2025年心理健康教育b證考試試題及答案一、單項(xiàng)選擇題（每題2分，共20題，40分）1.依據(jù)埃里克森人格發(fā)展理論，12-18歲青少年的核心發(fā)展任務(wù)是（）A.獲得信任感，克服懷疑感B.獲得勤奮感，克服自卑感C.建立同一性，防止角色混亂D.獲得親密感，避免孤獨(dú)感答案：C2.某初中生因數(shù)學(xué)考試失利出現(xiàn)“我永遠(yuǎn)學(xué)不好數(shù)學(xué)”的認(rèn)知，這屬于哪種認(rèn)知偏差？（）A.絕對(duì)化要求B.過分概括化C.糟糕至極D.選擇性消極關(guān)注答案：B（將一次失敗泛化為“永遠(yuǎn)學(xué)不好”，屬于以偏概全的過分概括化）3.學(xué)校心理輔導(dǎo)中，“共情”技術(shù)的核心是（）A.表達(dá)對(duì)學(xué)生情緒的理解B.提供具體的解決建議C.評(píng)價(jià)學(xué)生的行為對(duì)錯(cuò)D.分享自己的類似經(jīng)歷答案：A（共情是設(shè)身處地體驗(yàn)對(duì)方感受，而非指導(dǎo)或評(píng)價(jià)）4.以下哪項(xiàng)不屬于中小學(xué)生常見的學(xué)習(xí)心理問題？（）A.考試焦慮B.習(xí)得性無(wú)助C.社交恐懼D.學(xué)習(xí)動(dòng)力不足答案：C（社交恐懼屬于人際交往問題，非學(xué)習(xí)心理問題）5.危機(jī)干預(yù)中“黃金72小時(shí)”的核心目標(biāo)是（）A.修復(fù)當(dāng)事人的社會(huì)功能B.穩(wěn)定情緒，防止自傷或攻擊行為C.解決引發(fā)危機(jī)的具體事件D.建立長(zhǎng)期的心理支持系統(tǒng)答案：B（危機(jī)初期首要任務(wù)是穩(wěn)定情緒，避免極端行為）6.依據(jù)《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2022年修訂）》，心理健康教育的主要渠道是（）A.心理講座B.學(xué)科教學(xué)滲透C.個(gè)別輔導(dǎo)D.校園文化建設(shè)答案：B（綱要明確學(xué)科滲透是主要渠道）7.某學(xué)生因父母離異出現(xiàn)情緒低落、注意力分散，心理教師應(yīng)首先（）A.聯(lián)系家長(zhǎng)了解具體情況B.引導(dǎo)學(xué)生表達(dá)內(nèi)心感受C.制定長(zhǎng)期輔導(dǎo)計(jì)劃D.推薦專業(yè)心理咨詢機(jī)構(gòu)答案：B（情緒疏導(dǎo)是首要步驟，需先讓學(xué)生釋放情緒）8.團(tuán)體心理輔導(dǎo)中，“破冰活動(dòng)”的主要目的是（）A.明確團(tuán)體目標(biāo)B.促進(jìn)成員間信任與互動(dòng)C.解決具體心理問題D.評(píng)估成員心理狀態(tài)答案：B（破冰活動(dòng)通過輕松互動(dòng)減少陌生感，建立安全氛圍）9.以下哪項(xiàng)符合心理健康的“適應(yīng)良好”標(biāo)準(zhǔn)？（）A.能客觀認(rèn)識(shí)自我，接納優(yōu)缺點(diǎn)B.情緒偶爾波動(dòng)但能較快恢復(fù)C.人際關(guān)系中過度迎合他人D.面對(duì)壓力時(shí)出現(xiàn)持續(xù)失眠答案：B（心理健康允許情緒波動(dòng)，但需具備調(diào)節(jié)能力）10.針對(duì)青春期學(xué)生的“逆反心理”，教師最適宜的應(yīng)對(duì)方式是（）A.強(qiáng)調(diào)權(quán)威，要求絕對(duì)服從B.忽略行為，等待自然消退C.尊重獨(dú)立需求，引導(dǎo)合理表達(dá)D.