2026年廈門單招武術(shù)與民族傳統(tǒng)體育專業(yè)考試經(jīng)典題含答案（套路+散打）一、套路（共5題，每題20分）1.基本步法與組合動(dòng)作題目：請(qǐng)簡述太極拳“弓步?jīng)_拳”的動(dòng)作要領(lǐng)，并描述其在套路演練中的常見組合。答案：-動(dòng)作要領(lǐng)：-左腳向左側(cè)前方邁出，屈膝半蹲，右腳前腳掌著地，腳跟抬起，身體重心前移至左腿，左腿屈膝成120度左右，右腿自然伸展，腳尖點(diǎn)地；同時(shí)，左拳收于腰間，拳心向上，右拳從腰間向前猛擊，拳眼向上，肘部與拳心保持一條直線，目視前方。-動(dòng)作要點(diǎn)：步法穩(wěn)健，重心沉穩(wěn)，沖拳迅猛有力，動(dòng)作連貫圓活。-常見組合：-弓步?jīng)_拳常與“虛步亮掌”“仆步穿掌”等動(dòng)作組合，形成連貫的太極拳套路段落，體現(xiàn)太極拳“以柔克剛”的技擊特點(diǎn)。例如：弓步?jīng)_拳→虛步亮掌→馬步格擋→轉(zhuǎn)身蹬腳等。2.南拳特色動(dòng)作解析題目：請(qǐng)分析南拳中“馬步雙劈拳”的技術(shù)特點(diǎn)及其在實(shí)戰(zhàn)中的應(yīng)用價(jià)值。答案：-技術(shù)特點(diǎn)：-馬步雙劈拳以馬步為基礎(chǔ)，兩腿屈膝半蹲，重心降低，步穩(wěn)如山；雙拳自腰間猛力向前劈擊，拳面垂直，肘部下沉，動(dòng)作剛勁有力，節(jié)奏短促。-動(dòng)作要點(diǎn)：下盤穩(wěn)固，上肢發(fā)力集中，拳風(fēng)凌厲，攻防兼?zhèn)洹?實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用價(jià)值：-該動(dòng)作適合近身短打，能有效打擊對(duì)手軀干或頭部，同時(shí)防御對(duì)手的下盤攻擊。南拳強(qiáng)調(diào)“快、準(zhǔn)、狠”，馬步雙劈拳正是這一理念的體現(xiàn)，常用于突然襲擊或防守反擊。3.舞獅套路中的傳統(tǒng)元素題目：廈門舞獅套路中常融入哪些傳統(tǒng)文化元素？請(qǐng)舉例說明。答案：-傳統(tǒng)文化元素：-廈門舞獅以“南獅”為主，結(jié)合閩南地區(qū)民俗，常融入以下元素：1.吉祥寓意：獅頭造型雕刻細(xì)致，象征吉祥如意；舞獅時(shí)配以鼓樂，營造熱鬧氛圍，祈求豐收與平安。2.歷史傳說：獅舞源于古代“年獸”傳說，舞獅者模仿獅子形態(tài)，傳遞驅(qū)邪避禍的寓意。3.地域特色：廈門舞獅動(dòng)作靈活，融入閩南武術(shù)（如五祖拳）的身法，形成獨(dú)特的風(fēng)格。-舉例：舞獅中的“采青”動(dòng)作，象征獅子獲取天地精華，寓意風(fēng)調(diào)雨順；獅頭上的“彩球”則象征智慧與光明。4.套路演練中的節(jié)奏與韻律題目：請(qǐng)論述太極拳套路演練中“慢”與“快”的節(jié)奏變化對(duì)動(dòng)作表現(xiàn)的影響。答案：-節(jié)奏變化的作用：-太極拳套路以“慢”為主，動(dòng)作緩慢均勻，有利于體會(huì)“氣沉丹田”的呼吸與發(fā)力，體現(xiàn)內(nèi)家拳的柔和特性。但在某些動(dòng)作（如“云手”“蹬腳”）中突然加快，形成快慢結(jié)合的節(jié)奏，增強(qiáng)動(dòng)作的流動(dòng)感和觀賞性。-表現(xiàn)效果：-慢動(dòng)作強(qiáng)調(diào)“圓活連貫”，快動(dòng)作突出“爆發(fā)力”，兩者結(jié)合使套路既有武術(shù)的剛勁，又有舞蹈的韻律，體現(xiàn)傳統(tǒng)文化藝術(shù)的魅力。5.套路中的攻防意識(shí)題目：以“八極拳”為例，說明套路演練如何體現(xiàn)攻防結(jié)合的技擊思想。答案：-八極拳的攻防特點(diǎn)：-八極拳以“炸拳”和“沖拳”見長，動(dòng)作短促有力，強(qiáng)調(diào)“一觸即發(fā)”的爆發(fā)力。套路中的“雙推手”“靠山勢”等動(dòng)作，既展示武術(shù)的實(shí)戰(zhàn)性，又體現(xiàn)“以靜制動(dòng)”的防御意識(shí)。-攻防結(jié)合的體現(xiàn)：-例如，“八極趟把”動(dòng)作中，舞者通過步法移動(dòng)，同時(shí)以拳腳攻擊對(duì)手，演練時(shí)需注重眼神與身體的配合，模擬實(shí)戰(zhàn)場景。二、散打（共5題，每題20分）1.實(shí)戰(zhàn)步法運(yùn)用題目：請(qǐng)描述散打中“側(cè)身步”和“滑步”的區(qū)別及其在實(shí)戰(zhàn)中的適用場景。