2025年心理學(xué)專(zhuān)業(yè)技術(shù)資格考試《心理健康教育》備考題庫(kù)及答案解析一、單項(xiàng)選擇題（每題1分，共30分。每題只有一個(gè)正確答案，請(qǐng)將正確選項(xiàng)的字母填在括號(hào)內(nèi)）1.根據(jù)埃里克森的心理社會(huì)發(fā)展理論，12—18歲個(gè)體面臨的核心沖突是（）A.勤奮對(duì)自卑B.同一性對(duì)角色混亂C.親密對(duì)孤獨(dú)D.主動(dòng)對(duì)內(nèi)疚【答案】B【解析】12—18歲為青春期，核心任務(wù)是建立自我同一性，防止角色混亂。2.在團(tuán)體輔導(dǎo)的“工作階段”，領(lǐng)導(dǎo)者最重要的任務(wù)是（）A.建立團(tuán)體規(guī)范B.處理成員抗拒C.催化深層自我表露與建設(shè)性反饋D.協(xié)助成員告別【答案】C【解析】工作階段聚焦問(wèn)題探索與改變，催化深層互動(dòng)是關(guān)鍵。3.某初中生因“一考試就尿頻”就診，泌尿科檢查無(wú)異常，最可能的診斷是（）A.廣泛性焦慮障礙B.特定恐懼癥C.社交焦慮障礙D.軀體癥狀障礙【答案】A【解析】考試情境下反復(fù)出現(xiàn)軀體癥狀，無(wú)器質(zhì)性病變，符合廣泛性焦慮障礙特點(diǎn)。4.根據(jù)《中國(guó)國(guó)民心理健康發(fā)展報(bào)告（2023）》，我國(guó)18—24歲人群中最突出的心理健康風(fēng)險(xiǎn)因子是（）A.睡眠障礙B.抑郁傾向C.網(wǎng)絡(luò)成癮D.就業(yè)壓力【答案】B【解析】2023年藍(lán)皮書(shū)顯示該年齡段抑郁風(fēng)險(xiǎn)檢出率高達(dá)24.1%，居各因子之首。5.學(xué)校心理健康教育課程中，采用“同伴互助”模式主要依據(jù)的理論是（）A.維果茨基最近發(fā)展區(qū)B.班杜拉社會(huì)學(xué)習(xí)C.皮亞杰道德發(fā)展D.羅杰斯自我理論【答案】A【解析】同伴互助利用“最近發(fā)展區(qū)”實(shí)現(xiàn)支架式成長(zhǎng)。6.某高中生因“上課反復(fù)思考門(mén)窗是否鎖好”成績(jī)下降，其強(qiáng)迫癥狀屬于（）A.強(qiáng)迫檢查B.強(qiáng)迫清洗C.強(qiáng)迫計(jì)數(shù)D.強(qiáng)迫對(duì)稱(chēng)【答案】A【解析】反復(fù)確認(rèn)門(mén)窗屬典型強(qiáng)迫檢查。7.在心理危機(jī)干預(yù)“六步法”中，第二步是（）A.確定問(wèn)題B.保證安全C.提供支持D.提出應(yīng)對(duì)方式【答案】B【解析】Gilliland六步法：①確定問(wèn)題→②保證安全→③提供支持→④提出應(yīng)對(duì)→⑤制定計(jì)劃→⑥得到承諾。8.對(duì)小學(xué)生實(shí)施“正念進(jìn)食”訓(xùn)練，主要改善的是（）A.注意力缺陷B.攻擊行為C.肥胖傾向D.選擇性緘默【答案】C【解析】正念進(jìn)食可降低沖動(dòng)性進(jìn)食，控制體重。9.某教師用“情緒溫度計(jì)”讓學(xué)生用0—10分自評(píng)情緒，這種評(píng)估屬于（）A.投射測(cè)驗(yàn)B.評(píng)定量表C.情境測(cè)驗(yàn)D.生理測(cè)量【答案】B【解析】0—10分自評(píng)為典型主觀評(píng)定量表。10.根據(jù)?？碌摹霸捳Z(yǔ)權(quán)力”理論，學(xué)校心理健康教育應(yīng)警惕（）A.教師話語(yǔ)霸權(quán)B.學(xué)生自我標(biāo)簽C.家長(zhǎng)教育缺位D.