青春勵(lì)志主題班會(huì)活動(dòng)設(shè)計(jì)一、活動(dòng)背景高中階段是青少年世界觀、人生觀、價(jià)值觀形成的關(guān)鍵期，也是學(xué)業(yè)壓力與成長(zhǎng)困惑交織的特殊階段。部分學(xué)生易陷入“目標(biāo)模糊、動(dòng)力不足、抗壓能力弱”的困境，亟需一場(chǎng)浸潤(rùn)心靈的勵(lì)志引導(dǎo)，幫助他們?cè)谇啻嘿惖郎襄^定方向、積蓄力量。本次班會(huì)以“喚醒內(nèi)在動(dòng)力，踐行青春擔(dān)當(dāng)”為核心，通過(guò)沉浸式體驗(yàn)、榜樣對(duì)話、目標(biāo)規(guī)劃等環(huán)節(jié)，讓學(xué)生在互動(dòng)中觸摸青春的溫度，在思考中明晰成長(zhǎng)的路徑。二、活動(dòng)目標(biāo)（一）認(rèn)知維度引導(dǎo)學(xué)生理解“青春勵(lì)志”的深層內(nèi)涵——不僅是“熱血拼搏”的口號(hào)，更是責(zé)任與行動(dòng)的結(jié)合：既要明確學(xué)業(yè)目標(biāo)，更要培養(yǎng)“迎難而上、終身成長(zhǎng)”的思維模式。（二）情感維度激發(fā)學(xué)生對(duì)青春的熱愛(ài)與敬畏，增強(qiáng)“突破舒適區(qū)、挑戰(zhàn)自我”的勇氣，在團(tuán)隊(duì)協(xié)作中體會(huì)“彼此支撐、共同成長(zhǎng)”的力量，化解孤獨(dú)感與迷茫感。（三）行為維度幫助學(xué)生制定可落地的成長(zhǎng)計(jì)劃，將“勵(lì)志”從理念轉(zhuǎn)化為日常行動(dòng)（如時(shí)間管理、學(xué)科突破、習(xí)慣養(yǎng)成）；同時(shí)培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作、主動(dòng)反思的習(xí)慣，為長(zhǎng)期發(fā)展奠基。三、活動(dòng)準(zhǔn)備（一）物資籌備多媒體設(shè)備：剪輯《青春的模樣》短視頻（含科研工作者、運(yùn)動(dòng)員、鄉(xiāng)村教師等不同職業(yè)青年奮斗場(chǎng)景）；制作“青春關(guān)鍵詞”“目標(biāo)樹(shù)”電子模板。實(shí)體道具：彩色勵(lì)志卡片（A5尺寸，正面印“我的青春我定義”，背面留白）、小組任務(wù)卡（印討論問(wèn)題）、小獎(jiǎng)品（書(shū)簽、勵(lì)志徽章）、麻繩（用于“動(dòng)力繩圈”游戲）。場(chǎng)地布置：教室懸掛“青春須早為，豈能長(zhǎng)少年”等標(biāo)語(yǔ)，擺放綠植；后墻設(shè)置“勵(lì)志樹(shù)”展板（以卡紙制作樹(shù)枝，預(yù)留懸掛卡片的空間）。（二）人員安排主持人：選拔語(yǔ)言感染力強(qiáng)、控場(chǎng)能力佳的學(xué)生，提前培訓(xùn)串場(chǎng)詞與互動(dòng)技巧。嘉賓邀請(qǐng)：聯(lián)系本校優(yōu)秀畢業(yè)生（如高考逆襲者、大學(xué)生創(chuàng)業(yè)者）錄制分享視頻，或現(xiàn)場(chǎng)連線交流。小組分組：按“異質(zhì)分組”原則（成績(jī)、性格、特長(zhǎng)互補(bǔ)），每組6-8人，提前確定組長(zhǎng)。