2025年《老年健康管理》知識考試題庫及答案解析單位所屬部門：________姓名：________考場號：________考生號：________一、選擇題1.老年人進行體育鍛煉時，應優(yōu)先考慮（）A.運動量越大越好B.選擇高強度、爆發(fā)性的運動C.根據(jù)自身健康狀況和興趣選擇適宜的運動D.避免所有戶外運動答案：C解析：老年人進行體育鍛煉應注重個體差異，選擇適合自己的運動方式和強度，避免運動損傷。運動量過大或選擇高強度運動可能導致身體負擔過重，增加風險。戶外運動在天氣適宜的情況下有助于身心健康，關(guān)鍵在于做好防護措施。應根據(jù)自身健康狀況和興趣選擇適宜的運動，循序漸進，持之以恒。2.老年人出現(xiàn)認知功能下降時，以下哪種行為是正確的應對方式？（）A.忽視不予理睬B.強迫其回憶過去的事C.鼓勵其參加社交活動和認知訓練D.立即送往醫(yī)院進行手術(shù)治療答案：C解析：老年人認知功能下降時，應積極應對，鼓勵其參與社交活動和認知訓練，有助于延緩認知衰退，提高生活質(zhì)量。忽視不予理睬會導致病情加重，強迫回憶可能增加其心理負擔，手術(shù)治療需根據(jù)具體病情和醫(yī)生建議，并非所有認知下降都需要手術(shù)。3.老年人跌倒風險評估中，以下哪個因素不是重要指標？（）A.視力下降程度B.患有慢性疾病種類C.藥物使用情況D.家中裝修風格答案：D解析：老年人跌倒風險評估的重要指標包括視力、慢性疾病、藥物使用情況（特別是鎮(zhèn)靜催眠類藥物）、步態(tài)穩(wěn)定性、肌肉力量等。家中裝修風格雖然可能影響環(huán)境安全性，但通常不是跌倒風險評估的直接指標。4.老年人合理膳食原則中，以下說法錯誤的是？（）A.少吃多餐，減輕胃腸負擔B.限制食鹽攝入量，預防高血壓C.主食以精米白面為主，口感要好D.多攝入富含鈣質(zhì)的食物，預防骨質(zhì)疏松答案：C解析：老年人合理膳食應注重營養(yǎng)均衡，主食不宜過多依賴精米白面，可適當增加全谷物攝入。少吃多餐、限制食鹽攝入、多攝入富含鈣質(zhì)的食物都是合理的膳食建議。5.老年人慢性病管理中，以下哪項不屬于非藥物治療措施？（）A.規(guī)律作息B.飲食控制C.運動療法D.藥物調(diào)整答案：D解析：非藥物治療措施包括規(guī)律作息、飲食控制、運動療法、心理疏導等。藥物調(diào)整屬于藥物治療范疇，是慢性病管理的重要手段之一，但并非非藥物治療措施。6.老年人心理健康維護中，以下哪個行為有助于緩解焦慮情緒？（）A.長時間獨自待在家中B.與家人朋友保持密切溝通C.經(jīng)常抱怨生活中的不如意D.避免所有社交活動答案：B解析：老年人心理健康維護中，與家人朋友保持密切溝通有助于緩解孤獨和焦慮情緒。長時間獨自待在、經(jīng)常抱怨、避免社交活動都可能加重心理問題。7.老年人進行血壓監(jiān)測時，以下說法正確的是？（）A.每天在早晨起床后立即測量B.測量前需進行劇烈運動C.坐姿測量時，手臂應與心臟保持在同一水平D.每次測量血壓值稍有波動是正常的，無需關(guān)注答案：C解析：老年人進行血壓監(jiān)測應選擇安靜狀態(tài)下進行，坐姿測量時手臂應與心臟保持在同一水平，以確保測量準確性。早晨起床后休息片刻再測量較為合適，測量前不宜進行劇烈運動。血壓值有波動是正常的生理現(xiàn)象，但需關(guān)注波動范圍，異常波動應及時就醫(yī)。