2025年心理健康教育專項考試試卷及答案一、單項選擇題（每題2分，共30分）下列各題只有一個正確答案，請將正確選項的字母填在括號內(nèi)。1.根據(jù)埃里克森的心理社會發(fā)展理論，12—18歲階段的核心沖突是（）。A.勤奮對自卑?B.同一性對角色混亂?C.親密對孤獨?D.主動對內(nèi)疚答案：B2.當個體在遭遇重大喪失后出現(xiàn)“感官麻木、時間感扭曲、自我感喪失”等癥狀，最符合的急性應(yīng)激反應(yīng)階段是（）。A.沖擊期?B.反沖期?C.重構(gòu)期?D.適應(yīng)期答案：A3.下列關(guān)于抑郁認知三聯(lián)征的描述，錯誤的是（）。A.對自我的消極看法?B.對世界的消極解釋?C.對未來的悲觀預(yù)期?D.對過去的過度美化答案：D4.在班級心理輔導(dǎo)活動中，教師使用“魚骨圖”技術(shù)，其主要目的在于（）。A.收集個體隱私?B.可視化問題成因?C.評估學(xué)生智商?D.替代家庭治療答案：B5.根據(jù)2023年發(fā)布的《中國青少年心理健康藍皮書》，導(dǎo)致中學(xué)生心理求助意愿低的首要阻礙因素是（）。A.經(jīng)濟成本?B.時間沖突?C.污名化擔(dān)憂?D.交通不便答案：C6.關(guān)于正念訓(xùn)練中的“葡萄干練習(xí)”，下列步驟順序正確的是（）。①觀察外觀?②嗅聞氣味?③放入耳中傾聽?④緩慢咀嚼?⑤吞咽并感受余味A.①②③④⑤?B.①③②④⑤?C.②①③⑤④?D.③①②⑤④答案：A7.在對一名有非自殺性自傷行為的初中生進行危機干預(yù)時，首要任務(wù)是（）。A.簽訂契約承諾停止自傷?B.評估自殺風(fēng)險等級?C.通知家長領(lǐng)回?D.要求寫檢討書答案：B8.根據(jù)班杜拉的社會認知理論，自我效能感最主要的信息來源是（）。A.情緒喚醒?B.替代經(jīng)驗?C.言語勸說?D.成功體驗答案：D9.下列哪項不屬于創(chuàng)傷后成長（PTG）的常見維度（）。A.對生命價值的欣賞?B.與他人的親密感增強?C.個人力量的提升?D.對創(chuàng)傷事件的遺忘答案：D10.當咨詢師使用“奇跡問句”時，其核心技術(shù)屬于（）。A.精神分析?B.敘事療法?C.焦點解決短期治療?D.認知行為療法答案：C11.關(guān)于青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的DSM5診斷標準，需滿足“持續(xù)使用導(dǎo)致顯著痛苦或損害”且時間至少為（）。A.3個月?B.6個月?C.12個月?D.24個月答案：C12.在團體輔導(dǎo)的“工作階段”，領(lǐng)導(dǎo)者最重要的任務(wù)是（）。A.制定團體規(guī)范?B.處理分離情緒?C.促進成員間深層互動?D.進行入組篩選答案：C13.下列哪項最能體現(xiàn)積極心理學(xué)中的“心流”狀態(tài)（）。A.考試時頻繁看表?B.打籃球賽忘記時間流逝?C.失眠時反復(fù)數(shù)羊?D.演講前反復(fù)上廁所答案：B14.當學(xué)生出現(xiàn)“考前腹瀉、手抖、思維空白”且癥狀持續(xù)超過3個月，最可能的診斷是（）。A.急性焦慮發(fā)作?B.社交焦慮障礙?C.廣泛性焦慮障礙?D.適應(yīng)障礙答案：C15.在校園心理危機三級預(yù)警體系中，黃色預(yù)警通常對應(yīng)（）。A.已發(fā)生極端事件?B.高危個體需24小時監(jiān)護?C.潛在風(fēng)險需一周內(nèi)干預(yù)?D.低風(fēng)險僅備案答案：C二、多項選擇題（每題3分，共30分）下列各題至少有兩個正確答案，多選、少選、錯選均不得分。16.下列哪些技術(shù)可用于降低考試焦慮（）。A.系統(tǒng)脫敏?B.自我指導(dǎo)訓(xùn)練?C.正念呼吸?D.厭惡療法?E.成績排名公開答案：A、B、C17.關(guān)于青少年同伴依戀的作用，正確的有（）。