PAGEPAGE30四川農(nóng)業(yè)大學(xué)體育課教案第一學(xué)期（第一次課）1.教材名稱：1.入學(xué)課堂常規(guī)教育：講解體育課教學(xué)，課外鍛煉等方面的要求。2.足球。2.課的目的：2.1：使學(xué)生明確體育課程學(xué)習(xí)的目的、任務(wù)、要求，樹立良好的學(xué)習(xí)、鍛煉習(xí)慣。2.2：了解學(xué)生基本情況，因材施教。2.3：發(fā)展學(xué)生耐力，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、克服開困難的精神。3.課的準(zhǔn)備部分：3.1：師生問好,體育委員集合清點人數(shù)，向教師報告出勤情況。組織：兩列橫隊。要求：快速、精神、整齊。背對陽光、吵鬧。3.2：布置課的任務(wù)，提出課要求，處理見習(xí)生。時間：5分鐘●教師▲△學(xué)生▲△▲△▲△▲△△▲△▽▲△▲△▲△▲△▲△▲△●4.課的開始部分：4.1：新生課前常規(guī)教育（40分鐘）主要內(nèi)容：課堂（課前、課中、課后）常規(guī)。4.4.2.3-做操隊形☆♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀學(xué)校體育場地、活動與管理。學(xué)校體育組織、機(jī)構(gòu)。課外體育的組織、方法、要求。教學(xué)要求：認(rèn)真聽課、深入領(lǐng)會、明確任務(wù)、樹立信心。體育課教學(xué)。時間：30分鐘4.2：準(zhǔn)備活動（10分鐘）（1）慢跑400米組織：兩路縱隊沿田徑場慢跑400米要求：精神、勻速、整齊。（2）徒手操6節(jié)，各4×8呼組織：成做操隊形散開。要求：精神、準(zhǔn)確、整齊、動作幅度逐步加大。4.3：內(nèi)容：柔韌、跳妖能力時間：10分鐘教學(xué)方法；（1）正面、側(cè)面講解示范（2）邊講解，邊示范（3）各種柔韌練習(xí)（4）單、雙腳向前、后、左、右跳（5）連續(xù)蛙跳組織措施：（1）12-14人一組，分成2-3組。（2）隊伍前后整齊。教學(xué)要求：（1）克服困難、堅持跑完全程。（2）跑完后不要立即停止。（3）相互關(guān)心、幫助。（4）遵守紀(jì)律，認(rèn)真對待練習(xí)。4.4足球時間：30分鐘4.4.1內(nèi)容：無球技術(shù)練習(xí)起動：（原地、運動中起動）是指運動員由靜止或活動中突然加速快跑，占據(jù)有利空間或地域的一種技術(shù)跑：（快跑、側(cè)身跑）急停：（正面、側(cè)身急停）是運動員在比賽中由快速運動狀態(tài)突然轉(zhuǎn)換或靜止?fàn)顟B(tài)的一種方法。轉(zhuǎn)身：（前轉(zhuǎn)身、后轉(zhuǎn)身）是利用腳步的移動和身體的轉(zhuǎn)動來改變自己原來所處狀態(tài)的一種方法。教學(xué)方法：（1）正面、側(cè)面講解示范（2）邊講解，邊示范（3）原地、運動中起動（4）快跑、側(cè)身跑（5）正面、側(cè)身急停（6）前轉(zhuǎn)身、后轉(zhuǎn)身組織措施：（1）分成2組。（2）隊伍前后整齊，距離30米。。教學(xué)要點：重心低，重心轉(zhuǎn)移快，注意腰部先用力。教學(xué)要求：（1）注意保持練習(xí)間隔（2）動作速度快，前進(jìn)速度慢（3）保持動作節(jié)奏常犯錯誤：高重心，跳妖行進(jìn)糾正方法：重復(fù)練習(xí)，示范講解。4.4.2內(nèi)容：有球技術(shù)練習(xí)：教學(xué)方法：（1）正面、側(cè)面講解示范（2）邊講解，邊示范（3）腳背內(nèi)側(cè)、腳背外側(cè)、腳背正面運球組織措施：（1）學(xué)生圍操場帶球圈（2）學(xué)生折反帶球10次（3）學(xué)生繞桿帶球8次教學(xué)要點：重心低，重心轉(zhuǎn)移快，身體向前傾，貼桿過。