小學(xué)一年級體育上冊基本運動試卷一、體育常識與健康行為（共30分）（一）選擇題（每題3分，共15分）上體育課時，我們應(yīng)該穿什么樣的衣服和鞋子？（）A.裙子和皮鞋B.運動服和運動鞋C.牛仔褲和涼鞋跑步結(jié)束后，正確的做法是？（）A.立刻坐下休息B.慢慢走動并深呼吸C.大量喝水下列哪種行為能保護(hù)我們的膝蓋？（）A.跳躍落地時膝蓋彎曲B.用腳尖走路C.長時間保持蹲姿體育課上不小心摔倒，皮膚輕微擦傷，應(yīng)該怎么做？（）A.大聲哭叫B.用手揉傷口C.告訴老師并清洗傷口每天堅持體育鍛煉對身體有什么好處？（）A.讓身體更靈活有力B.會讓人感到疲勞C.不需要吃飯（二）判斷題（每題3分，共15分，對的打√，錯的打×）上體育課時可以隨意離開隊伍去玩器材。（）做廣播操時，要抬頭挺胸，動作有力。（）運動前不需要做熱身，直接開始跑步更快。（）和同學(xué)一起玩游戲時，要遵守規(guī)則，互相謙讓。（）只有運動員才需要鍛煉身體，我們小學(xué)生不需要。（）二、隊列隊形與基本體操（共40分）（一）隊列練習(xí)（20分）原地隊列動作（10分）聽口令完成“立正”“稍息”“向右看齊”三個動作，要求身體站直，手腳位置正確，轉(zhuǎn)動時動作整齊。評分標(biāo)準(zhǔn)：姿勢標(biāo)準(zhǔn)、反應(yīng)迅速、動作協(xié)調(diào)得10分；姿勢基本正確但動作較慢得7分；姿勢錯誤或不配合得4分以下。行進(jìn)與轉(zhuǎn)彎（10分）全班分成4路縱隊，聽口令完成“齊步走”“向右轉(zhuǎn)”“立定”動作，要求步伐一致，轉(zhuǎn)彎時保持隊伍整齊。評分標(biāo)準(zhǔn)：步伐整齊、轉(zhuǎn)彎有序、口號響亮得10分；步伐基本整齊但有同學(xué)掉隊得7分；隊伍混亂或不聽指揮得4分以下。（二）廣播操《七彩陽光》（20分）動作規(guī)范（15分）完成廣播操前四節(jié)（預(yù)備節(jié)、伸展運動、擴(kuò)胸運動、踢腿運動），要求動作到位，節(jié)奏準(zhǔn)確，身體協(xié)調(diào)。評分標(biāo)準(zhǔn)：每節(jié)操動作標(biāo)準(zhǔn)、跟上音樂節(jié)奏得15分；動作基本正確但個別節(jié)拍錯誤得10分；動作混亂或跟不上節(jié)奏得5分以下。精神面貌（5分）觀察學(xué)生是否面帶微笑、注意力集中，是否展現(xiàn)積極參與的態(tài)度。三、基本運動技能（共80分）（一）走與跑（25分）自然走（10分）在20米直線跑道上自然行走，要求抬頭挺胸，手臂自然擺動，步伐穩(wěn)健。評分標(biāo)準(zhǔn)：姿勢正確、步幅均勻得10分；姿勢基本正確但手臂擺動不自然得7分；低頭含胸或腳步拖沓得4分以下?？焖倥埽?5分）在30米跑道上進(jìn)行往返跑，要求起跑反應(yīng)快，跑動時前腳掌著地，擺臂有力，沖過終點后逐漸減速。評分標(biāo)準(zhǔn)：50秒內(nèi)完成往返跑且姿勢正確得15分；60秒內(nèi)完成得10分；超過70秒或中途停下得5分以下。（二）跳躍（25分）立定跳遠(yuǎn)（15分）原地雙腳站立，屈膝預(yù)擺后向前跳躍，要求落地時雙腳并攏，膝蓋彎曲緩沖。評分標(biāo)準(zhǔn)：男生跳1.2米以上、女生跳1.0米以上得15分；男生跳0.9-1.1米、女生跳0.7-0.9米得10分；低于0.7米得5分以下。單腳跳接力（10分）4人一組，每人單腳跳5米后換另一人，要求跳躍時身體平衡，落地穩(wěn)健，不踩線。評分標(biāo)準(zhǔn)：小組配合默契、全員完成得10分；個別同學(xué)落地不穩(wěn)但堅持完成得7分；小組出現(xiàn)摔倒或放棄得4分以下。（三）投擲與平衡（30分）雙手向前拋球（15分）雙手持球于胸前，蹬地伸臂將球向前拋出（使用輕物如海綿球），要求球的飛行方向正，落地距離遠(yuǎn)。評分標(biāo)準(zhǔn)：拋出距離5米以上且姿勢正確得15分；3-5米得10分；3米以下得5分以下。單腳站立（15分）單腳站立，雙手叉腰，保持身體平衡，記錄堅持時間。評分標(biāo)準(zhǔn)：堅持20秒以上得15分；10-19秒得10分；10秒以下得5分以下。四、游戲與合作能力（共50分）（一）集體游戲：“老鷹捉小雞”（25分）角色參與（10分）學(xué)生輪流扮演“雞媽媽”“小雞”“老鷹”，觀察是否積極參與，是否遵守游戲規(guī)則。團(tuán)隊協(xié)作（15分）“雞媽媽”是否能保護(hù)“小雞”不被抓住，“小雞”是否能緊跟隊伍不脫節(jié)，整體游戲是否有序進(jìn)行。評分標(biāo)準(zhǔn)：角色分工明確、配合默契得25分；參與積極但偶有違規(guī)得15分；不參與或故意破壞規(guī)則得5分以下。（二）趣味運動：“小兔跳接力”（25分）動作完成（15分）學(xué)生模仿小兔雙腳跳，繞過5個標(biāo)志桶后返回，要求跳躍時膝蓋抬高，落地輕盈。合作精神（10分）觀察學(xué)生是否為同伴加油，是否在接力時快速交接，是否遵守“不搶跑、不推擠”的規(guī)則。評分標(biāo)準(zhǔn)：動作規(guī)范、團(tuán)隊配合流暢得25分；動作基本完成但交接較慢得15分；出現(xiàn)搶跑或推擠得5分以下。五、韻律活動與表現(xiàn)力（共20分）簡易舞蹈《健康快樂動起來》（20分）動作學(xué)習(xí)（10分）跟隨音樂完成8個八拍的舞蹈動作，包括拍手、轉(zhuǎn)體、踏腳等簡單組合，要求動作與音樂節(jié)奏一致。情感表達(dá)（10分）觀察學(xué)生是否面帶微笑，是否通過動作展現(xiàn)快樂運動的情緒，是否愿意主動展示自己。評分標(biāo)準(zhǔn)：動作熟練、表情自然得20分；動作基本正確但表情拘謹(jǐn)?shù)?2分；動作混亂或不愿參與得5分以下。六、附加題：我的運動小計劃（20分）請用簡單的圖畫或文字描述你最喜歡的一項運動，并說說你打算怎么練習(xí)它。例如：“我喜歡跳繩，每天放學(xué)后跳100次，和好朋友比賽誰跳得快?！保ㄌ崾荆嚎梢詫懪懿健⑴那?、跳遠(yuǎn)等，描述清晰、計劃合理即可得分）試卷說明：本試卷滿分240分，其中基礎(chǔ)題220分，附加題20分。考核方式以實際操作（占70%）和口頭回答（占30%）為主，教師根據(jù)學(xué)生表