聯(lián)合家長(zhǎng)共同施加壓力答案：C（逆反本質(zhì)是獨(dú)立意識(shí)覺醒，需尊重并引導(dǎo)）11.認(rèn)知行為療法（CBT）的核心干預(yù)環(huán)節(jié)是（）A.挖掘童年創(chuàng)傷B.修正不合理認(rèn)知C.放松訓(xùn)練D.自由聯(lián)想答案：B（CBT認(rèn)為情緒行為問題源于認(rèn)知偏差，需修正認(rèn)知）12.學(xué)校心理檔案的建立應(yīng)遵循的首要原則是（）A.全面性B.保密性C.發(fā)展性D.經(jīng)濟(jì)性答案：B（涉及學(xué)生隱私，保密是法律和倫理底線）13.某小學(xué)生因被同學(xué)嘲笑“口吃”拒絕上學(xué)，心理教師應(yīng)優(yōu)先干預(yù)的是（）A.糾正口吃行為B.改善同伴關(guān)系C.提升學(xué)業(yè)成績(jī)D.增強(qiáng)家庭支持答案：B（拒絕上學(xué)的直接誘因是同伴嘲笑，需先改善人際環(huán)境）14.依據(jù)“最近發(fā)展區(qū)”理論，心理輔導(dǎo)目標(biāo)應(yīng)設(shè)定在（）A.學(xué)生當(dāng)前已有的能力水平B.學(xué)生通過努力可達(dá)到的水平C.超出學(xué)生現(xiàn)有能力的水平D.與同齡人平均水平一致答案：B（最近發(fā)展區(qū)指現(xiàn)有水平與潛在水平的差距，目標(biāo)應(yīng)在該區(qū)間）15.以下哪種情況屬于心理教師的轉(zhuǎn)介范圍？（）A.考試前輕度焦慮B.因親人去世出現(xiàn)兩周內(nèi)的悲傷C.持續(xù)三個(gè)月的抑郁情緒且有自殺念頭D.與同學(xué)爭(zhēng)吵后的短暫憤怒答案：C（嚴(yán)重心理問題或精神障礙需轉(zhuǎn)介專業(yè)機(jī)構(gòu)）16.團(tuán)體輔導(dǎo)中“自我開放”技術(shù)的正確應(yīng)用是（）A.教師分享個(gè)人隱私吸引學(xué)生B.引導(dǎo)成員分享與主題相關(guān)的經(jīng)歷C.要求學(xué)生公開自己的所有秘密D.評(píng)價(jià)成員的分享內(nèi)容是否恰當(dāng)答案：B（自我開放需圍繞團(tuán)體目標(biāo)，鼓勵(lì)成員適度分享）17.某初中生因沉迷手機(jī)游戲與家長(zhǎng)沖突，心理教師的干預(yù)重點(diǎn)應(yīng)是（）A.批評(píng)學(xué)生缺乏自控力B.指導(dǎo)家長(zhǎng)嚴(yán)格管控手機(jī)C.分析游戲吸引力與現(xiàn)實(shí)需求的關(guān)系D.要求學(xué)生制定每日學(xué)習(xí)時(shí)間表答案：C（沉迷游戲常因現(xiàn)實(shí)需求未滿足，需探索深層原因）18.學(xué)校心理健康教育的終極目標(biāo)是（）A.解決學(xué)生現(xiàn)有的心理問題B.預(yù)防心理問題的發(fā)生C.促進(jìn)學(xué)生心理機(jī)能的充分發(fā)展D.提升教師的心理輔導(dǎo)能力答案：C（終極目標(biāo)是發(fā)展性的，促進(jìn)潛能實(shí)現(xiàn)）19.以下哪項(xiàng)屬于積極心理品質(zhì)的“韌性”維度？（）A.樂觀面對(duì)挫折B.嚴(yán)格遵守規(guī)則C.快速完成任務(wù)D.廣泛的興趣愛好答案：A（韌性指應(yīng)對(duì)挫折的能力，樂觀是核心表現(xiàn)）20.心理測(cè)評(píng)工具選擇的首要標(biāo)準(zhǔn)是（）A.題目數(shù)量少B.常模樣本大C.信度和效度高D.操作簡(jiǎn)便答案：C（信度效度是測(cè)評(píng)結(jié)果準(zhǔn)確性的保證）二、判斷題（每題1分，共10題，10分）1.