男子排球（自選2）課電子版教案第2次課級學(xué)院第學(xué)期人數(shù)教師：邱進(jìn)宇教材內(nèi)容1、復(fù)習(xí)準(zhǔn)備姿勢與各種移動(dòng)步伐技術(shù)；2、復(fù)習(xí)正面墊球技術(shù)；3、復(fù)習(xí)正面上手發(fā)球技術(shù)；4、復(fù)習(xí)扣球技術(shù)；5、專項(xiàng)素質(zhì)：36米移動(dòng)。教學(xué)任務(wù)1、通過對這幾種技術(shù)的復(fù)習(xí)，2、恢復(fù)學(xué)生的球感和體能。3、發(fā)展學(xué)生的上下肢力量。教學(xué)重點(diǎn)教學(xué)難點(diǎn)安全提示部分教學(xué)內(nèi)容練習(xí)時(shí)間組織教法開始部分1、體委集合，報(bào)告人數(shù)2、宣講本課內(nèi)容要求、目的5×××××××××××▲2、宣布教材內(nèi)容，具體要求，目的。準(zhǔn)備部分1、徒手操（1、伸展運(yùn)動(dòng)2、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)3、體側(cè)運(yùn)動(dòng)4體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)5、踢腿運(yùn)動(dòng)6、腹背運(yùn)動(dòng)7、跳躍運(yùn)動(dòng)8、正、側(cè)壓腿）2、行進(jìn)間1）側(cè)滑步2）后踢腿3）交叉步4）后蹬跑3、小游戲：貼燒餅201、徒手操每節(jié)4/8拍。2、每項(xiàng)做一圈（排球場）。3、貼燒餅：同學(xué)們圍成一圈，一位同學(xué)抓另一位逃，逃的同學(xué)站到圍成圈的某一位同學(xué)前面，后面的同學(xué)逃。如果被抓住了，則抓逃同學(xué)互換。基本部分一、復(fù)習(xí)準(zhǔn)備姿勢和各種移動(dòng)技術(shù)1、準(zhǔn)備姿勢2、滑步移動(dòng)3、交叉步移動(dòng)4、看手勢移動(dòng)練習(xí)10一、1、兩腳左右開立略比肩寬，兩膝彎曲，腳跟自然提起，上體前傾，中心靠前，膝部的垂直線應(yīng)在腳尖前，兩臂放松置于胸前，兩眼平視，注意來球，兩腳保持微動(dòng)。2、兩腳平行，向左移動(dòng)時(shí)左腳先向左側(cè)邁一步，右腳迅速跟上。3、兩腳左右開立，向左交叉步移動(dòng)時(shí)上體稍向左轉(zhuǎn)，右腳從左腳前向左交叉邁出一步，然后左腳再向左側(cè)方向跨出一大步。4、看手勢前后左右滑步、交叉步移動(dòng)各一組。（圖1）看手勢反方向滑步、交叉步移動(dòng)各一組?；静糠侄?、復(fù)習(xí)正面墊球技術(shù)1、自墊2、拋墊3、對墊三、復(fù)習(xí)正面上手發(fā)球技術(shù)1、對鐵絲網(wǎng)發(fā)球練習(xí)2、上網(wǎng)發(fā)球練習(xí)四、復(fù)習(xí)扣球技術(shù)1、原地對鐵絲網(wǎng)自拋?zhàn)钥劬毩?xí)2、助跑起跳揮臂練習(xí)3、四號(hào)位扣球練習(xí)五、專項(xiàng)素質(zhì)：36米移動(dòng)15101510二、1、兩人一對分散自墊每人50次。2、兩人一組相距4米，一拋一墊。30次交換。（圖2）3、兩人一組相距4米，對墊練習(xí)。三、1、兩人一球輪作對鐵絲網(wǎng)發(fā)球20次。2、全班同學(xué)分成兩組，分別立在兩端發(fā)球區(qū)，按順序進(jìn)行發(fā)球練習(xí)。（拋球穩(wěn)、擊球準(zhǔn)、用力大小要固定。）（圖3）四、1、兩人一球輪作距鐵絲網(wǎng)3米自拋?zhàn)钥邸?0次。2、從3M線開始向球網(wǎng)方向練習(xí)，助跑路線與網(wǎng)保持45—60度。3、在四號(hào)位按順序扣老師拋起的球。（圖4）五、36米移動(dòng)每人兩組。結(jié)束部分1、放松；2、講評；3、歸返器材；4、下課。51、集合隊(duì)伍講評本堂課情況。2、安排同學(xué)歸返器材。3、宣布下課。場地器材1、兩片排球場地。2、排球17只。課后小結(jié)與反思

男子排球（自選2）課電子版教案第3次課級學(xué)院第學(xué)期人數(shù)教師：邱進(jìn)宇教材內(nèi)容1、復(fù)習(xí)對傳球技術(shù)；2、學(xué)習(xí)網(wǎng)上單手吊球技術(shù)；3、四號(hào)位扣球；4、學(xué)習(xí)正面上手飄球發(fā)球技術(shù)；5、身體素質(zhì)練習(xí)：下肢力量練習(xí)。教學(xué)任務(wù)1、恢復(fù)傳球手感，提高傳球的準(zhǔn)確性。2、通過四號(hào)位扣球練習(xí)進(jìn)一步鞏固扣球技術(shù)，提高下肢力量。3、初步掌握吊球技術(shù)和上手飄球技術(shù)，提高上肢力量。4、發(fā)展下肢力量和協(xié)調(diào)性。教學(xué)重點(diǎn)教學(xué)難點(diǎn)安全提示部分教學(xué)內(nèi)容練習(xí)時(shí)間組織教法開始部分1、體委集合，報(bào)告人數(shù)2、宣講本課內(nèi)容要求、目的5×××××××××××▲2、宣布教材內(nèi)容，具體要求，目的。準(zhǔn)備部分1、徒手操（1、伸展運(yùn)動(dòng)2、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)3、體側(cè)運(yùn)動(dòng)4體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)5、踢腿運(yùn)動(dòng)6、腹背運(yùn)動(dòng)7、跳躍運(yùn)動(dòng)8、正、側(cè)壓腿）2、行進(jìn)間1）側(cè)滑步2）后踢腿3）交叉步4）后蹬跑3、小游戲：拋球叫號(hào)201、徒手操每節(jié)4/8拍。2、每項(xiàng)做一圈（排球場）。3、拋球叫號(hào)：同學(xué)們報(bào)數(shù)，每人記住自己號(hào)碼。