東風吹雨小寒生楊柳飛花亂晚晴中/國/傳/統(tǒng)/二/十/四/節(jié)/氣小寒一到，一年也就快要接近尾聲，這一年無論怎樣，都希望能夠繼續(xù)前行。走好當下的路，不后悔過往，不畏懼將來，收拾行裝，歸故鄉(xiāng)壹東風吹雨小寒生，楊柳飛花亂晚晴。節(jié)氣摘要貳東風吹雨小寒生，楊柳飛花亂晚晴。節(jié)氣特征叁東風吹雨小寒生，楊柳飛花亂晚晴。典籍記載肆東風吹雨小寒生，楊柳飛花亂晚晴。各地習俗伍東風吹雨小寒生，楊柳飛花亂晚晴。節(jié)氣養(yǎng)生目錄中/國/傳/統(tǒng)/二/十/四/節(jié)/氣小寒一到，一年也就快要接近尾聲，這一年無論怎樣，都希望能夠繼續(xù)前行。走好當下的路，不后悔過往，不畏懼將來，收拾行裝，歸故鄉(xiāng)第一節(jié)節(jié)氣摘要中/國/傳/統(tǒng)/二/十/四/節(jié)/氣小寒一到，一年也就快要接近尾聲，這一年無論怎樣，都希望能夠繼續(xù)前行。走好當下的路，不后悔過往，不畏懼將來，收拾行裝，歸故鄉(xiāng)01節(jié)氣摘要小寒，是二十四節(jié)氣中的第23個節(jié)氣，也是冬季的第5個節(jié)氣。斗指子；太陽黃經為285°；公歷1月5－7日交節(jié)。小寒，標志著季冬時節(jié)的正式開始。01節(jié)氣摘要小寒三候小寒節(jié)氣開始，北京的平均氣溫一般在-5℃上下，極端最低溫度在-15℃以下；中國東北北部地區(qū)，真是一個冰雕玉琢的世界。都是一派嚴冬的景象。小寒時節(jié)，除南方地區(qū)要注意給小麥油菜等作物追施冬肥，海南和華南大部分地區(qū)則主要是做好防寒防凍、積肥造肥和興修水利等工作。雁北鄉(xiāng)鵲始巢雉始鴝01節(jié)氣摘要小寒一到，一年也就快要接近尾聲，這一年無論怎樣，都希望能夠繼續(xù)前行。走好當下的路，不后悔過往，不畏懼將來，收拾行裝，歸故鄉(xiāng)第二節(jié)節(jié)氣特征中/國/傳/統(tǒng)/二/十/四/節(jié)/氣小寒時節(jié)，我國大部分地區(qū)已進入嚴寒時期，土壤凍結，河流封凍，加之北方冷空氣不斷南下，天氣寒冷，人們叫做“數九寒天”。在我國南方雖然沒有北方峻冷凜冽，但是氣溫亦明顯下降。在南方最寒冷的時候是小寒及雨水和驚蟄之間這兩個時段。小寒時是干冷，而雨水后是濕冷。小寒的天氣特點是：天漸寒，尚未大冷。俗話有講：“冷在三九”，由于隆冬“三九”也基本上處于該節(jié)氣之內，因此有“小寒勝大寒”之講法。02節(jié)氣特征小寒是一年中雨水最少的時段。雨02節(jié)氣特征“小寒大寒，冷成一團”說明:小寒節(jié)氣也是一年中的寒冷時期。溫大氣環(huán)流穩(wěn)定，環(huán)流周期約為二十天。常出現大范圍雨雪天氣和大風降溫。氣小寒一到，一年也就快要接近尾聲，這一年無論怎樣，都希望能夠繼續(xù)前行。走好當下的路，不后悔過往，不畏懼將來，收拾行裝，歸故鄉(xiāng)第三節(jié)典籍記載中/國/傳/統(tǒng)/二/十/四/節(jié)/氣小寒，十二月節(jié)。月初寒尚小，故云。月半則大矣。小寒之日雁北鄉(xiāng)，又五日鵲始巢，又五日雉始雊。雁北鄉(xiāng)（xiàng）。鄉(xiāng)，向導之義。二陽之候，雁將避熱而回，今則鄉(xiāng)北飛之，至立春后皆歸矣，禽鳥得氣之先故也。03典籍記載小寒大寒不下雪，小暑大暑田開裂小寒大寒，冷成冰團小寒不寒，清明泥潭小寒大寒寒得透，來年春天天暖和諺語03典籍記載寒時處二三九，天寒地凍北風吼。

