心理健康專項(xiàng)職業(yè)能力理論知識(shí)考核及答案一、單項(xiàng)選擇題（每題1分，共30分。每題只有一個(gè)正確答案，請(qǐng)將正確選項(xiàng)的字母填在括號(hào)內(nèi)）1.當(dāng)個(gè)體在壓力情境下出現(xiàn)心跳加快、呼吸急促、手心出汗等生理反應(yīng)時(shí)，最先被激活的腦區(qū)是（）A.前額葉皮層B.杏仁核C.海馬體D.扣帶回答案：B解析：杏仁核是情緒快速評(píng)估中樞，在威脅信息到達(dá)大腦皮層之前即可觸發(fā)“戰(zhàn)斗—逃跑”反應(yīng)。2.根據(jù)埃利斯的ABC理論，誘發(fā)事件A之后，個(gè)體產(chǎn)生情緒與行為結(jié)果C的直接決定因素是（）A.社會(huì)支持B.信念系統(tǒng)BC.童年經(jīng)歷D.生理狀態(tài)答案：B解析：A（事件）通過B（信念）產(chǎn)生C（結(jié)果），改變非理性信念即可調(diào)整情緒。3.在團(tuán)體輔導(dǎo)的“工作階段”，領(lǐng)導(dǎo)者最重要的任務(wù)是（）A.建立團(tuán)體契約B.處理成員間沖突C.介紹團(tuán)體規(guī)則D.評(píng)估成員人格答案：B解析：工作階段沖突浮現(xiàn)，領(lǐng)導(dǎo)者需催化建設(shè)性張力，促進(jìn)成員深層互動(dòng)。4.下列哪項(xiàng)不屬于創(chuàng)傷后成長(zhǎng)（PTG）的常見維度（）A.對(duì)生命的新欣賞B.人際親密增強(qiáng)C.個(gè)人力量感提升D.對(duì)道德絕對(duì)標(biāo)準(zhǔn)的固執(zhí)答案：D解析：PTG強(qiáng)調(diào)認(rèn)知靈活與意義重構(gòu)，而非道德僵化。5.使用“空椅子技術(shù)”主要處理來訪者的（）A.認(rèn)知扭曲B.未竟事務(wù)C.負(fù)面強(qiáng)化D.生理癥狀答案：B解析：空椅子技術(shù)通過角色對(duì)話完成未完成事件的情緒表達(dá)與整合。6.根據(jù)霍姆斯與拉赫生活事件量表，下列事件LCU分值最高的是（）A.離婚B.結(jié)婚C.退休D.假期答案：A解析：離婚L(zhǎng)CU為73，結(jié)婚50，退休45，假期13。7.在正念訓(xùn)練中，“RAIN”技術(shù)的第四步“N”代表（）A.Non-attachment（不執(zhí)著）B.Naturalawareness（自然覺知）C.Nurture（滋養(yǎng)）D.Notice（注意）答案：A解析：RAIN四步：Recognize、Allow、Investigate、Non-attachment。8.關(guān)于抑郁的歸因理論，塞利格曼認(rèn)為易導(dǎo)致絕望感的歸因風(fēng)格是（）A.內(nèi)部、穩(wěn)定、特定B.外部、不穩(wěn)定、全面C.內(nèi)部、穩(wěn)定、全面D.外部、穩(wěn)定、特定答案：C解析：內(nèi)部穩(wěn)定全面的歸因?qū)⑹w因?yàn)樽陨聿豢筛淖兊钠毡槿毕荨?.在心理急救（PFA）操作中，第一步“建立接觸”應(yīng)避免（）A.保持目光平視B.使用專業(yè)術(shù)語(yǔ)C.提供具體幫助D.尊重個(gè)人空間答案：B解析：專業(yè)術(shù)語(yǔ)增加疏離感，應(yīng)使用通俗、易懂、關(guān)懷的語(yǔ)言。10.家庭雕塑技術(shù)主要用于呈現(xiàn)（）A.代際傳遞模式B.家庭權(quán)力與親疏關(guān)系C.夫妻溝通技巧D.兒童行為矯正答案：B解析：通過空間位置與姿勢(shì)外化家庭成員間的心理距離與層級(jí)。11.危機(jī)干預(yù)六步模型中，第三步是（）A.建立關(guān)系B.評(píng)估危機(jī)程度C.處理情感與提供支持D.