2025年中職智慧健康養(yǎng)老服務(wù)（養(yǎng)老常識基礎(chǔ)）試題及答案

（考試時間：90分鐘滿分100分）班級______姓名______第I卷（選擇題，共40分）每題只有一個正確答案，請將正確答案的序號填在括號內(nèi)。(總共20題，每題2分，每題給出的選項(xiàng)中，只有一項(xiàng)符合題目要求)1.老年人每天的睡眠時間一般以多長為宜？（）A.5-6小時B.6-7小時C.7-8小時D.8-9小時2.以下哪種食物富含鈣，適合老年人食用？（）A.菠菜B.牛奶C.香蕉D.土豆3.老年人進(jìn)行適量運(yùn)動的主要目的不包括（）A.增強(qiáng)肌肉力量B.提高心肺功能C.預(yù)防骨質(zhì)疏松D.增加食欲4.幫助老年人穿脫衣服時，順序一般是（）A.先脫健側(cè)，先穿患側(cè)B.先脫患側(cè)，先穿患側(cè)C.先脫健側(cè)，先穿健側(cè)D.先脫患側(cè)，先穿健側(cè)5.老年人居住環(huán)境的溫度一般保持在多少較為適宜？（）A.18-20℃B.20-22℃C.22-24℃D.24-26℃6.以下哪種疾病是老年人常見的心血管疾??？（）A.糖尿病B.高血壓C.關(guān)節(jié)炎D.白內(nèi)障7.給老年人喂飯時，應(yīng)注意（）A.速度要快，防止食物涼了B.食物要大塊，便于咀嚼C.先喂固體食物，再喂液體食物D.一次喂量不宜過多8.老年人使用熱水袋保暖時，水溫應(yīng)控制在（）A.40-50℃B.50-60℃C.60-70℃D.70-80℃9.以下哪種活動有助于預(yù)防老年人認(rèn)知障礙？（）A.長時間看電視B.下棋C.獨(dú)自靜坐D.不與人交流10.老年人皮膚干燥，護(hù)理時應(yīng)避免使用（）A.溫和的護(hù)膚品B.刺激性強(qiáng)的肥皂C.保濕乳液D.滋潤霜11.幫助老年人翻身時，角度一般不宜超過（）A.30°B.45°C.60°D.90°12.老年人便秘時，可采取的措施不包括（）A.增加膳食纖維攝入B.減少運(yùn)動C.養(yǎng)成定時排便習(xí)慣D.適當(dāng)腹部按摩13.以下哪種顏色的燈光有助于老年人放松睡眠？（）A.紅色B.藍(lán)色C.黃色D.綠色14.老年人聽力下降，與他們交流時應(yīng)（）A.提高音量B.語速加快C.面對老人，清晰表達(dá)D.用手勢代替語言15.為老年人修剪指甲時，應(yīng)注意（）A.剪得越深越好B.避免損傷皮膚C.指甲剪得越短越好D.不用考慮老年人感受16.老年人預(yù)防跌倒，以下做法錯誤的是（）A.地面保持干燥B.通道無障礙物C.穿鞋底光滑的拖鞋D.衛(wèi)生間安裝扶手17.以下哪種水果富含維生素C，對老年人身體有益？（）A.蘋果B.橙子C.葡萄D.梨18.老年人進(jìn)行口腔護(hù)理時，應(yīng)使用（）A.硬毛牙刷B.刺激性強(qiáng)的牙膏C.溫水D.涼水19.幫助老年人整理床鋪時，應(yīng)（）A.動作迅速，不考慮老人感受B.先整理一側(cè)，再整理另一側(cè)C.直接將臟床單換下D.不用更換枕套20.老年人心理健康的標(biāo)準(zhǔn)不包括（）A.情緒穩(wěn)定B.對生活充滿信心C.經(jīng)常焦慮不安D.能適應(yīng)環(huán)境變化第II卷（非選擇題，共60分）21.簡答題：簡述老年人飲食應(yīng)遵循的原則。(10分)22.簡答題：如何預(yù)防老年人跌倒？(10分)23.材料分析題：材料：張大爺今年75歲，最近總覺得身體乏力，食欲也不好。他平時喜歡吃咸菜，很少吃蔬菜水果。問題：請分析張大爺可能存在的健康問題，并提出相應(yīng)的建議。(15分)24.案例分析題：案例：李奶奶在衛(wèi)生間洗澡時不慎滑倒，導(dǎo)致腿部骨折。經(jīng)了解，衛(wèi)生間地面濕滑，且沒有安裝扶手。問題：請分析導(dǎo)致李奶奶滑倒的原因，并提出預(yù)防類似事件發(fā)生的措施。(共15分)25.論述題：結(jié)合實(shí)際，談?wù)勅绾翁岣呃夏耆说纳钯|(zhì)量。(10分)答案：1.C2.B3.D4.A5.C6.B7.D8.A9.B1.B.12.B13.C14.C15.B16.C17.B18.C19.B20.C21.老年人飲食應(yīng)遵循以下原則：營養(yǎng)均衡，保證攝入各類營養(yǎng)素；食物多樣化，粗細(xì)搭配；控制鹽、油、糖的攝入；飲食清淡易消化；定時定量，少食多餐；多吃蔬菜水果；保證充足水分?jǐn)z入。22.預(yù)防老年人跌倒的措施有：保持地面干燥、整潔，無障礙物；通道安裝扶手；衛(wèi)生間安裝扶手、防滑墊；老年人穿合適的鞋子，避免鞋底光滑；合理安排室內(nèi)光線，避免光線昏暗；老年人行動時有人陪伴；定期檢查視力、聽力；進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉，增強(qiáng)身體平衡能力。23.張大爺可能存在的健康問題：因喜歡吃咸菜且少吃蔬菜水果，可能導(dǎo)致營養(yǎng)不均衡，缺乏維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，進(jìn)而引起身體乏力、食欲不好。建議：減少咸菜攝入，增加蔬菜水果的種類和攝入量，保證營養(yǎng)均衡；飲食清淡易消化，可少食多餐；適當(dāng)增加運(yùn)動量，促進(jìn)消化吸收；如有需要，可咨詢醫(yī)生進(jìn)行營養(yǎng)補(bǔ)充。24.導(dǎo)致李奶奶滑倒的原因：衛(wèi)生間地面濕滑，增加滑倒風(fēng)險；衛(wèi)生間未安裝扶手，老人洗澡時缺乏支撐。預(yù)防措施：保持衛(wèi)生間地面干燥，可放置防滑墊；在衛(wèi)生間安裝扶手；提醒老人洗澡時注意安全，可使用座椅；定期檢查衛(wèi)生間設(shè)施是否安全。25.提高老年人生活質(zhì)量可從以下方面入手：關(guān)注身體健康，定期體檢，合理飲食，適量運(yùn)動，做好疾病預(yù)