健康管理師試題解析+答案（2025年）2025年健康管理師試題解析及答案：

一、選擇題

1.健康管理的基本目標是什么？

A.預防疾病

B.促進健康

C.提高生活質量

D.治療疾病

答案：B

解析：健康管理的基本目標是通過預防疾病、促進健康、提高生活質量，從而延長健康壽命。

2.以下哪項不是健康管理的基本策略？

A.健康教育

B.健康評估

C.健康干預

D.健康治療

答案：D

解析：健康管理的基本策略包括健康教育、健康評估和健康干預，不包括健康治療。

3.健康管理服務的核心是以下哪項？

A.健康體檢

B.健康評估

C.健康干預

D.健康咨詢

答案：C

解析：健康管理服務的核心是針對個體和群體的健康風險因素進行綜合干預，以降低疾病風險，提高生活質量。

二、判斷題

1.健康管理師的主要工作是對個體和群體的健康狀況進行評估、制定干預計劃并實施。（正確/錯誤）

答案：正確

2.健康管理師需要具備醫(yī)學、心理學、營養(yǎng)學等多學科知識。（正確/錯誤）

答案：正確

3.健康管理師的工作范圍僅限于醫(yī)院和診所。（正確/錯誤）

答案：錯誤

解析：健康管理師的工作范圍廣泛，包括醫(yī)院、診所、社區(qū)、企業(yè)、學校等多個領域。

三、案例分析題

1.張先生，45歲，身高175cm，體重80kg，血壓135/85mmHg，血脂異常，血糖正常。請根據(jù)張先生的情況，為其制定一份健康管理方案。

答案：

（1）健康評估：根據(jù)張先生的身高、體重、血壓、血脂等指標，評估其健康狀況，發(fā)現(xiàn)存在肥胖、高血壓、血脂異常等風險因素。

（2）干預計劃：

①控制體重：建議張先生通過合理飲食、增加運動等方式，將體重降至75kg以下；

②調整飲食：建議張先生遵循低脂、低鹽、高纖維的飲食原則，增加蔬菜、水果攝入；

③增加運動：建議張先生每周至少進行5天，每次30分鐘以上的有氧運動；

④監(jiān)測血壓、血脂：建議張先生定期監(jiān)測血壓、血脂，如有異常及時就醫(yī)。

（3）實施與跟蹤：在實施健康管理方案的過程中，定期與張先生溝通，了解其進展情況，針對問題進行調整，確保方案的有效實施。

2.李女士，50歲，無明顯疾病癥狀，但近期感覺疲勞、失眠，情緒波動較大。請針對李女士的情況，為其提供健康建議。

答案：

（1）健康評估：根據(jù)李女士的癥狀，初步判斷可能存在心理壓力過大、睡眠不足等問題。

（2）健康建議：

①保持良好的作息時間：建議李女士每天晚上保證78小時的睡眠時間；

②增加戶外活動：建議李女士每周至少進行3次戶外活動，每次30分鐘以上；

③學會放松：建議李女士嘗試瑜伽、冥想等放松身心的方法；

④增加營養(yǎng)：建議李女士保持均衡的飲食，增加富含維生素、礦物質的食物攝