制定行動(dòng)計(jì)劃答案：C解析：順序?yàn)椋憾x問題→確保安全→支持→應(yīng)對(duì)→計(jì)劃→承諾。12.關(guān)于情緒粒度（emotionalgranularity），下列說法正確的是（）A.粒度越高，情緒調(diào)節(jié)越差B.高粒度者能區(qū)分相似情緒C.與詞匯量無關(guān)D.僅存在于負(fù)性情緒答案：B解析：高粒度者使用精細(xì)標(biāo)簽，降低情緒行為沖動(dòng)。13.在CBT思維記錄表中，最難填寫的欄目通常是（）A.情境B.自動(dòng)思維C.情緒強(qiáng)度評(píng)分D.平衡反應(yīng)答案：D解析：平衡反應(yīng)需綜合證據(jù)與重新歸因，對(duì)認(rèn)知靈活性要求高。14.青少年非自殺性自傷（NSSI）最常見的功能是（）A.尋求關(guān)注B.調(diào)節(jié)高喚醒負(fù)性情緒C.模仿同伴D.表達(dá)憤怒答案：B解析：情緒調(diào)節(jié)是首要功能，其次才是溝通或同伴認(rèn)同。15.根據(jù)自我決定理論，三種基本心理需要不包括（）A.自主B.勝任C.關(guān)系D.公平答案：D解析：自主、勝任、關(guān)系是內(nèi)在動(dòng)機(jī)滋養(yǎng)三要素。16.在焦點(diǎn)解決短期治療（SFBT）中，用于發(fā)現(xiàn)例外的是（）A.奇跡問句B.例外問句C.關(guān)系問句D.應(yīng)對(duì)問句答案：B解析：例外問句幫助來訪者識(shí)別問題未發(fā)生或較輕的時(shí)刻。17.關(guān)于心理韌性（resilience）的“鋼鐵效應(yīng)”研究指出，適度的（）可提升抗壓能力。A.童年創(chuàng)傷B.社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位C.早期挑戰(zhàn)經(jīng)歷D.父母過度保護(hù)答案：C解析：可控范圍內(nèi)的挑戰(zhàn)促進(jìn)掌控感與應(yīng)對(duì)資源累積。18.在團(tuán)體輔導(dǎo)中，出現(xiàn)“替罪羊”現(xiàn)象時(shí)常用的干預(yù)技術(shù)是（）A.切斷B.面質(zhì)C.角色反轉(zhuǎn)D.共情反映答案：C解析：讓被指責(zé)者表達(dá)感受，同時(shí)讓攻擊者體驗(yàn)被攻擊角色。19.下列哪項(xiàng)最能體現(xiàn)“情緒感染”現(xiàn)象（）A.觀眾隨電影情節(jié)落淚B.看到他人打哈欠自己也打C.理性分析他人觀點(diǎn)D.回憶童年趣事微笑答案：B解析：打哈欠的鏡像反應(yīng)是情緒感染的經(jīng)典表現(xiàn)。20.在敘事療法中，將問題外化常用的提問是（）A.“你為什么這么脆弱？”B.“抑郁什么時(shí)候最容易控制你？”C.“你覺得自己有缺陷嗎？”D.“你父母如何看待你？”答案：B解析：外化語(yǔ)言把問題視為獨(dú)立實(shí)體，降低來訪者自我認(rèn)同。21.根據(jù)耶克斯-多德森定律，對(duì)于簡(jiǎn)單任務(wù)，最佳喚醒水平應(yīng)（）A.較低B.中等C.較高D.零答案：C解析：簡(jiǎn)單任務(wù)需較高喚醒以提升反應(yīng)速度。22.在心理評(píng)估中，使用“投射”假設(shè)的測(cè)驗(yàn)是（）A.MMPI-2B.16PFC.羅夏墨跡D.SCL-90答案：C解析：羅夏墨跡通過模糊刺激引發(fā)被試內(nèi)在投射。23.當(dāng)來訪者出現(xiàn)“阻抗”時(shí)，精神分析取向治療師首要做法是（）A.解釋內(nèi)容B.分析防御C.給予建議D.轉(zhuǎn)介藥物答案：B解析：阻抗即防御，需識(shí)別其功能與意義。24.在情緒調(diào)節(jié)策略中，屬于先行關(guān)注策略的是（）A.認(rèn)知重評(píng)B.表達(dá)抑制C.