2025年心理學職業(yè)發(fā)展理論考試試題及答案一、單項選擇題（每題2分，共20分）1.舒伯（Super）的生涯發(fā)展階段理論中，“建立期”（25-44歲）的核心任務(wù)是：A.探索可能的職業(yè)選擇B.在選定領(lǐng)域中穩(wěn)定發(fā)展并積累經(jīng)驗C.調(diào)整職業(yè)目標以適應(yīng)能力與興趣的變化D.準備退出職業(yè)生涯2.霍蘭德（Holland）職業(yè)興趣理論中，“藝術(shù)型（A）”個體的典型特征是：A.偏好結(jié)構(gòu)化任務(wù)，重視效率與秩序B.擅長抽象思考，傾向探索未知規(guī)律C.喜歡表達創(chuàng)意，關(guān)注美感與個性化產(chǎn)出D.樂于幫助他人，重視社會關(guān)系與合作3.克朗伯茲（Krumboltz）的社會學習職業(yè)決策理論中，“工具性學習經(jīng)驗”指：A.通過觀察他人行為獲得的間接經(jīng)驗B.因行為結(jié)果強化或懲罰形成的經(jīng)驗C.個體對自身能力與價值觀的主觀認知D.文化、家庭等外部環(huán)境對職業(yè)選擇的影響4.吉列特（Gelatt）的職業(yè)決策模型強調(diào)“積極不確定原則”，其核心主張是：A.決策前必須收集完整信息以消除不確定性B.允許在信息不完整時基于概率做出合理選擇C.決策應(yīng)優(yōu)先考慮短期利益而非長期目標D.情緒因素對決策的影響應(yīng)完全排除5.職業(yè)錨（CareerAnchor）理論中，“安全/穩(wěn)定型”錨的核心需求是：A.追求職業(yè)中的創(chuàng)新與突破B.獲得社會認可與地位C.保障工作環(huán)境的穩(wěn)定性與可預(yù)測性D.通過工作實現(xiàn)自我價值的全面發(fā)展6.數(shù)字心理健康領(lǐng)域中，“元認知訓練APP”的設(shè)計通?；谝韵履姆N理論？A.班杜拉的自我效能理論B.馬斯洛的需求層次理論C.埃利斯的合理情緒行為療法（REBT）D.斯金納的操作性條件反射理論7.職業(yè)健康心理學（OHP）中，“工作要求-資源模型（JD-R）”認為，當工作資源不足時，高工作要求最可能導致：A.工作投入度提升B.職業(yè)倦怠C.創(chuàng)造力爆發(fā)D.角色模糊感降低8.金斯伯格（Ginzberg）的職業(yè)發(fā)展理論將11-17歲劃分為“嘗試期”，此階段的核心特征是：A.基于興趣與能力的初步職業(yè)探索B.完全依賴父母或權(quán)威的職業(yè)建議C.聚焦于具體職業(yè)技能的系統(tǒng)學習D.通過實習直接驗證職業(yè)選擇的可行性9.施恩（Schein）的職業(yè)錨理論中，“技術(shù)/職能型”錨的典型表現(xiàn)是：A.渴望管理他人并主導組織決策B.專注于特定領(lǐng)域的專業(yè)深度發(fā)展C.重視工作與生活的平衡D.傾向通過創(chuàng)業(yè)實現(xiàn)自主控制10.職業(yè)決策自我效能（CDMSE）量表主要測量個體對以下哪項能力的信心？A.完成具體職業(yè)任務(wù)的操作技能B.準確感知外部職業(yè)環(huán)境的能力C.制定與執(zhí)行職業(yè)決策的各環(huán)節(jié)能力D.適應(yīng)職業(yè)變更的心理彈性二、簡答題（每題8分，共40分）1.簡述舒伯生涯發(fā)展階段理論中“生涯彩虹圖”的核心含義及其對職業(yè)輔導的實踐意義。2.霍蘭德職業(yè)興趣理論的“六邊形模型”提出了哪三個關(guān)鍵假設(shè)？請結(jié)合實例說明其應(yīng)用價值。3.對比克朗伯茲的社會學習理論與吉列特的職業(yè)決策模型，分析兩者在解釋職業(yè)選擇時的主要差異。4.職業(yè)健康心理學中的“工作投入”與“職業(yè)倦怠”是何種關(guān)系？請基于JD-R模型說明其作用機制。5.