專升本體育專業(yè)2025年體育心理學(xué)測試（含答案）考試時(shí)間：______分鐘總分：______分姓名：______專升本體育專業(yè)2025年體育心理學(xué)測試（模擬卷）一、選擇題（本大題共20小題，每小題1分，共20分。在每小題列出的四個(gè)選項(xiàng)中，只有一項(xiàng)是最符合題目要求的。）1.體育心理學(xué)的研究對象是（）。A.體育運(yùn)動的生理機(jī)制B.體育運(yùn)動的戰(zhàn)術(shù)策略C.體育領(lǐng)域中的心理現(xiàn)象及其規(guī)律D.體育教師的教學(xué)方法2.將注意力集中在特定刺激上，同時(shí)忽略其他無關(guān)刺激的特性稱為（）。A.分心B.聚焦C.視野D.定向3.根據(jù)動機(jī)的來源，可以將動機(jī)分為（）。A.內(nèi)動機(jī)和外動機(jī)B.生理性動機(jī)和社會性動機(jī)C.近景動機(jī)和遠(yuǎn)景動機(jī)D.主觀動機(jī)和客觀動機(jī)4.在體育比賽中，運(yùn)動員為了獲得成功而表現(xiàn)出來的內(nèi)部驅(qū)動力被稱為（）。A.情緒B.能力C.動機(jī)D.態(tài)度5.體育運(yùn)動中最常見、最強(qiáng)烈的一種情緒體驗(yàn)是（）。A.焦慮B.激動C.憤怒D.嫉妒6.運(yùn)動員在賽前感到緊張、心跳加速、呼吸急促等生理反應(yīng)，屬于（）。A.情緒狀態(tài)B.情境壓力C.持續(xù)壓力D.運(yùn)動焦慮7.通過放松肌肉、調(diào)整呼吸等方式來降低身心緊張狀態(tài)的技術(shù)是（）。A.意志訓(xùn)練B.認(rèn)知訓(xùn)練C.生物反饋訓(xùn)練D.放松訓(xùn)練8.運(yùn)動員在長期訓(xùn)練和比賽中形成的相對穩(wěn)定的心理特征是（）。A.情緒B.能力C.動機(jī)D.態(tài)度9.指個(gè)體對體育活動及其結(jié)果所持有的評價(jià)、體驗(yàn)和傾向是（）。A.情緒B.能力C.動機(jī)D.態(tài)度10.在體育團(tuán)隊(duì)中，成員之間相互信任、相互支持、共同奮斗的氛圍稱為（）。A.團(tuán)隊(duì)凝聚力B.團(tuán)隊(duì)沖突C.團(tuán)隊(duì)溝通D.團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)11.運(yùn)用想象、暗示等方式來影響運(yùn)動員心理狀態(tài)的方法是（）。A.意志訓(xùn)練B.認(rèn)知訓(xùn)練C.生物反饋訓(xùn)練D.想象訓(xùn)練12.個(gè)體面對困難或挑戰(zhàn)時(shí)所表現(xiàn)出來的堅(jiān)持、果斷、克服困難等心理品質(zhì)是（）。A.情緒B.能力C.意志D.態(tài)度13.體育運(yùn)動技能學(xué)習(xí)的主要心理過程是（）。A.感覺和知覺B.記憶和思維C.注意和意志D.運(yùn)動程序的學(xué)習(xí)14.運(yùn)動員在比賽前對可能出現(xiàn)的情境和自身表現(xiàn)進(jìn)行的積極心理準(zhǔn)備是（）。A.情緒宣泄B.賽前狀態(tài)調(diào)控C.挫折應(yīng)對D.運(yùn)動損傷預(yù)防15.指個(gè)體在體育活動中遇到挫折時(shí)，所表現(xiàn)出來的反應(yīng)模式是（）。A.情緒反應(yīng)B.挫折應(yīng)對C.壓力反應(yīng)D.應(yīng)激反應(yīng)16.教練員通過語言、行為等方式對運(yùn)動員進(jìn)行引導(dǎo)和影響的過程是（）。A.指導(dǎo)B.教學(xué)相長C.示范D.互動17.體育心理學(xué)的研究方法不包括（）。A.實(shí)驗(yàn)法B.觀察法C.調(diào)查法D.文獻(xiàn)研究法18.