正念呼吸D.尋求社會(huì)支持答案：A解析：先行策略在情緒完全爆發(fā)前干預(yù)，重評(píng)改變?cè)u(píng)價(jià)。25.關(guān)于“季節(jié)性情感障礙”（SAD），下列說法正確的是（）A.夏季型更常見B.光照治療有效C.與血清素?zé)o關(guān)D.赤道地區(qū)高發(fā)答案：B解析：冬季SAD與光照不足相關(guān)，晨光療法可緩解。26.在心理熱線中，來電者沉默超過15秒，接線員最合適的回應(yīng)是（）A.“你怎么不說話？”B.“我在這兒，愿意時(shí)可以繼續(xù)?！盋.“再不說話我就掛線了?！盌.“是不是信號(hào)不好？”答案：B解析：給予安全感與選擇權(quán)，降低評(píng)價(jià)壓力。27.關(guān)于“道德傷害”（moralinjury），其核心特征是（）A.違背道德信念后的羞恥與自責(zé)B.目睹他人成功后的嫉妒C.對(duì)規(guī)則過度順從D.對(duì)權(quán)威盲目反抗答案：A解析：道德傷害源于自我或集體價(jià)值觀被踐踏。28.在正念減壓（MBSR）課程中，正式練習(xí)每日平均時(shí)長(zhǎng)為（）A.5分鐘B.15分鐘C.45分鐘D.90分鐘答案：C解析：標(biāo)準(zhǔn)MBSR要求每日45分鐘身體掃描或坐禪。29.下列哪項(xiàng)最能體現(xiàn)“觀察學(xué)習(xí)”在心理治療中的應(yīng)用（）A.系統(tǒng)脫敏B.團(tuán)體中榜樣的分享C.暴露療法D.自由聯(lián)想答案：B解析：成員看到他人改善，產(chǎn)生替代強(qiáng)化與效能感。30.在自殺風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估中，最需高度警惕的保護(hù)性因素是（）A.宗教信仰B.子女撫養(yǎng)責(zé)任C.未來目標(biāo)D.恐懼死亡答案：D解析：當(dāng)連死亡都不恐懼時(shí)，風(fēng)險(xiǎn)極高；其他因素可能削弱。二、多項(xiàng)選擇題（每題2分，共20分。每題有兩個(gè)或兩個(gè)以上正確答案，多選、少選、錯(cuò)選均不得分）31.下列哪些屬于情緒調(diào)節(jié)的過程模型中的“反應(yīng)階段”策略（）A.表達(dá)抑制B.正念接納C.認(rèn)知重評(píng)D.呼吸放松答案：A、B、D解析：重評(píng)為先行策略，其余在情緒觸發(fā)后干預(yù)。32.關(guān)于心理危機(jī)的“折衷危機(jī)理論”（ECT），其整合的維度包括（）A.認(rèn)知B.行為C.環(huán)境D.情感答案：A、B、C、D解析：ECT強(qiáng)調(diào)多系統(tǒng)交互，主張短期整合干預(yù)。33.在團(tuán)體輔導(dǎo)的“過渡階段”，領(lǐng)導(dǎo)者可使用的技術(shù)有（）A.解釋防御B.建立規(guī)范C.促進(jìn)反饋D.提供結(jié)構(gòu)答案：A、C、D解析：規(guī)范應(yīng)在初始階段完成，過渡階段重沖突處理。34.下列哪些屬于積極心理干預(yù)（PPI）的經(jīng)典技術(shù)（）A.三件好事B.感恩拜訪C.優(yōu)勢(shì)識(shí)別D.思想停止答案：A、B、C解析：思想停止屬傳統(tǒng)行為技術(shù)，非PPI。35.關(guān)于“情緒勞動(dòng)”，正確的說法有（）A.表層扮演消耗更大心理資源B.深層扮演可降低去人格化C.女性被要求更多情緒勞動(dòng)D.情緒勞動(dòng)與職業(yè)倦怠正相關(guān)答案：B、C、D解析：表層扮演短期耗能小于深層，但長(zhǎng)期更損健康。36.在兒童游戲治療中，象征性游戲的功能包括（）A.情緒宣泄B.掌控感恢復(fù)C.語(yǔ)言訓(xùn)練D.