A.緩沖學(xué)業(yè)壓力?B.提供情緒支持?C.增加網(wǎng)絡(luò)成癮風(fēng)險?D.促進自我探索?E.完全替代父母依戀答案：A、B、D18.以下屬于認知行為療法常用家庭作業(yè)的有（）。A.活動安排表?B.思維記錄表?C.夢境自由聯(lián)想?D.行為實驗?E.優(yōu)勢識別問卷答案：A、B、D19.在心理課上使用“角色扮演”時，教師應(yīng)注意（）。A.提前建立安全氛圍?B.強制每位學(xué)生上臺?C.允許學(xué)生隨時退出?D.課后不公開討論?E.進行去角色化答案：A、C、E20.下列哪些屬于學(xué)校心理健康教育評估的“過程性指標”（）。A.心理課出勤率?B.校園心理劇觀眾人數(shù)?C.學(xué)生滿意度?D.極端事件發(fā)生率?E.家長講座到場率答案：A、B、C、E21.關(guān)于青少年睡眠與心理健康的關(guān)系，研究證實（）。A.睡眠不足增加抑郁風(fēng)險?B.睡眠時相延遲與手機藍光有關(guān)?C.周末補覺可完全逆轉(zhuǎn)損害?D.慢波睡眠促進情緒記憶鞏固?E.睡眠剝奪降低前額葉對杏仁核的調(diào)控答案：A、B、D、E22.下列哪些表現(xiàn)可能提示青少年出現(xiàn)進食障礙（）。A.過度關(guān)注體重?B.偷偷丟棄食物?C.穿著多層衣物掩蓋體型?D.突然對烹飪失去興趣?E.餐后立即劇烈運動答案：A、B、C、E23.在進行家校協(xié)同干預(yù)時，心理教師需要（）。A.簽署多方保密協(xié)議?B.僅告知家長學(xué)生問題?C.尊重學(xué)生自主權(quán)?D.提供具體策略?E.定期反饋進展答案：A、C、D、E24.下列關(guān)于“情緒ABC理論”的表述，正確的有（）。A.A指誘發(fā)事件?B.B指信念系統(tǒng)?C.C指情緒結(jié)果?D.改變A即可徹底改變C?E.非理性信念常含“必須”答案：A、B、C、E25.關(guān)于校園心理熱線值班倫理，正確的有（）。A.可匿名接聽?B.需記錄通話時長?C.遇到高危來電立即突破保密?D.值班后接受督導(dǎo)?E.可公開來電者姓名做案例教學(xué)答案：A、B、C、D三、判斷題（每題1分，共10分）請在括號內(nèi)寫出“√”或“×”。26.根據(jù)我國《精神衛(wèi)生法》，心理咨詢?nèi)藛T不得從事精神障礙診斷與治療。（√）27.青少年出現(xiàn)幻聽一定是精神分裂癥的前兆，無需考慮創(chuàng)傷因素。（×）28.使用“54321”grounding技術(shù)可快速緩解急性焦慮。（√）29.校園心理檔案的保存期限為學(xué)生畢業(yè)后5年即可銷毀。（×）30.積極心理學(xué)認為，樂觀是一種穩(wěn)定的人格特質(zhì)，無法通過訓(xùn)練改變。（×）31.在團體輔導(dǎo)中，出現(xiàn)“沉默者”一定是領(lǐng)導(dǎo)者控場失敗的表現(xiàn)。（×）32.表達性書寫（ExpressiveWriting）被證實可降低大學(xué)生就醫(yī)次數(shù)。（√）33.青少年同性戀取向本身不構(gòu)成心理障礙。（√）34.心理教師可在未經(jīng)學(xué)生同意情況下將聊天記錄轉(zhuǎn)發(fā)給班主任。（×）35.危機干預(yù)后，對干預(yù)者進行團體督導(dǎo)有助于降低次級創(chuàng)傷風(fēng)險。（√）四、簡答題（每題10分，共30分）要求：觀點明確，條理清晰，言之有據(jù)。36.簡述“同伴支持小組”在干預(yù)青少年非自殺性自傷中的三項核心機制，并給出對應(yīng)的操作要點。答案：（1）情緒容納機制：通過同質(zhì)性團體降低羞恥感。操作要點：①入組前篩選排除高風(fēng)險自殺個體；②建立保密公約；③使用“情緒溫度計”快速評估每周情緒強度。（2）認知重構(gòu)機制：利用同伴挑戰(zhàn)非理性信念。