心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是絕對(duì)的，所有學(xué)生都應(yīng)達(dá)到相同水平。（）答案：×（心理健康是相對(duì)的，需結(jié)合年齡、文化背景綜合判斷）2.心理輔導(dǎo)中，教師應(yīng)盡可能多地給予建議，幫助學(xué)生解決問題。（）答案：×（輔導(dǎo)的核心是“助人自助”，而非直接給建議）3.小學(xué)生的自我意識(shí)主要依賴教師和家長(zhǎng)的評(píng)價(jià)。（）答案：√（小學(xué)階段處于“社會(huì)自我”發(fā)展期，依賴他人評(píng)價(jià)）4.校園欺凌的受害者只需對(duì)其進(jìn)行心理輔導(dǎo)，無(wú)需干預(yù)施害者。（）答案：×（需同時(shí)干預(yù)施害者的認(rèn)知行為，避免重復(fù)傷害）5.情緒低落持續(xù)兩周以上即可診斷為抑郁癥。（）答案：×（抑郁癥需符合癥狀標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)重程度標(biāo)準(zhǔn)和病程標(biāo)準(zhǔn)，需專業(yè)診斷）6.團(tuán)體輔導(dǎo)中，“沉默者”應(yīng)被忽略以避免尷尬。（）答案：×（需通過適當(dāng)方式鼓勵(lì)參與，避免邊緣化）7.家長(zhǎng)會(huì)上，心理教師可以公開學(xué)生心理測(cè)評(píng)的整體結(jié)果。（）答案：×（需保護(hù)個(gè)體隱私，僅反饋整體趨勢(shì)）8.初中生的“追星行為”是心理不成熟的表現(xiàn)，應(yīng)嚴(yán)格制止。（）答案：×（追星是身份認(rèn)同的探索，可引導(dǎo)理性崇拜）9.心理教師可以將輔導(dǎo)記錄作為教學(xué)案例在教師會(huì)上分享。（）答案：×（需隱去可識(shí)別信息，否則侵犯隱私）10.沙盤游戲治療中，教師應(yīng)指導(dǎo)學(xué)生如何擺放沙具。（）答案：×（沙盤強(qiáng)調(diào)自由表達(dá)，教師需保持“不干預(yù)”的觀察）三、簡(jiǎn)答題（每題6分，共5題，30分）1.簡(jiǎn)述學(xué)校心理健康教育與心理咨詢的區(qū)別。答案：（1）對(duì)象不同：心理健康教育面向全體學(xué)生（發(fā)展性），心理咨詢針對(duì)有心理困擾的個(gè)體（補(bǔ)救性）；（2）目標(biāo)不同：前者側(cè)重預(yù)防與發(fā)展，后者側(cè)重解決具體問題；（3）方式不同：前者通過課程、活動(dòng)等集體形式，后者以個(gè)別或小組輔導(dǎo)為主；（4）主體不同：前者由全體教師參與，后者由專業(yè)心理教師實(shí)施。2.列舉青春期學(xué)生情緒發(fā)展的三個(gè)特點(diǎn)，并說(shuō)明教育應(yīng)對(duì)策略。答案：特點(diǎn)：①情緒波動(dòng)性大（易激惹與敏感并存）；②情緒隱蔽性增強(qiáng)（外顯與內(nèi)心不一致）；③高級(jí)情感發(fā)展（如道德感、美感提升）。策略：①接納情緒波動(dòng)，避免簡(jiǎn)單否定；②通過日記、繪畫等方式引導(dǎo)合理表達(dá)；③利用榜樣示范培養(yǎng)積極情感。3.簡(jiǎn)述危機(jī)干預(yù)的“六步模型”。答案：（1）確定問題（理解當(dāng)事人視角）；（2）保證安全（評(píng)估自傷/攻擊風(fēng)險(xiǎn)）；（3）提供支持（建立信任關(guān)系）；（4）檢查替代方案（探索可行解決方式）；（5）制定計(jì)劃（明確具體行動(dòng)步驟）；（6）獲得承諾（確保當(dāng)事人執(zhí)行計(jì)劃）。4.