安全健康教育培訓總結8篇

安全健康教育培訓總結第1篇

近期，為了加強班主任、輔導員隊伍建設，提高思想政治

工作的針對性和時效性，我院舉辦了班主任、輔導員心理健康

培訓。幾次的培訓學習，雖然內(nèi)容較多，有點疲憊，但使我收

獲很大。內(nèi)心感到充實了很多，不僅學習了一些專業(yè)的心理知

識，以前很多的疑問都得到了解決，我真正認識到了班主任掌

握心理健康的重要性。以下是參加本次培訓的一些收獲：

一、加強了對心理問題的重視

作為班主任，學生的心理健康教育也是工作的一個重要環(huán)

節(jié)。很多問題的產(chǎn)生，其實都是心理問題。我們應當及時的發(fā)

現(xiàn)問題，分析問題，解決問題。以前，一直以為學生在學習，

生活過程中做錯的事情都是道德上的錯誤，如上課遲到，曠課,

因此一直教育學生不可以這樣或那樣。但通過心理輔導后，再

來分析這些問題學生，有些是他們存在著一定的心理問題，而

不是道德上的問題。因此，我們要根據(jù)學生的'情況，具體分析,

采取適當?shù)姆椒?，解決學生所存在的問題。通過心理輔導培訓,

使我更加深刻地認識到：心理輔導和教育教學工作對于一個學

校的發(fā)展是同樣的重要。心理輔導是教師與學生共同成長的過

程。只有心理和生理都健康成長的學生和教師，師生關系才能

和諧發(fā)展。

二、了解了在學生心理健康教育中工作的重點

1、教育學生樹立符合自己實際的奮斗目標，不過分苛求自

己。許多大學生入學后，產(chǎn)生這樣那樣的心理問題，一個基本

原因是缺乏新的追求目標所致。許多大學生進入大學后，往往

想輕松輕松，很少進行人生目標規(guī)劃，從而造成理想缺失，結

果在大學里渾渾噩噩，產(chǎn)生迷茫感與失落感，最終導致心理問

題和疾病。班主任在新生進校后，應有的放矢地指導學生盡快

適應大學新的環(huán)境，確立一個新的學習、奮斗目標。從心理學

角度來說，有一個明確的目標，會使心理指向集中于一處，這

樣無形中會轉移注意力，削弱心理問題對心理的影響。有了內(nèi)

在驅動力，可促使人變得積極向上，從而更有利于自我克服各

種心理問題，防止疾患的產(chǎn)生。每個人的能力都是有限的，而

且各有自己的優(yōu)勢和劣勢作為班主任應該教會學生正確認識自

己，估計自己，不過分苛求自己。只有正確地評價自己，才能

正確地樹立奮斗目標，以避免因目標過高或目標不切合自己的

能力優(yōu)勢而遭受不必要的挫折。

2、幫助學生學會控制自己的情緒，學會自我宣泄。心情開

朗、輕松、安定、精力充沛、對生活充滿樂趣和信心，對身體

有良好的自我感受，這是穩(wěn)定而良好的情緒狀態(tài)的標志。它對

于個人的心理健康有著十分重要的作用。如果一個人患得患失、

喜怒無常、憂心忡忡，情緒狀態(tài)不穩(wěn)定，而自己又不善于排遣

和調節(jié)，就會導致心理障礙，嚴重者甚至精神失常。

因此，要維護和保持心理健康，就必須學會控制和調整自

己的情緒。現(xiàn)在的大學生的情緒自控能力不強，常常喜怒形于

色，這就需要班主任有意識多加以培養(yǎng)，促進大學生形成良好

的情緒狀態(tài)。轉移注意力，是有助于擺脫心理困境的。一個人

若能注意培養(yǎng)和發(fā)展自己的業(yè)余愛好，進行多方面的自我娛樂

活動，就可以在寂寞孤獨、煩悶抑郁時通過自我調節(jié)的方式，

防止心境的壓抑，使心理活動在自我娛樂中得到休整與放松，

預防心理障礙。因此，班主任要培養(yǎng)學生健康、積極向上的業(yè)

余愛好，使其學會通過自我娛樂，達到放松身心的目的。班主

任應該指導大學生學會適當?shù)淖晕倚?。對一些?jīng)常產(chǎn)生的不

滿、憤怒與痛苦應積極加以宣泄釋放，如進行快跑、拳擊等激

烈的體育運動，或找知己加以傾訴等等，以減輕心理壓力，不

斷加強自身的心理品質，使學生有意識地控制自己情緒的波動,

以平和樂觀、積極堅強的態(tài)度去面對所遇到的困境，使心態(tài)保

持平衡。

3、鼓勵學生多交往，形成良好的人際關系。在生活中，每

個人都需要朋友，特別是在自己遇到挫折和不愉快的事情時，

更需要找一個知心朋友一吐為快，這也是維護心理健康的重要

方法。因為在你的傾訴中，消極的情緒能得到宣泄，壓抑的心

境得到緩解，失去的心理平衡能逐步得到恢復，而且還能得到

更多的情感支持和理解，獲得新的認識和思路，從而能增強信

心。因此，班主任應教育學生學會正確的交友方式，如可以通

過組織有特色的課外活動教會學生尋找朋友，建立友誼，增強

情感交流?，F(xiàn)在學生對網(wǎng)絡的過分依賴，已成為誘發(fā)大學生心

理問題的重要因素。班主任要教育學生正確認識網(wǎng)絡，掌握網(wǎng)

絡的基本功能，了解網(wǎng)絡的優(yōu)勢與不足，使大學生上網(wǎng)有度，

對自己上網(wǎng)的目的、時間有個適當?shù)陌才?，充分利用網(wǎng)絡的優(yōu)

勢進行學習與交流，避免網(wǎng)上交友聊天時間過長，沉溺于不良

網(wǎng)站。引導大學生應克服交際心理障礙和自閉傾向，積極在現(xiàn)