一位同學(xué)拿球叫其他某一同學(xué)號(hào)碼同時(shí)將球向上拋起，被叫同學(xué)迅速跑去接球，如果接到球了就接著叫其他某一同學(xué)號(hào)碼同時(shí)將球向上拋起。如果沒接到球那么就用球砸其他同學(xué)，砸到了交換沒砸到自己繼續(xù)?；静糠忠?、復(fù)習(xí)對傳球技術(shù)1、自傳2、拋傳3、對傳10一、1、兩人一組分散把球傳向頭部正上方傳球高度1M左右連續(xù)傳30次。2、兩人一組，相距4M，一拋一傳。30次。3、兩人一組相距4M對傳練習(xí)?；静糠侄?、學(xué)習(xí)單手吊球技術(shù)1、講解與示范2、原地拋吊練習(xí)3、上網(wǎng)練習(xí)三、四號(hào)位扣球練習(xí)1、原地對鐵絲網(wǎng)自拋?zhàn)钥劬毩?xí)2、四號(hào)位扣球練習(xí)四、學(xué)習(xí)正面上手發(fā)飄球技術(shù)1、講解與示范2、對鐵絲網(wǎng)練習(xí)3、上網(wǎng)發(fā)球練習(xí)五、身體素質(zhì)練習(xí)1、下肢力量練習(xí)15101510二、1、教師講解吊球在排球比賽中的作用，技術(shù)方法與動(dòng)作要領(lǐng)并且做完整吊球技術(shù)的示范，讓學(xué)生有一個(gè)完整直觀的概念。然后做分解示范。2、兩人一組一拋一吊練習(xí)20次。3、兩人一組近網(wǎng)一拋一吊練習(xí)。（圖5）三、1、每人一球距鐵絲網(wǎng)3米自拋?zhàn)钥邸?0次。2、在四號(hào)位按順序?qū)⑶騻鹘o老師，扣老師傳出的球。（圖6）四、1、教師講解技術(shù)名稱和技術(shù)特點(diǎn)，發(fā)球的準(zhǔn)備姿勢、拋球方法、揮臂與擊球的手法。做一個(gè)發(fā)上手飄球完整的技術(shù)動(dòng)作，然后再做正、側(cè)面分解動(dòng)作。（擊球時(shí)的急停）2、每人一球?qū)﹁F絲網(wǎng)發(fā)球20次。和上手發(fā)球的不同點(diǎn)就是擊球時(shí)手的急停動(dòng)作。3、全班同學(xué)分成兩組，分別立在兩端發(fā)球區(qū)，按順序進(jìn)行發(fā)球練習(xí)。（拋球穩(wěn)、擊球準(zhǔn)、用力大小要固定。）（圖7）五、按大綱要求項(xiàng)目進(jìn)行練習(xí)。1.組織教法：兩人一組，背靠背，兩手臂挎到一起，成蹲姿，協(xié)調(diào)配合向前跳躍。采取比賽的形式，在規(guī)定的距離內(nèi)，看誰最先完成。要求：學(xué)生成下蹲，聽命令從起點(diǎn)出發(fā)結(jié)束部分1、放松；2、講評3、歸返器材；4、下課51、集合隊(duì)伍講評本堂課情況。2、安排同學(xué)歸返器材。3、宣布下課。場地器材1、兩片排球場地。2、排球17只。課后小結(jié)與反思

男子排球（自選2）課電子版教案第4次課級學(xué)院第學(xué)期人數(shù)教師：邱進(jìn)宇教材內(nèi)容1、傳、墊球技術(shù)練習(xí)；2、發(fā)球接發(fā)球練習(xí)；3、介紹三號(hào)位快球技術(shù)；4身體素質(zhì)練習(xí)，心肺功能鍛煉。教學(xué)任務(wù)1、進(jìn)一步鞏固傳墊球技術(shù)，并且可以達(dá)到熟悉球感的作用。2、通過發(fā)接練習(xí)可以把所學(xué)的單項(xiàng)技術(shù)得以串聯(lián)。提高接發(fā)球能力。3、通過對快球的了解，讓大家知道快球進(jìn)攻在比賽中的重要性。4、提高學(xué)生心肺功能。教學(xué)重點(diǎn)教學(xué)難點(diǎn)安全提示部分教學(xué)內(nèi)容練習(xí)時(shí)間組織教法開始部分1、體委集合，報(bào)告人數(shù)2、宣講本課內(nèi)容要求、目的5×××××××××××▲2、宣布教材內(nèi)容，具體要求，目的。準(zhǔn)備部分1、徒手操（1、伸展運(yùn)動(dòng)2、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)3、體側(cè)運(yùn)動(dòng)4體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)5、踢腿運(yùn)動(dòng)6、腹背運(yùn)動(dòng)7、跳躍運(yùn)動(dòng)8、正、側(cè)壓腿）2、行進(jìn)間1）側(cè)滑步2）后踢腿3）交叉步4）后蹬跑3、小游戲：網(wǎng)魚201、徒手操每節(jié)4/8拍。2、每項(xiàng)做一圈（排球場）。3、在規(guī)定的場地內(nèi)，一個(gè)同學(xué)抓，其他同學(xué)逃，被抓到的同學(xué)就和抓的同學(xué)手拉手連成網(wǎng)，網(wǎng)到后再連成網(wǎng)，直到把所有同學(xué)都網(wǎng)完。基本部分一、傳、墊球練習(xí)1、對傳、對墊練習(xí)2、跑動(dòng)傳、墊球15一、1、兩人一組相距4M進(jìn)行練習(xí)。2、6人一組縱向跑動(dòng)傳、墊球練習(xí)各一組。（如圖8）基本部分二、發(fā)球接發(fā)球練習(xí)1、發(fā)接練習(xí)2、發(fā)球練習(xí)3、上網(wǎng)發(fā)接練習(xí)三、介紹三號(hào)位快球技術(shù)（近體快）1、講解與示范2、扣固定快球練習(xí)四、身體素質(zhì)練習(xí)1、心肺功能鍛煉152010二、1、兩人一組相距7—8M，先一擲一墊球練習(xí)，再過度到一人上手發(fā)球，一人接發(fā)球。要求墊到假設(shè)的位置上。2、全班同學(xué)分成兩組，分別立在兩端發(fā)球區(qū)，按順序進(jìn)行發(fā)球練習(xí)。3、全班同學(xué)分成兩組，按順序一組發(fā)球，另一組進(jìn)行接發(fā)球練習(xí)。接起10個(gè)球兩組互換。（圖9）三、1、教師講解快球在排球比賽中的作用，技術(shù)方法與動(dòng)作要領(lǐng)并且做完整扣快球技術(shù)的示范，讓學(xué)生有一個(gè)完整直觀的概念。然后做分解示范。（距離短、速度快、有掩護(hù)作用）2、老師在三號(hào)位高臺(tái)上單手將球伸出網(wǎng)口1球的距離，同學(xué)們按順序進(jìn)行扣球練習(xí)。（起跳快、揮臂動(dòng)作快而小。）（圖10）四、1、折返跑練習(xí)組織教法：所有同學(xué)在端線后成兩列橫隊(duì)站立，聽教師口令，前排同學(xué)先出發(fā)，跑到罰球線的距離觸摸后返回底線，再跑向中線，觸摸中線后返回底線，依次類推直至到達(dá)對方底線返回。結(jié)束部分1、放松；2、講評3、歸返器材；4、下課51、集合隊(duì)伍講評本堂課情況。2、安排同學(xué)歸返器材。3、宣布下課。場地器材1、兩片排球場地。2、排球17只。課后小結(jié)與反思

