第一講第一章體育概述第二章高等學(xué)校體育體育概述第一節(jié)體育的概念和組成第二節(jié)體育的功能

體育的概念和組成第一節(jié)一、體育的概念

體育是一種特殊的社會現(xiàn)象，它是以發(fā)展身體、增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康為基本特征的教育過程和社會文化生活。它包括體育教育、競技運(yùn)動和身體鍛煉三方面內(nèi)容。二、體育的組成

1、學(xué)校體育學(xué)校體育是學(xué)校教育的重要組成部分，是全民教育的基礎(chǔ)；它作為教育和體育的交叉點(diǎn)和結(jié)合部，又是國家體育事業(yè)發(fā)展的戰(zhàn)略重點(diǎn)。

2、競技體育

3、社會體育亦稱為大眾體育，健身、娛樂、休閑體育、余暇體育、養(yǎng)身體育和醫(yī)療體育等均可列入社會體育的范疇。第二節(jié)體育的功能四、體育的軍事功能一、體育的健身功能三、體育的娛樂功能二、體育的教育功能五、體育的經(jīng)濟(jì)功能六、體育的政治功能體育的功能一、體育的健身功能

“強(qiáng)身健體”是體育的本質(zhì)功能。體育以身體運(yùn)動為基本形式，通過科學(xué)組合的身體鍛煉給予各器官、系統(tǒng)以一定量和強(qiáng)度的刺激，促使身體在形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理機(jī)能等方面發(fā)生一系列適應(yīng)性反應(yīng)和趨優(yōu)變化，從而增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康。1、體育對增強(qiáng)體質(zhì)的作用2、體育對增進(jìn)健康的作用二、體育的教育功能

教育功能是體育最基本的社會功能，人們高度重視體育在教育中的作用。

1、體育在學(xué)校中的教育作用

2、體育在社會中的教育作用三、體育的娛樂功能

體育的娛樂功能是讓人們在和諧的氛圍中獲得精神快感，使工作和勞動中造成的精神緊張、腦力疲勞和紊亂的情緒得到調(diào)解，最終達(dá)到“凈化“感情和充分享受生活樂趣的目的。四、體育的軍事功能

如游泳、爬山、攀巖、滑雪、劃船、摔跤、格斗、騎馬、拳擊及隊(duì)列操練等，已成為軍事訓(xùn)練所必需的內(nèi)容，專門為軍事服務(wù)的軍事體育就應(yīng)運(yùn)而生了。五、體育的經(jīng)濟(jì)功能

體育的經(jīng)濟(jì)功能是近期被認(rèn)識和開發(fā)的社會功能，由于體育和經(jīng)濟(jì)的相互促進(jìn)作用所決定。體育發(fā)展對國民經(jīng)濟(jì)的促進(jìn)作用，還明顯表現(xiàn)在高度發(fā)達(dá)的商品經(jīng)濟(jì)社會。六、體育的政治功能

體育在維護(hù)國家主權(quán)和民族尊嚴(yán)方面所顯示的政治立場比較鮮明。體育為提高國際地位和達(dá)到某種政治目的，利用體育為本國外交政策服務(wù)的也不乏其例。但是，我們講體育的政治功能并不等于用政治代替體育。高等學(xué)校體育第一節(jié)高校體育的目的和任務(wù)第二節(jié)高校體育的基本途徑第三節(jié)高校體育對大學(xué)生的基本要求第一節(jié)高校體育的目的和任務(wù)一、高校體育的目的以“育人“為宗旨，以運(yùn)動和身體練習(xí)為基本手段，對大學(xué)生機(jī)體進(jìn)行科學(xué)的培育，在提高其生物潛能和心理潛能的過程中，進(jìn)德、益智、促美，達(dá)到身心健康、全面發(fā)展的教育總目的。二、高校體育的任務(wù)1、增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心健康2、促使學(xué)生努力掌握體育的基本知識、技術(shù)和技能3、培養(yǎng)學(xué)生的道德意志品質(zhì)4、培養(yǎng)學(xué)生審美和創(chuàng)造美的能力5、培養(yǎng)高水平的運(yùn)動員第二節(jié)高校體育的基本途徑一、體育課程體育課程是我國高等學(xué)校教學(xué)計(jì)劃的重要組成部分，被視為高校體育教育的中心環(huán)節(jié)，也是高校體育教育的最基本的組織形式。它為確保高校體育的目的和任務(wù)的圓滿實(shí)現(xiàn)提供了具體的途徑。二、課余體育運(yùn)動清晨運(yùn)動課間運(yùn)動課后運(yùn)動睡前活動課余運(yùn)動訓(xùn)練全校性的運(yùn)動會和體育節(jié)野外活動第三節(jié)高校體育工作對大學(xué)生的基本要求一、建立正確的體育意識

人們對體育及其重要性的認(rèn)識，以及由此產(chǎn)生的思想觀念、心理活動的總和。而大學(xué)生的體育意識是指大學(xué)生對體育的認(rèn)識和理解，主要包括理解體育的意義和作用，具有參與體育活動的欲望和要求等。1、體育意識的特點(diǎn)A、對體育現(xiàn)象的依賴性B、體育意識的相對獨(dú)立性2、體育意識作用（1）、體育意識對體育存在的反映不應(yīng)該只停滯在同一水平上，有滯后，也有超越。（2）、體育意識的能動作用主要應(yīng)表現(xiàn)在它對體育實(shí)踐的主動調(diào)節(jié)和支配上。二、提高體育的基本活動能力（一）人的基本活動能力走、跑、跳躍、投擲、懸垂、支撐、爬越和涉水等人的基本活動能力，既是人的相應(yīng)個(gè)性心理特征的反映，又是人的隨意運(yùn)動技巧的具體表現(xiàn)。（二）、提高人的基本活動能力的有效途徑

1、認(rèn)識能力

2、體育運(yùn)動能力

3、制定鍛煉計(jì)劃的能力及組織鍛煉能力

4、自我檢查和自我評價(jià)能力（三）、優(yōu)化智能結(jié)構(gòu)智能一般可理解為一個(gè)人智力和能力的總稱。它包括身體力、知識力、認(rèn)識力、實(shí)踐力和創(chuàng)造力五種基本要素。對智能結(jié)構(gòu)的優(yōu)化有以下幾條原則：

1、效能原則

2、目標(biāo)原則

3、適應(yīng)原則

4、個(gè)性原則

5、創(chuàng)新原則三、培養(yǎng)體育的興趣和習(xí)慣1、興趣是人們積極探究某一事物的認(rèn)識傾向2、愛好是從事某種活動的傾向3、正確