合練習(xí)（2分）、分解過(guò)渡配合練習(xí)（2分）、有滑行的蝶泳配合（2分）、完整配合練習(xí)（3分）（每一種練習(xí)都要具體解釋和分析，并要有舉例。）2.根據(jù)運(yùn)動(dòng)技能形成的規(guī)律和游泳運(yùn)動(dòng)自身的特點(diǎn)，游泳技術(shù)的學(xué)習(xí)過(guò)程一般可以劃分成三個(gè)階段，每個(gè)階段的任務(wù)以及相應(yīng)的教學(xué)要求都有所不同。答；（1）粗略地掌握動(dòng)作階段（1分）學(xué)生在初步熟悉水性后開(kāi)始學(xué)習(xí)某種游泳技術(shù)，總要經(jīng)歷一個(gè)粗略掌握動(dòng)作的階段。這一階段的教學(xué)，是通過(guò)教師的示范和講解，使學(xué)生對(duì)所學(xué)的泳式技術(shù)建立初步的印象，并通過(guò)學(xué)生自己的模仿練習(xí)，體會(huì)肌肉感覺(jué)，粗略地掌握動(dòng)作（2分）。在這一階段中，學(xué)生大腦皮質(zhì)的條件聯(lián)系處于泛化階段，動(dòng)作表現(xiàn)緊張、費(fèi)力、不協(xié)調(diào)，出現(xiàn)多余動(dòng)作。教學(xué)中，教師應(yīng)注意精講多練，抓住動(dòng)作的重點(diǎn)，以正確的示范和簡(jiǎn)練的講解幫助學(xué)生初步建立動(dòng)作概念，體會(huì)動(dòng)作的大體結(jié)構(gòu)、方向、路線，不必過(guò)多地強(qiáng)調(diào)動(dòng)作細(xì)節(jié)（2分）。（2）糾正錯(cuò)誤改進(jìn)動(dòng)作階段（1分）這一階段的教學(xué)，主要是消除各種錯(cuò)誤動(dòng)作，改進(jìn)技術(shù)，提高動(dòng)作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性和實(shí)效性。學(xué)生通過(guò)反復(fù)的練習(xí)，逐漸消除了緊張、牽強(qiáng)和多余動(dòng)作，動(dòng)作質(zhì)量不斷提高，游距迅速增長(zhǎng)，但動(dòng)作仍不夠熟練。在這一階段中，學(xué)生大腦皮質(zhì)的條件聯(lián)系進(jìn)入分化階段，興奮相對(duì)集中（2分）。教學(xué)中，教師應(yīng)通過(guò)詳細(xì)的示范和講解，幫助學(xué)生理解正確的技術(shù)，體會(huì)細(xì)節(jié)動(dòng)作，促進(jìn)分化抑制的發(fā)展，使動(dòng)作日趨合理（1分）。教師要注意觀察學(xué)生的動(dòng)作，抓住存在的主要毛病，采取針對(duì)性的措施及時(shí)予以糾正。教師在教學(xué)組織上，除了一定量的集中、統(tǒng)一練習(xí)外，還應(yīng)根據(jù)學(xué)生的不同情況，加強(qiáng)個(gè)別指導(dǎo)，注意因材施教（1分）。（3）鞏固和完善動(dòng)作階段（1分）在這一階段，學(xué)生大腦皮質(zhì)的動(dòng)力定型已經(jīng)基本形成，興奮過(guò)程在時(shí)間和空間上高度集中，能夠比較準(zhǔn)確輕松地完成動(dòng)作（2分）。教學(xué)中，教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生注意動(dòng)作細(xì)節(jié)，采用大量的重復(fù)游或逐漸加長(zhǎng)距離游，積累數(shù)量，改善水感，使動(dòng)作日趨鞏固與完善；逐漸形成動(dòng)作自動(dòng)化，爭(zhēng)取游得更為輕松、自如、熟練、省力（1分）。在這一階段，應(yīng)特別注意練習(xí)手段的多樣化，可采取分組比賽、測(cè)驗(yàn)或提高難度游等方式，調(diào)動(dòng)學(xué)生練習(xí)的積極性。并可組織一些游戲活動(dòng)，以克服枯燥感和疲勞感，使課上得生動(dòng)活潑，增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣2.試述游泳技術(shù)動(dòng)作的學(xué)習(xí)過(guò)程。答：這種入水動(dòng)作速度較快。如果在不熟悉的水域，為保證施救者自身的安全，應(yīng)采用腳先入水的方式，如跨步式入水或蛙腿式入水，以及坐式、抱膝式等入水方式。（2分）施救者入水后應(yīng)盡快接近靠攏溺水者，并做好控制和拖帶溺水者的準(zhǔn)備。游近溺水者時(shí)一般采用抬頭爬泳技術(shù)或抬頭蛙泳技術(shù)，以便觀察溺水者。在接近時(shí)，施救者應(yīng)與溺水者保持一定的安全距離；并在接近后盡可能從溺水者的背后做救護(hù)動(dòng)作，以確保自身安全。（1分）由于在水中掙扎的溺水者只要抓住任何東西就不會(huì)輕易松手，施救者為保證自身和溺水者的安全，就要采用相應(yīng)的解脫術(shù)解脫溺水者的抓抱。解脫的主要方法是轉(zhuǎn)腕、扳手指、反(扭)關(guān)節(jié)、推擊等。（1分）拖帶是指施救者將溺水者拖到岸邊的過(guò)程。拖帶時(shí)一般采用側(cè)泳或反蛙泳姿勢(shì)，一般分為夾胸拖帶、托雙腋拖帶、托枕(后腦)拖帶、雙手托頜拖帶等等。如果有兩人同時(shí)施救，還可以雙人拖帶。（2分）（四）指導(dǎo)師游泳社會(huì)體育指導(dǎo)員專項(xiàng)理論考核試題樣題一、填空題（共2題，每空3分，共15分）：1.游泳裁判法是指裁判員根據(jù)_競(jìng)賽規(guī)則__和__競(jìng)賽規(guī)程___執(zhí)行工作的方法。2.游泳時(shí)人體受到的水中阻力可分為_(kāi)摩擦阻力_、_壓差阻力_、_波浪阻力_。二、是非題（正確劃“√”，錯(cuò)誤劃“×”；共5題，每題5分，共25分）1.國(guó)際游聯(lián)承認(rèn)的正式的游泳比賽，使用的池長(zhǎng)應(yīng)為50米，誤差范圍+0.03米和-0.00米。（×）2.如果是半自動(dòng)計(jì)時(shí)裝置記錄的成績(jī)，則必須是3名計(jì)時(shí)員記取的方可申請(qǐng)為全國(guó)紀(jì)錄（√）3.某項(xiàng)游泳接力預(yù)賽后，有2隊(duì)成績(jī)相同并列第8名須重賽時(shí)，必須由該兩隊(duì)原參加預(yù)賽的4名運(yùn)動(dòng)員按其原棒次順序進(jìn)行重賽。（√）4.游泳的最大速度出現(xiàn)于最高劃頻時(shí)。（×）5.決定游泳教學(xué)效果好壞最重要的因素是學(xué)生的素質(zhì)。（×）三、簡(jiǎn)答題（共3題，每題10分，共30分）1.游泳競(jìng)賽規(guī)程中應(yīng)包括哪些內(nèi)容？答：1.規(guī)程內(nèi)容包括比賽名稱（1分）、比賽時(shí)間和地點(diǎn)（1分）、比賽項(xiàng)目（1分）、參加單位（1分）、參加辦法(包括限報(bào)人數(shù)、限報(bào)項(xiàng)目等)（1分）、競(jìng)賽辦法(采用什么競(jìng)賽規(guī)則及其它規(guī)定)（2分）、報(bào)名和報(bào)到時(shí)間（1分）、錄取名次和獎(jiǎng)勵(lì)（1分）、裁判員（1分）等等。2.在游泳教學(xué)過(guò)程中，教學(xué)效果主要取決于哪幾個(gè)因素？