答案：-側(cè)身步：-動(dòng)作要點(diǎn)：上體側(cè)轉(zhuǎn)，一腳蹬地，另一腳向側(cè)前方移動(dòng)，保持身體重心低且穩(wěn)定，常用于閃避對(duì)手的直線攻擊。-適用場景：防御對(duì)手正面拳打時(shí)，快速調(diào)整位置并反擊。-滑步：-動(dòng)作要點(diǎn)：兩腳平行，同時(shí)向同一方向移動(dòng)，上體保持正直，速度較快，用于保持距離或接近對(duì)手。-適用場景：拉開或縮短與對(duì)手的距離，避免被近身控制。2.近身格斗技巧題目：請(qǐng)簡述散打中“肩撞”的技術(shù)要領(lǐng)及其防守方法。答案：-肩撞技術(shù)要領(lǐng)：-雙腳前后分開，前腿屈膝，后腿蹬地發(fā)力，上體前傾，以肩部（或肩側(cè)）猛撞對(duì)手軀干或頸部。-動(dòng)作要點(diǎn)：重心下沉，爆發(fā)力集中，撞擊時(shí)手臂配合護(hù)頭。-防守方法：-可采用“側(cè)閃”或“下潛”避免正面撞擊，同時(shí)用肘部或手臂格擋，降低肩撞威力。3.散打中的心理戰(zhàn)術(shù)題目：請(qǐng)分析散打比賽中，如何通過“假動(dòng)作”制造對(duì)手心理失誤。答案：-假動(dòng)作的運(yùn)用：-散打中常通過快速晃動(dòng)頭部、虛晃拳或突然變步，迷惑對(duì)手，使其判斷失誤。例如，先出“左直拳”佯攻，再突然變右勾拳，對(duì)手因受假動(dòng)作誘導(dǎo)而防御不及。-心理效果：-假動(dòng)作能擾亂對(duì)手節(jié)奏，使其產(chǎn)生恐懼或猶豫，為后續(xù)攻擊創(chuàng)造機(jī)會(huì)。4.散打距離控制題目：請(qǐng)說明散打中“遠(yuǎn)距離”和“近距離”的攻防特點(diǎn)及轉(zhuǎn)換方法。答案：-遠(yuǎn)距離攻防：-特點(diǎn)：以拳、腿遠(yuǎn)攻為主，強(qiáng)調(diào)速度與精準(zhǔn)度，常用“長拳”或“鞭腿”攻擊。-轉(zhuǎn)換方法：通過“滑步”或“墊步”縮短距離，準(zhǔn)備近身發(fā)力。-近距離攻防：-特點(diǎn)：以肘、膝、摔法為主，強(qiáng)調(diào)力量與控制，常用“抱摔”或“鎖喉”。-轉(zhuǎn)換方法：在近身時(shí)突然“踹腿”拉開距離，避免被控制。5.散打規(guī)則與戰(zhàn)術(shù)選擇題目：根據(jù)散打規(guī)則，說明如何根據(jù)對(duì)手風(fēng)格選擇“抱斗”或“遠(yuǎn)戰(zhàn)”策略。答案：-抱斗策略：-適合對(duì)付擅長“近身纏斗”的對(duì)手，通過控制距離和運(yùn)用肘、膝技術(shù)壓制對(duì)手。-遠(yuǎn)戰(zhàn)策略：-適合對(duì)付“速度型”對(duì)手，以快速拳腿攻擊為主，避免被近身。-實(shí)戰(zhàn)時(shí)需觀察對(duì)手習(xí)慣，靈活調(diào)整戰(zhàn)術(shù)，例如對(duì)手若頻繁閃躲，可轉(zhuǎn)為遠(yuǎn)距離連擊。答案與解析套路部分1.弓步?jīng)_拳解析：太極拳強(qiáng)調(diào)“以意領(lǐng)氣，以氣運(yùn)身”，弓步?jīng)_拳需配合呼吸，動(dòng)作連貫，體現(xiàn)內(nèi)家拳的“松、靜、自然”。2.南拳劈拳實(shí)戰(zhàn)性：南拳發(fā)力講究“根腳穩(wěn)固，肩臂齊發(fā)”，劈拳時(shí)肘部下沉可防御對(duì)手拳打，符合“攻防一體”的武術(shù)思想。3.舞獅文化內(nèi)涵：廈門舞獅融合閩南武術(shù)與民俗，獅頭裝飾的“劉備”“張飛”形象體現(xiàn)地方特色，鼓樂伴奏則源于古代祭祀儀式。4.太極拳節(jié)奏論：慢動(dòng)作有助于體會(huì)“以柔克剛”的原理，快動(dòng)作則增強(qiáng)套路的表現(xiàn)力，二者結(jié)合使演練既有武術(shù)的剛猛，又有舞蹈的流暢。5.八極拳攻防性：八極拳的“炸拳”爆發(fā)力源于“腰馬合一”，趟把動(dòng)作的步法移動(dòng)模擬實(shí)戰(zhàn)中“避實(shí)擊虛”的戰(zhàn)術(shù)。散打部分1.步法解析：側(cè)身步強(qiáng)調(diào)防守，滑步強(qiáng)調(diào)機(jī)動(dòng)，二者需結(jié)合實(shí)戰(zhàn)場景靈活運(yùn)用，避免被對(duì)手“貼身”。2.肩撞防守要點(diǎn)：防守時(shí)需保持身體側(cè)轉(zhuǎn)，降低撞擊角度，同時(shí)用前臂格擋，防止對(duì)手借力摔倒。3.假動(dòng)作心理戰(zhàn)：假動(dòng)作需結(jié)合眼神變化，使對(duì)手產(chǎn)生“真”的錯(cuò)覺，演練時(shí)需注重“聲東擊西”的配合。4.