第一課正確認(rèn)識(shí)自己第一單元喜歡我自己小學(xué)心理健康·五年級(jí)（上）·北師大版新課導(dǎo)入熱身活動(dòng)1新課導(dǎo)入，熱身活動(dòng)魔鏡魔鏡告訴我活動(dòng)規(guī)則：兩人一組，一人當(dāng)魔鏡，一人問(wèn)問(wèn)題第一步：告訴魔鏡自己是誰(shuí)，是怎樣的一個(gè)人第二步：詢問(wèn)魔鏡：“魔鏡魔鏡告訴我，我是誰(shuí)，我是怎樣的一個(gè)人？”(優(yōu)缺點(diǎn))第三步：魔鏡按照自己對(duì)他的了解回答問(wèn)題時(shí)間1分鐘1新課導(dǎo)入，熱身活動(dòng)魔鏡魔鏡告訴我在剛剛的活動(dòng)中，你對(duì)自己的認(rèn)識(shí)和魔鏡對(duì)你的認(rèn)識(shí)是一樣的嗎？如果只看到自己的好的一面，看不到不好的一面會(huì)有哪些后果？1新課導(dǎo)入，熱身活動(dòng)魔鏡魔鏡告訴我俗話說(shuō)“當(dāng)局者迷，旁觀者清”，自己身上的缺點(diǎn)可能局外人看的更加清晰。那我們?cè)撊绾握_認(rèn)識(shí)自己呢？帶著問(wèn)題一起來(lái)找答案吧。創(chuàng)設(shè)情景呈現(xiàn)問(wèn)題2創(chuàng)設(shè)情景，呈現(xiàn)問(wèn)題陽(yáng)陽(yáng)的爸爸媽媽非常愛(ài)他，對(duì)他寄予了很高的期望。在上幼兒園的時(shí)候，媽媽就給他報(bào)了各種各樣的興趣班，鋼琴、畫(huà)畫(huà)、繪本閱讀......因此，陽(yáng)陽(yáng)跟其他小朋友相比，知識(shí)很“淵博”。為此，陽(yáng)陽(yáng)總是受到大人們的表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)，他也為自己的表現(xiàn)感到自豪。陽(yáng)陽(yáng)的故事2創(chuàng)設(shè)情景，呈現(xiàn)問(wèn)題看到這里，大家覺(jué)得陽(yáng)陽(yáng)是一個(gè)什么樣的人呢？如果某次沒(méi)有得到自己期望的結(jié)果，陽(yáng)陽(yáng)可能會(huì)做出哪些事情呢？2上小學(xué)后，陽(yáng)陽(yáng)更加要求上進(jìn)，學(xué)習(xí)也很刻苦，在各個(gè)方面都對(duì)自己的要求很高。他特別喜歡成功的感覺(jué)，慢慢地他養(yǎng)成了一個(gè)習(xí)慣：只能接受成功，不能接受失敗。只要是自己沒(méi)考好，或者課堂表現(xiàn)不好，陽(yáng)陽(yáng)就感到無(wú)法接受。創(chuàng)設(shè)情景，呈現(xiàn)問(wèn)題陽(yáng)陽(yáng)的故事2有一次，數(shù)學(xué)沒(méi)考好，拿到考卷后，陽(yáng)陽(yáng)居然聲嘶力竭地當(dāng)場(chǎng)大哭，全然不顧教室里還有其他同學(xué)，也不管老師是否在上課，絲毫認(rèn)識(shí)不到自己存在的問(wèn)題。創(chuàng)設(shè)情景，呈現(xiàn)問(wèn)題陽(yáng)陽(yáng)的故事2思考討論陽(yáng)陽(yáng)為什么會(huì)在考不好時(shí)大哭？你覺(jué)得陽(yáng)陽(yáng)對(duì)自己的認(rèn)識(shí)存在什么問(wèn)題？如果你是陽(yáng)陽(yáng)的同學(xué)，你會(huì)怎么勸他？創(chuàng)設(shè)情景，呈現(xiàn)問(wèn)題2心靈港灣創(chuàng)設(shè)情景，呈現(xiàn)問(wèn)題一個(gè)人需要正確的認(rèn)識(shí)自己，才能更好的理解、寬容、善待他人，正確認(rèn)識(shí)自己有助于社會(huì)交往，促進(jìn)自我發(fā)展。然而正確地認(rèn)識(shí)自己并不是一件容易的事情，但又是一件非常重要的事情。那正確認(rèn)識(shí)自己的重要之處體現(xiàn)在哪里呢？