控煙宣傳資料

控煙宣傳資料1

煙草的煙霧中至少含有三種危（wei）險的化學物質(zhì)：焦油，尼古丁

和一氧化碳，焦油是由好幾種物質(zhì)混合成的物質(zhì)，在肺中會濃縮成一種

粘性物質(zhì)。尼古丁是一種會使人成癮的藥物，由肺部吸收，主要是對神

經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生作用。一氧化碳能減低紅血球?qū)⒀踺斔偷饺砣ツ芰Α?/p>

吸煙與其相關疾病

呼吸系統(tǒng)疾病

長期大量吸煙會引起慢性支氣管炎甚至導致肺氣腫。

冠心病

吸煙對冠心病是一個主要的獨立的危（wei）險因素，有關專家和學

者認為，煙草及其燃燒的煙霧中會有多種化合物與冠心病發(fā)病有關者，

主要為尼古丁和一氧化碳，此外，氮氧化物可與氧結(jié)合，使氧含血紅蛋

白減低。另外，硫氨酸鹽能抑制細胞呼吸，促進尼古丁、一氧化碳對

心臟和血管的損害。

控煙宣傳資料2

一、煙草的危害

每年有將近600萬人死于煙草流行，其中：500多萬人為使用者和前

使用者;60多萬人為接觸二手煙草煙霧的非吸煙者。吸煙者更易感染某些

傳染病，例如結(jié)核病和肺炎。

煙草是世界上第二大死因「煙草使用僅次于高血壓病，是占死亡率

63%的心臟病、中風、癌癥和肺氣腫一類非傳染性疾病流行的最大誘發(fā)因

素;煙草是目前在世界范圍內(nèi)占成人死亡率的十分之一（每年造成約600萬

人死亡）。如果目前的吸煙模式繼續(xù)下去，到2022年每年將造成約1000

萬人死亡。

二、戒煙的近期好處

1、味覺改善：戒煙后舌頭上的感覺神經(jīng)恢復了原有的敏感性，能充

分品嘗到各種食物的風味。

2、口臭消除：吸煙者與他人談話時，口中常會散發(fā)出一股令人厭惡

的煙臭。吸煙者早晨起床后，自己也往往感覺到嘴里不清爽，有異臭味。

戒煙后口臭便可頹然消除。

3、牙齒變白：焦黃發(fā)黑的牙齒，曾經(jīng)被人們看做是吸煙者象征，住

手吸煙后牙齒的煙垢會逐漸退凈。同時由于口腔衛(wèi)生的改善，各種口腔

疾病明顯減少。

4、咳嗽痰液減少或者住手：卷煙煙霧刺激呼吸道，妨礙纖毛的自潔

功能，于是吸煙者大多咳嗽、痰多。

5、血壓降低：戒煙后由于全身血液循環(huán)得到改善，血壓可降低10-

15毫米汞柱，有利于減少動脈硬化、冠心病等心血管病癥發(fā)病的危（

wei）險性。

6、睡眠改善：戒煙后尼古丁的作用慢慢消除，人變得易于入睡，而

且睡得很熟，疲勞容易得到很好的消除，精力充沛。

三、戒煙后的遠期好處

1、患癌的危（wei）險性減少

戒煙5-10年后，其肺癌死亡率比不吸煙者略為高一點，戒煙10-15

后，得肺癌的機會便可降低到與不吸煙一樣，據(jù)日本調(diào)查，吸煙總量在

20萬支以內(nèi)者，戒煙4年之后，肺癌死亡率不吸煙者相同。

2、冠心病的死亡率下降

冠心病病人，戒煙一年之后，冠心病死亡率很快下降，10年后降至

不吸煙者同一水平。英國對35-64歲的醫(yī)師進行調(diào)查，1953年至1968年

的15年間，由于許多醫(yī)師戒煙，他們患冠心病的死亡率下降了6%,而同

期未戒煙的普通人群卻增加了9%o吸煙是再次發(fā)生心肌梗塞的危（wei）

險因素，戒煙對避免再次心肌梗塞十分有利。

3、吸煙者患慢性支氣管炎、肺氣腫的較多

發(fā)病率是不吸煙者的4-25倍。戒煙幾周后，咳嗽、咯痰減少，可防

止肺功能進一步惡化。

4、潰瘍病容易治愈

吸煙者患胃、十二指腸潰瘍的較多，而且不戒煙就難以治愈。為此，

胃、十二指腸潰瘍患者務必戒煙，以加快潰瘍的愈合。

5、防止壽命縮短

吸煙者的平均壽命比不吸煙者短，例如25歲的人一天吸煙40支，他

的壽命比同齡不吸煙者要短8.3年，但戒煙10-15年后，平均壽命與不吸

煙者相等。

控煙宣傳資料3

2022年世界無煙日口號是：

世界無煙日，世衛(wèi)組織將“煙草業(yè)干擾”選定為世界無煙日的主題。

本次活動的重點將放在有必要揭穿及反擊煙草業(yè)企圖對《世界衛(wèi)生組

織煙草控制框架公約》進行肆無忌憚并且不斷加強的破壞方面，原因是這

