2025/12/08白內(nèi)障患者康復(fù)訓(xùn)練匯報(bào)人：背影01CONTENTS目錄康復(fù)訓(xùn)練注意事項(xiàng)康復(fù)訓(xùn)練前期準(zhǔn)備康復(fù)訓(xùn)練具體方

法04康復(fù)效果評估020301康復(fù)訓(xùn)練前期準(zhǔn)備視力檢測

眼壓測量眼部結(jié)構(gòu)檢查通過專業(yè)儀器檢測白內(nèi)障患者視力，

如常見的視力表測試。使用眼壓計(jì)測量眼壓，排查青光眼

等影響康復(fù)的潛在因素。借助超聲等手段檢查眼部結(jié)構(gòu)，了

解晶狀體等情況。身體狀況評估了解康復(fù)流程患者可通過醫(yī)生講解初步了解白內(nèi)障康復(fù)步驟，提前做好心理準(zhǔn)備。應(yīng)對可能困難患者要預(yù)想康復(fù)中可能不適情況，如視力波動，提前調(diào)整心態(tài)。樹立康復(fù)信心像知名運(yùn)動員受傷后康復(fù)一樣，患者應(yīng)堅(jiān)信白內(nèi)障能康復(fù)。心理建設(shè)CARE02康復(fù)訓(xùn)練具體方法太陽穴按摩適度揉按太陽穴，能

改善眼部血液循環(huán)，

學(xué)生課間常做此按摩。睛明穴按摩用手指輕按睛明穴，

可緩解眼疲勞，如很

多上班族常以此護(hù)眼。四白穴按摩按摩四白穴能增強(qiáng)眼

部機(jī)能，像老年人日?？啥嘧龃擞?xùn)練。眼部按摩訓(xùn)練遠(yuǎn)近交替聚焦交替看遠(yuǎn)處山峰和近處手指，鍛煉

眼球調(diào)節(jié)力，似開車看路牌。追蹤移動物體患者眼睛跟隨移動的小球，如乒乓

球，提升視覺追蹤能力。定點(diǎn)凝視訓(xùn)練讓患者盯著一個(gè)固定點(diǎn)，如筆尖，

堅(jiān)持?jǐn)?shù)分鐘，像學(xué)生專注看黑板。視力聚焦訓(xùn)練注視移動小球讓患者注視移動的小球，

如乒乓球，鍛煉眼球跟

隨能力。追蹤閃爍燈光利用閃爍的燈光，讓患

者眼睛追蹤，提升視覺

反應(yīng)速度。視覺追蹤訓(xùn)練環(huán)形轉(zhuǎn)動眼球眼球做環(huán)形轉(zhuǎn)動，如模擬畫圓，可順時(shí)針、逆時(shí)針交替進(jìn)行助康

復(fù)

。上下轉(zhuǎn)動眼球上下轉(zhuǎn)動眼球，類似看上下樓層，保持頭不動提升眼球靈活性。左右轉(zhuǎn)動眼球患者左右轉(zhuǎn)動眼球，像追視左右移動的物體，如左右擺動的鐘

擺

。眼球運(yùn)動訓(xùn)練03康復(fù)訓(xùn)練注意事項(xiàng)逐步增加強(qiáng)度隨恢復(fù)情況，像增加訓(xùn)練時(shí)長，

每周遞增幾分鐘。避免過度訓(xùn)練勿長時(shí)間高強(qiáng)度用眼，如連續(xù)數(shù)

小時(shí)看近物，防加重病情。初始強(qiáng)度宜低初期訓(xùn)練強(qiáng)度要小，如每天短時(shí)

間眼球轉(zhuǎn)動，避免過度疲勞。訓(xùn)練強(qiáng)度把控健身教練核心工作職責(zé)和衛(wèi)生管理規(guī)范無術(shù)技術(shù)優(yōu)勢眾憲不堡優(yōu)善其術(shù)通非場報(bào)術(shù)清

化監(jiān)論名巴化次堡個(gè)人衛(wèi)生維護(hù)患者訓(xùn)練前后要洗手，比如回家后

第一時(shí)間洗手保持干凈。訓(xùn)練器材衛(wèi)生訓(xùn)練用的器材需及時(shí)擦拭，如訓(xùn)練

用的握力器每次使用后都要消毒。訓(xùn)練環(huán)境清潔康復(fù)訓(xùn)練室應(yīng)定期消毒，像醫(yī)院康

復(fù)區(qū)每日都會進(jìn)行全面清潔。訓(xùn)練衛(wèi)生要求瀟*90%十及客3化漢不勢

用事古虛不優(yōu)勢量秀達(dá)13工師糧法投*

預(yù)夢健圳融優(yōu)勢事臨、04康復(fù)效果評估視野范圍擴(kuò)大曾視野受限的患者，訓(xùn)練后周邊

視野明顯擴(kuò)大，生活更便利。矯正視力改善有患者通過訓(xùn)練矯正視力達(dá)1.0,

閱讀、看物更輕松。裸眼視力提升部分患者康復(fù)后裸眼視力從0.1

提升到0.5,視物更清晰。視力恢復(fù)情況出行能力增強(qiáng)患者可獨(dú)自外出散步、購物，像張大媽康