女子籃球主選課電子版教案第2次課級學(xué)院第學(xué)期人數(shù)教師教材內(nèi)容游戲：老鷹抓小雞（橫劃步練習(xí)）學(xué)習(xí)各種球性練習(xí)3．原地各種單雙手傳接球技術(shù)4．心肺功能練習(xí)：一千米勻速跑教學(xué)任務(wù)通過游戲練習(xí)學(xué)生的腳步動作讓學(xué)生熟悉球性，為進一步掌握技術(shù)做好準備初步掌握好單雙手傳接球技術(shù)恢復(fù)心肺功能教學(xué)重點教學(xué)難點安全提示部分教學(xué)內(nèi)容練習(xí)時間組織教法開始部分一、集合整隊報告人數(shù)二、師生問好三、教師宣布教學(xué)內(nèi)容和要求四、安排見習(xí)生檢查服裝學(xué)生成兩列橫隊站立******************★要求：快、靜、齊準備部分跑四圈進間徒手操★上肢運動★擴胸運動★振臂運動★壓腿運動★體側(cè)運動★體轉(zhuǎn)運動★腹背運動一游戲：老鷹捉小雞(橫劃步練習(xí))組織教法：一路縱隊繞籃球場跑。二．組織教法：教師前面領(lǐng)操，喊口令，學(xué)生跟著練習(xí)。要求：動作到位。一．組織教法：▲★****************基本部分熟悉球性的練習(xí)雙手快速胸前倒球持球腰部繞環(huán)持球跨下“∞”繞環(huán)高抬腿“∞”繞環(huán)貼近地面接高拋反彈球?qū)W習(xí)單手肩上傳接球易犯錯誤：在傳球一瞬間忘記后引球動作導(dǎo)致推球動作出現(xiàn)。學(xué)習(xí)雙手胸前傳接球易犯錯誤：肘外分手無抖碗動作導(dǎo)致推球動作出現(xiàn)。游戲方法：指定一名同學(xué)做“老鷹”，其余成一路縱隊后面的人抱住前面的人的腰，排頭以后者為“小雞”。游戲開始，“老鷹：利用快速跑動去抓最后一名“小雞”，排頭的“母雞”則張開雙臂阻止“老鷹”抓到“小雞”，被抓到的“小雞”去充當(dāng)“老鷹”。二．隊形：體操隊形******************▲教法：教師講解動作的要領(lǐng)及技術(shù)動作的難點及向?qū)W生做完整的示范動作，學(xué)生聽口令練習(xí)。三．教法：1、四列橫隊，兩人一組相對進行原地雙手胸前傳、接球。2、兩路縱隊在籃球場底線一側(cè)左右間隔5米，全場往返行進間雙手胸前傳、接球。教法：1）教師講解動作的要領(lǐng)及技術(shù)動作的難點及向?qū)W生介紹技術(shù)的運用時機做完整的示范動作2）兩人一組徒手進行模仿練習(xí)：體會傳球時的手臂、手指、手腕的用力順序和感覺。3）持球近距離練習(xí)體會動作技術(shù)關(guān)鍵：單手傳球用力順序的同時更要在指腕撥球動作4）教師隨時糾正每位學(xué)生錯誤動作四．組織：同上教法：1）教師講解示范原地雙手胸前傳、接球的技術(shù)動作要領(lǐng)。要點：A站位B傳球要領(lǐng)C接球要領(lǐng)D傳接球連貫技術(shù)2）學(xué)生練習(xí)二十次為一組，共四組，教師檢查指導(dǎo)，糾正錯誤動作。3）教師講解示范，行進間雙手胸前傳、接球的技術(shù)動作要領(lǐng)。要點：A三步之內(nèi)傳出球B傳球提前量C身體跑動時的姿勢4）教師和學(xué)生示范，做的好的學(xué)生示范，及時糾正不正確動作基本部分訓(xùn)練體能：一千米勻速跑五．要求：正確估計自己體力，保持中等強度結(jié)束部分集合整隊二．放松整理活動三．課后講評四．師生再見師集合兩列橫隊******************▲二．1．兩人一組相互按摩放松2．體驗“肌肉緊張用力，然后完全放松”三．小結(jié)本課教學(xué)任務(wù)完成情況場地器材籃球場一塊、籃球30只等課后小結(jié)與反思