個(gè)體對體育活動的興趣、愛好和偏好是（）。A.情緒B.能力C.動機(jī)D.態(tài)度19.指個(gè)體在體育活動中承受外界環(huán)境或內(nèi)部刺激所引起的身心反應(yīng)是（）。A.情緒B.能力C.壓力D.應(yīng)激20.將心理訓(xùn)練方法運(yùn)用于體育實(shí)踐，以提高運(yùn)動員心理素質(zhì)的過程是（）。A.心理輔導(dǎo)B.心理干預(yù)C.心理訓(xùn)練D.心理評估二、填空題（本大題共10小題，每空1分，共20分。）1.體育心理學(xué)是心理學(xué)與__體育__學(xué)科交叉的邊緣學(xué)科。2.運(yùn)動員的心理狀態(tài)主要包括__認(rèn)知__、情緒和意志三個(gè)方面。3.動機(jī)是推動個(gè)體進(jìn)行__體育__活動，并朝向一定目標(biāo)努力的內(nèi)部動力。4.運(yùn)動焦慮是指運(yùn)動員在體育活動過程中所體驗(yàn)到的以__緊張__為主的心理狀態(tài)。5.放松訓(xùn)練的方法主要包括__放松呼吸__、漸進(jìn)式肌肉放松等。6.意志品質(zhì)主要包括自覺性、果斷性、堅(jiān)毅性和__自制力__。7.團(tuán)隊(duì)凝聚力的形成有利于提高團(tuán)隊(duì)的__戰(zhàn)斗力__和績效。8.想象訓(xùn)練包括__表象訓(xùn)練__和暗示訓(xùn)練兩種主要形式。9.運(yùn)動技能學(xué)習(xí)是一個(gè)復(fù)雜的過程，涉及感知、__記憶__、思維和運(yùn)動控制等多個(gè)心理環(huán)節(jié)。10.體育心理學(xué)的研究原則包括客觀性原則、__發(fā)展性__原則和理論聯(lián)系實(shí)際原則。三、名詞解釋（本大題共5小題，每小題3分，共15分。）1.體育心理學(xué)2.運(yùn)動動機(jī)3.運(yùn)動焦慮4.意志品質(zhì)5.團(tuán)隊(duì)凝聚力四、簡答題（本大題共4小題，每小題5分，共20分。）1.簡述體育心理學(xué)的研究對象和主要內(nèi)容。2.簡述內(nèi)動機(jī)與外動機(jī)的區(qū)別。3.簡述運(yùn)動焦慮的主要表現(xiàn)及其對運(yùn)動員的影響。4.簡述提高體育團(tuán)隊(duì)凝聚力的主要途徑。五、論述題（本大題共1小題，共25分。）試述體育心理學(xué)在運(yùn)動員訓(xùn)練和競賽中的應(yīng)用價(jià)值。試卷答案一、選擇題（本大題共20小題，每小題1分，共20分。在每小題列出的四個(gè)選項(xiàng)中，只有一項(xiàng)是最符合題目要求的。）1.C解析：體育心理學(xué)是研究體育領(lǐng)域中的心理現(xiàn)象及其規(guī)律的科學(xué)，其研究對象明確指向體育活動中的心理活動。2.B解析：聚焦是指注意力集中于特定刺激的特性，這是與分心相對的概念，強(qiáng)調(diào)注意力的集中性。3.A解析：根據(jù)動機(jī)的來源，可以將動機(jī)分為內(nèi)在動機(jī)（源于內(nèi)部興趣、成就感等）和外在動機(jī)（源于外部獎勵、壓力等）。4.C解析：動機(jī)是指驅(qū)動個(gè)體進(jìn)行活動的內(nèi)部驅(qū)動力，在體育運(yùn)動中，運(yùn)動員為獲得成功而表現(xiàn)出的內(nèi)部驅(qū)動力就是運(yùn)動動機(jī)。5.B解析：激動是體育運(yùn)動中最常見、最強(qiáng)烈的一種情緒體驗(yàn)，通常指個(gè)體在體育活動前后體驗(yàn)到的緊張、興奮等情緒狀態(tài)。6.D解析：運(yùn)動焦慮是運(yùn)動員在賽前或比賽過程中體驗(yàn)到的以緊張為主的身心反應(yīng)，屬于應(yīng)激反應(yīng)的一種。