窖坑欄舍要防寒，瓜菜薯窖嚴封口。

薯窖十到十五度（℃），十三正是好火候小寒農諺03典籍記載《小寒》（元稹）小寒連大呂，歡鵲壘新巢。拾食尋河曲，銜紫繞樹梢。霜鷹近北首，雊雉隱叢茅。莫怪嚴凝切，春冬正月交《小寒》（吳藕?。┍娀苄罉s非及時，漳州冷艷客來貽。小寒惟有梅花餃，未見梢頭春一枝。03典籍記載小寒一到，一年也就快要接近尾聲，這一年無論怎樣，都希望能夠繼續(xù)前行。走好當下的路，不后悔過往，不畏懼將來，收拾行裝，歸故鄉(xiāng)第四節(jié)各地習俗中/國/傳/統(tǒng)/二/十/四/節(jié)/氣尾牙祭習俗:土地公做“牙”尾牙源自于拜土地公做“牙”的習俗。所謂二月二為頭牙，以后每逢初二和十六都要做“牙”到了農歷十二月十六日正好是尾牙。04各地習俗臘祭“小寒”是臘月的節(jié)氣，由于古人會在十二月份舉行合祀眾神的臘祭，因此把臘祭所在的十二月叫臘月。臘的木義是“接”，取新舊交接之意。臘祭為我國古代祭祀習俗之一，遠在先秦時期就已形成。漢應劫《風俗通。義》云：“臘者，獵也，言田獵取獸以祀其祖先也?；蛟慌D者，接也，新故交接，故大祭以報功也?！?4各地習俗冰戲我國北方各省，人冬之后天寒地訴，冰期十分長久，動輒從十一月起，直到次年四月。春冬之間，河面結冰厚實，冰上行走皆用爬犁。爬犁或由馬拉，或由狗牽，或由乘坐的人手持木桿如撐船般劃動，推動前行。冰面特厚的地區(qū)，大多設有冰床，供行人玩耍，也有穿冰鞋在冰面競走的，古代稱為冰戲?！稓J定日下舊聞考》中記載有:“西華門之西為西苑，榜曰西苑門，入門為太液池，冬月則陳冰嬉，習勞行賞。”《倚晴閣雜抄》中關于北平舊時風俗，寫有:“明時，積水潭嘗有好事者，聯(lián)十余床，攜都籃酒具，鋪截銳其上，轟飲冰凌中，亦足樂也?！?4各地習俗小寒一到，一年也就快要接近尾聲，這一年無論怎樣，都希望能夠繼續(xù)前行。走好當下的路，不后悔過往，不畏懼將來，收拾行裝，歸故鄉(xiāng)第五節(jié)節(jié)氣養(yǎng)生中/國/傳/統(tǒng)/二/十/四/節(jié)/氣健脾益氣養(yǎng)血安神姜羊肉湯補中益氣、滋陰助陽、增強機體抗病能力芪杞燉子雞祛風散寒、發(fā)汗解表發(fā)散風寒湯05節(jié)氣養(yǎng)生溫中，補血，散寒。八寶飯其性溫和，補虛益血。紅杞田七雞下氣補中，利胸膈，調腸胃，安五臟。糖醋胡蘿卜絲05節(jié)氣養(yǎng)生民諺曰：“冬天動一動，少鬧一場?。欢綉幸粦?，多喝藥一碗?！边@說明了冬季鍛煉的重要性。在這干冷的日子里，宜多進行戶外的運動，如晨早的慢跑、跳繩、踢毽等。還要在精神上宜靜神少慮、暢達樂觀，不為瑣事勞神，心態(tài)平和，增添樂趣。在此節(jié)氣里，患心臟病和高血壓病的人往往會病情加重，患“中風”者增多。中醫(yī)認為，人體內的血液，得溫則易于流動，得寒就容易停滯，所謂“血遇寒則凝”，說的就是這個道理。所以保暖