男子排球（自選2）課電子版教案第5次課級學(xué)院第學(xué)期人數(shù)教師：邱進(jìn)宇教材內(nèi)容1、傳、墊球技術(shù)練習(xí)；2、學(xué)習(xí)網(wǎng)前二傳技術(shù)；3、學(xué)習(xí)三號(hào)位扣半高球技術(shù)；4介紹邊二、三進(jìn)攻陣型；5、身體素質(zhì)練習(xí)，心肺功能鍛煉。教學(xué)任務(wù)1、提高傳、墊球的串連能力。2、通過網(wǎng)前二傳技術(shù)讓同學(xué)們有一個(gè)網(wǎng)與球、人與網(wǎng)之間的感覺。3、能較好的掌握扣球的時(shí)間、節(jié)奏。提高扣球的成功率。4、對邊二、三進(jìn)攻陣型有個(gè)初步的了解。5、發(fā)展學(xué)生基本耐力素質(zhì)。教學(xué)重點(diǎn)教學(xué)難點(diǎn)安全提示部分教學(xué)內(nèi)容練習(xí)時(shí)間組織教法開始部分1、體委集合，報(bào)告人數(shù)2、宣講本課內(nèi)容要求、目的5×××××××××××▲2、宣布教材內(nèi)容，具體要求，目的。準(zhǔn)備部分1、徒手操（1、伸展運(yùn)動(dòng)2、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)3、體側(cè)運(yùn)動(dòng)4體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)5、踢腿運(yùn)動(dòng)6、腹背運(yùn)動(dòng)7、跳躍運(yùn)動(dòng)8、正、側(cè)壓腿）2、行進(jìn)間1）側(cè)滑步2）后踢腿3）交叉步4）后蹬跑3、小游戲：跑線201、徒手操每節(jié)4/8拍。2、每項(xiàng)做一圈（排球場）。3、游戲在排球場線上進(jìn)行，一位同學(xué)沿線抓人，其他同學(xué)沿線逃跑，向前跑不得調(diào)頭，抓到交換。基本部分一、傳、墊球練習(xí)1、對傳、對墊練習(xí)2、打防（防、調(diào)、扣）10一、1、兩人一組相距4M進(jìn)行練習(xí)。先傳后墊，傳墊混合。2、兩人一組相距4M進(jìn)行練習(xí)，在傳墊比較穩(wěn)的情況下加上扣球給對方防守?；静糠侄?、學(xué)習(xí)網(wǎng)前二傳技術(shù)1、講解與示范2、網(wǎng)前跑動(dòng)傳練習(xí)3、拋傳練習(xí)三、學(xué)習(xí)三號(hào)位扣半高球技術(shù)1、講解與示范2、拋扣練習(xí)3、扣三號(hào)位半高球四、介紹邊二、三進(jìn)攻陣型1、講解演練2、邊二、三進(jìn)攻陣型練習(xí)五、身體素質(zhì)練習(xí)1、心肺功能鍛煉1515155二、1、教師首先講解二傳在比賽中的作用，然后講解二傳技術(shù)的特點(diǎn)和動(dòng)作要領(lǐng)。并且做完整二傳動(dòng)作的示范，后一邊講一邊分解示范。2、6人網(wǎng)前跑動(dòng)傳球。（如圖11）3、老師拋球同學(xué)按順序平網(wǎng)二傳四號(hào)位。（如圖12）三、1、根據(jù)上堂課所學(xué)的快球技術(shù)，教師講解扣半高球與扣快球之間的區(qū)別，并且做完整二傳動(dòng)作的示范，后一邊講一邊分解示范。2、學(xué)生在三號(hào)位按順序扣老師拋起的球。（圖13）3、學(xué)生在三號(hào)位按順序把球傳給老師，扣老師傳出的球。四、1、教師邊講解邊通過圖示演練。2號(hào)位隊(duì)員站在2號(hào)位與3號(hào)位之間，擔(dān)任二傳，其他隊(duì)員將球一傳給二傳隊(duì)員，再由二傳將球傳給4號(hào)位、3號(hào)位隊(duì)員或后排三位隊(duì)員進(jìn)攻。2、每6個(gè)人一組輪流上場練習(xí)，老師在對面拋球。（如圖14）五、1、折返跑練習(xí)組織教法：所有同學(xué)在端線后成兩列橫隊(duì)站立，聽教師口令，前排同學(xué)先出發(fā)，跑到罰球線的距離觸摸后返回底線，再跑向中線，觸摸中線后返回底線依次類推直至到達(dá)對方底線返回。結(jié)束部分1、放松；2、講評；3、歸返器材；4、下課。51、集合隊(duì)伍講評本堂課情況。2、安排同學(xué)歸返器材。3、宣布下課。場地器材1、兩片排球場地。2、排球17只。課后小結(jié)與反思

男子排球（自選2）課電子版教案第6次課級學(xué)院第學(xué)期人數(shù)教師：邱進(jìn)宇教材內(nèi)容1、復(fù)習(xí)網(wǎng)前二傳技術(shù)；2、復(fù)習(xí)上手發(fā)飄球技術(shù)；3、復(fù)習(xí)二、四號(hào)位扣球技術(shù)；4、教學(xué)比賽；5、下肢力量和協(xié)調(diào)性練習(xí)。教學(xué)任務(wù)1、較好掌握二傳技術(shù)，并通過練習(xí)挑選出二傳手。2、通過對發(fā)球和扣球技術(shù)的復(fù)習(xí)，進(jìn)一步鞏固這兩項(xiàng)技術(shù)提高成功率。3、教學(xué)比賽可以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，同時(shí)可以培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神。