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輸入日期與/青/春/同/行/做/情/緒/de/主/人破解情緒密碼?點亮多彩青春青春de情緒人de身上有一寶,有時哭來有時笑,笑一笑來十年少,勝過靈丹和妙藥,哭一哭來人自擾,煩惱痛苦甩不掉,你說奇妙不奇妙.猜一猜情緒遇到以下情境,你會有怎樣de情緒感受?明天我和家人要去野外郊游.下課了,老師還在拖堂.喜悅、開心生氣、焦慮過生日收到好朋友de禮物.提醒同學別喝生水,遭同學白眼.高興傷心、難過在學校住宿,不能經(jīng)?；丶?媽媽總想幫我收拾書包,順便檢查作業(yè).悲傷、傷心害怕目錄零一情緒面面觀零二情緒de青春色調(diào)零三課堂小結(jié)零四課堂訓練第一部分情緒面面觀與/青/春/同/行/做/情/緒/de/主/人一、人de情緒有哪些類型?基本情緒喜怒哀懼情緒de分類基本情緒復雜情緒喜、怒、哀、懼害羞、焦慮厭惡、內(nèi)疚復雜多樣de怎樣才能知道自己或他人處在何種情緒狀態(tài)下?復雜情緒:害羞焦慮厭惡內(nèi)疚害羞內(nèi)疚哭笑不得喜極而泣樂極生悲悲喜交加二、情緒de成分包括哪些?情緒是一種復合de心理狀態(tài),包括內(nèi)在體驗、外顯表情和生理反應三種成分.內(nèi)在體驗外顯表情生理反應當我們快樂de時候,可能會感到精力充沛,可能會對新鮮事物充滿好奇,可能會笑容滿面,步履輕盈.相關(guān)鏈接內(nèi)在體驗外顯表情生理反應三、我們de情緒受哪些因素de影響?零一個人de生理周期零二對某件事情de預期零三周圍de輿論氛圍零四自然環(huán)境等影響因素明明在日記上寫道:天空晴朗,心情都變得好了起來.仔細想一想,影響下列同學情緒de因素有哪些?小麗覺得自己最近火氣特別大,有一點不順心就會“火冒三丈”.小林過生日,他原以為爸爸會送給他一雙籃球鞋作為生日禮物,可是爸爸因為工作忙忘記了.小林有點失落.娜娜剪了長發(fā)換了新形象,她高高興興走進教室,同學們大呼小叫,說這個發(fā)型太“雷人”.娜娜有點不知所措.探究與分享生理周期對某件事情de預期周圍de輿論氛圍自然環(huán)境（一）它可能激勵我們克服困難、努力向上.

（二）它也可能讓我們因為某個小小de挫敗而止步不前.四、情緒de作用有哪些?積極作用消極作用情緒影響著我們de觀念和行動.第二部分情緒de青春色調(diào)與/青/春/同/行/做/情/緒/de/主/人進入到青春期,隨著身體發(fā)育加快和生活經(jīng)驗不斷豐富,我們de情緒也發(fā)生著變化,表現(xiàn)出青春期de情緒特點.五、為什么會出現(xiàn)青春期de情緒特點?六、青春期de情緒特點有哪些?反應強烈表現(xiàn)性閉鎖性細膩性波動與固執(zhí)二)情緒波動與固執(zhí)四)情緒de表現(xiàn)性三)情緒de細膩性或閉鎖性一)情緒反應強烈探究與分享青春期de情緒特點體現(xiàn)了青春de活力,它帶給我們不同de感受.善于激發(fā)正面de情緒感受,可以讓我們de生活更加絢爛多彩.正面de情緒是指健康de、積極de、溫和de,可以引發(fā)良好意愿de情緒.其作用不僅有助于我們de身心健康,而且能影響自己在他人心中de形象,能感染人.因此把正面de情緒傳遞給身邊de人,營造良好de學習和工作氛圍.青春期de情緒還包括“煩惱”和“擔憂”.學習積極面對這些負面情緒同樣是我們成長過程中需要經(jīng)歷de.如何正確應對青春期de情緒特點七、如何正確看待青春期de情緒?正面情緒①

青春期de情緒特點體現(xiàn)了青春de活力,它帶給我們不同de感受；②

善于激發(fā)正面de情緒感受,可以讓我們de生活更加絢爛多彩；負面情緒③青春期de情緒包括煩惱和擔憂,學習積極面對這些負面情緒,同樣是我們成長過程中需要經(jīng)歷de.第三部分課堂小結(jié)與/青/春/同/行/做/情/緒/de/主/人青春de情緒情緒面面觀情緒de青春色調(diào)情緒de類型情緒de成分影響情緒de因素情緒de作用產(chǎn)生青春期情緒特點de原因青春期de情緒特點正確認識青春期de情緒第四部分課堂訓練與/青/春/同/行/做/情/緒/de/主/人一.觀察下面de圖片,從左向右依次體現(xiàn)了人de哪幾類基本情緒(

)AA．喜、怒、哀、懼B．哀、喜、懼、怒C．哀、懼、怒、喜D．懼、喜、怒、哀二.每個人在生活中,都會碰到令人愉快或令人痛苦de事,會產(chǎn)生喜怒哀懼之情.影響我們情緒de因素有()DA．①②③B．②③④C．①③④D．①②③④①

個人de生理周期

②

對某件事情de預期③

周圍de輿論氛圍

④

自然環(huán)境三、國家統(tǒng)計局西安調(diào)查隊對西安十所中小學de三零零名青少年調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,六一%de學生認為自己控制能力一般,容易沖動發(fā)火,材料突出反映了青少年時期de情緒特點是（）BA、情緒細膩,但不穩(wěn)定B、情緒強烈,容易沖動C、情緒閉鎖,不愿表露D、情緒波動,帶有表演痕跡（一）影響情緒de因素有哪些?（二）青春期de情緒特點有哪些?四、說一說你改變不了環(huán)境,但你可以改變自己；你改變不了事實,但你可以改變態(tài)度；你不能控制他人,但你可以掌握自己；你不能預知明天,但你可以把握今天；你不可以樣樣順