2026年田徑教練（田徑教學(xué)技能）綜合測試題及答案

（考試時(shí)間：90分鐘滿分100分）班級______姓名______第I卷（選擇題，共30分）請將正確答案的序號填在括號里。每題只有一個(gè)正確答案。(總共6題，每題5分)1.在田徑短跑教學(xué)中，針對起跑技術(shù)的教學(xué)要點(diǎn)，以下說法正確的是（）A.強(qiáng)調(diào)起跑瞬間的爆發(fā)力，忽視起跑姿勢的規(guī)范性B.注重起跑姿勢的規(guī)范性，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生快速啟動的能力C.只關(guān)注起跑后的加速階段，忽略起跑瞬間的動作D.讓學(xué)生隨意起跑，不進(jìn)行技術(shù)指導(dǎo)2.對于田徑跨欄教學(xué)，以下哪種訓(xùn)練方法有助于提高學(xué)生的欄間節(jié)奏（）A.長時(shí)間進(jìn)行單一速度的跑步練習(xí)B.進(jìn)行大量的腿部力量訓(xùn)練，不涉及欄間節(jié)奏練習(xí)C.通過分解練習(xí)，先掌握欄前、欄上、欄后的動作，再進(jìn)行連貫練習(xí)D.只進(jìn)行欄上動作的反復(fù)練習(xí)，忽略欄前和欄后的銜接3.在田徑投擲項(xiàng)目教學(xué)中，關(guān)于出手角度的重要性，下列表述正確的是（）A.出手角度對投擲成績影響不大，可以隨意調(diào)整B.不同的投擲項(xiàng)目有其相對適宜的出手角度范圍，需準(zhǔn)確把握C.只要力量足夠大，出手角度無所謂D.出手角度只在順風(fēng)時(shí)重要，逆風(fēng)時(shí)可不考慮4.田徑長跑教學(xué)中，培養(yǎng)學(xué)生的呼吸節(jié)奏與跑的節(jié)奏相配合，以下做法正確的是（）A.讓學(xué)生自行摸索呼吸和跑的節(jié)奏，不給予指導(dǎo)B.強(qiáng)調(diào)學(xué)生快速呼吸，以提高耐力C.采用有規(guī)律的呼吸方法，如兩步一呼、兩步一吸等，并結(jié)合跑的節(jié)奏進(jìn)行訓(xùn)練D.只注重跑的節(jié)奏，忽略呼吸節(jié)奏5.在田徑跳遠(yuǎn)教學(xué)中，如果學(xué)生起跳時(shí)踏板不準(zhǔn)，以下解決方法恰當(dāng)?shù)氖牵ǎ〢.讓學(xué)生多練習(xí)跳躍，不強(qiáng)調(diào)踏板準(zhǔn)確性B.分析學(xué)生起跳點(diǎn)與踏板的關(guān)系，通過標(biāo)記等方式幫助學(xué)生找準(zhǔn)起跳位置C.減少踏板練習(xí)，只進(jìn)行空中動作訓(xùn)練D.讓學(xué)生憑感覺起跳，不做糾正6.對于田徑跳高教學(xué)，幫助學(xué)生克服恐懼心理的有效方法是（）A.直接讓學(xué)生進(jìn)行高難度跳躍練習(xí)B.先從較低高度開始練習(xí)，逐步增加高度，同時(shí)給予鼓勵和引導(dǎo)C.不考慮學(xué)生恐懼心理，強(qiáng)制進(jìn)行練習(xí)D..只進(jìn)行理論講解，不進(jìn)行實(shí)際練習(xí)第II卷（非選擇題，共70分）7.簡答題：簡述田徑短跑教學(xué)中如何提高學(xué)生起跑后的加速能力。(10分)8.論述題：在田徑跨欄教學(xué)中，如何培養(yǎng)學(xué)生的跨欄意識和自信心。(20分)9.材料分析題：閱讀以下材料，回答問題。在田徑投擲教學(xué)中，某學(xué)生總是無法提高投擲成績，經(jīng)過觀察發(fā)現(xiàn)，該學(xué)生在投擲時(shí)用力順序不正確，導(dǎo)致力量分散。請分析如何糾正該學(xué)生的問題。(20分)材料：該學(xué)生在投擲實(shí)心球時(shí)，手臂先發(fā)力，然后才是身體和腿部的力量參與，而且在發(fā)力過程中身體協(xié)調(diào)性差。10.教學(xué)設(shè)計(jì)題：請?jiān)O(shè)計(jì)一份田徑長跑教學(xué)的教案，包括教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)重難點(diǎn)、教學(xué)方法和教學(xué)過程。(20分)答案1.B2.C3.B4.C5.B6.B7.答案要點(diǎn)：首先要確保學(xué)生起跑姿勢規(guī)范，為加速奠定良好基礎(chǔ)。加強(qiáng)腿部力量訓(xùn)練，提高腿部爆發(fā)力。進(jìn)行起跑后的專門加速跑練習(xí)，如小步跑加速、高抬腿加速等，讓學(xué)生體會由慢到快的加速過程。同時(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的起跑反應(yīng)速度和節(jié)奏感，通過有針對性的訓(xùn)練，逐步提高學(xué)生起跑后的加速能力。8.答案要點(diǎn)：培養(yǎng)跨欄意識方面，通過講解跨欄項(xiàng)目的特點(diǎn)和規(guī)則，讓學(xué)生了解跨欄運(yùn)動的魅力和挑戰(zhàn)。觀看優(yōu)秀運(yùn)動員的跨欄視頻，分析他們的動作和節(jié)奏，讓學(xué)生形成直觀認(rèn)識。在教學(xué)過程中，不斷強(qiáng)調(diào)欄間節(jié)奏和動作規(guī)范，讓學(xué)生逐漸形成跨欄意識。培養(yǎng)自信心方面，先從較低欄架開始練習(xí)，讓學(xué)生在成功跨越中獲得成就感。給予學(xué)生積極的反饋和鼓勵，肯定他們的每一點(diǎn)進(jìn)步。組織學(xué)生進(jìn)行小組比賽，讓他們在競爭中增強(qiáng)自信心，克服恐懼心理。9.答案要點(diǎn)：首先要向?qū)W生講解正確的用力順序，即從腿部發(fā)力，通過蹬地將力量傳遞到髖部、腰部，再到肩部、手臂，最后將力量作用于投擲物。進(jìn)行專門的力量傳遞練習(xí)，如深蹲后向上傳遞力量的練習(xí)，讓學(xué)生體會正確的發(fā)力順序。在投擲練習(xí)中，教師密切觀察學(xué)生動作，及時(shí)糾正錯(cuò)誤，通過多次練習(xí)，幫助學(xué)生逐漸掌握正確的用力順序，提高投擲成績。10.教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生掌握長跑的基本呼吸和跑的節(jié)奏，提高耐力和心肺功能，培養(yǎng)堅(jiān)持和克服困難的意志品質(zhì)。教學(xué)重難點(diǎn)：重點(diǎn)是掌握正確的呼吸和跑的節(jié)奏；難點(diǎn)是如何讓學(xué)生在長時(shí)間跑步中保持節(jié)奏和克服疲勞。教學(xué)方法：講解示范法、分解練習(xí)