匯報人：WPS預(yù)防艾滋病主題班會預(yù)防艾滋病，從你我做起目錄02什么是艾滋病？——科學(xué)解碼疾病本質(zhì)03艾滋病的三大傳播途徑——認清風(fēng)險，規(guī)避隱患04預(yù)防艾滋病——科學(xué)防護，踐行責(zé)任05凝聚防艾力量，守護青春健康01直面“艾”的認知，喚醒重視意識PARTONE單擊添加章節(jié)標題2025年12月1日是第38個“世界艾滋病日”，提到艾滋病，很多人會心生恐懼，或覺得它離自己很遙遠。但事實上，科學(xué)了解艾滋病，既是自我保護的盾牌，也是消除歧視的基礎(chǔ)。世界艾滋病日直面“艾”的認知，喚醒重視意識在青春成長的道路上，健康是前行的基石，而有些疾病因認知不足，既可能讓我們陷入恐慌，也可能因忽視風(fēng)險而埋下隱患，艾滋病便是其中之一。近年來，我國青少年艾滋病感染人數(shù)呈逐年上升趨勢，其中15-24歲群體的感染案例中，性傳播占比高達95%以上，部分案例還源于共用毒品注射器、非正規(guī)紋身等高危行為。這些數(shù)據(jù)并非遙遠的警示，而是與我們每一個人的健康息息相關(guān)?；蛟S此刻，有的同學(xué)對艾滋病的認知停留在“絕癥”“可怕”等模糊印象中，有的同學(xué)則覺得“和自己無關(guān)”，也有的同學(xué)因誤解而對感染者充滿排斥PARTTWO什么是艾滋??？——科學(xué)解碼疾病本質(zhì)艾滋病的核心定義與致病根源艾滋病的全稱是獲得性免疫缺陷綜合征，英文縮寫為AIDS，它是由人類免疫缺陷病毒，也就是我們常說的HIV（艾滋病毒）感染引起的一種嚴重慢性傳染病，具有傳播迅速、發(fā)病緩慢、病死率高的特點，目前尚無根治藥物和有效疫苗，預(yù)防是應(yīng)對該疾病的核心關(guān)鍵。很多同學(xué)容易混淆HIV與AIDS，其實二者有著明確的區(qū)別：HIV是導(dǎo)致艾滋病的病原體，而AIDS是HIV感染后發(fā)展到晚期的疾病狀態(tài)，簡單來說，感染HIV并不等于患上艾滋病，二者之間存在一段長短不一的潛伏期，短則數(shù)月，長則數(shù)年甚至十幾年，具體時長與感染病毒數(shù)量、病毒型別、感染途徑及個人體質(zhì)等多種因素相關(guān)。艾滋病的核心定義與致病根源HIV的致命之處在于它的靶向攻擊特性，它會專門侵襲人體免疫系統(tǒng)中最核心的CD4+T淋巴細胞，這種細胞如同人體免疫防御系統(tǒng)的“主力軍”，負責(zé)抵御各類病原體的入侵。當HIV進入人體后，會快速在CD4+T淋巴細胞內(nèi)復(fù)制繁殖，逐漸破壞這些免疫細胞，導(dǎo)致免疫系統(tǒng)功能持續(xù)受損乃至完全缺陷。就像一支軍隊被敵人精準打擊，國家的防御體系逐漸崩塌，此時人體失去了抵抗細菌、病毒等病原體的能力，各種嚴重的機會性感染和惡性腫瘤便會接踵而至，這也是艾滋病患者最終面臨生命威脅的核心原因。核心區(qū)別HIV是“人類免疫缺陷病毒”，是導(dǎo)致疾病的“元兇”；艾滋?。ˋIDS）是HIV感染多年后，免疫系統(tǒng)崩潰引發(fā)的綜合征（參考《中國艾滋病診療指南2023版》）。通俗理解感染HIV就像身體被“間諜”入侵，而艾滋病是“間諜”摧毀了身體的“國防軍”（即免疫系統(tǒng)），導(dǎo)致國家淪陷。HIV≠艾滋病，不要搞混在我們的免疫系統(tǒng)中，有一種名為“CD4+T”的淋巴細胞。作為“總指揮官”，它負責(zé)協(xié)調(diào)免疫細胞作戰(zhàn)。而HIV會偽裝成“友軍”，通過表面糖蛋白結(jié)合CD4細胞，進入后將其變成“病毒工廠”，不斷復(fù)制新病毒并摧毀細胞。這個過程會持續(xù)8-10年（無癥狀期），直到CD4細胞計數(shù)低于200個/微升（健康人約500-1600個/微升），免疫系統(tǒng)徹底失靈，普通感冒、感染都可能致命，這就是艾滋病期。HIV如何攻擊身體？艾滋病的發(fā)病階段與典型癥狀艾滋病的發(fā)病過程并非一蹴而就，從感染HIV到發(fā)展為艾滋病，通常會經(jīng)歷三個主要階段，不同階段的癥狀表現(xiàn)與身體狀態(tài)存在明顯差異，了解這些階段能幫助我們更精準地識別潛在風(fēng)險，也能更理性地看待疾病發(fā)展。1.急性感染期（2-4周）50%-70%感染者會出現(xiàn)發(fā)燒、喉嚨痛、皮疹等“流感樣癥狀”，持續(xù)1-3周自愈，此時傳染性極強；2.無癥狀期（8-10年）感染者和健康人無異，但病毒仍在破壞免疫細胞，具有傳染性；3.艾滋病期持續(xù)發(fā)燒、體重驟降10%以上、反復(fù)肺炎、皮膚紫褐色斑塊等，需警惕機會性感染和腫瘤。關(guān)鍵提醒：癥狀不能作為判斷依據(jù)，唯一可靠的是HIV檢測！