女子籃球主選課電子版教案第3次課級學(xué)院第學(xué)期人數(shù)教師教材內(nèi)容1．復(fù)習(xí)各種球性練習(xí)2．復(fù)習(xí)原地各種單雙手傳接球技術(shù)學(xué)習(xí)行進間雙手胸前傳接球技術(shù)體能練習(xí)：原地縱跳和連續(xù)蛙跳教學(xué)任務(wù)1．進一步熟悉球性2．提高學(xué)生傳接球技術(shù)3．初步掌握行進間雙手胸前傳接球技術(shù)4．發(fā)展學(xué)生彈跳力和連續(xù)起跳的能力教學(xué)重點教學(xué)難點安全提示部分教學(xué)內(nèi)容練習(xí)時間組織教法開始部分一、集合整隊報告人數(shù)二、師生問好三、教師宣布教學(xué)內(nèi)容和要求四、安排見習(xí)生檢查服裝學(xué)生成兩列橫隊站立******************★要求：快、靜、齊準備部分慢跑四圈二．徒手操★上肢運動★擴胸運動★振臂運動★壓腿運動★體側(cè)運動★體轉(zhuǎn)運動★腹背運動織教法：一路縱隊繞籃球場跑。二．組織教法：教師前面領(lǐng)操，喊口令，學(xué)生跟著練習(xí)。要求：動作到位?；静糠謴?fù)習(xí)各種球性練習(xí)1．雙手快速胸前倒球2．持球腰部繞環(huán)3．持球跨下“∞”繞環(huán)4．高抬腿“∞”繞環(huán)貼近地面接高拋反彈球復(fù)習(xí)原地各種單雙手傳接球技術(shù)三．學(xué)習(xí)行進間雙手胸前傳接球技術(shù)1．原地雙手胸前傳、接球2．全場行進間雙手胸前傳、接球一．隊形：體操隊形******************▲教法：學(xué)生聽口令練習(xí)，教師糾正錯誤動作。要求：盡量用手指手腕來控制球，速度由慢到快，幅度由小到大。二．隊形：間隔5米站成兩列******★******教法：1、教師示范各種單雙手傳接球技術(shù)動作，帶領(lǐng)學(xué)生進行練習(xí)。2、學(xué)生練習(xí)時，教師糾正錯誤技術(shù)動作。3、在教師哨音下節(jié)奏下，兩列學(xué)生對傳三．1.組織：(1)四列橫隊，兩人一組相對進行原地雙手胸前傳、接球。(2)兩路縱隊在籃球場底線一側(cè)左右間隔5米，全場往返行進間雙手胸前傳、接球。教法：(1)教師講解示范原地雙手胸前傳、接球的技術(shù)動作要領(lǐng)。(2)學(xué)生練習(xí)，教師檢查指導(dǎo)，糾正錯誤動作。(3)教師講解示范，行進間雙手胸前傳、接球的技術(shù)動作要領(lǐng)。要點：a.兩步之內(nèi)傳出球;b.傳球提前量;c.身體跑動時的姿勢。(4)教師和學(xué)生示范，做的好的學(xué)生示范，及時糾正不正確動作。要求：每組20次，共三組2.組織：間隔5米站成兩列******★******教法：(1)教師示范各種單雙手傳接球技術(shù)動作，帶領(lǐng)學(xué)生進行練習(xí)。(2)學(xué)生練習(xí)時，教師糾正錯誤技術(shù)動作。(3)在教師哨音下節(jié)奏下，兩列學(xué)生對傳結(jié)束部分一．集合整隊二．放松整理活動三．課后講評四．師生再見師集合兩列橫隊******************▲二．1．兩人一組相互按摩放松2．體驗“肌肉緊張用力，然后完全放松”三．小結(jié)本課教學(xué)任務(wù)完成情況場地器材籃球場一塊、籃球30只等課后小結(jié)與反思