操作要點：①領(lǐng)導(dǎo)者示范“思維記錄表”；②組員輪流分享觸發(fā)情境并識別核心信念；③布置“替代行為實驗”家庭作業(yè)，如下次沖動前延遲15分鐘并記錄結(jié)果。（3）替代強化機制：觀察同伴使用健康策略獲得獎勵。操作要點：①邀請康復(fù)者作為榜樣；②設(shè)置“21天打卡”積分，可兌換書籍或文具；③每周公開表揚進步行為，避免公開自傷細節(jié)。37.某高三重點班學(xué)生小艾，模擬考成績下滑200名，出現(xiàn)“凌晨四點醒來無法入睡、進食后嘔吐、擔(dān)心‘考不好人生就完了’”。請用認知行為模型說明其癥狀維持的惡性循環(huán)，并給出兩個具體干預(yù)技術(shù)。答案：惡性循環(huán)：成績下滑（誘發(fā)事件）→激活核心信念“我只有成績好才有價值”（B）→產(chǎn)生焦慮、絕望情緒（C1）→生理喚醒升高、胃痙攣（C2）→凌晨早醒、進食嘔吐（行為）→體力下降、課堂效率低（后果）→下次成績更差（強化A）。干預(yù)技術(shù)：①認知重構(gòu)：使用“連續(xù)體技術(shù)”讓其在0—100%標尺上標注“人生價值”影響因素，發(fā)現(xiàn)“友情、善良”也被賦予權(quán)重，從而松動“唯成績論”。②行為實驗：設(shè)計“預(yù)測—驗證”表格，假設(shè)“如果一天睡6小時，成績必下滑”，讓其先保證7小時睡眠，用一周小測數(shù)據(jù)驗證，打破“多熬一小時多拿一分”信念。38.說明“心理疫苗”理念在校園預(yù)防抑郁中的應(yīng)用，并給出三級預(yù)防各一個實例。答案：“心理疫苗”指通過提前暴露于可控輕度壓力并配套應(yīng)對技能，使個體產(chǎn)生“免疫反應(yīng)”，降低未來重度抑郁發(fā)作風(fēng)險。一級預(yù)防（全體學(xué)生）：在初一心理課嵌入“情緒ABC”+“解決問題六步法”，每學(xué)期一次“壓力接種日”，模擬考試失敗、人際沖突情境，學(xué)生即時演練應(yīng)對。二級預(yù)防（高危群體）：使用PHQ9≥10分的初二學(xué)生，開設(shè)8周“壓力管理小組”，教授正念呼吸、認知重評，每節(jié)課結(jié)束前進行“可控壓力暴露”——如限時拼圖失敗，引導(dǎo)即時使用新策略。三級預(yù)防（已診斷者）：醫(yī)院回校的抑郁康復(fù)生，由心理教師、班主任、家長組成團隊，制定“壓力階梯表”，逐步暴露于學(xué)業(yè)任務(wù)（小測→月考→期末考），每完成一級獎勵“恢復(fù)幣”，可兌換減少家庭作業(yè)量，防止復(fù)發(fā)。五、案例分析題（共25分）39.閱讀下列案例并回答問題：高二男生小杰，17歲，獨子，父母均為公務(wù)員。三個月來頻繁請假，自述“頭疼、胃疼，檢查無異?！?。班主任反映其上課眼神飄忽，成績從年級前50跌至400名。母親哭訴“他關(guān)門打游戲，一說就摔鼠標”。昨晚小杰發(fā)微信朋友圈“人間真好，下次不來了”，并配圖黑色天空。班主任今早將其帶到心理輔導(dǎo)中心。（1）初步評估需要收集哪些信息？（5分）（2）請給出自殺風(fēng)險評估的四個關(guān)鍵提問，并說明理由。（8分）（3）若評估為高危，寫出你接下來的三步干預(yù)流程，并給出每一步的注意事項。（7分）（4）請為班主任設(shè)計一份“班級后續(xù)支持方案”，包括同學(xué)、教師、家長三個層面。（5分）答案：（1）需收集：①軀體檢查報告排除器質(zhì)問題；②情緒癥狀出現(xiàn)時間、頻率、嚴重程度；③游戲使用時長、功能損害；④家族史（抑郁、自殺）；⑤既往自傷自殺史；⑥支持系統(tǒng)（同伴、親子、師生）；⑦近期負性生活事件（失戀、欺凌、父母沖突）；⑧經(jīng)濟狀況；⑨文化宗教因素；⑩求助意愿。（2）關(guān)鍵提問：①“你有想過結(jié)束生命嗎？”——直接詢問不會增加風(fēng)險，反而釋放壓抑；②“你有沒有具體想過怎么做？”