你相信嗎？？

一根小小的柱子，一截細(xì)細(xì)的鏈子，拴得住一頭千斤重的大象？

在印度和泰國，馴象人在大象還是小象的時(shí)候，就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或鋼柱上，無論小象怎么掙扎都無法掙脫。小象漸漸地習(xí)慣了不掙扎，直到長成了大象，可以輕而易舉地掙脫鏈子時(shí)，也不掙扎。小象是被鏈子綁住，而大象則是被習(xí)慣綁住。

據(jù)科學(xué)家證實(shí)，一件行為連續(xù)重復(fù)21次即可成為習(xí)慣（一般也以三十天為準(zhǔn)），成為習(xí)慣即可成為自然，直至終生。溫馨提示習(xí)慣是一個(gè)人的資本，

你有了好習(xí)慣，你一輩子

都有用不完的利息，

你有了壞習(xí)慣，你一輩子有

償還不了的債務(wù)。1、學(xué)習(xí)習(xí)慣測試請?jiān)诜献约旱拇颉桃?、養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣學(xué)習(xí)習(xí)慣測試1、課堂上注意力不集中，易走神；（

）2、課堂上不積極回答問題，不積極參加討論（）

3、學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確；（

）

4、不愛回扣課本，馬馬虎虎地應(yīng)付學(xué)習(xí)；（

）

5、不懂不會(huì)也不請教同學(xué)老師；（

）

6、沒有提前預(yù)習(xí)的習(xí)慣；（

）

7、快下課時(shí)就聽不進(jìn)去了，開始想著課后的娛樂活動(dòng)；（

）

8、做作業(yè)前不復(fù)習(xí)，做完作業(yè)不相信自己，總要找人對對答案；（

）

9、作業(yè)本、作文本、考試卷發(fā)到手，看看分?jǐn)?shù)，扔到一邊，不認(rèn)真分析檢查；（

）

10、做作業(yè)或復(fù)習(xí)時(shí)，常做一些小動(dòng)作；（

）

11、遇到好電視，或者一玩起來，就忘記做作業(yè)；（

）

12、不按時(shí)完成作業(yè)；（

）14、學(xué)習(xí)用具亂扔，試卷不整理，用時(shí)找不到；（

）

15、上自習(xí)課時(shí)不會(huì)自覺學(xué)習(xí)，不會(huì)主動(dòng)學(xué)習(xí)；（

）

16、喜歡哪科學(xué)哪科，偏科；（

）

17、情緒波動(dòng)大，因喜怒哀樂的情緒而影響學(xué)習(xí)；（

）

5個(gè)以下√，要引起注意，立即改正5—10個(gè)√，得趕快制定計(jì)劃，自己改正10個(gè)以上√，問題嚴(yán)重，請別人幫助自己改正123曝光臺(tái)

睡覺發(fā)呆想講話課堂之怪現(xiàn)狀情景劇小品表演被“逼”的奮筆疾書2、分組討論：習(xí)上要養(yǎng)成哪些良好習(xí)慣學(xué)生小組討論、交流、歸納回答……①首先學(xué)習(xí)上有明確目標(biāo)②課堂上不走神，注意力集中，積極思考發(fā)言、積極與同學(xué)討論問題……③課后作業(yè)及時(shí)獨(dú)立完成④及時(shí)整理錯(cuò)題，整理試卷⑤認(rèn)真書寫，規(guī)范答卷⑥做到：先復(fù)習(xí)后作業(yè)，先預(yù)習(xí)后聽課，天天清、周周結(jié)?！己脤W(xué)習(xí)習(xí)慣一旦養(yǎng)成，它便會(huì)以情不自禁、不期而至的方式持續(xù)下來，猶如物理學(xué)中的慣性力量?！傲己玫膶W(xué)習(xí)習(xí)慣是一種自覺的學(xué)習(xí)行為，因而能提高學(xué)習(xí)效率”。有了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，能促進(jìn)一個(gè)人在學(xué)業(yè)上學(xué)術(shù)上有所成就，現(xiàn)代社會(huì)中這就算是一個(gè)高素質(zhì)的人才嗎？

我們再來聽一個(gè)真實(shí)的故事：北京有一家外資企業(yè)高薪招聘應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生，對學(xué)歷、外語的要求都很高。應(yīng)聘的大學(xué)生過五關(guān)斬六將，到了最后一關(guān)：總經(jīng)理面試。一見面，總經(jīng)理說：“很抱歉，年輕人，我有點(diǎn)急事，要出去10分鐘，你們能不能等我？”這僅剩的幾位大學(xué)生們都說：“沒問題，您去吧，我們等您。”經(jīng)理走了，大學(xué)生們閑著沒事，圍著經(jīng)理的大寫字臺(tái)看，只見上面文件一疊，信一疊，資料一疊。都是些什么呢？他們你看這一疊，我看這一疊，看完了還交換：哎喲，這個(gè)好看，哎喲，那個(gè)好看。