人際學(xué)習(xí)答案：A、B、D解析：象征性游戲核心在心理意義，非語(yǔ)言矯治。37.下列哪些屬于“復(fù)雜性哀傷”的風(fēng)險(xiǎn)因素（）A.突然暴力性死亡B.依附焦慮型人格C.社會(huì)支持充足D.與逝者矛盾關(guān)系答案：A、B、D解析：支持充足為保護(hù)因素。38.在認(rèn)知行為療法中，用于檢驗(yàn)“災(zāi)難化”思維的技術(shù)有（）A.證據(jù)列表B.去災(zāi)難化問句C.雙重標(biāo)準(zhǔn)D.語(yǔ)義法答案：A、B、C解析：語(yǔ)義法針對(duì)“應(yīng)該”陳述。39.關(guān)于“情緒聚焦療法”（EFT），下列說法正確的是（）A.情緒即信息B.初級(jí)情緒需被轉(zhuǎn)化C.治療師需共情肯定D.忽視認(rèn)知作用答案：A、B、C解析：EFT整合情緒與認(rèn)知，非忽視。40.在心理熱線倫理中，關(guān)于保密例外的正確做法有（）A.立即報(bào)警B.先嘗試降低風(fēng)險(xiǎn)C.告知來電者限制D.記錄討論過程答案：B、C、D解析：報(bào)警為最后手段，需先評(píng)估緊迫性。三、判斷題（每題1分，共10分。正確打“√”，錯(cuò)誤打“×”）41.正念練習(xí)中，出現(xiàn)雜念意味著練習(xí)失敗。（×）解析：雜念是正念的一部分，覺察即成功。42.家庭治療中，子系統(tǒng)界限越清晰越好。（×）解析：過度僵化會(huì)削弱家庭彈性，需適度滲透。43.所有創(chuàng)傷后個(gè)體都會(huì)發(fā)展為PTSD。（×）解析：僅約10-20%出現(xiàn)臨床水平障礙。44.情緒ABC理論中，B階段可被人為干預(yù)。（√）45.在團(tuán)體輔導(dǎo)中，凝聚力越高，療效一定越好。（×）解析：過高凝聚力可能抑制個(gè)體差異與沖突。46.心理急救與心理治療的目標(biāo)相同。（×）解析：前者為穩(wěn)定與轉(zhuǎn)介，后者為系統(tǒng)改變。47.使用暴露療法時(shí)，需建立“恐懼等級(jí)表”。（√）48.積極心理學(xué)只關(guān)注快樂情緒。（×）解析：亦研究痛苦中的意義與成長(zhǎng)。49.兒童不能進(jìn)行正念訓(xùn)練。（×）解析：游戲化正念對(duì)兒童有效。50.心理熱線可完全替代面對(duì)面咨詢。（×）四、填空題（每空1分，共15分）51.在“情緒粒度”研究中，高粒度個(gè)體使用情緒詞匯的平均數(shù)量為________個(gè)以上。答案：3052.根據(jù)卡普蘭危機(jī)模型，個(gè)體在“急劇失衡期”認(rèn)知范圍________，信息加工________。答案：縮小、受損53.在團(tuán)體輔導(dǎo)的“結(jié)束階段”，領(lǐng)導(dǎo)者需處理成員的________與________。答案：失落感、分離焦慮54.在敘事療法中，將問題外化后，下一步常通過________故事替代________故事。答案：偏好、問題55.在自殺風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估中，“SLAP”中的“S”指________。答案：Suicideplanspecificity（計(jì)劃具體性）56.根據(jù)多迷走理論，社會(huì)聯(lián)結(jié)系統(tǒng)依賴第________對(duì)腦神經(jīng)。答案：10（迷走神經(jīng)）57.在正念練習(xí)中，________呼吸法可快速激活副交感神經(jīng)。答案：4-7-858.在情緒調(diào)節(jié)中，________重評(píng)比表達(dá)抑制產(chǎn)生更持久的積極效果。答案：認(rèn)知59.家庭治療中，________三角關(guān)系常使兒童成為焦點(diǎn)。答案：跨代60.在心理熱線倫理中，________原則要求最小傷害。