教學(xué)要求：（1）注意保持練習(xí)間隔（2）動作速度快，前進(jìn)速度慢（3）保持動作節(jié)奏。（4）腳內(nèi)外側(cè)連續(xù)控球。常犯錯誤：（1）高重心，跳妖行進(jìn)（2）重心后仰，人球分離糾正方法：（1）重復(fù)練習(xí)，示范講解。（2）要求學(xué)生重心前移，降低前進(jìn)速度，多做帶球跑。5.課的結(jié)束：時間：5分鐘1、教師宣布課堂情況2、對學(xué)生提出要求3、集合下課。6.課的負(fù)荷：強(qiáng)度：120次/分鐘左右；密度：45%左右。7.場地器材：足球及足球場。8.課后小結(jié)：四川農(nóng)業(yè)大學(xué)體育課教案第一學(xué)期（第二次課）1.教材名稱：1.1奔跑能力：原地提臂練習(xí)、小步跑過渡到快速跑、高抬腿過渡到快速跑、途中跑、不等距離跑1.2足球2.課的目的：2.1了解學(xué)生體質(zhì)2.2掌握基本足球技術(shù)2.3培養(yǎng)學(xué)生意志品質(zhì)3.課的準(zhǔn)備部分：時間15分鐘3.1：集合。3.3.1-集合隊形☆♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀組織：兩列橫隊。要求：快速、精神、整齊。背對陽光、吵鬧。3.2：布置課的任務(wù)，提出課要求，處理見習(xí)生。3.3：準(zhǔn)備活動時間10分鐘♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀3.3-做操隊形☆☆組織：兩路縱隊沿田徑場慢跑400米要求：精神、勻速、整齊。（2）徒手操6節(jié)，各4×8呼組織：成做操隊形散開。要求：精神、準(zhǔn)確、整齊、動作幅度逐步加大●教師▲△學(xué)生▲△▲△▲△▲△△▲△▽▲△▲△▲△▲△▲△▲△●4.課的開始部分：4.1奔跑能力時間25分鐘4.1.1：原地擺臂教學(xué)方法：（1）正面、側(cè)面講解示范。（2）模仿擺臂動作。（3）聽口令作擺臂動作。（4）跟隨擊掌節(jié)奏作擺臂動作。教學(xué)要點：松肩、輕快、前擺不超過衣服中線、高度不超過鼻尖、后擺盡量加大幅度。組織措施：成做操隊形原地練習(xí)。教學(xué)要求：跟隨擊掌節(jié)奏。松肩、輕快。常犯錯誤：聳肩糾正方法：松肩、隨擊掌節(jié)奏輕快擺臂技術(shù)動作：前后用力，節(jié)奏感強(qiáng)，前臂和上臂間夾角小與九十度組織：學(xué)生成體操隊形站立。要求：前后擺背4.1.2跑過渡到快速跑技術(shù)動作：身體豎直，髖關(guān)節(jié)用力，踝關(guān)節(jié)用力,腳向后趴地，上體逐步前傾，發(fā)力跑教學(xué)方法：(1）正面、側(cè)面講解示范。（2）模仿小步跑練習(xí)（3）原地小步跑練習(xí)（4）行進(jìn)間小步跑練習(xí)組織措施：（1）原地小步跑練習(xí)用做操隊形進(jìn)行（2）行進(jìn)間練習(xí)見圖示教學(xué)要求：（1）注意保持練習(xí)間隔（2）保存動作規(guī)范教學(xué)要點：兩臂自然下垂，上體保持正直或稍前傾，大腿積極下壓，膝關(guān)節(jié)放松，小腿順慣性前擺，用前腳掌積極向后下方“扒地”常犯錯誤：腳向前踢，沒有積極壓腿扒地糾正方法：原地做小步跑的分解動作，扶肋木做小步跑的提、壓動作4.1.3內(nèi)容：高抬腿過渡到快速跑教學(xué)方法：（1）正面、側(cè)面講解示范。（2）原地或支撐高抬腿跑。（3）進(jìn)行間高抬腿跑20～30m。（4）高抬腿跑過渡到途中跑30～50m組織措施：同練習(xí)4-2教學(xué)要點：上體正直或稍前傾，大腿向上高抬，腳跟向臀部方向收起，而大腿積極下壓，用前腳掌落地并充分蹬直，切勿屈髖，保證身體重心始終在較高部位。