10分鐘后，總經(jīng)理回來了，他說：“面試已經(jīng)結(jié)束，你們?nèi)紱]有被錄用。”大學(xué)生們個(gè)個(gè)瞪大了眼睛，“這是怎么回事，面試還沒開始呢？”總經(jīng)理說：“我不在的這一段時(shí)間，你們的表現(xiàn)就是面試。很遺憾，本公司從來不錄用那些亂翻別人東西的人?！?/p>

小品觀看了這個(gè)小品，我們有什么感想和體會(huì)？

真正優(yōu)秀的學(xué)生是養(yǎng)成了良好習(xí)慣的學(xué)生，而這幾位大學(xué)生沒有養(yǎng)成尊重他人，未經(jīng)允許不亂翻他人東西的好習(xí)慣。

希望我們能吸取教訓(xùn)，不要因?yàn)樽约旱碾S意影響了一生的前程，請記住一句話：習(xí)慣影響你一生。

反思：我們身邊有哪些不良行為習(xí)慣在發(fā)生？被“美化”的校園被亂涂亂畫的電腦被“整容”的桌面走自己的路，讓別人去說吧！我的地盤，我做主！你有什么感想嗎？通過這些表現(xiàn)1、討論：作為中學(xué)生我們應(yīng)該養(yǎng)成那些良好的行為習(xí)慣？二、養(yǎng)成良好行為習(xí)慣2、總結(jié)——良好行為習(xí)慣衛(wèi)生方面：①講究衛(wèi)生，不亂吐痰、亂扔紙屑，不在墻上、課桌上亂涂亂畫，愛護(hù)好公物②勤儉節(jié)約，不浪費(fèi)水、電資源，不亂花零錢③認(rèn)真完成值日，保持好衛(wèi)生紀(jì)律方面：①課間有秩序，不喧嘩打鬧②語言有禮貌，不講臟話，語氣和藹③不與社會(huì)上行為放蕩分子來往，不上網(wǎng)玩游戲④不拿手機(jī)，不抽煙，不喝酒，不打架斗毆消費(fèi)方面：①排隊(duì)就餐，及時(shí)回收餐具，不浪費(fèi)食物②不吃零食，不攀比吃穿作息方面：①按時(shí)作息，不在宿舍內(nèi)大聲喧嘩、打鬧②遵守宿舍紀(jì)律，保持好宿舍衛(wèi)生處人待事方面：熱情大方、謙虛、包容、禮貌鍛煉身體習(xí)慣……

人生仿佛就是一場好習(xí)慣與壞習(xí)慣的拉鋸戰(zhàn)，要?jiǎng)?chuàng)造精彩的人生，就要讓自己的思考習(xí)慣、行動(dòng)習(xí)慣、情緒習(xí)慣中屬于好的比例與日俱增，壞的比例逐日減少。習(xí)慣是人成功的核心。對不良習(xí)慣，我們怎么辦？改掉壞習(xí)慣的方法：2、交一些能夠管住自己的朋友。3、用寫座右銘，掛字畫等來提醒約束自己。1、用寫日記來管住自己。建立好習(xí)慣養(yǎng)成表

—置換舊習(xí)慣，生成好習(xí)慣總結(jié)：一個(gè)高素質(zhì)的人應(yīng)該擁有以下幾方面的良好習(xí)慣：衛(wèi)生習(xí)慣勞動(dòng)習(xí)慣鍛煉習(xí)慣學(xué)習(xí)習(xí)慣處事待人習(xí)慣保持自己的、學(xué)習(xí)別人的好習(xí)慣詩朗誦《點(diǎn)燃心靈之燈》同學(xué)們，好的學(xué)習(xí)效果、好的學(xué)習(xí)成績從培養(yǎng)良好行為習(xí)慣開始，這幾乎是一個(gè)人人皆知的道理，希望同學(xué)們盡快養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣。諾貝爾獎(jiǎng)獲得者、智利詩人米斯特拉爾說：“許多需要的東西我們可以等待／但是學(xué)生不能等／他的骨骼正在形成／血液正在生成／心智正在發(fā)育／對學(xué)生我們不能說明天／他的名字是今天！”那么，讓我們從今天做起，從現(xiàn)在做起，從小事情做起，在生活和學(xué)習(xí)中培養(yǎng)自己一個(gè)又一個(gè)好習(xí)慣，讓好習(xí)慣伴隨我們終身，成為我們走向成功、走向輝煌的一個(gè)又一個(gè)五彩的階梯！宣誓誓詞我宣誓：牢記父母囑托嚴(yán)守學(xué)校紀(jì)律培養(yǎng)吃苦精神磨練堅(jiān)強(qiáng)意志用信念戰(zhàn)勝困難用勤奮戰(zhàn)勝惰性用成績回報(bào)父母用效率創(chuàng)造成功我從來相信今天沒有得到的明天會(huì)得到更好的我努力我堅(jiān)持我拼搏