小班常規(guī)訓(xùn)練內(nèi)容演講人：日期:CONTENTS目錄01日常生活技能02社交互動訓(xùn)練03認知發(fā)展活動04情緒管理訓(xùn)練05身體協(xié)調(diào)訓(xùn)練06安全健康習(xí)慣01日常生活技能PART獨立穿脫基礎(chǔ)衣物引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)穿脫簡單衣物（如套頭衫、松緊帶褲子），通過分步驟示范和反復(fù)練習(xí)，幫助孩子掌握動作順序（如先伸袖子再套頭）。區(qū)分衣物正反面通過游戲或標記（如標簽識別）教幼兒辨別衣物前后、里外，避免穿反或穿倒，培養(yǎng)觀察力和自理能力。整理收納習(xí)慣訓(xùn)練幼兒將脫下的衣物折疊或掛放至固定位置，強調(diào)“物歸原處”的概念，為后續(xù)集體生活奠定基礎(chǔ)。穿衣脫衣訓(xùn)練采用兒歌或圖示教會幼兒正確洗手步驟（掌心搓、手背搓、指縫搓等），確保每個環(huán)節(jié)清潔到位，減少病菌傳播風(fēng)險。七步洗手法教學(xué)結(jié)合日?；顒樱ㄈ绮颓?、如廁后、戶外活動歸來）提醒幼兒主動洗手，通過獎勵機制強化習(xí)慣養(yǎng)成。定時洗手意識培養(yǎng)指導(dǎo)幼兒使用專屬毛巾、水杯，并定期協(xié)助清潔，避免交叉感染，同時教育他們不隨意觸碰他人私人物品。個人物品衛(wèi)生管理洗手與衛(wèi)生習(xí)慣用餐禮儀訓(xùn)練從握勺姿勢開始訓(xùn)練，逐步引入叉子等工具，糾正敲打餐具、玩食物等行為，強調(diào)“安靜用餐”的規(guī)則。餐具使用規(guī)范教導(dǎo)幼兒用餐時坐姿端正、細嚼慢咽，學(xué)會使用“請”“謝謝”等禮貌用語，并鼓勵自主清理餐后殘渣。餐桌禮儀培養(yǎng)通過故事或角色扮演講解食物營養(yǎng)，引導(dǎo)幼兒嘗試多樣食物，避免浪費，建立健康飲食觀念。不挑食與均衡飲食02社交互動訓(xùn)練PART分享與排隊規(guī)則通過角色扮演或故事講解，教導(dǎo)幼兒理解“輪流使用”的概念，例如在玩具角設(shè)置共享玩具區(qū)，鼓勵幼兒主動交換玩具并表達需求。物品分享引導(dǎo)設(shè)計模擬場景（如洗手、取餐），用可視化標志（腳印貼紙、間隔線）幫助幼兒掌握排隊順序，同時教師需示范耐心等待的行為。排隊行為規(guī)范當幼兒因等待產(chǎn)生焦躁時，引導(dǎo)其通過深呼吸或語言表達情緒，逐步培養(yǎng)延遲滿足的能力。情緒管理輔助日常場景滲透創(chuàng)設(shè)“小熊做客”等游戲情境，讓幼兒練習(xí)請求幫助（“可以借我蠟筆嗎？”）和致謝（“謝謝你的分享！”），強化實際應(yīng)用能力。情境模擬練習(xí)正向反饋機制對幼兒自發(fā)的禮貌行為及時給予具體表揚（如“你剛才說‘請’的時候聲音很清晰！”），增強其行為重復(fù)的動機。在晨間問候、餐前餐后等環(huán)節(jié)，教師需高頻使用“請”“謝謝”“對不起”等用語，并鼓勵幼兒模仿回應(yīng)，形成語言習(xí)慣。禮貌用語應(yīng)用合作游戲活動團隊任務(wù)設(shè)計組織需多人協(xié)作的活動，如共同搭建積木城堡或完成拼圖，明確分工（“你負責(zé)找紅色積木”），培養(yǎng)責(zé)任意識與配合能力。