答案：善行五、簡(jiǎn)答題（每題6分，共30分）61.簡(jiǎn)述“情緒感染”與“情緒共情”的區(qū)別，并各舉一例。答案：情緒感染指自動(dòng)、無意識(shí)地模仿他人情緒表達(dá)，產(chǎn)生相似情緒狀態(tài)，如觀眾隨喜劇大笑；情緒共情則需區(qū)分自我與他人，理解他人情緒并產(chǎn)生恰當(dāng)回應(yīng)，如護(hù)士對(duì)病人痛苦表示安慰。感染是同步，共情含認(rèn)知與關(guān)懷。62.概述“復(fù)雜性哀傷”與“正常哀傷”在時(shí)長(zhǎng)、功能損害、治療重點(diǎn)上的差異。答案：正常哀傷持續(xù)6-12個(gè)月，隨時(shí)間功能恢復(fù)，治療以支持陪伴為主；復(fù)雜性哀傷超過12個(gè)月，功能持續(xù)受損，出現(xiàn)身份混亂、難以適應(yīng)新角色，治療需整合喪失與恢復(fù)雙軌模型，使用認(rèn)知加工、意義重建及暴露技術(shù)。63.說明“心理韌性”培養(yǎng)的三級(jí)預(yù)防體系，并給出學(xué)校場(chǎng)景實(shí)例。答案：一級(jí)普及：面向全體學(xué)生開設(shè)成長(zhǎng)型思維課程，教授情緒ABC；二級(jí)篩查：對(duì)學(xué)業(yè)下滑生進(jìn)行心理體檢，建立導(dǎo)師制；三級(jí)干預(yù)：對(duì)創(chuàng)傷暴露生提供團(tuán)體CBT與家庭支持。學(xué)校可設(shè)“韌性日”、同伴輔導(dǎo)、危機(jī)快速響應(yīng)隊(duì)。64.列舉熱線接線員遭遇“情緒枯竭”的五項(xiàng)信號(hào)，并提出兩項(xiàng)組織層面干預(yù)。答案：信號(hào)：持續(xù)疲憊、去人格化、效率下降、噩夢(mèng)、離職意愿。干預(yù)：設(shè)置督導(dǎo)小組，每月強(qiáng)制休假兩天；建立AI輔助記錄，減少行政負(fù)荷。65.簡(jiǎn)述“正念自我慈悲”三要素，并說明如何應(yīng)用于自責(zé)型來訪者。答案：要素：正念覺察、共同人性、自我善待。應(yīng)用：引導(dǎo)來訪者覺察自責(zé)念頭→指出人類普遍犯錯(cuò)→書寫自我寬容信件→每日慈悲冥想，降低羞恥，提升自我安撫。六、案例分析題（每題15分，共45分）66.案例：小李，女，24歲，研究生，因“論文拖延、失眠、暴食”求助。自述“寫不出就恨自己”，常到凌晨四點(diǎn)才睡，白天頭痛，已增重8公斤。評(píng)估：PHQ-9=16，GAD-7=12。問題：（1）給出初步診斷與依據(jù)；（2）設(shè)計(jì)一份含認(rèn)知、行為、正念要素的8次個(gè)體干預(yù)方案；（3）列出可能阻礙及應(yīng)對(duì)。答案：（1）初步診斷：中度抑郁伴焦慮，適應(yīng)不良性完美主義，暴食作為情緒調(diào)節(jié)。（2）方案：①心理教育：介紹情緒-行為-思維循環(huán)；②認(rèn)知：記錄“全或無”思維，使用證據(jù)表；③行為：25分鐘番茄工作法+活動(dòng)愉悅表；④正念：葡萄干練習(xí)、身體掃描；⑤情緒：暴食沖動(dòng)沖浪技術(shù)；⑥價(jià)值觀：撰寫“理想自我”與“恐懼自我”信件；⑦預(yù)防復(fù)發(fā)：制作早期預(yù)警卡；⑧評(píng)估：復(fù)測(cè)PHQ-9、GAD-7，布置維持作業(yè)。（3）阻礙：完美主義阻抗→使用雙標(biāo)準(zhǔn)訓(xùn)練；時(shí)間沖突→彈性預(yù)約；負(fù)性治療反應(yīng)→及時(shí)督導(dǎo)與關(guān)系修復(fù)。67.案例：某中學(xué)初三2班，期中后三名學(xué)生因成績(jī)下滑在社交媒體發(fā)布“活著好累”，引發(fā)同學(xué)轉(zhuǎn)發(fā)。班主任班內(nèi)恐慌、家長(zhǎng)群