教學(xué)要求：（1）注意保持練習(xí)間隔（2）動作速度快，前進(jìn)速度慢（3）高抬腿跑過渡到途中跑結(jié)合要自然，不能脫節(jié)常犯錯誤：支撐腿不直、上體后倒糾正方法：提高身體重心練習(xí)，扶肋木做高抬腿的支撐與抬腿動作4.1.4途中跑教學(xué)方法：（1）正面、側(cè)面講解示范（2）原地兩腳前后站立，上體稍前傾，身體重心前移-快速跑20-30米（3）直道上中等速度的反復(fù)跑30-40米。（4）直道上30～50米的行進(jìn)間跑。（5）聽口令起跑—反復(fù)跑20米組織措施：同練習(xí)4-2教學(xué)要點：后蹬充分，擺動腿迅速有力地向前上方擺出，并且?guī)油瑐?cè)骨盆前送，支撐腿在擺動腿積極前擺的配合下，快速有力地伸展髖。教學(xué)要求：（1）在途中跑時，頭部正直，上體稍前傾。兩臂以肩為軸，自然、輕快、有力地前后擺動。（2）按照教師的口令進(jìn)行練習(xí)常犯錯誤：后腿不直、上體后倒、大腿高抬不夠糾正方法：多做高抬腿跑，發(fā)展腿部力量4.1.5不等距離跑教學(xué)方法：（1）正面、側(cè)面講解示范（2）原地兩腳前后站立，上體稍前傾，身體重心前移-快速跑20-30米（3）直道上中等速度的反復(fù)跑30-40米。（4）直道上30～50米的行進(jìn)間跑。（5）聽口令起跑—反復(fù)跑20米組織措施：同練習(xí)4-2教學(xué)要點：后蹬充分，擺動腿迅速有力地向前上方擺出，并且?guī)油瑐?cè)骨盆前送，支撐腿在擺動腿積極前擺的配合下，快速有力地伸展髖。教學(xué)要求：（1）在途中跑時，頭部正直，上體稍前傾。兩臂以肩為軸，自然、輕快、有力地前后擺動。（2）按照教師的口令進(jìn)行練習(xí)常犯錯誤：后腿不直、上體后倒、大腿高抬不夠糾正方法：多做高抬腿跑，發(fā)展腿部力量4.2足球4.2.1：運球練習(xí)教學(xué)方法：（1）正面、側(cè)面講解示范（2）按照教師的口令進(jìn)行練習(xí)（3）直線運球，繞桿運球組織措施：（1）成縱隊進(jìn)行練習(xí)（2）保持間隔距離（3）教師在起點組織學(xué)生練習(xí)教學(xué)要點：重心低，重心轉(zhuǎn)移快，身體向前傾，貼桿過。教學(xué)要求：（1）注意保持練習(xí)間隔（2）動作速度快，前進(jìn)速度慢（3）保持動作節(jié)奏。（4）腳內(nèi)外側(cè)連續(xù)控球。常犯錯誤：（1）高重心，跳妖行進(jìn)（2）重心后仰，人球分離糾正方法：（1）重復(fù)練習(xí)，示范講解。（2）要求學(xué)生重心前移，降低前進(jìn)速度，多做帶球跑。4.2.2：腳內(nèi)側(cè)踢球（腳弓踢球）教學(xué)方法：（1）正面、側(cè)面講解示范（2）按照教師的口令進(jìn)行練習(xí)組織措施：（1）成縱隊進(jìn)行練習(xí)（2）保持間隔距離（3）教師組織學(xué)生練習(xí)教學(xué)要點：（1）支撐腳屈膝下蹲（2）踢球腳腳尖外展（3）支撐腳腳尖與球平行，與球距離15厘米至25厘米（4）踢球重心向上向前移動教學(xué)要求：（1）注意保持練習(xí)間隔，兩人一組，間隔8米，傳球（2）練習(xí)時注意用力順序（3）練習(xí)時保持正確動作常犯錯誤：（1）支撐腳不屈膝下蹲（2）踢球腳腳尖不外展（3）助跑支撐時身體沒形成反弓，引體不夠影響發(fā)力糾正方法：（1）重復(fù)練習(xí)，示范講解。（2）做無球練習(xí)時，注意擺腿練習(xí)。特點：腳與球接觸面積大，出球準(zhǔn)確平穩(wěn)，但出球力量小。