安徽工程科技學(xué)院教師備課用紙第1頁(yè)P(yáng)AGEPAGE1安徽工程科技學(xué)院教務(wù)處綜合素質(zhì)拓展訓(xùn)練課教學(xué)大綱課程名稱：綜合素質(zhì)拓展訓(xùn)練課課程代號(hào)：11學(xué)時(shí)數(shù)：64學(xué)分?jǐn)?shù)：1適用專業(yè)：各專業(yè)本課程的地位、任務(wù)和作用拓展訓(xùn)練（綜合素質(zhì)拓展訓(xùn)練課），這是一種體驗(yàn)式教育模式，對(duì)大學(xué)生的綜合素質(zhì)能夠進(jìn)行很好的鍛煉。結(jié)合大學(xué)校園的實(shí)際情況，對(duì)提高大學(xué)生挑戰(zhàn)自我、熔煉團(tuán)隊(duì)具有極其重要的作用。它通過(guò)布課、體驗(yàn)、反思、分享、總結(jié)、提升和應(yīng)用七個(gè)環(huán)節(jié)，培養(yǎng)同學(xué)們積極的自我挑戰(zhàn)能力和良好的團(tuán)隊(duì)協(xié)作的能力，具體可以在以下幾方面給同學(xué)們帶來(lái)提高：良好的身體適應(yīng)能力，動(dòng)手能力，身心的控制能力，受挫力，溝通能力，自我的再認(rèn)識(shí)、自我激勵(lì)和自我超越的能力，領(lǐng)導(dǎo)力，承擔(dān)責(zé)任、誠(chéng)信、團(tuán)隊(duì)合作等。本課程完成以下課程任務(wù)：1．通過(guò)課程提高大學(xué)生的在“五維體育觀”要求下的健康理念，尤其注重心理與社會(huì)適應(yīng)能力的鍛煉。2．通過(guò)課程提高大學(xué)生全面認(rèn)識(shí)“體驗(yàn)式學(xué)習(xí)”，理解“大體育、大文化”的教育目的。3．通過(guò)課程提高大學(xué)生對(duì)體育素質(zhì)教育的認(rèn)識(shí)，掌握運(yùn)用體育知識(shí)全面提高自身素質(zhì)的能力。教學(xué)目標(biāo)見(jiàn)下表：安徽工程科技學(xué)院安徽工程科技學(xué)院拓展訓(xùn)練課的教學(xué)目標(biāo)充足的體能儲(chǔ)備科學(xué)的鍛煉方法危機(jī)的應(yīng)對(duì)能力展現(xiàn)持續(xù)潛力身體運(yùn)動(dòng)能力規(guī)范的團(tuán)隊(duì)行為高效的人際行為積極的個(gè)人行為積極的人生態(tài)度良好的溝通能力精誠(chéng)的團(tuán)隊(duì)精神綜合職業(yè)素養(yǎng)心理健康水平充足的體能儲(chǔ)備科學(xué)的鍛煉方法危機(jī)的應(yīng)對(duì)能力展現(xiàn)持續(xù)潛力身體運(yùn)動(dòng)能力規(guī)范的團(tuán)隊(duì)行為高效的人際行為積極的個(gè)人行為積極的人生態(tài)度良好的溝通能力精誠(chéng)的團(tuán)隊(duì)精神綜合職業(yè)素養(yǎng)心理健康水平二、本課程的相關(guān)課程拓展訓(xùn)練是體驗(yàn)式學(xué)習(xí)的一種，采取“從做中學(xué)”的教練方式，國(guó)內(nèi)外相關(guān)課程有《體驗(yàn)式學(xué)習(xí)》、《歷奇教育》、《教練技術(shù)》、《拓展訓(xùn)練》、《學(xué)校拓展訓(xùn)練》、《體育游戲》、《戶外運(yùn)動(dòng)》《大學(xué)生心理拓展訓(xùn)練》、《戶外拓展訓(xùn)練游戲》、《職業(yè)生涯拓展訓(xùn)練》、《團(tuán)隊(duì)建設(shè)訓(xùn)練》等課程。