同伴群體極化【答案】A【解析】?？聫?qiáng)調(diào)知識(shí)—權(quán)力共生，教師話語(yǔ)可能壓制學(xué)生主體性。11.在CBT技術(shù)中，“證據(jù)盤(pán)問(wèn)”主要針對(duì)（）A.核心信念B.自動(dòng)思維C.中間信念D.應(yīng)對(duì)策略【答案】B【解析】證據(jù)盤(pán)問(wèn)用于檢驗(yàn)自動(dòng)思維的真實(shí)性。12.某初一學(xué)生智商110，語(yǔ)文成績(jī)年級(jí)第2，數(shù)學(xué)卻常不及格，最可能的解釋是（）A.學(xué)習(xí)障礙B.教養(yǎng)方式C.教師偏見(jiàn)D.情緒困擾【答案】A【解析】智商正常但特定學(xué)科持續(xù)低下，符合特定學(xué)習(xí)障礙診斷。13.關(guān)于“成長(zhǎng)型思維”實(shí)驗(yàn)，下列表述正確的是（）A.表?yè)P(yáng)智力更能提高成績(jī)B.表?yè)P(yáng)努力可提高挫折承受力C.能力實(shí)體觀促進(jìn)深度學(xué)習(xí)D.歸因訓(xùn)練無(wú)效【答案】B【解析】德韋克實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)表?yè)P(yáng)努力組更愿接受挑戰(zhàn)。14.在心理課上使用“魚(yú)骨圖”技術(shù)，主要目的是（）A.厘清因果B.激發(fā)情感C.訓(xùn)練記憶D.促進(jìn)共情【答案】A【解析】魚(yú)骨圖用于系統(tǒng)分析事件原因。15.某高中生因“聲音嘶啞”就診，喉鏡正常，自述“一跟異性說(shuō)話就啞”，最宜采用（）A.系統(tǒng)脫敏B.暴露反應(yīng)預(yù)防C.森田療法D.合理情緒想象【答案】A【解析】對(duì)異性交往的焦慮導(dǎo)致失聲，系統(tǒng)脫敏逐步減輕焦慮。16.學(xué)校心理輔導(dǎo)室墻面采用“低飽和馬卡龍色”，主要考慮（）A.色彩情緒效應(yīng)B.學(xué)生偏好C.經(jīng)費(fèi)限制D.潮流趨勢(shì)【答案】A【解析】低飽和色可降低喚醒水平，利于放松。17.對(duì)自傷學(xué)生實(shí)施“安全盒”技術(shù)，主要機(jī)制是（）A.替代強(qiáng)化B.情緒調(diào)節(jié)C.認(rèn)知重評(píng)D.注意轉(zhuǎn)移【答案】B【解析】安全盒存放安撫物品，快速降低負(fù)性情緒。18.在心理課上進(jìn)行“時(shí)間餡餅”活動(dòng)，主要幫助小學(xué)生（）A.認(rèn)識(shí)拖延B.管理時(shí)間C.體驗(yàn)價(jià)值D.訓(xùn)練記憶【答案】B【解析】時(shí)間餡餅直觀呈現(xiàn)一天時(shí)間分配，促進(jìn)行為計(jì)劃。19.某教師用“秘密樹(shù)洞”信箱收集學(xué)生煩惱，其倫理首要原則是（）A.保密例外B.知情同意C.自愿參與D.無(wú)害原則【答案】B【解析】學(xué)生寫(xiě)信即視為同意，但需提前告知保密限制。20.對(duì)考試焦慮學(xué)生實(shí)施“4—7—8呼吸法”，其生理機(jī)制是（）A.激活交感B.提高心率變異C.降低二氧化碳D.增強(qiáng)皮層興奮【答案】B【解析】延長(zhǎng)呼氣可提升心率變異性，激活副交感。21.在團(tuán)體輔導(dǎo)中使用“雕塑”技術(shù)，主要呈現(xiàn)的是（）A.家庭結(jié)構(gòu)B.團(tuán)體氛圍C.權(quán)力關(guān)系D.個(gè)體潛意識(shí)【答案】C【解析】雕塑用空間位置外化關(guān)系，凸顯權(quán)力距離。22.