4.2.3：腳背內(nèi)側(cè)踢球教學(xué)方法：（1）正面、側(cè)面講解示范（2）按照教師的口令進(jìn)行練習(xí)組織措施：（1）成縱隊進(jìn)行練習(xí)（2）保持間隔距離（3）教師組織學(xué)生練習(xí)教學(xué)要點：（1）支撐腳屈膝下蹲，身體重心后移（2）踢球腳腳尖外展（3）支撐腳腳尖與球平行，與球距離15厘米至25厘米（4）踢球重心向上向前移動教學(xué)要求：（1）注意保持練習(xí)間隔，兩人一組，間隔25米，傳球（2）練習(xí)時注意用力順序（3）練習(xí)時保持正確動作常犯錯誤：(1)支撐腳不屈膝下蹲（2）踢球腳腳尖不外展（3）助跑支撐時身體沒形成反弓，引體不夠影響發(fā)力糾正方法：（1）重復(fù)練習(xí)，示范講解。（2）做無球練習(xí)時，注意擺腿練習(xí)。特點：腳與球接觸面積小，出球迅速，但出球力量大5.課的結(jié)束：時間：5分鐘1.教師宣布課堂情況2.對學(xué)生提出要求3.集合下課。6.課的負(fù)荷：強(qiáng)度：120次/分鐘左右；密度：45%左右。7.場地器材：足球及足球場。8.課后小結(jié)：四川農(nóng)業(yè)大學(xué)體育課教案第一學(xué)期（第三次課）教材名稱：1.1介紹健美運動的特點，訓(xùn)練原則、方法1.2健美方法介紹1.3足球課的目的：2.1介紹足球運動2.2掌握基本足球技術(shù)23培養(yǎng)學(xué)生意志品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生體質(zhì)3.課的準(zhǔn)備部分：時間10分鐘3.1師生問好，體育委員整隊集合●教師▲△學(xué)生▲△▲△▲△▲△△▲△▽▲△▲△▲△▲△▲△▲△●準(zhǔn)備活動：1、圍體育場慢跑2圈2、行進(jìn)間徒手體操3.3.1-集合隊形♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀組織：兩列橫隊。要求：快速、精神、整齊。背對陽光、吵鬧?！?.2：布置課的任務(wù)，提出課要求，處理見習(xí)生。3.3：準(zhǔn)備活動時間8分鐘（1）慢跑400米組織：兩路縱隊沿田徑場慢跑400米要求：精神、勻速、整齊。（2）徒手操6節(jié)，各4×8呼組織：成做操隊形散開。4.基本部分4.1.1：健美方法時間30分鐘教學(xué)方法：（1）正面、側(cè)面講解示范（2）徒手慢動作領(lǐng)作、試作（3）聽教師口令進(jìn)行練習(xí)組織措施：（1）兩人一組，一副啞鈴。一人練習(xí)，另一人休息（2）統(tǒng)一練習(xí)，統(tǒng)一交換休息教學(xué)要求：（1）嚴(yán)肅、認(rèn)真，練習(xí)要有足夠的間距，確保安全（2）器材重量選擇要適合，不能過輕或過重（3）動作要正確，特別是最后幾個動作（4）用力時動作要快，放松、還原時動作要慢（5）用力時吸氣，放松、還原時吐氣練習(xí)負(fù)荷：（1）每個動作8-15次，每個動作2組（2）動作之間休息1分鐘，組之間休息3分鐘健美動作要點、作用：（1）啞鈴交替前舉：兩腳開立與肩同寬，兩手持啞鈴掌心向后，兩臂體側(cè)伸直，交替前上舉。主要發(fā)展三角肌的前束肌。（2）啞鈴體側(cè)上舉：兩腳開立與肩同寬，兩臂體側(cè)伸直，兩手持啞鈴經(jīng)體側(cè)上舉。主要發(fā)展三角肌的中束肌。（3）弓身啞鈴“飛鳥”：兩腳自然開立，上體前屈（90度），與地面平行，兩臂下垂，兩手持啞鈴，手心相對，兩臂經(jīng)體前至側(cè)平舉，即為“飛鳥”動作。主要發(fā)展三角肌的后束肌。（3）斜板坐啞鈴“飛鳥”：背靠斜板凳坐立（斜板為40度），雙手持啞鈴，手心向上，兩臂從體側(cè)向上斜舉，即為“飛鳥”動作。主要發(fā)展胸大肌的外上側(cè)肌肉群力量。（4）啞鈴提起：兩腳開立與肩同寬，上體前屈，兩手握啞鈴大于肩寬，兩臂伸至腹前，然后向胸前做提拉啞鈴動作練習(xí)。