三、本課程的基本內(nèi)容及要求一）拓展訓(xùn)練課的項(xiàng)目基本上分為三類：以個(gè)人挑戰(zhàn)為主項(xiàng)目；個(gè)人挑戰(zhàn)和團(tuán)隊(duì)配合相結(jié)合的項(xiàng)目團(tuán)隊(duì)協(xié)作為主的項(xiàng)目。二）學(xué)期教學(xué)活動(dòng)的應(yīng)用層次上分為5部分：層次一：傳統(tǒng)的理論學(xué)習(xí)部分，有時(shí)也在室內(nèi)進(jìn)行；層次二：較低風(fēng)險(xiǎn)的戶外活動(dòng)項(xiàng)目，要求在團(tuán)隊(duì)的支持下，以個(gè)人挑戰(zhàn)為主的項(xiàng)目；層次三：較低風(fēng)險(xiǎn)的戶外活動(dòng)項(xiàng)目，要求以團(tuán)隊(duì)挑戰(zhàn)為主；層次四：較高風(fēng)險(xiǎn)的戶外活動(dòng)項(xiàng)目，要求在團(tuán)隊(duì)的共同參與下，以激發(fā)個(gè)人潛能，挑戰(zhàn)與戰(zhàn)勝困難的項(xiàng)目，尤其是對(duì)個(gè)體心理沖擊力較大的項(xiàng)目；層次五：較高風(fēng)險(xiǎn)的戶外活動(dòng)項(xiàng)目，要求團(tuán)隊(duì)接受挑戰(zhàn)。三）具體課程內(nèi)容分為9類型個(gè)項(xiàng)目：1、高空項(xiàng)目：初級(jí)班2學(xué)時(shí)、提高班4學(xué)時(shí)，備選項(xiàng)目有空中單杠、空中斷橋、天梯、獨(dú)木橋、沿繩下降、空中飛狐、攀巖、緬甸橋、合力過(guò)橋、求生墻；2、中空項(xiàng)目：初級(jí)班4學(xué)時(shí)、提高班4學(xué)時(shí)，備選項(xiàng)目有信任背摔、罐頭鞋、飛越急流、高臺(tái)演講、鱷魚(yú)潭、合力輪胎；低空項(xiàng)目：初級(jí)班4學(xué)時(shí)、提高班4學(xué)時(shí)，備選項(xiàng)目有電網(wǎng)、孤島求生、越障、荊棘取水、跨越雷區(qū)、全體離地、風(fēng)中勁草、人木橋、無(wú)聲換位、平衡木、潮起潮落、梵天塔；地面項(xiàng)目：初級(jí)班6學(xué)時(shí)、提高班4學(xué)時(shí)，備選項(xiàng)目有盲人方陣、雷陣、竹竿舞、紅綠燈、有軌電車、信任之旅、擊鼓顛球、翻樹(shù)葉、牽手結(jié)、數(shù)字傳遞、呼啦圈、風(fēng)火輪、建繩房、坐地而起、賽跑、萬(wàn)里長(zhǎng)城、蛟龍出海、航空郵件、月球漫步、集體尋寶、星球大戰(zhàn)、盲人足球賽、袋鼠賽跑、擺造型；心智項(xiàng)目：初級(jí)班6學(xué)時(shí)、提高班6學(xué)時(shí)，備選項(xiàng)目有感恩的心、天黑請(qǐng)閉眼、高空飛蛋、飛行器、水草、頭腦風(fēng)暴、傳球、他的授權(quán)方式、個(gè)人發(fā)展遁形圖、教練技術(shù)、撕紙、瞎子摸號(hào)、解手鏈、交通堵塞、傳遞信息、集體握手、雙贏、人浪、盲人行路、挑戰(zhàn)150、不倒森林、集體拍、生死119、堅(jiān)強(qiáng)后盾、一個(gè)籬笆三個(gè)樁、空中懸浮、文化沖突、勸降、踩報(bào)紙、電腦鍵盤、轉(zhuǎn)移核廢物、盲人積木、能量傳輸、逐鹿中原、掃雷、吉塔星遇險(xiǎn)；6、理論（破冰