4、發(fā)展學(xué)生基本身體素質(zhì)、教學(xué)重點(diǎn)教學(xué)難點(diǎn)安全提示部分教學(xué)內(nèi)容練習(xí)時(shí)間組織教法開始部分1、體委集合，報(bào)告人數(shù)2、宣講本課內(nèi)容要求、目的5×××××××××××▲2、宣布教材內(nèi)容，具體要求，目的。準(zhǔn)備部分1、徒手操（1、伸展運(yùn)動(dòng)2、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)3、體側(cè)運(yùn)動(dòng)4體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)5、踢腿運(yùn)動(dòng)6、腹背運(yùn)動(dòng)7、跳躍運(yùn)動(dòng)8、正、側(cè)壓腿）2、行進(jìn)間1）側(cè)滑步2）后踢腿3）交叉步4）后蹬跑3、小游戲：打野鴨201、徒手操每節(jié)4/8拍。2、每項(xiàng)做一圈（排球場）。3、、全班同學(xué)分成二組，一組圍成圈，一組站在圈內(nèi)，圍成圈的同學(xué)拿球砸圈內(nèi)的同學(xué)，圈內(nèi)同學(xué)盡力躲閃，被砸到的同學(xué)退出，直到圈內(nèi)同學(xué)全部被砸光，記下所用時(shí)間，兩組交換?？茨囊唤M堅(jiān)持的時(shí)間長為勝?；静糠忠弧?、墊球練習(xí)1、對傳、對墊練習(xí)2、打防5一、1、兩人一組相距4M進(jìn)行練習(xí)。先傳后墊，傳墊混合。2、兩人一組相距4M進(jìn)行練習(xí)，在傳墊比較穩(wěn)的情況下加上扣球給對方防守。（盡量連起來）基本部分二、復(fù)習(xí)網(wǎng)前二傳技術(shù)1、網(wǎng)前跑動(dòng)傳練習(xí)2、拋傳練習(xí)三、復(fù)習(xí)扣球技術(shù)1、原地對鐵絲網(wǎng)自拋?zhàn)钥劬毩?xí)2、二、四號(hào)位扣球練習(xí)四、復(fù)習(xí)發(fā)上手飄球技術(shù)五、教學(xué)比賽1、分組2、比賽六、身體素質(zhì)1、下肢力量和協(xié)調(diào)性練習(xí)（蛙跳）10105255二、1、6人網(wǎng)前跑動(dòng)傳球。（如圖15）2、老師拋球同學(xué)按順序平網(wǎng)二傳二、四號(hào)位，挑選出二傳手，對他們進(jìn)行重點(diǎn)練習(xí)。（圖16）三、1、每人一球距鐵絲網(wǎng)3米自拋?zhàn)钥邸?0次。2、在二、四號(hào)位按順序?qū)⑶騻鹘o二傳，扣二傳傳出的球。（圖17）四、全班同學(xué)分成兩組，分別立在兩端發(fā)球區(qū)，按順序進(jìn)行發(fā)球練習(xí)，老師巡回指點(diǎn)，糾正錯(cuò)誤。五、比賽規(guī)則：場上位置按逆時(shí)針排列，得到發(fā)球權(quán)的隊(duì)按順時(shí)針方向輪轉(zhuǎn)一個(gè)位置，由輪轉(zhuǎn)到一號(hào)位同學(xué)發(fā)球。（本次比賽要求拋球過網(wǎng)）1、全班分成4組，主要以院、系為單位，每隊(duì)8人左右，選出隊(duì)長。2、隊(duì)長抽簽，先A隊(duì)與B隊(duì)，C隊(duì)與D隊(duì)。勝隊(duì)與勝隊(duì)決1、2名，負(fù)隊(duì)與負(fù)隊(duì)決3、4名。比賽每球得分，每局15分，一局決勝負(fù)。六、1、全體學(xué)生分兩組成兩列橫隊(duì)站立在邊線后面聽教師口令前排先做，到達(dá)另一條邊線后第二組出發(fā)5個(gè)來回。結(jié)束部分1、放松；2、講評；3、歸返器材；4、下課。51、集合隊(duì)伍講評本堂課情況。2、安排同學(xué)歸返器材。3、宣布下課。場地器材1、兩片排球場地。2、排球17只。課后小結(jié)與反思

男子排球（自選2）課電子版教案第7次課級學(xué)院第學(xué)期人數(shù)教師：邱進(jìn)宇教材內(nèi)容1、復(fù)習(xí)傳、墊球技術(shù)；2、學(xué)習(xí)雙手擋球技術(shù)；3、復(fù)習(xí)二傳技術(shù)結(jié)合二、四號(hào)位扣球；4、助跑模高。5、身體素質(zhì)練習(xí)：心肺功能。教學(xué)任務(wù)1、進(jìn)一步鞏固傳墊球技術(shù)，并且可以達(dá)到熟悉球感的作用。2、學(xué)習(xí)擋球技術(shù)有利與提高防守技術(shù)。3、增進(jìn)二傳與攻手之間的默契程度。4、通過助跑起跳練習(xí)不斷提高學(xué)生的彈跳力。5、不斷提高學(xué)生耐力跑能力。教學(xué)重點(diǎn)教學(xué)難點(diǎn)安全提示部分教學(xué)內(nèi)容練習(xí)時(shí)間組織教法開始部分1、體委集合，報(bào)告人數(shù)2、宣講本課內(nèi)容要求、目的5×××××××××××▲2、宣布教材內(nèi)容，具體要求，目的。準(zhǔn)備部分1、徒手操（1、伸展運(yùn)動(dòng)2、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)3、體側(cè)運(yùn)動(dòng)4體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)5、踢腿運(yùn)動(dòng)6、腹背運(yùn)動(dòng)7、跳躍運(yùn)動(dòng)8、正、側(cè)壓腿）2、行進(jìn)間1）側(cè)滑步2）后踢腿3）交叉步4）后蹬跑3、小游戲：墊球接力201、徒手操每節(jié)4/8拍。2、每項(xiàng)做一圈（排球場）。3、分成人數(shù)相等的四組，分別站在排球場端線處，每隊(duì)第一位同學(xué)自墊球到對面端線處返回到起點(diǎn)處，第二位同學(xué)接上。那一組先做完為勝。第二、第三、第四名分別做5、10、15次付臥撐。基本部分一、傳、墊球練習(xí)1、對傳、對墊練習(xí)2、打防10一、1、兩人一組相距4M進(jìn)行練習(xí)。