主要發(fā)展斜方肌，豎棘肌、臀大肌和股二頭肌。（5）弓身劃船：兩腳開立，上體前屈與地面平行，兩臂下垂，兩手握啞鈴，手心向前，反復(fù)做劃船提拉啞鈴動作，主要發(fā)展背闊肌。（6）啞鈴體后提拉：兩腳開立與肩同寬，兩臂體后伸直，兩手握啞鈴（握距比肩寬），手心向后，做啞鈴體后提拉注意保持身體直立。主要發(fā)展三角肌的后束肌。（7）啞鈴頸后臂屈伸：兩腳開立與肩同寬，兩臂肩上屈，兩手窄握啞鈴于頸后，手心向上，兩肘位置不動，小臂屈伸。主要發(fā)展肱三頭肌。注意事項：（1）背部的練習(xí)負(fù)荷不宜過大。動作對脊柱有影響，要掌握好正確的姿勢，特別注意挺胸塌腰和脊柱挺直，使脊柱保持在運動中的緊張狀態(tài)。（2）上肢和肩帶肌是小群肌肉，練習(xí)動作負(fù)荷不要追求大重量，強(qiáng)負(fù)荷，做練習(xí)時，應(yīng)注意掌握好動作的節(jié)奏和正確技術(shù)與呼吸的關(guān)系。4.1.2健美運動訓(xùn)練方法內(nèi)別內(nèi)容說明跑跳直跳依次彈踢腿都在跑跳中完其他跑跳并各有特色上體頭頸動作上肢動作肩部動作軀干屈的動作（上體前、后、側(cè)屈）髖部的轉(zhuǎn)動與繞環(huán)力量俯臥撐仰臥起坐推舉2足球時間40分鐘4.2.1腳內(nèi)側(cè)踢球，停球技術(shù)教學(xué)方法：（1）復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢球，腳背內(nèi)側(cè)踢球練習(xí)，學(xué)習(xí)腳背停球練習(xí)（2）正面、側(cè)面講解示范（3）按照教師的口令進(jìn)行練習(xí)組織措施：（1）兩人一組，間隔8米相對練習(xí)（2）練習(xí)時間10分鐘教學(xué)要點：停球時腳后撤，稍微提起教學(xué)要求：（1）注意保持練習(xí)間隔，兩人一組，間隔25米，傳球（2）練習(xí)時注意用力順序（3）練習(xí)時保持正確動作常犯錯誤：（1）接球腳不后撤（2）重心不降低糾正方法；（1）多做無球練習(xí)（2）多做下蹲后退跑4.2.2胸部停球技術(shù)教學(xué)方法：（1）正面、側(cè)面講解示范（2）按照教師的口令進(jìn)行練習(xí)組織措施：（1）學(xué)生兩人一組，依次排開（2）左右間隔2米，相對5米教學(xué)要點：（1）挺胸式接球動作要領(lǐng)：兩膝微屈，上體后仰，下頜微收，兩臂自然張開，兩腳蹬地膝關(guān)節(jié)伸值用胸部輕托球，使球微彈起于胸前上方。（2）收胸式接球動作要領(lǐng)：兩膝微屈，上體后仰，兩臂自然張開，挺胸迎球，觸球瞬間收胸、收腹，臀部后移將球接在體前。教學(xué)要求：（1）練習(xí)時注意用力順序（2）練習(xí)時保持正確動作常犯錯誤：（1）挺胸式接球動作不主動用力（2）收胸式接球動作觸球瞬間不收胸、收腹，臀部后移糾正方法；（1）重復(fù)練習(xí)，示范講解。（2）多做挺胸蹬地、練習(xí)4.2.3運球繞桿射門教學(xué)方法：（1）正面、側(cè)面講解示范（2）按照教師的口令進(jìn)行練習(xí)（3）直線運球，繞桿運球組織措施：（1）成縱隊進(jìn)行練習(xí)（2）保持間隔距離（3）教師在起點組織學(xué)生練習(xí)教學(xué)要點：重心低，重心轉(zhuǎn)移快，身體向前傾，貼桿過。教學(xué)要求：（1）注意保持練習(xí)間隔（2）動作速度快，前進(jìn)速度慢（3）保持動作節(jié)奏。（4）腳內(nèi)外側(cè)連續(xù)控球。常犯錯誤：（1）高重心，跳妖行進(jìn)（2）重心后仰，人球分離糾正方法：（1）重復(fù)練習(xí)，示范講解。（2）要求學(xué)生重心前移，降低前進(jìn)速度，多做帶球跑。4.3身體素質(zhì)練習(xí)時間：15分鐘5.