8.老年人出現(xiàn)尿失禁時，以下哪種生活方式干預是無效的？（）A.定時排尿訓練B.避免飲用咖啡因飲料C.限制每日飲水量D.鍛煉盆底肌答案：C解析：老年人出現(xiàn)尿失禁時，可通過定時排尿訓練、避免咖啡因飲料、鍛煉盆底肌等方式進行干預。限制每日飲水量可能導致身體脫水，不利于健康，且非有效干預尿失禁的方法。9.老年人預防流感時，以下哪個措施最為重要？（）A.每年接種流感疫苗B.保持室內(nèi)空氣流通C.多吃富含維生素的食物D.避免接觸感冒患者答案：A解析：老年人預防流感最有效的措施是每年接種流感疫苗，這有助于提高免疫力，降低感染風險。保持室內(nèi)空氣流通、多吃富含維生素的食物、避免接觸感冒患者也是有益的建議，但接種流感疫苗是針對性最強的預防措施。10.老年人長期臥床時，以下哪個部位最容易發(fā)生壓瘡？（）A.肩部B.腹部C.股骨大轉(zhuǎn)子D.手掌答案：C解析：老年人長期臥床時，骨突部位（如股骨大轉(zhuǎn)子、骶尾部、足跟等）由于持續(xù)受壓，血液循環(huán)受阻，最容易發(fā)生壓瘡。肩部、腹部、手掌等部位相對不易發(fā)生壓瘡。11.老年人進行平衡功能訓練時，以下哪種運動不適合？（）A.太極拳B.踮腳站立C.慢走D.仰臥起坐答案：D解析：老年人進行平衡功能訓練應選擇有助于改善重心穩(wěn)定性和協(xié)調(diào)性的運動，如太極拳、踮腳站立、慢走等。仰臥起坐主要鍛煉腹部肌肉，對平衡功能訓練的直接益處較小，且對老年人可能存在一定風險。12.老年人出現(xiàn)便秘時，以下哪種食物不宜多食？（）A.水果B.蔬菜C.粗糧D.油炸食品答案：D解析：老年人出現(xiàn)便秘時，應多攝入富含纖維的水果、蔬菜和粗糧，以增加糞便體積，促進腸道蠕動。油炸食品質(zhì)地堅硬，不易消化，且可能加重便秘。13.老年人長期使用助聽器后，出現(xiàn)聽力進一步下降，可能的原因是？（）A.助聽器需要重新調(diào)試B.耳朵發(fā)生新的病變C.使用方法不當D.以上都是答案：D解析：老年人長期使用助聽器后，若出現(xiàn)聽力進一步下降，可能的原因包括助聽器需要重新調(diào)試、耳朵本身可能發(fā)生新的病變（如聽力損失進展），或者用戶的使用方法不當（如未定期清潔、未正確佩戴等）。應進行綜合排查。14.老年人進行視力檢查時，主要關(guān)注以下哪項指標？（）A.視野范圍B.色覺辨別能力C.眼壓D.以上都是答案：D解析：老年人進行視力檢查時，需要全面評估，主要關(guān)注指標包括視力清晰度、視野范圍、色覺辨別能力以及眼壓等，以綜合判斷眼部健康狀況。15.老年人心理評估中，以下哪個表現(xiàn)可能提示存在抑郁情緒？（）A.對以往喜歡的活動仍有興趣B.食欲顯著下降或暴飲暴食C.睡眠模式?jīng)]有明顯改變D.活動能力保持穩(wěn)定答案：B解析：老年人抑郁情緒可能表現(xiàn)為情緒低落、對興趣活動喪失興趣、睡眠障礙（失眠或嗜睡）、食欲改變（下降或增加）、精力減退等。食欲顯著下降或暴飲暴食是常見的抑郁癥狀之一。16.老年人慢性病管理中，家庭醫(yī)生的主要職責是？（）A.只負責開具藥物處方B.提供健康咨詢和生活方式指導C.定期進行健康檢查和評估D.以上都是答案：D解析：老年人慢性病管理中，家庭醫(yī)生承擔著重要角色，其職責包括提供健康咨詢和生活方式指導、定期進行健康檢查和評估、根據(jù)病情開具藥物處方、協(xié)調(diào)多方醫(yī)療服務等，是一個綜合性的角色。