沖突解決指導(dǎo)將合作完成的作品（如集體繪畫）陳列在教室顯眼位置，通過集體回顧（“我們一起完成了大樹！”）強化團隊成就感。在游戲中出現(xiàn)爭執(zhí)時，教師示范用“輪流發(fā)言”“投票表決”等方式化解矛盾，幫助幼兒理解集體決策的公平性。成果集體展示03認知發(fā)展活動PART顏色形狀識別多感官互動教學(xué)通過觸摸不同材質(zhì)的彩色積木、拼圖等教具，結(jié)合視覺觀察和語言描述，幫助幼兒建立顏色與形狀的直觀認知，例如“紅色圓形”“藍色三角形”等。生活場景融入利用教室或戶外環(huán)境中的自然物品（如樹葉、花朵、玩具）進行分類游戲，引導(dǎo)幼兒辨別并命名顏色和形狀，強化日常應(yīng)用能力。藝術(shù)創(chuàng)作拓展提供蠟筆、黏土等工具，鼓勵幼兒通過涂鴉或手工制作表達對顏色和形狀的理解，同時鍛煉手部精細動作協(xié)調(diào)性。數(shù)字與計數(shù)練習(xí)實物操作教學(xué)生活情境應(yīng)用游戲化學(xué)習(xí)設(shè)計使用紐扣、積木等可操作教具，讓幼兒通過實物分組、排列等方式直觀感知數(shù)字含義，例如“3個蘋果”“5塊積木”等，建立數(shù)與量的對應(yīng)關(guān)系。設(shè)計“數(shù)字跳房子”“計數(shù)接龍”等互動游戲，結(jié)合肢體動作與語言表達，激發(fā)幼兒對數(shù)字的興趣，逐步掌握10以內(nèi)的基礎(chǔ)計數(shù)能力。在分發(fā)餐具、整理玩具等日常環(huán)節(jié)中，引導(dǎo)幼兒參與簡單計數(shù)任務(wù)，如“請給每個小朋友發(fā)2支彩筆”，強化數(shù)學(xué)思維的實用性。多模態(tài)輸入訓(xùn)練在故事結(jié)束后提出“如果是你，會怎么做？”等開放式問題，鼓勵幼兒聯(lián)想與表達，發(fā)展邏輯思維和語言組織能力。開放式提問引導(dǎo)角色扮演活動組織幼兒分角色演繹故事情節(jié)，通過對話和動作模仿加深對敘事結(jié)構(gòu)的理解，同時提升社交互動與情感表達能力。通過繪本閱讀、音頻故事、手偶表演等形式，為幼兒提供豐富的語言輸入，培養(yǎng)其專注力與信息提取能力，例如復(fù)述故事中的關(guān)鍵角色或情節(jié)。故事講述與聽力04情緒管理訓(xùn)練PART通過圖片、繪本或角色扮演游戲，引導(dǎo)幼兒觀察并識別開心、悲傷、憤怒等基本情緒的面部表情和肢體動作，幫助其建立情緒詞匯庫。情緒識別與表達面部表情與肢體語言識別提供情緒卡片、情緒溫度計等可視化工具，鼓勵幼兒用語言或繪畫描述自身感受，例如“我現(xiàn)在感到難過，因為……”以增強表達的準確性。情緒表達工具的使用設(shè)計日常生活場景（如玩具被搶、摔倒等），讓幼兒在安全環(huán)境中練習(xí)用“我覺得……”句式表達情緒，避免哭鬧或攻擊性行為。情境模擬練習(xí)憤怒管理技巧01冷靜角與深呼吸法在教室設(shè)置“冷靜角”，配備軟墊、壓力球等舒緩工具，教導(dǎo)幼兒在憤怒時通過深呼吸（吸氣4秒、呼氣6秒）或數(shù)數(shù)平復(fù)情緒。02替代行為訓(xùn)練提供撕紙、捏黏土等無害的替代行為，幫助幼兒轉(zhuǎn)移憤怒能量，同時強調(diào)“可以生氣，但不能傷害他人或自己”的原則。