——了解計劃性，計劃越詳細風(fēng)險越高；③“你準備好所需工具或藥品了嗎？”——評估可獲得性；④“你打算什么時候行動？”——判斷緊迫性，若回答“今晚”需立即啟動24小時監(jiān)護。（3）干預(yù)流程：第一步：建立安全環(huán)境。注意事項：移開室內(nèi)尖銳物品、保持出口暢通、避免單獨訪談；通知中心負責(zé)人啟動危機預(yù)案。第二步：簽訂“不自殺契約”。注意事項：用學(xué)生語言書寫“我承諾在下次見面前不傷害自己，若沖動升高立即撥打……”，一式兩份，學(xué)生、心理教師各持一份；契約不能替代監(jiān)護，僅爭取時間。第三步：啟動多方支持。注意事項：立即通知家長到校，避免使用“孩子想不開”等刺激性語言；聯(lián)系精神科綠色通道，必要時由家長陪同就診；班主任安排同學(xué)組成“守護天使”小組，輪流陪伴就餐、放學(xué)，但避免過度關(guān)注造成標簽化。（4）班級后續(xù)支持方案：同學(xué)層面：①班會課進行“生命教育”而非公開討論小杰事件；②培訓(xùn)2名朋輩輔導(dǎo)員，學(xué)會識別三信號（言語、情緒、行為）；③建立“樹洞信箱”，鼓勵匿名求助。教師層面：①班主任每日課前用1分鐘“情緒打卡”，學(xué)生比1—5手勢，≤3分者課后談話；②科任教師調(diào)整對小杰的作業(yè)量，允許階段性免考；③年級組召開“隱形學(xué)業(yè)壓力”反思會，降低排名公布頻率。家長層面：①家長學(xué)校開設(shè)“與青春期孩子溝通”工作坊，教非暴力溝通四步驟；②建立“家長后援團”，分享經(jīng)驗；③心理教師每月一次家庭治療式會面，重塑親子邊界，減少“成績唯一”敘事。六、論述題（共25分）40.黨的二十大報告提出“重視心理健康和精神衛(wèi)生”。結(jié)合我國當前“雙減”背景，論述學(xué)校心理健康教育如何從“邊緣化輔助”走向“生態(tài)化主位”，并構(gòu)建“四位一體”協(xié)同機制。要求：觀點原創(chuàng)，邏輯嚴謹，措施可行，字數(shù)不少于600字。答案：“雙減”政策通過壓縮校外培訓(xùn)與校內(nèi)作業(yè)，為學(xué)生騰出3—5小時/周的自主時間，卻暴露出“空出來的時間如何高質(zhì)量填充”的新痛點。傳統(tǒng)心理健康教育常被定位為“問題補救”，處于邊緣；走向生態(tài)化主位，需完成三重轉(zhuǎn)型：價值定位從“疾病干預(yù)”轉(zhuǎn)向“發(fā)展促進”；服務(wù)對象從“少數(shù)問題學(xué)生”擴展到“全體成長中的學(xué)習(xí)者”；參與主體從“心理教師單打獨斗”升級為“政府—學(xué)?！彝ァ鐓^(qū)”四位一體協(xié)同。第一，政府層面：立法與資源雙輪驅(qū)動。省級財政設(shè)立“心理健康教育券”，按生均200元/年撥付，專款用于購買社會服務(wù)；教育督導(dǎo)室將“學(xué)生主觀幸福感”納入學(xué)?？冃Э己?，占比不低于10%；打通精神科—學(xué)校轉(zhuǎn)介“綠色報銷通道”，學(xué)生住院自付比例降至20%以內(nèi)，降低家庭經(jīng)濟阻力。第二，學(xué)校層面：課程與空間重構(gòu)。課程上，構(gòu)建“1+N”融合型心育課：“1”為每兩周1節(jié)心理活動課納入課表；“N”為學(xué)科滲透，如語文開展“詩歌療愈寫作”、體育嵌入“正念跑步”?？臻g上，把利用率低的“倉庫”改造成“情緒喘息吧”，配置懶人沙發(fā)、涂鴉墻、VR情緒調(diào)節(jié)艙，學(xué)生憑“情緒卡”自由進入，無需預(yù)約，實現(xiàn)“去問題化”環(huán)境暗示。第三，家庭層面：家長勝任力提升。開發(fā)“家長心理駕照”分級培訓(xùn)：初級線上6學(xué)時，涵蓋“傾聽四步”；中級線下工作坊，演練“情緒教練”技術(shù)；高級家庭治療團體，針對高沖突家庭。完成中