答：（1）教練員因素：語(yǔ)言能力（詞匯、例子、故事、比喻）、學(xué)科知識(shí)、責(zé)任感、安全意識(shí)、非語(yǔ)言提示（身體語(yǔ)言）、示范的能力、經(jīng)驗(yàn)；（4分）（2）學(xué)生的個(gè)人因素：學(xué)習(xí)的愿望（動(dòng)機(jī)）、注意力、基礎(chǔ)知識(shí)、游泳經(jīng)驗(yàn)、身體素質(zhì)（力量、柔韌、協(xié)調(diào)）、智力等；（3分）（3）環(huán)境因素：一天中練習(xí)的時(shí)機(jī)、練習(xí)的時(shí)間、隊(duì)員的分組、水質(zhì)和水溫、外部噪音、旁觀者及對(duì)學(xué)習(xí)者的干擾，視覺(jué)干擾、光線、大氣溫度、可利用的工具。（3分）3.游泳競(jìng)賽的組織機(jī)構(gòu)包括哪些部分？答：在比賽之前，首先應(yīng)由主辦單位或承辦單位的有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)、部門成立比賽的最高領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)——組織委員會(huì)(簡(jiǎn)稱組委會(huì))（3分），負(fù)責(zé)比賽的組織領(lǐng)導(dǎo)工作（1分）。在組委會(huì)的領(lǐng)導(dǎo)下，再根據(jù)比賽的等級(jí)和規(guī)模設(shè)立一些機(jī)構(gòu)，例如競(jìng)賽組、宣傳組、場(chǎng)地器材組、保衛(wèi)組、仲裁委員會(huì)等（3分）?；鶎拥男∫?guī)模比賽的組織機(jī)構(gòu)比較精簡(jiǎn)，但分工一定要明確，以保證比賽的順利進(jìn)行（3分）。四、論述題（共2題，每題15分，共30分）1.試述傷殘人游泳教學(xué)的特點(diǎn)。答：（1）對(duì)生理上、體形上或活動(dòng)功能上有缺陷或障礙的人進(jìn)行游泳教學(xué)時(shí)，應(yīng)注意選擇適合他們的活動(dòng)形式和運(yùn)動(dòng)量。（3分）（2）要充分調(diào)動(dòng)他們的主觀能動(dòng)性，以殘疾人自我鍛煉和自我治療為主。以利于提高身體對(duì)各種功能的調(diào)節(jié)和控制能力，矯正體形的缺陷。（4分）（3）由于在水的特殊環(huán)境作用下，傷殘人參加游泳活動(dòng)，可以使全身肌肉都要參與，對(duì)全身各器官系統(tǒng)功能的改善都能起到積極功效，有利于加快功能能力的恢復(fù)，消除或減輕功能障礙，充分提高殘存肢體利用的能力。（3分）2.請(qǐng)運(yùn)用游泳技術(shù)的力學(xué)原理知識(shí)分析屈臂高肘劃水的優(yōu)點(diǎn)。答：屈臂高肘劃水具有下列優(yōu)點(diǎn)：①屈臂高肘的動(dòng)作，有利于使手臂沿曲線劃水，并使手和前臂形成合適的迎角和姿勢(shì)，從而構(gòu)成較佳的“升阻比”，產(chǎn)生較大的推進(jìn)力。在劃水的大部分時(shí)間內(nèi)，前臂在水平面上的截面呈阻力系數(shù)較大的圓形，推進(jìn)效果好。（3分）②屈臂高肘的動(dòng)作，最大限度地減小了手臂在入水時(shí)直接下壓和出水時(shí)直接上劃的動(dòng)作，因而減小了水的反作用力在上、下方向上的分量，有效避免了身體過(guò)分的上下起伏，有利于保持身體較好的流線型，減小游進(jìn)阻力。（3分）③劃水時(shí)起主要作用的是使上臂在肩關(guān)節(jié)處由屈到伸的胸大肌、背闊肌、大圓肌、小圓肌、岡下肌等。屈臂高肘劃水，動(dòng)員了上肢較多的肌群參與工作。使上臂內(nèi)旋與內(nèi)收的肩胛下肌、三角肌前部，使前臂屈的肱肌、肱二頭肌，使前臂伸的肱三頭肌、肘肌，以及手臂的屈腕屈指肌群，在劃水過(guò)程的不同階段都發(fā)揮了積極的作用，從而增大了手臂劃水的力量。（3分）④屈臂高肘的動(dòng)作，使得上肢劃水時(shí)的力臂縮短，因而有利于發(fā)揮肌肉的力量，加快劃水動(dòng)作的速度，從而產(chǎn)生較大的推進(jìn)力。（3分）⑤當(dāng)水對(duì)手臂各部分反作用力的合力作用點(diǎn)遠(yuǎn)離身體縱軸時(shí)，容易引起身體的反向偏轉(zhuǎn)，造成“蛇形”游進(jìn)，增大游進(jìn)阻力。這種情況在兩臂交替劃水的爬泳和仰泳中尤為明顯。屈臂高肘的動(dòng)作，縮短水對(duì)手臂各部分反作用力的合力作用點(diǎn)到身體縱軸的距離，有利于使身體保持直線游進(jìn)，減小游進(jìn)時(shí)水對(duì)身體的阻力。（3分）第二篇：中級(jí)游泳社會(huì)體育指導(dǎo)員專項(xiàng)理論考核試題樣題（二）中級(jí)游泳社會(huì)體育指導(dǎo)員專項(xiàng)理論考核試題樣題一、填空題（共2題，每空3分，共15分）：1.先學(xué)_____可以既保證學(xué)生安全，又使他們盡快掌握一種泳式并能游一定。2.游泳教學(xué)中常用的教學(xué)方法有_____、_____、_____。二、是非題（正確劃“√”，錯(cuò)誤劃“×”。共5題，每題5分，共25分）1.游泳基本上可以分為兩大類，即競(jìng)技游泳和大眾游泳。（）2.初學(xué)仰泳者最難掌握的就是腿部動(dòng)作，這也是教學(xué)的重點(diǎn)。（）3.蝶泳的打腿動(dòng)作應(yīng)從大腿開(kāi)始發(fā)力，鞭狀打水。（）4.游泳教學(xué)中按照技術(shù)水平分組，有利于學(xué)生之間互相幫助，更能保證安全。（）5.先教初學(xué)者鞭狀仰泳打腿動(dòng)作是產(chǎn)生錯(cuò)誤動(dòng)作的重要原因。（）三、簡(jiǎn)答題（共3題，每題10分，共30分）1.為什么初學(xué)游泳者通常要先學(xué)腿部動(dòng)作？2.簡(jiǎn)答直接赴救的主要環(huán)節(jié)及要求。3.如果對(duì)有蛙泳基礎(chǔ)的學(xué)生進(jìn)行8次課的自由泳教學(xué)，請(qǐng)?jiān)O(shè)計(jì)每次課結(jié)束時(shí)大部分學(xué)生所應(yīng)達(dá)到的標(biāo)準(zhǔn)及完成的課總量。四、論述題（共2題，每題15分，共30分）1.試述如何循序漸進(jìn)地進(jìn)行蝶泳完整配合教學(xué)？2.試述游泳技術(shù)動(dòng)作的學(xué)習(xí)過(guò)程。中級(jí)游泳社會(huì)體育指導(dǎo)員專項(xiàng)理論考核試題樣題答案一、填空題（共2題，每空3分，共15分）：1.蛙泳、距離2.分解教學(xué)法、完整教學(xué)法、游泳程序化教學(xué)法二、是非題（共5題，每題5分，共25分）：1.√2.×3.×4.×5.√三、簡(jiǎn)答題（共3題，每題10分，共30分）1..游泳時(shí)先學(xué)好腿的動(dòng)作，有助于保持身體的平衡（5分）。各種泳式的腿部動(dòng)作，如蛙泳蹬腿、爬泳打腿等，在提供推進(jìn)力的同時(shí)，都會(huì)產(chǎn)生一定的向上的力，幫助下肢上?。?分）。所以初學(xué)者應(yīng)先學(xué)腿部動(dòng)作，并通過(guò)反復(fù)的練習(xí)提高腿部動(dòng)作的實(shí)效，從而形成穩(wěn)定的平臥姿勢(shì)（3分）。2.直接赴救可分為入水前的觀察、入水、接近、解脫、拖帶、上岸的過(guò)程（2分）。當(dāng)發(fā)現(xiàn)溺水者時(shí)，迅速掃視水域，判斷溺水者與自己的距離。在自然水域還要注意水流方向等因素。本著盡快接近溺水者的原則，迅速選擇好入水地點(diǎn)。（2分）如果在自己熟悉的游泳池或水域、確定下水地點(diǎn)水較深時(shí)，可以采用頭先入水的動(dòng)作，這種入水動(dòng)作速度較快。如果在不熟悉的水域，為保證施救者自身的安全，應(yīng)采用腳先入水的方式，如跨步式入水或蛙腿式入水，以及坐式、抱膝式等入水方式。（2分）施救者入水后應(yīng)盡快接近靠攏溺水者，并做好控制和拖帶溺水者的準(zhǔn)備。