感染后會有哪些信號？第一個階段是急性期，通常發(fā)生在初次感染HIV后的6個月內(nèi)，部分感染者會出現(xiàn)HIV病毒血癥和免疫系統(tǒng)急性損傷引發(fā)的臨床癥狀，也有部分感染者癥狀輕微甚至無明顯癥狀，容易被忽視。該階段最常見的癥狀是發(fā)熱，同時可能伴隨全身不適、頭痛、盜汗、惡心、嘔吐、腹瀉、咽痛、肌痛、關(guān)節(jié)痛、皮疹以及淋巴結(jié)腫大等，類似普通感冒的癥狀，這些癥狀一般持續(xù)1-3周后會自行緩解。在急性期，血清中可檢測出HIVRNA及P24抗原，但HIV抗體通常要在感染后數(shù)周才會出現(xiàn)，CD4+淋巴細胞計數(shù)會出現(xiàn)一過性減少，部分感染者還可能出現(xiàn)輕度白細胞、血小板減少及肝功能異常情況。第一個階段:急性期第二個階段是無癥狀期，感染者可從急性期直接進入此階段，也可能無明顯急性期癥狀而直接進入。此階段持續(xù)時間一般為4-8年，期間感染者大多沒有明顯的身體不適，看起來與健康人無異，但這并不意味著病毒停止活動，相反，HIV會在感染者體內(nèi)持續(xù)復(fù)制，不斷破壞免疫系統(tǒng)，CD4+淋巴細胞計數(shù)會逐漸下降。需要特別注意的是，無癥狀期的感染者依然具有傳染性，病毒會通過其體液悄悄傳播，這也是艾滋病傳播中容易被忽視的隱患之一，因為表面健康的狀態(tài)往往讓人放松警惕。第二個階段:無癥狀期第三個階段是艾滋病期，這是感染HIV后的最終階段，此時感染者的CD4+淋巴細胞計數(shù)會明顯下降，通常少于200/mm3，HIV血漿病毒載量則會顯著升高，身體免疫力已極度低下。此階段的臨床表現(xiàn)主要包括HIV相關(guān)癥狀、各種機會性感染及惡性腫瘤三大類。HIV相關(guān)癥狀多表現(xiàn)為持續(xù)1個月以上的發(fā)熱、盜汗、腹瀉，體重會減輕10%以上，部分患者還會出現(xiàn)記憶力減退、精神淡漠、性格改變、頭痛、癲癇及癡呆等神經(jīng)精神癥狀，同時伴隨持續(xù)性全身淋巴結(jié)腫大，且腫大淋巴結(jié)多分布在除腹股溝外的兩個或兩個以上部位，直徑≥1cm，無壓痛、無粘連，持續(xù)時間超過3個月。第三個階段:艾滋病期機會性感染機會性感染是艾滋病期最常見的并發(fā)癥，涉及多個器官系統(tǒng)，呼吸系統(tǒng)易出現(xiàn)肺孢子菌肺炎、肺結(jié)核、真菌性肺炎等，患者會出現(xiàn)慢性咳嗽、發(fā)熱、呼吸困難、血氧分壓降低等癥狀；中樞神經(jīng)系統(tǒng)可能引發(fā)新隱球菌腦膜炎、結(jié)核性腦膜炎、弓形蟲腦病等，嚴重影響神經(jīng)系統(tǒng)功能；消化系統(tǒng)則可能出現(xiàn)白色念珠菌食管炎、巨細胞病毒性腸炎、隱孢子蟲性腸炎等，表現(xiàn)為吞咽疼痛、腹瀉、體重減輕等；口腔部位也常出現(xiàn)鵝口瘡等真菌感染癥狀。此外，艾滋病期患者還易患上各類惡性腫瘤，常見的有卡波西肉瘤、淋巴瘤等，卡波西肉瘤可累及皮膚、黏膜、肺部、食道等多個部位，淋巴瘤則常伴隨持續(xù)發(fā)熱、全身淋巴結(jié)腫大等癥狀，這些并發(fā)癥若得不到及時干預(yù)，會嚴重威脅患者生命。2艾滋病的核心危害：個人、家庭與社會的多重沖擊艾滋病帶來的危害并非僅局限于患者個人，還會對家庭幸福、社會穩(wěn)定造成多維度的負面影響，這種危害的延展性更凸顯了防艾工作的重要性。對個人而言，感染HIV后，無論處于哪個發(fā)病階段，身體都會承受不同程度的損傷，急性期的不適、艾滋病期的嚴重并發(fā)癥與劇烈病痛，會讓患者陷入持續(xù)的身體折磨中。同時，疾病帶來的心理壓力也不容忽視，感染者可能面臨恐懼、焦慮、自卑等負面情緒，若再遭遇社會歧視，心理創(chuàng)傷會進一步加劇，甚至影響其生活意志。此外，艾滋病的治療周期長、費用高，會給感染者帶來沉重的經(jīng)濟負擔(dān)，也會限制其正常的學(xué)習(xí)、工作與生活，讓青春與人生發(fā)展受到嚴重阻礙。個人、家庭與社會的多重沖擊對家庭而言，一旦家中有人感染艾滋病，整個家庭的生活節(jié)奏都會被打亂。為了照顧患者、支付治療費用，家庭經(jīng)濟壓力會急劇增加，可能導(dǎo)致家庭陷入貧困。同時，疾病帶來的心理壓力會蔓延到每一位家庭成員身上，引發(fā)家庭氛圍緊張、親情關(guān)系疏離等問題。若感染者是家庭的經(jīng)濟支柱，其失去勞動能力后，家庭的經(jīng)濟來源會中斷，進一步加劇家庭困境。更令人痛心的是，若女性感染者在懷孕、分娩或哺乳過程中未采取有效阻斷措施，病毒可能傳給胎兒或嬰兒，讓孩子一出生就面臨疾病的困擾，給家庭帶來長久的痛苦。