女子籃球主選課電子版教案第4次課級學(xué)院第學(xué)期人數(shù)教師教材內(nèi)容1．復(fù)習(xí)各種球性練習(xí)2．復(fù)習(xí)行進間雙手胸前傳接球技術(shù)3．傳接球游戲(一搶二)4．專項身體素質(zhì)練習(xí)：折返跑教學(xué)任務(wù)1．進一步熟悉球性2．提高學(xué)生傳接球技術(shù)3．初步掌握行進間雙手胸前傳接球技術(shù)4．提高短距離沖刺的能力和急停急起的能力教學(xué)重點教學(xué)難點安全提示部分教學(xué)內(nèi)容練習(xí)時間組織教法開始部分一、集合整隊報告人數(shù)二、師生問好三、教師宣布教學(xué)內(nèi)容和要求四、安排見習(xí)生檢查服裝學(xué)生成兩列橫隊站立******************★要求：快、靜、齊準備部分運球慢跑四圈二．行進間徒手操第一節(jié)：擴胸運動第二節(jié)：振臂運動第三節(jié)：體側(cè)運動第四節(jié)：轉(zhuǎn)體運動第五節(jié)：腹背運動第六節(jié)：踢腿運動第七節(jié)：壓腿運動第八節(jié)：跳躍運動振臂運動一．組織教法：兩路縱隊運球繞場慢跑四圈。二．隊形：************要求：教師邊講解邊示，范學(xué)生按動作要求準確到位完成動作，動作幅度、力量由小到大基本部分一．復(fù)習(xí)各種球性練習(xí)1．雙手快速胸前倒球2．持球腰部繞環(huán)3．持球跨下“∞”繞環(huán)4．高抬腿“∞”繞環(huán)5．貼近地面接高拋反彈球二．復(fù)習(xí)行進間雙手胸前傳接球技術(shù)三．傳接球游戲(一搶二)要求：四．折返跑一．隊形：體操隊形******************▲教法：學(xué)生聽口令練習(xí)，教師糾正錯誤動作組織：二．組織：1、四列橫隊，兩人一組相對進行原地雙手胸前傳、接球。2、兩路縱隊在籃球場底線一側(cè)左右間隔5米，全場往返行進間雙手胸前傳、接球教法：學(xué)生練習(xí)，教師檢查指導(dǎo)，糾正錯誤動作要求：傳球時要注意提前量，每人完成四次組織：XXXXXXXXXXXXXXXXXX方法：三人一組兩人相距五米左右用個種方式傳球，另外一人在中間盡量破壞傳接球，成功后由傳球失誤的同學(xué)來替換中間一名同學(xué)，游戲繼續(xù)進行。要求：1.不允許兩名傳球同學(xué)跑動，至多可以向側(cè)或向后跨一步2.傳球高度在中間一名同學(xué)起跳至最高點可觸及范圍之內(nèi)四．組織：畫圖（1）要求：必須用手觸線后轉(zhuǎn)身，起動快速，每人完成兩組。結(jié)束部分集合整隊二．放松整理活動三．課后講評師生再見師集合兩列橫隊******************▲二．1．兩人一組相互按摩放松2．體驗“肌肉緊張用力，然后完全放松”三．小結(jié)本課教學(xué)任務(wù)完成情況場地器材籃球場一塊、籃球30只等課后小結(jié)與反思

女子籃球主選課電子版教案第5次課級學(xué)院第學(xué)期人數(shù)教師教材內(nèi)容1復(fù)習(xí)各種球性練習(xí)2復(fù)習(xí)傳接球練習(xí)3學(xué)習(xí)運球(1)原地左右手運球;(2)行進間左右手運球4仰臥舉腿練習(xí)教學(xué)任務(wù)1．進一步提高傳接球技術(shù)2．初步掌握原地、行進間傳接球技術(shù)3．提高學(xué)生運球能力4．提高學(xué)生腰腹肌力量教學(xué)重點教學(xué)難點安全提示部分教學(xué)內(nèi)容練習(xí)時間組織教法開始部分一、集合整隊報告人數(shù)二、師生問好三、教師宣布教學(xué)內(nèi)容和要求四、安排見習(xí)生檢查服裝學(xué)生成兩列橫隊站立******************★要求：快、靜、齊準備部分慢跑四圈二．徒手操★上肢運動★擴胸運動★振臂運動★壓腿運動★體側(cè)運動★體轉(zhuǎn)運動腹背運動織教法：一路縱隊繞籃球場跑。二．組織教法：教師前面領(lǐng)操，喊口令，學(xué)生跟著練習(xí)。