先傳后墊，傳墊混合。2、兩人一組相距4M進(jìn)行練習(xí)，在傳墊比較穩(wěn)的情況下加上扣球給對方防守。基本部分二、學(xué)習(xí)雙手擋球1、講解與示范2、拋擋三、復(fù)習(xí)二傳技術(shù)結(jié)合二、四號(hào)位扣球1、拋傳練習(xí)2、結(jié)合二、四號(hào)位扣球四、身體素質(zhì)練習(xí)1、助跑起跳摸高2、變速跑152015二、1、教師首先講解擋球技術(shù)在排球防守中的重要性，技術(shù)特點(diǎn)和動(dòng)作要領(lǐng)。重點(diǎn)講解手型，擊球部位。并做擋球的完整動(dòng)作示范，讓學(xué)生建立擋球技術(shù)的完整動(dòng)作概念，然后再邊講解邊分解示范。（防守原則：上擋下墊。）手型有抱拳式和并掌式，抱拳式是兩肘彎曲，一手半握拳，另一手外抱，兩手掌外側(cè)所組成平面朝外。擊球時(shí)手腕緊張，用適度的力量將球向前上方擋起。2、兩人一組相距4M進(jìn)行練習(xí)，一人把球拋出（稍高）另一人進(jìn)行練習(xí)。20次交換。三、1、老師拋球同學(xué)按順序平網(wǎng)二傳二、四號(hào)位。2、分成三組，一組在四號(hào)位扣球，一組在二號(hào)位扣球，一組在網(wǎng)前練習(xí)二傳技術(shù)由老師拋球，每人連傳兩個(gè)球（二、四號(hào)位各一）二、四號(hào)位同學(xué)扣完球去撿球。三組輪換練習(xí)。（圖18）四、1、一路縱隊(duì)，一個(gè)接一個(gè)?；@板每人十次一組，兩組。2、田徑場3圈直道加速，彎道慢跑。結(jié)束部分1、放松；2、講評；3、歸返器材；4、下課。51、集合隊(duì)伍講評本堂課情況。2、安排同學(xué)歸返器材。3、宣布下課。場地器材1、兩片排球場地。2、排球17只。3、田徑場一片。課后小結(jié)與反思

男子排球（自選2）課電子版教案第8次課級學(xué)院第學(xué)期人數(shù)教師：邱進(jìn)宇教材內(nèi)容1、傳、墊、扣綜合練習(xí)；2、復(fù)習(xí)發(fā)上手飄球技術(shù)；3、介紹雙人攔網(wǎng)技術(shù)；4、復(fù)習(xí)扣球，結(jié)合攔網(wǎng)；5、身體素質(zhì)練習(xí)，立定跳遠(yuǎn)。教學(xué)任務(wù)1、進(jìn)一步鞏固和提高已學(xué)排球技術(shù)，提高學(xué)生對排球運(yùn)動(dòng)的興趣。2、進(jìn)一步鞏固發(fā)飄球的技術(shù)動(dòng)作。3、使學(xué)生了解并體會(huì)雙人攔網(wǎng)的技術(shù)。4、提高學(xué)生在網(wǎng)上的對抗能力。5、提高學(xué)生下肢力量和協(xié)調(diào)性。教學(xué)重點(diǎn)教學(xué)難點(diǎn)安全提示部分教學(xué)內(nèi)容練習(xí)時(shí)間組織教法開始部分1、體委集合，報(bào)告人數(shù)2、宣講本課內(nèi)容要求、目的5×××××××××××▲2、宣布教材內(nèi)容，具體要求，目的。準(zhǔn)備部分1、徒手操（1、伸展運(yùn)動(dòng)2、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)3、體側(cè)運(yùn)動(dòng)4體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)5、踢腿運(yùn)動(dòng)6、腹背運(yùn)動(dòng)7、跳躍運(yùn)動(dòng)8、正、側(cè)壓腿）2、行進(jìn)間1）側(cè)滑步2）后踢腿3）交叉步4）后蹬跑3、小游戲：傳球接力201、徒手操每節(jié)4/8拍。2、每項(xiàng)做一圈（排球場）。3、分成人數(shù)相等的四組，分別站在排球場端線處，每隊(duì)第一位同學(xué)自傳球到對面端線處返回到起點(diǎn)處，第二位同學(xué)接上。那一組先做完為勝。第二、第三、第四名分別做5、10、15次付臥撐。基本部分一、傳、墊、扣練習(xí)1、打防練習(xí)2、后排三人防調(diào)扣練習(xí)15一、1、兩人一組相距4M進(jìn)行練習(xí)。先傳后墊，傳墊混合打防。2、三人一組，兩邊同時(shí)進(jìn)行，一邊由老師扣，另一邊安排技術(shù)比較好的同學(xué)扣。每組防5個(gè)好球交換。（圖19）基本部分二、復(fù)習(xí)發(fā)上手飄球技術(shù)1、發(fā)球練習(xí)2、發(fā)球準(zhǔn)確性練習(xí)三、介紹雙人攔網(wǎng)技術(shù)1、講解與示范2、徒手練習(xí)3、扣攔練習(xí)4、徒手雙人攔網(wǎng)練習(xí)四、復(fù)習(xí)扣球，結(jié)合攔網(wǎng)1、四號(hào)位扣球練習(xí)2、扣攔練習(xí)五、身體素質(zhì)練習(xí)1、立定跳遠(yuǎn)練習(xí)10151010二、1、全班同學(xué)分成兩組，分別立在兩端發(fā)球區(qū)，按順序進(jìn)行發(fā)球練習(xí)，老師巡回講解。2、將對方場區(qū)分成幾個(gè)部分，進(jìn)行點(diǎn)線結(jié)合練習(xí)。三、1、老師首先講解攔網(wǎng)技術(shù)在比賽中的重要作用，再講攔網(wǎng)技術(shù)的動(dòng)作要領(lǐng)并示范。完整與分解，徒手與攔球相結(jié)合。2、兩人隔網(wǎng)面對，同時(shí)起跳手臂上舉網(wǎng)上相互擊掌。10次。3、兩人隔網(wǎng)面對，一人跳起攔網(wǎng)，一人原地往攔網(wǎng)手上扣球，10次交換。4、二、四號(hào)位各站一人，其他同學(xué)按順序向兩邊移動(dòng)和二、四號(hào)位同學(xué)配合攔網(wǎng)，攔完后，原二、四號(hào)位同學(xué)到三號(hào)位排隊(duì)，剛剛移動(dòng)的同學(xué)留下與下一位同學(xué)配合。不住交換。（圖20）四、1、同學(xué)在四號(hào)位按順序扣球練習(xí)。2、分成兩組一組同學(xué)在四號(hào)位扣球。