某小學(xué)每天上午10點(diǎn)進(jìn)行“陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)操”，持續(xù)8周后學(xué)生抑郁得分下降，該研究設(shè)計(jì)屬于（）A.單組前后測(cè)B.隨機(jī)對(duì)照C.等組準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)D.追蹤研究【答案】A【解析】?jī)H單組前后比較，無(wú)對(duì)照組。23.根據(jù)“雙因素模型”，心理健康教育應(yīng)（）A.減少風(fēng)險(xiǎn)因子B.增加保護(hù)因子C.二者并舉D.聚焦癥狀【答案】C【解析】雙因素模型強(qiáng)調(diào)減少風(fēng)險(xiǎn)、提升保護(hù)并重。24.在心理課上使用“六頂思考帽”，主要訓(xùn)練（）A.發(fā)散思維B.批判思維C.平行思維D.逆向思維【答案】C【解析】六帽法避免爭(zhēng)論，促進(jìn)平行思考。25.某高中生因“強(qiáng)迫洗手”每天耗水3噸，首選干預(yù)技術(shù)是（）A.暴露+反應(yīng)預(yù)防B.思維停止C.正念冥想D.系統(tǒng)脫敏【答案】A【解析】OCD核心干預(yù)為ERP。26.學(xué)校引入“心理普測(cè)”，下列做法符合倫理的是（）A.班主任現(xiàn)場(chǎng)監(jiān)督B.結(jié)果通知家長(zhǎng)C.測(cè)評(píng)后提供反饋通道D.將結(jié)果計(jì)入檔案【答案】C【解析】必須提供解釋與轉(zhuǎn)介通道，避免二次傷害。27.對(duì)“網(wǎng)絡(luò)成癮”學(xué)生實(shí)施“行為契約”，最關(guān)鍵的一步是（）A.制定獎(jiǎng)懲B.確定基線C.簽訂儀式D.同伴見(jiàn)證【答案】B【解析】基線數(shù)據(jù)決定契約目標(biāo)是否客觀。28.在心理課上進(jìn)行“角色互換”，主要促進(jìn)（）A.觀點(diǎn)采擇B.情緒宣泄C.行為模仿D.認(rèn)知重構(gòu)【答案】A【解析】互換角色可提升心理理論能力。29.某初中生因“身高焦慮”拒絕上學(xué)，家長(zhǎng)認(rèn)為“長(zhǎng)大就好”，其家庭溝通模式屬（）A.放任B.沖突C.僵化D.過(guò)度保護(hù)【答案】C【解析】否認(rèn)問(wèn)題、拒絕改變，體現(xiàn)僵化。30.學(xué)校開(kāi)展“心理劇”比賽，評(píng)選標(biāo)準(zhǔn)首要考慮（）A.舞臺(tái)效果B.專(zhuān)業(yè)深度C.學(xué)生參與度D.劇本原創(chuàng)【答案】C【解析】心理健康教育重過(guò)程體驗(yàn)，非藝術(shù)水準(zhǔn)。二、多項(xiàng)選擇題（每題2分，共20分。每題有兩個(gè)或兩個(gè)以上正確答案，多選、少選、錯(cuò)選均不得分）31.下列屬于“情緒ABC理論”中“B”的有（）A.我必須考第一B.考不好就完了C.我感到心跳加速D.老師不喜歡我【答案】ABD【解析】B為信念，C為情緒結(jié)果，心跳加速屬生理反應(yīng)。32.關(guān)于“正念訓(xùn)練”在學(xué)校中的應(yīng)用，正確的有（）A.可降低攻擊行為B.每次練習(xí)需≥45分鐘C.需配備專(zhuān)業(yè)師資D.對(duì)ADHD兒童有效【答案】ACD【解析】短時(shí)訓(xùn)練亦有效，不必拘泥45分鐘。33.對(duì)自傷學(xué)生進(jìn)行“危機(jī)評(píng)估”時(shí)，必須包含（）A.自殺計(jì)劃B.既往史C.家庭功能D.