7.D解析：放松訓(xùn)練是通過放松肌肉、調(diào)整呼吸等方式來降低身心緊張狀態(tài)的技術(shù)，如深呼吸放松法、漸進(jìn)式肌肉放松法等。8.B解析：能力是運(yùn)動員在長期訓(xùn)練和比賽中形成的相對穩(wěn)定的心理特征，如反應(yīng)速度、協(xié)調(diào)能力、心理承受能力等。9.D解析：態(tài)度是指個(gè)體對體育活動及其結(jié)果所持有的評價(jià)、體驗(yàn)和傾向，包括認(rèn)知、情感和行為意向三個(gè)方面。10.A解析：團(tuán)隊(duì)凝聚力是指體育團(tuán)隊(duì)中成員之間相互信任、相互支持、共同奮斗的氛圍，它能夠增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的團(tuán)結(jié)和戰(zhàn)斗力。11.D解析：想象訓(xùn)練是運(yùn)用想象、暗示等方式來影響運(yùn)動員心理狀態(tài)的方法，包括表象訓(xùn)練和暗示訓(xùn)練等。12.C解析：意志是指個(gè)體面對困難或挑戰(zhàn)時(shí)所表現(xiàn)出來的堅(jiān)持、果斷、克服困難等心理品質(zhì)，是調(diào)節(jié)和支配行為的精神力量。13.D解析：運(yùn)動技能學(xué)習(xí)的主要心理過程是運(yùn)動程序的學(xué)習(xí)，即通過練習(xí)將運(yùn)動技能的各個(gè)組成部分整合成一個(gè)完整的動作模式。14.B解析：賽前狀態(tài)調(diào)控是指運(yùn)動員在比賽前對可能出現(xiàn)的情境和自身表現(xiàn)進(jìn)行的積極心理準(zhǔn)備，目的是優(yōu)化比賽時(shí)的心理狀態(tài)。15.B解析：挫折應(yīng)對是指個(gè)體在體育活動中遇到挫折時(shí)，所表現(xiàn)出來的反應(yīng)模式，包括認(rèn)知應(yīng)對、情緒應(yīng)對和行為應(yīng)對等。16.A解析：指導(dǎo)是指教練員通過語言、行為等方式對運(yùn)動員進(jìn)行引導(dǎo)和影響的過程，目的是幫助運(yùn)動員提高技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)和心理素質(zhì)。17.D解析：體育心理學(xué)的研究方法包括實(shí)驗(yàn)法、觀察法、調(diào)查法、測驗(yàn)法等，文獻(xiàn)研究法屬于研究手段之一，而非獨(dú)立的研究方法。18.D解析：態(tài)度是指個(gè)體對體育活動的興趣、愛好和偏好，它是影響個(gè)體參與體育活動的重要心理因素。19.C解析：壓力是指個(gè)體在體育活動中承受外界環(huán)境或內(nèi)部刺激所引起的身心反應(yīng)，這些刺激可以是生理的、心理的或社會的。20.C解析：心理訓(xùn)練是將心理訓(xùn)練方法運(yùn)用于體育實(shí)踐，以提高運(yùn)動員心理素質(zhì)的過程，如動機(jī)訓(xùn)練、情緒控制訓(xùn)練、意志力訓(xùn)練等。二、填空題（本大題共10小題，每空1分，共20分。）1.心理學(xué)2.認(rèn)知3.體育4.緊張5.放松呼吸6.自制力7.戰(zhàn)斗力8.表象訓(xùn)練9.記憶10.發(fā)展性三、名詞解釋（本大題共5小題，每小題3分，共15分。）1.體育心理學(xué)：研究體育領(lǐng)域中的心理現(xiàn)象及其規(guī)律的科學(xué)，旨在探討體育活動對人的心理的影響以及如何運(yùn)用心理學(xué)原理來促進(jìn)體育事業(yè)的發(fā)展。2.運(yùn)動動機(jī)：推動個(gè)體進(jìn)行體育運(yùn)動，并朝向一定目標(biāo)努力的內(nèi)部動力，是影響運(yùn)動員參與體育活動的主要心理因素。3.運(yùn)動焦慮：運(yùn)動員在賽前或比賽過程中體驗(yàn)到的以緊張為主的身心反應(yīng)，包括認(rèn)知焦慮和軀體焦慮兩個(gè)維度。