二年級心理健康教育課程教案集一、教案設(shè)計背景與理念二年級學(xué)生正處于心理發(fā)展的關(guān)鍵期，認(rèn)知以具體形象思維為主，情緒體驗豐富但調(diào)節(jié)能力較弱，人際交往需求逐步增強(qiáng)，同時開始建立初步的自我認(rèn)知。本教案集立足低年級學(xué)生心理特點，以“體驗式學(xué)習(xí)”為核心，通過游戲化、生活化的活動設(shè)計，幫助學(xué)生認(rèn)識情緒、學(xué)會交往、悅納自我、應(yīng)對挫折，為其心理健康發(fā)展筑牢基礎(chǔ)。教案遵循“認(rèn)知—體驗—實踐—內(nèi)化”的邏輯，注重趣味性與教育性的統(tǒng)一，兼顧個體差異與集體成長需求。二、分主題教案設(shè)計（一）情緒管理篇：《我的情緒小怪獸》1.教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：識別“喜、怒、哀、懼”四種基本情緒，理解情緒的多樣性。能力目標(biāo)：能用語言、繪畫等方式表達(dá)情緒，掌握1-2種簡單情緒調(diào)節(jié)方法（如深呼吸、傾訴）。情感目標(biāo)：感受情緒的正常性，愿意接納并積極調(diào)節(jié)自身情緒。2.教學(xué)重難點重點：區(qū)分不同情緒的表現(xiàn)特征，嘗試表達(dá)情緒。難點：理解情緒無好壞之分，初步建立主動調(diào)節(jié)情緒的意識。3.教學(xué)準(zhǔn)備教具：繪本《我的情緒小怪獸》、四種顏色的情緒卡片（紅—怒、黃—喜、藍(lán)—哀、綠—平靜）、空白臉譜卡紙、彩筆。環(huán)境：布置“情緒小天地”角，擺放柔軟抱枕、情緒繪本等。4.教學(xué)過程情境導(dǎo)入：小怪獸的煩惱（5分鐘）教師聲情并茂講述繪本片段：“小怪獸把所有情緒混在一起，變成了一團(tuán)亂糟糟的顏色……”引導(dǎo)學(xué)生觀察封面，提問：“小怪獸為什么這么亂？你有沒有過心里‘亂糟糟’的時候？”順勢引出情緒的話題。探索活動：情緒分類大挑戰(zhàn)（10分鐘）①分發(fā)情緒卡片，小組合作將卡片按“喜、怒、哀、懼”分類，每組派代表分享分類理由（如“紅色卡片上的小朋友跺腳大喊，像我生氣時的樣子”）。②結(jié)合生活經(jīng)驗，教師引導(dǎo)學(xué)生舉例：“什么時候你會像黃色卡片一樣開心？什么時候會像藍(lán)色卡片一樣難過？”鼓勵學(xué)生用動作模仿情緒，增強(qiáng)體驗感。實踐體驗：畫出我的情緒臉譜（10分鐘）發(fā)放空白臉譜，學(xué)生用彩筆繪制“今天的情緒臉”，并在小組內(nèi)分享：“我的臉譜是____色，因為____，我打算____（調(diào)節(jié)方法）讓它變好看?！苯處熝惨暡⒁龑?dǎo)，如“如果畫了紅色的憤怒臉，試試深呼吸十下，看看能不能變成綠色的平靜臉？”總結(jié)升華：情緒小口訣（5分鐘）師生共同創(chuàng)編口訣：“情緒就像小怪獸，喜怒哀懼都擁有；說出感受不發(fā)愁，深呼吸、找朋友，心靈花園樂悠悠！”帶領(lǐng)學(xué)生邊做動作邊朗讀，強(qiáng)化記憶。5.教學(xué)延伸家庭任務(wù)：和家長一起制作“情緒日記”手賬，用貼紙記錄每天的情緒，周末分享“最特別的情緒故事”。班級活動：設(shè)置“情緒氣象站”，每天一名“氣象員”用情緒卡片播報班級情緒氛圍。（二）人際交往篇：《好朋友手拉手》1.教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：明確友誼的含義，識別“友好行為”（如分享、傾聽、幫助）與“不友好行為”。能力目標(biāo)：學(xué)會用傾聽、分享的方式與同伴交往，在合作游戲中體驗互助的快樂。情感目標(biāo)：萌發(fā)對友誼的珍視之情，愿意主動結(jié)交新朋友。2.教學(xué)重難點重點：理解友好交往的重要性，掌握基本交往技巧。難點：在實際情境中運(yùn)用傾聽、分享的技巧，克服以自我為中心的傾向。3.教學(xué)準(zhǔn)備教具：友誼勛章（卡紙制作，正面畫握手圖案）、合作游戲道具（兩人三足的綁腿帶、拼圖卡片）、“友誼樹”繪畫板（大樹輪廓，空白樹葉若干）。