流感的預防與護理主要內容

1、流感的概述2、流感的流行病學特征3、流感的預防4、流感的治療5、流感的護理措施一、流感的概述

流行性感冒：是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,病原體為甲、乙、丙三型流行性感冒病毒,通過飛沫傳播，臨床上有急起高熱、乏力,全身肌肉酸痛和輕度呼吸道癥狀，病程短，有自限性。兒童及少年患此病者為多，以5～20歲發(fā)病率最高。4～5個月以下的嬰兒較少受到傳染。其病原為獨特的流感病毒，它的流行一般發(fā)生在冬春兩季，發(fā)病沒有誘因，一年中不會多次發(fā)病。流行性感冒最大的特點是：發(fā)病快、傳染性強、發(fā)病率高，癥狀一般來勢兇猛。流感的分型

1、單純型流感的病人常會突然畏寒、發(fā)熱、頭痛、全身酸痛、鼻塞、流涕、干咳、胸痛、惡心、食欲不振，嬰幼兒或老年人可能并發(fā)肺炎或心力衰竭。

2、中毒型流感病人則表現(xiàn)為：高熱、說胡話、昏迷、抽搐，有時能致人死命。因此病極易傳播，故應及早隔離和治療。世界上每年因流感死亡的人數(shù)以千計。什么是普通感冒？普通感冒：俗稱傷風、醫(yī)學上稱為急性鼻炎或上呼吸道感染，它的主要特征是病原體復雜多樣，多種病毒、支原體和少數(shù)細菌都可以引起感冒，每次發(fā)病可以由于不同的病原引起，一個人在一年中可以多次患感冒，一般沒有明顯的全身癥狀，而主要有打噴嚏、流鼻涕等卡他癥狀。普通感冒較流行性感冒傳染性要弱得多，一般人在受涼、淋雨、過度疲勞后，因抵抗力下降，才容易得病。所以普通感冒往往是個別出現(xiàn)，很少象流行性感冒流行時，病人成批出現(xiàn)。普通感冒發(fā)病時，多數(shù)是低熱，很少高熱，病人鼻塞流涕、咽喉疼痛、頭痛、全身酸痛、疲乏無力，癥狀較流感輕微，并無生命之慮。流感與普通感冒的鑒別流感的概述

流感的概述

二、流行病學特征（一）、傳染源流感患者及隱性感染者為主要傳染源。發(fā)病后1~7天有傳染性，病初2~3天傳染性最強。豬、牛、馬等動物可能傳播流感。二、流行病學特征（二）、傳播途徑空氣飛沫傳播為主，例如隨咳嗽、噴嚏、說話等方式傳播。流感病毒在空氣中大約存活半小時此外通過病毒污染的茶具、食具、毛巾等間接傳播也有可能密集接觸的時候很容易傳播，故流感流行一般先從大城市開始，以后波及農村二、流行病學特征（三）、易感人群普遍易感，病后有一定的免疫力。三型流感之間、甲型流感不同亞型之間無交叉免疫，可反復發(fā)病流感主要容易侵犯免疫力相對低下的人群，如老年人、嬰幼兒、孕婦以及患有一些慢性疾病的病人二、流行病學特征（四）、流行特征流行特點：突然發(fā)生，迅速蔓延，2~3周達高峰，發(fā)病率高，流行期短，大約6~8周，常沿交通線傳播。流行季節(jié)：四季均可發(fā)生，以冬春季為主。南方在夏秋季也可見到流感流行。二、流行病學特征（四）、流行特征一般規(guī)律：先城市后農村，先集體單位，后分散居民。甲型流感：常引起爆發(fā)流行，甚至是世界大流行，約2~3年發(fā)生小流行1次，根據(jù)世界上已發(fā)生的4次大流行情況分析，一般10~15年發(fā)生一次大流行。乙型流感：呈爆發(fā)或小流行丙型以散發(fā)為主。三、流感的預防由于流感是病毒性傳染病，沒有特效的治療手段，因此預防措施非常重要。主要預防措施包括：

