三年級(jí)衛(wèi)生安全課件第一章衛(wèi)生安全，守護(hù)健康的第一道防線養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣每天堅(jiān)持講衛(wèi)生，讓細(xì)菌和病毒遠(yuǎn)離我們的身體，保持健康活力。關(guān)系你我他什么是衛(wèi)生安全？衛(wèi)生安全的定義衛(wèi)生安全是指通過保持身體和環(huán)境的清潔，來預(yù)防疾病的傳播，讓我們生活在一個(gè)健康、安全的環(huán)境中。三大重要方面?zhèn)€人衛(wèi)生-保持身體清潔，養(yǎng)成良好習(xí)慣食品衛(wèi)生-吃得安全，吃得健康環(huán)境衛(wèi)生-保持周圍環(huán)境整潔干凈飯前便后勤洗手，健康伴你行洗手是最簡(jiǎn)單卻最有效的衛(wèi)生習(xí)慣。正確洗手可以去除手上99%的細(xì)菌，讓我們遠(yuǎn)離疾病困擾。記住，每次吃飯前和上廁所后都要認(rèn)真洗手哦！第二章個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣養(yǎng)成飯前便后要洗手01打開水龍頭用溫水濕潤(rùn)雙手，讓手掌手背都沾上水。02涂抹洗手液擠適量肥皂或洗手液，搓出豐富泡沫。03徹底搓洗手心、手背、指縫、指尖都要仔細(xì)清洗，至少搓洗20秒。04沖洗干凈用流動(dòng)的清水把泡沫沖洗干凈，不留殘留。05擦干雙手用干凈的毛巾或紙巾把手擦干，保持手部清潔。溫馨提示：洗手能有效去除細(xì)菌和病毒，預(yù)防腸道疾病、感冒等常見疾病。養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣，是保護(hù)健康的第一步！養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣1勤剪指甲指甲縫里容易藏污納垢，每周剪一次指甲，保持手部清潔衛(wèi)生。2不隨地吐痰痰液中含有大量細(xì)菌，隨地吐痰會(huì)傳播疾病。要用紙巾包好后扔進(jìn)垃圾桶。3不亂扔垃圾垃圾要扔進(jìn)垃圾桶，保持環(huán)境整潔，做文明的好學(xué)生。4每天刷牙早晚各刷一次牙，每次刷牙至少2分鐘，保護(hù)牙齒健康?？诒切l(wèi)生正確的咳嗽和打噴嚏方式當(dāng)我們咳嗽或打噴嚏時(shí)，會(huì)產(chǎn)生大量的飛沫。這些飛沫中可能含有細(xì)菌和病毒，會(huì)傳播給周圍的人。所以我們要學(xué)會(huì)正確的遮擋方法。正確做法用紙巾或手帕捂住口鼻如果來不及，用手肘內(nèi)側(cè)遮擋用過的紙巾立即扔進(jìn)垃圾桶遮擋后記得洗手錯(cuò)誤做法直接對(duì)著別人打噴嚏用手直接捂住口鼻不做任何遮擋七步洗手法，細(xì)菌無(wú)處藏第一步：內(nèi)掌心相對(duì)，手指并攏相互揉搓第二步：外手心對(duì)手背沿指縫相互揉搓第三步：夾掌心相對(duì)，雙手交叉沿指縫揉搓第四步：弓彎曲各手指關(guān)節(jié)，在另一掌心旋轉(zhuǎn)揉搓第三章食品衛(wèi)生安全知識(shí)選擇安全食品認(rèn)準(zhǔn)合格標(biāo)志購(gòu)買食品時(shí)要看清包裝上的生產(chǎn)日期、保質(zhì)期和QS質(zhì)量安全標(biāo)志。這些標(biāo)志表示食品經(jīng)過檢驗(yàn)，可以放心食用。遠(yuǎn)離"三無(wú)"產(chǎn)品什么是"三無(wú)"產(chǎn)品？就是沒有生產(chǎn)日期、沒有廠家信息、沒有合格證的產(chǎn)品。這些食品可能存在安全隱患，千萬(wàn)不要購(gòu)買！