音樂：《找朋友》兒歌伴奏。4.教學(xué)過程趣味導(dǎo)入：兒歌找朋友（3分鐘）播放《找朋友》，師生邊唱邊做動作：“找呀找呀找朋友，找到一個好朋友……”唱畢提問：“和朋友在一起，你最喜歡做什么？”引出“友誼”主題。認(rèn)知建構(gòu)：友誼樹的秘密（8分鐘）①出示“友誼樹”，教師示范：“我給友誼樹貼一片樹葉，寫‘分享’，因為我和朋友分享玩具，我們都很開心?！雹谛〗M討論“友誼的種子”（友好行為），每組派代表上臺貼樹葉，如“傾聽”“幫忙撿東西”“一起解決難題”等，教師補(bǔ)充“不嘲笑別人”“守約定”等行為，幫助學(xué)生區(qū)分友好與不友好。實踐體驗：合作大闖關(guān)（12分鐘）①兩人三足：同桌為一組，綁住相鄰的腿，共同完成“過小河”（踩腳印地貼）任務(wù)，體驗“互相配合”的重要性。游戲后采訪：“剛才你和伙伴是怎么合作的？遇到困難時，你說了什么讓他更有信心？”②拼圖接力：小組合作完成動物拼圖，要求“每人只能放一塊，先傾聽伙伴的想法，再決定怎么放”。結(jié)束后分享：“傾聽伙伴的建議，有沒有讓拼圖更快完成？”總結(jié)升華：友誼小貼士（5分鐘）師生總結(jié)交往技巧，編成順口溜：“好朋友，手拉手，傾聽分享記心頭；遇到困難一起走，友誼之花天天有！”為表現(xiàn)優(yōu)秀的小組頒發(fā)“友誼勛章”，鼓勵學(xué)生課后主動向新朋友說一句友好的話。5.教學(xué)延伸班級活動：開展“友誼周”，每天設(shè)置“友好小任務(wù)”（如幫同學(xué)整理書桌、給新朋友講笑話），周五評選“友誼小天使”。家庭任務(wù)：和家長分享“我和好朋友的故事”，用照片或繪畫記錄，帶到班級“友誼角”展示。（三）自我認(rèn)知篇：《我能行，我最棒》1.教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：發(fā)現(xiàn)自身至少3個優(yōu)點（如認(rèn)真聽講、樂于助人、畫畫好），理解“每個人都有閃光點”。能力目標(biāo)：學(xué)會用自我鼓勵的語言（如“我能行”“我試試”）面對挑戰(zhàn)，嘗試展示一項小特長。情感目標(biāo)：建立初步的自信心，愿意接納自己的不完美并努力進(jìn)步。2.教學(xué)重難點重點：挖掘自身優(yōu)點，體驗自我肯定的快樂。難點：克服“我不行”的消極心理，主動嘗試新挑戰(zhàn)。3.教學(xué)準(zhǔn)備教具：優(yōu)點卡片（空白，背面畫笑臉）、小舞臺道具（話筒、小披風(fēng)）、“優(yōu)點樹”展板（樹干寫“我能行”，空白樹枝若干）。故事：《小松鼠找松果》（講述小松鼠克服膽怯、發(fā)現(xiàn)自己擅長爬樹的故事）。4.教學(xué)過程故事導(dǎo)入：小松鼠的勇氣（5分鐘）講述故事：“小松鼠覺得自己什么都做不好，直到它發(fā)現(xiàn)自己爬樹最快，幫大家找到了松果……”提問：“小松鼠最后為什么能成功？你有沒有像它一樣，一開始覺得難，后來發(fā)現(xiàn)自己能做好的事？”探索活動：優(yōu)點大轟炸（10分鐘）①個人思考：在優(yōu)點卡片上寫下自己的3個優(yōu)點（不會寫字的可以畫圖，如畫愛心代表“愛幫助人”），教師引導(dǎo)：“想一想，你上課認(rèn)真嗎？有沒有幫過同學(xué)？你的小手工是不是很可愛？”②小組分享：輪流朗讀（或展示）優(yōu)點卡片，其他成員補(bǔ)充：“我覺得你____也很棒，因為____?！比纭拔矣X得你整理書包很快也很棒，因為每次你都能幫我找到橡皮！”③張貼優(yōu)點：將卡片貼在“優(yōu)點樹”上，形成班級“閃光點森林”。實踐體驗：我是小明星（10分鐘）搭建“小舞臺”，鼓勵學(xué)生上臺展示小特長（如背古詩、折千紙鶴、模仿小動物），臺下同學(xué)用掌聲和“你真棒”“我要向你學(xué)習(xí)”等語言鼓勵。對于膽怯的學(xué)生，教師引導(dǎo)：“試試說‘我能行’，我們一起給你加油！”總結(jié)升華：自信拍手歌（5分鐘）創(chuàng)編拍手歌：“你拍一，我拍一，我有優(yōu)點數(shù)不清；你拍二，我拍二，我能行呀我最棒；你拍三，我拍三，遇到困難我敢攀；你拍四，我拍四，自信的我最可愛！”