另一組攔網(wǎng)，一人在二號(hào)位，其他同學(xué)在三號(hào)位按順序向二號(hào)位移動(dòng)攔網(wǎng)，扣完球同學(xué)到三號(hào)位排隊(duì)準(zhǔn)備攔網(wǎng)，原二號(hào)位同學(xué)攔完網(wǎng)后撿球到四號(hào)位排隊(duì)準(zhǔn)備扣球。移動(dòng)到二號(hào)位攔網(wǎng)同學(xué)攔完后留在二號(hào)位準(zhǔn)備和下一位同學(xué)配合攔網(wǎng)。（圖21）五、1、教師講解立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作要領(lǐng)并示范；2、學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)若干次，教師巡回指導(dǎo)。結(jié)束部分1、放松；2、講評；3、歸返器材；4、下課。51、集合隊(duì)伍講評本堂課情況。2、安排同學(xué)歸返器材。3、宣布下課。場地器材1、兩片排球場地。2、排球17只。課后小結(jié)與反思

男子排球（自選2）課電子版教案第9次課級學(xué)院第學(xué)期人數(shù)教師：邱進(jìn)宇教材內(nèi)容1、二、三、四號(hào)位扣球結(jié)合雙人攔網(wǎng)；2、復(fù)習(xí)邊二、三進(jìn)攻陣型；3、教學(xué)比賽；4、身體素質(zhì)練習(xí)，心肺功能。教學(xué)任務(wù)1、進(jìn)一步提高雙人攔網(wǎng)配合能力。2、鞏固邊二、三進(jìn)攻的意識(shí)。3、通過教學(xué)比賽，進(jìn)一步使學(xué)生了解排球運(yùn)動(dòng)的主要技、戰(zhàn)術(shù)，激發(fā)學(xué)生對排球運(yùn)動(dòng)的興趣、愛好，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神和勇敢頑強(qiáng)的作風(fēng)。4、繼續(xù)加強(qiáng)心肺功能耐力的鍛煉。教學(xué)重點(diǎn)教學(xué)難點(diǎn)安全提示部分教學(xué)內(nèi)容練習(xí)時(shí)間組織教法開始部分1、體委集合，報(bào)告人數(shù)2、宣講本課內(nèi)容要求、目的5×××××××××××▲2、宣布教材內(nèi)容，具體要求，目的。準(zhǔn)備部分1、徒手操（1、伸展運(yùn)動(dòng)2、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)3、體側(cè)運(yùn)動(dòng)4體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)5、踢腿運(yùn)動(dòng)6、腹背運(yùn)動(dòng)7、跳躍運(yùn)動(dòng)8、正、側(cè)壓腿）2、行進(jìn)間1）側(cè)滑步2）后踢腿3）交叉步4）后蹬跑3、小游戲：不許運(yùn)球的籃球賽201、徒手操每節(jié)4/8拍。2、每項(xiàng)做一圈（排球場）。3、比賽中球不許著地，接球后不許走步，在傳接球過程中因?yàn)楸痉绞д`造成球掉地，由對方發(fā)球。如果是因?yàn)閷Ψ綌r截使球掉地，則由攔截方發(fā)球。投籃命中得1分?；静糠忠?、打防練習(xí)二、二、三、四號(hào)位扣球結(jié)合雙人攔網(wǎng)1、扣球練習(xí)1010一、兩人一組相距4M進(jìn)行練習(xí)。先傳后墊，傳墊混合打防。二、1、同學(xué)在二、三、四號(hào)位按順序扣球練習(xí)?；静糠?、二、三、四號(hào)位扣球結(jié)合雙人攔網(wǎng)三、復(fù)習(xí)邊二、三進(jìn)攻陣型1、邊二、三進(jìn)攻陣型練習(xí)四、教學(xué)比賽五、身體素質(zhì)練習(xí)1、心肺功能1020102、對方4號(hào)位同學(xué)扣球，本方3號(hào)位同學(xué)向2號(hào)位移動(dòng)組成雙人攔網(wǎng)。（圖22）對方2號(hào)位同學(xué)扣球，本方3號(hào)位同學(xué)向4號(hào)位移動(dòng)組成雙人攔網(wǎng)。（圖23）對方3號(hào)位同學(xué)扣球，本方2、4號(hào)位同學(xué)向3號(hào)位移動(dòng)組成雙人攔網(wǎng)。（圖24）三、1、每6個(gè)人一組輪流上場練習(xí)，老師在對面拋球。（圖25）635421四、比賽規(guī)則：場上位置按逆時(shí)針排列，得到發(fā)球權(quán)的隊(duì)按順時(shí)針方向輪轉(zhuǎn)一個(gè)位置，由輪轉(zhuǎn)到一號(hào)位同學(xué)發(fā)球。（本次比賽要求拋球過網(wǎng)）6354211、全班分成4組，主要以院、系為單位，每隊(duì)8人左右，選出隊(duì)長。2、隊(duì)長抽簽，先A隊(duì)與B隊(duì)，C隊(duì)與D隊(duì)。勝隊(duì)與勝隊(duì)決1、2名，負(fù)隊(duì)與負(fù)隊(duì)決3、4名。比賽每球得分，每局15分，一局決勝負(fù)。五、1田徑場4圈，直道加速，彎道慢跑。結(jié)束部分1、放松；2、講評；3、歸返器材；4、下課。51、集合隊(duì)伍講評本堂課情況。2、安排同學(xué)歸返器材。3、宣布下課。場地器材1、兩片排球場地。2、排球17只。3、田徑場一片。課后小結(jié)與反思