如何在學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育？請(qǐng)舉例說(shuō)明。答案：（1）挖掘教材中的心理教育元素（如語(yǔ)文課文中的抗挫故事）；（2）創(chuàng)設(shè)積極的課堂氛圍（鼓勵(lì)合作學(xué)習(xí)，減少競(jìng)爭(zhēng)壓力）；（3）關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)心理（如數(shù)學(xué)教學(xué)中引導(dǎo)正確歸因）；（4）教師自身的心理示范（用耐心、包容的態(tài)度對(duì)待學(xué)生）。示例：英語(yǔ)課堂中，通過小組角色扮演活動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生的溝通能力和自信心。5.簡(jiǎn)述“家庭系統(tǒng)理論”對(duì)學(xué)生心理問題干預(yù)的啟示。答案：（1）學(xué)生心理問題是家庭互動(dòng)模式的結(jié)果（如父母過度控制可能導(dǎo)致孩子退縮）；（2）干預(yù)需關(guān)注家庭結(jié)構(gòu)（如單親家庭的支持系統(tǒng)）；（3）改變家庭溝通方式（如從指責(zé)轉(zhuǎn)向傾聽）；（4）提升家庭成員的心理韌性（共同應(yīng)對(duì)壓力事件）。四、案例分析題（每題15分，共2題，30分）案例1：初二學(xué)生小林（14歲）近三個(gè)月來(lái)成績(jī)從班級(jí)前10名下滑至30名，上課注意力不集中，課間獨(dú)坐角落，回家后常鎖門哭泣。母親反映小林近期拒絕參加原本喜歡的舞蹈班，自述“活著沒意思”。班主任觀察到小林與同桌（曾是好友）近期不再說(shuō)話。問題：（1）分析小林可能存在的心理問題及依據(jù)；（2）設(shè)計(jì)針對(duì)性的干預(yù)方案。答案：（1）可能的心理問題：①抑郁情緒（持續(xù)三個(gè)月情緒低落、興趣減退、自述“活著沒意思”）；②人際困擾（與好友關(guān)系惡化，缺乏社會(huì)支持）；③學(xué)習(xí)壓力（成績(jī)下滑導(dǎo)致自我價(jià)值感降低）。（2）干預(yù)方案：①初步評(píng)估：使用PHQ-9抑郁量表篩查抑郁程度，評(píng)估自殺風(fēng)險(xiǎn)（如“活著沒意思”是否有具體計(jì)劃）；②個(gè)體輔導(dǎo)：-情緒疏導(dǎo)：通過繪畫、敘事療法引導(dǎo)小林表達(dá)悲傷、委屈等情緒；-認(rèn)知調(diào)整：探討“成績(jī)下滑=我沒用”的不合理認(rèn)知，用“最近一次小進(jìn)步”（如某科作業(yè)正確率提升）重建自信；-人際支持：了解與同桌矛盾的原因（如誤會(huì)或競(jìng)爭(zhēng)），通過角色扮演練習(xí)溝通技巧；③家庭干預(yù)：與父母溝通，減少“成績(jī)至上”的評(píng)價(jià)，增加情感陪伴（如共同散步、聊天）；④班級(jí)支持：請(qǐng)班主任組織“友誼”主題班會(huì)，營(yíng)造包容的班級(jí)氛圍，鼓勵(lì)同學(xué)主動(dòng)關(guān)心小林；⑤轉(zhuǎn)介跟進(jìn)：若PHQ-9得分≥15，建議到精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)進(jìn)一步診斷，心理教師持續(xù)跟蹤。案例2：小學(xué)五年級(jí)（11歲）男生小明，父母常年在外打工，由爺爺奶奶撫養(yǎng)。近一個(gè)月頻繁與同學(xué)發(fā)生沖突（如因鉛筆被碰倒動(dòng)手打人），作業(yè)經(jīng)常不交，聲稱“反正沒人管我”。爺爺奶奶反映小明以前很聽話，最近常摔東西，說(shuō)“活著累”。