游近溺水者時(shí)一般采用抬頭爬泳技術(shù)或抬頭蛙泳技術(shù)，以便觀察溺水者。在接近時(shí)，施救者應(yīng)與溺水者保持一定的安全距離；并在接近后盡可能從溺水者的背后做救護(hù)動(dòng)作，以確保自身安全。（1分）由于在水中掙扎的溺水者只要抓住任何東西就不會(huì)輕易松手，施救者為保證自身和溺水者的安全，就要采用相應(yīng)的解脫術(shù)解脫溺水者的抓抱。解脫的主要方法是轉(zhuǎn)腕、扳手指、反(扭)關(guān)節(jié)、推擊等。（1分）拖帶是指施救者將溺水者拖到岸邊的過(guò)程。拖帶時(shí)一般采用側(cè)泳或反蛙泳姿勢(shì)，一般分為夾胸拖帶、托雙腋拖帶、托枕(后腦)拖帶、雙手托頜拖帶等等。如果有兩人同時(shí)施救，還可以雙人拖帶。（2分）3.第一次和第二次課：能夠通過(guò)打腿形成水平的身體姿勢(shì)，扶板打水時(shí)身體伸展放松，打腿明顯見(jiàn)走?？偭?00-800米。（2分）第三次課：能夠連續(xù)扶板打腿25米，單臂劃水模仿動(dòng)作正確?？偭?00-900米。（2分）第四次課：能夠徒手連續(xù)打腿25米，單臂分解動(dòng)作正確?？偭?00-900米。（2分）第五次課：學(xué)會(huì)身體滾動(dòng)與打腿和劃水的配合，分解練習(xí)時(shí)頭能與身體一起轉(zhuǎn)動(dòng)?？偭?00-1000米。（2分）第六次課：扶板打腿30-50米。雙臂分解動(dòng)作正確，頭能與身體一起轉(zhuǎn)動(dòng)?？偭?00-1000米。（1分）第七次和第八次課：完整配合25米以上，總量800-1000米。（1分）四、論述題（共2題，每題15分，共30分）1.（1）陸上模仿練習(xí)：?jiǎn)伪叟浜夏７戮毩?xí)（2分）、雙臂配合模仿練習(xí)（2分）。（2）水中練習(xí)手段：?jiǎn)伪叟浜暇毩?xí)（2分）、不同形式的分解配合練習(xí)（2分）、分解過(guò)渡配合練習(xí)（2分）、有滑行的蝶泳配合（2分）、完整配合練習(xí)（3分）（每一種練習(xí)都要具體解釋和分析，并要有舉例。）2.根據(jù)運(yùn)動(dòng)技能形成的規(guī)律和游泳運(yùn)動(dòng)自身的特點(diǎn)，游泳技術(shù)的學(xué)習(xí)過(guò)程一般可以劃分成三個(gè)階段，每個(gè)階段的任務(wù)以及相應(yīng)的教學(xué)要求都有所不同。（1）粗略地掌握動(dòng)作階段（1分）學(xué)生在初步熟悉水性后開(kāi)始學(xué)習(xí)某種游泳技術(shù)，總要經(jīng)歷一個(gè)粗略掌握動(dòng)作的階段。這一階段的教學(xué)，是通過(guò)教師的示范和講解，使學(xué)生對(duì)所學(xué)的泳式技術(shù)建立初步的印象，并通過(guò)學(xué)生自己的模仿練習(xí)，體會(huì)肌肉感覺(jué)，粗略地掌握動(dòng)作（2分）。在這一階段中，學(xué)生大腦皮質(zhì)的條件聯(lián)系處于泛化階段，動(dòng)作表現(xiàn)緊張、費(fèi)力、不協(xié)調(diào)，出現(xiàn)多余動(dòng)作。教學(xué)中，教師應(yīng)注意精講多練，抓住動(dòng)作的重點(diǎn)，以正確的示范和簡(jiǎn)練的講解幫助學(xué)生初步建立動(dòng)作概念，體會(huì)動(dòng)作的大體結(jié)構(gòu)、方向、路線，不必過(guò)多地強(qiáng)調(diào)動(dòng)作細(xì)節(jié)（2分）。（2）糾正錯(cuò)誤改進(jìn)動(dòng)作階段（1分）這一階段的教學(xué)，主要是消除各種錯(cuò)誤動(dòng)作，改進(jìn)技術(shù)，提高動(dòng)作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性和實(shí)效性。學(xué)生通過(guò)反復(fù)的練習(xí)，逐漸消除了緊張、牽強(qiáng)和多余動(dòng)作，動(dòng)作質(zhì)量不斷提高，游距迅速增長(zhǎng)，但動(dòng)作仍不夠熟練。在這一階段中，學(xué)生大腦皮質(zhì)的條件聯(lián)系進(jìn)入分化階段，興奮相對(duì)集中（2分）。教學(xué)中，教師應(yīng)通過(guò)詳細(xì)的示范和講解，幫助學(xué)生理解正確的技術(shù)，體會(huì)細(xì)節(jié)動(dòng)作，促進(jìn)分化抑制的發(fā)展，使動(dòng)作日趨合理（1分）。教師要注意觀察學(xué)生的動(dòng)作，抓住存在的主要毛病，采取針對(duì)性的措施及時(shí)予以糾正。教師在教學(xué)組織上，除了一定量的集中、統(tǒng)一練習(xí)外，還應(yīng)根據(jù)學(xué)生的不同情況，加強(qiáng)個(gè)別指導(dǎo)，注意因材施教（1分）。（3）鞏固和完善動(dòng)作階段（1分）在這一階段，學(xué)生大腦皮質(zhì)的動(dòng)力定型已經(jīng)基本形成，興奮過(guò)程在時(shí)間和空間上高度集中，能夠比較準(zhǔn)確輕松地完成動(dòng)作（2分）。教學(xué)中，教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生注意動(dòng)作細(xì)節(jié)，采用大量的重復(fù)游或逐漸加長(zhǎng)距離游，積累數(shù)量，改善水感，使動(dòng)作日趨鞏固與完善；逐漸形成動(dòng)作自動(dòng)化，爭(zhēng)取游得更為輕松、自如、熟練、省力（1分）。在這一階段，應(yīng)特別注意練習(xí)手段的多樣化，可采取分組比賽、測(cè)驗(yàn)或提高難度游等方式，調(diào)動(dòng)學(xué)生練習(xí)的積極性。并可組織一些游戲活動(dòng)，以克服枯燥感和疲勞感，使課上得生動(dòng)活潑，增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣（1分）。（四）指導(dǎo)師游泳社會(huì)體育指導(dǎo)員專項(xiàng)理論考核試題樣題一、填空題（共2題，每空3分，共15分）：1.游泳裁判法是指裁判員根據(jù)_____和_____執(zhí)行工作的方法。2.游泳時(shí)人體受到的水中阻力可分為_(kāi)____、_____、_____。二、是非題（正確劃“√”，錯(cuò)誤劃“×”；共5題，每題5分，共25分）1.國(guó)際游聯(lián)承認(rèn)的正式的游泳比賽，使用的池長(zhǎng)應(yīng)為50米，誤差范圍+0.03米和-0.00米。（）2.如果是半自動(dòng)計(jì)時(shí)裝置記錄的成績(jī)，則必須是3名計(jì)時(shí)員記取的方可申請(qǐng)為全國(guó)紀(jì)錄。（）3.某項(xiàng)游泳接力預(yù)賽后，有2隊(duì)成績(jī)相同并列第8名須重賽時(shí)，必須由該兩隊(duì)原參加預(yù)賽的4名運(yùn)動(dòng)員按其原棒次順序進(jìn)行重賽。（）4.游泳的最大速度出現(xiàn)于最高劃頻時(shí)。（）5.決定游泳教學(xué)效果好壞最重要的因素是學(xué)生的素質(zhì)。（）三、簡(jiǎn)答題（共3題，每題10分，共30分）1.游泳競(jìng)賽規(guī)程中應(yīng)包括哪些內(nèi)容？2.在游泳教學(xué)過(guò)程中，教學(xué)效果主要取決于哪幾個(gè)因素？3.游泳競(jìng)賽的組織機(jī)構(gòu)包括哪些部分？四、論述題（共2題，每題15分，共30分）1.試述傷殘人游泳教學(xué)的特點(diǎn)。2.