四、活動(dòng)流程（總時(shí)長(zhǎng)65分鐘）（一）青春序章·喚醒認(rèn)知（5分鐘）視頻導(dǎo)入：播放《青春的模樣》短視頻（3分鐘），鏡頭聚焦不同職業(yè)青年的“奮斗瞬間”——實(shí)驗(yàn)室里熬紅的雙眼、賽場(chǎng)上磨破的球鞋、支教課堂上的瑯瑯書(shū)聲。啟思提問(wèn)：主持人站在“青春樹(shù)洞”展板前（展板貼滿匿名困惑便簽，如“成績(jī)下滑怎么辦？”“未來(lái)好迷?！保釂?wèn)：“視頻里的青春，和你此刻的青春有哪些共鳴或反差？你愿用哪個(gè)詞形容自己的青春？”邀請(qǐng)2-3名學(xué)生分享，引出班會(huì)主題。（二）思想碰撞·主題研討（15分鐘）小組破冰：每組發(fā)放任務(wù)卡，圍繞兩個(gè)問(wèn)題討論：1.「青春路上，你最想突破的“困境”是什么？」（如學(xué)業(yè)瓶頸、人際矛盾、自我懷疑）2.「哪些品質(zhì)能讓青春更有“力量感”？」（引導(dǎo)提煉“堅(jiān)持、自律、共情、創(chuàng)新”等關(guān)鍵詞）觀點(diǎn)交鋒：每組派代表上臺(tái)，用“關(guān)鍵詞+故事”的形式分享（如“堅(jiān)持——我學(xué)吉他的三年，從指尖起泡到登臺(tái)表演”）。教師適時(shí)總結(jié)：“困境是青春的‘磨刀石’，而品質(zhì)是破局的‘鑰匙’?！保ㄈ┬袆?dòng)賦能·互動(dòng)體驗(yàn)（20分鐘）1.游戲：動(dòng)力繩圈（10分鐘）規(guī)則：全班圍成圓圈，雙手握住麻繩，共同完成“3分鐘內(nèi)勻速轉(zhuǎn)圈100次”的挑戰(zhàn)。過(guò)程中設(shè)置“突發(fā)干擾”（如主持人隨機(jī)喊“加速！”“單手拉繩！”），考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作與應(yīng)變能力。分享：邀請(qǐng)學(xué)生談感受，引導(dǎo)思考“個(gè)人節(jié)奏與團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的平衡”“短暫放棄與堅(jiān)持到底的抉擇”，關(guān)聯(lián)到學(xué)業(yè)與成長(zhǎng)中的“團(tuán)隊(duì)支持”“抗干擾能力”。2.榜樣對(duì)話：“學(xué)長(zhǎng)的青春答卷”（10分鐘）線上連線：邀請(qǐng)畢業(yè)學(xué)長(zhǎng)（如考入985的“逆襲者”、大學(xué)創(chuàng)業(yè)的“行動(dòng)派”）分享故事：“高中時(shí)我也曾迷茫，但每天晚自習(xí)后在操場(chǎng)跑3圈，用汗水消化焦慮；為了突破數(shù)學(xué)瓶頸，我整理了3本錯(cuò)題本……”提問(wèn)互動(dòng)：學(xué)生現(xiàn)場(chǎng)提問(wèn)（如“如何平衡興趣與學(xué)業(yè)？”“失敗時(shí)如何重建信心？”），學(xué)長(zhǎng)結(jié)合自身經(jīng)歷答疑，傳遞“勵(lì)志≠完美，而是‘跌倒后再站起’的韌性”。