高二心理健康（人際溝通）2027年上學(xué)期期末測試卷

（考試時(shí)間：90分鐘滿分100分）班級(jí)______姓名______第I卷（選擇題，共40分）答題要求：本卷共20小題，每小題2分。在每小題給出的四個(gè)選項(xiàng)中，只有一項(xiàng)是符合題目要求的。請(qǐng)將正確答案的序號(hào)填在括號(hào)內(nèi)。1.人際溝通中，能夠準(zhǔn)確理解他人話語背后的真實(shí)意圖，這體現(xiàn)的是哪種能力？（）A.表達(dá)能力B.傾聽能力C.共情能力D.說服能力2.當(dāng)我們在溝通中想要表達(dá)自己的情感和想法時(shí)，采用的方式是（）A.編碼B.解碼C.反饋D.干擾3.以下哪種溝通風(fēng)格的人更傾向于直接表達(dá)自己的觀點(diǎn)，不太在意他人感受？（）A.討好型B.指責(zé)型C.超理智型D.打岔型4.在人際溝通中，經(jīng)常使用“我覺得……”“我認(rèn)為……”這樣的表述，是在強(qiáng)調(diào)（）A.事實(shí)B.觀點(diǎn)C.感受D.需求5.溝通中，身體語言所傳遞的信息占比約為（）A.30%B.50%C.70%D.90%6.當(dāng)他人說話時(shí)，我們用點(diǎn)頭、微笑等方式給予回應(yīng)，這屬于（）A.積極傾聽B.消極傾聽C.打斷傾聽D.虛假傾聽7.人際溝通中，引起沖突的常見原因不包括（）A.觀點(diǎn)不同B.利益沖突C.溝通方式不當(dāng)D.過度贊美8.以下哪種情況不利于良好的人際溝通？（）A.保持目光接觸B.適時(shí)給予反饋C.隨意打斷對(duì)方D.尊重對(duì)方觀點(diǎn)9.一個(gè)人在溝通中總是試圖迎合他人意見，很少表達(dá)自己真實(shí)想法，這種溝通風(fēng)格是（）A.討好型B.指責(zé)型C.超理智型D.打岔型10.溝通中，能夠站在對(duì)方角度思考問題，感受對(duì)方情緒，這是（）A.自我中心B.換位思考C.固執(zhí)己見D.偏見11.以下關(guān)于非語言溝通說法錯(cuò)誤的是（）A.包括肢體語言B.包括面部表情C.比語言溝通更重要D.與語言溝通相互補(bǔ)充12.在小組討論中，有的人總是主導(dǎo)話題，不讓他人充分表達(dá)，這屬于（）A.有效溝通B.溝通障礙C.積極互動(dòng)D.團(tuán)隊(duì)協(xié)作13.人際溝通中，要做到真誠，關(guān)鍵是（）A.表達(dá)贊美B.隱藏缺點(diǎn)C.表里如一D.夸大優(yōu)點(diǎn)14.當(dāng)與他人發(fā)生溝通沖突時(shí)，首先應(yīng)該（）A.指責(zé)對(duì)方B.反思自己C.沉默不語D.尋求第三方幫助15.良好的人際溝通能夠帶來的積極影響不包括（）A.增進(jìn)人際關(guān)系B.提高工作效率C.引發(fā)更多沖突D.促進(jìn)心理健康16.溝通中，我們應(yīng)該避免使用的語言是（）A.禮貌用語B.模糊不清的語言C.積極的詞匯D.尊重對(duì)方的語言17.以下哪種溝通技巧有助于更好地理解他人？（）A.提問B.批評(píng)C.命令D.打斷18.一個(gè)人在溝通中總是表現(xiàn)得很冷漠，對(duì)他人話題不感興趣，這種溝通風(fēng)格可能是（）A.討好型B.指責(zé)型C.超理智型D.打岔型19.人際溝通中，建立良好關(guān)系的基礎(chǔ)是（）A.利益交換B.相互尊重C.相互利用D.自我中心20.當(dāng)我們想要拒絕他人時(shí)，合適的方式是（）A.直接拒絕，不給理由B.委婉拒絕，說明原因C.先答應(yīng)，再反悔D.不理會(huì)對(duì)方第II卷（非選擇題，共60分）（共2題，每題10分）21.請(qǐng)簡要闡述人際溝通中傾聽的重要性，并舉例說明如何進(jìn)行有效的傾聽。22.分析討好型溝通風(fēng)格的特點(diǎn)及可能帶來的后果，并提出改善這種溝通風(fēng)格的建議。（共2題，每題15分）23.材料：小李和小王在討論班級(jí)活動(dòng)方案，小李提出了一個(gè)想法，小王卻覺得這個(gè)方案不太可行，兩人因此產(chǎn)生了分歧。小王直接說：“你這個(gè)想法太爛了，根本就行不通?！毙±盥牶蠛苌鷼?，兩人陷入了爭吵。問題：請(qǐng)指出小王溝通中存在的問題，并提出正確的溝通方式。24.材料：小張?jiān)谂c同學(xué)交流時(shí)，總是喜歡打斷別人說話，自己滔滔不絕地講。同學(xué)們都不太愿意和他交流，覺得他不尊重人。問題：分析小張溝通存在的問題，并說明如何改進(jìn)他的溝通方式。（共1題，每題20分）25.材料：在一次小組合作學(xué)習(xí)中，小孫發(fā)現(xiàn)小周總是主導(dǎo)討論，不讓其他人發(fā)表意見。小孫很苦惱，不知道該怎么辦。問題：請(qǐng)你給小孫提供一些建議，幫助他解決與小周在溝通和合作中遇到的問題。答案：1.B2.A3.B4.B5.C6.A7.D8.C9.A10.B11.C12.B13.C14.B15.C16.B17.A18.C19.B20.B21.傾聽的重要性：能增進(jìn)對(duì)他人的理解，避免誤解；讓對(duì)方感受到被尊重，增強(qiáng)彼此關(guān)系；獲取更多信息，有助于更好地交流等。有效傾聽：保持專注，不打斷對(duì)方；用眼神、點(diǎn)頭等給予回應(yīng)；適時(shí)提問，確認(rèn)理解；理解對(duì)方情緒和觀點(diǎn)。22.特點(diǎn)：過度迎合他人，壓抑自己需求和想法；總是道歉；不敢表達(dá)負(fù)面情緒。后果：自己內(nèi)心壓抑；可能讓對(duì)方不重視自己；影響自身人際關(guān)系質(zhì)量。建議：學(xué)會(huì)表達(dá)自己想法和感受；建立自我邊界；提升自信，相信自己的價(jià)值。23.問題：溝通方式簡單粗暴，直接否定對(duì)方，沒有尊重小李感受。正確方式：先肯定小李想法中的優(yōu)點(diǎn)，再委婉指出覺得不太可行的地方及理由，如“小李，你這個(gè)想法有一些亮點(diǎn)，比如很有創(chuàng)意。但我覺得在實(shí)施過程中可能會(huì)遇到[具體問題]，我們可以再探討一下有沒有更好的辦法。”24.問題：不尊重他人，總是打斷別人說話，只顧自己表達(dá)，忽視他人感受。改進(jìn)：意識(shí)到打斷別人是不禮貌行為；學(xué)會(huì)耐心傾聽他人說完再表達(dá)自己；可以用筆記下要點(diǎn)，等對(duì)方說完