17.老年人營養(yǎng)不良的風險因素中，以下哪個不是？（）A.消化功能減退B.口腔疾病C.經(jīng)濟條件差D.活動量過大答案：D解析：老年人營養(yǎng)不良的風險因素包括消化功能減退、口腔疾病導致進食困難、食欲下降、經(jīng)濟條件差導致食物攝入不足、長期臥床活動量減少等?；顒恿窟^大通常不是老年人營養(yǎng)不良的直接原因，反而可能增加營養(yǎng)需求。18.老年人骨質(zhì)疏松防治中，以下哪種行為有助于增加骨密度？（）A.長期飲用碳酸飲料B.進行負重運動C.攝入足夠的蛋白質(zhì)D.避免日曬答案：B解析：老年人骨質(zhì)疏松防治中，進行負重運動（如快走、慢跑、太極拳等）可以刺激骨骼生長，增加骨密度。攝入足夠的蛋白質(zhì)、適量日曬（促進維生素D合成，幫助鈣吸收）也有助于骨骼健康。長期飲用碳酸飲料可能影響鈣吸收，避免日曬則不利于維生素D合成。19.老年人出現(xiàn)認知障礙時，以下哪種情況需要特別警惕？（）A.記憶力輕微下降B.方向感偶爾混亂C.語言表達困難，無法完成日常溝通D.對近期發(fā)生的事情有模糊記憶答案：C解析：老年人出現(xiàn)認知障礙時，若出現(xiàn)語言表達困難，導致無法完成日常溝通，可能是認知功能顯著受損的表現(xiàn)，需要特別警惕，并及時就醫(yī)評估。20.老年人居家安全改造中，以下哪個措施不屬于防跌倒范疇？（）A.在衛(wèi)生間安裝扶手B.拉直室內(nèi)的電線C.保持地面干燥D.使用小字號的臺燈答案：D解析：老年人居家安全改造中，防跌倒措施包括在衛(wèi)生間安裝扶手、拉直室內(nèi)的電線（減少絆倒風險）、保持地面干燥（防止?jié)窕さ梗?。使用小字號的臺燈主要解決視力問題，對防跌倒沒有直接作用。二、多選題1.老年人合理膳食應包含哪些內(nèi)容？（）A.充足的蛋白質(zhì)B.足量的維生素和礦物質(zhì)C.適量的碳水化合物D.限制脂肪和糖的攝入E.攝入足夠的水分答案：ABCDE解析：老年人合理膳食應注重營養(yǎng)均衡，包含充足的蛋白質(zhì)（有助于維持肌肉量）、足量的維生素和礦物質(zhì)（有助于維持身體機能和預防缺乏癥）、適量的碳水化合物（提供能量）、限制脂肪和糖的攝入（預防慢性病）、攝入足夠的水分（維持生理功能）。以上各項都是合理膳食的重要組成部分。2.老年人進行體育鍛煉的益處包括哪些？（）A.改善心血管功能B.增強肌肉力量和骨密度C.提高平衡能力，預防跌倒D.改善情緒，減輕焦慮和抑郁E.延緩認知功能衰退答案：ABCDE解析：老年人進行體育鍛煉益處廣泛，包括改善心血管功能、增強肌肉力量和骨密度（有助于支撐身體）、提高平衡能力（預防跌倒）、改善情緒（減輕焦慮和抑郁）、延緩認知功能衰退等。規(guī)律適度的運動對老年人的整體健康非常有益。3.老年人常見的慢性病有哪些？（）A.高血壓B.糖尿病C.心血管疾病D.骨質(zhì)疏松癥E.慢性阻塞性肺疾病答案：ABCDE解析：老年人由于生理功能退化，是多種慢性病的高發(fā)人群。常見的慢性病包括高血壓、糖尿病、心血管疾病（如冠心病、心力衰竭）、骨質(zhì)疏松癥、慢性阻塞性肺疾病等。這些疾病往往相互關(guān)聯(lián)，需要綜合管理。4.老年人預防跌倒的措施有哪些？（）A.進行平衡和力量訓練B.定期檢查視力，佩戴合適的眼鏡C.保持居家環(huán)境安全，消除障礙物D.