注意購(gòu)買地點(diǎn)盡量在正規(guī)的超市、商店購(gòu)買食品，不要在路邊攤或無(wú)證攤販處購(gòu)買食物。食品的清洗與儲(chǔ)存清洗篇水果蔬菜要用流動(dòng)的清水沖洗可以用淡鹽水浸泡5-10分鐘去除表面的泥土和農(nóng)藥殘留洗凈后再削皮或切開儲(chǔ)存篇剩飯剩菜要及時(shí)放入冰箱生熟食物要分開存放食用前必須徹底加熱超過保質(zhì)期的食物要扔掉不吃生冷和變質(zhì)食物生食的危險(xiǎn)生的食物可能帶有細(xì)菌、寄生蟲和蟲卵，吃了容易引起腹瀉、肚子痛等疾病。變質(zhì)食物的危害變質(zhì)的食物會(huì)產(chǎn)生有毒物質(zhì)，吃了可能引起食物中毒，嚴(yán)重時(shí)會(huì)危及生命。正確做法食物要煮熟煮透再吃，發(fā)現(xiàn)食物變色、變味、發(fā)霉就不能再吃了。特別提醒：夏天天氣炎熱，食物更容易變質(zhì)。放在外面超過2小時(shí)的食物就不要吃了！食物中毒的常見癥狀如果吃了不干凈的食物，可能會(huì)出現(xiàn)以下癥狀：腹痛肚子疼痛，可能是絞痛或持續(xù)性疼痛，感覺很不舒服。腹瀉頻繁上廁所，大便稀薄，有時(shí)還會(huì)伴有惡臭。嘔吐惡心想吐，吃不下東西，把吃進(jìn)去的食物吐出來。發(fā)熱身體發(fā)燙，可能會(huì)出現(xiàn)頭暈、無(wú)力等癥狀。重要提醒：出現(xiàn)這些癥狀時(shí)，要立即告訴老師或家長(zhǎng)，不要自己亂吃藥。家長(zhǎng)應(yīng)盡快帶孩子去醫(yī)院就診，不要耽誤治療時(shí)間。認(rèn)準(zhǔn)QS標(biāo)志，吃得更放心什么是QS標(biāo)志？QS是"質(zhì)量安全"的縮寫，是國(guó)家對(duì)食品質(zhì)量安全的認(rèn)證標(biāo)志。有這個(gè)標(biāo)志的食品，說明經(jīng)過了嚴(yán)格的質(zhì)量檢驗(yàn)，可以放心購(gòu)買和食用。購(gòu)買食品小貼士仔細(xì)查看包裝上的QS標(biāo)志檢查生產(chǎn)日期和保質(zhì)期看清楚廠家名稱和地址不買過期或即將過期的食品第四章環(huán)境衛(wèi)生與安全保持教室和家里的清潔定期打掃每天放學(xué)后值日生要認(rèn)真打掃教室，掃地、擦桌子、整理物品。在家里也要幫助爸爸媽媽做家務(wù)，保持房間整潔。垃圾分類學(xué)會(huì)垃圾分類，把可回收垃圾、廚余垃圾、有害垃圾和其他垃圾分別投放到相應(yīng)的垃圾桶里。不亂扔垃圾垃圾要扔進(jìn)垃圾桶，不要隨手丟在地上。看到地上有垃圾，主動(dòng)撿起來扔進(jìn)垃圾桶。公共場(chǎng)所衛(wèi)生安全做文明小公民在公共場(chǎng)所，我們的行為不僅代表自己，也代表著學(xué)校和家庭。讓我們一起做文明有禮的好孩子。公共場(chǎng)所衛(wèi)生守則不隨地吐痰，用紙巾包好扔進(jìn)垃圾桶不亂扔垃圾，保持公共環(huán)境整潔不在公共場(chǎng)所大聲喧嘩排隊(duì)時(shí)保持秩序，不插隊(duì)使用公共廁所后要沖水愛護(hù)公共設(shè)施，不亂涂亂畫安全用水不喝生水生水中可能含有細(xì)菌、病毒和寄生蟲，喝了容易生病。要喝煮開的水或純凈水。使用安全水源在學(xué)校喝學(xué)校提供的直飲水或自己帶的白開水。在家要喝爸爸媽媽準(zhǔn)備的安全飲用水。保持器具清潔水杯、水壺要每天清洗，不要和別人共用水杯。飲水機(jī)要定期清洗消毒。垃圾分類，從我做起可回收垃圾紙張、塑料瓶、玻璃、金屬等可以回收再利用的垃圾。廚余垃圾剩飯剩菜、果皮、菜葉等容易腐爛的垃圾。有害垃圾電池、過期藥品、油漆等對(duì)環(huán)境有害的垃圾。其他垃圾除了以上三類之外的其他垃圾。