數(shù)字技術(shù)（如AI、大數(shù)據(jù)）對心理學職業(yè)發(fā)展的影響主要體現(xiàn)在哪些方面？試從服務(wù)模式、倫理挑戰(zhàn)、能力要求三方面展開。三、案例分析題（20分）案例：28歲的李女士是某互聯(lián)網(wǎng)公司的用戶體驗設(shè)計師（UXD），近半年因團隊架構(gòu)調(diào)整，她被分配到陌生的醫(yī)療產(chǎn)品線，需快速學習醫(yī)學術(shù)語與行業(yè)規(guī)范。同時，她計劃未來3年轉(zhuǎn)型為獨立職業(yè)咨詢師，但缺乏相關(guān)經(jīng)驗，常因“時間不夠用”感到焦慮，近期出現(xiàn)失眠與注意力下降。問題：（1）運用舒伯的生涯發(fā)展階段理論，分析李女士當前的核心發(fā)展任務(wù)及沖突來源。（8分）（2）結(jié)合克朗伯茲的社會學習理論，提出幫助李女士改善職業(yè)決策的具體干預(yù)建議。（12分）四、論述題（20分）隨著“積極心理學”與“生涯教練”的普及，越來越多企業(yè)將“員工心理資本開發(fā)”納入職業(yè)發(fā)展體系。請結(jié)合心理資本（PsyCap）的核心維度（希望、自我效能、韌性、樂觀），論述其在組織職業(yè)發(fā)展中的應(yīng)用路徑，并舉例說明如何通過干預(yù)提升員工心理資本。2025年心理學職業(yè)發(fā)展理論考試答案一、單項選擇題1.B（建立期的核心是在選定領(lǐng)域穩(wěn)定發(fā)展，積累經(jīng)驗并鞏固地位）2.C（藝術(shù)型個體偏好創(chuàng)意表達，如設(shè)計師、作家）3.B（工具性學習經(jīng)驗指行為結(jié)果的強化/懲罰，如因項目成功獲得晉升）4.B（積極不確定原則允許基于部分信息與概率做出決策）5.C（安全/穩(wěn)定型錨重視工作環(huán)境的可預(yù)測性，如選擇公務(wù)員崗位）6.C（元認知訓練通過調(diào)整認知偏差改善情緒，與REBT的ABC模型契合）7.B（JD-R模型中，資源不足時高要求會導致能量耗竭，引發(fā)倦?。?.A（嘗試期（11-17歲）通過興趣與能力探索初步職業(yè)方向）9.B（技術(shù)/職能型錨專注專業(yè)深度，如資深程序員拒絕管理崗）10.C（CDMSE測量決策各環(huán)節(jié)（信息收集、目標設(shè)定等）的自我效能）二、簡答題1.生涯彩虹圖通過“時間-角色”二維模型，展示個體在不同生命階段（成長期、探索期、建立期等）承擔的多重角色（子女、學生、工作者、父母等）及其權(quán)重變化。實踐意義：幫助個體識別角色沖突（如職場新人的“工作者”與“學習者”角色平衡），輔導時需結(jié)合階段任務(wù)調(diào)整角色投入，避免單一角色過度消耗。2.三個假設(shè)：（1）興趣類型可分類為RIASEC六邊形；（2）類型間相似性與距離相關(guān)（如現(xiàn)實型R與研究型I相鄰，與藝術(shù)型A相對）；（3）人職匹配度越高，職業(yè)滿意度與穩(wěn)定性越強。實例：藝術(shù)型（A）個體從事設(shè)計類工作（匹配）比從事會計（不匹配）更易獲得滿足，因A與常規(guī)型（C）在六邊形中距離最遠，興趣沖突大。3.差異：（1）理論基礎(chǔ)：克朗伯茲基于社會學習理論，強調(diào)環(huán)境事件（如家庭影響）、學習經(jīng)驗（工具性/聯(lián)想學習）對決策的塑造；吉列特基于信息加工理論，關(guān)注決策過程中的認知處理（如信息評估、概率判斷）。（2）焦點：克朗伯茲側(cè)重外部因素與學習經(jīng)驗的長期影響；吉列特側(cè)重決策時的認知策略（如如何處理不確定性）。（3）干預(yù)方向：前者建議通過增加積極學習經(jīng)驗（如實習）調(diào)整職業(yè)認知；后者建議訓練決策中的信息分析與情緒管理能力。4.工作投入與職業(yè)倦怠是對立的連續(xù)體：投入表現(xiàn)為活力、奉獻與專注（如主動加班完成項目）；倦怠表現(xiàn)為情緒耗竭、去人性化與低成就感（如逃避工作）。