四年級(jí)體育考試試題及答案

一、單項(xiàng)選擇題（每題2分，共20分）1.下列哪種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是在田徑跑道上進(jìn)行的？（）A.游泳B.籃球C.100米跑D.乒乓球2.立定跳遠(yuǎn)主要鍛煉的是（）。A.腿部力量B.手臂力量C.頸部力量D.腰部力量3.廣播體操一般有（）節(jié)。A.4B.6C.8D.104.運(yùn)動(dòng)前為了預(yù)防受傷應(yīng)該進(jìn)行（）。A.直接開始運(yùn)動(dòng)B.劇烈運(yùn)動(dòng)C.熱身運(yùn)動(dòng)D.睡覺5.標(biāo)準(zhǔn)籃球比賽每隊(duì)上場(chǎng)人數(shù)是（）。A.3人B.5人C.7人D.9人6.下列屬于有氧運(yùn)動(dòng)的是（）。A.舉重B.短跑C.慢跑D.俯臥撐7.正確的跑步姿勢(shì)，手臂擺動(dòng)方向是（）。A.左右擺動(dòng)B.前后擺動(dòng)C.隨意擺動(dòng)D.上下擺動(dòng)8.跳繩時(shí)，繩子應(yīng)該從身體的（）通過。A.前面B.后面C.側(cè)面D.上面9.體育鍛煉可以增強(qiáng)身體的（）。A.抵抗力B.懶惰性C.饑餓感D.困意10.足球比賽中，球員用（）進(jìn)球有效。A.手B.頭C.肩膀D.手臂二、多項(xiàng)選擇題（每題2分，共20分）1.以下屬于球類運(yùn)動(dòng)的有（）。A.羽毛球B.排球C.網(wǎng)球D.壘球2.運(yùn)動(dòng)后應(yīng)該（）。A.馬上洗澡B.適當(dāng)放松C.補(bǔ)充水分D.立刻坐下休息3.下列適合四年級(jí)學(xué)生的體育活動(dòng)有（）。A.踢毽子B.登山C.馬拉松D.打乒乓球4.體育鍛煉能給我們帶來的好處有（）。A.長(zhǎng)高B.變聰明C.心情愉悅D.交到朋友5.做仰臥起坐時(shí)，需要用到的身體部位有（）。A.腹部B.腿部C.手臂D.頸部6.以下屬于體育器材的有（）。A.啞鈴B.跳繩C.呼啦圈D.毽子7.冬季體育鍛煉的注意事項(xiàng)有（）。A.做好熱身B.注意保暖C.選擇合適的場(chǎng)地D.運(yùn)動(dòng)后馬上脫衣服8.下列屬于團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)的是（）。A.拔河B.接力跑C.單人跳繩D.籃球比賽9.跑步時(shí)的呼吸方法有（）。A.口鼻同時(shí)呼吸B.只用鼻子呼吸C.只用嘴巴呼吸D.隨意呼吸10.體育鍛煉的原則有（）。A.循序漸進(jìn)B.全面鍛煉C.持之以恒D.過度鍛煉三、判斷題（每題2分，共20分）1.體育課上可以不遵守紀(jì)律，隨意玩耍。（）2.劇烈運(yùn)動(dòng)后可以大量喝水。（）3.只要多運(yùn)動(dòng)，不注意飲食也能保持健康。（）4.游泳前不需要進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)。（）5.做眼保健操可以預(yù)防近視。（）6.參加體育比賽，重在參與，不要太在意輸贏。（）7.冬季天氣冷，不適合進(jìn)行體育鍛煉。（）8.跑步時(shí)步伐越大越好。（）9.體育鍛煉可以緩解學(xué)習(xí)壓力。（）10.踢足球時(shí)可以用手觸球。（）四、簡(jiǎn)答題（每題5分，共20分）1.請(qǐng)說出三種常見的體育鍛煉項(xiàng)目。2.運(yùn)動(dòng)前為什么要進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)？3.簡(jiǎn)述正確的坐姿對(duì)身體的好處。4.怎樣在體育活動(dòng)中避免受傷？五、討論題（每題5分，共20分）1.討論體育鍛煉對(duì)學(xué)習(xí)的幫助。2.說說你最喜歡的體育項(xiàng)目，并說明原因。3.假如你是體育委員，如何組織同學(xué)們進(jìn)行體育活動(dòng)？4.談?wù)勀銓?duì)學(xué)校開展體育活動(dòng)的看法。答案一、單項(xiàng)選擇題1.C2.A3.C4.C5.B6.C7.B8.D9.A10.B二、多項(xiàng)選擇題1.ABCD2.BC3.ABD4.ABCD5.ABCD6.ABCD7.ABC8.ABD9.AB10.ABC三、判斷題1.×2.×3.×4.×5.√6.√7.×8.×9.√10.×四、簡(jiǎn)答題1.常見體育鍛煉項(xiàng)目有跑步、跳繩、踢毽子。2.運(yùn)動(dòng)前熱身可使身體各部位活動(dòng)開，提高肌肉溫度和彈性，增加關(guān)節(jié)靈活性，預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷。3.正確坐姿能保持脊柱正常形態(tài)，避免駝背等問題，還可減輕頸部、腰部壓力，利于身體正常發(fā)育。4.避免受傷要做好熱身，掌握正確運(yùn)動(dòng)方法，選擇合適場(chǎng)地和器材，根據(jù)自身情況適度運(yùn)動(dòng)。五、討論題1.體育鍛煉能增強(qiáng)體質(zhì)，讓大腦更清醒，提高學(xué)習(xí)效率，還能培養(yǎng)毅力和團(tuán)隊(duì)精神，助力學(xué)習(xí)。2.我喜歡籃球，因?yàn)槟苠憻捝眢w協(xié)調(diào)性，還能和小伙伴配合比賽，很有樂