（一）保持良好的個人及環(huán)境衛(wèi)生。

（二）勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流動水洗手，不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）應立即洗手。

（三）打噴嚏或咳嗽時應用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫污染他人。流感患者在家或外出時佩戴口罩，以免傳染他人。

（四）預防流行性感冒的最好方法，是增強自己的抵抗力，要有充足的睡眠和休息，飲食均衡、適量運動、避免過度疲勞，注意空氣流通。（五）此外，定時開窗通風是預防流感的重要一環(huán)。室內每換氣1次，可除去室內空氣中原有有害氣體的60%。每天開窗通風數(shù)次,每次至少10至15分鐘。（冬天要避免穿堂風），保持室內空氣新鮮。家用空調在每年使用前要清洗空氣過濾網，確保換氣清潔。（六）在流感高發(fā)期，盡量不到人多擁擠、空氣污濁的場所；不得已必須去時，最好戴口罩。（七）在流感流行季節(jié)前接種流感疫苗也可減少感染的機會或減輕流感癥狀。

（八）.疫苗預防

流感疫苗可分為減毒活疫苗和滅活疫苗兩種，接種后在血清和分泌中出現(xiàn)抗血凝素抗體和抗神經氨酸酶抗體或T細胞細胞毒反應，前二者能阻止病毒入侵，后者可降低疾病的嚴重度和加速復原。減毒活疫苗經鼻噴入后使局部產生抗體，阻止病毒吸附，接種后半年至1年左右可預防同型流感的作用，發(fā)病率可降低50%～70%。滅活疫苗采用三價疫苗皮下注射法，在中、小流行中對重點人群使用。

流感的預防

戴口罩的注意事項在流感高發(fā)期，家長盡量不要帶小朋友到人多擁擠的地方，若要外出應給小朋友戴口罩。佩戴口罩無疑是隔離病毒的有效防范措施之一。1、戴上口罩后應能罩住口、鼻和眼眶以下的大部分面積，口罩邊緣與臉部貼和緊密，但注意不要影響視線。2、佩戴口罩后，避免觸摸口罩，以防降低保護作用，若必須觸摸口罩，在觸摸前后都要徹底洗手。3、摘下口罩時，應盡量避免觸摸口罩向外部分，因為這部分可能已沾染病菌。摘下口罩后，放入紙袋內包好，再丟入有蓋的垃圾桶內。四、流行性感冒的治療對癥治療高熱者可給予物理降溫或用解熱藥物；咳嗽咳痰嚴重者給予止咳祛痰藥物；根據(jù)缺氧程度可采用鼻導管、開放面罩及儲氧面罩進行氧療?？共《局委熤委煏r機（48h內進行抗病毒治療）；抗流感病毒藥物（奧司他韋、扎那米韋、帕拉米韋）配合中醫(yī)治療四、流行性感冒的治療流行性感冒的治療目前尚無特效的抗病毒治療，主要以對癥和支持療法為主，包括臥床休息、多飲水等。充分的休息和足夠的睡眠可迅速減輕癥狀，促進自愈、早日康復?；颊甙l(fā)熱期間體力消耗較大，同時吸收功能也受到影響，因此應多飲淡鹽水或糖水。飲食宜用清淡、易消化的米粥及新鮮蔬菜，忌食辛辣刺激、油膩食物。同時可應用解熱鎮(zhèn)痛藥和應用抗生素治療繼發(fā)性細菌感染。亦可用中醫(yī)中藥治療。值得注意的是，有時候感冒會合并細菌感染，如扁桃腺發(fā)炎、鼻竇炎、中耳炎甚至肺炎，此時癥狀會比一般感冒嚴重，會出現(xiàn)發(fā)燒、全身筋骨酸痛、痰液黏稠或化膿等病征，這個時候就需要緊急就醫(yī)，由醫(yī)師做進一步的檢查，診斷患者是否需要服用抗生素或住院治療。五、流行性感冒的護理措施