個人、家庭與社會的多重沖擊對社會而言，艾滋病的傳播會影響社會勞動力資源，若感染群體集中在青壯年勞動力群體，會導(dǎo)致社會生產(chǎn)力下降，增加社會醫(yī)療保障負擔(dān)。同時，部分感染者因恐懼歧視而隱瞞病情，可能導(dǎo)致病毒進一步擴散，加劇疫情傳播風(fēng)險。此外，對艾滋病感染者的歧視行為，違背了平等尊重的社會價值觀，會破壞社會和諧與包容氛圍，若歧視現(xiàn)象蔓延，還可能引發(fā)部分感染者的極端情緒，給社會穩(wěn)定帶來潛在隱患。因此，艾滋病的防治不僅是個人健康問題，更是關(guān)乎家庭幸福與社會發(fā)展的重要公共衛(wèi)生議題，需要每一個人的關(guān)注與參與。個人、家庭與社會的多重沖擊在日常學(xué)習(xí)生活中，很多同學(xué)對艾滋病存在諸多誤解，這些誤解要么讓人過度恐慌，要么讓人忽視風(fēng)險，甚至催生對感染者的歧視，因此，科學(xué)澄清這些誤區(qū)至關(guān)重要。第一個常見誤區(qū)是“日常接觸會感染艾滋病”，很多同學(xué)擔(dān)心與艾滋病感染者一起上課、共用餐具、握手擁抱、共用宿舍或廁所等公共設(shè)施會被感染，甚至害怕蚊蟲叮咬會傳播病毒。但事實上，HIV的生存能力極弱，離開人體后在外界環(huán)境中無法長時間存活，且無法通過呼吸道、消化道傳播，唾液、汗液、尿液等體液中病毒含量極低，不足以構(gòu)成感染條件。因此，與艾滋病感染者日常相處、共同學(xué)習(xí)生活，包括共用毛巾、電話、游泳池等，都不會被感染，蚊蟲叮咬也不會傳播艾滋病，這些日常接觸完全安全。第二個誤區(qū)是“艾滋病是道德病，只有壞人會感染”，這種觀點既不科學(xué)也帶有強烈的歧視性。艾滋病本質(zhì)上是一種傳染病，其傳播與個人道德品質(zhì)無關(guān)，任何人都可能因意外接觸而感染，比如輸入了被污染的血液、使用了未嚴格消毒的醫(yī)療器械、與感染者發(fā)生無保護性行為等，甚至無辜的嬰兒也可能通過母嬰傳播感染病毒。將艾滋病與“道德敗壞”綁定，不僅會嚴重傷害感染者的人格尊嚴，還會導(dǎo)致部分感染者因恐懼歧視而隱瞞病情，不愿接受檢測與治療，進而增加病毒傳播的風(fēng)險，對防艾工作造成阻礙。我們應(yīng)明確，疾病是人類共同的敵人，而非評判他人道德的標準。第三個誤區(qū)是“感染艾滋病就等于判了死刑”，隨著醫(yī)學(xué)技術(shù)的不斷發(fā)展，這種認知早已過時。如今，通過規(guī)范的抗病毒治療，HIV感染者可以有效抑制體內(nèi)病毒復(fù)制，維持免疫系統(tǒng)功能穩(wěn)定，病情能夠得到良好控制，壽命已接近健康人群。而且，經(jīng)過有效治療后，當感染者體內(nèi)病毒載量控制在檢測不到的水平時，基本不具備傳播能力，完全可以正常學(xué)習(xí)、工作、生活，甚至能在醫(yī)生指導(dǎo)下組建家庭，通過科學(xué)的母嬰阻斷措施生育健康的孩子。因此，我們既要重視艾滋病的危害，做好預(yù)防工作，也不必對其過度恐慌，理性看待疾病才能更好地應(yīng)對風(fēng)險。第四個誤區(qū)是“艾滋病檢測會泄露隱私，不敢去檢測”，我國高度重視艾滋病感染者的隱私保護，《艾滋病防治條例》明確規(guī)定，醫(yī)療機構(gòu)、疾病預(yù)防控制機構(gòu)等相關(guān)單位和個人，不得泄露艾滋病病毒感染者、艾滋病患者及其家屬的個人信息，檢測過程嚴格保密，檢測結(jié)果僅告知檢測者本人。及時進行艾滋病檢測是發(fā)現(xiàn)感染、盡早干預(yù)的關(guān)鍵，若有過高危行為，及時到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)或疾控中心檢測，既能明確自身健康狀況，也能避免病毒進一步傳播，保護自己與他人的健康，不必擔(dān)心隱私泄露問題。艾滋病認知常見誤區(qū)澄清日常接觸安全共餐、握手、蚊蟲叮咬等日常接觸不會傳播HIV，病毒無法通過完整皮膚或空氣傳播。非道德標簽艾滋病是傳染病而非道德審判，任何人包括嬰兒都可能因意外暴露而感染，不應(yīng)污名化?？煞揽煽乜芍我?guī)范抗病毒治療可有效抑制病毒，感染者壽命接近常人，且檢測不到=不傳染。檢測隱私受保艾滋病檢測嚴格保密，結(jié)果僅告知本人，法律禁止任何單位和個人泄露個人信息。澄清四大常見誤區(qū)PARTTHREE艾滋病的三大傳播途徑——認清風(fēng)險，規(guī)避隱患性接觸傳播無保護的肛交、陰道交是主要方式，口腔交風(fēng)險較低（口腔有破損時升高）性接觸傳播是目前全球范圍內(nèi)艾滋病最主要的傳播途徑，也是青少年群體感染艾滋病的首要原因，在青少年感染案例中占比高達95%以上，其傳播風(fēng)險與行為規(guī)范密切相關(guān)，需重點關(guān)注。