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文檔簡介
小學體育課籃球訓練教學設(shè)計小學階段是培養(yǎng)運動習慣、發(fā)展身體協(xié)調(diào)性與團隊意識的關(guān)鍵期。籃球訓練作為體育課程的重要載體,需兼顧技能啟蒙與興趣培養(yǎng),契合新課標“享受樂趣、增強體質(zhì)、健全人格、錘煉意志”的育人目標。本文從教學定位、過程設(shè)計到評價反思,構(gòu)建一套適合小學生的籃球訓練教學方案。一、教學定位與目標設(shè)定(一)學情洞察:小學生籃球?qū)W習的特點小學3-6年級學生運動系統(tǒng)發(fā)育尚不完善,肢體協(xié)調(diào)性處于發(fā)展關(guān)鍵期,對游戲化、情境化的活動接受度高,但注意力集中時長有限(約15-20分鐘)。部分學生有籃球接觸經(jīng)驗,但動作規(guī)范性不足;多數(shù)學生對團隊對抗充滿好奇,卻缺乏協(xié)作意識與戰(zhàn)術(shù)認知。需結(jié)合“玩中學”的特點,將技術(shù)訓練融入趣味活動。(二)三維目標架構(gòu)1.知識與技能:掌握原地高低運球、雙手胸前傳球、原地單手肩上投籃的基本動作,能在低對抗情境(如隊友間配合)下完成技術(shù)銜接。2.過程與方法:通過分層練習、游戲競賽,提升身體控制能力與空間感知力,初步建立“觀察-決策-動作”的運動思維。3.情感態(tài)度與價值觀:在團隊活動中體驗協(xié)作樂趣,養(yǎng)成不怕困難、遵守規(guī)則的體育精神,激發(fā)長期參與籃球運動的興趣。二、教學重難點解構(gòu)(一)教學重點運球:手指觸球(非掌心)、手腕發(fā)力的協(xié)調(diào)性,做到“球隨手動、人球一體”。傳球:蹬地、伸臂、撥指的連貫發(fā)力,傳球落點精準(同伴胸腹之間)。投籃:蹬地舉球、屈臂伸肘、壓腕撥指的動作連貫性,瞄準點(籃筐前沿或籃板方框)的判斷。(二)教學難點技術(shù)遷移:將單個技術(shù)(如運球、傳球、投籃)融入組合練習(如運球后傳球、傳球后投籃),克服動作脫節(jié)問題。意識養(yǎng)成:在游戲中主動觀察隊友位置、預判對手動向,形成初步的團隊配合意識。三、教學準備清單1.器材:籃球(按學生人數(shù)1:1.5配備,低高年級適配不同規(guī)格)、標志桶(20個,設(shè)置練習區(qū)域)、口哨、秒表、教學平板(播放動作示范視頻)。2.場地:籃球場(或操場劃分模擬區(qū)域),用膠帶標出運球路線、傳球落點區(qū)、投籃站位點。3.安全預案:檢查場地平整度,準備急救包;強調(diào)“安全運球”規(guī)則(避免用球砸人、變向時觀察周圍)。四、教學過程實施(40分鐘課例)(一)熱身激活(8分鐘)1.籃球韻律操(4分鐘)結(jié)合《陽光體育之歌》節(jié)奏,自編籃球操:包含手腕繞球、體前變向模仿、弓步運球擺臂等動作,既活動腕、踝、髖等關(guān)節(jié),又喚醒球感。2.游戲:“球不落地”接力(4分鐘)全班分4組,排頭持1球。發(fā)令后,學生托球跑向5米外標志桶,繞桶后雙手胸前傳球給下一位。若球落地,需撿球后繼續(xù)。規(guī)則滲透“托球手指張開、傳球到位”的技術(shù)要點,兼顧趣味性與球性訓練。(二)技能建構(gòu)(20分鐘)模塊1:運球進階——從“控制球”到“運用球”(7分鐘)示范講解:結(jié)合平板慢動作視頻,分解“高低運球”:低運球屈膝降重心,手指短促按拍球后上方;高運球腰腹挺直,手腕帶動手臂發(fā)力。