實生活中尋找朋友，而不沉迷于網(wǎng)上交友和網(wǎng)戀?，F(xiàn)代社會是

一個競爭的社會，但是如果盲目地處處與人競爭，人為地樹敵

過多，就易使自己陷于過分緊張的境地，長期面臨巨大的心理

壓力，結果導致心理障礙。其實，雖然競爭無處不在，但真誠

的合作也是常有的事，合作往往會消除緊張，使個體處于一種

心情愉快的情境之中，有利于維護和保持心理健康。班主任要

教育學生正確處理競爭與合作的關系，不要盲目地與別人攀比、

競爭，以避免過分緊張、喪失自信。

4、引導學生正確對待情感問題。情感的困惑與戀愛的危機,

始終是誘發(fā)青年大學生心理問題的一大因素。班主任要通過各

種途徑讓學生掌握必要的科普知識，及時消除因對一些生理與

心理現(xiàn)象的困惑而導致的心理壓力。教育學生正確對待戀愛與

失戀，鼓勵失戀者及時樹立起自信心，重新規(guī)劃未來的生活，

盡快走出失戀的心理陰影。

總之，班主任的工作是進行心理健康教育的重要一環(huán)，也

是開展素質教育的重要組成部分。為學生優(yōu)化環(huán)境，教學生自

我調整，做到防患于未然，是班主任開展學生心理教育工作的

要訣。

安全健康教育培訓總結第2篇

既然選擇了這一職業(yè)，就必須迎難而上。開展心理健康培

訓，不僅有助于我仁對自身心理健康狀況的認識，也有助于預

防各種心理障礙、心理疾病的發(fā)生，對提高教育教學水平乃至

整個社會的穩(wěn)定與和諧都具有重大而深遠的意義。

隨著社會對教師職業(yè)壓力的關注，一些學校將對教師心理

健康的關注作為學校工作的重中之重，為教師創(chuàng)設了和諧的工

作氛圍，學校領導對教師心理健康關注邁出了可喜的一步。例

如我校的“教工之家”，就成為教師放松心情、緩解疲勞的理

想場所，業(yè)余時間，教師可以到里面看看書，聽聽歌，打打球,

下下棋，豈不樂哉？此外，我校還為教師創(chuàng)設了公平的教學競

爭機制，教師考評制度，平衡教師團隊之間的人際關系，讓教

師能在更寬松、積極地氛圍中工作，充分調動了廣大教職工的

積極性、主動性。學校還改善了教師的物質生活條件，教師仝

部住進了舒適的教師宿舍樓。只有改善教師的物質生活條件，

時刻關注教師的物質生活和精神生活，才能更好的推動教師群

體的健康發(fā)展，進而帶動學生群體的健康發(fā)展。

另一方面，為了減輕職業(yè)壓力，我們教師本人還要掌握一

些自我減壓的方法和策略。

首先，要學會自我悅納，在工作中不斷提升自我成就感。

剛走上講壇的教學新秀都有這樣的體會，自己的理想與現(xiàn)實格

格不入，崇高的教育夢想與自我價值感在一次次挫折中被慢慢

吞噬。長此以往，職業(yè)成就感就轉化成了職業(yè)壓力，職業(yè)壓力

的積累造成了職業(yè)倦怠。因此，我們首先要意識到教師工作的

特點與困難，適當降低期望值，尤其是對自己工作的期望。期

望值過高往往使教室看不到自己在工作中取得的進步，當挫折

出現(xiàn)時，成就感也就隨之下降，對教育教學的厭倦情緒也潛生

暗長。所以，調整自我期望值，學會自我肯定，提升價值感是

關鍵的一步。

其次，重新定義教師的角色定位，變被動性傳授工具為主

動性的創(chuàng)造主體，變立足于社會的期望為立足于自身職業(yè)的發(fā)

展，改變自身的角色定位，才能更好地保將個體生命的獨立性,

提高從事教師職業(yè)的內(nèi)在動力，避免職業(yè)壓力的產(chǎn)生。例如：

教師需要終身學習，自己就要自覺的進修，擴大知識面，提高

自身的素質，積極主動地學習，不僅能充實自己，還能變壓力

為動力，減少負面情緒的影響。

最后，要掌握調控情緒的方法，及時緩解壓力。一個善于

調整自己情緒的人，就能通過一定的策略和機制，使情緒在心

理活動，主觀體驗，表情行為等方面達到良好的、適應的、可

管理狀態(tài)，從而提高工作效率?！懊姹谌昼姟本徒o了我們很

好的啟示，不良情緒發(fā)生時，可以轉移目標，聽聽音樂，散散

步，都可以有效地緩解壓力。只要我們平時注意自我調節(jié)，堅

持不懈，就能增強自我調節(jié)情緒的能力，增進身心健康。

淺論健康教育助力安全駕駛第3篇

良好的開車習慣并不能完全保證健康的身體。經(jīng)常開車的

駕駛員、尤其是職業(yè)駕駛員，由于長期接觸噪聲、振動、汽油、

尾氣等多種有害因素，更應當防范開車對身體的長期慢性作用。

（一）固定體位引起頸椎腰椎不適

駕駛員因體位長期相對固定，頸肩及腰背部的肌肉、韌帶

會產(chǎn)生慢性疲勞性損傷。損傷早期，表現(xiàn)為頸椎不穩(wěn)的癥狀，

如頸、肩、手臂和背部的麻木、酸脹、疼痛等。該損傷亦可見

于胸腰段，表現(xiàn)為腰酸背痛。因椎動脈及頸段脊神經(jīng)根所受到

的牽拉刺激，嚴重者可出現(xiàn)頭暈、頭痛、耳鳴、視力模糊等癥

狀。一旦發(fā)現(xiàn)有這些癥狀，駕駛員應及時去醫(yī)院就診。而為了

預防上述癥狀的發(fā)生，在駕駛過程中，駕駛員應避免在非高速

路段高速行車，在起步及停車時也應平緩變速，以減輕剎車及

變速時對脊椎產(chǎn)生的沖擊力。此外，在工作之余堅持進行頸肩

及腰背部的功能鍛煉，如做頸椎操等，可以幫助減輕肌肉、韌

帶的慢性疲勞性損傷。

（二）“高速行車綜合癥”

據(jù)有關資料顯示，高速行車除了會增加車禍的發(fā)生頻率外，

還會對人的身心健康產(chǎn)生一系列影響，醫(yī)學家將其稱之為“高

速行車綜合癥”。車輛行駛速度越快，駕駛員的精神就越緊張，

大腦皮層高度興奮，腎上腺素類物質分泌增多，促使心跳加快。

如車輛速度超過每小時80公里，心率會增至每分鐘100T10次;