熱身）項(xiàng)目：初級(jí)班4學(xué)時(shí)、提高班4學(xué)時(shí)，備選項(xiàng)目有踩輪胎、怪獸、9個(gè)圓點(diǎn)的問(wèn)題、尋人游戲、進(jìn)化論、尋寶游戲、面對(duì)面介紹、臥式傳遞、松樹(shù)與大樹(shù)、大膽叫出來(lái)、抬人游戲、好鄰居、逢三抓手、猜猜我是誰(shuí)、猜變化、交換名片、花開(kāi)花落、我是記者、蘋果與鳳梨、刮風(fēng)下雨、兔子舞、配對(duì)游、生肖分組、高臺(tái)演講、齊眉棍；三張臉、征集簽名、蒙古包、捉人游戲、圈套圈、雙人分享、變形金剛、動(dòng)物世界、大權(quán)在握、氣球、禪之棒、你曾經(jīng)、故地重游、青蛙/面具、群體抱怨、集體歡呼、夢(mèng)想編織者、獨(dú)處、局內(nèi)人/局外人、團(tuán)隊(duì)價(jià)值、快照、長(zhǎng)短處、消化吸收、及時(shí)贊美、喊山運(yùn)動(dòng)、勾肩搭背操、角色蹲、群體熱身揉捏操、共同前進(jìn)、海豚抱、金錢抱、激情鼓掌、新疆舞、集中注意力、眉目傳情、詩(shī)名緣、報(bào)數(shù)緣、興趣緣、虹彩妹妹、凱歌、家務(wù)操；7、室內(nèi)項(xiàng)目：初級(jí)班2學(xué)時(shí)、提高班2學(xué)時(shí)，備選項(xiàng)目有七巧板沙盤、建塔、建大橋、空方陣、狗仔隊(duì)、蒙眼作畫(huà)、一圈到底、驛站傳書(shū)、握手、迷失叢林、默契報(bào)數(shù)、信任百步行、期望管理、你教我學(xué)、背靠背；8、戶外項(xiàng)目：初級(jí)班2學(xué)時(shí)、提高班2學(xué)時(shí)，備選項(xiàng)目有徒步、校園定向、公園尋寶、攀巖、溯溪、拼圖游戲、小泰山、捆綁行動(dòng)、異國(guó)他鄉(xiāng)、深夜逃亡、集體雜耍、持續(xù)改進(jìn)、盲人的辦法、穿越峽谷；9、水上項(xiàng)目：初級(jí)班2學(xué)時(shí)、提高班2學(xué)時(shí)，備選項(xiàng)目有荊棘取水（艱難使命）、抽板過(guò)河、弦歌不斷、孤島求生、相依為命、賽龍舟、溪流尋寶；四、實(shí)驗(yàn)、課程設(shè)計(jì)、社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)及要求書(shū)寫拓展訓(xùn)練課程學(xué)習(xí)結(jié)課報(bào)告，具體要求如下：1、在第十五次課布置學(xué)期結(jié)課報(bào)告，在第十六次課上交或以電子文稿發(fā)送；2、結(jié)課報(bào)告內(nèi)容為對(duì)本學(xué)期拓展訓(xùn)練課程的印象調(diào)查、項(xiàng)目體驗(yàn)感悟、學(xué)習(xí)收獲、聯(lián)系學(xué)習(xí)、生活的提升應(yīng)用和建議。3、字?jǐn)?shù)為1000-3000字。五、習(xí)題數(shù)量及要求無(wú)習(xí)題六、教學(xué)方式與考核方式一）教學(xué)方式：本課程的教學(xué)采用體驗(yàn)式學(xué)習(xí)的理論與實(shí)踐方法，運(yùn)用教練技術(shù)，通過(guò)布課、體驗(yàn)、反思、分享、總結(jié)、提升和應(yīng)用七個(gè)環(huán)節(jié)，培養(yǎng)學(xué)生從做中學(xué)的能力。二）考試內(nèi)容1．理論部分（20％）：口試答辯2．