2025年中職賽艇運動（運動技巧）試題及答案

班級______姓名______（考試時間：90分鐘滿分100分）一、選擇題（總共10題，每題3分，每題只有一個正確答案，請將正確答案填入括號內(nèi)）1.賽艇運動中，槳葉入水時的角度對劃水效果有重要影響，一般槳葉入水角度約為（）A.30°B.45°C.60°D.75°2.在賽艇起航時，身體姿勢應(yīng)該是（）A.前傾較大B.正直C.后傾較大D.隨意3.賽艇劃水過程中，力量主要來源于（）A.手臂B.腿部C.腰部D.肩部4.以下哪種握槳方式在賽艇運動中較為常見（）A.中式握槳B.歐式握槳C.美式握槳D.日式握槳5.賽艇比賽中，舵手的主要職責(zé)是（）A.控制劃水節(jié)奏B.調(diào)整槳葉入水角度C.指揮航向D.提供動力6.賽艇在水中行駛時，減少阻力的關(guān)鍵在于（）A.艇身形狀B.槳的大小C.運動員體重D.劃水頻率7.進行賽艇訓(xùn)練時，熱身運動中重點活動的關(guān)節(jié)不包括（）A.膝關(guān)節(jié)B.肘關(guān)節(jié)C.髖關(guān)節(jié)D.腕關(guān)節(jié)8.賽艇運動中，槳頻是指（）A.每分鐘劃水的次數(shù)B.每小時劃水的次數(shù)C.每次劃水所用的時間D.兩次劃水之間的間隔時間9.當(dāng)賽艇遇到側(cè)風(fēng)時，正確的應(yīng)對方法是（）A.加大劃水力量B.調(diào)整身體姿勢保持平衡C.加快劃水頻率D.降低槳葉入水深度10.賽艇運動中，身體的協(xié)調(diào)性主要體現(xiàn)在（）A.手臂與腿部動作的配合B.呼吸與劃水的配合C.身體左右兩側(cè)動作的對稱D.以上都是二、多項選擇題（總共5題，每題5分，每題有兩個或兩個以上正確答案，請將正確答案填入括號內(nèi)，多選、少選、錯選均不得分）1.賽艇運動中，影響劃水效率的因素有（）A.槳葉形狀B.劃水幅度C.劃水速度D.運動員身高2.賽艇起航前的準備工作包括（）A.檢查賽艇設(shè)備B.調(diào)整座位位置C.做好心理準備D.觀察風(fēng)向3.賽艇訓(xùn)練中，提高耐力的訓(xùn)練方法有（）A.長距離劃行B.間歇訓(xùn)練C.力量訓(xùn)練D.柔韌性訓(xùn)練4.賽艇運動中，正確的呼吸方式有助于（）A.提高劃水力量B.保持身體平衡C.調(diào)節(jié)節(jié)奏D.減少疲勞5.賽艇比賽中，團隊協(xié)作的重要性體現(xiàn)在（）A.保持劃水節(jié)奏一致B.互相鼓勵C.合理分配體力D.共同應(yīng)對突發(fā)情況三、填空題（總共10題，每題2分，請將正確答案填在橫線上）1.賽艇由艇殼、______、槳、座板、舵等部件組成。2.賽艇運動中，常見的比賽項目有單人艇、雙人艇、______和八人艇等。3.槳葉的______是影響劃水效果的重要因素之一。4.賽艇起航時，運動員應(yīng)先______，然后迅速發(fā)力蹬腿。5.在賽艇劃水過程中，手臂要保持______，以充分發(fā)揮力量。6.賽艇運動中，身體重心應(yīng)保持在______位置，有利于穩(wěn)定艇身。7.進行賽艇訓(xùn)練時，每次訓(xùn)練前都要進行充分的______。8.賽艇比賽的賽道一般為______米。9.賽艇運動中，運動員的______能力對比賽成績有很大影響。10.當(dāng)賽艇轉(zhuǎn)彎時，舵手通過操作______來改變航向。四、材料分析題（總共2題，每題15分）材料：在一次賽艇訓(xùn)練中，運動員小李在起航時總是比其他隊員慢一拍，導(dǎo)致在比賽中一開始就處于劣勢。教練觀察發(fā)現(xiàn)，小李在起航前的準備動作比較繁瑣，而且心理壓力較大，影響了他的反應(yīng)速度。同時，小李在劃水過程中，槳葉入水角度不穩(wěn)定，劃水力量也不均勻。1.請分析小李在起航和劃水過程中存在的問題，并提出改進建議（15分）。2.結(jié)合材料，談?wù)勑睦硪蛩貙愅н\動的影響以及如何應(yīng)對心理壓力（15分）。五、簡答題（總共2題，每題10分）1.簡述賽艇運動中正確的握槳方法及其要點（10分）。2.說明賽艇運動中如何進行有效的體能訓(xùn)練，包括訓(xùn)練的原則和方法（10分）。答案：一、1.B2.A3.B4.B5.C6.A7.D8.A9.B10.D二、1.ABC2.ABCD3.AB4.ACD5.ABCD三、1.槳架2.四人艇3.面積4.下蹲5.伸直6.艇身中部7.熱身8.20009.耐力10.舵四、1.問題：起航前準備動作繁瑣、心理壓力大影響反應(yīng)速度，起航慢；劃水時槳葉入水角度不穩(wěn)定，劃水力量不均勻。建議：簡化起航前準備動作，進行心理調(diào)適，如深呼吸、自我暗示等，提高反應(yīng)速度；加強對槳葉入水角度和劃水力量的練習(xí)，可通過專項訓(xùn)練和教練指導(dǎo)改進。2.心理因素影響：心理壓力大會導(dǎo)致運動員反應(yīng)速度變慢，影響起航等環(huán)節(jié)。應(yīng)對方法：通過心理調(diào)適方法，如深呼吸放松、積極的自我暗示、賽前進行充分的準備活動增強自信心等，減輕心理壓力。五、1.歐式握槳方法：雙手握住槳柄，掌心相對，手指自然彎曲。要點：握槳要牢固，避免在劃水過程中槳柄滑