HIV存在于感染者的血液、精液、前列腺液、陰道分泌物和直腸液等體液中，當健康人與艾滋病感染者發(fā)生無保護的陰道性交、肛門性交或口交時，病毒會通過生殖器官、直腸、口腔等部位的黏膜接觸進入健康人體內(nèi)，進而引發(fā)感染。黏膜是人體的重要保護屏障，但在性行為過程中，若黏膜出現(xiàn)微小破損（即使肉眼不可見），病毒會更容易突破屏障，增加感染概率。對青少年而言，青春期生理與心理快速發(fā)展，對性產(chǎn)生好奇與探索欲是正常的生理心理現(xiàn)象，但缺乏性健康知識與自我保護意識，往往容易陷入感染風(fēng)險。部分青少年因戀愛關(guān)系沖動，或受不良信息影響，在性行為中忽視防護，未正確使用安全套，導(dǎo)致感染HIV；還有一些青少年存在多個性伴侶、頻繁更換性伴侶的情況，每增加一次與陌生異性或同性的性接觸，就多一次暴露在病毒面前的可能，感染風(fēng)險會顯著提升；此外，部分同學(xué)存在“口交不會感染艾滋病”的誤解，實際上，若口腔黏膜有破損、潰瘍、炎癥，或接觸到大量HIV感染者的體液，依然存在感染風(fēng)險，只是概率相對無保護的陰道性交、肛門性交較低，不能因此放松警惕。需要明確的是，性接觸傳播并非不可防范，堅持正確使用安全套是預(yù)防性接觸傳播最有效、最便捷的手段之一。安全套能通過物理隔離的方式，阻斷HIV感染者的體液與健康人黏膜的直接接觸，大幅降低病毒傳播概率，同時還能預(yù)防梅毒、淋病等其他性傳播疾病。此外，樹立健康的性道德觀，保持單一、忠誠的性伴侶關(guān)系，拒絕過早性行為、混亂性行為，也是預(yù)防性接觸傳播的重要基礎(chǔ)。青少年應(yīng)正視青春期的性心理需求，通過正規(guī)渠道學(xué)習(xí)性健康知識，增強自我保護意識，在面對性相關(guān)的誘惑與選擇時，堅守底線，避免因一時沖動付出健康代價。

性接觸傳播血液傳播共用注射器、使用未消毒的醫(yī)療器械、共用牙刷/剃須刀等；血液傳播是艾滋病的重要傳播途徑之一，主要通過接觸被HIV污染的血液或血液制品實現(xiàn)，病毒可通過血液直接進入人體血液循環(huán)系統(tǒng)，感染風(fēng)險極高，且傳播場景往往隱藏在各類高危行為中，容易被忽視。常見的血液傳播高危行為主要包括以下幾類，每一類都與青少年的生活存在潛在關(guān)聯(lián)，需逐一認清并規(guī)避。第一類是共用被HIV污染的注射器，這是吸毒人群感染艾滋病的主要方式，也是血液傳播中風(fēng)險極高的一種場景。毒品會嚴重摧殘人的身心健康，讓人失去理智與判斷力，吸毒者為節(jié)省成本或方便，往往會與他人共用注射器，而被HIV感染者使用過的注射器內(nèi)會殘留含病毒的血液，后續(xù)使用者使用該注射器時，病毒會直接通過血液進入體內(nèi)，感染概率幾乎達到100%。對青少年而言，要堅決拒絕毒品，不僅要遠離海洛因、冰毒等傳統(tǒng)毒品與新型毒品，還要警惕各類偽裝成零食、飲料的毒品，同時遠離吸毒人群與吸毒場景，從根源上杜絕共用注射器的可能，守護自身健康。第二類是輸入被HIV污染的血液或血液制品，在醫(yī)療條件不規(guī)范、血液檢測體系不完善的地區(qū)，這種傳播風(fēng)險依然存在。在過去，部分感染者因輸入未經(jīng)嚴格檢測的血液、血漿或血液制品而感染艾滋病，如今我國已建立完善的血液檢測與管理體系，正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)使用的血液及血液制品均經(jīng)過嚴格的HIV、乙肝、丙肝等病毒檢測，安全性大幅提升，但仍需警惕非正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)的輸血行為。青少年若因疾病需要輸血或使用血液制品，必須選擇正規(guī)公立醫(yī)院，避免前往無資質(zhì)的診所、醫(yī)院，防止因血液污染引發(fā)感染。第三類是使用被HIV污染的醫(yī)療器械，這類風(fēng)險場景與日常生活中的部分有創(chuàng)操作相關(guān)，容易被忽視。常見的包括使用未經(jīng)嚴格消毒的注射器、針灸針、牙科器械、紋身工具、穿耳工具、脫毛工具等，這些器械若被HIV感染者使用過，且未經(jīng)過徹底消毒，殘留的病毒會通過后續(xù)操作中的創(chuàng)口進入健康人體內(nèi)，引發(fā)感染。比如部分青少年追求時尚，選擇在非正規(guī)的小作坊、小店鋪紋身、穿耳，這些場所的器械往往消毒不徹底，甚至重復(fù)使用，存在極大的感染風(fēng)險；還有一些人在非正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)接受拔牙、針灸等治療，也可能因醫(yī)療器械污染面臨風(fēng)險。