車輛行駛速度每小時120公里以上時，心率會超過每分鐘110

次。長時間高速行車，會使心肌疲勞而影響心血管功能，還容

易誘發(fā)冠心病。國外相關研究還表明，高運行駛在平滑路上的

振動能和人體脊柱發(fā)生共振，會嚴重損害脊柱，從而引起腰痛，

嚴重的則會脊柱變形因此，即使在高速公路上行車，駕駛員

也不可超速行駛，這樣既可保障安全，又有利于自己的健康。

（二）汽油和尾氣對健康的損傷

盡管無鉛汽油正在逐步取代有鉛汽油，這在一定程度上凈

化了汽車尾氣、減少了大氣污染，但是目前使用的無鉛汽油中

還不能完全去除含芳香燒類物質，如苯，這種致癌物質與急性

髓細胞白血病有一定的關系。有的無鉛汽汩還含有碳基鎰，這

種物質具有抗爆性，但鎰具有神經(jīng)行為毒性，會產(chǎn)生神經(jīng)細胞

內(nèi)能量代謝障礙等。因此，無鉛汽油并不等于是無害汽油。駕

駛員不可避免地會接觸到汽車尾氣，當吸入被汽車尾氣污染了

的空氣后，有毒物質便會進入人體血液，隨著血液到達全身器

官，貯存于組織細胞中，對細胞產(chǎn)生毒副作用，使人體細胞受

到損傷，細胞免疫及體液免疫水平降低，對疾病的抵抗能力和

抗腫瘤免疫功能明顯下降。更為重要的是，這些有害物質易于

被人體吸收而不易于排泄，會持續(xù)危害駕駛員的健康。

此外，駕駛員發(fā)生肩關節(jié)周圍炎、痔瘡、胃及十二指腸潰

瘍、小腿皮炎、胃下垂、腎下垂等疾病的概率也較高。因此，

為了維持健康的體魄，駕駛員定期體檢十分必要。

二、牢記藥物禁忌，確保安全行車

由于駕駛過程需要注意力高度集中，因此，一些常用藥物

對于即將啟程的駕駛員而言，可能會變成禁忌。

（一）感冒藥和抗過敏藥

常用的治感冒藥物（如速效感冒膠囊、感冒通、感冒清

等），以及常用的抗過敏藥（如苯海拉明、異丙嗪、撲爾敏

等），多數(shù)含有鎮(zhèn)靜作用的抗組胺藥，對中樞神經(jīng)系統(tǒng)有較強

的抑制作用，服藥后，會誘發(fā)睡意，駕駛員在工作時不宜使用。

（二）解熱消炎鎮(zhèn)痛藥

用于偏頭痛的苯嚷咤和用于炎癥性疼痛的消炎痛、舒筋靈

等藥物，療效雖佳，但副作用較多。這些藥物常見的反應有思

睡、頭暈、頭痛、耳嗚、嘔吐、心悸等，駕駛員在工作時需慎

用。

（三）鎮(zhèn)靜安定類藥物

德國科學家曾對大量的交通事故進行調查，結果發(fā)現(xiàn)，約

有11%的司機發(fā)生交通事故與服用鎮(zhèn)靜藥、安眠藥、含有鎮(zhèn)靜

劑的止痛藥有關。凡是具有鎮(zhèn)靜作用的藥物，都能對大腦皮層

產(chǎn)生不同程度的抑制，駕駛員服用此類藥后，大腦反應遲鈍，

精力分散，有的甚至昏昏欲睡，最容易造成交通事故。

因此，駕駛員如果因病情需要用藥，一定要接受醫(yī)生的指

導。出車時隨帶的藥物，應了解其作用、用途、可能產(chǎn)生的不

良反應和注意事項，嚴禁隨意用藥。必要時，可調整用藥時間，

在休息時或臨睡前服用以上藥物。此外，由于一些慢性疾病在

精神高度緊張時會引起不良癥狀，高血壓病人服降壓藥期間以

及糖尿病病人在胰島素治療期間也應盡量避免單獨駕車。

三、培養(yǎng)行車習慣，確保安全駕駛

作為重要的代步工具，汽車在我們的日常生活中扮演著越

來越重要的角色。在適應并更好地駕馭這一新時代產(chǎn)物的過程

中，我們應當避免養(yǎng)成一些不良的開車習慣，從而提高安全駕

駛系數(shù)。

（一）避免赤手駕車

汽車在發(fā)動時或在行駛中，會有不同程度的震動，這種震

動會使駕駛員的認知系統(tǒng)功能下降，例如條件反射會受到抑制，

痛覺功能有明顯減退等。長此下去還會導致肌肉痙攣、萎縮等。

因此，為了預防“震動癥”的發(fā)生，駕駛員在行車時必須戴上

線手套或較厚的雙層棉紗手套，以減少手和方向盤的直接接觸,

緩沖車輛對手和人體的震動；還可以為自己準備一套舒適、富有

彈性的座墊和背靠，減緩全身肌肉的緊張感。

（二）避免大聲聽音樂

很多駕駛員都習慣一上車就把音樂打開，而且聲音開得很

響。殊不知，長時間大聲聽音樂會嚴重影響聽力、甚至導致耳

鳴。此外，亂按喇叭、開快車時打開窗戶等不良習慣，再加上

開車時外界的噪聲刺激大，駕駛員的聽覺器官很容易出現(xiàn)疲勞,

造成聽覺能力下降，進而有可能覺察不出有可能造成嚴重后果

的危險聲響。因此，駕駛員應當經(jīng)常檢查自己的聽力，使聽力

保持在兩耳各為音叉測距50厘米，并能辨別方向，低于這個數(shù)