避免使用或慎用可能引起嗜睡的藥物E.穿著合腳、防滑的鞋子答案：ABCDE解析：老年人預防跌倒需要綜合多方面的措施，包括進行平衡和力量訓練以改善身體穩(wěn)定性，定期檢查視力并佩戴合適的眼鏡以確保視覺清晰，保持居家環(huán)境安全（如清除走道障礙物、使用扶手等），避免使用或慎用可能引起頭暈、嗜睡的藥物，以及穿著合腳、防滑的鞋子等。5.老年人心理健康維護中，以下哪些行為有助于改善情緒？（）A.保持社交聯(lián)系，與親友交流B.培養(yǎng)興趣愛好，參與有意義的活動C.學習放松技巧，如深呼吸、冥想D.長期壓抑情緒，不與他人分享E.保持樂觀積極的心態(tài)答案：ABCE解析：老年人心理健康維護中，保持社交聯(lián)系、培養(yǎng)興趣愛好、學習放松技巧、保持樂觀積極的心態(tài)都有助于改善情緒，減輕孤獨感和焦慮。長期壓抑情緒、不與他人分享不利于心理健康，可能導致問題加重。6.老年人合理用藥的原則有哪些？（）A.遵醫(yī)囑用藥，不自行增減劑量或停藥B.盡量使用單一藥物，避免聯(lián)合用藥C.了解藥物的作用、副作用和注意事項D.定期進行藥物重整，評估用藥方案E.注意藥物之間的相互作用答案：ACDE解析：老年人合理用藥應遵循以下原則：遵醫(yī)囑用藥，不自行調(diào)整；了解藥物信息；定期進行藥物重整（審查正在使用的所有藥物，包括處方藥和非處方藥，以及補充劑），評估用藥方案是否仍然必要和適宜；注意藥物之間的相互作用，避免不良后果。盡量使用單一藥物并非原則，有時需要多種藥物聯(lián)合治療，關(guān)鍵在于優(yōu)化用藥方案。7.老年人進行認知訓練時，以下哪些方法可能有效？（）A.數(shù)獨、填字游戲B.學習新技能，如使用智能手機C.與他人進行深入的對話和討論D.觀看電視節(jié)目，被動接受信息E.進行記憶力練習，如按順序記憶數(shù)字答案：ABCE解析：老年人進行認知訓練應選擇能夠主動參與、挑戰(zhàn)認知能力的活動。數(shù)獨、填字游戲、學習新技能（如使用智能手機）、與他人進行深入的對話和討論、進行記憶力練習（如按順序記憶數(shù)字）等都屬于有效的認知訓練方法，有助于維持和改善認知功能。單純被動接受信息（如觀看電視節(jié)目）效果有限。8.老年人居家環(huán)境安全改造中，以下哪些措施有助于預防跌倒？（）A.安裝扶手B.確保地面干燥，無濕滑區(qū)域C.使用防滑墊D.家具擺放緊湊，減少移動空間E.照明充足，尤其是在夜間答案：ABCE解析：老年人居家環(huán)境安全改造中，預防跌倒的措施包括安裝扶手（如在浴室、走廊），確保地面干燥、無濕滑區(qū)域，使用防滑墊（如在浴室地面、廚房），保持照明充足（尤其是在夜間使用夜燈），以及確保通道暢通，家具擺放合理，避免阻礙移動。家具擺放緊湊會減少移動空間，增加跌倒風險。9.老年人出現(xiàn)尿失禁時，以下哪些生活方式干預可能有助于改善？（）A.定時排尿訓練B.學習盆底肌鍛煉（凱格爾運動）C.避免飲用含咖啡因和酒精的飲料D.穿著寬松透氣的衣物E.增加每日飲水量至很少喝水答案：ABCD解析：老年人出現(xiàn)尿失禁時，可以通過多種生活方式干預改善癥狀，包括定時排尿訓練（幫助建立規(guī)律的膀胱習慣）、學習盆底肌鍛煉（增強盆底肌肉支撐力）、避免飲用含咖啡因和酒精的飲料（這些飲料可能刺激膀胱）、穿著寬松透氣的衣物（避免對會陰部造成摩擦或壓迫）。