些企圖對公眾健康具有嚴重危(wei)險。

每年5月31日世界各地開展世界無煙日慶?；顒?/p>

世界衛(wèi)生組織于1987年創(chuàng)建了世界無煙日，以便引起全球?qū)煵萘?/p>

行及其致命影響的重視。煙草是衛(wèi)生界面臨的第一號可預防的流行病。

煙草對健康的危害以及世衛(wèi)組織為抑制煙草使用所做的工作是5月

31日年度活動的核心內(nèi)容。煙草使用是全球第二大死因。目前，煙草在

世界范圍內(nèi)造成十分之一的成人死亡。

二手煙簡介

被動吸煙即俗稱的“吸二手煙”，不吸煙者每日被動吸煙15分鐘以

上者定為被動吸煙，又稱“強迫吸煙”或者“間接吸煙”。在日常生活

中絕大多數(shù)人不可能徹底避免接觸煙霧，于是成為被動吸煙者。當吸煙

危害吸煙者本身健康的同時，二手煙也影響非吸煙者。除了刺激眼、鼻

和咽喉外，它也會明顯地增加非吸煙者得肺癌和心臟疾病的機會，以及

其它如呼吸疾病等等，嚴重傷害人們的身體健康。能夠徹底避免二手煙

的辦法有，比如其中二匕較典型的就是k-smoke「辦法，他是摹擬傳統(tǒng)抽

煙過程，能夠避免二手煙的。

公眾認知不足

盡管誰都會說“吸煙有害健康”，但我國男性吸煙率依舊居高不下，

女性吸煙率也正逐年二升。而民眾對二手煙有害的知曉程度也不容樂觀

,很多人依舊持有“只要我自己不吸煙，就能夠遠離煙草危害”的錯誤

觀點。

2022年的調(diào)查顯示，我國僅有一半的被調(diào)查者知道二手煙能夠?qū)Ψ尾拷?/p>

康造成傷害;僅有不到三成的人群了解二手煙可引起成人心臟病。二手煙

危害知曉率在教育程度比較低的人群中特別低，例如小學及以下程度者對

二手煙可引起成人心臟病、肺癌、兒童肺部疾病的知曉率僅為12.5%o

包括中國在內(nèi)，全世界40%以上人口所生活的國家沒有阻撓使用誤導

性和欺騙性包裝用語——“薄荷型”、“清淡型”或者是“低焦油”。

實際上，以上這些沒有一個意味著健康風險有任何的減少。而正是這些

誤導性用語，反而成功欺騙了不少“知識份子”。2022年的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，

大學及以上教育程度的民眾有接近一半認為“低焦油”煙草危害更小，

而醫(yī)務人員中錯誤認識的比例居然高于50%。

患癌幾率

專家指出，每日和吸煙者在一起呆上15分鐘以上，吸“二手煙”者

的危害便等同于吸煙者。肺癌患者有75%因素最后追究到吸煙上。每一

個人身上都有“原癌基因”，這種基因使人在胚胎時期能夠生長，但其

應該在適當?shù)臅r候住手起作用，否則人就容易得癌，而吸煙可以使得這

種基因再次開始起作用導致癌癥。讓人驚心的是，專家發(fā)現(xiàn)吸“二手煙

”的危害幾乎等同于吸煙。

專家提醒，吸“二手煙”的危害更不容忽視，不吸煙者和吸煙者一

起生活或者工作，每天聞到煙味一刻鐘，時間達到一年以上的危害等同

吸煙。研究同時發(fā)現(xiàn)，對于占肺癌總數(shù)35-40%的腺癌型患者，此種藥

物有效率為40%;如果是女性患者，這一數(shù)字為60%;而患者又不吸煙的話

,有效率達到70%。而相對應的吸煙、非腺癌型的男性肺癌患者對藥物

的有效率僅為

10%"15%,基本對此藥物不敏感。這與該藥生產(chǎn)廠家在全球20多萬肺癌

患者、為期6年的跟蹤觀察得出的結(jié)論基本一致。

易患糖尿病

美國一份研究報告顯示，那些時常吸二手煙的人可能面臨得隱性糖

尿病，這使得他們罹患糖尿病的幾率變高c2022年，美國阿拉巴馬州伯

明翰市退伍軍人醫(yī)療中心對美國4座城市的4572人進行了長達15年的

研究調(diào)查。結(jié)果顯示，22%的吸煙者有可能浮現(xiàn)葡萄糖耐受不良(即隱性糖

尿病)的情況，而自己雖不吸煙但卻總是吸二手煙的人在這方面的風險概

率也達到了17%;戒煙成功的人為14%;從不吸煙且不吸二手煙的人為12%o

專家指出：“研究結(jié)果顯示，主動吸煙或者被動吸煙均可以導致年輕

人浮現(xiàn)葡萄糖耐受不良的危(wei)險。而吸二手煙也是導致一個人浮現(xiàn)