值就不適合繼續(xù)開車了，應積極治療，使其恢復。

（三）避免空調溫度過低

炎炎夏日，很多年輕駕駛員貪涼，往往一上車就把空調開

得很低。溫度較低時駕駛員體感比較舒適且更容易集中精神，

然而，車內(nèi)長時間低溫會引起滑膜炎、韌帶炎等軟組織無菌性

炎癥，在季節(jié)更替時，會很容易導致腰痛。將車內(nèi)的溫度與外

界溫度控制在5T以內(nèi)比較合適。如果駕駛員已經(jīng)有腰痛癥狀,

可以進行腰部熱敷理療，同時開車時可以佩戴腰圍，既能對腰

椎支撐保護，又有局部保暖功效。

（四）避免頻繁急剎車

汽車急剎車時，駕駛員的身體會由于慣性往前沖，車停下

后身體又會彈回原位。此時，穩(wěn)定腰椎的身體結構能夠發(fā)揮限

制腰椎間相對移動的作用；但如果頻繁急剎車，就容易形成“搖

擺傷”，可能導致駕駛員腰椎間盤突出及腰椎滑脫等嚴重問題。

當遇到路上車輛太多、行進緩慢或其他突發(fā)狀況時，駕駛員應

當盡量提早發(fā)現(xiàn)并提早采取措施、控制車速，這對車本身和駕

駛員都是一種保護。

可見，不良的開車習慣影響駕駛員的體質、甚至會造成身

體損害。而習慣一旦養(yǎng)成很難改正，因此，從一開始，駕駛員

就應當避免養(yǎng)成不良的開車習慣，既能提高行車安全、又能減

少對身體的危害。

四、保持良好心態(tài)，提高心理素質

駕駛是一種神經(jīng)系統(tǒng)不斷處于緊張狀態(tài)的活動，再加上我

國人車混合交通、私家車快速普及、監(jiān)控不到位等實際國情，

駕駛員在開車過程中難免受到各種心理因素的影響。而如何很

好地控制情緒，對于安全駕駛而言十分重要。

（一）應避免不良心理作祟

駕駛員的不良心理大致可以分為三類。一是對法律缺乏真

正的敬畏感。盡管我國已經(jīng)頒布了《道路交通安全法》，各地

在執(zhí)法上也各顯神通，但必須承認，監(jiān)管面還不夠全、懲處力

度也還不夠大。由于缺乏法律效力強有力的約束，再加上素質

和文明程度參差不齊，駕駛員的自覺守法意識還不夠強，對法

律敬畏感的缺乏，對于駕駛員而言也是對生命不夠尊重。二是

存在利益驅動心理。在當前廣泛宣傳教育的背景下，駕駛員一

般都知道超員、超載、超速容易發(fā)生交通事故，也知道無證駕

車、駕駛報廢、拼裝車輛上路行駛對社會危害大、交通肇事逃

逸會要受到法律嚴懲。但是，在經(jīng)濟利益面前，一些駕駛員往

往鋌而走險、研究政策漏洞、想盡辦法逃避依法管理。這些非

法或違規(guī)行為增加了道路交通的無序性。三是存在自信僥幸心

理。明明知道飲酒或醉酒駕駛具有高風險，明明不知道超車時

對方會不會給自己讓路，有些駕駛員仍然我行我素，總認為災

難不會落在自己頭上，這種過于自信的心里，卻增加了行車的

危險性。有關研究表明，每一起重大道路交通事故背后平均有

1000余次的隱患。正所謂“千里之堤毀于蟻穴“，把僥幸心理

消滅在萌芽狀態(tài)，也是對自己對他人生命的尊重和保護。

（二）駕駛行為本身的心理壓力

駕駛員在開車過程中神經(jīng)高度緊張，極易大腦興奮。有研

究發(fā)現(xiàn)，開車時駕駛員的腎上腺素分泌水平是平時的3倍，這

意味著駕駛員處于應激狀態(tài)，對于一些突發(fā)狀況，很容易做出

過激反應。前面的車開慢了，就狂按喇叭；十字路口，見有行人

亂闖紅燈，就開口罵粗話；路上車輛太多，需要不斷停車、減速

和等候等，駕駛員在面對這些狀況時，情緒往往變得煩躁。而

當長期承受這種壓力時，駕駛員的性格也會變得焦躁，并產(chǎn)生

心跳加速、精神緊張、肌肉疼痛、忍耐力減弱等癥狀。同時，

“路怒族”也漸漸龐大起來，有統(tǒng)計顯示，開“斗氣”車引發(fā)

的交通事故大約占4成?！奥放币辉~，用以形容在交通阻塞

情況下開車壓力與挫折所導致的憤怒情緒，醫(yī)學界把“路怒癥”

歸類為陣發(fā)型暴怒障礙，“路怒癥”發(fā)作的人經(jīng)常會口出威脅、

動粗甚至毀損他人財物，實施攻擊性駕駛。在美國，每年有超

過300起路怒癥導致嚴重人身傷害的案件發(fā)生。中國人保一位

經(jīng)理表示，至少有一成的車險事故與開車人之間的相互“斗氣”