請(qǐng)運(yùn)用游泳技術(shù)的力學(xué)原理知識(shí)分析屈臂高肘劃水的優(yōu)點(diǎn)。指導(dǎo)師游泳社會(huì)體育指導(dǎo)員專項(xiàng)理論考核試題樣題答案一、填空題（共2題，每空3分，共15分）：1.競(jìng)賽規(guī)則、競(jìng)賽規(guī)程2.摩擦阻力、壓差阻力、波浪阻力二、是非題（共5題，每題5分，共25分）：1.×2.√3.√4.×5.×三、簡(jiǎn)答題（共3題，每題10分，共30分）1.規(guī)程內(nèi)容包括比賽名稱（1分）、比賽時(shí)間和地點(diǎn)（1分）、比賽項(xiàng)目（1分）、參加單位（1分）、參加辦法(包括限報(bào)人數(shù)、限報(bào)項(xiàng)目等)（1分）、競(jìng)賽辦法(采用什么競(jìng)賽規(guī)則及其它規(guī)定)（2分）、報(bào)名和報(bào)到時(shí)間（1分）、錄取名次和獎(jiǎng)勵(lì)（1分）、裁判員（1分）等等。2.（1）教練員因素：語(yǔ)言能力（詞匯、例子、故事、比喻）、學(xué)科知識(shí)、責(zé)任感、安全意識(shí)、非語(yǔ)言提示（身體語(yǔ)言）、示范的能力、經(jīng)驗(yàn)；（4分）（2）學(xué)生的個(gè)人因素：學(xué)習(xí)的愿望（動(dòng)機(jī)）、注意力、基礎(chǔ)知識(shí)、游泳經(jīng)驗(yàn)、身體素質(zhì)（力量、柔韌、協(xié)調(diào)）、智力等；（3分）（3）環(huán)境因素：一天中練習(xí)的時(shí)機(jī)、練習(xí)的時(shí)間、隊(duì)員的分組、水質(zhì)和水溫、外部噪音、旁觀者及對(duì)學(xué)習(xí)者的干擾，視覺(jué)干擾、光線、大氣溫度、可利用的工具。（3分）3.在比賽之前，首先應(yīng)由主辦單位或承辦單位的有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)、部門成立比賽的最高領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)——組織委員會(huì)(簡(jiǎn)稱組委會(huì))（3分），負(fù)責(zé)比賽的組織領(lǐng)導(dǎo)工作（1分）。在組委會(huì)的領(lǐng)導(dǎo)下，再根據(jù)比賽的等級(jí)和規(guī)模設(shè)立一些機(jī)構(gòu)，例如競(jìng)賽組、宣傳組、場(chǎng)地器材組、保衛(wèi)組、仲裁委員會(huì)等（3分）?；鶎拥男∫?guī)模比賽的組織機(jī)構(gòu)比較精簡(jiǎn)，但分工一定要明確，以保證比賽的順利進(jìn)行（3分）。四、論述題（共2題，每題15分，共30分）1.答：（1）對(duì)生理上、體形上或活動(dòng)功能上有缺陷或障礙的人進(jìn)行游泳教學(xué)時(shí)，應(yīng)注意選擇適合他們的活動(dòng)形式和運(yùn)動(dòng)量。（3分）（2）要充分調(diào)動(dòng)他們的主觀能動(dòng)性，以殘疾人自我鍛煉和自我治療為主。以利于提高身體對(duì)各種功能的調(diào)節(jié)和控制能力，矯正體形的缺陷。（4分）（3）由于在水的特殊環(huán)境作用下，傷殘人參加游泳活動(dòng)，可以使全身肌肉都要參與，對(duì)全身各器官系統(tǒng)功能的改善都能起到積極功效，有利于加快功能能力的恢復(fù)，消除或減輕功能障礙，充分提高殘存肢體利用的能力。（3分）2.答：屈臂高肘劃水具有下列優(yōu)點(diǎn)：①屈臂高肘的動(dòng)作，有利于使手臂沿曲線劃水，并使手和前臂形成合適的迎角和姿勢(shì)，從而構(gòu)成較佳的“升阻比”，產(chǎn)生較大的推進(jìn)力。在劃水的大部分時(shí)間內(nèi)，前臂在水平面上的截面呈阻力系數(shù)較大的圓形，推進(jìn)效果好。（3分）②屈臂高肘的動(dòng)作，最大限度地減小了手臂在入水時(shí)直接下壓和出水時(shí)直接上劃的動(dòng)作，因而減小了水的反作用力在上、下方向上的分量，有效避免了身體過(guò)分的上下起伏，有利于保持身體較好的流線型，減小游進(jìn)阻力。（3分）③劃水時(shí)起主要作用的是使上臂在肩關(guān)節(jié)處由屈到伸的胸大肌、背闊肌、大圓肌、小圓肌、岡下肌等。屈臂高肘劃水，動(dòng)員了上肢較多的肌群參與工作。使上臂內(nèi)旋與內(nèi)收的肩胛下肌、三角肌前部，使前臂屈的肱肌、肱二頭肌，使前臂伸的肱三頭肌、肘肌，以及手臂的屈腕屈指肌群，在劃水過(guò)程的不同階段都發(fā)揮了積極的作用，從而增大了手臂劃水的力量。（3分）④屈臂高肘的動(dòng)作，使得上肢劃水時(shí)的力臂縮短，因而有利于發(fā)揮肌肉的力量，加快劃水動(dòng)作的速度，從而產(chǎn)生較大的推進(jìn)力。（3分）⑤當(dāng)水對(duì)手臂各部分反作用力的合力作用點(diǎn)遠(yuǎn)離身體縱軸時(shí)，容易引起身體的反向偏轉(zhuǎn)，造成“蛇形”游進(jìn)，增大游進(jìn)阻力。這種情況在兩臂交替劃水的爬泳和仰泳中尤為明顯。屈臂高肘的動(dòng)作，縮短水對(duì)手臂各部分反作用力的合力作用點(diǎn)到身體縱軸的距離，有利于使身體保持直線游進(jìn)，減小游進(jìn)時(shí)水對(duì)身體的阻力。（3分）第三篇：中級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員公共理論考核試題中級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員公共理論復(fù)習(xí)題一、選擇題(將正確答案寫在橫線上。共15題，每題2分，共30分)1．《全民健身計(jì)劃綱要》的核心和主題是C。A．把全民健身事業(yè)納入國(guó)民經(jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展總體規(guī)劃中B．加強(qiáng)全民健身基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)C.廣泛開(kāi)展群眾體育健身活動(dòng)，普遍增強(qiáng)人民體質(zhì)D．通過(guò)社會(huì)化的途徑建設(shè)全民健身事業(yè)2．下列行為中，B違背了社會(huì)體育指導(dǎo)員的儀表儀態(tài)要求。A．武術(shù)指導(dǎo)員穿燈籠褲B．健美操指導(dǎo)員濃妝艷抹C．游泳指導(dǎo)員著泳裝泳帽D．健美指導(dǎo)員著健美服裝3.下列圖式是一套A的練習(xí)方案。1.彈簧拉力器練習(xí)————2。跳繩100次————3.原地縱跳摸高5次4.立定跳遠(yuǎn)1－2次————5.推實(shí)心球5次————6.俯臥撐10次A．變換練習(xí)法B．持續(xù)練習(xí)法C．循環(huán)練習(xí)法D．間歇練習(xí)法4．進(jìn)行練習(xí)效果評(píng)定時(shí)，對(duì)動(dòng)作力量大小的評(píng)價(jià)應(yīng)以：A為依據(jù)。A．動(dòng)作有效性B．動(dòng)作準(zhǔn)確性C．動(dòng)作協(xié)調(diào)性D．動(dòng)作經(jīng)濟(jì)性5．當(dāng)確定受傷者為骨折，并準(zhǔn)備為其固定時(shí)，應(yīng)當(dāng)將：C。A．骨折遠(yuǎn)近兩端的關(guān)節(jié)固定B．只需固定一端的關(guān)節(jié)C.骨折遠(yuǎn)近兩端的關(guān)節(jié)固定,在夾板與肢體之間要有襯墊物，空虛處要填緊D.