增加飲水量至很少喝水會導致身體脫水，不利于健康，也可能加重尿失禁（因膀胱長期處于空虛狀態(tài)）。10.老年人長期臥床時，為預防壓瘡，以下哪些措施是必要的？（）A.定時更換體位B.保持皮膚清潔干燥C.使用減壓床墊或氣墊D.在骨突部位使用保護性敷料E.按需給予皮膚按摩答案：ABCDE解析：老年人長期臥床時，預防壓瘡需要綜合措施，包括定時更換體位以減輕局部持續(xù)受壓（通常每2小時一次），保持皮膚清潔干燥，使用減壓床墊或氣墊以分散壓力，在骨突部位使用保護性敷料（如減壓墊、貼膜）以保護皮膚，以及按需給予皮膚按摩以促進血液循環(huán)。這些措施共同作用，可以有效預防壓瘡的發(fā)生。11.老年人進行健康體檢時，通常需要檢查哪些項目？（）A.血壓B.血糖C.血脂D.心電圖E.視力、聽力檢查答案：ABCDE解析：老年人進行健康體檢應全面評估，通常需要檢查的項目包括血壓（評估心血管風險）、血糖（篩查糖尿病）、血脂（評估動脈粥樣硬化風險）、心電圖（評估心臟功能）、視力、聽力檢查（評估感官功能）等。這些檢查有助于發(fā)現(xiàn)早期健康問題。12.老年人社會參與的形式有哪些？（）A.參加社區(qū)活動B.加入老年大學學習C.做志愿者D.與孫輩互動E.獨自待在家中答案：ABCD解析：老年人社會參與有助于保持身心健康和活力。其形式多樣，包括參加社區(qū)活動（如文體活動、興趣小組）、加入老年大學學習新知識技能、做志愿者服務社會、與孫輩互動增加家庭聯(lián)系等。獨自待在家中則缺乏社會參與。13.老年人營養(yǎng)風險篩查常用哪些工具？（）A.MNA（MiniNutritionalAssessment）量表B.NRS2002（NutritionalRiskScreening2002）量表C.BMI（BodyMassIndex）指數(shù)D.GPSS（Geri-AtRiskScreen）量表E.食物頻率問卷答案：ABD解析：老年人營養(yǎng)風險篩查常用標準化的評估工具，包括MNA（MiniNutritionalAssessment）量表、NRS2002（NutritionalRiskScreening2002）量表、GPSS（Geri-AtRiskScreen）量表等。BMI指數(shù)主要用于評估體重狀況，食物頻率問卷主要用于評估膳食攝入種類和頻率，而非直接的營養(yǎng)風險篩查。14.老年人進行平衡功能訓練時，可以使用哪些方法？（）A.太極拳B.踮腳站立C.單腿站立D.平衡球訓練E.快速轉(zhuǎn)身答案：ABCD解析：老年人進行平衡功能訓練應選擇安全、有效的方法，如太極拳（注重重心穩(wěn)定和協(xié)調(diào)）、踮腳站立（鍛煉踝部力量和平衡）、單腿站立（提高本體感覺和平衡能力）、平衡球訓練（增強核心穩(wěn)定性和平衡控制）?？焖俎D(zhuǎn)身對平衡要求高，老年人可能難以完成且存在風險，不宜作為常規(guī)訓練方法。15.老年人出現(xiàn)便秘時，除了調(diào)整飲食，還可以采取哪些措施？（）A.增加飲水B.適度運動C.按摩腹部D.使用laxatives（瀉藥）E.規(guī)律排便習慣答案：ABCE解析：老年人出現(xiàn)便秘時，除了調(diào)整飲食（增加富含纖維的食物），還可以采取增加飲水、適度運動（促進腸道蠕動）、按摩腹部（幫助腸道蠕動）、養(yǎng)成規(guī)律排便習慣（如定時排便）等措施。