要求：動作到位?；静糠忠唬畯?fù)習(xí)各種球性練習(xí)1．雙手快速胸前倒球2．持球腰部繞環(huán)3．持球跨下“∞”繞環(huán)4．高抬腿“∞”繞環(huán)5貼近地面接高拋反彈球6．指尖運球練習(xí)二．傳接球練習(xí)三．學(xué)習(xí)運球1．原地左右手運球;2．行進間左右手運球一．隊形：體操隊形******************▲教法：學(xué)生聽口令練習(xí)，教師糾正錯誤動作。二．組織：兩路縱隊在籃架兩側(cè)，兩片場地同時使用，往返進行。教法：（1）教師講解練習(xí)要求，學(xué)生練習(xí)時，針對出現(xiàn)的問題及時糾正。注意點：動作連續(xù)、連貫，相互配合協(xié)調(diào)，向前推進時相互能調(diào)整節(jié)奏。（2）學(xué)生練習(xí)時，教師控制練習(xí)的節(jié)奏要求：注意傳接球節(jié)奏，每人四組三．1．組織：XXXXXXXXXXXXXXXX教法：（1）原地高、低、左、右運球。（2）聽教師哨音和手勢做各種練習(xí)的原地運球。（3）教師檢查，指導(dǎo)、糾正學(xué)生的錯誤動作。要求：重心降低，用身體護住球，把球控制自己的身體范圍內(nèi)，運球時眼睛盡量不看球。2．組織：畫圖（2）教法：（1）兩列縱隊的排頭各拿一球運球到端線的另一端踩線后，繼續(xù)運球回到端線交給同列下一位同學(xué)繼續(xù)運球。（2）聽教師哨音，進行運球比賽。（3）三局兩勝，輸?shù)囊唤M做俯臥撐20個。要求：運球時用手推球的后上部，注意手腳配合。結(jié)束部分一．集合整隊二．放松整理活動三．課后講評四．師生再見師集合兩列橫隊******************▲二．1．兩人一組相互按摩放松2．體驗“肌肉緊張用力，然后完全放松”三．小結(jié)本課教學(xué)任務(wù)完成情況場地器材籃球場一塊、籃球30只等課后小結(jié)與反思

女子籃球主選課電子版教案第6次課級學(xué)院第學(xué)期人數(shù)教師教材內(nèi)容1．復(fù)習(xí)各種球性練習(xí)2．復(fù)習(xí)行進間左右手運球3．學(xué)習(xí)行進間變向運球左右手交換運球4．身體素質(zhì)練習(xí)：橫劃步練習(xí)教學(xué)任務(wù)1．提高學(xué)生運球技術(shù)2．初步掌握行進間變向左右手交換運球3．提高學(xué)生快速啟動的能力4．提高腿部力量耐力同時練習(xí)步法教學(xué)重點教學(xué)難點安全提示部分教學(xué)內(nèi)容練習(xí)時間組織教法開始部分一、集合整隊報告人數(shù)二、師生問好三、教師宣布教學(xué)內(nèi)容和要求四、安排見習(xí)生檢查服裝學(xué)生成兩列橫隊站立******************★要求：快、靜、齊準備部分運球慢跑四圈二．行進間徒手操第一節(jié)：擴胸運動第二節(jié)：振臂運動第三節(jié)：體側(cè)運動第四節(jié)：轉(zhuǎn)體運動第五節(jié)：腹背運動第六節(jié)：踢腿運動第七節(jié)：壓腿運動第八節(jié)：跳躍運動振臂運動一．組織教法：兩路縱隊運球繞場慢跑四圈。二．隊形：************要求：教師邊講解邊示，范學(xué)生按動作要求準確到位完成動作，動作幅度、力量由小到大基本部分一．復(fù)習(xí)各種球性練習(xí)1．雙手快速胸前倒球2．持球腰部繞環(huán)3．持球跨下“∞”繞環(huán)4．高抬腿“∞”繞環(huán)5．貼近地面接高拋反彈球6．指尖運球練習(xí)二．復(fù)習(xí)行進間左右手運球?qū)W習(xí)行進間變向運球左右手交換運球一．