課的結(jié)束：時間：5分鐘1、教師宣布課堂情況2、對學(xué)生提出要求3、集合下課。6.課的負(fù)荷：強(qiáng)度：120次/分鐘左右；密度：45%左右。7.場地器材：足球及足球場。8.課后小結(jié)：四川農(nóng)業(yè)大學(xué)體育課教案第一學(xué)期（第四次課）教材名稱：足球1.1腳背內(nèi)側(cè)踢球，胸部停球技術(shù)1.2腳背正面踢球1.3腳背正面停球1.4運球繞桿射門15技評內(nèi)容介紹2.課的目的：2.1介紹足球運動2.2掌握基本足球技術(shù)2.3培養(yǎng)學(xué)生意志品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生體質(zhì)3.課的準(zhǔn)備部分：時間10分鐘師生問好，體育委員整隊集合●教師▲△學(xué)生▲△▲△▲△▲△△▲△▽▲△▲△▲△▲△▲△▲△●3.1準(zhǔn)備活動：(1)圍體育場慢跑2圈(2)行進(jìn)間徒手體操(3)游戲（貼膏藥）組織：兩列橫隊。要求：快速、精神、整齊。背對陽光、吵鬧?！?.2：布置課的任務(wù)，提出課要求，處理見習(xí)生。3.3：準(zhǔn)備活動時間8分鐘（1）慢跑400米組織：兩路縱隊沿田徑場慢跑400米要求：精神、勻速、整齊。（2）徒手操6節(jié)，各4×8呼組織：成做操隊形散開。4.課的開始部分：4.1腳背內(nèi)側(cè)踢球，胸部停球技術(shù)時間10分鐘教學(xué)方法：（1）復(fù)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)踢球，胸部停球技術(shù)組織措施：（1）學(xué)生兩人一組，依次排開（2）左右間隔2米，相對5米教學(xué)要點：（1）挺胸式接球動作要領(lǐng)：兩膝微屈，上體后仰，下頜微收，兩臂自然張開，兩腳蹬地膝關(guān)節(jié)伸值用胸部輕托球，使球微彈起于胸前上方。（2）收胸式接球動作要領(lǐng)：兩膝微屈，上體后仰，兩臂自然張開，挺胸迎球，觸球瞬間收胸、收腹，臀部后移將球接在體前。教學(xué)要求：（1）練習(xí)時注意用力順序（2）練習(xí)時保持正確動作常犯錯誤：（1）挺胸式接球動作不主動用力（2）收胸式接球動作觸球瞬間不收胸、收腹，臀部后移糾正方法；（1）重復(fù)練習(xí)，示范講解。（2）多做挺胸蹬地、練習(xí)4.2腳背正面踢球時間10分鐘教學(xué)方法：（1）正面、側(cè)面講解示范（2）按照教師的口令進(jìn)行練習(xí)組織措施：（1）學(xué)生成兩排站立，教師講解年，做示范（2）學(xué)生成兩排，一人踩球，一人做擺腿練習(xí)，互換（3）學(xué)生面向球門15米依次練習(xí)教學(xué)要點：直線助跑最后一步大踢球腿小腿屈膝以髖關(guān)節(jié)為軸擺動，小腿做爆發(fā)式用力，腳背蹦直，以腳背正面擊球的后中部。教學(xué)要求：（1）練習(xí)時注意用力順序（2）練習(xí)時保持正確動作常犯錯誤：（1）助跑最后一步?。?）腳背沒蹦直，腳沒擊球的后中部。糾正方法：（1）多做擺腿練習(xí)（2）強(qiáng)調(diào)最后一步大4.3腳背正面停球時間10分鐘教學(xué)方法：（1）正面、側(cè)面講解示范（2）按照教師的口令進(jìn)行練習(xí)組織措施：（1）學(xué)生成兩排站立，教師講解年，做示范（2）學(xué)生成兩排，一人踢球，一人做練習(xí)，互換（3）學(xué)生相對15米依次練習(xí)教學(xué)要點：腳背上迎下落的球，當(dāng)球與腳面接觸的一瞬間，接球腳與球下落的速度同步下撤，此時大腿膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)，腳趾均保持適度的緊張，腳尖微翹接球。