使用瀉藥（laxatives）應謹慎，避免長期依賴，最好在醫(yī)生指導下使用。16.老年人慢性病綜合管理模式通常包括哪些要素？（）A.醫(yī)生主導的治療B.患者自我管理C.家屬參與支持D.社區(qū)資源利用E.定期健康評估答案：ABCDE解析：老年人慢性病綜合管理是一個系統(tǒng)工程，通常包括醫(yī)生主導的專業(yè)治療、患者自我管理能力培訓與支持、家屬的參與和支持、社區(qū)資源的利用（如社區(qū)醫(yī)療機構(gòu)、健康講座等）、以及定期的健康評估和隨訪，以監(jiān)測病情和控制效果。17.老年人心理健康的維護需要關(guān)注哪些方面？（）A.情緒狀態(tài)B.社會支持系統(tǒng)C.認知功能D.生活意義感E.藥物依賴答案：ABCD解析：老年人心理健康的維護是多維度的，需要關(guān)注情緒狀態(tài)（如是否抑郁、焦慮）、社會支持系統(tǒng)（如與家人朋友的聯(lián)系）、認知功能（如記憶力、注意力）、生活意義感（如是否有追求和目標）等方面。避免藥物依賴也是心理健康的重要方面，過度依賴藥物可能影響心理健康。18.老年人居家安全環(huán)境改造中，對于浴室安全，以下哪些措施是重要的？（）A.安裝扶手B.使用防滑地磚或墊C.設置淋浴座椅D.保持地面干燥E.安裝高水箱馬桶答案：ABCD解析：老年人居家浴室安全改造至關(guān)重要。重要措施包括安裝扶手（提供支撐）、使用防滑地磚或墊（減少滑倒風險）、設置淋浴座椅（方便起身和坐下）、保持地面干燥（防止?jié)窕?、保持良好照明等。高水箱馬桶對老年人可能存在起身困難的風險，并非理想選擇。19.老年人進行體育鍛煉時，需要注意哪些安全事項？（）A.運動前充分熱身B.運動量循序漸進C.運動中注意補充水分D.避免在極端天氣下運動E.運動后立即進行劇烈拉伸答案：ABCD解析：老年人進行體育鍛煉時，需要注意安全事項，包括運動前充分熱身以準備肌肉和關(guān)節(jié)，運動量循序漸進以防過度疲勞或受傷，運動中注意補充水分以防脫水，避免在極端天氣（如酷暑、嚴寒）下運動以防中暑或凍傷。運動后進行適當、溫和的拉伸有助于放松肌肉，但立即進行劇烈拉伸可能不適宜。20.老年人預防流感及其并發(fā)癥，可以采取哪些措施？（）A.每年接種流感疫苗B.保持良好的個人衛(wèi)生習慣C.避免前往人群密集場所D.咳嗽或打噴嚏時用紙巾或肘部遮擋E.一旦感染立即使用抗病毒藥物答案：ABCD解析：老年人預防流感及其并發(fā)癥，可以采取多種措施，包括每年接種流感疫苗（預防效果最有效的方法）、保持良好的個人衛(wèi)生習慣（如勤洗手）、避免前往人群密集場所（減少暴露風險）、咳嗽或打噴嚏時用紙巾或肘部遮擋（減少飛沫傳播）。一旦感染流感，是否使用抗病毒藥物應在醫(yī)生指導下根據(jù)病情決定，并非所有情況都需要立即使用。三、判斷題1.老年人每天攝入足夠的水分對維持身體健康沒有重要性。（）答案：錯誤解析：水分對維持人體所有生理功能都至關(guān)重要，老年人尤其需要重視補水。隨著年齡增長，老年人可能感覺口渴的能力下降，更容易出現(xiàn)脫水情況，脫水可能導致便秘、疲勞、頭暈甚至更嚴重的健康問題。因此，老年人每天攝入足夠的水分對維持身體健康非常重要。2.老年人進行體育鍛煉時，強度越大越好，能夠更快地看到效果。（）答案：錯誤解析：老年人進行體育鍛煉應遵循循序漸進的原則，強度不宜過大。