骨折遠(yuǎn)近兩端的關(guān)節(jié)固定,在夾板與肢體之間要有襯墊物，空虛處不能填緊6．經(jīng)營(yíng)者對(duì)行政處罰決定不服時(shí)，可以自己收到處罰決定之日起B(yǎng)日內(nèi)向上一級(jí)機(jī)關(guān)申請(qǐng)復(fù)議。A.10B.15C.20D.307．一般來(lái)說(shuō)，對(duì)于患有明顯心血管疾病、糖尿病的患者，較為適宜的有氧鍛煉項(xiàng)目是DA．慢跑B．風(fēng)球C．乒乓球D．步行8．足、籃、排三大球的練習(xí)以C為主。A．有氧練習(xí)法B．無(wú)氧練習(xí)法C．混合練習(xí)法D．間歇練習(xí)法9．體操、投擲、排球、舉重運(yùn)動(dòng)員最常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷是B。A．腰部損傷B．肩部損傷C．大腿肌肉損傷D．膝關(guān)節(jié)損傷10．D是常規(guī)現(xiàn)場(chǎng)急救止血方法。A．抬高傷肢法B．墊屈肢止血法C．加壓包扎法D．以上三者11．學(xué)校體育、競(jìng)技體育與D同為體育的基本組成部分。A．職工體育B．農(nóng)民體育C．殘疾人體育D．社會(huì)體育12．動(dòng)作的經(jīng)濟(jì)性是指以消耗C來(lái)獲得最大的動(dòng)作效果。A．最少的時(shí)間B．最少的力量C．最少的能量D．最少的脂肪13．大強(qiáng)度、短時(shí)間運(yùn)動(dòng)后的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充應(yīng)以D為主。A．肉類、牛奶等蛋白質(zhì)B．淀粉類食物C．豆類食物D．水果、蔬菜等堿性食物14．用于大眾健身的循環(huán)練習(xí)站(點(diǎn))數(shù)量，一般可在C左右。A．3—5個(gè)B．5—7個(gè)C．8一10個(gè)D．11—15個(gè)15．Turn___A___atthecorner.A．leftB．frontC．backD．round二是非題(正確打“√”。錯(cuò)誤打“×”。共15題，每題2分，共30分)1．開(kāi)展我國(guó)社會(huì)體育事業(yè)，應(yīng)堅(jiān)持建設(shè)與活動(dòng)并舉，重在活動(dòng)的方針。(√)2．動(dòng)作示范應(yīng)根據(jù)練習(xí)者的隊(duì)形、動(dòng)作的性質(zhì)，充分考慮展示不同的示范面。(√)3．消費(fèi)者或者其它受害人因商品缺陷造成人身、財(cái)產(chǎn)損害的，只能向銷售者要求賠償。(X)4．場(chǎng)地器材的布置應(yīng)有利于增加練習(xí)密度。(√)5．運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生與缺乏必要的預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的知識(shí)有必然的關(guān)系。(√)6．力竭是疲勞發(fā)展的最后階段。(√)7．進(jìn)行練習(xí)效果評(píng)價(jià)時(shí)，對(duì)動(dòng)作力量的大小評(píng)價(jià)要以動(dòng)作的有效性為依據(jù)。(√)8．體育態(tài)度是由體育認(rèn)知和體育情感兩個(gè)要素構(gòu)成的。(X)9．連續(xù)下蹲練習(xí)可以發(fā)展平衡能力。(X)10．《全民健身計(jì)劃綱要》規(guī)劃了1995-2015年我國(guó)全民健身事業(yè)的整體發(fā)展格局和發(fā)展水平，提出了宏偉的奮斗目標(biāo)。(X)11．“足球踝”指的就是踝關(guān)節(jié)的骨關(guān)節(jié)病，多見(jiàn)于足球、體操、籃球和滑雪運(yùn)動(dòng)員。(√)12．脊柱骨折后，應(yīng)及時(shí)搬動(dòng)傷員到醫(yī)院接受固定和搶救。(X)13．每次(組)的練習(xí)數(shù)量越大、強(qiáng)度較大，間歇時(shí)間較短，則總負(fù)荷完成的總次(組)數(shù)應(yīng)趨大；反之，負(fù)荷總量趨小。(√)14．武術(shù)、跆拳道、羽毛球等都屬于以有氧練習(xí)為主的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。(√)15．“歡迎到中國(guó)來(lái)”的英文是“WelcometoChina.”(√)三、簡(jiǎn)答題：（1、2題為必答題，每題6分，3、4題任選一題作答，8分?？偡?0分。)1.我國(guó)社會(huì)體育的基本方針是什么？（6分）1發(fā)展社會(huì)體育事業(yè)的方針2為增強(qiáng)人民體質(zhì)，提高人民健康水平服務(wù)的方針3為經(jīng)濟(jì)建設(shè)，國(guó)防建設(shè)和發(fā)展服務(wù)的方針4以改革促發(fā)展，推進(jìn)體制創(chuàng)新和機(jī)制轉(zhuǎn)變，國(guó)家與社會(huì)共同興辦的方針5活動(dòng)與建設(shè)并舉，重在建設(shè)的方針6特別保障青少年兒童體育活動(dòng)的方針7國(guó)家扶持少數(shù)民族地區(qū)發(fā)展社會(huì)體育事業(yè)的方針。2.合理布置場(chǎng)地器材的組織方法有那些？（6分）1組織的形式要有多樣性2要確保充足的光線和通氣3場(chǎng)地器材的布置要有較高的利用率和時(shí)效性3．為什么在不同的運(yùn)動(dòng)后要補(bǔ)充不同的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)？（8分）因?yàn)椴煌瑫r(shí)間、不同速度的運(yùn)動(dòng)消耗不同的能量物質(zhì)，例如力量和速度的運(yùn)動(dòng)應(yīng)多補(bǔ)充蛋白質(zhì)，持久的運(yùn)動(dòng)除了要補(bǔ)充蛋白質(zhì)還要提供適量脂肪和碳水化合物、維生素等。4．按照健身強(qiáng)體的具體目標(biāo)需要?jiǎng)澐郑眢w練習(xí)方法包括哪幾種?(8分)四、論述題：(任選一題作答，總分20分)1．試述我國(guó)社會(huì)體育發(fā)展的主要趨勢(shì)?(20分)1社會(huì)體育將成為更多人們的一種生活方式，成為一種更為普遍的社會(huì)現(xiàn)象2社會(huì)體育成為更加廣泛的一種社會(huì)性事業(yè)，走出一條社會(huì)化之路3社會(huì)體育管理和體育健身活動(dòng)科學(xué)化程度不斷提高4社會(huì)體育工作將在更大范圍內(nèi)實(shí)現(xiàn)以法行政，依法治體5體育產(chǎn)業(yè)將獲得較大發(fā)展，逐步成為新的經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)點(diǎn)2．結(jié)合你所熟悉的項(xiàng)目，說(shuō)明該項(xiàng)目常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷有那些類型？如何預(yù)防？（20分）游泳肩（肩袖損傷）、蛙泳膝、游泳踝，因?yàn)榧?、膝、踝是游泳常用的關(guān)節(jié)，用力不當(dāng)或負(fù)荷過(guò)重便會(huì)出現(xiàn)損傷，要預(yù)防這些關(guān)節(jié)的損傷，下水前要做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，避免過(guò)分集中和單一的練習(xí)，要及時(shí)糾正不正確的技術(shù)動(dòng)作，注意練習(xí)后的積極恢復(fù)。