2創(chuàng)設(shè)情景，呈現(xiàn)問(wèn)題讓我們更好地知道自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，不會(huì)因只看缺點(diǎn)而自卑，或只看優(yōu)點(diǎn)而自滿。更好地促進(jìn)我們自身的發(fā)展，通過(guò)保持優(yōu)勢(shì)，改進(jìn)不足，不斷取得新進(jìn)步。能夠幫助我們樹(shù)立正確的理想和目標(biāo)，明確自己的未來(lái)方向。也是保持心理健康的要求，避免自我貶低或自我膨脹等不良心理狀態(tài)。正確認(rèn)識(shí)自己的意義互動(dòng)參與解決問(wèn)題3互動(dòng)參與，解決問(wèn)題我的成長(zhǎng)信息過(guò)了一個(gè)暑假，同學(xué)們回到學(xué)校，大家互相仔細(xì)觀察一下，自己或別人有什么變化?比如身高、發(fā)型、性格等，把自己的成長(zhǎng)信息以及同桌的成長(zhǎng)信息都寫(xiě)下來(lái)，然后與同桌交流。3互動(dòng)參與，解決問(wèn)題我的成長(zhǎng)信息觀察內(nèi)容自評(píng)他評(píng)相似點(diǎn)不同點(diǎn)生理方面（身高、體重，外貌等）例：長(zhǎng)高了、變重了、長(zhǎng)痘了長(zhǎng)高了變帥了身高方面外貌心理方面（興趣愛(ài)好、性格特征等）社會(huì)方面（榮譽(yù)成就，人際關(guān)系等）3互動(dòng)參與，解決問(wèn)題我的成長(zhǎng)信息討論與分享你觀察到的成長(zhǎng)信息與同桌觀察到的成長(zhǎng)信息一致嗎?在哪些方面有差別？哪些有關(guān)自己的成長(zhǎng)信息是你沒(méi)有發(fā)現(xiàn)的？3互動(dòng)參與，解決問(wèn)題活動(dòng)規(guī)則：請(qǐng)你從下面的形容詞詞庫(kù)中找出形容自己的詞語(yǔ)，并模仿例句，寫(xiě)出10句話，一定要根據(jù)自己的真實(shí)情況來(lái)寫(xiě)。如果在詞庫(kù)中找不到合適的詞語(yǔ)，你可以自行補(bǔ)充。例：我是一個(gè)怎樣的人？我是一個(gè)漂亮的人我是一個(gè)怎樣的人3互動(dòng)參與，解決問(wèn)題我的反思根據(jù)自己的實(shí)際情況，想一想你平時(shí)與人交往時(shí)的表現(xiàn)，并在相應(yīng)的選項(xiàng)下畫(huà)“√”3互動(dòng)參與，解決問(wèn)題我的反思3互動(dòng)參與，解決問(wèn)題我的反思如果以上測(cè)試中：你的回答有10條以上是“經(jīng)常做到”的話，說(shuō)明你在人際交往上較為和諧。如果你的回答沒(méi)有達(dá)到10條“經(jīng)常做到”也不要灰心，這說(shuō)明你能夠正視自己的不足，只要敢于改正就是勇敢好學(xué)的人。

要記住的是：正確認(rèn)識(shí)自己既要認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)點(diǎn)，也要正視自己的不足。3123互動(dòng)參與，解決問(wèn)題認(rèn)識(shí)自己的途徑經(jīng)常思考自己有哪些優(yōu)缺點(diǎn)經(jīng)常詢問(wèn)老師同學(xué)和家長(zhǎng)對(duì)自己的看法在心理老師的幫助下通過(guò)專業(yè)測(cè)試了解自己總結(jié)升華課后拓展4總結(jié)升華，課后拓展課堂總結(jié)正確認(rèn)識(shí)自己就是要優(yōu)缺點(diǎn)相結(jié)合的認(rèn)識(shí)自己，要將自己評(píng)價(jià)與他人評(píng)價(jià)相結(jié)合的認(rèn)識(shí)自己，既不能盲目自信，也不能妄自菲薄。只有正確認(rèn)識(shí)自己，才能更好的促進(jìn)自身發(fā)展，建立良好的人際關(guān)系，樹(shù)立正確的價(jià)值觀。4總結(jié)升華，課后拓展準(zhǔn)備四張紙條，一張給要好的同學(xué)，一張給老師，一張給爸爸或媽媽，請(qǐng)他們寫(xiě)出你的兩個(gè)