沖動(dòng)控制【答案】ABCD【解析】全面評(píng)估需四維并重。34.下列屬于“學(xué)習(xí)倦怠”核心維度的有（）A.情緒耗竭B.去人性化C.成就感低D.軀體化【答案】AC【解析】去人性化為職業(yè)倦怠維度，軀體化非核心。35.在團(tuán)體輔導(dǎo)中使用“信任跌倒”，需遵守（）A.成員自愿B.保護(hù)動(dòng)作示范C.領(lǐng)導(dǎo)者體重限制D.事后分享體驗(yàn)【答案】ABD【解析】領(lǐng)導(dǎo)者不需體重限制，但需示范保護(hù)。36.學(xué)?！靶睦硇畔洹眮?lái)信中，需啟動(dòng)“保密例外”的情況有（）A.虐待B.自殺C.性侵D.校園欺凌【答案】ABC【解析】欺凌若未達(dá)刑法層面，先評(píng)估風(fēng)險(xiǎn)。37.下列屬于“積極心理干預(yù)”經(jīng)典技術(shù)的有（）A.三件好事B.優(yōu)勢(shì)約會(huì)C.時(shí)間餡餅D.感恩拜訪【答案】ABD【解析】時(shí)間餡餅屬時(shí)間管理，非積極心理專(zhuān)屬。38.對(duì)“考試焦慮”學(xué)生實(shí)施“系統(tǒng)脫敏”，正確步驟包括（）A.建立焦慮等級(jí)B.放松訓(xùn)練C.想象暴露D.現(xiàn)場(chǎng)暴露【答案】ABCD【解析】系統(tǒng)脫敏可逐步升級(jí)至現(xiàn)場(chǎng)。39.學(xué)校引入“心理普測(cè)”后，需建立的配套制度有（）A.預(yù)警—轉(zhuǎn)介—隨訪閉環(huán)B.數(shù)據(jù)加密C.家長(zhǎng)培訓(xùn)D.教師心理教育【答案】ABCD【解析】四者缺一不可。40.關(guān)于“朋輩輔導(dǎo)”的倫理要求，正確的有（）A.簽署保密協(xié)議B.限定職責(zé)范圍C.接受督導(dǎo)D.可單獨(dú)處理自殺危機(jī)【答案】ABC【解析】朋輩輔導(dǎo)不得單獨(dú)處理高危危機(jī)。三、判斷題（每題1分，共10分。正確打“√”，錯(cuò)誤打“×”）41.根據(jù)我國(guó)《精神衛(wèi)生法》，學(xué)校心理教師無(wú)權(quán)進(jìn)行精神障礙診斷。（）【答案】√【解析】診斷權(quán)屬精神科醫(yī)師。42.“正念”一詞最早出自積極心理學(xué)。（）【答案】×【解析】正念源于佛教禪修。43.心理課上使用“情緒面具”活動(dòng)，可能觸發(fā)解離癥狀學(xué)生。（）【答案】√【解析】面具具象征性，可能激活創(chuàng)傷。44.學(xué)習(xí)倦怠與學(xué)業(yè)自我效能呈顯著負(fù)相關(guān)。（）【答案】√【解析】大量研究證實(shí)二者負(fù)相關(guān)。45.學(xué)校心理普測(cè)使用SDS量表，無(wú)需考慮文化差異。（）【答案】×【解析】SDS為西方編制，需修訂常模。46.對(duì)小學(xué)生實(shí)施“沙盤(pán)治療”，必須解釋沙具象征意義。（）【答案】×【解析】?jī)和杂螒驗(yàn)橹鳎^(guò)度解釋反致阻抗。47.心理劇“觀眾”也是治療元素。（）【答案】√【解析】觀眾通過(guò)共鳴達(dá)到凈化。48.“情緒急救”技術(shù)可用于校園危機(jī)事件后集體干預(yù)。（）【答案】√【解析】情緒急救為集體減壓有效手段。49.教師“情緒勞動(dòng)”過(guò)高會(huì)預(yù)測(cè)職業(yè)倦怠。（）【答案】√【解析】情緒勞動(dòng)與倦怠正相關(guān)已獲元分析支持。50.學(xué)校心理健康教育課程目標(biāo)只針對(duì)學(xué)生。（）【答案】×【解析】教師、家長(zhǎng)同為干預(yù)對(duì)象。