小品瘋狂粉絲團(tuán)劇本大橙子：干啥去了啊，咋還不來(lái)啊毛毛：?來(lái)了（眾人出場(chǎng)）大橙子：咋這慢呢毛毛：咋這著急那大橙子：不是著急，是這活兒著急毛毛：那你快點(diǎn)滴?我那邊還有事那大橙子：你啥事你得把這事兒辦完了…今天這個(gè)活兒還是給明星裝粉絲，上次都分多少錢毛毛：我八十??我九十（擁抱組）?我一百五?我七十五（簽名尖叫組）?大橙子；這么地，今天一律50毛毛：干啥那?。ㄕl(shuí)道?。┥洗紊ぷ佣己芭耍沤o80快錢大橙子：我告訴你今天是一個(gè)好哥們找的，咱們是友情價(jià)給整一場(chǎng)，這回要干好了，以后都是好活，知道不毛毛：我就給你整50地大橙子：這孩子你咋著完蛋呢，還指你出菜呢，還50地…都給我買點(diǎn)力氣啊，來(lái)牌拿著（發(fā)錢）告訴你一定要出點(diǎn)力氣出點(diǎn)菜??知道不張經(jīng)紀(jì)：你好?。ㄕ艺l(shuí)（大橙子））??哪個(gè)誰(shuí)是大橙子啊？?（啊我是大橙子）我是剛才給你大電話的?我姓張?（哦?張經(jīng)紀(jì)啊）對(duì)?。òパ絾嵫?你好你好）你好….（孩子們擱那等會(huì)?人來(lái)了，那個(gè)張經(jīng)紀(jì)啊?我這人啊都到齊了）到齊了啊?雜就這么幾個(gè)人?。ㄟ@過(guò)年都放假了，這都是打電話獻(xiàn)調(diào)過(guò)來(lái)地）人這么少能有氣憤嗎（哎呀嗎呀，這幫孩子一個(gè)頂十個(gè)，全是精英?。┐蟪茸游腋嬖V你啊這次歌手上這來(lái)宣傳，我門公司相當(dāng)重是，你把氣憤給我整足足的??！另外咱倆頭回合作，千萬(wàn)別給我整雜了?。◤埥?jīng)紀(jì)你放心，我們鵝卵石禮儀公司，業(yè)務(wù)相當(dāng)硬朗，近年來(lái)培養(yǎng)了一大批職業(yè)粉絲）行行行?你就說(shuō)多少錢吧（多少錢反正少50不能干，多少錢…一共三千）三千啊！太貴了（平常一個(gè)人都三百，今天給你打5折，一個(gè)人150，你要行先交%50訂金）先別提定錢，等完事都給你，你先給我介紹介紹（第一次跟你辦事我謝謝你了）你放心吧大橙子：來(lái)孩子們，向我這噶的看齊，向他那噶看，這位就是張經(jīng)紀(jì)張：你們好?。ê?.好）大橙子：我介紹介紹我這幫孩子啊，這位是尖叫組的毛毛，這個(gè)市口號(hào)組的張要，這個(gè)是擁抱組的佼佼簽名：我是簽名組的**（你欠不問(wèn)你了嗎）你問(wèn)不問(wèn)我也是簽名組的大橙子；你個(gè)熊樣的，要個(gè)簽名你都能受傷，你要什么簽名，這會(huì)你歸口號(hào)組（我喊不了上口號(hào)組）你把錢給我拿回來(lái)（那那能喊了）我真是還領(lǐng)導(dǎo)不了你們了張：那個(gè)拿磚頭的是..干啥的啊…（…他呀是給你新開(kāi)發(fā)的，你往前走一下試一下你就知道了）哎呀嗎啊…干啥啊…（就是嚇唬嚇唬粉絲，相當(dāng)于明星的保鏢，維持秩序啥的）你坷拉到把?你把他整來(lái)了，粉絲不都嚇跑了嗎?。ú荒馨　€嚇跑..我跟你說(shuō)這孩子，都老有經(jīng)驗(yàn)了，你知道不，我跟你說(shuō)現(xiàn)在明星，舊需要這種氛圍，現(xiàn)場(chǎng)是越亂越顯得明星越火，你沒(méi)問(wèn)題啊…..那個(gè)我老兒子那毛毛：你老兒子那邊的活還沒(méi)下來(lái)那，一會(huì)就過(guò)來(lái)（他那火還沒(méi)下來(lái)那，我老兒子太忙了，那行，除了他人都到齊了，咱給咱這粉絲起個(gè)名…..對(duì)了你哪個(gè)歌手叫啥（叫三炮）啥名字啊那也不好聽(tīng)?。垼荷恫缓寐?tīng)啊，現(xiàn)在不有個(gè)電影叫三槍嗎，挺火的?我尋思給起個(gè)名叫三炮（你三槍火了..三槍里有個(gè)大牙你叫大牙得了貝，三炮.三炮這名字聽(tīng)難起，男粉絲…叫泡菜女粉絲舊叫泡面，（那你那）我就炮臺(tái)貝張：?行行你著名起的都非常貼切?大橙子啊能不能展示一下（你想看看能力是不是）對(duì)實(shí)力（每問(wèn)題，口號(hào)組先來(lái)這倆孩子是這里最能喊的）口號(hào)組：三炮啊三炮三炮啊……（不其）大橙子：停！什么玩意啊亂遭的?。」?jié)奏?三炮??三炮….口號(hào)：?三炮三炮大橙子：太單調(diào)加口號(hào)口號(hào)：三炮山炮?下你一跳?三炮三炮等你來(lái)到三天三夜都沒(méi)睡覺(jué)?耶！張：太好了，聲音洪亮?思維敏捷?你原先是干啥的?。ㄎ以仁鞘袌?chǎng)買白菜地）都是人才啊???一會(huì)明星來(lái)你們就這么喊（行）大橙子：不行這么喊能行嗎?大伙一起喊喊出點(diǎn)和聲，那才好聽(tīng)那你就聽(tīng)我的啊，來(lái)尖叫組的這孩子（這么大點(diǎn)小個(gè)能趕點(diǎn)啥?。┠銊e看我們這孩子個(gè)小，但是嗓子好，以前是唱美聲的這嗓子?聽(tīng)老叔的給他來(lái)一段，咱就說(shuō)高不？（你聽(tīng)見(jiàn)了嗎）不高嗎？毛毛：大哈欠那剛才（你沒(méi)睡醒啊還大哈欠，你能不能有點(diǎn)正形，好好給老叔喊一個(gè)）張：好！太高了?。ㄐ胁唬┬忻荷惩嬉猓瑔嵫竭@還高?。≈灰X到位玻璃全干碎（來(lái)在高點(diǎn)）那你可要有心理準(zhǔn)備?。〈蟪茸印昂⒆油２挥酶吡吮３謱?shí)力?一會(huì)他帶頭大伙還要喊那，讓他歇一會(huì)口號(hào)組：喊不了，他喊不了嗓子不行咋喊啊大橙子：你咋這么欠呢，你嗓子不好狀態(tài)能不能好點(diǎn)（雜好狀態(tài)）好不容易接個(gè)活在給我整砸了，嗓子不好一會(huì)跟我學(xué)（怎么整）眼睛瞪大點(diǎn).嘴變成O字型，萬(wàn)分的驚訝.眼睛閉上.五官擠到一起，你不管出啥聲這都是內(nèi)心的，指定好聽(tīng)得了（這難受…?也太復(fù)雜了啊..）什么雜啊還得給你加戲那（加啥?。┖念^發(fā)（我這耗人明星頭發(fā)他不撓我?。┧艽蛩滥?，耗自各地，耗人家的干啥?。ㄎ矣胁“。┥队胁“?，看見(jiàn)明星高興不（高興）激動(dòng)不（激動(dòng)）那就得耗（加錢不）張：加錢你耗掉一根給你五快錢（真給?。┠憧次艺f(shuō)話算數(shù)嗎（哎呀嗎呀那我豁出去了，知道這個(gè)帶頭套好了）那個(gè)大橙子下一個(gè)組到誰(shuí)了啊大橙子：就那個(gè)穿的最洋氣的那個(gè)，那孩子剛從東南亞一帶回來(lái)，那孩子是負(fù)責(zé)擁抱的佼佼….來(lái)自我介紹一下?（你好）?風(fēng)了你啊?讓你自我介紹?誰(shuí)讓你擁抱去了介紹一下?穩(wěn)當(dāng)?shù)慕榻B一下..佼佼：……………..呵?哈樓我那是從新加坡剛剛來(lái)到這里，哦..你們這邊的氣候我好不是應(yīng)哦（哎，你不是和我們一起來(lái)得嗎）去…我真的是從新加坡剛剛…（那來(lái)得）…鞍山…張：大橙子這是咋回事啊，（我跟你說(shuō)，這孩子其實(shí)原先也是演員，后來(lái)沒(méi)發(fā)展起來(lái)，就落下點(diǎn)病根）我看挺好，（這好啥啊，好的還沒(méi)登場(chǎng)那，重量級(jí)的沒(méi)出來(lái)那）誰(shuí)啊（我兒子，痛哭組組長(zhǎng)，那是我精心培養(yǎng)啊，一下生就聽(tīng)我哭聲長(zhǎng)大，那對(duì)哭可是相當(dāng)有研究了）毛毛：來(lái)了…小沈陽(yáng)：大家過(guò)年好，對(duì)不住老少爺們，剛干了兩個(gè)活哭了兩場(chǎng)，來(lái)晚了大橙子：我老兒子到那這派頭（都等你了）老兒子那活東家滿意不小沈陽(yáng)：非常之順利（哦了，等會(huì)毛毛你帶他們下去好好訓(xùn)練訓(xùn)練（我們還行不用….）