男子排球（自選2）課電子版教案第10次課級學(xué)院第學(xué)期人數(shù)教師：邱進(jìn)宇教材內(nèi)容1、傳、墊、扣綜合練習(xí)；2、復(fù)習(xí)網(wǎng)前二傳球；3、復(fù)習(xí)邊二、三進(jìn)攻陣型；4、教學(xué)比賽；5、身體素質(zhì)練習(xí)：立定跳遠(yuǎn)。教學(xué)任務(wù)1、鞏固和提高學(xué)生的排球基本技術(shù)，讓他們對主要技能有較好的分析能力。2、提高學(xué)生網(wǎng)前二傳能力。3、進(jìn)一步提高邊二、三進(jìn)攻陣型在比賽中運(yùn)用能力。4、不斷提高學(xué)生下肢和腰腹肌力量。教學(xué)重點(diǎn)教學(xué)難點(diǎn)安全提示部分教學(xué)內(nèi)容練習(xí)時(shí)間組織教法開始部分1、體委集合，報(bào)告人數(shù)2、宣講本課內(nèi)容要求、目的5×××××××××××▲2、宣布教材內(nèi)容，具體要求，目的。準(zhǔn)備部分1、徒手操（1、伸展運(yùn)動(dòng)2、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)3、體側(cè)運(yùn)動(dòng)4體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)5、踢腿運(yùn)動(dòng)6、腹背運(yùn)動(dòng)7、跳躍運(yùn)動(dòng)8、正、側(cè)壓腿）2、行進(jìn)間1）側(cè)滑步2）后踢腿3）交叉步4）后蹬跑3、小游戲：墊球接力201、徒手操每節(jié)4/8拍。2、每項(xiàng)做一圈（排球場）。3、分成人數(shù)相等的四組，分別站在排球場端線處，每隊(duì)第一位同學(xué)自墊球到對面端線處返回到起點(diǎn)處，第二位同學(xué)接上。那一組先做完為勝。第二、第三、第四名分別做5、10、15次付臥撐?；静糠忠弧?、墊、扣綜合練習(xí)1、打防練習(xí)2、后排三人防調(diào)扣練習(xí)10一、1、兩人一組相距4M進(jìn)行練習(xí)。先傳后墊，傳墊混合打防。2、三人一組，兩邊同時(shí)進(jìn)行，一邊由老師扣，另一邊安排技術(shù)比較好的同學(xué)扣。每組防5個(gè)好球交換。基本部分二、復(fù)習(xí)網(wǎng)前二傳球技術(shù)1、2號(hào)位拋傳2、3號(hào)位拋傳三、復(fù)習(xí)邊二、三進(jìn)攻陣型四、教學(xué)比賽五、素質(zhì)練習(xí)1、立定跳遠(yuǎn)1010255二、1、2號(hào)位同學(xué)接6號(hào)位老師拋球，將球向3、4號(hào)位傳出。（圖26）2、3號(hào)位同學(xué)接6號(hào)位老師拋球，將球向2、4號(hào)位傳出。（圖27）三、每6個(gè)人一組輪流上場練習(xí)，老師在對面拋球。四、比賽規(guī)則：場上位置按逆時(shí)針排列，得到發(fā)球權(quán)的隊(duì)按順時(shí)針方向輪轉(zhuǎn)一個(gè)位置，由輪轉(zhuǎn)到一號(hào)位同學(xué)發(fā)球。（本次比賽要求拋球過網(wǎng)）1、全班分成4組，主要以院、系為單位，每隊(duì)8人左右，選出隊(duì)長。2、隊(duì)長抽簽，先A隊(duì)與B隊(duì)，C隊(duì)與D隊(duì)。勝隊(duì)與勝隊(duì)決1、2名，負(fù)隊(duì)與負(fù)隊(duì)決3、4名。比賽每球得分，每局15分，一局決勝負(fù)。五、按大綱要求項(xiàng)目進(jìn)行練習(xí)。1、一路縱隊(duì)每人10次一組，兩組。結(jié)束部分1、放松；2、講評；3、歸返器材；4、下課。51、集合隊(duì)伍講評本堂課情況。2、安排同學(xué)歸返器材。3、宣布下課。場地器材1、兩片排球場地。2、排球17只。3、沙坑一個(gè)。課后小結(jié)與反思

男子排球（自選2）課電子版教案第11次課級學(xué)院第學(xué)期人數(shù)教師：邱進(jìn)宇教材內(nèi)容1、發(fā)球與接發(fā)球練習(xí)；2、扣球結(jié)合攔網(wǎng)；3、介紹雙人攔網(wǎng)心跟進(jìn)防守陣型；4、教學(xué)比賽；5、身體素質(zhì)練習(xí)：立定跳遠(yuǎn)練習(xí)。教學(xué)任務(wù)1、提高排球基本技術(shù)在比賽中的串連能力。2、了解雙人攔網(wǎng)心跟進(jìn)防守陣型，提高學(xué)生的防守意識(shí)。3、不斷提高學(xué)生的實(shí)戰(zhàn)能力。4、通過立定跳遠(yuǎn)練習(xí)不斷提高學(xué)生的下肢爆發(fā)力。教學(xué)重點(diǎn)教學(xué)難點(diǎn)安全提示部分教學(xué)內(nèi)容練習(xí)時(shí)間組織教法開始部分1、體委集合，報(bào)告人數(shù)2、宣講本課內(nèi)容要求、目的5×××××××××××▲2、宣布教材內(nèi)容，具體要求，目的。準(zhǔn)備部分1、徒手操（1、伸展運(yùn)動(dòng)2、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)3、體側(cè)運(yùn)動(dòng)4體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)5、踢腿運(yùn)動(dòng)6、腹背運(yùn)動(dòng)7、跳躍運(yùn)動(dòng)8、正、側(cè)壓腿）2、行進(jìn)間1）側(cè)滑步2）后踢腿3）交叉步4）后蹬跑3、小游戲：傳球接力201、徒手操每節(jié)4/8拍。2、每項(xiàng)做一圈（排球場）。3、分成人數(shù)相等的四組，分別站在排球場端線處，每隊(duì)第一位同學(xué)自傳球到對面端線處返回到起點(diǎn)處，第二位同學(xué)接上。那一組先做完為勝。第二、第三、第四名分別做5、10、15次付臥撐。基本部分一、打防練習(xí)二、發(fā)球與接發(fā)球練習(xí)1、發(fā)墊2、后排3人接發(fā)球510一、兩人一組相距4M進(jìn)行練習(xí)。先傳后墊，傳墊混合打防。二、1、老師在2號(hào)位發(fā)球，同學(xué)在5號(hào)位端線后接發(fā)球練習(xí)。2、分成2組，1組在發(fā)球區(qū)按順序發(fā)球，另1組再分成3人1組上場練習(xí)，接5個(gè)好球交換，到時(shí)2大組交換。