因此，青少年應(yīng)避免不必要的有創(chuàng)操作，若確有需求，必須選擇正規(guī)、有資質(zhì)的機構(gòu)，確保器械經(jīng)過嚴格消毒，降低感染風(fēng)險。此外，還有一些特殊的血液傳播場景，雖概率較低，但也需警惕，比如與HIV感染者共用被血液污染的牙刷、剃須刀等個人物品。這類物品可能殘留使用者的血液，若使用者為HIV感染者，后續(xù)使用者使用時，若皮膚或口腔黏膜有破損，就可能接觸到病毒，引發(fā)感染。因此，個人衛(wèi)生用品應(yīng)單獨使用，不與他人共用，尤其是牙刷、剃須刀、指甲刀等可能接觸血液的物品，避免交叉使用帶來的風(fēng)險。血液傳播母嬰傳播懷孕、分娩、哺乳過程中可能傳播，規(guī)范干預(yù)后風(fēng)險可降至1%以下（WHO數(shù)據(jù)）。母嬰傳播是艾滋病的三大傳播途徑之一，指感染HIV的母親在懷孕、分娩和哺乳三個階段，可能將病毒傳給胎兒或嬰兒，這種傳播直接威脅新生兒的健康，是兒童感染艾滋病的主要原因，但通過科學(xué)干預(yù)，母嬰傳播風(fēng)險可大幅降低。在懷孕階段，感染HIV的母親體內(nèi)的病毒會通過胎盤進入胎兒體內(nèi)，胎盤是母體與胎兒物質(zhì)交換的重要器官，若母親病毒載量較高，免疫系統(tǒng)受損嚴重，病毒就可能突破胎盤屏障，導(dǎo)致胎兒感染；在分娩階段，胎兒通過母親產(chǎn)道產(chǎn)出時，會直接接觸到母親的血液、羊水及宮頸、陰道分泌物，這些體液中含有大量HIV，胎兒皮膚黏膜若存在微小破損，病毒便會趁機侵入體內(nèi)，引發(fā)感染，產(chǎn)程中的傳播風(fēng)險在母嬰傳播中占比約三分之一，是三個階段中危險性較高的環(huán)節(jié)；在產(chǎn)后哺乳階段，感染HIV的母親乳汁中含有病毒，嬰兒通過吸食母乳，病毒會進入體內(nèi)，且母乳喂養(yǎng)時間越長，嬰兒感染風(fēng)險越高，母乳喂養(yǎng)一年后，母嬰傳播風(fēng)險可達10%-20%，混合喂養(yǎng)的嬰兒在產(chǎn)后3個月內(nèi)的感染風(fēng)險，甚至高于純母乳喂養(yǎng)的嬰兒。從不同妊娠階段來看，母嬰傳播率也存在差異，妊娠0-14周傳播率約1%，14-36周約4%，36周至分娩則升至12%，妊娠晚期與產(chǎn)程中的傳播風(fēng)險明顯更高。不過，隨著醫(yī)療技術(shù)的進步，艾滋病母嬰傳播已能通過科學(xué)干預(yù)有效阻斷，我國也出臺相關(guān)行動計劃，明確至2025年實現(xiàn)消除艾滋病母嬰傳播的目標。具體阻斷措施涵蓋多個環(huán)節(jié)，首先是婚前與孕前篩查，建議準備結(jié)婚或備孕的夫婦主動進行艾滋病檢測，感染HIV且有生育意愿的女性，需先咨詢醫(yī)生，在專業(yè)指導(dǎo)下計劃受孕，避免盲目備孕帶來的傳播風(fēng)險；其次是孕產(chǎn)期干預(yù)，孕婦應(yīng)在孕早期（妊娠12周+6天前）主動完成艾滋病檢測，盡早發(fā)現(xiàn)感染情況，若確診感染，無論CD4+T淋巴細胞計數(shù)和病毒載量如何，都需及時接受免費規(guī)范的抗病毒治療，治療期間定期檢測病毒載量與免疫細胞計數(shù)，評估治療效果，且必須選擇住院分娩，降低產(chǎn)程中的傳播概率；最后是新生兒干預(yù)，新生兒出生后6小時內(nèi)需盡早服用抗病毒藥物進行預(yù)防性治療，醫(yī)生會根據(jù)母親治療情況與檢測結(jié)果，評估新生兒暴露風(fēng)險，制定針對性干預(yù)方案，同時提倡人工喂養(yǎng)，減少哺乳傳播風(fēng)險，后續(xù)還需定期為新生兒開展感染狀況監(jiān)測，在出生后48小時內(nèi)、6周、3個月檢測HIV核酸，12月齡、18月齡檢測HIV抗體，以此確認是否阻斷成功。這些科學(xué)干預(yù)措施的落地，能大幅降低母嬰傳播概率，為母嬰健康保駕護航，也讓感染HIV的女性擁有生育健康寶寶的可能。母嬰傳播性傳播為主青少年感染HIV主要通過性接觸傳播，占比超過95%。無保護的陰道、肛門或口交均存在感染風(fēng)險。性行為是防控的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。多伴侶風(fēng)險多性伴侶和頻繁更換伴侶顯著增加感染概率。性網(wǎng)絡(luò)復(fù)雜化促進病毒擴散。應(yīng)倡導(dǎo)減少性伴侶數(shù)量以降低風(fēng)險。黏膜破損易感黏膜破損時病毒更易侵入體內(nèi)?？谇粷兓蛏车罁p傷會提升感染可能性。任何微小傷口都可能成為傳播途徑?？