大橙子：兒子今天你爹又?jǐn)垈€(gè)大活，必須那下（不是我剛哭完兩場(chǎng)，嗓子都哭啞了）完蛋玩意，你哭啞了?我把錢都發(fā)出去了（那我錢那）你錢回家再算貝，你當(dāng)這些人你說(shuō)這好聽(tīng)嗎（男的女的?。┪彝鼏?wèn)了，你那事男的女的啊張：是男的（多大歲數(shù)了）21歲（英年早逝?。┌?！說(shuō)啥那，啥英年早逝啊，是明星（古的藥了？）什么古的藥了，是明星到咱們這宣傳來(lái)了（古的藥宣啥傳啊，應(yīng)該抓他）你明白什么叫粉絲不（爹啥粉絲毒這么大給整沒(méi)了）啥名大，就是明星是活的（活的怎么還哭呢）什么玩意亂七八糟，大橙子你沒(méi)跟他說(shuō)明白呀大橙子：老兒子你整岔劈了，你問(wèn)的什么玩意亂遭的，是一個(gè)明星啊上咱著開(kāi)一個(gè)見(jiàn)面會(huì)，請(qǐng)?jiān)郛?dāng)粉絲來(lái)了（讓咱裝粉絲，完了嗚鬧的）對(duì)你嘮那去了?。且膊挥每薨。垼荷巢挥每薨?，這不就表明你見(jiàn)到明星激動(dòng)嗎，激動(dòng)以后不久得哭嗎大橙子：張經(jīng)紀(jì)，我忘跟你說(shuō)個(gè)事我兒子專業(yè)是干白活的沈陽(yáng)：上午我剛服務(wù)走倆（活可忙了）張：你服務(wù)走幾個(gè)我不管，你們的那個(gè)哭和咱們的這個(gè)哭是兩回事（不，現(xiàn)場(chǎng)混亂一哭就是一回事）（對(duì)）（我兒子啥都會(huì)哭前兩天有個(gè)老母豬下十五個(gè)羔子，我倆還給哭一回那，東家可滿意了，你要不信現(xiàn)在給你哭一下子）（沈：出場(chǎng)費(fèi)還沒(méi)給那）啥出場(chǎng)費(fèi)啊，我倆都談完了價(jià)錢(長(zhǎng)經(jīng)濟(jì)你不明白這行的規(guī)矩，剛才是那個(gè)，哭得另算錢)哦哭得另算，那我要問(wèn)問(wèn)你們平時(shí)哭一個(gè)多少錢啊沈：我們不論個(gè)，論痛（痛）哭一通多少錢（那你一通多少錢）大橙子：我給你介紹一下我兒子的哭普（還有哭普）菜有菜譜，哭有哭普，哭法不同價(jià)位不同，我給你介紹一下?。òパ竭€挺專業(yè)）你看第八頁(yè)寫著那，小哭20，中哭50，大哭80，嚎啕大哭100，翻白眼哭抽了150，哭抽了撓腳心鬧胳肢窩不醒的250，這是工錢賞錢另算張：就先別論賞錢了，你這價(jià)太高了沈：這還高嗎大橙子：不高沈：去年更高，今年趕上經(jīng)濟(jì)危機(jī)你享福去吧張;我跟你說(shuō)啊，我也不是差錢，但是你們一定要給我保持質(zhì)量（沈：這個(gè)你大可放心，我們哭的真誠(chéng)哭的講理，要是發(fā)現(xiàn)假哭現(xiàn)象，可以到哭協(xié)協(xié)會(huì)去告我們）我活這么大還頭一回聽(tīng)有哭協(xié)（哎呀呵，我爹是哭協(xié)協(xié)會(huì)負(fù)協(xié)長(zhǎng)）這是負(fù)協(xié)長(zhǎng)，那正協(xié)長(zhǎng)是誰(shuí)?。ㄎ覌專┐蟪茸樱耗莻€(gè)長(zhǎng)經(jīng)濟(jì)啊，你用不用的先兩說(shuō)著，我們一定要給你展示一下，要不然你容易后悔（行）這么地我朗誦兒子哭你聽(tīng)（可以）老兒子這伙一定要給她拿下，可別黃了（沈;必須得嗎）開(kāi)始???！鑼鼓聲聲鞭炮齊鳴?（他咋就那么樣地響啊）今天我們懷著無(wú)比激動(dòng)的心情，來(lái)迎接一位歌壇紅人三炮（三炮啊，你來(lái)的咋就那么快?。┤诎∽屛覀儼l(fā)自肺腑的喊出一聲，山炮我愛(ài)你，（三炮啊，你可知道我們多愛(ài)你?。├蟽鹤?，停..這活行不張：行啥啊，這怎么能說(shuō)行那，你這哭的吧倒挺好，但你這語(yǔ)氣聽(tīng)著不說(shuō)服沈：到時(shí)候我們可以根據(jù)情緒哭（沒(méi)事都時(shí)候高興點(diǎn)哭不就行了嗎）張：大橙子你這樣，你這個(gè)組表現(xiàn)的都挺好，但你們整體的氣氛我不太放心，這么來(lái)我裝回明星，我從飛機(jī)上下來(lái)，你讓你的粉絲團(tuán)來(lái)接我，我看氣氛到底到什么程度（這回你就是山泡了唄）啊對(duì)?我現(xiàn)在就三炮（行咱第一次合作必須然你滿意好不好）好（你看我手勢(shì)，那個(gè)毛啊你把人都給我?guī)н^(guò)來(lái)）（來(lái)了），像我這噶的看齊，臉的怎么樣（挺好）我告訴你啊剛才長(zhǎng)經(jīng)濟(jì)對(duì)于我每個(gè)人的實(shí)力給予認(rèn)可，但是集體陣容他沒(méi)有看到，有點(diǎn)不放心，我們一定要把這活拿下看來(lái)，好好賣點(diǎn)力氣，好不好（好）看我手勢(shì)張：你們好（山炮山炮……………..）沈：（哎呀….你咋就沒(méi)氣了那………….）大橙子：起來(lái)，我跟你說(shuō)兒子，你這屬于職業(yè)病怎么看到躺著的就想哭那，這還活著那什么玩意啊，這不整砸了嗎，長(zhǎng)經(jīng)濟(jì)啊……..沒(méi)事啊抱歉啊……張：太好了，這氣氛太好了，這我終于放心了，來(lái)電話了可能來(lái)了（接電話…….）不用準(zhǔn)備了（咋了）來(lái)不了了（咋來(lái)不了了）天氣的原因飛機(jī)返航了（沒(méi)事那我們等一會(huì)唄）不是就是今天不用等了，就是不來(lái)了毛毛：真不來(lái)了（取消了）唉呀媽呀太好了，我可走了那活能接上（經(jīng)耽誤事）（我還要回家偷菜去那）（竟瞎耽誤事）張：瞅啥啊人家都走了，你倆還看啥啊走吧沈：給錢了嗎（對(duì)你還沒(méi)結(jié)賬那）張：人沒(méi)來(lái)我給你們什么錢啊大：你人沒(méi)來(lái)我把錢都給開(kāi)出去了張：你前開(kāi)出去了找他們要，你找我要什么錢啊大：我給你干活找人家要什么錢啊張：你怎么那說(shuō)給干活，我人沒(méi)來(lái)，你給誰(shuí)干的活啊大：你人沒(méi)來(lái)，我人不來(lái)了嘛張：你來(lái)不來(lái)你來(lái)不來(lái)你你來(lái)不來(lái)我人沒(méi)來(lái)你沒(méi)接著人的話你錢給他們了你不跟他們要錢跟我這么跟我要什么錢？！你來(lái)不來(lái)我人沒(méi)來(lái)你沒(méi)接著人你錢給他們了你不跟他們要錢你跟我你跟我要什么錢？！你有病啊，你精神不好啊?你來(lái)不來(lái)你來(lái)不來(lái)人沒(méi)來(lái)的話你人沒(méi)來(lái)我@#￥#。我。@#￥@#你跟我要什么錢？！沈：跌我跟你說(shuō)過(guò)多少次了活人錢不好掙啊大：沒(méi)事老兒子他這是耍賴，小樣，他要想該咱錢，就別想過(guò)好年（怎么整?。┳叩帜闳ニ铱奕サ谒钠褐屑?jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員公共理論考核試題3中級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員公共理論復(fù)習(xí)題一、選擇題(將正確答案寫在橫線上。共15題，每題2分，共30分)1、社會(huì)體育的C是統(tǒng)一的，是人身心合一特點(diǎn)的反映。A.全民性和普遍性B.健身性和普遍性C.健身性和娛樂(lè)性D.教育性和健身性2、全民健身體系的本質(zhì)是它的D。A.全面性和服務(wù)性B.全面性和系統(tǒng)性C.平民化和多元化D.保障性和服務(wù)性3、要達(dá)到動(dòng)作的B的要求，就必須使動(dòng)作熟練、準(zhǔn)確、連貫、沒(méi)有多余動(dòng)作。A.準(zhǔn)確性和優(yōu)美性B.協(xié)調(diào)性和經(jīng)濟(jì)性C.