實(shí)踐部分（1）個(gè)人實(shí)踐：繩結(jié)與保護(hù)（30％）（2）團(tuán)隊(duì)實(shí)踐：集體挑戰(zhàn)考核，包括學(xué)生互相評(píng)價(jià)（30％）3．學(xué)習(xí)態(tài)度（1）課堂表現(xiàn)（5％）（2）出勤情況（15％）三）評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)1．理論部分：滿分20分，口試答辯為準(zhǔn)，主要覆蓋拓展訓(xùn)練的起源、國(guó)內(nèi)外發(fā)展現(xiàn)狀、運(yùn)用領(lǐng)域、作用、未來(lái)發(fā)展展望和項(xiàng)目布課安全檢查要點(diǎn)等。2．實(shí)踐部分：（1）個(gè)人實(shí)踐：繩結(jié)與保護(hù)：滿分30分，1分鐘內(nèi)分別完成“布林結(jié)”和“8字結(jié)”的繩結(jié)操作15分，每延時(shí)1分鐘扣2分，錯(cuò)誤結(jié)繩不得分；保護(hù)能力測(cè)試15分，正確使用主鎖、8字環(huán)和保護(hù)繩以及“法式五步保護(hù)法”，按操作環(huán)節(jié)進(jìn)行評(píng)分，出現(xiàn)一次錯(cuò)誤扣2分。（2）團(tuán)隊(duì)實(shí)踐：集體挑戰(zhàn)考核，包括學(xué)生互相評(píng)價(jià)（30％）3．學(xué)習(xí)態(tài)度：（1）課堂表現(xiàn)：滿分5分，課堂學(xué)習(xí)態(tài)度是否積極、認(rèn)真、端正及在各個(gè)項(xiàng)目中表現(xiàn)。（2）出勤情況：滿分15分，每缺勤一次扣3分，缺勤6次及6次以上者將被取消考試資格。七、學(xué)時(shí)分配課次一二三四五六七八九十十一十二十三十四十五十六十七十八學(xué)時(shí)222222222222222222八、幾點(diǎn)說(shuō)明1、由于本課程教學(xué)難點(diǎn)為打破常規(guī)課堂教學(xué)的傳授式模式，建立新的體驗(yàn)式學(xué)習(xí)模式，要求學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中自覺(jué)從做中學(xué)學(xué)習(xí)；參加拓展訓(xùn)練課程學(xué)習(xí)是具有很強(qiáng)的挑戰(zhàn)性，存在一定的風(fēng)險(xiǎn)，安全檢查工作非常重要，建議學(xué)生購(gòu)買人身意外傷害保險(xiǎn)；本課程在實(shí)施教學(xué)工作中是對(duì)學(xué)生綜合素質(zhì)的訓(xùn)練，要求學(xué)生盡量的統(tǒng)一著裝（建議軍訓(xùn)迷彩服上衣和運(yùn)動(dòng)鞋）；無(wú)男女性別要求。2、推薦教材和主要參考書(shū)：錢永?。ㄖ锻卣褂?xùn)練》2006年版，企業(yè)管理出版社；錢永健、錢俊偉等（編著）《學(xué)校拓展訓(xùn)練——戶外體驗(yàn)式學(xué)習(xí)》，北京大學(xué)出版社；謝恩杰、李萍美、程麗珍（著）《學(xué)校拓展訓(xùn)練》，中國(guó)科學(xué)技術(shù)出版社。附件1：綜合素質(zhì)拓展訓(xùn)練課安全條例拓展訓(xùn)練課是一門風(fēng)險(xiǎn)和挑戰(zhàn)相對(duì)較高的體育課程，為保證教學(xué)順利安全的完成，教師和學(xué)生都要嚴(yán)格遵守以下安全條例：1、任課教師在開(kāi)學(xué)的第一節(jié)課，將此課程的安全注意事項(xiàng)和具體要求講解給學(xué)生；2、在課前不得飲酒、暴飲暴食；3、上課時(shí)，不帶貴重物品，若因某種原因以攜帶，請(qǐng)自己妥善保管，以防丟失。