在精神心理領(lǐng)域，情緒障礙暴躁癥以反復(fù)出現(xiàn)的暴怒發(fā)作或持續(xù)性易激惹為核心特征，這類癥狀不僅影響患者的情緒調(diào)節(jié)能力，還會(huì)對(duì)其人際關(guān)系、社會(huì)功能造成顯著干擾。深入了解其臨床表現(xiàn)并實(shí)施針對(duì)性護(hù)理，是改善患者預(yù)后的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。一、臨床表現(xiàn)：從情緒爆發(fā)到身心聯(lián)動(dòng)的復(fù)雜呈現(xiàn)情緒障礙暴躁癥的癥狀并非單一的“脾氣差”，而是涉及情緒、行為、生理及認(rèn)知的多維度表現(xiàn)：（一）情緒與行為的失控性患者常因微小刺激（如他人一句無心的話、生活計(jì)劃被打亂）突然陷入強(qiáng)烈憤怒狀態(tài)，伴隨摔砸物品、激烈爭(zhēng)吵甚至攻擊行為；暴怒發(fā)作的持續(xù)時(shí)長(zhǎng)差異較大，短則數(shù)分鐘，長(zhǎng)可達(dá)數(shù)小時(shí)。發(fā)作后，部分患者會(huì)因失控行為產(chǎn)生自責(zé)、愧疚感，另一部分則可能對(duì)發(fā)作過程記憶模糊，甚至否認(rèn)行為的不當(dāng)性。（二）生理反應(yīng)的聯(lián)動(dòng)性情緒爆發(fā)時(shí)，自主神經(jīng)系統(tǒng)會(huì)出現(xiàn)明顯波動(dòng)，表現(xiàn)為心率驟增、血壓升高、呼吸急促、面部潮紅或蒼白，部分患者還會(huì)出現(xiàn)肢體顫抖、肌肉緊繃等軀體癥狀。長(zhǎng)期處于易激惹狀態(tài)的患者，往往伴隨睡眠障礙（如入睡困難、多夢(mèng)易醒）、食欲紊亂（暴飲暴食或食欲驟減），甚至慢性疲勞、頭痛等軀體不適。（三）認(rèn)知模式的歪曲性情緒發(fā)作前后，患者的認(rèn)知常呈現(xiàn)“災(zāi)難化”“全或無”等歪曲傾向——將小挫折解讀為“無法挽回的災(zāi)難”，對(duì)事物的評(píng)價(jià)非黑即白。情緒平穩(wěn)期，部分患者會(huì)因擔(dān)憂自身情緒失控，逐漸出現(xiàn)社交回避、焦慮抑郁等繼發(fā)心理問題，害怕因暴躁行為破壞人際關(guān)系或傷害他人。二、護(hù)理要點(diǎn)：多維度支持，助力情緒“軟著陸”針對(duì)情緒障礙暴躁癥的護(hù)理，需圍繞“減少刺激、穩(wěn)定情緒、修復(fù)功能”展開，兼顧生理照護(hù)與心理支持：（一）日常環(huán)境與生活管理：降低情緒觸發(fā)風(fēng)險(xiǎn)環(huán)境優(yōu)化：為患者營(yíng)造安靜、整潔、低刺激的生活空間，避免強(qiáng)光、噪音、擁擠人群等易誘發(fā)情緒波動(dòng)的因素；可在房間設(shè)置“情緒冷靜角”，擺放柔軟抱枕、減壓玩具等，供患者情緒即將爆發(fā)時(shí)暫時(shí)隔離、自我安撫。生活節(jié)律重建：幫助患者建立規(guī)律的作息（固定起床、入睡時(shí)間，保證每日7~8小時(shí)睡眠），避免熬夜或晝夜顛倒；飲食上減少咖啡因、酒精攝入，增加全谷物、蔬果等富含維生素B、Omega-3的食物，穩(wěn)定神經(jīng)功能。運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)：鼓勵(lì)患者參與低強(qiáng)度、規(guī)律性運(yùn)動(dòng)（如瑜伽、散步、八段錦），通過軀體活動(dòng)釋放壓力、調(diào)節(jié)自主神經(jīng)；運(yùn)動(dòng)時(shí)間建議選在情緒平穩(wěn)時(shí)段，避免在易激惹期強(qiáng)迫運(yùn)動(dòng)，以防加重?zé)┰旮?。（二）心理支持：從“共情傾聽”到“情緒賦能”非評(píng)判性陪伴：當(dāng)患者情緒爆發(fā)時(shí)，護(hù)理者需保持冷靜，避免說教或指責(zé)（如“你怎么又發(fā)脾氣了”），可嘗試用共情語言安撫（如“我能感覺到你現(xiàn)在很生氣，愿意和我說說發(fā)生了什么嗎？”）；待情緒平復(fù)后，再溫和探討“下次遇到類似情況，有沒有更安全的發(fā)泄方式？”。情緒覺察訓(xùn)練：引導(dǎo)患者用“情緒日記”記錄每日情緒波動(dòng)——包括觸發(fā)事件、情緒強(qiáng)度（1~10分評(píng)分）、身體感受（如“心跳加快”“手抖”），幫助其識(shí)別情緒爆發(fā)的規(guī)律（如“每周一工作壓力大時(shí)，暴躁風(fēng)險(xiǎn)更高”），提前制定應(yīng)對(duì)策略（如“壓力大時(shí)提前請(qǐng)假休息”）。（三）家庭與社會(huì)支持：構(gòu)建“緩沖型”照護(hù)網(wǎng)絡(luò)家屬能力提升：對(duì)患者家屬開展疾病知識(shí)培訓(xùn)，講解暴躁發(fā)作的誘因、應(yīng)對(duì)禁忌（如避免言語刺激、肢體對(duì)抗）；指導(dǎo)家屬在患者情緒平穩(wěn)時(shí)，共同制定“家庭情緒公約”（如“當(dāng)一方情緒失控時(shí)，另一方暫時(shí)離開現(xiàn)場(chǎng)，留紙條溝通”），減少?zèng)_突升級(jí)。社交關(guān)系維護(hù)：鼓勵(lì)患者保留穩(wěn)定的社交圈，但需提前與親友溝通病情特點(diǎn)，爭(zhēng)取理解與支持；社交場(chǎng)合可攜帶“情緒急救卡”（記錄自我安撫方法、緊急聯(lián)系人），降低突發(fā)情緒失控的社交壓力。（四）專業(yè)干預(yù)協(xié)同：保障治療依從性用藥管理：監(jiān)督患者嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用心境穩(wěn)定劑、抗精神病藥等（具體藥物需結(jié)合診斷調(diào)整），觀察藥物不良反應(yīng)（如嗜睡、手抖、體重變化）并及時(shí)反饋給醫(yī)生；避免患者自行減藥、停藥，以防癥狀復(fù)發(fā)。定期復(fù)診與危機(jī)干預(yù)：陪同患者定期復(fù)診（建議每月1次），協(xié)助醫(yī)生評(píng)估情緒控制效果、調(diào)整治療方案；若患者出現(xiàn)自傷、傷人傾向，需立即聯(lián)系精神科急診或心理危機(jī)干預(yù)熱線，啟動(dòng)應(yīng)急照護(hù)流程。情緒障礙暴躁癥的護(hù)理是一場(chǎng)“持久戰(zhàn)”，需要醫(yī)護(hù)人員、患