組織：體操隊形******************▲教法：學(xué)生聽口令練習(xí)，教師糾正錯誤動作。一．組織：畫圖（3）教法：1、教師示范各種原地運球技術(shù)動作，帶領(lǐng)學(xué)生進行練習(xí)。2、學(xué)生練習(xí)時，教師糾正錯誤動作。3、在教師哨音下，右手運過去左手運回來交換，兩列橫隊交替往返全場行進間運球。要求：1、在不能違例的情況下，練習(xí)時盡量能讓球控制在自己的身體范圍內(nèi)，盡量的加快運球的速度，注意手對球的控制，不隨意掉球和丟球；2、運球時，眼睛盡量不看球，用余光看著球，保持好人與球之間的位置關(guān)系。二．組織：畫圖（4）教法：1.練習(xí)原地體前換手運球。要求：手臂放松，用手指運球盡量把運球高度保持在膝下。2.教師示范行進間變向運球左右手交換運球。3.學(xué)生練習(xí)，教師糾正錯誤。要求；變向時重心降低，轉(zhuǎn)體探肩，蹬跨突然，還原快速有力，換手變向加速要快。結(jié)束部分集合整隊二．放松整理活動三．課后講評四．師生再見師集合兩列橫隊******************▲二．1．兩人一組相互按摩放松2．體驗“肌肉緊張用力，然后完全放松”三．小結(jié)本課教學(xué)任務(wù)完成情況場地器材籃球場一塊、籃球30只等課后小結(jié)與反思

女子籃球主選課電子版教案第7次課級學(xué)院第學(xué)期人數(shù)教師教材內(nèi)容1．復(fù)習(xí)各種球性練習(xí)復(fù)習(xí)行進間左右手直線變向交換運球2．介紹高難度運球3．游戲：保護自己運球同時破壞他人運球4．心肺耐力練習(xí)間歇跑教學(xué)任務(wù)1．提高行進間曲線變相運球技術(shù)2．了解和初步掌握高難度運球3．提高學(xué)生運球技術(shù)應(yīng)用能力4．提高學(xué)生速度耐力教學(xué)重點教學(xué)難點安全提示部分教學(xué)內(nèi)容練習(xí)時間組織教法開始部分一、集合整隊報告人數(shù)二、師生問好三、教師宣布教學(xué)內(nèi)容和要求四、安排見習(xí)生檢查服裝學(xué)生成兩列橫隊站立******************★要求：快、靜、齊準備部分慢跑四圈二．徒手操★上肢運動★擴胸運動★振臂運動★壓腿運動★體側(cè)運動★體轉(zhuǎn)運動腹背運動織教法：一路縱隊繞籃球場跑。二．組織教法：教師前面領(lǐng)操，喊口令，學(xué)生跟著練習(xí)。要求：動作到位?；静糠謴?fù)習(xí)各種球性練習(xí)1．雙手快速胸前倒球2．持球腰部繞環(huán)3．持球跨下“∞”繞環(huán)4．高抬腿“∞”繞環(huán)5．貼近地面接高拋反彈球6．指尖運球練習(xí)二．復(fù)習(xí)行進間左右手直線變向交換運球1．復(fù)習(xí)左右手直線運球。2．行進間變向運球左右手交換運球三．介紹高難度運球側(cè)身體前不換手變向運球。運球轉(zhuǎn)身。體后變向運球。四．游戲：保護自己運球同時破壞他人運球一．組織：體操隊形******************▲教法：學(xué)生聽口令練習(xí)，教師糾正錯誤動作二．1．組織：畫圖（5）教法：（1）教師示范講解要點。（2）學(xué)生練習(xí)，教師糾正錯誤。要求：運球時要抬頭手腳配合在控制好球的情況下，提高前進速度。2．組織：畫圖（6）教法：（1）教師示范動作，講解動作要領(lǐng)。（2）學(xué)生練習(xí)，教師糾正錯誤。三．組織：畫圖（7）要求：認真練習(xí)，基礎(chǔ)不好在課上無法完成的同學(xué)，課后加強練習(xí)。四．組織：畫圖（8）方法：游戲開始，兩人一組在限定的場地內(nèi)做各種運球，在保護好自己球的同時，設(shè)法捅掉對方運球，計算在規(guī)定時間內(nèi)桶掉對方球的次數(shù)。要求：游戲中應(yīng)不斷變換運球手，以練習(xí)左右手控制球；變化運球范圍，以提高難度。結(jié)束部分一．集合整隊二．放松整理活動三．課后講評四．師生再見師集合兩列橫隊******************▲二．1．兩人一組相互按摩放松2．體驗“肌肉緊張用力，然后完全放松”三．小結(jié)本課教學(xué)任務(wù)完成情況場地器材籃球場一塊、籃球30只等課后小結(jié)與反思