4、上課時(shí)，穿著運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋或宜于運(yùn)動(dòng)的休閑服裝和鞋。5、上課時(shí)，不留長(zhǎng)指甲，不穿戴影響活動(dòng)的飾品，如耳環(huán)、耳釘、戒指、手環(huán)、手表、項(xiàng)鏈、發(fā)卡、帽子、腰帶、配件等，若已戴，請(qǐng)自行摘掉并妥善保管，以免活動(dòng)中造成人身傷害；6、在活動(dòng)進(jìn)行時(shí)，身上不要攜帶任何硬物，如眼鏡、筆、手機(jī)、MP3、鑰匙、鑰匙鏈、磁卡、小刀等，尤其是眼鏡應(yīng)視項(xiàng)目而定，如背摔、戴眼罩類項(xiàng)目、高空單杠等項(xiàng)目要盡量要摘掉眼鏡；7、上課時(shí)，不允許抽煙、咀嚼口香糖和吃零食；8、嚴(yán)禁學(xué)生蹭課，蹭課生若出現(xiàn)教學(xué)事故，后果自負(fù)；9、學(xué)生如有身體不適者，或有嚴(yán)重頭、勁、肩、背、腰、骶等部位傷病史的，或有嚴(yán)重心、腦血管及精神病、低血糖等病史的不可以參加較高風(fēng)險(xiǎn)的項(xiàng)目和活動(dòng)，請(qǐng)及時(shí)向本隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)和帶隊(duì)教師報(bào)告；10、教師必須在課前提前到達(dá)場(chǎng)地，并布置好訓(xùn)練設(shè)施器材，下課后，教師必須在學(xué)生們?nèi)砍冯x訓(xùn)練場(chǎng)地后，才可以離開(kāi)；11、在進(jìn)行項(xiàng)目前，教師都要詳細(xì)介紹項(xiàng)目的安全點(diǎn)、潛在安全隱患和操作規(guī)則；12、學(xué)生應(yīng)在教師的指導(dǎo)和安全監(jiān)控下，按各個(gè)項(xiàng)目的安全規(guī)則進(jìn)行活動(dòng)，不得擅自行動(dòng)；13、在無(wú)任何保護(hù)和教師的允許下，嚴(yán)禁私自攀爬任何訓(xùn)練設(shè)備；14、在進(jìn)行高空項(xiàng)目時(shí)，請(qǐng)注意愛(ài)護(hù)登山繩、鐵索等訓(xùn)練設(shè)施，嚴(yán)禁踩踏或仍摔繩索等保護(hù)設(shè)備，請(qǐng)按教師要求規(guī)范正確地穿戴安全帶、安全帽等專業(yè)器械，并認(rèn)真學(xué)習(xí)、掌握各種保護(hù)技術(shù)，負(fù)責(zé)任地按規(guī)范正確操作；15、在進(jìn)行高空項(xiàng)目時(shí)，要經(jīng)過(guò)自檢、同學(xué)之間的互檢和教師共三次安全檢查，并確認(rèn)穿戴和保護(hù)技術(shù)無(wú)誤時(shí)，方可以攀登高空設(shè)施；16、在攀爬任何高空項(xiàng)目前，必須由教師掛摘鐵鎖、系保護(hù)繩，同時(shí)，檢查學(xué)員是否正確系好安全帶、安全帽；17、在進(jìn)行團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目時(shí)，要認(rèn)真負(fù)責(zé)地按活動(dòng)規(guī)則操作，不允許嬉鬧、