問題：（1）分析小明行為背后的心理需求；（2）提出家校協(xié)同干預(yù)的具體措施。答案：（1）心理需求分析：①歸屬與愛的需求（父母缺位導(dǎo)致情感缺失，通過沖突吸引關(guān)注）；②尊重需求（長(zhǎng)期被忽視，用攻擊行為爭(zhēng)取“存在感”）；③安全需求（隔代撫養(yǎng)的不確定性引發(fā)焦慮，通過破壞行為釋放壓力）。（2）家校協(xié)同措施：①家庭層面：-與父母溝通：建議每周固定視頻時(shí)間，關(guān)注小明的情緒而非僅學(xué)習(xí)（如“今天有什么開心的事？”）；-指導(dǎo)爺爺奶奶：減少“你爸媽不要你了”等負(fù)面暗示，用具體表?yè)P(yáng)替代批評(píng)（如“今天你幫奶奶端碗，真懂事”）；②學(xué)校層面：-班級(jí)支持：安排小明擔(dān)任“紀(jì)律小助手”（如管理課間紀(jì)律），滿足被需要的心理；-個(gè)別輔導(dǎo)：用沙盤游戲讓小明表達(dá)“父母不在身邊”的感受，引導(dǎo)用語(yǔ)言而非行為表達(dá)不滿（如“我生氣是因?yàn)槟銢]道歉”）；-學(xué)科教師配合：對(duì)作業(yè)完成情況“小步激勵(lì)”（如完成3題就表?yè)P(yáng)），重建學(xué)習(xí)動(dòng)力；③社區(qū)資源：聯(lián)系“留守兒童關(guān)愛站”，組織周末興趣活動(dòng)（如繪畫、籃球），拓展社會(huì)支持系統(tǒng)；④定期隨訪：每月與父母、爺爺奶奶溝通進(jìn)展，調(diào)整干預(yù)策略。五、論述題（20分）結(jié)合實(shí)際，論述“積極心理健康教育”對(duì)中小學(xué)心理教師專業(yè)能力的新要求。答案：積極心理健康教育以培養(yǎng)積極心理品質(zhì)為核心，超越傳統(tǒng)“問題導(dǎo)向”，對(duì)心理教師的專業(yè)能力提出以下新要求：1.理論素養(yǎng)的拓展：需掌握積極心理學(xué)核心理論（如PERMA模型：積極情緒、投入、人際關(guān)系、意義、成就），理解“優(yōu)勢(shì)視角”的干預(yù)邏輯。例如，在輔導(dǎo)中不僅關(guān)注學(xué)生的“問題行為”，更要挖掘其“善良”“堅(jiān)持”等潛在優(yōu)勢(shì)。2.干預(yù)技術(shù)的創(chuàng)新：需熟練運(yùn)用積極心理干預(yù)技術(shù)，如：-優(yōu)勢(shì)清單（引導(dǎo)學(xué)生列出自己的10個(gè)優(yōu)點(diǎn)并驗(yàn)證）；-感恩練習(xí)（每日記錄3件值得感謝的事）；-心流體驗(yàn)設(shè)計(jì)（通過挑戰(zhàn)性與技能匹配的活動(dòng)提升投入感）。例如，針對(duì)學(xué)業(yè)倦怠的學(xué)生，可設(shè)計(jì)“小目標(biāo)達(dá)成”活動(dòng)（如一周內(nèi)每天背5個(gè)單詞），在成功體驗(yàn)中積累積極情緒。3.課程設(shè)計(jì)的發(fā)展性：需開發(fā)以“積極品質(zhì)”為主題的校本課程，如：-小學(xué)階段：“學(xué)會(huì)欣賞他人”（培養(yǎng)愛與友善）；-初中階段：“挫折中的成長(zhǎng)”（培養(yǎng)韌性）；-高中階段：“生涯意義探索”（培養(yǎng)人生目標(biāo)感）。課程設(shè)計(jì)需注重體驗(yàn)性（如角色扮演、小組共創(chuàng)），避免說(shuō)教。4.家校協(xié)同的引導(dǎo)能力：需幫助家長(zhǎng)從“問題關(guān)注”轉(zhuǎn)向“優(yōu)勢(shì)關(guān)注”，例如：-舉辦“家庭優(yōu)勢(shì)分享會(huì)”，引導(dǎo)父母記錄孩子