4.意志品質(zhì)：指個(gè)體在意志行動中表現(xiàn)出來的穩(wěn)定心理特征，主要包括自覺性、果斷性、堅(jiān)毅性和自制力等。5.團(tuán)隊(duì)凝聚力：指體育團(tuán)隊(duì)中成員之間相互信任、相互支持、共同奮斗的氛圍，它能夠增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的團(tuán)結(jié)和戰(zhàn)斗力，提高團(tuán)隊(duì)績效。四、簡答題（本大題共4小題，每小題5分，共20分。）1.簡述體育心理學(xué)的研究對象和主要內(nèi)容。解析：體育心理學(xué)的研究對象是體育領(lǐng)域中的心理現(xiàn)象及其規(guī)律。主要內(nèi)容主要包括：運(yùn)動動機(jī)、運(yùn)動情緒、運(yùn)動焦慮、意志品質(zhì)、運(yùn)動技能學(xué)習(xí)、運(yùn)動團(tuán)隊(duì)心理、體育教學(xué)心理、運(yùn)動心理訓(xùn)練等。2.簡述內(nèi)動機(jī)與外動機(jī)的區(qū)別。解析：內(nèi)動機(jī)是指源于個(gè)體內(nèi)部興趣、成就感等內(nèi)在因素的動機(jī)，個(gè)體參與活動是為了獲得內(nèi)心的滿足和享受。外動機(jī)是指源于外部獎勵、壓力等外在因素的動機(jī)，個(gè)體參與活動是為了獲得外部獎勵或避免懲罰。內(nèi)動機(jī)通常比外動機(jī)更持久、更有效。3.簡述運(yùn)動焦慮的主要表現(xiàn)及其對運(yùn)動員的影響。解析：運(yùn)動焦慮的主要表現(xiàn)包括認(rèn)知焦慮（如擔(dān)憂、恐懼、自我懷疑）和軀體焦慮（如心跳加速、呼吸急促、肌肉緊張）。運(yùn)動焦慮會對運(yùn)動員產(chǎn)生負(fù)面影響，如降低運(yùn)動表現(xiàn)、影響比賽結(jié)果、甚至導(dǎo)致運(yùn)動損傷。4.簡述提高體育團(tuán)隊(duì)凝聚力的主要途徑。解析：提高體育團(tuán)隊(duì)凝聚力的主要途徑包括：建立共同的目標(biāo)、增強(qiáng)成員間的溝通與理解、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神、建立有效的團(tuán)隊(duì)管理制度、組織團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動等。五、論述題（本大題共1小題，共25分。）試述體育心理學(xué)在運(yùn)動員訓(xùn)練和競賽中的應(yīng)用價(jià)值。解析：體育心理學(xué)在運(yùn)動員訓(xùn)練和競賽中的應(yīng)用價(jià)值主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：（1）提高運(yùn)動員的運(yùn)動動機(jī)：通過運(yùn)用動機(jī)理論和方法，可以幫助運(yùn)動員明確訓(xùn)練和比賽的目標(biāo)，激發(fā)其內(nèi)在動力，提高訓(xùn)練的積極性和主動性。（2）訓(xùn)練和競賽中的情緒控制：通過情緒調(diào)節(jié)訓(xùn)練，如放松訓(xùn)練、認(rèn)知重建等，可以幫助運(yùn)動員控制比賽中的緊張和焦慮情緒，保持最佳競技狀態(tài)。（3）培養(yǎng)運(yùn)動員的意志品質(zhì)：通過意志力訓(xùn)練，如設(shè)置挑戰(zhàn)性目標(biāo)、克服困難等，可以幫助運(yùn)動員培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，提高其在比賽中的抗壓能力和持久力。（4）運(yùn)動技能學(xué)習(xí)與提高：通過運(yùn)用心理學(xué)原理