（1）保證休息：患流感后體力消耗很大，要好好休息。同時應及時將汗水浸濕的內衣更換下來。

（2）養(yǎng)排結合：多吃蔬菜和水果，飲食也要注意口味清淡，應選擇易于消化的食物，不要吃生冷、油膩及刺激性的食品，同時也要想辦法保持大便通暢，尿量正常，以使體內毒素盡快排出。

（3）按摩放松：感冒會引起全身乏力不適,可以按摩頭部、頸部、肩部、背部、臀部、腿部。

（4）預防二次感染：病愈后到2周內患者的抵抗力仍較差，應注意讓他休息和補充營養(yǎng)，并要預防其他病原體(包括流感病毒的其他亞型)再次感染。(5)注意保暖勿受涼：腳對溫度比較敏感，若腳部受涼，會反射性地引起鼻黏膜血管收縮，使人容易受流感病毒侵擾。晚間可以用熱水泡腳，還要根據(jù)氣候的冷暖及患者的身體狀況添衣加被，注意不要著涼。（6）要勤洗手：感冒病毒在手上能存活70個小時。感冒患者在擤鼻涕、挖鼻孔時會將病毒沾在手上，若與患者接觸或在公共場所接觸了患者觸摸過的物品，手上就會帶有感冒病毒。所以勤洗手十分關鍵。應養(yǎng)成飯前便后洗手的習慣。洗手可用洗手液，洗手液有抑菌作用，但使用方法要正確。抹上洗手液揉搓10～15秒鐘后，兩手仍是濕潤的，這說明所用洗手液的量足夠，然后再沖掉。也可選擇酒精濃度至少為60%的殺菌紙巾。什么時候要洗手？

1、勤洗手、避免與人握手、減少到處觸摸物件。

2、勿將痰吐到垃圾桶內，應用紙巾包好，通過水廁沖走，之后要洗手。

3、打噴嚏或咳嗽時要用紙巾掩蓋鼻、口，之后要洗手。4、如廁后，要洗手。

5、接觸公用物件如扶手、門把手、電梯按鈕、公用電話后要洗手。

6、從外面回家后要先立即洗手。洗手的步驟勤洗手：感冒病毒在手上能存活70個小時。感冒患者在擤鼻涕、挖鼻孔時會將病毒沾在手上，若與患者接觸或在公共場所接觸了患者觸摸過的物品，手上就會帶有感冒病毒。七步洗手法：內、外、夾、弓、大、立、腕謝謝！

贈送以下課件享受安逸的池子不知疲倦的河流8*

池子與河流聽課文朗讀，標出自然段序號。初讀課文大聲朗讀這首詩，疏通生字詞。說說池子和河流的觀點分別是怎樣的。池子：河流滾滾滔滔，太忙碌，池子悠閑、安逸。河流：水要流動才能保持清潔。滾滾滔滔生涯貴婦人忙忙碌碌遵循尊敬應驗字詞學習滾滾滔滔生涯貴婦人忙忙碌碌遵循

