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CDLDSA團 體 標 準T/CDLDSA13—2025健身龍舞彩帶龍《舞出中國志》推廣套路技術規(guī)范Chineseribbondragonoffitnessdragondance—Technicalspecificationsforpromotionroutinesof“DanceouttheChinesechronicles”2025-12-16發(fā)布 2025-12-16實施中國龍獅運動協(xié)會??發(fā)布T/CDLDSA13T/CDLDSA13—2025PAGE\*ROMANPAGE\*ROMANIII目 次前 言 II引 言 III范圍 1規(guī)范性引用文件 1術語和定義 1主題與結構規(guī)范 1創(chuàng)編理念 1主題闡釋 1段落說明 2器材與場地規(guī)范 2龍具要求 2場地要求 2動作與配合規(guī)范 2技術動作 2集體配合要求 4套路與技術規(guī)范 4套路要求 4技術規(guī)范 4音樂規(guī)范 4音樂標準 4音樂運用 4安全規(guī)范 4器材安全 5場地安全 5演練安全 5前 言本文件按照GB/T1.1—2020《標準化工作導則 第1部分：標準化文件的結構和起草規(guī)則》的規(guī)起草。請注意本文件的某些內容可能涉及專利。本文件的發(fā)布機構不承擔識別專利的責任。本文件由中國龍獅運動協(xié)會提出并歸口。本文件起草單位：中國龍獅運動協(xié)會。本文件主要起草人：馬鴻韜、史玉洋、關青。引 言創(chuàng) 編：馬鴻韜、史玉洋、李芮桐示 范：史玉洋、孫彤靖、侯曉凡T/CDLDSA13T/CDLDSA13—2025PAGEPAGE1健身龍舞彩帶龍《舞出中國志》推廣套路技術規(guī)范范圍本文件規(guī)定了健身龍舞彩帶龍《舞出中國志》推廣套路的主題與結構、器材與場地、動作與配合、套路與技術、音樂、安全規(guī)范等要求。本文件適用于：全國范圍內開展的健身龍舞彩帶龍教學、訓練、表演、比賽及推廣普及活動；健身龍舞彩帶龍教練員、裁判員、運動員、愛好者技術動作的規(guī)范；各級龍獅運動協(xié)會及相關組織機構的標準化工作；健身龍舞彩帶龍賽事組織與評判標準工作。規(guī)范性引用文件（包括所有的修改單適用于本文件。T/CDLDSA04—2025 彩帶龍器材通用要求術語和定義下列術語和定義適用于本文件。3.1彩帶龍Chineseribbondragon以中國傳統(tǒng)文化中龍圖騰為造型藍本的專業(yè)性器材，由龍頭、帶狀龍身及龍繩三部分構成。3.2推廣套路promotionroutines為普及推廣而設計的標準化動作組合序列。3.3段落paragraph套路中根據(jù)具體動作表達出的主題劃分的相對獨立部分。主題與結構規(guī)范創(chuàng)編理念主題闡釋—曜龍—戰(zhàn)龍—翔龍—段落說明段落說明參見表1。表1 段落說明段落名稱形態(tài)時長/s動作數(shù)量主題表達起勢潛龍在淵潛龍28±26個沉潛蓄勢，厚積薄發(fā)第一段金鱗耀日曜龍42±26個破云而出，初顯鋒芒第二段龍戰(zhàn)于野戰(zhàn)龍14±23個敢于斗爭，搏擊風浪第三段劍氣龍翔翔龍40±216個剛進激蕩，奮發(fā)圖強收勢盛世龍吟瑞龍50±23個圓融鼎盛，天下歸心器材與場地規(guī)范龍具要求龍具應符合T/CDLDSA04—2025的規(guī)定，龍身（含龍尾）長度為2500mm。場地要求個人、雙人演練為15m×15m正方形平整場地，團體演練為20m×20m正方形平整場地，場地周圍設無障礙區(qū)。動作與配合規(guī)范技術動作套路包含環(huán)繞、八字、游龍、交換、拋接、造型6類器械技術，技術標準見表2。表2 技術動作規(guī)范表段落編號動作名稱技術標準完成次數(shù)潛龍在淵01淵渟岳峙乾龍御天坤帛載物起勢龍禮：握龍：兩手握龍于胸前；c）托龍：右手握龍繩并托龍頭，轉向龍頭方向1次托龍：兩臂胸前交叉向右轉身，左手叉腰，右臂朝斜后方上舉；右腳向02神歸紫府后撤步，兩眼跟隨龍頭方向；右腳回開合姿態(tài)，兩手收回龍頭落于右肩1次前，右手向前拋龍頭03龍戰(zhàn)玄黃邁步八字舞龍：左右腳向前邁步，右臂伸直胸前正八字舞龍；左右腳向1次前邁步，兩手握繩小八字舞龍，左腳并于右腳。