（四）夢(mèng)想啟航·目標(biāo)規(guī)劃（20分鐘）卡片書(shū)寫(xiě)：發(fā)放勵(lì)志卡片，學(xué)生分兩欄書(shū)寫(xiě)：「我的青春關(guān)鍵詞」（如“突破”“真誠(chéng)”“專(zhuān)注”）「未來(lái)半年的小目標(biāo)」（需具體可測(cè)，如“每天晨讀20分鐘英語(yǔ)，期末提升10分”“每周讀1本非功利書(shū)籍”）小組賦能：組內(nèi)輪流分享卡片內(nèi)容，成員用“提問(wèn)+建議”的方式助力優(yōu)化（如“你的目標(biāo)很清晰，能否再細(xì)分階段？”“我覺(jué)得你可以加入‘晨讀打卡群’，我們互相監(jiān)督”）。夢(mèng)想扎根：學(xué)生將卡片懸掛在“勵(lì)志樹(shù)”展板上，主持人寄語(yǔ)：“這棵樹(shù)會(huì)見(jiàn)證我們的堅(jiān)持——下個(gè)月班會(huì)，我們將復(fù)盤(pán)目標(biāo)完成度，看看誰(shuí)的‘夢(mèng)想’最先發(fā)芽?！保ㄎ澹┣啻菏难浴た偨Y(jié)升華（5分鐘）集體宣誓：全班起立，右手撫心，齊聲宣讀誓言（可提前征集學(xué)生原創(chuàng)，示例：“以青春之名，承時(shí)代之責(zé)；以?shī)^斗之姿，赴理想之約。不做猶豫的觀望者，要做行動(dòng)的追光人！”）。教師總結(jié)：班主任結(jié)合自身青春故事，強(qiáng)調(diào)“勵(lì)志不是‘一次性的熱血’，而是‘日復(fù)一日的深耕’。愿你們帶著今天的感動(dòng)與思考，把‘青春關(guān)鍵詞’活成‘人生座右銘’”。五、活動(dòng)延伸（一）個(gè)人成長(zhǎng)：“青春勵(lì)志打卡計(jì)劃”學(xué)生每日在班級(jí)群/個(gè)人手賬中打卡（如“今日專(zhuān)注學(xué)習(xí)4小時(shí)”“幫同學(xué)講解了數(shù)學(xué)題”），每周五晚分享“本周成長(zhǎng)瞬間”，教師給予個(gè)性化反饋。（二）班級(jí)建設(shè)：“勵(lì)志榜樣”月度評(píng)選設(shè)立“突破之星”“擔(dān)當(dāng)之星”“協(xié)作之星”等獎(jiǎng)項(xiàng)，由學(xué)生提名、投票產(chǎn)生，獲獎(jiǎng)事跡張貼在“勵(lì)志樹(shù)”旁，形成正向循環(huán)。（三）實(shí)踐拓展：“青春微光”行動(dòng)組織志愿服務(wù)（如社區(qū)支教、環(huán)保宣傳）或?qū)W科競(jìng)賽（如數(shù)學(xué)建模、英語(yǔ)演講），讓學(xué)生在真實(shí)挑戰(zhàn)中踐行“勵(lì)志”，將班會(huì)收獲轉(zhuǎn)化為社會(huì)價(jià)值。六、注意事項(xiàng)1.尊重個(gè)性表達(dá)：討論與分享環(huán)節(jié)避免“標(biāo)準(zhǔn)答案式”引導(dǎo)，鼓勵(lì)學(xué)生說(shuō)出真實(shí)困惑與多元觀點(diǎn)（如“有人覺(jué)得青春需要‘躺平’調(diào)整，這也是一種清醒”）。2.把控節(jié)奏與安全：游戲環(huán)節(jié)提前檢查麻繩牢固性，主持人靈活控場(chǎng)；分享環(huán)節(jié)預(yù)留足夠時(shí)間，避免“趕流程”。3.后續(xù)跟蹤反饋：班會(huì)后1周內(nèi)，教師與學(xué)生一對(duì)一交流，了解目標(biāo)執(zhí)行難點(diǎn)；每月開(kāi)展“目標(biāo)復(fù)盤(pán)會(huì)”，調(diào)整計(jì)劃，避免“三分