教學(xué)要求：（1）練習(xí)時注意用力順序（2）練習(xí)時保持正確動作常犯錯誤：（1）腳背不上迎下落的球（2）接球腳與球下落的速度不同步糾正方法：（1）多做提膝練習(xí)（2）主動積極接球下落4.4運球繞桿射門（同上次課）時間20分鐘4.5技評內(nèi)容介紹4.6身體素質(zhì)練習(xí)時間：15分鐘5.課的結(jié)束：時間5分鐘1、教師宣布課堂情況2、對學(xué)生提出要求3、集合下課。6.課的負(fù)荷：強(qiáng)度：120次/分鐘左右；密度：45%左右。7.場地器材：足球及足球場。8.課后小結(jié)：四川農(nóng)業(yè)大學(xué)體育課教案第一學(xué)期（第五次課）1.教材名稱：1.1練習(xí)技評考試內(nèi)容1.2頭頂球技術(shù)1.3擲界外球技術(shù)1.4結(jié)合教學(xué)比賽介紹規(guī)則2課的目的：2.1介紹足球運動2.2掌握基本足球技術(shù)2.3培養(yǎng)學(xué)生意志品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生體質(zhì)3.課的準(zhǔn)備部分：時間10分鐘師生問好，體育委員整隊集合●教師▲△學(xué)生▲△▲△▲△▲△△▲△▽▲△▲△▲△▲△▲△▲△●3.1準(zhǔn)備活動：(1)圍體育場慢跑2圈(2)行進(jìn)間徒手體操(3)游戲（貼膏藥）組織：兩列橫隊。要求：快速、精神、整齊。背對陽光、吵鬧。☆3.2：布置課的任務(wù)，提出課要求，處理見習(xí)生。3.3：準(zhǔn)備活動時間8分鐘（1）慢跑400米組織：兩路縱隊沿田徑場慢跑400米要求：精神、勻速、整齊。（2）徒手操6節(jié)，各4×8呼組織：成做操隊形散開。4.課的開始部分：4.1.1練習(xí)技評考試內(nèi)容（繞桿射門）時間30分鐘4.1.2頭頂球技術(shù)教學(xué)方法：（1）正面、側(cè)面講解示范（2）按照教師的口令進(jìn)行練習(xí)組織措施：（1）學(xué)生成兩排站立，教師講解，做示范（2）學(xué)生成兩排，一人拋球，一人做頭頂球練習(xí)，互換（3）學(xué)生距球門15米，做沖頂練習(xí)教學(xué)要點：（1）頂球時眼睛要睜開。（2）頂球時發(fā)力由下向上，腰腹收，上體向前，最后甩頭用力教學(xué)要求：（1）練習(xí)時注意用力順序（2）練習(xí)時保持正確動作常犯錯誤：（1）頂球時眼睛沒睜開。（2）頂球時頭向下甩，頭頂頂球（頂球部位不正確）糾正方法：（1）重復(fù)練習(xí)，示范講解。（2）錯誤動作示范。4.1.3擲接外球技術(shù)教學(xué)方法：（1）正面、側(cè)面講解示范（2）按照教師的口令進(jìn)行練習(xí)組織措施：（1）學(xué)生成兩排站立，教師講解，做示范（2）學(xué)生成兩排，兩人拋球練習(xí)。（3）學(xué)生相距15米教學(xué)要點：（1）雙腳不能離地（2）球經(jīng)頭頂雙手均勻用力向前擲出教學(xué)要求：（1）練習(xí)時注意用力順序（2）練習(xí)時保持正確動作常犯錯誤：（1）雙腳離地（2）球沒有經(jīng)頭頂雙手均勻用力向前擲出糾正方法：（1）重復(fù)練習(xí)，示范講解。（2）錯誤動作示范。4.1.4結(jié)合教學(xué)比賽介紹規(guī)則教學(xué)方法：教師當(dāng)裁判，學(xué)生做球員，比賽組織措施：（1）足球場一塊（2）將學(xué)生分成兩隊或四隊比賽，多的同學(xué)作替補(bǔ)隊員教學(xué)要點：遵守規(guī)則，努力比賽教學(xué)要求：安全常犯錯誤：不遵守規(guī)則糾正方法：教師用口笛提醒學(xué)生注意4.2身體素質(zhì)練習(xí)時間15分鐘5.課的結(jié)束：時間5分鐘5.1教師宣布課堂情況52對學(xué)生提出要求5.3集合下課。