有關。

（三）其它來源的心理壓力

《汽車社會藍皮書》主編、中國社科院社會學所王俊秀博

士認為，現(xiàn)代社會普遍工作壓力較大，許多人貸款買房買車，

身負經(jīng)濟重擔，身體和情緒都比較疲憊。華西師大心理學系副

教授李國瑞指出，“大環(huán)境心態(tài)普遍急躁，個體也很難保持淡

定，隨著城市交通越來越繁忙，駕駛員的心理問題應當受到重

視?！瘪{駛員并不是只生活在汽車里，在社會交往的過程中，

一些負面情緒也會影響駕駛行為。有人這樣調侃，“出門前，

夫妻間一次吵架就可能引發(fā)一次交通事故?！鳖I導的訓斥、同

事的譏諷、家人的埋怨等，都埋下了憤怒的種子，一旦在開車

過程中遇到導火索，便會一發(fā)不可收拾，釀成道路災難。

相對于技術因素，人的心理狀態(tài)對交通安全隱患的影響更

重要。穩(wěn)定的心理素質是駕駛員實現(xiàn)車輛安全行駛的必要條件。

因此，駕駛員要培養(yǎng)自身良好的職業(yè)道德和文明素質，避免帶

著情緒出車；駕駛員家屬應當從精神上、生活上給予駕駛人盡可

能多的關懷和慰藉；整個社會也應當營造更好的駕駛氛圍、重視

駕駛員的心理健康問題，讓駕駛員保持良好的心情開車，保證

行車安全。

五、保持健康飲食，增強個人體質

駕駛員保持良好的體質，可以通過養(yǎng)成健康的飲食習慣實

現(xiàn)一定的輔助效果。

（一）駕駛員應多吃有助于明目的食物

駕駛員開車時需時刻觀察前方情況，較費眼神，尤其是在

夜間開車，更容易用眼過度。中醫(yī)認為肝開竅于目，目受血則

能視，久視則耗傷肝血，因此，駕駛員應多吃動物的肝臟或血

（如豬肝、羊肝、雞肝、鴨肝、豬血等）、蔬果（如刀豆、南瓜、

扁豆、紅棗、桂圓、核桃、栗子等）以及糯米、黑米、高粱、

黍米、燕麥等可滋補肝血的食物，以達明目養(yǎng)肝之目的。

（二）駕駛員應避免飲食過量

由于開車消耗體能較少，許多駕駛員又缺乏健身鍛煉，身

體大多偏胖。同時，飽餐之后血液分配至消化系統(tǒng)較多，影響

心腦供血，往往出現(xiàn)心腦輕度缺血缺氧，容易頭腦不清醒，造

成事故。因此，駕駛員應盡量減少油脂攝入，避免飲食過量。

（三）駕駛員應多喝白開水

不少駕駛員喜歡喝濃茶或咖啡提神，然而，如果經(jīng)常飲用

濃茶或者咖啡，隨著時間的積累，人體對濃茶或咖啡會產(chǎn)生耐

受性，而耐受性的產(chǎn)生，必然引起濃茶或者咖啡用量的增大，

從而因利尿太過而損傷陰津。因此，駕駛員應盡量多喝白開水，

駕駛疲勞時休息一段時間再上路、而不是靠濃茶或咖啡提神，

這才是更好的選擇。

如何做好健康安全環(huán)境的教育培訓第4篇

關鍵詞：健康；安全；環(huán)境；教育培訓；加油站

一、HSE體系的定義及必要性

（一）HSE體系的定義

HSE分別代表健康、安全與環(huán)境，就是以健康、安全、環(huán)

境為主的一套管理體系。最高管理者和承諾是HSE管理體系的

核心。承諾是HSE管理的基本要求和動力，自上而下的承諾和

企業(yè)HSE文化的培育是體系成功實施的基礎。

（二）HSE體系的必要性

管理科學經(jīng)歷了“人知”、“法制”再到“價值管理”的

“無為而治”的新時代。而文化管理作為價值管理，是現(xiàn)代管

理思想發(fā)展的新階段。HSE管理體系的核心是系統(tǒng)中導致事故

的根源一一危險源，因而強調通過危險源辨識、風險評估、風

險控制來達到控制事故的目的。體系的內(nèi)涵是以戴明管理思想

為基礎，突出強調最高管理者的承諾和責任、全員參與、全過

程控制、持續(xù)改進的原則，具有系統(tǒng)化、程序化、文件化的特

點。

二、HSE體系的教育培訓及產(chǎn)生問題

（一）HSE體系的教育培訓

1.規(guī)章制度的培訓

無規(guī)矩不成方圓，規(guī)章是一個企業(yè)約束員工最有效的工具。

規(guī)章的培訓不僅要投入到老員工身上，新員工更是重點。由于

他們是剛進入公司的人，一來對公司的了解不夠，二來人們接

收新鮮事物的效率很高。上層領導在自己培訓后，一定要給下

面的領導做深入的培訓，傳達好USE的精髓，再由加油站站經(jīng)

理下發(fā)到各站員工。對加油員的培訓不光是基礎理論的培訓，

更要讓他們清楚的認識到加油過程可能觸發(fā)的所有風險點，以

及控制風險點的控制點。定期為員工舉辦小型測驗，來檢驗員

工是否吸收到位，直到所有員工都能完全吸收。

2.事故案例培訓

如果說理論性的培訓會顯得枯燥無味，那么沒有比案例更

能直觀的讓員工體會HSE體系了。為了將安全培訓效果擴大化

和取得更好的實效，事故案例培訓無疑是必不可少的?？捎晒?/p>

司組織人力，以老員工帶頭，對歷年來積累下的事故圖片及文

字材料進行收集整理，并向每個加油站發(fā)放。然后由站經(jīng)理及

有較長工作經(jīng)驗的老員工帶頭，針對每個案例對員工進行分析,

結合HSE體系的方法，讓加油員將抽象的理論具象接受。培訓

結束后要求員工寫下心的體會，并開會談談自己的感受。

3.強化應急演練。在所有的教育培訓工作中，在現(xiàn)場的應

急演練是最為重要的。每個加油站可以選擇時間，準備好相應

的“安仝事件”，再未與員工打好招呼的情況下讓他們?nèi)ヌ幚?

然后分析其中的問題，再次讓他們以HSE體系下安全可行的方

法去處理相應的“安全事件”，通過對比的方式讓員工認識到

HSE體系的重要。這種應急演練應當經(jīng)常進行，以保證真正出

現(xiàn)狀況的時候員工能迅速快捷的處理得當。

4.強化日常安全教育培訓。每天利用日常的班前會的時機,

對以前的培訓進行提問、討論，并對一些典型事故進行剖析講

解，來激發(fā)大家對安全事故的共鳴，總結吸取經(jīng)驗教訓。每個

月進行培訓測試，考研員工的理解吸收能力，將規(guī)章。安全知

識合理的融入進去，達到不斷強化員工安全意識的目的。

（二）培訓過程中容易出現(xiàn)的問題

1.領導認識不足，不重視培訓。由于有些領導不重視HSE

的培訓，導致前期準備欠實。實施HSE管理體系，從全員的初

始狀態(tài)評審，到危害識別、風險評估、程序文件的試運行等，

每一步驟工作，都離不開企業(yè)領導的支持與參與。由于部分領

導對推行USE管理體系的認識和重視不夠，使得USE管理從組

織到人、財、物資源的配置不到位，HSE工作缺少總體策劃，

沒能將HSE工作與日常工作相結合。HSE管理必須有領導的重

視和參與才能推動和正常運行，領導參與的前提是主動接受培

訓，通過培訓清楚自身履行職責的內(nèi)容和方式，并率先垂范，

才能搞好推行工作。

2.員工思想觀念陳舊，不能全身心投入。在HSE管理體系

創(chuàng)建和運行中，要求全員參與，不僅是領導的重視，更要求所

有步驟都離不開員工的參與。但在目前銷售公司的USE管理中,

大部分員工的參與還不到位，歸結一下：一是觀念問題。傳統(tǒng)