女子籃球主選課電子版教案第8次課級學(xué)院第學(xué)期人數(shù)教師教材內(nèi)容１復(fù)習(xí)已學(xué)過技術(shù)２游戲：多余的第三者（貼膏藥）擺脫練習(xí)３學(xué)習(xí)全場繞８字傳接球技術(shù)4體能訓(xùn)練：跳繩教學(xué)任務(wù)1．鞏固提高學(xué)生已學(xué)過技術(shù)2．初步掌握八字傳接球技術(shù)3．提高學(xué)腿部力量和彈跳力教學(xué)重點教學(xué)難點安全提示部分教學(xué)內(nèi)容練習(xí)時間組織教法開始部分一、集合整隊報告人數(shù)二、師生問好三、教師宣布教學(xué)內(nèi)容和要求四、安排見習(xí)生檢查服裝學(xué)生成兩列橫隊站立******************★要求：快、靜、齊準備部分運球慢跑四圈二．行進間徒手操第一節(jié)：擴胸運動第二節(jié)：振臂運動第三節(jié)：體側(cè)運動第四節(jié)：轉(zhuǎn)體運動第五節(jié)：腹背運動第六節(jié)：踢腿運動第七節(jié)：壓腿運動第八節(jié)：跳躍運動振臂運動一．組織教法：兩路縱隊運球繞場慢跑四圈。二．隊形：************要求：教師邊講解邊示，范學(xué)生按動作要求準確到位完成動作，動作幅度、力量由小到大基本部分一．復(fù)習(xí)已學(xué)過的各種傳接球運球技術(shù)多余的第三者（貼膏藥）擺脫練習(xí)三．學(xué)習(xí)全場繞８字傳接球技術(shù)一．隊形：******************★教法：1、教師示范各種原地運球技術(shù)動作，帶領(lǐng)學(xué)生進行練習(xí)。2、學(xué)生練習(xí)時，教師糾正錯誤動作。二．組織：畫圖（9）方法

：學(xué)生面向圓心站成雙層圓形，前后2人對齊為一組，距離一步，各組左右間隔兩步，另外從參加者中選出2人做領(lǐng)頭人，一人追，一人逃，逃者與追者均可在圓圈內(nèi)外及各組之間穿插。在追逃中，如果追者用手拍到逃者身體任何部位，則追者與逃者角色互換，但如果逃者貼在任何一組人的前面，逃者立即得到解脫，追者不能再拍他，而這一組的最后一人成了新的逃者。要求：1．逃者貼在一組人后面不能得到解脫(因為貼在后面時，前面的人看不到，這時前面的人變成逃者被抓，游戲就不公平了)。

2.逃者不能跑出圓圈2米以外，否則算被抓。

3.追者與逃者角色互換時允許有3～5秒的緩沖時間，即新的追者要給新的逃者3～5秒的準備時間。組織：畫圖（10）教法：教師講解練習(xí)方法，示范完整練習(xí)。學(xué)生徒手練習(xí)弧線八字跑位。學(xué)生練習(xí)，教師指導(dǎo)。方法：全體同學(xué)分三組，面向球場各站成一路縱隊，間隔距離相等。中間一組的隊員拿球，然后三人一組做練習(xí)。中間拿球的隊員將球傳給右邊的隊員，然后從右邊隊員身后繞過向前跑。右邊隊員要在向中間跑動中接球，在跑動中再將球傳給正在向中間跑動的左側(cè)隊員，然后從左側(cè)隊員身后繞過向前跑。左側(cè)隊員在跑動中接球，并在跑動中再將球傳給正在向中間跑動的原中間隊員。如此循環(huán)運球，向前推進。要求：不許運球，不準掉球。弧形跑動，接球前加速切入。結(jié)束部分集合整隊二放松整理活動三．課后講評師生再見師集合兩列橫隊******************▲二．1．兩人一組相互按摩放松2．體驗“肌肉緊張用力，然后完全放松”三．小結(jié)本課教學(xué)任務(wù)完成情況場地器材籃球場一塊、籃球30只等課后小結(jié)與反思