尊敬應驗tāoyáfùlùzūn

xúnzūnyàn滔涯婦碌遵循尊驗詞語解釋【蜿蜒】【貫穿】【推究】【遵循】【應驗】遵照。穿過；連通。推求研究。原來的預言或估計與事后的結果相合或得到證實。指(山脈，河流，道路等)彎彎曲曲地延伸的樣子。近義詞反義詞尊循——____安閑——____推究——____淤塞——____遵從安逸探究堵塞蜿蜒——____柔軟——____懶惰——____衰退——____筆直堅硬勤勞增長理清課文層次，概括每層大意。第一部分(1—6)：池子將自己與河流對比，認為自己的命運很好，河流擁有的一切都是空的。第二部分(7、8)：河流反駁池水，闡述真正的哲理。第三部分(9)：指出池水和河流的不同結果。第四部分(10)：點明主題，揭示寓意。課文解讀“這是怎么回事？”池子對她的鄰居河流說道，“我什么時候看見你，你總是滾滾滔滔！親愛的姐姐，你難道不會疲勞？滾滾滔滔形象地描繪了河流奔騰不息飛速向前的情態(tài)，生動形象?！拔也畈欢嗬鲜强匆姡阋粫罕持林氐呢洿?，一會兒馱著長串的木筏，還有小劃子啊小船，簡直數(shù)也數(shù)不完。池子看見河水負載船只忙碌的情景，認為河流會很疲勞。“你幾時才能拋開這樣的生涯？要是換了我，說句老實話，我可真要愁死啦！我的命運有多好，比起來，你我相差竟這么大！這樣的生涯指河流滾滾滔滔，總是背著各種船只的生活。池子以為自己過著安逸、清閑、平靜的生活才是舒服，所以讓河流放棄那種看起來很辛苦的生活。思考：“池子”為什么提議“河流”拋開這樣的生活？“固然，我并不出名，我沒有出現(xiàn)在地圖上，像你那樣蜿蜒地貫穿全國，也沒有行吟詩人為我彈琴歌唱。——這一切其實都是空的。池子河流對比池水把自己與河流對比，河流出現(xiàn)在地圖上，蜿蜒貫穿全國，詩人為它吟詠，有樂者為它撫琴。池水承認自己沒有河流有名氣，但是它不羨慕，因為它認為這一切都是空的，為下文池水描述自己安逸的生活做鋪墊。“可是，我安閑地躺在柔軟的泥土里，像貴婦人躺在鴨絨墊上一樣。我不用為大船和木筏操心，小劃子有多重也用不著想，至多，有一兩片樹葉被微風吹落，在我的胸膛上輕輕搖蕩。體現(xiàn)了池水悠閑的生活狀態(tài)和自我滿足的心境。“這清閑的生活無憂無慮，還有什么能夠代替？任憑人世間忙忙碌碌，我只在睡夢中推究哲理?！狈磫栍梅磫栒Z氣表達，更能表現(xiàn)池水安于現(xiàn)狀，安于清閑的生活態(tài)度。哲理思考：池水認為的“哲理”是什么？不求出名，不要忙碌，只要生活安逸、悠閑就是好命運。“啊，你在推究哲理？”河流回答道，“水要流動才能保持清潔，這個自然規(guī)律，難道你已經忘掉？自然規(guī)律反問表示否定。河流解釋自己奔騰的原因，指出了真正的哲理。“我是一條偉大的河流，那是因為我遵循著這條規(guī)律，不顧自身的安逸。我用源源不斷的清潔的水，年年給人們帶來利益。這就使我受到尊敬，光榮無比。也許，我將永遠奔流不息；可你早被遺忘，不再有人提起。”思考：“河流”為什么會受人們的尊敬？因為河流拋棄了自身的安逸，而且年年用盈滿和清澄的水，帶給了人們利益。河流的話果然應驗。河流至今長流不斷，而可憐的池子卻一年年地淤塞，整個讓青苔鋪滿，又讓蘆葦遮掩，到頭來完全枯干。承上啟下承接上文河流的回答，引出下文河流和池子的結果。應yìnɡyīnɡ（）（）應答應應該河流至今長流不斷池子淤塞至完全干枯對比照應了上文河流的預言。讓文章中心明確，結構嚴謹。才能不利用就會衰退，它會逐步磨滅；才能一旦讓懶惰支配，它就一無所為。思考：說說你對這一節(jié)詩的理解。這一節(jié)詩是對全文的總結，點明了文章的主題，也就是這首寓言詩的寓意，作者由日常生活中常見的現(xiàn)象，悟出了生活的哲理，即才能要充分利