基本部分三、扣球結(jié)合攔網(wǎng)練習(xí)1、扣球練習(xí)2、扣攔練習(xí)四、介紹雙人攔網(wǎng)心跟進(jìn)防守陣型1、講解、演練2、雙人攔網(wǎng)心跟進(jìn)防守陣型練習(xí)五、教學(xué)比賽六、素質(zhì)練習(xí)1、立定跳遠(yuǎn)練習(xí)1010205三、1、同學(xué)在二、三、四號(hào)位按順序扣球練習(xí)。2、對方4號(hào)位同學(xué)扣球，本方3號(hào)位同學(xué)向2號(hào)位移動(dòng)組成雙人攔網(wǎng)。對方2號(hào)位同學(xué)扣球，本方3號(hào)位同學(xué)向4號(hào)位移動(dòng)組成雙人攔網(wǎng)。對方3號(hào)位同學(xué)扣球，本方2、4號(hào)位同學(xué)向3號(hào)位移動(dòng)組成雙人攔網(wǎng)。四、1、教師邊講解邊通過圖示演練。在雙人攔網(wǎng)情況下，固定由6號(hào)位同學(xué)跟進(jìn)防吊球及前區(qū)球。對方打吊結(jié)合的情況下本方所采取的防守陣型。（圖28）236412364152、每6個(gè)人一組輪流上場練習(xí)，老師在對面指揮。五、規(guī)則、分組同前，隊(duì)長抽簽，先A隊(duì)與B隊(duì)，C隊(duì)與D隊(duì)。勝隊(duì)與勝隊(duì)決1、2名，負(fù)隊(duì)與負(fù)隊(duì)決3、4名。比賽每球得分，每局15分，一局決勝負(fù)。六、按測驗(yàn)要求進(jìn)行練習(xí)，每人跳20次。結(jié)束部分1、放松；2、講評；3、歸返器材；4、下課。51、集合隊(duì)伍講評本堂課情況。2、安排同學(xué)歸返器材。3、宣布下課。場地器材1、兩片排球場地。2、排球17只。3、沙坑一片。課后小結(jié)與反思

男子排球（自選2）課電子版教案第12次課級學(xué)院第學(xué)期人數(shù)教師：邱進(jìn)宇教材內(nèi)容1、復(fù)習(xí)四號(hào)位扣球技術(shù)；2、復(fù)習(xí)邊二、三進(jìn)攻陣型；3、教學(xué)比賽。4、心肺功能教學(xué)任務(wù)1、讓學(xué)生了解四號(hào)位扣球考評方法、標(biāo)準(zhǔn)及要求。不斷提高扣球成功率。2、進(jìn)一步鞏固和提高已學(xué)排球技術(shù)，熟練掌握邊二、三進(jìn)攻陣型。3、提高排球技術(shù)在比賽中的運(yùn)用能力。4、不斷提高學(xué)生心肺功能水平。教學(xué)重點(diǎn)教學(xué)難點(diǎn)安全提示部分教學(xué)內(nèi)容練習(xí)時(shí)間組織教法開始部分1、體委集合，報(bào)告人數(shù)2、宣講本課內(nèi)容要求、目的5×××××××××××▲2、宣布教材內(nèi)容，具體要求，目的。準(zhǔn)備部分1、徒手操（1、伸展運(yùn)動(dòng)2、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)3、體側(cè)運(yùn)動(dòng)4體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)5、踢腿運(yùn)動(dòng)6、腹背運(yùn)動(dòng)7、跳躍運(yùn)動(dòng)8、正、側(cè)壓腿）2、行進(jìn)間1）側(cè)滑步2）后踢腿3）交叉步4）后蹬跑201、徒手操每節(jié)4/8拍。2、每項(xiàng)做一圈（排球場）。基本部分一、打防二、復(fù)習(xí)四號(hào)位扣球技術(shù)1、拋扣510一、兩人一組相距4M進(jìn)行練習(xí)。先傳后墊，傳墊混合打防。二、、教師講解扣球考評的方法、評分標(biāo)準(zhǔn)及要求。1、老師拋球?qū)W生練習(xí)。（三號(hào)位）基本部分2、四號(hào)位扣球三、復(fù)習(xí)邊二、三進(jìn)攻陣型1、演練2、對攻四、教學(xué)比賽五、身體素質(zhì)1、耐力跑1025102、同學(xué)在四號(hào)位按順序扣球練習(xí)。（圖29）三、1、每6個(gè)人一組輪流上場練習(xí)，老師在對面指揮。2、6對6，由老師拋球進(jìn)行攻防對抗。（圖30）16316354453612222四、規(guī)則、分組同前，隊(duì)長抽簽，先A隊(duì)與B隊(duì)，C隊(duì)與D隊(duì)。勝隊(duì)與勝隊(duì)決1、2名，負(fù)隊(duì)與負(fù)隊(duì)決3、4名。比賽每球得分，每局15分，一局決勝負(fù)。五、1田徑場6圈，勻速跑。結(jié)束部分1、放松；2、講評；3、歸返器材；4、下課。51、集合隊(duì)伍講評本堂課情況。2、安排同學(xué)歸返器材。3、宣布下課。場地器材1、兩片排球場地。2、排球17只。3、田徑場一片。課后小結(jié)與反思

男子排球（自選2）課電子版教案第13次課級學(xué)院第學(xué)期人數(shù)教師：邱進(jìn)宇教材內(nèi)容扣球技術(shù)測試教學(xué)任務(wù)通過四號(hào)位扣球測試，了解和評價(jià)學(xué)生掌握該技術(shù)的情況。教學(xué)重點(diǎn)教學(xué)難點(diǎn)安全提示部分教學(xué)內(nèi)容練習(xí)時(shí)間組織教法開始部分1、體委集合，報(bào)告人數(shù)2、宣講本課內(nèi)容要求、目的5×××××××××××▲2、宣布教材內(nèi)容，具體要求，目的。準(zhǔn)備部分1、徒手操（1、伸展運(yùn)動(dòng)2、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)3、體側(cè)運(yùn)動(dòng)4體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)5、踢腿運(yùn)動(dòng)6、腹背運(yùn)動(dòng)7、跳躍運(yùn)動(dòng)8、正、側(cè)壓腿）2、行進(jìn)間1）側(cè)滑步2）后踢腿3）交叉步4）后蹬跑101、徒手操每節(jié)4/8拍。2、每項(xiàng)做一圈（排球場）?；静糠忠?、打防練習(xí)5一、兩人一組相距4M進(jìn)行練習(xí)。先傳后墊，傳墊混合打防