2025年中職教育類（心理健康教育）試題及答案

（考試時(shí)間：90分鐘滿分100分）班級(jí)______姓名______一、單項(xiàng)選擇題（總共10題，每題3分，每題只有一個(gè)正確答案，請(qǐng)將正確答案填入括號(hào)內(nèi)）1.小明總是擔(dān)心自己考試考不好，這種過(guò)度的擔(dān)憂屬于（）。A.焦慮情緒B.恐懼情緒C.抑郁情緒D.憤怒情緒2.中職生在面對(duì)挫折時(shí)，常見的不合理信念是（）。A.我必須成功B.這次失敗了，下次肯定行C.失敗是成功之母D.努力就會(huì)有收獲3.心理健康的標(biāo)準(zhǔn)不包括以下哪一項(xiàng)（）。A.智力正常B.情緒穩(wěn)定C.人際關(guān)系良好D.外貌出眾4.當(dāng)你感到壓力大時(shí)，以下哪種方法不利于緩解壓力（）。A.聽音樂(lè)B.運(yùn)動(dòng)C.暴飲暴食D.與朋友傾訴5.小紅在班級(jí)中總是獨(dú)來(lái)獨(dú)往，不喜歡與他人交流，這可能是（）的表現(xiàn)。A.社交恐懼B.性格內(nèi)向C.心理疾病D.故意孤立6.中職生自我意識(shí)發(fā)展的特點(diǎn)不包括（）。A.自我認(rèn)識(shí)更加深刻B.自我體驗(yàn)更加豐富C.自我控制能力增強(qiáng)D.自我中心意識(shí)強(qiáng)烈7.小李因?yàn)橐淮慰荚囀Ю货瓴徽?，他缺乏的心理品質(zhì)是（）。A.自信B.毅力C.樂(lè)觀D.以上都是8.心理健康教育的目標(biāo)不包括（）。A.培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)B.開發(fā)心理潛能C.治愈心理疾病D.促進(jìn)人格健全發(fā)展9.小王總是覺得自己不如別人，這種心理屬于（）。A.自卑B.自負(fù)C.自滿D.虛榮10.以下哪種情況不屬于心理危機(jī)（）。A.失戀B.考試失敗C.被老師批評(píng)D.親人突然離世二、多項(xiàng)選擇題（總共5題，每題5分，每題有兩個(gè)或兩個(gè)以上正確答案，請(qǐng)將正確答案填入括號(hào)內(nèi)，少選、多選均不得分）1.心理健康的維護(hù)方法有（）。A.保持積極的心態(tài)B.建立良好的人際關(guān)系C.學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)壓力D.培養(yǎng)興趣愛好2.中職生常見的情緒問(wèn)題有（）。A.焦慮B.抑郁C.憤怒D.恐懼3.自我意識(shí)包括（）。A.自我認(rèn)識(shí)B.自我體驗(yàn)C.自我控制D.自我評(píng)價(jià)4.影響中職生心理健康的因素有（）。A.家庭環(huán)境B.學(xué)校環(huán)境C.社會(huì)環(huán)境D.自身生理因素5.應(yīng)對(duì)心理挫折的方法有（）。A.正確認(rèn)識(shí)挫折B.調(diào)整心態(tài)C.尋求支持D.總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)三、判斷題（總共10題，每題2分，判斷下列說(shuō)法是否正確，正確的打“√”，錯(cuò)誤的打“×”）1.心理健康就是沒有心理疾病。（）2.中職生的情緒波動(dòng)較大，這是正?，F(xiàn)象。（）3.良好的人際關(guān)系對(duì)心理健康沒有影響。（）4.自我意識(shí)越強(qiáng)，對(duì)心理健康越不利。（）5.壓力越大，動(dòng)力就越大。（）6.心理危機(jī)一定會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重后果。（）7.中職生應(yīng)該以學(xué)習(xí)為主，不需要關(guān)注心理健康。（）8.性格內(nèi)向的人一定存在心理問(wèn)題。（）9.心理健康教育只針對(duì)有心理問(wèn)題的學(xué)生。（）10.積極的心態(tài)有助于心理健康。（）四、簡(jiǎn)答題（總共3題，每題10分，請(qǐng)簡(jiǎn)要回答問(wèn)題）1.簡(jiǎn)述心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。2.中職生常見的心理挫折有哪些？如何應(yīng)對(duì)？3.如何培養(yǎng)中職生良好的人際關(guān)系？五、案例分析題（總共2題，每題15分，請(qǐng)根據(jù)案例回答問(wèn)題）1.小張是一名中職生，他在學(xué)習(xí)上總是提不起興趣，成績(jī)也不理想。他覺得自己很笨，不如別人，對(duì)未來(lái)感到迷茫。他很少與同學(xué)交流，總是獨(dú)來(lái)獨(dú)往。請(qǐng)分析小張可能存在的心理問(wèn)題，并提出相應(yīng)的解決建議。2.小王在一次考試中失利，他感到非常沮喪和自責(zé)。他認(rèn)為自己沒有努力，才導(dǎo)致考試失敗。從此以后，他變得更加焦慮，害怕再次考試失敗。請(qǐng)分析小王的心理問(wèn)題，并幫助他制定應(yīng)對(duì)策略。答案：一、單項(xiàng)選擇題1.A2.A3.D4.C5.A6.D7.D8.C

9.A10.C二、多項(xiàng)選擇題1.ABCD2.ABCD3.ABC4.ABCD5.ABCD三、判斷題1.×2.√3.×4.×5.×6.×7.×8.×9.×10.√四、簡(jiǎn)答題1.心理健康的標(biāo)準(zhǔn)包括：智力正常；情緒穩(wěn)定、心情愉快；意志健全，行為協(xié)調(diào)；人際關(guān)系適應(yīng)；能夠適應(yīng)社會(huì)生活；自我意識(shí)正確，人格完整；心理特點(diǎn)符合年齡特征。2.中職生常見的心理挫折有學(xué)習(xí)挫折、人際交往挫折、情感挫折等。應(yīng)對(duì)方法：正確認(rèn)識(shí)挫折，調(diào)整心態(tài)，尋求支持，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，提高自身能力。3.培養(yǎng)中職生良好的人際關(guān)系：提高人際交往能力，學(xué)會(huì)尊重他人，學(xué)會(huì)傾聽與表達(dá)，學(xué)會(huì)理解與包容，積極參與社交活動(dòng)，保持良好的心態(tài)。五、案例分析題1.小張可能存在自卑、學(xué)習(xí)興趣缺乏、社交恐懼等心理問(wèn)題。解決建議：幫助小張樹立正確的自我認(rèn)知，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)；激發(fā)他的學(xué)習(xí)興趣，制定合理的學(xué)習(xí)