女子籃球主選課電子版教案第9次課級學(xué)院第學(xué)期人數(shù)教師教材內(nèi)容１復(fù)習(xí)全場繞８字傳接球技術(shù)２學(xué)習(xí)四角傳接球技術(shù)3耐力素質(zhì)練習(xí)：一千二百米勻速跑教學(xué)任務(wù)1．復(fù)習(xí)全場8字傳接球技術(shù)2．學(xué)習(xí)四角傳接球技術(shù)3．提高學(xué)生心肺功能教學(xué)重點教學(xué)難點安全提示部分教學(xué)內(nèi)容練習(xí)時間組織教法開始部分一、集合整隊報告人數(shù)二、師生問好三、教師宣布教學(xué)內(nèi)容和要求四、安排見習(xí)生檢查服裝學(xué)生成兩列橫隊站立******************★要求：快、靜、齊準備部分慢跑四圈二．徒手操★上肢運動★擴胸運動★振臂運動★壓腿運動★體側(cè)運動★體轉(zhuǎn)運動★腹背運動織教法：一路縱隊繞籃球場跑。二．組織教法：教師前面領(lǐng)操，喊口令，學(xué)生跟著練習(xí)。要求：動作到位?；静糠忠唬畯?fù)習(xí)球性練習(xí)1．雙手快速胸前倒球2．持球腰部繞環(huán)3．持球跨下“∞”繞環(huán)4高抬腿“∞”繞環(huán)5．貼近地面接高拋反彈球二．學(xué)習(xí)難度較高的球性練習(xí)復(fù)習(xí)行進間雙手胸前傳接球技術(shù)一．組織：體操隊形******************▲要求：身體要放松，逐漸加速動作速度。二．組織：******************▲方法：1．體前拋體后接球，體后拋體前接球2．“手球一體”方法：練習(xí)者手控制球，手臂向身體內(nèi)側(cè)旋轉(zhuǎn)，用手指和手腕控制球（向球黏在手上一樣），前臂以肘關(guān)節(jié)為軸向哪旋后向內(nèi)深直。教法：教師講解示范，學(xué)生練習(xí)完成好的同學(xué)示范學(xué)生練習(xí)教師糾正錯誤要求：手指控球，掌握好力度和空間感覺三．組織：教法：學(xué)生練習(xí)，教師檢查指導(dǎo)，糾正錯誤動作要求：動作連續(xù)、連貫，相互配合協(xié)調(diào)，向前推進時相互能調(diào)整節(jié)奏。結(jié)束部分集合整隊放松整理活動三．課后講評四．師生再見師集合兩列橫隊******************▲二．1．兩人一組相互按摩放松2．體驗“肌肉緊張用力，然后完全放松”三．小結(jié)本課教學(xué)任務(wù)完成情況場地器材籃球場一塊、籃球30只等課后小結(jié)與反思

女子籃球主選課電子版教案第10次課級學(xué)院第學(xué)期人數(shù)教師教材內(nèi)容1．學(xué)習(xí)傳遞式二步上籃技術(shù)2．學(xué)習(xí)接反彈球二步上籃技術(shù)3．坐姿對傳球教學(xué)任務(wù)1．學(xué)習(xí)傳遞式兩步上藍技術(shù)2．學(xué)習(xí)接反彈球兩步上籃技術(shù)3。發(fā)展學(xué)生上肢力量同時提高傳接球技術(shù)教學(xué)重點教學(xué)難點安全提示部分教學(xué)內(nèi)容練習(xí)時間組織教法開始部分一、集合整隊報告人數(shù)二、師生問好三、教師宣布教學(xué)內(nèi)容和要求四、安排見習(xí)生檢查服裝學(xué)生成兩列橫隊站立******************★要求：快、靜、齊準備部分運球慢跑四圈二．