诮环墙^對安全口交雖風(fēng)險較低，但并非無風(fēng)險。接觸大量體液或口腔有創(chuàng)面時可能傳播HIV。需糾正口交不會感染的認知誤區(qū)。性接觸傳播是青少年感染主因，無保護性行為及多性伴顯著增加暴露風(fēng)險01共用注射器共用被污染的注射器是血液傳播的主要途徑，吸毒者間共用針具極易導(dǎo)致HIV經(jīng)血液直接傳播，感染風(fēng)險極高。02非正規(guī)輸血輸入未經(jīng)嚴格檢測的血液或制品可能傳播HIV，務(wù)必選擇正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)，確保用血安全，杜絕非法輸血行為。03有創(chuàng)操作風(fēng)險紋身、穿耳、牙科治療等若使用未徹底消毒器械，可致HIV傳播，應(yīng)選擇正規(guī)機構(gòu)，確保器具一人一用一消毒。血液傳播隱藏于共用注射器、非正規(guī)輸血與消毒不嚴的有創(chuàng)操作之中傳播三階段母嬰傳播發(fā)生在懷孕、分娩和哺乳期，病毒經(jīng)胎盤、產(chǎn)道或乳汁傳給嬰兒?？茖W(xué)可阻斷通過規(guī)范抗病毒治療和干預(yù)措施，母嬰傳播率可降至1%以下。關(guān)鍵措施孕前檢測、孕期服藥、住院分娩、新生兒預(yù)防性用藥和人工喂養(yǎng)是核心環(huán)節(jié)。未來有希望感染者在醫(yī)生指導(dǎo)下可生育健康寶寶，實現(xiàn)家庭幸福與生命延續(xù)。母嬰傳播可通過孕前篩查、抗病毒治療與人工喂養(yǎng)實現(xiàn)高效阻斷HIV傳播途徑日常接觸安全共餐不會傳播HIV，病毒無法通過消化道感染。握手擁抱無風(fēng)險，完整皮膚可有效阻擋病毒。公共設(shè)施安全廁所和游泳池中HIV無法存活，不會傳播。共用毛巾、電話等物品不構(gòu)成傳播風(fēng)險。蚊蟲叮咬無害HIV不能在蚊子體內(nèi)復(fù)制，無法傳播。蚊蟲叮咬時不會注入他人血液或病毒。病毒體外脆弱HIV在體外環(huán)境中難以長期存活。暴露于空氣中的病毒迅速失去活性。傳播必須條件需通過血液、精液等特定體液傳播。必須有直接進入血液循環(huán)的途徑。呼吸道不傳播HIV無法通過空氣或飛沫傳播。咳嗽、打噴嚏不會導(dǎo)致病毒感染。明確非傳播途徑：共餐、握手、蚊蟲叮咬等日常接觸不會導(dǎo)致感染而以下場景中，艾滋病絕對傳播不了：握手、擁抱、共用餐具、共用馬桶、蚊蟲叮咬、咳嗽打噴嚏等日常接觸，完全無需擔(dān)心！絕對不傳播的場景PARTFOUR預(yù)防艾滋病——科學(xué)防護，踐行責(zé)任預(yù)防是應(yīng)對艾滋病最核心、最有效的手段，艾滋病雖尚無根治藥物與有效疫苗，但只要我們精準掌握防護方法，堅守健康行為準則，就能從根源上規(guī)避感染風(fēng)險，同時秉持包容心態(tài)，關(guān)愛感染者，共同筑牢防艾防線。預(yù)防艾滋病需從個人防護、社會參與、應(yīng)急處理等多維度發(fā)力，將科學(xué)知識轉(zhuǎn)化為實際行動，真正做到“預(yù)防艾滋病，從你我做起”。預(yù)防艾滋病——科學(xué)防護，踐行責(zé)任個人是自身健康的第一責(zé)任人，做好個人防護是預(yù)防艾滋病的基礎(chǔ)，需結(jié)合艾滋病三大傳播途徑，針對性養(yǎng)成健康行為習(xí)慣，杜絕高危行為，守護自身健康。在預(yù)防性接觸傳播方面，首要任務(wù)是樹立健康的性道德觀，青少年正處于身心發(fā)展關(guān)鍵期，需理性看待青春期的性好奇與性需求，拒絕過早性行為，避免因心智不成熟、自我保護意識薄弱而陷入風(fēng)險。若已發(fā)生性行為，必須堅持正確使用安全套，安全套能物理隔離HIV感染者的體液與健康人黏膜接觸，是預(yù)防性接觸傳播最便捷有效的手段，同時還能預(yù)防梅毒、淋病等其他性傳播疾病，使用時需注意選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的產(chǎn)品，確保全程正確佩戴，避免因使用不當降低防護效果。此外，要保持單一、忠誠的性伴侶關(guān)系，減少與陌生異性或同性的性接觸，每增加一次無保護的陌生性接觸，感染風(fēng)險就會大幅提升，堅決抵制混亂性行為，從源頭減少性傳播風(fēng)險。在預(yù)防血液傳播方面，核心是遠離各類高危血液接觸場景。首先要堅決抵制毒品，毒品不僅會摧毀身心健康，共用吸毒注射器更是血液傳播艾滋病的高危行為，感染概率近乎100%，青少年需認清毒品的嚴重危害，遠離傳統(tǒng)毒品、新型毒品，同時遠離吸毒人群與吸毒場景，不參與任何與毒品相關(guān)的活動。其次，若因疾病需要輸血或使用血液制品，必須選擇正規(guī)公立醫(yī)院，我國正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)的血液及血液制品均經(jīng)過嚴格的HIV、乙肝等病毒檢測，安全性有充分保障，堅決避免前往無資質(zhì)的小診所、小醫(yī)院接受輸血或相關(guān)治療，防止輸入被污染的血液。再者，減少不必要的有創(chuàng)操作，若有紋身、穿耳、拔牙、針灸等需求，必須選擇正規(guī)、有資質(zhì)的機構(gòu)，確認相關(guān)器械經(jīng)過徹底消毒，避免使用重復(fù)使用、消毒不達標

