謝娜參加跳跳運(yùn)動會一、校園跑道上的“倒數(shù)第一”：一場精心設(shè)計(jì)的親子課2025年12月初的上海某小學(xué)操場上，一場普通的小學(xué)生運(yùn)動會因一位特殊“選手”的參與而引發(fā)全網(wǎng)關(guān)注。44歲的謝娜站在低年級組的起跑線上，身旁是扎著蝴蝶結(jié)、攥緊水壺帶的女兒跳跳。發(fā)令槍響的瞬間，這位曾在中學(xué)時拿下800米冠軍的主持人，刻意放慢了腳步——她沒有像其他家長那樣全力沖刺，反而讓女兒的小身影逐漸跑在前方，自己穩(wěn)穩(wěn)落在隊(duì)伍末尾。當(dāng)跳跳沖過終點(diǎn)回頭看到媽媽時，緊繃的小臉?biāo)查g綻放出笑容，而謝娜的“倒數(shù)第一”，也在深夜成為社交媒體上的熱議話題。這場看似“反?！钡谋荣惐澈?，藏著一位母親的良苦用心。跳跳提前一周就在日歷上圈出運(yùn)動會日期，每天睡前都要確認(rèn)：“媽媽真的能來嗎？”那時的謝娜剛結(jié)束深夜節(jié)目錄制，妝發(fā)未卸便直奔機(jī)場，搭乘凌晨航班趕回上海。艙窗外云層翻涌，她反復(fù)查看手機(jī)里女兒練習(xí)跑步的視頻——鏡頭里的小女孩屢次摔倒又爬起，膝蓋上貼著卡通創(chuàng)可貼。清晨六點(diǎn)的校門口，跳跳穿著藍(lán)色運(yùn)動服翹首張望，直到看到拖著行李箱、西裝套裙還留著奔波褶皺的媽媽，才像小鳥般撲進(jìn)她懷里。所有的疲憊在這一刻煙消云散，謝娜說：“當(dāng)她喊‘媽媽’的那一聲，我就知道，再趕十次凌晨航班都值得。”二、從“勝負(fù)女王”到“過程導(dǎo)師”：謝娜育兒觀的代際傳遞“我小時候特別在意輸贏，參加演講比賽拿不到第一會躲在廁所哭，主持節(jié)目搶話被觀眾罵也會偷偷抹眼淚?！敝x娜在賽后的長文中寫道。這種對勝負(fù)的敏感，曾是她事業(yè)的助推器——從四川小城到央視舞臺，從“瘋癲少女”到“收視女王”，她的成長史里寫滿了“不服輸”的印記。但成為母親后，她的視角發(fā)生了變化：當(dāng)跳跳抱著獎杯說“媽媽我好怕下次拿不到”時，當(dāng)女兒練習(xí)跳繩因失誤急得掉眼淚時，她突然意識到，自己曾經(jīng)的“勝負(fù)欲”，或許正在成為孩子的壓力。為了這場運(yùn)動會，謝娜和丈夫張杰曾翻遍育兒書籍。他們發(fā)現(xiàn)，兒童心理學(xué)研究顯示，6-8歲的孩子正處于“結(jié)果導(dǎo)向”的敏感期，過度強(qiáng)調(diào)輸贏可能導(dǎo)致畏難情緒或虛榮心理。于是，謝娜決定用行動代替說教——她沒有空洞地告訴女兒“結(jié)果不重要”，而是用“跑最后一名”的方式，讓跳跳親眼看到：即使沒有名次，媽媽依然笑得開心；即使落在后面，和媽媽一起奔跑的過程依然值得珍惜。這種“身教大于言傳”的教育智慧，比任何育兒理論都更有說服力。三、明星光環(huán)下的“去角色化”：公眾人物的育兒示范意義作為活躍在熒幕前30年的主持人，謝娜的公眾形象始終帶著強(qiáng)烈的“綜藝感”——她是《快樂大本營》里的“太陽女神”，是舞臺上的“梗王”，是社交平臺上分享生活碎片的“娜姐”。但在這場運(yùn)動會上，她主動褪去了所有光環(huán)：沒有精心打理的發(fā)型，沒有華麗的服裝，有的只是西裝套裙的褶皺、運(yùn)動鞋上的灰塵，以及蹲下來為女兒整理鞋帶時的專注。這種“去角色化”的親子互動，恰恰是最打動觀眾的地方。網(wǎng)友評論中，有人調(diào)侃“娜姐這是‘演技派’媽媽，為了教育女兒連形象都‘犧牲’了”，更多人則感慨：“原來明星媽媽也會為孩子的成長操心，這種真實(shí)感太戳人了！”教育專家指出，謝娜的做法之所以引發(fā)共鳴，是因?yàn)樗蚱屏斯妼Α懊餍怯齼骸钡目贪逑胂蟆皇呛儡嚱铀汀⑺饺私叹?，而是凌晨趕航班的疲憊、校門口的擁抱、跑道上的“放水”。這種“接地氣”的育兒日常，讓普通家長看到：所謂“好的教育”，未必需要昂貴的資源，而是需要用心的陪伴和智慧的引導(dǎo)。四、從個體案例到社會議題：重新定義“成功”的育兒標(biāo)準(zhǔn)這場運(yùn)動會的意義，早已超越了一對母女的親子互動。它引發(fā)了公眾對“育兒目標(biāo)”的重新思考：我們究竟希望孩子成為“贏在起跑線的人”，還是“享受人生長跑的人”？數(shù)據(jù)顯示，我國70%的家長在孩子學(xué)齡前就開始關(guān)注“競爭能力”培養(yǎng)，近40%的小學(xué)生因“怕輸”產(chǎn)生焦慮情緒。謝娜的“放水”，恰恰提供了另一種可能——她用行動證明，比“得第一”更重要的，是“摔倒后爬起來的勇氣”；比“贏過別人”更珍貴的，是“和家人一起奔跑的溫度”。更值得關(guān)注的是跳跳的成長反饋。從幼兒園跳高破紀(jì)錄到如今運(yùn)動會上的積極參與，這個被“過程教育”滋養(yǎng)的孩子，始終保持著對運(yùn)動的熱愛和面對挑戰(zhàn)的勇氣。正如網(wǎng)友所說：“跳跳的笑容里沒有壓力，只有純粹的快樂，這才是最好的教育成果?！苯逃龑＜以u價：“謝娜的做法值得所有家長學(xué)習(xí)——比起結(jié)果，培養(yǎng)孩子面對輸贏的心態(tài)更重要；比起‘為你好’的說教，‘我陪你’的行動更有力量?！蔽?、結(jié)語：育兒的本質(zhì)，是一場雙向的成長當(dāng)跳跳拉著謝娜的手，指著獎狀說“媽媽，我們雖然沒拿第一，但我們是最開心的”時，這場運(yùn)動會的意義已經(jīng)圓滿。謝娜用“倒數(shù)第一”的成績，教會女兒“享受過程”的智慧；而女兒的笑容，也讓她重新理解了“成功”的定義——不是站在領(lǐng)獎臺的頂端，而是和最愛的人一起，認(rèn)真走過每一段路。在這個“內(nèi)卷”與“焦慮”蔓延的時代，謝娜的這場“放水”運(yùn)動會，像一束溫暖的光，照進(jìn)了無數(shù)家庭的育兒現(xiàn)場。它提醒我們：教育不是一場與他人的競賽，而是一場與孩子