準(zhǔn)確性和經(jīng)濟(jì)性D.準(zhǔn)確性和協(xié)調(diào)性、4、社會(huì)體育按照共發(fā)展淵源可分為民族傳統(tǒng)體育和A。A.民間體育B.休閑體育C.健身體育D.娛樂(lè)體育5、B年是實(shí)施《全民健身計(jì)劃綱要》的第二期工程。A.2001-2005年B.2001-2010年C.2005-2010年D.2005-2015年6、肩部運(yùn)動(dòng)損傷中最常見(jiàn)的類型是C。A.肩關(guān)節(jié)脫白B.肱二頭肌長(zhǎng)頭肌腱鞘炎C.肩袖損傷D.三角肌拉傷7、B的運(yùn)動(dòng)損傷在傷后不能按原計(jì)劃鍛煉，需停止息部練習(xí)、減少患部活動(dòng)。A.輕度B.中度C.重度D.以上都不是8、小強(qiáng)度、長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)后的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充應(yīng)以D為主。A.肉類、牛奶等蛋自質(zhì)B.水果、蔬菜等堿性食物C.豆類食物D.淀粉類食物9、一般而言，以健身為目的的循環(huán)練習(xí)法備練習(xí)站之間的間歇時(shí)間大多在A以內(nèi)。A.30秒B.1分鐘C.2分鐘D.5分鐘10、各種練習(xí)方法中，C既有一定的競(jìng)爭(zhēng)性、娛樂(lè)性、情節(jié)性，又有全面性和社會(huì)性。A.比賽練習(xí)法B.循環(huán)練習(xí)法C.游戲練習(xí)法D.健美練習(xí)法11、籃球運(yùn)動(dòng)最易傷及的關(guān)節(jié)是A。A.踝關(guān)節(jié)B.髖關(guān)節(jié)C.肩關(guān)節(jié)D.膝關(guān)節(jié)12、下列行為中，B違背了社會(huì)體育指導(dǎo)員的儀表儀態(tài)要求。A.武術(shù)指導(dǎo)員穿燈籠褲B.健美操指導(dǎo)員濃妝艷抹C.游泳指導(dǎo)員著泳裝泳帽D.健美指導(dǎo)員著健美服裝13、人們習(xí)慣把C禮節(jié)。儀式統(tǒng)稱為禮儀禮節(jié)。A.風(fēng)俗B.習(xí)慣C.文明D.禮貌14、進(jìn)行練習(xí)效果評(píng)定時(shí)，對(duì)動(dòng)作力量大小的評(píng)價(jià)應(yīng)以C為依據(jù)。A.動(dòng)作準(zhǔn)確性B.動(dòng)作協(xié)調(diào)性C.動(dòng)作有效性D.動(dòng)作經(jīng)濟(jì)性15、TurnDatthecornerA.leftB.frontC.backD.round二、是非題(正確打“√”，錯(cuò)誤打“×”。共15題，每題2分，共30分)1、學(xué)校體育、競(jìng)技體育與社會(huì)體育同為體育的基本組成部分。(√)2、社會(huì)體育是社會(huì)發(fā)展的基本內(nèi)容,是提高中華民族整體素質(zhì)的重要環(huán)節(jié).()3、廣交朋友是人們參與體育活動(dòng)的主要?jiǎng)恿Α?×)4、身體素質(zhì)評(píng)價(jià)是對(duì)身體恢復(fù)時(shí)表現(xiàn)出來(lái)的力量。耐力、速度。靈敏性、柔韌性、平衡性等基本素質(zhì)所進(jìn)行的價(jià)值判斷。()5、練習(xí)數(shù)量的安排應(yīng)考慮到健身項(xiàng)目的性質(zhì)和難易程度。(√)6、積極性休息更適合于消除由于全身運(yùn)動(dòng)而導(dǎo)致的整體性疲勞。(√))7、教學(xué)、訓(xùn)練和比賽活動(dòng)安排不當(dāng)是造成運(yùn)動(dòng)損傷的原因之一。(√)8、在體育鍛煉過(guò)程中，當(dāng)身體機(jī)能下降，不能完成和維持原來(lái)強(qiáng)度的工作時(shí)，則視為出現(xiàn)了過(guò)度疲勞。(×)9、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)中的保護(hù)是有效預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的方法之一。(√)10、機(jī)體表面與粗糙的物體相互摩擦而引起的皮膚表層損傷稱為擦傷。(√)11、身體練習(xí)時(shí)每組之間的間歇時(shí)間越短，越有助于提高身體能力。(×)12、《國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)工作規(guī)定》規(guī)定，國(guó)家對(duì)3-69周歲的中國(guó)公民，以抽樣調(diào)查的方式，按照國(guó)家頒布的監(jiān)測(cè)指標(biāo)，每4年在全國(guó)范圍內(nèi)統(tǒng)一進(jìn)行一次對(duì)監(jiān)測(cè)對(duì)象的體質(zhì)測(cè)試。()13、社會(huì)體育管理中的協(xié)調(diào)，其實(shí)質(zhì)就是人際關(guān)系的協(xié)調(diào)。()14、體育道德是指在體育活動(dòng)和體育工作中，調(diào)整人與社會(huì)之間關(guān)系的行為規(guī)范的總和。(√)15、用英語(yǔ)詢問(wèn)“Whereisthetoilet?”回答“GostraightthisWay,please”是正確的。(√)三、簡(jiǎn)答題（1、2題為必答題，3、4題任選一題作答，總分20分)1、簡(jiǎn)述講解法的基木要求?(6分)講解法的要求：1講解要有明確的目的性2講解要正確3講解要簡(jiǎn)明易懂4講解應(yīng)與啟發(fā)思維想結(jié)合2、簡(jiǎn)述運(yùn)動(dòng)性疲勞的分類?（6分)答：3、簡(jiǎn)述開(kāi)展全民健身工作的主題?（8分)答：4、按照不同的鍛煉目的與任務(wù)劃分，身體練習(xí)方法包括哪兒種?(8分)答：四、論述題(任選一題作答，共20分)1、試述《全民健身計(jì)劃綱要》的主要特點(diǎn)?2、試比較分析急性閉合性軟組織損傷和慢性閉合性軟組織損傷處理原則與處理方法?(20分)第五篇：中級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員公共理論考核試題2中級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員公共理論復(fù)習(xí)題一、選擇題(將正確答案寫在橫線上。共15題，每題2分，共30分)1．《全民健身計(jì)劃綱要》的核心和主題是C。A．把全民健身事業(yè)納入國(guó)民經(jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展總體規(guī)劃中B．加強(qiáng)全民健身基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)C.廣泛開(kāi)展群眾體育健身活動(dòng)，普遍增強(qiáng)人民體質(zhì)D．通過(guò)社會(huì)化的途徑建設(shè)全民健身事業(yè)2．下列行為中，B違背了社會(huì)體育指導(dǎo)員的儀表儀態(tài)要求。A．武術(shù)指導(dǎo)員穿燈籠褲B．健美操指導(dǎo)員濃妝艷抹C．游泳指導(dǎo)員著泳裝泳帽D．健美指導(dǎo)員著健美服裝3.下列圖式是一套A的練習(xí)方案。1.彈簧拉力器練習(xí)————2。跳繩100次————3.原地縱跳摸高5次4.立定跳遠(yuǎn)1－2次————5.推實(shí)心球5次————6.俯臥撐10次A．變換練習(xí)法B．持續(xù)練習(xí)