的器械，降低醫(yī)療器械污染帶來的感染風(fēng)險。同時，養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，牙刷、剃須刀、指甲刀等可能接觸血液的個人物品，需單獨使用，不與他人共用，避免因物品殘留血液引發(fā)交叉感染。在預(yù)防母嬰傳播方面，青少年雖暫未涉及生育相關(guān)問題，但提前了解相關(guān)知識，既能增強防艾認知，也能為未來生活做好鋪墊。有生育意愿的人群，婚前與孕前需主動進行艾滋病檢測，明確自身健康狀況；感染HIV的女性，需在醫(yī)生全程指導(dǎo)下備孕、妊娠、分娩與哺乳，嚴格遵循醫(yī)囑服用抗病毒藥物，選擇住院分娩，接受科學(xué)的母嬰阻斷干預(yù)，避免病毒傳給后代；未感染HIV的女性，孕期也需定期進行艾滋病檢測，排查感染風(fēng)險，確保自身與胎兒健康。筑牢個人防護屏障，規(guī)避感染風(fēng)險消除對艾滋病感染者的歧視，是防艾工作的重要組成部分，也是社會文明包容的重要體現(xiàn)。很多感染者本就承受著疾病帶來的身體痛苦與心理壓力，若再遭遇社會歧視，容易陷入自卑、絕望的情緒，甚至隱瞞病情，拒絕檢測與治療，進而加劇病毒傳播風(fēng)險，而包容與關(guān)愛，能為感染者帶去溫暖與力量，推動防艾工作有序開展。青少年需樹立正確的認知，明確艾滋病感染者并非“特殊人群”，他們可能是意外感染的普通人，甚至是無辜的嬰兒，疾病與道德品質(zhì)無關(guān)，任何人都可能因意外接觸面臨感染風(fēng)險，感染者本身也是疾病的受害者，不應(yīng)被區(qū)別對待。日常與艾滋病感染者相處時，要保持平等尊重的態(tài)度，一起上課、學(xué)習(xí)、交流、共用餐具、握手擁抱等日常接觸完全安全，不會感染艾滋病，無需刻意疏遠或排斥。當身邊出現(xiàn)艾滋病感染者時，要主動摒棄偏見，不隨意傳播其個人信息，不發(fā)表歧視性言論，給予他們必要的關(guān)心與幫助，比如在學(xué)習(xí)上提供支持、在生活中給予關(guān)懷，讓他們感受到集體的溫暖，增強面對疾病的勇氣。同時，要積極傳遞包容防艾的理念，向身邊同學(xué)、家人普及艾滋病非日常接觸傳播的科學(xué)知識，糾正他人對感染者的歧視認知，帶動身邊人共同營造尊重、包容、關(guān)愛的氛圍。我國《艾滋病防治條例》明確規(guī)定，任何單位和個人不得歧視艾滋病病毒感染者、艾滋病患者及其家屬，歧視行為不僅違背社會道德，還可能違反相關(guān)法律法規(guī)，每個人都應(yīng)堅守平等尊重的價值觀，用包容之心對待感染者，讓防艾工作在溫暖的社會氛圍中推進。破除歧視心理，傳遞包容關(guān)愛生活中可能存在意外接觸HIV的情況，比如不慎被艾滋病感染者使用過的針頭刺傷、皮膚黏膜直接接觸到感染者的血液或體液等，此時若能及時采取科學(xué)的應(yīng)急處理措施，可大幅降低感染風(fēng)險，因此，青少年需掌握基本的艾滋病暴露后應(yīng)急處理方法，應(yīng)對突發(fā)情況。若發(fā)生皮膚意外接觸，比如皮膚被污染的針頭刺傷、劃傷，或接觸到感染者的血液、精液等體液，需立即用流動的清水或生理鹽水沖洗傷口，同時輕輕擠壓傷口，將殘留的污染血液擠出，避免病毒在傷口處停留，沖洗后可用碘伏、酒精等消毒劑對傷口進行消毒，減少感染概率；若黏膜接觸到污染體液，比如口腔、眼睛等部位接觸到，需用大量流動清水或生理鹽水持續(xù)沖洗黏膜，至少沖洗15分鐘，降低病毒侵入風(fēng)險。應(yīng)急處理后，需在最短時間內(nèi)前往正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)或疾控中心咨詢，醫(yī)生會根據(jù)暴露的程度與場景，評估感染風(fēng)險，若風(fēng)險較高，會建議及時服用暴露后預(yù)防藥物。暴露后預(yù)防藥物需在暴露后2小時內(nèi)服用，最遲不超過72小時，越早服用，阻斷效果越好，服藥周期通常為28天，服藥期間需嚴格遵循醫(yī)囑，按時按量服用，同時定期接受檢測，確認是否阻斷成功。