JD-R模型中，工作要求（如高負荷）消耗心理資源，若資源（如支持性領(lǐng)導、技能培訓）充足，個體會通過資源補充維持投入；若資源不足，長期高要求導致資源耗竭，引發(fā)倦怠。5.（1）服務(wù)模式：從線下一對一擴展到線上平臺（如AI心理測評、VR暴露療法），提升服務(wù)可及性；（2）倫理挑戰(zhàn)：數(shù)據(jù)隱私（如用戶心理測評數(shù)據(jù)的存儲與使用）、算法偏見（AI測評對特殊群體的誤判）；（3）能力要求：需掌握數(shù)字工具（如數(shù)據(jù)分析、用戶體驗設(shè)計），同時強化“人機協(xié)作”能力（如結(jié)合AI結(jié)果進行人工干預(yù)）。三、案例分析題（1）根據(jù)舒伯理論，28歲處于“建立期”（25-44歲），核心任務(wù)是“穩(wěn)定職業(yè)定位”與“整合多重角色”。李女士的沖突源于：①職業(yè)轉(zhuǎn)換壓力：從熟悉的互聯(lián)網(wǎng)UXD轉(zhuǎn)向醫(yī)療UXD，需應(yīng)對新領(lǐng)域的“能力適應(yīng)”任務(wù)；②生涯愿景沖突：當前工作投入與未來職業(yè)咨詢師目標的時間分配矛盾，導致“角色超載”（工作者與學習者角色失衡）。（2）克朗伯茲社會學習理論強調(diào)“遺傳天賦、環(huán)境事件、學習經(jīng)驗、任務(wù)取向技能”對職業(yè)決策的影響。干預(yù)建議：①增加積極工具性學習經(jīng)驗：鼓勵李女士參與職業(yè)咨詢師相關(guān)培訓（如考取生涯規(guī)劃師證書），通過“行為-結(jié)果”強化（如培訓后成功幫助朋友規(guī)劃職業(yè)）提升自我效能；②創(chuàng)造聯(lián)想學習機會：安排與資深職業(yè)咨詢師的訪談，觀察其工作狀態(tài)（如時間管理、客戶溝通），通過替代性學習（觀察他人成功經(jīng)驗）調(diào)整對“轉(zhuǎn)型可行性”的認知；③優(yōu)化環(huán)境事件：與當前團隊溝通，爭取彈性工作安排（如每周1天用于轉(zhuǎn)型學習），減少環(huán)境限制（時間不足）對決策的阻礙；④培養(yǎng)任務(wù)取向技能：訓練信息收集（如分析醫(yī)療UXD與職業(yè)咨詢的能力重疊點）、目標分解（將“3年轉(zhuǎn)型”拆解為“1年學理論-2年積累案例”）等技能，降低決策中的不確定性感知。四、論述題心理資本（PsyCap）的四維度在組織職業(yè)發(fā)展中的應(yīng)用路徑：1.希望：通過目標設(shè)定與路徑規(guī)劃提升。例如，企業(yè)可開展“生涯目標工作坊”，幫助員工將模糊的“職業(yè)發(fā)展”拆解為具體階段目標（如“1年內(nèi)晉升主管”），并共同制定可行路徑（如參加管理培訓、爭取項目主導權(quán)），增強“目標可達”的信念。2.自我效能：通過成功經(jīng)驗積累與替代性學習強化。企業(yè)可設(shè)計“技能挑戰(zhàn)賽”（如數(shù)據(jù)分析、客戶談判），讓員工在小任務(wù)中獲得成功體驗；同時組織“榜樣分享會”，邀請資深員工講述從基層到管理崗的成長經(jīng)歷，激發(fā)“我也能做到”的信心。3.韌性：通過壓力管理訓練與社會支持系統(tǒng)構(gòu)建。例如，開展“抗逆力工作坊”，教授情緒調(diào)節(jié)（如正念冥想）、問題解決（如SWOT分析）技巧；建立“導師制”，由高管或資深員工為新人提供職業(yè)困惑解答，降低面對挫折時的孤立感。4.樂觀：通過積極反饋與歸因訓練引導。企業(yè)可推行“正向反饋文化”（如每月“最佳進步獎”），強調(diào)員工的努力而非天賦對成功的影響；同時培訓管理者使用“成長型思維”溝通（如將“項目失敗”歸因于“經(jīng)驗不足”而非“能力差”），幫助員工保持對未來的積極預(yù)期。