四、簡(jiǎn)答題（每題10分，共30分）51.簡(jiǎn)述“認(rèn)知重評(píng)”與“表達(dá)抑制”在情緒調(diào)節(jié)中的差異，并給出學(xué)校應(yīng)用的實(shí)例?！敬鸢敢c(diǎn)】（1）認(rèn)知重評(píng)：早期改變情緒軌跡，消耗認(rèn)知資源少，長(zhǎng)期心理健康收益大；例：考試前教師引導(dǎo)學(xué)生將“考不好人生就完了”重評(píng)為“考試只是反饋”。（2）表達(dá)抑制：反應(yīng)階段隱藏外顯情緒，短期維持社交，長(zhǎng)期增加生理喚醒，與抑郁正相關(guān)；例：學(xué)生被批評(píng)后強(qiáng)忍眼淚，表面平靜卻手抖。（3）學(xué)校應(yīng)用：心理課嵌入“情緒偵探”活動(dòng)，先識(shí)別自動(dòng)思維，再用證據(jù)盤(pán)問(wèn)完成重評(píng)；對(duì)抑制型學(xué)生用“情緒外化”繪畫(huà)降低抑制成本。52.說(shuō)明“朋輩互助”在初高中實(shí)施的步驟與風(fēng)險(xiǎn)防控?！敬鸢敢c(diǎn)】步驟：①招募與篩查，排除嚴(yán)重心理問(wèn)題；②32學(xué)時(shí)培訓(xùn)，含傾聽(tīng)、共情、倫理、危機(jī)識(shí)別；③簽訂保密與職責(zé)協(xié)議；④配對(duì)幫扶，每周一次記錄；⑤督導(dǎo)制：每?jī)芍軐?zhuān)業(yè)教師督導(dǎo)；⑥學(xué)期末評(píng)估，優(yōu)秀者續(xù)任。風(fēng)險(xiǎn)防控：①職責(zé)邊界：不診斷、不咨詢(xún)、不處理高危危機(jī)；②保密例外書(shū)面告知；③督導(dǎo)缺席即暫停；④家長(zhǎng)知情同意；⑤建立紅黃綠三級(jí)預(yù)警，紅級(jí)立即轉(zhuǎn)介。53.概述“學(xué)校危機(jī)事件后集體減壓（CISD）”的適用條件與操作要點(diǎn)?！敬鸢敢c(diǎn)】適用條件：①事件暴露程度高（目睹傷亡、威脅生命）；②群體出現(xiàn)急性應(yīng)激癥狀；③事件發(fā)生24—72小時(shí)內(nèi)；④無(wú)嚴(yán)重軀體傷；⑤自愿參與。操作要點(diǎn)：①導(dǎo)入期：介紹規(guī)則，強(qiáng)調(diào)非治療；②事實(shí)期：參與者按時(shí)間線陳述所見(jiàn)；③感受期：分享當(dāng)時(shí)及當(dāng)下情緒；④癥狀期：識(shí)別軀體、認(rèn)知、行為反應(yīng)；⑤輔導(dǎo)期：教育正?；?，教授呼吸放松；⑥再入期：討論恢復(fù)資源，發(fā)放自助手冊(cè)；⑦隨訪：一周后電話或問(wèn)卷，必要時(shí)轉(zhuǎn)介。五、案例分析題（每題15分，共30分）54.案例：高二女生小艾，17歲，重點(diǎn)班，近三月每天熬夜至2點(diǎn)刷題，成績(jī)卻由年級(jí)10名降至100名。自述“大腦卡頓、背了就忘”，常因一道題做不出崩潰大哭，用手掐手臂。家長(zhǎng)認(rèn)為“矯情”，班主任建議“看開(kāi)點(diǎn)”。體檢無(wú)異常。問(wèn)題：（1）給出初步評(píng)估結(jié)論；（2）提出三級(jí)干預(yù)方案；（3）說(shuō)明家長(zhǎng)工作要點(diǎn)?！敬鸢浮浚?）評(píng)估：①主訴：學(xué)習(xí)效率下降、情緒崩潰、自傷行為；②持續(xù)3月，社會(huì)功能受損；③排除軀體疾病，符合“適應(yīng)障礙伴焦慮抑郁情緒”臨床標(biāo)準(zhǔn)，自傷行為屬Ⅱ型非自殺性自傷（NSSI），風(fēng)險(xiǎn)中等。