此外，若有過高危行為，比如無保護性行為、共用注射器等，也需及時前往正規(guī)機構(gòu)進行艾滋病檢測，我國醫(yī)療機構(gòu)與疾控中心會嚴格保護檢測者隱私，檢測結(jié)果僅告知本人，無需擔(dān)心隱私泄露，及時檢測能盡早明確自身健康狀況，若確診感染，可盡早接受抗病毒治療，控制病情發(fā)展，同時避免病毒進一步傳播給他人。學(xué)習(xí)應(yīng)急處理知識，應(yīng)對潛在暴露風(fēng)險艾滋病防治不僅是個人健康問題，更是關(guān)乎家庭幸福、社會穩(wěn)定的公共衛(wèi)生議題，需要每一個人的參與，青少年作為社會的未來，更應(yīng)主動承擔(dān)防艾責(zé)任，成為防艾知識的學(xué)習(xí)者、傳播者與踐行者。首先，要主動學(xué)習(xí)權(quán)威的防艾知識，通過學(xué)校開設(shè)的專題課程、疾控中心發(fā)布的科普內(nèi)容、正規(guī)醫(yī)學(xué)書籍與平臺等渠道，全面掌握艾滋病的定義、傳播途徑、預(yù)防方法、應(yīng)急處理等知識，摒棄錯誤認知，建立科學(xué)理性的防艾觀念，不被謠言誤導(dǎo)，既不盲目恐慌，也不忽視風(fēng)險。其次，積極參與校園與社會的防艾宣傳活動，學(xué)校會結(jié)合實際開展防艾主題教育、科普講座等活動，青少年需主動參與，認真學(xué)習(xí)相關(guān)內(nèi)容，同時可利用課余時間，向家人、朋友、社區(qū)居民普及防艾知識，比如分享正確的防護方法、澄清認知誤區(qū)、傳遞包容關(guān)愛的理念，讓更多人了解艾滋病，重視防艾工作，擴大防艾宣傳覆蓋面。再者，嚴格規(guī)范自身行為，堅守健康文明的生活方式，不僅自己杜絕高危行為，還要提醒身邊同學(xué)遠離毒品、混亂性行為、非正規(guī)有創(chuàng)操作等高危場景，帶動身邊人共同做好防護。同時，關(guān)注艾滋病防控相關(guān)政策，我國出臺了《中國遏制與防治艾滋病規(guī)劃（2024—2030年）》，明確推進青少年防艾工作，將預(yù)防艾滋病納入中學(xué)教育計劃，青少年需積極配合相關(guān)工作，主動接受學(xué)校與社會的防艾教育，提升自我保護能力。此外，若發(fā)現(xiàn)身邊存在可能傳播艾滋病的高危行為，比如他人共用注射器、非正規(guī)機構(gòu)開展有創(chuàng)操作等，可及時向?qū)W校、社區(qū)或相關(guān)部門反映，為遏制艾滋病傳播貢獻自己的力量。主動學(xué)習(xí)防艾知識，踐行社會責(zé)任01使用安全套正確使用合格安全套可有效阻斷性途徑傳播，顯著降低感染風(fēng)險，是預(yù)防性傳播疾病的重要措施。02抵制毒品堅決抵制毒品有助于避免因藥物濫用導(dǎo)致的高危行為，保護自身健康與社會安全。03禁用共用針具杜絕共用注射器可防止血液途徑傳播病毒，如HIV和乙肝，減少感染風(fēng)險。04選擇正規(guī)機構(gòu)進行紋身、穿耳等有創(chuàng)操作時應(yīng)選擇正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)，確保操作環(huán)境安全可靠。05器械嚴格消毒確保使用器械經(jīng)過嚴格消毒處理，防止因污染導(dǎo)致的醫(yī)源性感染問題。06防范醫(yī)源感染通過規(guī)范操作和衛(wèi)生管理，有效預(yù)防有創(chuàng)行為帶來的潛在傳染病風(fēng)險。堅持正確使用安全套、拒絕毒品、避免非正規(guī)有創(chuàng)醫(yī)療操作，筑牢個人防護屏障消除污名化艾滋病是疾病而非道德評判，感染者多為意外受害，應(yīng)以科學(xué)態(tài)度取代偏見與排斥。日常接觸安全共餐、握手、擁抱等不會傳播HIV，正常交往可幫助感染者減輕心理負擔(dān)。倡導(dǎo)尊重包容不泄露隱私、不歧視言行，用關(guān)愛支持構(gòu)建溫暖社會環(huán)境，促進防艾共治。破除歧視心理，平等對待感染者，營造尊重、包容、支持的社會環(huán)境立即清洗傷口皮膚接觸污染體液后，用流動清水或生理鹽水徹底沖洗，并輕輕擠壓排出殘留血液，減少病毒侵入風(fēng)險。及時消毒處理沖洗后使用碘伏或酒精對傷口進行消毒，避免繼發(fā)感染，為后續(xù)醫(yī)療干預(yù)爭取時間與安全條件。盡早啟動阻斷暴露后2小時內(nèi)服藥最佳，最遲不超過72小時，連續(xù)服用28天抗病毒藥物可顯著降低感染概率。掌握暴露后應(yīng)急處理流程：傷口沖洗、消毒、72小時內(nèi)啟動暴露后預(yù)防用藥學(xué)習(xí)權(quán)威知識通過學(xué)校課程、疾控資料等渠道掌握科學(xué)防艾知識，建立理性認