師生邊拍邊唱，強(qiáng)化自信意識。5.教學(xué)延伸家庭任務(wù)：和家長一起制作“家庭優(yōu)點墻”，每周全家互相發(fā)現(xiàn)一個新優(yōu)點，用便簽貼在墻上。班級活動：設(shè)置“挑戰(zhàn)小達(dá)人”專區(qū)，學(xué)生自主申報挑戰(zhàn)任務(wù)（如連續(xù)3天自己整理書包），完成后獲得“我能行”勛章。（四）挫折應(yīng)對篇：《挫折是顆小石子》1.教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：認(rèn)識挫折的普遍性（如比賽輸了、拼圖失敗），理解“挫折是成長的小挑戰(zhàn)”。能力目標(biāo)：學(xué)習(xí)2-3種應(yīng)對挫折的方法（如調(diào)整方法、尋求幫助、自我鼓勵），嘗試在情境中運(yùn)用。情感目標(biāo)：培養(yǎng)“不怕挫折，越挫越勇”的心態(tài)，愿意主動面對困難。2.教學(xué)重難點重點：正確看待挫折，掌握基本應(yīng)對策略。難點：將應(yīng)對方法內(nèi)化為心理品質(zhì)，在實際生活中主動運(yùn)用。3.教學(xué)準(zhǔn)備教具：挫折情境卡片（如“畫畫時總畫不好”“跑步比賽沒得到名次”“和朋友吵架了”）、小石子道具（每人一顆，寓意“挫折”）、繪本《小黑魚》、“挫折闖關(guān)”游戲卡（如“解開打結(jié)的跳繩”“用筷子夾豆子”）。4.教學(xué)過程繪本導(dǎo)入：小黑魚的智慧（5分鐘）講述《小黑魚》片段：“小黑魚的伙伴被大魚吃掉了，它很孤單，但后來它帶著大家游成大魚的樣子，趕走了敵人……”提問：“小黑魚遇到了什么困難？它是怎么解決的？如果是你，會怎么做？”引出“挫折”主題。認(rèn)知建構(gòu)：挫折小課堂（8分鐘）①分發(fā)小石子，教師引導(dǎo)：“這顆小石子就像挫折，每個人都會遇到。想一想，你最近有沒有遇到‘小石子’？”請學(xué)生分享（如“積木倒了”“字寫不好”），教師總結(jié)：“挫折就像走路時的小石子，會讓我們摔跤，但也能讓我們學(xué)會更穩(wěn)地走路?！雹谛〗M討論“挫折應(yīng)對錦囊”，結(jié)合生活經(jīng)驗提出辦法（如“再試一次”“換個方法”“找大人幫忙”），教師補(bǔ)充“深呼吸讓自己冷靜”“對自己說‘我可以’”等策略。實踐體驗：挫折闖關(guān)賽（12分鐘）①分組完成“挫折闖關(guān)”任務(wù)：第一關(guān)“解跳繩”（小組合作解開打結(jié)的跳繩），第二關(guān)“夾豆子”（用筷子夾豆子到小碗，鍛煉耐心）。過程中觀察學(xué)生的應(yīng)對方式，適時引導(dǎo)：“遇到困難時，你說了什么讓自己堅持下來的？”②情景表演：抽取挫折情境卡片（如“考試沒考好”），小組合作表演“應(yīng)對挫折的故事”，其他組評價“他們用了什么好方法”?？偨Y(jié)升華：挫折口訣（5分鐘）師生共同總結(jié)：“挫折是顆小石子，絆倒之后別哭泣；調(diào)整方法再嘗試，尋求幫助也可以；對自己說‘我能行’，成長路上更有力！”帶領(lǐng)學(xué)生將小石子放入“成長寶盒”，寓意“把挫折變成成長的養(yǎng)分”。5.教學(xué)延伸家庭任務(wù)：制作“挫折日記”，記錄一周內(nèi)遇到的挫折及應(yīng)對方法，周末和家長討論“如果再遇到，我會做得更好嗎？”班級活動：設(shè)置“挫折英雄榜”，展示學(xué)生克服挫折的小故事（配簡筆畫），鼓勵大家互相學(xué)習(xí)。三、教案實施建議1.分層教學(xué)：關(guān)注個體差異，對性格內(nèi)向、抗挫力弱的學(xué)生，多給予鼓勵和小任務(wù)挑戰(zhàn)，逐步建立自信；對活潑好動的學(xué)生，引導(dǎo)其在合作中學(xué)習(xí)傾聽與共情。2.家校協(xié)同：將教學(xué)延伸任務(wù)與家庭互動結(jié)合，如“情緒日記”“優(yōu)點墻”，邀請家長參與心理課堂開放日，形成教育合力。3.動態(tài)調(diào)整：根據(jù)學(xué)生課堂反應(yīng)和