（2）干預(yù)：①一級(jí)（班級(jí)）：班主任開(kāi)展“大腦像手機(jī)電量”主題班會(huì)，普及睡眠與記憶規(guī)律，降低全班焦慮氛圍；②二級(jí)（學(xué)校心理室）：個(gè)體CBT，6次，目標(biāo)：修正“考不好=人生失敗”核心信念，用“番茄工作法+睡眠限制”提升效率，替代性自傷行為用“冰塊握持+橡皮筋彈腕”過(guò)渡；③三級(jí)（專(zhuān)科）：若6次后仍夜眠<4小時(shí)、自傷≥每周3次，轉(zhuǎn)介市精神衛(wèi)生中心青少年門(mén)診，評(píng)估是否需SSRI藥物。（3）家長(zhǎng)工作：①提供科普資料《當(dāng)重點(diǎn)班孩子“崩盤(pán)”》，降低“矯情”污名；②邀請(qǐng)參加“家長(zhǎng)成長(zhǎng)小組”，學(xué)習(xí)“情緒驗(yàn)證”技巧，如“我看到你很努力，也看到你掐自己，我很心疼”；③簽訂“家庭睡眠協(xié)議”，23:30全家熄燈，家長(zhǎng)以身作則；④設(shè)置“進(jìn)步銀行”，記錄非成績(jī)指標(biāo)（如23點(diǎn)前睡覺(jué)、運(yùn)動(dòng)30分鐘），用積分兌換親子活動(dòng)，淡化唯成績(jī)論。55.案例：初一男生小杰，父母離異，隨父生活。父酗酒，常夜不歸宿。小杰近兩周出現(xiàn)“上課發(fā)呆、叫名字無(wú)反應(yīng)”，同學(xué)反映他“像斷電”。班主任在宿舍發(fā)現(xiàn)一紙團(tuán)寫(xiě)著“如果明天還這樣，我就跳”。問(wèn)題：（1）列出需要立即完成的三個(gè)行動(dòng)；（2）設(shè)計(jì)后續(xù)心理干預(yù)路徑；（3）說(shuō)明如何與班主任協(xié)同?！敬鸢浮浚?）立即行動(dòng)：①啟動(dòng)保密例外，報(bào)告分管校長(zhǎng)及德育主任；②通知法定監(jiān)護(hù)人到校，同時(shí)聯(lián)系市精神衛(wèi)生中心綠色通道，當(dāng)日完成風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估；③安排專(zhuān)職心理教師24小時(shí)陪伴，移除潛在危險(xiǎn)物品，宿管夜間每30分鐘查看。（2）干預(yù)路徑：①急性期（1周內(nèi)）：住院或日間門(mén)診，藥物穩(wěn)定情緒，排除癲癇等器質(zhì)性疾病；②恢復(fù)期（2—4周）：返校后個(gè)體心理動(dòng)力取向咨詢(xún)，每周1次，處理被拋棄創(chuàng)傷，用“安全島”想象降低解離；③鞏固期（1—3月）：組建“成長(zhǎng)團(tuán)體”，3—5名類(lèi)似家庭背景學(xué)生，聚焦“我是誰(shuí)”主題，提升自我連貫性；④家庭干預(yù)：社工介入，對(duì)父親進(jìn)行“動(dòng)機(jī)訪談”降低飲酒，簽訂《親子安全協(xié)議》，建立夜間聯(lián)絡(luò)熱線。（3）協(xié)同班主任：①信息雙通道：班主任每日填寫(xiě)《在校行為觀察表》，心理教師每周反饋?zhàn)稍?xún)進(jìn)展；②課堂管理：允許小杰情緒不佳時(shí)到“冷靜角”寫(xiě)情緒日記，不計(jì)違紀(jì)；③學(xué)業(yè)調(diào)整：暫時(shí)降低作業(yè)量，采用“分層作業(yè)”，避免學(xué)業(yè)失敗疊加；④同伴支持：指定兩名“影子伙伴”課間陪同，減少解離時(shí)跌倒風(fēng)險(xiǎn)；⑤危機(jī)復(fù)盤(pán)：事件結(jié)束后召開(kāi)年級(jí)組會(huì)議，修訂《學(xué)生解離行為應(yīng)急預(yù)案》，納入校本培訓(xùn)。六、論述題（20分）56.結(jié)合“