的粗放型安全生產(chǎn)管理理念在一些員工心中根深蒂固，員工在

思想上還不能很好地適應和接受HSE的精細化管理思想。二是

文化層次和素養(yǎng)問題。新引進的部分年輕勞務工和部分年齡偏

大、學歷偏低的老職工，接受新生事物的反映能力較慢。三是

心態(tài)問題。一些員工抱怨自己能力低，缺乏自信心，因此喪失

上進心；一些員工因加油站位置偏遠、條件艱苦、收入低，導

致工作缺乏積極性和主觀能動性；還有一出分勞務工過分自負,

在工作上漫不經(jīng)心。這幾種不良心態(tài)對USE工作的開展都起著

阻礙作用。四是運行技巧的掌握問題。由于員工對HSE管理的

認識不夠，缺乏事前防范及事后補救的基本常識，造成了個人

在工作中形成了一種經(jīng)常違規(guī)操作的壞習慣。

（三）針對問題的改進對策

1.領導承諾、重視與支持HSE教育培訓。領導承諾通過實

際行動、自身表率來表達對HSE工作的重視、支持和履行職責,

并努力領導下屬實現(xiàn)不出事故、不損害人身健康、不破壞環(huán)境

的目標。有了領導的承諾、重視和支持，下面工作的開展才有

保障。例如在體系的建立階段，領導要抽調得力的員工成立工

作小組，保證有充足的時間和精力來完成HSE各個階段工作，

同時要動員各部門支持工作。另外，對識別評價出重大危害和

環(huán)境因素，也需要個部門領導重點研究解決。

健康安全培訓總結第5篇

一、關注實習生心理健康，積極迎接實習工作

本次活動院領導給予了高度的重視，總結以往實習生出現(xiàn)

的種種的心理問題，有針對的對實習生進行了心里輔導。

通過優(yōu)秀實習生的親生經(jīng)歷緩解部分實習生對于即將進行

的實習工做的茫然、恐懼心理，對于我院實習生走上工作崗位

有著至關重要的作用。實習生紛紛表示通過本次的心理健康培

訓使自己對于未來的實習工作有了更深的認識，能夠更加健康

的心理狀態(tài)去參加未來的實習工作。

二、關注實習生心理健康，成就美好職業(yè)

針對在校大學生理論與實踐不同步的實際問題，我院邀請

了成功企業(yè)家給實習生進行了的專題講座，以此激勵實習生的

工作熱情，更好的讓自己在未來的工作中找到準確的定位，認

準目標并且為之奮斗。

通過成功企業(yè)家的實際經(jīng)歷，鼓舞實習生在自己的工作崗

位上爭取更好的表現(xiàn)，展示自己的風采，展現(xiàn)旅游學院實習生

的風采，成就美好的事業(yè)。

三、關注實習生心理健康，自我定位，自我成長

院長對于我院的實習生提出了殷切的希望，并且要求實習

生堅定自己的職業(yè)信仰，為自己的未來努力奮斗。書記同樣提

出實習生在提高自身工作能力的同時，應該更多的關注自己的

心理發(fā)展問題，做到自我定位，自我成長，努力的使自己更好

的適應未來的工作。副書記聯(lián)系我院實習生的實際情況提出關

注自我的心理成長，實現(xiàn)學生到社會人的良性轉變。

安仝健康教育培訓總結第6篇

人的生活中，處處離不開交通，同時也離不開安全，所以

我們處處都要做一名遵紀守法的安全公民。

健康安全教育講座總結范文1

老師們，同學們，大家好！今天我們學校隆重的邀請到了衛(wèi)

生院的蘭院長、王院長、冉院長一行來我校為師生做了一場精

彩的健康教育知識講座，讓我們再次以熱烈的掌聲，來感謝他

們對我們學校工作的支持，對師生身體健康的關愛！

此次大會的主題是健康教育知識講座，我認為眼下氣溫逐

漸變低，流行性疾病的多發(fā)期召開，是非常有必要的。剛才衛(wèi)