第五章預(yù)防傳染病小知識(shí)傳染病傳播途徑傳染病是由病原體引起的、能在人與人之間或人與動(dòng)物之間傳播的疾病。了解傳染病的傳播途徑，才能更好地預(yù)防。飛沫傳播通過咳嗽、打噴嚏、說話時(shí)產(chǎn)生的飛沫傳播，如感冒、流感。接觸傳播通過直接接觸病人或被污染的物品傳播，如手足口病、紅眼病。食物傳播吃了被污染的食物或水傳播，如痢疾、肝炎。蟲媒傳播通過蚊子、蒼蠅等昆蟲叮咬傳播，如瘧疾、登革熱。如何預(yù)防傳染病勤洗手手是傳播病菌的主要途徑。飯前便后、外出回家后都要用肥皂認(rèn)真洗手。戴口罩在人多的地方或生病時(shí)戴上口罩，可以有效阻擋飛沫傳播。保持室內(nèi)通風(fēng)每天開窗通風(fēng)2-3次，每次至少30分鐘，讓新鮮空氣進(jìn)入室內(nèi)，減少病菌滋生。避免去人多密集場(chǎng)所傳染病流行期間，盡量不去人多擁擠的地方，減少被傳染的機(jī)會(huì)。加強(qiáng)鍛煉堅(jiān)持體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體抵抗力，不容易生病。生病時(shí)的自我保護(hù)01及時(shí)告訴家長(zhǎng)感覺身體不舒服時(shí)，要馬上告訴爸爸媽媽或老師，不要隱瞞病情。02不帶病上學(xué)生病了要在家好好休息，不要勉強(qiáng)去學(xué)校。這樣既能讓自己快點(diǎn)好起來，也不會(huì)把病傳染給同學(xué)。03遵醫(yī)囑服藥生病了要聽醫(yī)生的話，按時(shí)按量吃藥。不能自己隨便增加或減少藥量，也不能不吃藥。04多喝水多休息生病期間要多喝溫開水，保證充足的睡眠，幫助身體恢復(fù)健康。05康復(fù)后再上學(xué)等病完全好了，經(jīng)過醫(yī)生檢查確認(rèn)可以上學(xué)了，再回到學(xué)校上課。戴口罩，勤通風(fēng)，健康每一天正確戴口罩口罩要蓋住口鼻鼻夾要壓緊不要反復(fù)摘戴用過的口罩要扔掉保持安全距離與他人保持1米以上距離不要面對(duì)面近距離說話避免去擁擠的地方定時(shí)開窗通風(fēng)早中晚各通風(fēng)一次每次通風(fēng)30分鐘讓新鮮空氣流通第六章安全小常識(shí)避免危險(xiǎn)行為不玩火火柴、打火機(jī)、蠟燭等都不要碰。玩火容易引發(fā)火災(zāi)，造成嚴(yán)重后果。看到有人玩火要及時(shí)制止并告訴大人。不玩電器不要用濕手觸摸電源插座和開關(guān)，不要私自拆卸電器。發(fā)現(xiàn)電器有異常要告訴大人，不要自己動(dòng)手修理。不吃不明食品路邊的野果、蘑菇不要隨便采摘食用。陌生人給的食物不要吃。不認(rèn)識(shí)的東西不要往嘴里放。不玩尖銳物品剪刀、小刀等尖銳物品要小心使用，用完后要放回原處。不要拿這些東西追逐打鬧，容易傷到自己或別人。緊急情況的應(yīng)對(duì)發(fā)生意外怎么辦？遇到危險(xiǎn)或意外情況時(shí)，不要慌張，要冷靜應(yīng)對(duì)。記住以下幾個(gè)重要的步驟，可以幫助我們更好地保護(hù)自己。保持冷靜遇到危險(xiǎn)不要害怕，深呼吸讓自己冷靜下來。及時(shí)求助馬上告訴身邊的老師、家長(zhǎng)或其他大人，尋求幫助。撥打急救電話記住重要電話：報(bào)警110、火警119、急救120。保護(hù)自己在等待救援時(shí)，要保護(hù)好自己，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)區(qū)域。特別提醒：撥打急救電話時(shí)，要說清楚自己的姓名、位置和發(fā)生了什么事情，保持電話暢通等待救援。健康從衛(wèi)生安全開始親愛的同學(xué)們，通過這節(jié)課