挫折應(yīng)對方法同伴互助與榜樣學(xué)習(xí)拆分任務(wù)與階梯式挑戰(zhàn)通過語言示范（如“積木倒了沒關(guān)系，我們再試一次”），幫助幼兒將失敗歸因于“努力不足”而非“能力不夠”，培養(yǎng)成長型思維。將復(fù)雜任務(wù)（如拼圖）拆解為小步驟，逐步增加難度，讓幼兒在完成每個小目標時獲得成就感，降低挫敗感。組織小組活動，鼓勵幼兒觀察同伴如何應(yīng)對困難（如穿不上鞋子時求助老師），并通過模仿學(xué)習(xí)適應(yīng)性行為。123積極歸因引導(dǎo)05身體協(xié)調(diào)訓(xùn)練PART單腳站立訓(xùn)練通過單腳站立游戲（如模仿“金雞獨立”），鍛煉幼兒的靜態(tài)平衡能力，增強腿部肌肉力量和身體控制力，每次練習(xí)可逐漸延長站立時間。平衡與跑跳練習(xí)障礙跑跳組合設(shè)置軟墊、呼啦圈等低矮障礙物，引導(dǎo)幼兒完成跨跳、繞行等動作，提升動態(tài)平衡與肢體協(xié)調(diào)性，同時培養(yǎng)空間感知能力。平衡木行走在離地10-15厘米的平衡木上行走，要求幼兒雙臂平舉以保持穩(wěn)定，逐步提高行走速度和難度（如轉(zhuǎn)身、持物），強化核心力量與專注力。繪畫與手工技巧撕紙與拼貼創(chuàng)作指導(dǎo)幼兒撕出不同形狀的紙片，用膠棒拼接成簡單圖案（如太陽、花朵），培養(yǎng)手眼協(xié)調(diào)能力及藝術(shù)想象力。黏土塑形活動通過揉捏、按壓黏土制作基礎(chǔ)形狀（球體、長條），逐步過渡到組合造型（如雪人、水果），增強手指靈活性與立體空間認知。涂鴉與線條練習(xí)提供蠟筆、水彩筆等工具，鼓勵幼兒自由涂鴉并嘗試畫直線、曲線，鍛煉手部小肌肉群控制能力，為后續(xù)書寫奠定基礎(chǔ)。030201音樂與舞蹈活動節(jié)奏模仿游戲使用鈴鼓、沙錘等樂器，教師敲擊簡單節(jié)奏（如“咚—噠噠”），幼兒跟隨模仿，訓(xùn)練聽覺敏感度與節(jié)奏感。肢體律動練習(xí)播放不同風(fēng)格音樂（舒緩、歡快），引導(dǎo)幼兒用搖擺、拍手、跺腳等動作表達情緒，提升身體協(xié)調(diào)性與音樂理解力。集體舞蹈編排設(shè)計包含轉(zhuǎn)身、跳躍等元素的簡短舞蹈，通過重復(fù)練習(xí)強化動作記憶，同時培養(yǎng)團隊協(xié)作與舞臺表現(xiàn)力。06安全健康習(xí)慣PART安全過馬路的方法教導(dǎo)幼兒過馬路時要牽著大人的手，先看左再看右，確認安全后再通過，不在馬路上奔跑或玩耍。乘車安全規(guī)范引導(dǎo)幼兒了解乘車時應(yīng)系好安全帶，不將頭或手伸出窗外，不在車內(nèi)打鬧，養(yǎng)成上下車觀察周圍環(huán)境的習(xí)慣。認識交通信號與標志通過圖片、模型或?qū)嵉赜^察，幫助幼兒識別紅綠燈、斑馬線、停車標志等基本交通信號和標志，理解其含義及作用。交通安全認識緊急情況反應(yīng)火災(zāi)逃生演練通過模擬場景訓(xùn)練幼兒在火災(zāi)發(fā)生時用濕毛巾捂住口鼻，彎腰低姿沿安全通道逃生，不乘坐電梯，并記住緊急集合地點。防拐騙自我保護教導(dǎo)幼兒不隨意跟陌生人走，不接受陌生人的食物或玩具，遇到危險時大聲呼救或?qū)ふ掖┲品墓ぷ魅藛T求助。簡單急救知識指導(dǎo)幼兒在摔倒或輕微受傷時及時告訴老師或家長，學(xué)習(xí)用清水沖洗傷口、按壓止血等基礎(chǔ)處理方法。均衡膳食的重要性通過食物分類游