生院的院長從專業(yè)的角度給我們講解了秋季常見病的預防知識,

寧主任結合學校實際，就目前存在的幾種不良現(xiàn)象，給我們講

了如何保持環(huán)境衛(wèi)生和個人衛(wèi)生應該如何做好的衛(wèi)生教育知識。

結合兩個講座，我想給同學們提以下幾點要求：

一、牢記常見疾病的預防知識和衛(wèi)生常識。知識是具有科

學性的，它是前人在總經(jīng)經(jīng)驗的基礎上升華而成的理論，對我

們的生活具有很好的指導作用，希望同學們務必牢記這些知識、

常識。有了這些知識，我們也就不會盲目的去預防和治療這些

疾病，所以今天的講座，我再象同學們提幾個問題：

1、如何預防流行性感冒？

2、如何養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣？

3、正確的洗手姿勢應該怎么做？等等一系列問題，不知道

同學們記下沒有？

二、自覺主動地按要求去做，保持良好的衛(wèi)生習慣，增強

預防疾病的能力。同學們，可以說，經(jīng)過學校多次組織這樣的

衛(wèi)生健康知識講座，對預防疾病，良好個人衛(wèi)生習慣的養(yǎng)成，

已經(jīng)初步具有了一定的理論知識。俗話說，心動不如行動。比

如飯前變厚洗手，晚上睡覺前洗腳，掃地前先灑水等等這樣的

一些小時，有的同學做到了，而有的卻沒有做到，不是他們不

懂得這些道理，而是懶于去做。同學們還記得在非典、甲流感

期間，這些小事是多么重要嗎？只有具有良好的習慣，才能避免

被感染。所以我希望同學們能把這些知識落實在行動上，自覺

主動的按要求去做，增強抵御疾病的能力，把得病和受感染的

幾率降到最低，做一個身體健康的人，快快樂樂的成長。

三、同學之間互相監(jiān)督，共同營造一個干凈、整潔、無污

染的校園健康生活氛圍。如果我們?nèi)巳硕寄茏龅?，良好的衛(wèi)生

習慣，人人都恩那個了解疾病的預防知識，那我們的校園就會

一塵不染，細菌、病毒將無處藏身。生活在這樣的一個環(huán)境里,

也會感到舒心、稱心。同學們，那就需要我們從自身做起，注

意生活中每一個細小的環(huán)節(jié)，管好自己，監(jiān)督他人，發(fā)現(xiàn)不良

的行為習慣堅決的去予以制止。凈化我們周圍的環(huán)境。

最后，同學們，讓我們共同攜起手來，一起參與到抵御疾

病，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣的行列，做保持健康身體的積極捍衛(wèi)者,

讓我們的校園更加凈化、美化！

健康安全教育講座總結范文2

一、高度重視，統(tǒng)一領導，建立完善的健康教育網(wǎng)絡

多年來，我們一直以來十分注重抓好學生身體、心理素質

等在內(nèi)的綜合教育，把健康教育工作作為學生整體素質來抓。

為此，學校成立了由校長擔任組長，主管教學副校長為副組長,

教導、少先隊、總務室負責人及年級組長、校醫(yī)等相關人員為

組員的健康教育領導小組。根據(jù)《學校健康教育評價方案》，

調整和確定健康教育的目標，認真學習《學校衛(wèi)生工作條例》

《學校健康教育評價方案》等有關健康教育及衛(wèi)生工作的政策

法規(guī)，掌握學校健康教育的工作內(nèi)容，使之逐步進入科學化的

軌道。

二、完善制度，明確職責，健康教育有章可循

近年來，為促進我校健康教育工作的規(guī)范化，我們先后制

定和完善了《古城臺小學開展健康教育實施方案》、《衛(wèi)生檢

查評比制度》、《教室衛(wèi)生制度》、《綠化管理、保養(yǎng)制度》、

《除“四害”工作防制措施》、《除“四害”工作檢查監(jiān)督規(guī)

定》、《傳染病及豆大疫情應急預案》、《學校無煙標準》

《綠化工作制度》、《校園安全工作制度》、《體育衛(wèi)生工作

制度》、、《防治傳染病監(jiān)測預警制度》及《衛(wèi)生管理人員職

責》等制度，學校健康教育的管理體系漸趨完善，責任更加明

確，確保學校健康教育工作規(guī)范、有序地開展。

三、硬件到位，素質增強，健康教育水平不斷提高

為搞好學校健康教育工作，學校千方百計改善學校健康教

育的硬件設備，提高健康教育老師的業(yè)務水平。教導處對上健

康課的教師進行培訓，加強他們的業(yè)務水平。

四、立足根本，營造氛圍，學校健康教育成效逐步顯現(xiàn)

近年來，我們堅持將健康教育列入了整個教學計劃，對培

養(yǎng)學生的良好衛(wèi)生習慣及常見病的防治起了很好的作用。學校

健康教育課本擁有率、開課率均達到100%,學生健康知識知曉

率達健康安全教育講座總結以上，學生健康行為形成率達85%

以上。學校的健康教育工作堅持做到“五有”，即有課本，有

教案，有課時，有考核，有評價；充分利用廣播、電視、櫥窗、

黑板報等形式，積極開展衛(wèi)生知識宣傳，提高學生自我保護意

識。學校建立了新生入學體檢制度和學生健康檔案卡，開展了

較大規(guī)模的學生體質調研活動。

五、開展美化、綠化、凈化工程，為全體師生建立健康舒

適的學習、生活環(huán)境

一是加大投資力度，加強校園建設。多年來，學校多方努

力，積極籌集資金，加大了校園建設力度。種草種樹，進行墻

壁的亮化、環(huán)境的美化、綠化和凈化工程，校園環(huán)境大大改善。

通過努力，我校的校園環(huán)境發(fā)生了質的變化，一個花園式的校

園已現(xiàn)雛形。二是配合我市創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市的要求教育全體

師生愛護校園環(huán)境。學校校長室、教導處、少先隊等部門共同

組織開展“愛我校園，從我做起”系列活動，要求全體師生做

校園的主人，嚴格自律，不亂扔垃圾，不在墻壁上亂涂亂畫，

自覺愛護校園的一草一木，保護自己的生活學習環(huán)境。三是進

一步完善值周制度，加大對師生在校內(nèi)行為的監(jiān)督力度，特別

是對加強校園衛(wèi)生的檢查考核力度，以使我校的校園環(huán)境和校

園管理呈現(xiàn)良好的精神面貌。

六、加強日常衛(wèi)生工作，積極預防常見病、傳染病的發(fā)生

1、我們經(jīng)常利月校會、班會、主題隊會及健康教育課加強

對師生的日常衛(wèi)生習慣教育，定期召開班主任及衛(wèi)生委員會議,

總結近期各班及學校的衛(wèi)生狀況，指出存在的問題，及時糾正。

2、我們將學校的公共衛(wèi)生區(qū)、教室劃分各班負責，堅持早、

午、晚三次打掃，每天都由值周領導帶領相關人員進行檢查，

列入班級評比。

3、積極開展除“四害”工作，為每個刃、公室配備了滅蚊劑

及滅蚊器材，及時清理衛(wèi)生死角，各室及時通風，消毒，杜絕

傳染病。

4、對在本校出的水痘，能及時與衛(wèi)生部門取得聯(lián)系，采取

積極措施，有效控制了疫情的發(fā)展。

5、健健康教育自評報表及時上交匯總，評價結果實事求是,

發(fā)現(xiàn)問題和不足都能及時糾正，保證學校健康教育各項評價指

標達到上級規(guī)定標準。

6、根據(jù)創(chuàng)建要求，對照《衛(wèi)生檢查評比標準》，認真做好

健康教育資料的建檔工作。

以上是對我們近年健康教育工作的簡單小結。當然，我們

的工作還存在著一定的問題，今后，我們將揚長避短，努力工

作，爭取使我們的健康教育工作上新臺階。

健康小學安全教育工作總結1第7篇

健康小學

為了增強師生的安全意識，提高師生的自我保護能力，根

據(jù)縣教育局“強化法制理念，增強安全意識，提高自護能力”

為主題的“六個一”安全教育活動的部署和要求，結合學校實

際情況，我校于本周在全校范圍內(nèi)開展了形式多樣、內(nèi)容豐富

的安全宣傳教育活動，現(xiàn)總結如下：

一、領導重視，組織機構健仝，保障有力。

L加強組織領導、強化安全責任意識，我校首先在領導班

子中重新明確了責任分工，使工作有主管，問題有落實。其次

積極動員各班主任參加到進來，使各級管理工作更加透明，更

具有代表性，并使責任細化增強領導班子內(nèi)部團結和凝聚力。

成立由校長任組長，教導主任任副組長，少先隊和各年級班主

任等相關人員任成員的學校安全工作領導小組，具體安排和協(xié)