向后邁步，重復一次04龍銜燭照上步立圓騰龍：左轉身邁右腳左腳離地，右臂體前立圓舞龍兩次，兩腳開合，體前正八字舞龍；左右各一次1次05劍器渾脫吸腿平圓舞龍+臥龍拋：向左轉身依次吸右腿與左腿，右臂上舉平圓舞龍兩次；兩腳開合直臂立圓，雙手握繩向上拋龍1次06游龍驚鴻交換手平圓游龍：經體后由左手交接到右手，右臂屈臂經頭部上方順時針舞龍兩周1次金鱗07龍吟碧霄轉體立圓舞龍：依次邁右腳與左腳，向左轉體一周，左臂伸直，右臂直臂大立圓；面向七點，邁右腳前后一字步，左臂叉腰右臂體側立圓舞龍兩次左右各1次段落編號動作名稱技術標準完成次數(shù)耀日08龍騰紫宸吸腿立圓舞龍：邁右腳吸左腿，右臂頭上舞龍兩次；落左腳面向一點，兩腳開合，右臂側立圓舞龍交接到左手左右各1次09龍媒躡影小碎步轉體平圓游龍：兩腳原地小碎步向左轉一圈，左手背于身后，右手低勢逆時針舞龍一周，身體彎腰；順勢頭部上方順時針舞龍一周，身體立直，兩眼跟隨龍頭2次10玄珠抱月交叉八字舞龍：兩腳依次左右并腳，左臂胸前屈臂，手掌并掌，右臂進行交叉八字舞龍2次11云驤霄翻風火輪立圓舞龍：身體左右轉動，兩腳開合站立不動，左臂伸直繞環(huán)，右臂持龍前后立圓舞龍左右次12雷動九霄跳轉平圓游龍+立圓舞龍：向左跳轉一周吸右腿，兩腳開合站立；右臂持龍頭上平圓舞龍，胸前立圓換手至左手側立圓左右次龍戰(zhàn)于野13龍尾拂云兩眼跟隨龍頭方向左右次14龍翔鳳翥小八字舞龍：兩腳依次向后退步，右手持龍繩端，左手握龍繩前端，進行小倒八字舞龍四次左右次15龍舞于天小立圓舞龍+臥龍拋：兩腳并攏，胸前小立圓，向左邁左腳，向上拋龍，右腳并攏，換至左手左右各1次編號16～21與編號07～12動作相同劍氣龍翔22回風舞雪體側立圓舞龍：左手持龍向右進行側并步，左臂立圓舞龍兩次，最高點換至右手，右手持龍向左進行側并步，右臂立圓舞龍兩次，最高點換至左手1次23驚鴻顧影舞龍1次24幽壑龍吟體前立圓舞龍：兩腳并攏不動，右手叉腰，左臂伸直體前順時針立圓兩周，換至右手1次25穿花繞樹左右各兩次1次26云斂星沉轉身立圓舞龍：依次向左轉身90度兩次，左手叉腰，右臂伸直胸前立圓舞龍兩周2次27游龍驚鴻2次28蒼鱗映日八字舞龍：兩腳由左腳依次向左前方邁步，左臂叉腰，右臂伸直進行正八字舞龍1次29玄珠抱月平圓舞龍：右腿吸腿，右臂屈臂在頭部上方進行順時針舞龍一周1次30幽壑龍吟體前立圓舞龍：身體轉向左側，兩腳開合，左手叉腰，右臂伸直進行體前逆時針立圓舞龍1次31龍游曲沼轉體游龍：重心放在左腳，右腿伸直向左旋轉，右臂伸直游龍1次32龍潛于淵上平圓舞龍：左腿弓步，右腳側點地，右臂在頭部上方順時針舞龍一周1次33幽壑龍吟體前立圓舞龍：兩腳并攏，右臂伸直進行體前順時針立圓兩周1次34云驤霄翻吸腿向上舞龍：左腳往左前方邁步，右腿吸腿，右手持龍繩端，左手握龍繩前端，向左斜上方舞龍1次35回風舞雪體側立圓舞龍：右腳落于原點，左腳向后落于右腳后方，經身前劃至右側。左手叉腰，右臂屈臂進行順時針側立圓舞龍兩周1次36龍翔鳳翥小八字舞龍：右手持龍繩端，左手握龍繩前端，進行小倒八字舞龍1次37幽壑龍吟體前立圓舞龍：身體面向一點，雙腳開合，左手叉腰，右臂伸直進行體前逆時針立圓舞龍1次編號38～39與編號07～08動作相同盛世龍吟40龍吟碧霄轉體立圓舞龍：向左轉體一周，依次邁右腳與左腳，左臂伸直，右臂直臂大立圓舞龍1次41余韻繞梁體前立八字舞龍+立圓舞龍：兩腳開合，左手叉腰，右手體前正八字舞龍和側立圓舞龍1次編號42～46與編號11～15動作相同47龍眠碧海立圓舞龍+臥龍拋接：兩腿開合，右臂立圓舞龍兩次向上拋龍，兩手接住1次段落編號動作名稱技術標準完成次數(shù)向左轉身，右手持龍頭左手持龍繩，右腿弓步，左腿伸直，面向一點注：彩帶龍《舞出中國志》推廣套路的完成順序為：潛龍在淵—金鱗耀日—龍戰(zhàn)于野—金鱗耀日—劍氣龍翔—盛世龍吟。集體配合要求隊形變化：變換時間≤5s。同步要求：動作起止時間差≤0.5s，彩帶軌跡偏差≤30°。間距要求：隊員間距≥2m，行進間保持相對位置穩(wěn)定。套路與技術規(guī)范套路要求以本文件規(guī)定的動作和動作順序、伴奏音樂為準，不準許改變動作技術、動作順序和姿勢。技術規(guī)范動作規(guī)格整套動作的完成與本文件規(guī)定的動作一致，主要評價依據(jù)為整套動作質量與一致性。動作質量一致性動作完成動作表現(xiàn)音樂規(guī)范音樂標準選取彩帶龍《舞出中國志》套路音源下載。鏈接：/s/1lrruwpGZsibKBrEiaHpp_A提取碼：h3sq音樂運用非營利性推