6.課的負(fù)荷：強(qiáng)度：120次/分鐘左右；密度：45%左右。7.場地器材：足球及足球場。8.課后小結(jié)：四川農(nóng)業(yè)大學(xué)體育課教案第一學(xué)期（第六次課）1.教材名稱：1.1技評1.2教學(xué)比賽2.課的目的：2.1介紹足球運動2.2掌握基本足球技術(shù)2.3培養(yǎng)學(xué)生意志品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生體質(zhì)3.課的準(zhǔn)備部分時間10分鐘師生問好，體育委員整隊集合●教師▲△學(xué)生▲△▲△▲△▲△△▲△▽▲△▲△▲△▲△▲△▲△●3.1準(zhǔn)備活動：(1)圍體育場慢跑2圈(2)行進(jìn)間徒手體操(3)游戲（貼膏藥）組織：兩列橫隊。要求：快速、精神、整齊。背對陽光、吵鬧?！?.2：布置課的任務(wù)，提出課要求，處理見習(xí)生。3.3：準(zhǔn)備活動時間8分鐘（1）慢跑400米組織：兩路縱隊沿田徑場慢跑400米要求：精神、勻速、整齊。（2）徒手操6節(jié)，各4×8呼組織：成做操隊形散開。4.課的開始部分：4.1.1技評考試內(nèi)容（繞桿射門）技評方法：（1）每個學(xué)生有兩次繞桿機(jī)會。第一次繞桿完成后，可選擇要不要成績。要成績，則不許考第二次；不要則不管第二次成績好壞都作為技評成績。場地與要求：起點到球門線44.5米，起點到第一根桿3米，五根桿，桿距5米，第五根桿距球門線16.5米；球移動記時，球整體越過球門線進(jìn)門停表。4.1.2教學(xué)比賽教學(xué)方法：教師當(dāng)裁判，學(xué)生做球員，比賽組織措施：（1）足球場一塊（2）將學(xué)生分成兩隊或四隊比賽，多的同學(xué)作替補(bǔ)隊員教學(xué)要點：遵守規(guī)則，努力比賽教學(xué)要求：安全常犯錯誤：不遵守規(guī)則糾正方法：教師用口笛提醒學(xué)生注意4.2身體素質(zhì)練習(xí)時間15分鐘5.課的結(jié)束：時間5分鐘5.1教師宣布課堂情況5.2對學(xué)生提出要求5.3集合下課。6.課的負(fù)荷：強(qiáng)度：120次/分鐘左右；密度：45%左右。7.場地器材：足球及足球場。8.課后小結(jié)：四川農(nóng)業(yè)大學(xué)體育課教案第一學(xué)期（第七次課）1.教材名稱：教學(xué)比賽2.課的目的：2.1掌握基本足球技術(shù)2.2培養(yǎng)學(xué)生意志品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生體質(zhì)3.課的準(zhǔn)備部分：時間10分鐘師生問好，體育委員整隊集合●教師▲△學(xué)生▲△▲△▲△▲△△▲△▽▲△▲△▲△▲△▲△▲△●3.1準(zhǔn)備活動：(1)圍體育場慢跑2圈(2)行進(jìn)間徒手體操(3)游戲（貼膏藥）組織：兩列橫隊。要求：快速、精神、整齊。背對陽光、吵鬧?！?.2：布置課的任務(wù)，提出課要求，處理見習(xí)生。3.3：準(zhǔn)備活動時間8分鐘（1）慢跑400米組織：兩路縱隊沿田徑場慢跑400米要求：精神、勻速、整齊。（2）徒手操6節(jié)，各4×8呼組織：成做操隊形散開。4.課的開始部分：4.1教學(xué)比賽教學(xué)方法：教師當(dāng)裁判，學(xué)生做球員，比賽組織措施：（1）足球場一塊（2）將學(xué)生分成兩隊或四隊比賽，多的同學(xué)作替補(bǔ)隊員教學(xué)要點：遵守規(guī)則，努力比賽教學(xué)要求：安全常犯錯誤：不遵守規(guī)則糾正方法：教師用口笛提醒學(xué)生注意5.課的結(jié)束：時間5分鐘5.1教師宣布課堂情況5.2對學(xué)生提出要求5.3集合下課。6.