葡萄糖耐受不良的新的危(wei)險因素?！睂＜艺J為，如果人的身體

浮現(xiàn)了葡萄糖耐受不良的情況，那末體內(nèi)的血糖水平會隨之提高，罹患

糖尿病的幾率將非常高。

嬰兒猝死

煙草燃燒時釋放出的有害化學物質(zhì)，多數(shù)能透過胎盤去“騷擾”無辜

的寶寶。一氧化碳等有毒的氣體，會使母體血氧濃度降低，進而導致胎

兒缺氧;煙草中成癮性的毒品尼古丁，能引起血管狹窄，使血流減慢，這

意味著提供給胎兒的營養(yǎng)和氧氣將會減少，容易造成嬰兒早產(chǎn)。早產(chǎn)兒

易浮現(xiàn)呼吸、消化、體溫調(diào)節(jié)等功能障礙，甚至出生不久便死亡。

吸煙孕婦所生的孩子發(fā)生出生低體重的幾率明顯增大，這會引起嬰兒

早期的健康問題，同時也是嬰兒死亡的重要原因，有10%的嬰兒狂死是由

被動吸煙引起的。吸煙女性分娩嬰兒的畸形率明顯高于不吸煙者，所生下

的子女中，弱智者、患精神病的比率比較高。女性哺乳期吸煙，能使乳汁

分泌減少，尼古丁還可隨血液進入乳汁。

每天吸煙10-20支的婦女，在1公斤乳汁中可分離0.4-0.5毫克的尼

古丁，尼古丁會通過乳汁帶給嬰兒，這對嬰孩健康是嚴重威脅。嬰兒出生

后，彌漫在空氣中的煙霧會使嬰兒呼吸吃力，新生兒呼吸綜合征的發(fā)病率

要高得多，因此，更容易患感冒、支氣管炎、肺炎、支氣管哮喘等呼吸系

統(tǒng)疾病和肺的感染性疾病。在煙霧籠罩下的孩子體格發(fā)育遲緩，更易浮現(xiàn)

煩躁不安、哭鬧現(xiàn)象，更難喂養(yǎng)，同時耳、鼻、喉部感染的機會也增加，

聽力也會受影響。

兒童傷害

以美國為例，據(jù)美國一家專業(yè)研究機構1998年的評估結(jié)果顯示，哮

喘病每年給美國經(jīng)濟造成的損失達126億美元，約1500萬美國人遭受哮

喘病折磨，其中500萬是兒童。從1980年起，美國5歲以下的兒童哮喘

病發(fā)病率有較大增長。據(jù)統(tǒng)計，美國每年約有5100人死于哮喘病，平均

每天14人。哮喘每年導致美國兒童1400萬個缺課日，成為影響兒童學

習最嚴重的慢性病。

據(jù)美國環(huán)保局的一份報告指出，兒童是環(huán)境污染的最大受害者。通

常，兒童會經(jīng)歷比成年人更高的環(huán)境暴露，按每磅體重算，他們比成年人

要呼吸更多的空氣，從而會吸入更多的污染物。再加之兒童好動、自我保

護能力較差、免疫功能不健全等原因，使得他們最易受到污染物的傷害。

二手煙是最常見的危害兒童健康的污染物。

據(jù)世界衛(wèi)生組織評估，二手煙對兒童健康的危害主要有：引起兒童哮

喘、幼兒猝死綜合癥、氣管炎、肺炎和耳部炎癥等。二手煙的暴露導致

20萬到100萬患哮喘病的美國兒童的發(fā)病次數(shù)增加，癥狀加重;約有15

萬到30萬18個月以下的嬰幼兒所患的呼吸道疾病，以及一種中耳積液的

兒童病增加流行等都與二手煙有關，這其中，每年約有7500人到1.5萬

人需要住院治療;此外，美國每年約有1900到2700例的嬰兒猝死綜合癥

也被認為與二手煙的污染有關。二手煙還是引起兒童哮喘的主要刺激因

素。

一項研究表明，二手煙與房間里的螭蟲聯(lián)合作用，可以使學齡前兒童

的哮喘病發(fā)病率更高，特殊是雙親吸煙的家庭，其子女患相關疾病的幾率

遠大于不吸煙家庭的孩子。美國環(huán)保局在向國會的報告中曾經(jīng)指出：兒童

是美國最珍貴的資產(chǎn)，兒童的健康關系到美國未來國民的素質(zhì)和國際競

爭力。

為了保護兒童免遭二手煙的危害，美國啟動了一系列國家行動：其中

在2000年之前完成的三項主要室內(nèi)環(huán)境污染物