調安全工作，進一步明確學校各部門主要負責人的責任，把教

育安全工作列入日常工作范疇之中。2.落實安全責任追究制。

校長是學校安全的第一責任人，班主任是本部門安全的第一責

任人，對所管年級的財產(chǎn)和人身安全負全面責任，把安全責任

及安全教育做總抓手，貫穿于各項工作的始終，創(chuàng)建“平安校

園”。

二、認真貫徹落實““六個一”安全教育活動的部署和要

求。

以“強化法制理念，增強安全意識，提高自護能力”主題,

通過各種形式教育活動，使全體師生牢固樹立“安全第一”的

思想，增強自我防護意識，培養(yǎng)學生的自我防護能力，避免事故

發(fā)生，確保師生人身和學校財產(chǎn)安全。

三、以活動為載體，形式多樣地開展“強化法制理念，增

強安全意識，提高自護能力””的宣傳。

（一）加大宣傳力度，強化師生安全意識。

1.通過校園宣傳欄、黑板報等陣地，廣泛宣傳消防、交通、

飲食衛(wèi)生等方面的安仝常識，提高仝體師生的安仝意識和自我

防護能力。

2.充分發(fā)揮了我校的升旗儀式、主題班會等陣地的作用，

以學?！缎W生安全常規(guī)》以為素材，大力加強學生良好行為

習慣的培養(yǎng)，克服麻痹思想，讓學生牢固樹立“時時講安全、

處處講安全、安全第一”的思想。

（二）以活動為載體，增強安全教育的效果。

1.《平安校園平安你我他》一一“安全月主題”系列班會

9月17日，早上學校統(tǒng)一安排，班主任認真準備，精心組織，

充分運用市教育局提供的安全教育素材，結合本班級學生實際,

扎實開展安全教育。下午，開展一次安全教育專題講座。由學

校校長負責，組織開展以“強化法制理念，增強安全意識，提

高自護能力”為主題、面向全體師生的安全教育專題講座。2.9

月18日下午，學校召開一次安全形勢分析會。各校要在全面排

查摸底的基礎上，召開學校安全形勢分析會。認真查找本學校

存在的突出問題，分析根源，確定重點，制定措施，以及開展

一次以“豐富安全教育內(nèi)容、創(chuàng)新安全教育方式、增強安全教

育實效”安全管理人員（班主任）集中培訓。并與學生簽訂了

安全協(xié)議書。

總之，我校的安全教育工作常抓不懈，常抓常新。正是因

為我校能從實際出發(fā)不斷健全和完善學校有關安全工作方面的

規(guī)章制度，才形成了學校安全保衛(wèi)工作和學生教育工作有章可

循，以章辦事的良好局面。今后，我校將進一步重視學校安全

教育工作，及時解決安全工作中出現(xiàn)的新問題，不斷提高學校

安仝教育工作水平。

安全健康教育培訓總結第8篇

1我國建筑業(yè)安全健康教育培訓存在的問題

第一，地方政府及建設行政主管部門對安全健康教育培訓工

作沒有進行有效監(jiān)管，缺乏對企業(yè)和農(nóng)民工在組織和參與安全健

康教育培訓方面的激勵機制。雖然一些地方政府組織了輸出地、

輸入地教育，但因財政支持力度不足等原因，覆蓋面不廣。第二，

企業(yè)內(nèi)部師資水平和經(jīng)費承擔能力有限，對安全健康培訓缺乏熱

情。第三，農(nóng)民工群體文化水平普遍較低很難適應現(xiàn)有的培訓，

這一群體安全需求的缺乏對也導致其對安全健康培訓不夠重視。

長期處于高強度的工作狀態(tài)和惡劣的生存環(huán)境，迫切希望通過打

工致富改變命運的特點也使他們不愿抽出時間精力去參加培訓。

第四，建設項目業(yè)主對安全健康培訓不夠重視，對工期的不合理

要求，也常常對安全健康教育培訓起到負面影響。這些現(xiàn)狀和問

題的把握為以下的深層次原因分析奠定了基礎。

2建筑業(yè)安全健康教育培訓問題的原因分析

2.1政府管理層面原因

2.1.1政府對企業(yè)安全健康培訓的監(jiān)管力度不夠

雖然政府對于工地現(xiàn)場的安全健康教育培訓工作時常進行

檢查,但真正有處罰動作的非常少，基本都只是以檢查為主，而懲

罰力度十分有限。政府在農(nóng)民工培訓方面執(zhí)法不嚴，不能對施工

企業(yè)起到足夠的督促和警示作用，導致很多企業(yè)對安全健康培訓

嚴重“走過場”O(jiān)

2.1.2政府缺乏對企業(yè)安仝健康教育培訓的激勵措施

由于安全事故的偶然性以及原因的復雜性，實際上很難以傷

亡數(shù)字的趨勢來評價一個項目安全健康培訓的有效性。因此，政

府現(xiàn)有的事故追究責任制度很難提高企業(yè)的培訓動力，保證企業(yè)

積極主動提高安全健康培訓工作質量。企業(yè)普遍認為，即便在安

全健康培訓工作上花費很大力氣也很難保證不出現(xiàn)任何的安全

事故，一旦出現(xiàn)安全事故，施工企業(yè)就要負擔全部責任，因此很難

有動力主動改進安全健康培訓現(xiàn)狀。上述事實與政府對企業(yè)的

事前安全管理缺乏鼓勵措施有很大關系，政府應適當設立針對企

業(yè)事前安全管理的鼓勵措施的辦法，鼓勵企業(yè)努力做好事前安全

管理工作（如安全健康培訓）。企業(yè)有了不斷改善提高培訓水平

的動力，將對提升項目總體的安全水平有很大幫助。

2.2建設項目業(yè)主層面原因

2.2.1建設項目業(yè)主對施工企業(yè)安全健康培訓的重視程度

不夠

因為缺少相應的法律條文規(guī)范其責任和義務，建設項目業(yè)主

往往認為工程安全只是