強調(diào)“眼睛看前方,余光瞄球”。分層練習:基礎(chǔ)層(協(xié)調(diào)性弱):“8字繞腿運球”,體會手指觸球感。進階層:沿標志桶“Z型路線”高低運球切換,要求變向時“球貼手、步幅小”。糾錯指導:用“語言提示+肢體輔助”(如輕扶手腕糾正發(fā)力),重點糾正“掌心拍球”“低頭看球”。模塊2:傳球突破——從“會傳”到“傳好”(7分鐘)情境導入:播放NBA傳球集錦,提問“為什么有的傳球能讓隊友輕松得分?”引出“傳球落點”的重要性。動作練習:兩人一組,相距3-5米“目標傳球”:接球方胸前放標志桶,傳球方需將球傳到桶附近(誤差≤1米)。強調(diào)“蹬地伸臂連貫,手指撥球給旋轉(zhuǎn)”。對抗體驗:增加“標志桶防守者”,傳球方需觀察防守位置,選擇“胸前/擊地傳球”,培養(yǎng)應變能力。模塊3:投籃啟蒙——從“投進”到“投準”(6分鐘)動作建模:示范“原地單手肩上投籃”:雙腳開立與肩同寬,持球于肩,屈肘90度,蹬地、伸臂、壓腕撥指一氣呵成,瞄準籃筐前沿。用口訣輔助:“一蹬二伸三撥指,瞄準前沿球進筐”。分組投籃:按身高分組(低年級用小籃筐/降低高度),每人5次投籃,要求“動作規(guī)范優(yōu)先于進球數(shù)”。逐一糾正“持球過低”“肘關(guān)節(jié)外展”。趣味挑戰(zhàn):“投籃積分賽”,投進得1分,動作規(guī)范額外加0.5分,激發(fā)重視動作質(zhì)量。(三)游戲鞏固(10分鐘)“籃球小達人闖關(guān)賽”4隊依次完成三關(guān):1.運球關(guān):沿Z型路線運球繞5個標志桶,到傳球區(qū)。2.傳球關(guān):與隊友完成3次連續(xù)胸前傳球(傳球區(qū)內(nèi)完成)。3.投籃關(guān):罰球線附近(適配距離)投籃,投進后全隊返回。規(guī)則:失誤需重開本關(guān),用時最短獲勝。強調(diào)“團隊配合,不搶不推”,鞏固技術(shù)的同時培養(yǎng)協(xié)作意識。(四)總結(jié)放松(2分鐘)1.身心放松:伴隨《蟲兒飛》做靜態(tài)拉伸(手臂、腿部),緩解肌肉疲勞。2.課堂回顧:問答法回顧重點(如“運球用手指還是掌心?”),邀請學生分享“游戲中最開心的瞬間”,強化情感體驗。3.課后延伸:“家庭籃球任務”:每天10分鐘“親子運球游戲”(如家長拋球,學生接球運球),視頻打卡班級群。五、教學評價與反饋(一)過程性評價觀察記錄:跟蹤學生動作規(guī)范性(如運球觸球部位、傳球落點)、參與度(主動挑戰(zhàn))、合作表現(xiàn)(游戲中幫助隊友)。自評互評:發(fā)放“籃球小明星評價卡”,自評“我在____技術(shù)上進步了”,互評“____同學傳球最準”,培養(yǎng)反思與欣賞能力。(二)終結(jié)性評價技能考核:“籃球技能達標賽”(運球繞桿20分、傳球精準度30分、投籃命中率30分、團隊配合20分),結(jié)果納入體育綜合素質(zhì)評價。成長檔案袋:收集練習視頻、游戲照片、評價卡,直觀呈現(xiàn)進步軌跡。六、教學反思與改進1.分層教學深化:細化練習難度,為基礎(chǔ)薄弱學生設(shè)計“無球模仿+輕球練習”階梯訓練,避免“一刀切”。2.游戲教育性挖掘:后續(xù)游戲融入“戰(zhàn)術(shù)意識”,如設(shè)置“防守干擾傳球”情境,引導思考“如何創(chuàng)造傳
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