過高的運動強度可能給心血管系統(tǒng)、關(guān)節(jié)等帶來過大負擔，增加受傷風險。適合老年人的體育鍛煉應該是中等強度的、能夠長期堅持的，這樣更安全有效，有助于改善健康狀況。3.老年人出現(xiàn)認知功能下降，就意味著患上了阿爾茨海默病。（）答案：錯誤解析：老年人出現(xiàn)認知功能下降是可能發(fā)生的現(xiàn)象，但并不一定就是阿爾茨海默病。認知功能下降可能由多種原因引起，包括正常的生理老化、其他神經(jīng)系統(tǒng)疾?。ㄈ缪苄园V呆）、生活方式因素等。需要通過專業(yè)的評估來確定具體原因。因此，不能將認知功能下降簡單地等同于阿爾茨海默病。4.老年人為了預防摔倒，應該盡量避免外出活動，減少活動量。（）答案：錯誤解析：雖然預防摔倒很重要，但完全避免外出活動并減少活動量反而不利于老年人的身心健康。適度的活動有助于維持肌肉力量、平衡能力和心血管健康，從而降低摔倒風險。關(guān)鍵在于選擇合適的活動方式，并注意環(huán)境安全。5.老年人合理膳食就是多吃蔬菜水果，少吃主食。（）答案：錯誤解析：老年人合理膳食強調(diào)營養(yǎng)均衡，并非簡單地多吃蔬菜水果、少吃主食。碳水化合物是主要能量來源，適量攝入主食（特別是全谷物）是必要的。同時，需要保證充足的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)和健康脂肪的攝入。應根據(jù)自身健康狀況和需求，在營養(yǎng)師的指導下制定個性化的膳食計劃。6.老年人隨著年齡增長，完全不用再關(guān)注口腔健康了。（）答案：錯誤解析：口腔健康對老年人的整體健康至關(guān)重要。隨著年齡增長，老年人更容易出現(xiàn)牙齒脫落、牙齦疾病等問題，這些問題不僅影響進食和消化，還可能影響全身健康。因此，老年人需要持續(xù)關(guān)注口腔健康，定期進行口腔檢查和清潔。7.老年人出現(xiàn)抑郁情緒是正常的，無需特別關(guān)注。（）答案：錯誤解析：雖然經(jīng)歷生活變故或身體不適時老年人可能感到情緒低落，但持續(xù)性的抑郁情緒并非正?，F(xiàn)象，也絕非無需關(guān)注。抑郁癥會影響老年人的生活質(zhì)量，增加其他疾病風險，甚至危及生命。需要及時識別、干預和治療。8.老年人居家安全中，安裝煙霧報警器是預防火災事故的重要措施。（）答案：正確解析：老年人居家安全非常重要。安裝煙霧報警器可以在火災發(fā)生初期及時發(fā)出警報，提醒老年人或家人采取逃生或滅火措施，有效預防火災事故造成的人員傷亡和財產(chǎn)損失。這是老年人居家安全改造中的一項關(guān)鍵措施。9.老年人為了補鈣預防骨質(zhì)疏松，可以隨意大量補充鈣片。（）答案：錯誤解析：鈣質(zhì)對于預防骨質(zhì)疏松確實重要，但過量攝入鈣片可能帶來負面影響，如便秘、腎結(jié)石等，并可能影響其他礦物質(zhì)（如鐵、鋅）的吸收。老年人補鈣應在醫(yī)生或營養(yǎng)師指導下進行，保證適量，并注意維生素D的攝入，以促進鈣的吸收利用。10.老年人慢性病管理主要是依靠藥物治療，生活方式調(diào)整不重要。（）答案：錯誤解析：老年人慢性病管理是一個綜合性的過程，單純依靠藥物治療往往不夠。生活方式調(diào)整（如合理膳食、適度運動、戒煙限酒、心理平衡等）在慢性病管理中扮演著至關(guān)重要的角色，有助于控制病情發(fā)展，減少藥物副作用，改善整體健康狀況。