行進間徒手操第一節(jié)：擴胸運動第二節(jié)：振臂運動第三節(jié)：體側(cè)運動第四節(jié)：轉(zhuǎn)體運動第五節(jié)：腹背運動第六節(jié)：踢腿運動第七節(jié)：壓腿運動第八節(jié)：跳躍運動振臂運動一．組織教法：兩路縱隊運球繞場慢跑四圈。二．隊形：************要求：教師邊講解邊示，范學(xué)生按動作要求準確到位完成動作，動作幅度、力量由小到大基本部分一．學(xué)習(xí)傳遞式二步上籃技術(shù)分解示范練習(xí)一．1．組織：畫圖（11）教法：（1）教師講解示范分解動作，完整示范運球行進間二步單手低手投籃技術(shù)動作：a原地分解示范;b短距離跑動中示范;c運球行進間分解示范;d半場連貫動作示范（2）教師在示范過程中，要求學(xué)生跟隨教師一起進行練習(xí)；（3）學(xué)生從原地分解動作開始練習(xí)，教師個別指導(dǎo)，糾正動作；要點：（以右手投籃為例）a第一步：右腳跨步，雙手拿球；b第二步：左腳踏跳，騰空，舉球；c第三步：騰空飛行，送球投籃基本部分2．練習(xí)2．組織：畫圖（12）教法：（1）先示范后邊講解邊領(lǐng)學(xué)生做；要點：a跑動的線路;b起跨點的位置選擇;c空中動作;d身體姿勢（2）學(xué)生練習(xí)；（3）糾正錯誤動作。動作要領(lǐng)（以右手投籃為例）：右腳跨出一大步接球，左腳跨出一小步并用力蹬地起跳，舉球于頭上，左手離開球，右手腕翻轉(zhuǎn)托球，當(dāng)身體接近最高點時，右臂向前上方伸直，手腕上挑，食指、中指用力撥球投籃。要求：跨步搶位要迅速，做到一“大”二“小”三“跳”結(jié)束部分一．集合整隊二．放松整理活動三．課后講評四．師生再見師集合兩列橫隊******************▲二．1．兩人一組相互按摩放松2．體驗“肌肉緊張用力，然后完全放松”三．小結(jié)本課教學(xué)任務(wù)完成情況場地器材籃球場一塊、籃球30只等課后小結(jié)與反思

女子籃球主選課電子版教案第11次課級學(xué)院第學(xué)期人數(shù)教師教材內(nèi)容１復(fù)習(xí)接反彈球二步上籃技術(shù)２學(xué)習(xí)運球上籃技術(shù)３專項素質(zhì)鍛煉（靈敏素質(zhì)練習(xí)――游戲：長江黃河）教學(xué)任務(wù)1．鞏固和提高接反彈球兩步上籃技術(shù)2．掌握運球上籃技術(shù)3．提高學(xué)生靈敏素質(zhì)教學(xué)重點教學(xué)難點安全提示部分教學(xué)內(nèi)容練習(xí)時間組織教法開始部分一、集合整隊報告人數(shù)二、師生問好三、教師宣布教學(xué)內(nèi)容和要求四、安排見習(xí)生檢查服裝學(xué)生成兩列橫隊站立******************★要求：快、靜、齊準備部分慢跑四圈二．徒手操★上肢運動★擴胸運動★振臂運動★壓腿運動★體側(cè)運動★體轉(zhuǎn)運動腹背運動織教法：一路縱隊繞籃球場跑。二．組織教法：教師前面領(lǐng)操，喊口令，學(xué)生跟著練習(xí)。要求：動作到位?；静糠謴?fù)習(xí)接反彈球二步上籃技術(shù)二．學(xué)習(xí)運球上籃技術(shù)三．專項素質(zhì)鍛煉（靈敏素質(zhì)練習(xí)――游戲：長江黃河）組織：畫圖（13）教法：組織學(xué)生練習(xí)，糾正錯誤動作要求：配合做到第一步大第二步小向上跳，步法與接球二．組織：教法：1、教師講解并示范，完整技術(shù)動作；2、學(xué)生練習(xí)，3、教師監(jiān)督糾正技術(shù)動作。要求1、行進間運球、拿球銜接連貫，